В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора В. А. Поляев, а также читать онлайн и без регистрации.
Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания. Всё изложен...