Книги автора Стивен Хайес
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Стивен Хайес, а также читать онлайн и без регистрации.
Автор:
Стивен Хайес
Название:
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Аннотация на книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»:
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Дикт...
Комментариев 25 шт.
Добавлено: 21.07.2023
Автор:
Спенсер Смит
Название:
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Аннотация на книгу «Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности»:
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негати...
Добавлено: 16.07.2023