Книги автора Мэт Фицджеральд
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Мэт Фицджеральд, а также читать онлайн и без регистрации.
Автор:
Мэт Фицджеральд
Название:
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Аннотация на книгу «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»:
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума с...
Комментариев 25 шт.
Добавлено: 02.08.2023
Автор:
Мэт Фицджеральд
Название:
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Аннотация на книгу «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»:
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд п...
Добавлено: 01.08.2023
Автор:
Бен Розарио
Название:
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Аннотация на книгу «Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня»:
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев.
Даже если вы любитель, вы можете бегать как пр...
Добавлено: 19.07.2023