Книги автора Джон Кабат-Зинн
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Джон Кабат-Зинн, а также читать онлайн и без регистрации.
Автор:
Джон Кабат-Зинн
Название:
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Аннотация на книгу «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач»:
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с ...
Комментариев 25 шт.
Добавлено: 03.08.2023
Автор:
Джон Кабат-Зинн
Название:
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Аннотация на книгу «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни»:
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодар...
Добавлено: 21.07.2023