Книги автора Салли М. Уинстон
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Салли М. Уинстон, а также читать онлайн и без регистрации.
Автор:
Мартин Н. Сейф
Название:
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Аннотация на книгу «Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления»:
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти куда-то, при этом планируете пути отступления, объяснен...
Комментариев 25 шт.
Добавлено: 29.06.2024
Автор:
Мартин Н. Сейф
Название:
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Аннотация на книгу «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»:
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втай...
Добавлено: 24.06.2024
Автор:
Дженнифер Шеннон
Название:
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Аннотация на книгу «Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления»:
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными – как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли ...
Добавлено: 22.12.2023
Автор:
Каролин Кокер Росс
Название:
Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде
Аннотация на книгу «Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде»:
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втай...
Добавлено: 02.10.2023
Автор:
Георг Х. Эйферт
Название:
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спо
Аннотация на книгу «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спо»:
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психо...
Добавлено: 15.09.2023
Автор:
Мартин Н. Сейф
Название:
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Аннотация на книгу «Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления»:
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти куда-то, при этом планируете пути отступления, объяснен...
Добавлено: 05.08.2023
Автор:
Мартин Н. Сейф
Название:
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Аннотация на книгу «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»:
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втай...
Добавлено: 27.07.2023