Книги автора Сет Дж. Гиллихан
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Сет Дж. Гиллихан, а также читать онлайн и без регистрации.
Автор:
Сет Дж. Гиллихан
Название:
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Аннотация на книгу «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой»:
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на раб...
Комментариев 25 шт.
Добавлено: 24.08.2023
Автор:
Сет Дж. Гиллихан
Название:
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Аннотация на книгу «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы»:
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Вре...
Добавлено: 31.07.2023