Книги автора Реджин Галанти

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Реджин Галанти, а также читать онлайн и без регистрации.

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Автор: Реджин Галанти

Название: Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Аннотация на книгу «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом»:

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное приме...

Скачать

Читать книгу онлайн

Комментариев 25 шт.

Добавлено: 20.08.2023