Саморазвитие и советы

«Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья» — это книга, которая помогает справиться с эмоциональными и психическими трудностями в моменты кризиса. ...

Статья посвящена подробному рассмотрению нейроциркуляторной дистонии (НЦД) — функционального расстройства, связанного с нарушениями регуляции работы сердечно-сосудистой системы под влиянием н...

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный путь к эмоциональной трансформации и самопознанию. Каждый день современный мир несёт нам испыта...

В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней гармонии после эмоционального и физического ...

«Карта желаний: твой помощник в понимании своих истинных потребностей» - это книга-руководство, которая поможет понять свои истинные желания.

В книге две части. Первая часть содержит ре...

Искусственный интеллект всё больше входит в нашу жизнь, меняя то, как мы работаем, общаемся и творим. Этот дайджест написан для тех, кто хочет легко понять технологии будущего и увидеть их рол...

Во времена максимальной закредитованности населения практически никто не показывает обратную сторону действительности. Кристина Кузнецова в своей книге честно рассказывает свою личную историю ...

"Зеркала успеха: Путь к себе" — это книга о внутреннем пути, который каждый человек проходит, чтобы найти истинный успех. В ней ты не найдешь стандартных рецептов успеха или мотивационных цита...

В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их опред...

В книге "Сила подсознания: Как использовать её для достижения целей" раскрывается загадочный мир подсознания — мощного инструмента, способного преобразить вашу жизнь. От основ понимания его пр...

История трансформации женщины в отношениях, основанная на личном опыте в интернациональном браке

Елена Герасевич – мама шести детей, фотограф, певчая, блогер. В книге автор собрала семейные истории, связанные с рождением и воспитанием детей, и свои размышления на эту тему. Ей точно есть ч...

Эта книга поможет разобраться, живёшь ли ты отложенной жизнью, что мешает двигаться вперёд и кто украл твою работу, которая соответствует твоим желаниям, ценностям и целям. Я не являюсь теорет...

Международный постановщик модных шоу, человек, обучивший более 2000 моделей, Вера Гармашова приоткрывает кулисы модного мира.

Рассказывая свою драматическую историю, Вера не может не рас...

Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и с...

В книге «Нотатки проповідника» автор делится размышлениями о Библии, её месте в жизни человека и роли в истории человечества. Он предлагает взглянуть на Священное Писание как на источник знани...

Прочитав эту книгу, вы лучше поймёте, зачем нужны истории, как их создавать, и чем важны те или иные элементы. Вы узнаете, что может стать темой для истории; как преодолевать творческие кризис...

Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в ...

Эти очерки написаны автором из издательского "самотёка", которому очень хотелось осуществить свою мечту - стать писателем. Впервые они были опубликованы в Интернете на сайте для начинающих пис...

Иногда в нашей жизни наступает момент, когда мы должны остановиться и проанализировать, всё ли у нас в порядке. Обычно такие моменты приходят, когда мы теряем уверенность в завтрашнем дне. Нап...

Это не просто сборник ежедневных размышлений и практик, это путь к осознанности и внутренней свободе. В течение 101 дня автор делится с нами тем, как наполнить свою жизнь смыслом, радостью и л...