Саморазвитие, Личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Общение. Искусство беседовать и оставаться собой» Элисон Брукс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Разговор зашел не туда…», «Не по...

Это саммари – сокращенная версия книги «Менталитет дефицита. Как избавиться от навязчивых желаний и процветать в достатке» Майкла Истера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Самоисцеление после нарциссического абьюза» — это книга о возвращении себя после жизни в чужом сценарии. Нарциссическое взаимодействие разрушает не сразу. Оно переписывает внутреннюю реальнос...

Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить та...

Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской мечты и финского sisu, приправленного независимостью от государства, уют...

Задумывались ли вы, как часто стремление к идеальной внешности мешает услышать собственный организм? Вместе с психотерапевтом Хиллари Макбрайд вы исследуете истоки нездоровых представлений о с...

Иногда мужчина незаметно для себя ставит женщину в центр своей вселенной — подстраивается, боится потерять, терпит лишнее, соглашается на неудобное и называет это любовью. Постепенно исчезает ...

Эта книга — глубокое и современное исследование рун как психологической системы, а не мистического инструмента. Футарк рассматривается здесь как карта внутренних процессов: от ресурса и силы д...

Книга поможет разобраться в природе тревожности и научиться эффективно справляться с ней — шаг за шагом, опираясь на научно обоснованные методы и практические упражнения.

Вопрос духовного развития очень важен для человека. Но в данном направлении не счесть противоречий, возникающих на всех уровне духовных изысканий. Религия, мистика, светские нормы и правила.И...

Это жёсткая и честная книга о людях, которые сами выбрали путь неудачника.

О тех, кто годами живёт в режиме вечного недовольства, обвиняет мир, власть, близких и обстоятельства, но при э...

Рунические амулеты издавна привлекают людей как способ поддержки, ориентира и внутренней опоры. Эта книга предлагает спокойный и вдумчивый взгляд на то, чем являются амулеты в современной прак...

Вы любите своего ребенка. Бесконечно. Но иногда просыпаетесь ночью и не узнаете себя в отражении. Куда исчезла та женщина, которая строила карьеру, встречалась с подругами и точно знала, чего ...

Хватит работать на дядю и продавать своё время по часам. Ваши знания и опыт стоят в десятки раз больше! Эта книга ваш четкий план по превращению экспертизы в прибыльный личный бренд в интернет...

Эта книга — практическое и глубокое руководство по работе с Таро в темах денег, работы, карьеры, дохода и профессионального выбора. Таро здесь раскрывается как целостный язык понимания процесс...

Вы постоянно отвлекаетесь на уведомления, бесцельно скроллите ленты и чувствуете, что технологии управляют вашей жизнью? Эта книга предлагает выход. Цифровой минимализм это не отказ от техноло...

Как быть выдающимся отцом и востребованным профессионалом одновременно? Эта книга честный разговор о том, что идеального баланса не существует, но есть работающие стратегии. Вы узнаете, как вн...

Устали просыпаться с чувством стыда и пустым кошельком? Знакомо, когда каждая пятница заканчивается туманом, а обещания «завязать» разбиваются о «ну как без этого»? Эта книга — не для святых. ...

Вы беременны и вместо радости чувствуете только тревогу? Или, возможно, ваш партнер в панике, а вы не знаете, как его успокоить? Книга Страхи будущих родителей это честный разговор без прикрас...

Эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать жизнь на «потом» и найти мотивацию для реализации своих целей. Автор книги, бизнес-коуч, делится мыслями о том, почему контакт с собой – это ...

Книга Как перестать чинить себя и начать просто жить: язык боли и правда напряженияэто глубокий и искренний рассказ о поиске себя и своего пути в мире, где успех часто становится единственной ...