Возрастная психология

Создай своё завтра: Психология намерения и целей» — практическое руководство для тех, кто хочет осознанно строить жизнь, а не ждать случая. Эта книга поможет понять, как работают намерения, ка...

"Путь к счастью" — это книга, посвящённая поиску радости и внутренней гармонии в мире, полном стресса, ожиданий и внешних требований. Автор предлагает читателю практические советы и философски...

Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось.

В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!»

И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится».

Здесь есть честный разговор —...

Алхимия потерь» — это книга о том, как выстоять, когда рушится мир. О том, как проживать утраты, кризисы и боль, не теряя себя. Это искреннее, глубокое и человечное руководство для тех, кто ок...

Вы делаете всё правильно и всё равно чувствуете тревогу?

Эта книга — не про минимализм, уборку или «тайм-менеджмент на кухне». Это откровенный разговор о ментальном хламе, который прячет...

Тебе говорят: «Время лечит». «Станешь только сильнее». «Отпусти и живи дальше». Они врут. Врут, потому что им страшно видеть твою боль. Им неудобно, что ты не вписываешься в их сценарий «преод...

Помнишь, когда всё было впереди? Когда ты был полон сил, планов, надежд. Этот человек остался в прошлом. А ты здесь. Смотришь в зеркало и видишь уставшего незнакомца. Работа больше не зажигает...

Тебя научили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты несешь. Дом, семья, работа — полный комплект «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с одним вопросом: «И...

"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — спо...

История рассказывает о кукле Каяне, живущей на загадочном острове Легенды. Через её путешествие автор раскрывает темы принятия себя, исцеления душевных ран и поиска своего места в мире. Главна...

В современном мире мы часто попадаем в ловушку повседневных забот, стрессов и суеты. Нас поглощают тревоги о будущем, сожаления о прошлом, недовольство настоящим. Мы бежим по кругу, пытаясь ус...

Ты тонешь. В потоке «полезного» контента. Твои закладки в браузере ломятся от статей, которые ты никогда не прочтешь. Твой жесткий диск забит курсами, которые ты так и не открыл. Ты подписан н...

«Обними свою тень» — это глубокое исследование тёмных, вытесненных сторон личности, которые мы привыкли прятать от самих себя. Эта книга — не просто путь самопознания, а акт внутренней смелост...

Психология женской уверенности» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней силы женщины. Эта книга поможет читательнице понять, как формируется уверенность, как преодолевать внутре...

Ты выбираешь одиночество? Или оно выбрало тебя? Теперь это неважно. Оно — твоё. Не жалуйся, не ищи виноватых. Просто неси.

Вокруг оглушительная тишина, а внутри — гул. Знакомо? Эта книга...

Сценарий жизни: как выйти из автоматических реакций» — это глубокая и честная книга о том, как родительские установки, скрытые паттерны и внутренние роли формируют нашу личность. Через язык пс...

Эта книга — не манифест против мира, а тихое, сильное возвращение к себе. «Не бойся быть неудобной» — это откровенный разговор о границах, праве на голос, уважении к себе и взрослении, в котор...

«Тело помнит всё» — глубокая и пронзительная книга о связи тела и психики, о том, как эмоции, переживания и травмы откладываются в физическом теле, формируя болезни, зажимы и хроническое напря...

«Тишина как сила» — глубокая и вдохновляющая книга о возвращении к себе через уединение, молчание и внутреннюю паузу. В эпоху цифрового шума и непрерывной суеты она предлагает читателю останов...

«Целостная женщина: психология единства ума, тела и души» — это вдохновляющая книга о том, как женщине вернуться к своей природе, услышать свой внутренний голос и жить в согласии с собой. Кажд...

Тебя тошнит от бесконечной гонки за нормальностью. Учёба, работа, отношения — всё как будто требует пройти кастинг у сотни клоунов. Каждый день — как собеседование в жизнь, где нет правильных ...