Возрастная психология

Цель этой книги — стать для вас путеводителем в мир омоложения, наполненным проверенными советами, древними и современными методиками, личным опытом и наукоемкими техниками. Я хочу помочь вам ...

Иногда любовь — это не прикосновение, а ожог. Не тепло, а медленное угасание себя.

Эта книга — не о том, как разорвать отношения, а о том, как вернуть себе душу, когда кажется, что она о...

Эта книга — честное и глубокое путешествие к пониманию того, почему прошлое так крепко держит нас. Она для тех, кто устал возвращаться к старым обидам, ошибкам и утратам, кто хочет выйти из те...

Иногда самое страшное — не потерять кого-то, а однажды взглянуть в зеркало и не узнать себя. Эта книга — о возвращении к той внутренней тишине, где слышен собственный голос. Она мягко раскрыва...

Счастье — не случайная удача и не пункт назначения. Это навык, который можно развить. Эта книга — ваш практический путеводитель по всем аспектам счастья: от научных основ до конкретных техник,...

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.

«...

Иногда самое тихое «я больше так не могу» внутри нас становится началом самого важного пути — пути домой, к себе. Эта книга рождена для тех, кто устал жить чужими чувствами, чужими ожиданиями,...

Название программы: «Уверенность в себе»

Целевая аудитория: подростки 12–17 лет

Продолжительность: 10 занятий по 60 минут

Актуальность. Подростковый возраст — важный период ф...

Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче,...

Секрет невидимой силы — как перестать бояться чужого мнения

Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь проходит мимо вас, а решения принимаются без вашего участия? Что внутренняя сила уходит...

Продолжаатся размышления о том, как меняется жизнь с возрастом, с приближением старости. Страшно ли это? Ждет ли что интересное впереди? Автор - женщина, которой исполнилось уже 67 лет. День з...

Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после уд...

Иногда любовь ранит тише, чем слова. Она не кричит, не ломает, а постепенно стирает — границы, уверенность, дыхание. И однажды ты смотришь на себя и не узнаёшь, кто в зеркале. Эта книга — не о...

Заперты за невидимой стеной, даже когда вокруг кипит жизнь?

В 29 лет Сергей Сокульский должен был быть на пике жизни — карьера, друзья, любовь. Вместо этого его реальность — пустота...

Двадцать один год. Его мир — это код, наушники с рвущимся из них рёвом Linkin Park и непрекращающаяся сирена в голове. Этот внутренний голос, его главный и единственный собеседник, методично у...

Иногда чужие слова звучат громче твоего собственного голоса — до тех пор, пока однажды внутри не поднимается тихий вопрос: а где же я?

Эта книга — о том мгновении пробуждения, когда душа...

ХВАТИТ ВЫЧЕРПЫВАТЬ ВОДУ ИЗ ТОНУЩЕЙ ЛОДКИ.

Вы делали это годами. Сила воли, позитивное мышление, попытки «взять себя в руки» — всё это было ведром, которым вы отчаянно пытались справи...

«Путник. Дорога» — книга, которую открывают в тот момент, когда больше нельзя жить по-старому.

Это история мужчины, который однажды понял: самое страшное — не потерять кого-то, а потерят...

Иногда самая тихая боль становится самым громким криком — и именно с него начинается путь обратно к себе.

Эта книга не учит жить правильно и не обещает мгновенных чудес. Она мягко подвод...

Эта книга для женщин после сорока, которые ощущают перемены в теле, эмоциях, ролях и смыслах. Для замужних и разведенных, матерей и бездетных, карьеристок и домохозяек. Для каждой, кто устала,...

Иногда самое тихое «хватит» внутри становится началом новой жизни.

Эта книга — о сердце, которое долго жило в тени, но однажды решило выйти к свету. О хрупкой смелости, которая рождается...