Практическая психология

Почему нам так трудно сказать «нет», даже когда это необходимо? Почему мы боимся отстоять своё мнение, даже если чувствуем, что нас используют или игнорируют? Как защитить свои личные границы ...

Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она о том, как перес...

Ты сильная, заботливая, внимательная. Ты поддерживаешь других, держишь всё под контролем, стараешься не подвести. Но где в этой картине — ты сама?

«Я у себя одна» — это не просто книга. ...

Автор понял Бога, как Жизнь, а Жизнь - как процесс развития всех, вместе взятых, форм Жизни. Человек , как форма Жизни - тоже процесс развития и смыслом жизни каждого человека и всего человече...

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инс...

Тело как компас: как услышать свои истинные потребности» — это глубокое, чувственное и пронзительно честное исследование внутренней жизни через тело. Эта книга поможет читателю научиться распо...

Сария. Дом, где исцеляется женщина

Что происходит, когда женщина потеряла себя?

Когда опоры сломаны, а «я справлюсь» уже не спасает?

Эта книга — сборник живых, настоя...

Книга «Женская энергия и психология тела» — это глубокое и бережное исследование женской природы через призму телесной осознанности, интуиции, чувств и внутренних ритмов. Она раскрывает, как т...

...Ну а если папа у нас с братом такой, то сам Бог нам велел быть такими же. Кем я усердно и стремлюсь быть, дорогие друзья. Не забавы ради, а для продолжения дела моего папы... святого дела б...

Ты добился многого — но внутри продолжаешь сомневаться: «А вдруг я не заслужил?», «А вдруг просто повезло?», «Скоро все поймут, что я не настоящий».

Это не скромность. Это синдром самозв...

Дзен-женщина: Искусство жить легко» — это книга о внутренней свободе, женской силе, принятии и покое. Она вдохновляет женщину вернуться к себе, замедлиться, отпустить лишнее и научиться жить н...

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, семьи и медиа до внутренних установок. Она п...

"Путь к счастью" — это книга, посвящённая поиску радости и внутренней гармонии в мире, полном стресса, ожиданий и внешних требований. Автор предлагает читателю практические советы и философски...

Эта книга — инструмент, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально краткой, емкой и применимой. У вас (как и у меня было в ...

Революционная книга Анны Виты открывает доступ к мощным инструментам трансформации жизни. Здесь древние знания о работе с Полем событий обретают современную форму!

Вы освоите управление ...

Раскройте код мышления и поведения! Этот практический мануал по метапрограммам – ваше руководство к пониманию ключевых фильтров восприятия реальности. Узнайте, как диагностировать паттерны (на...

Алхимия потерь» — это книга о том, как выстоять, когда рушится мир. О том, как проживать утраты, кризисы и боль, не теряя себя. Это искреннее, глубокое и человечное руководство для тех, кто ок...

Этот практический мануал предлагает глубокий и доброжелательный подход к выстраиванию гармоничных отношений с собственным телом. Отойдя от оценок и критики, вы узнаете, как воспринимать тело к...

Эта книга — не ещё одно руководство о том, как «взять себя в руки» и бросить курить. Вы можете продолжать курить, пока читаете её. Более того, я не буду убеждать вас, что курение — это зло. Я ...

"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — спо...

«Сказки таинственной Вселенной. Энергия природы и стихий» — это увлекательный сборник историй, который погружает читателя в волшебный мир, где природа и ее стихии становятся живыми существами,...