Все ЕЕ мурашки. Как доставить удовольствие женщине бесплатное чтение

Белинда Без Табу
Все ее мурашки: как доставить удовольствие женщине

Belinda Sans Tabous

Donner du plaisir à une femme sans tabous

Copyright © 2022, Éditions Blanche / Hugo Publishing.

This edition is published by arrangement with Hugo Publishing in conjunction with its duly appointed agent Books And More Agency #BAM, Paris, France. All rights reserved.

© Воробьева Ю., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Предисловие

Порой кажется, что женщин сложно понять или удовлетворить. Я частенько слышала, как парни со смехом говорят: «Женщины? Да чтобы их понять, нужен переводчик, честное слово!» Ну что ж, вы своими глазами увидите, что все гораздо проще, чем кажется… хотя вы порой и впрямь не знаете элементарных вещей. Да ладно, я просто шучу! Вас, конечно, можно понять. Мужчинам бывает непросто разобраться с нашими намеками, недосказанностью или молчанием.

В этой книге я не претендую на научный подход и право говорить от имени всех женщин. Да, я женщина, но у меня тоже есть свое видение, и я не устаю повторять, что мы все похожи, но в то же время очень разные. Разумеется, мне не под силу раскрыть вам, чего хотят все женщины на свете! Но вот в чем дело: я написала эту книгу благодаря тысячам женщин, доверившим мне все свои секреты, проблемы, сомнения и ожидания. Причем очень откровенно!

Но, минуточку, а кто я вообще такая?

В самом деле, я даже не представилась!

Начнем все заново, хорошо?

Привет, я Белинда БЕЗ ТАБУ! Можете называть меня Бели́, так короче. Я начала писать эту книгу в сорок. Да, уже вполне зрелая женщина (ну хорошо, врать не буду, порой сущий ребенок). Вы быстро поймете, что я та еще зажигалка! Я love-коуч, выступаю с лекциями с 2015 года. Помогаю людям, которые хотят улучшить свою романтическую и сексуальную жизнь посредством видео, коучинга, онлайн-тренингов, книг, подкастов и т. д. И все это с помощью моего фирменного метода ППЗ (Пинок под зад)! На этом закончу: не хочу, чтобы у вас создалось впечатление, что перед вами мое резюме. Итак, вопрос первый: подходит ли вам эта книга?

Все зависит от обстоятельств. Если вы мужчина, который уверен в том, что знает все о женской сексуальности и является лучшим осеменителем на планете и во всех окрестных галактиках, немедленно сожгите книгу, это сэкономит вам время. Я милашка, да? Будем честны, сексуальный жеребец, осознающий свою крутость, такую книгу никогда бы не купил, правда ведь?

А если вы тот, кто тайно (или нет) интересуется вопросами собственной или женской сексуальности, хочет преуспеть в этом, сделать так, чтобы каждая его женщина могла увидеть небо в алмазах, и мечтает прокачать уверенность в себе, то эта книга для вас!

«Чтобы каждая его женщина могла увидеть небо в алмазах? Серьезно, Бели? Ничего себе, смелое заявление!»

Да, смелое. Но если не халтурить и дочитать эту книгу до конца, вы поймете, как это сделать! А вот если вы думаете, что я издеваюсь над вами, потому что это обещание противоречит моим же словам о невозможности объяснить все, чего хочет каждая женщина, вы ошибаетесь. Вот вам и пресловутая женская затейливость в действии! Как доставить удовольствие любой женщине, оказавшейся в вашей постели, я расскажу – качество гарантирую. Но узнать желания всех женщин на свете невозможно. Мы всего лишь люди! Чувствуете разницу? Я уже заморочила вам голову? Тем лучше! Обещаю, к концу этой особенной книги вы узнаете абсолютно все о магнетической силе, притягивающей женщин. И хорошая новость в том, что обладать этой силой может любой мужчина!

Наверное, вы заметили, что я постоянно говорю об «особенной» книге. Особенной? Но почему?

Потому что из нее вы узнаете не только о том, как доставить удовольствие женщине. Нет, конечно, гораздо больше. Вы наверняка слышали о личностном развитии? А теперь вам предстоит открыть и изучить сексуальное развитие!

И неважно, долгие у вас отношения, не очень или вы пока одиноки; без разницы, сколько вам лет (если вы совершеннолетний, то вам повезло оказаться в правильном месте).

Чтобы было понятнее, сразу озвучу свою позицию: я прямолинейна. Помимо этого, я love-коуч без табу, а это говорит само за себя! Только откровенность и никаких шаблонов. Вы держите в руках то, что может стать вашим лучшим другом! По крайней мере, я старалась писать так, будто всю жизнь была вашим другом, даже если речь идет о профессиональных рекомендациях.

Важный момент: я ни в коем случае не пытаюсь занять место медиков, таких как дипломированные сексологи, сексотерапевты, гинекологи и т. д. Моя роль коуча заключается в том, чтобы помочь разобраться в себе. Я покажу вам пути, ведущие к достижению ваших целей. Иными словами, подскажу порядок действий и оснащу нужными инструментами. Остальное зависит только от вас.

Вашей целью может быть, например, возрождение сексуального пламени в отношениях для того, чтобы ваша возлюбленная однажды не ушла налево или не сказала вам: «Чао, любовничек». Или вы хотите стать шикарным любовником на одну ночь? А как насчет того, чтобы ваша девушка каждый раз испытывала оргазм? В этой книге мы подробно разберем все эти вопросы.

Одной из самых значимых для меня ценностей всегда была достоверность. Я редко выхожу из себя, но если чувствую, что меня пытаются одурачить, превращаюсь в настоящего дракона. Вы сразу поймете, что книга написана простым и доброжелательным языком. Мне ни к чему заставлять вас верить в то, что все женщины – нежные создания, вдыхающие ароматы лепестков роз, или чистые ангелы без единой грязной мысли, и, чтобы стать королем секса, вам понадобится всего несколько советов. Нет, моя задача – раскрыть вам глаза на некоторые факты и побудить вас поработать над собой. И даже если вы считаете, что это не очень сексуально, то в глубине души знаете, что веселье в постели начинается с вашей собственной психологии.

Если вы считаете себя никчемным человеком, то и вести себя будете соответственно!

Поэтому для начала я развенчаю некоторые заблуждения и убеждения, которые могут разрушить вашу сексуальную жизнь, и только потом поделюсь с вами своими пикантными советами, которые уже помогли намокнуть сотням трусиков.

Пусть все идет своим чередом, я обо всем позабочусь! Просто читайте главу за главой. От страницы к странице будет становиться горячее и горячее. И хотя эта книга не имеет ничего общего с порно, при помощи воображения ваш дружок может взбодриться!

Пожалуйста, поучаствуйте в этой игре. Там, где я буду задавать вопросы, возьмите ручку и запишите ответы. Написанное может вас удивить и на многое открыть глаза. Больше я вам ничего не скажу. Просто попробуйте сами. Никогда никому не верьте на слово, даже мне!

А вот вам и первый вопрос прямо сейчас: какова ваша цель? Почему вы выбрали именно эту книгу? Чем она может вам помочь?

Ваш ответ:

Совсем забыла упомянуть: прежде чем сопроводить вас в лоно женского удовольствия, я взяла на себя смелость открыть для вас ящик Пандоры – мой собственный почтовый ящик! Вы сможете прочитать комментарии женщин, разумеется, анонимные. И своими глазами увидите, как именно они выражают свои мысли и какие советы получают от меня. А еще я поделюсь несколькими историями из своей жизни, чем очень порадую подписчиков моих групп в соцсетях. В общей сложности их более миллиона! Ведь обнажать собственную сексуальную жизнь не так-то просто, хотя я иногда до смерти хочу это сделать и порой пробалтываюсь в некоторых видео!

Ну вот и все.

Отступать уже поздно. Стоит только начать и прочитать эту книгу до конца, как ваша романтическая и сексуальная жизнь изменится, а я стану вашим любимым коучем…

Я вас предупредила!

Ну что, господа, готовы к стояку? Поехали!

Желаю вам приятного чтения,

Белинда

«ЧТОБЫ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА МОГЛА УВИДЕТЬ НЕБО В АЛМАЗАХ? СЕРЬЕЗНО, БЕЛИ? НИЧЕГО СЕБЕ, СМЕЛОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ!»

Глава 1
Ваша психология секса, какая она?

Добро пожаловать в сердце сексуального удовольствия, поцелуев, любви, прелюдии, фантазий… и так далее! Из всех этих слов становится очевидно, что секс воистину прекрасен в любых его проявлениях, но, по правде говоря, он не всегда бывает таковым. Положа руку на сердце, каждый из нас, будь то мужчина или женщина, сможет вспомнить целый ряд неловкостей, с которыми мы сталкивались на этом поприще. В соло, дуэте или группе, да мало ли где еще? Везде царит недосказанность, и не только в постели, точно вам говорю! Нет, господа, речь пойдет не только о ваших причиндалах. Именно поэтому я извлеку на поверхность некоторые табу. На самом деле мне хочется сразу зайти с козырей и начать с правды, о которой сегодня мало кто осмеливается говорить.

Правильное отношение к женской сексуальной привлекательности

На дворе 2022 год. Дату я упоминаю не случайно, ведь может статься, что сей труд все еще будут читать спустя тысячелетие после моей смерти, в 3022 году.

Сегодня мы вынуждены констатировать: времена, когда мужчина работал, распоряжался всеми доходами и, приходя домой, удобно разваливался в любимом кресле, а его жена стояла у плиты, суетилась по хозяйству и занималась детьми, прошли! Да, наконец-то наступило время, когда женщины стали равноправными с мужчинами членами общества.

Однако мне, женщине, приходится с прискорбием наблюдать одну вещь: все больше мужчин боятся прослыть извращенцами, если осмелятся произнести обычный комплимент, поухаживать или проявить чувство юмора рядом с женщиной. Самое страшное, что многие из них пытаются скрывать свое сексуальное желание, потому что «так больше не принято»! Посмотрите, какие письма я получаю ежедневно.

У некоторых блюстителей чистоты языка, конечно, могут заслезиться глаза от количества ошибок в электронных письмах – орфографических, грамматических и так далее. Но от этого послания не перестанут быть реальными свидетельствами состояния дел, которыми я готова с вами поделиться! Так что возьмите себя в руки: важно само сообщение, а не его форма.

Тема: Я запутался, нужен совет

Привет, Бели.

Может, ты это не прочитаешь, но я рискну, я уже 3 года один, был болезненный разрыв с бывшей, мне 33, и сейчас я с ума схожу по девушке, с которой познакомился 8 месяцев назад, когда мы вместе идем в ресторан и т д., она всегда одевается как на свиданку, в суперсексуальные вещи! Проблема в том, что она меня заводит, но при этом постоянно твердит, что не понимает парней, которые смотрят на нее как на кусок мяса! Поэтому я даже комплименты ей не делаю, не то что попыток сблизиться, боюсь, что подумает, что я такой же, как все, я не знаю, как дать ей понять, что она мне действительно нравится, это сложно, потому что она все больше и больше мне нравится, даже если вы не ответите, я рад, что написал вам!

Людо́

Скажу прямо, без экивоков, господа: испытывать желание к сексуальной девушке – нормально! В данном случае желание – это тихий голос в вашей голове, речь не о прикосновениях, настойчивости, взглядах или неуместных комментариях! Видите ли, поработав с сотнями мужчин, чьи отношения с женщинами зашли в тупик, я заметила, что они боялись признать свое желание, потому что сегодня мужчины слишком часто ассоциируются с извращенцами, сволочами, насильниками, мерзавцами и так далее. К счастью, осталось еще немало женщин, которые не стремятся подогнать всех мужчин под одну гребенку маньяка.

Вот три правдивые истории, которые откроют вам так глубоко скрытую правду. Сразу после них я расскажу вам, почему считаю подобные вещи женским лицемерием.

ИСТОРИЯ № 1: «Мы больше не в 1940-х!»

Cандра была моей подругой. Тридцать четыре года, тело мечты, высокая, блондинка, короткая стрижка, красивое лицо, грудь уверенного третьего размера и прелестная маленькая упругая попка… Короче говоря, хороша! Несмотря на то что я считаю себя довольно привлекательной, рядом с ней я всегда чувствовала себя не в своей тарелке.

Догадайтесь, почему?

Вы скажете: «Ну, она просто была “симпатичней” тебя, Бели». Да, так и есть. Но на самом деле меня беспокоило другое! Все проходящие мимо мужики оборачивались на нас… ну, в основном на нее, если честно. Сандра обожала сексуальные наряды, куда бы она ни шла. Даже ее самая заношенная пижама была в обтяжку, чтобы вы понимали!

Однажды мы, как обычно, пили кофе на летней веранде кафе. Сандра была верна себе и пришла в сногсшибательном платье с глубоким декольте. Во время разговора мне удавалось смотреть ей в глаза не больше минуты! Взгляд неизбежно соскальзывал на ее пышное декольте.

Теперь мы подошли к сути проблемы. Меня коробило не то, что она щеголяла в своих сексуальных платьях, нет, а то, что она без конца твердила мне с брезгливым выражением лица:

– Ну ты глянь на этих мужиков, как же они меня бесят, ты видела, как они на меня пялятся, они серьезно?

В какой-то момент я не выдержала:

– Серьезно, Сандра, извини, но даже я всю дорогу пялюсь на тебя! Это нормально, когда мужики смотрят на то, что ты так охотно им показываешь, разве нет?

Она слегка скривилась и ответила:

– Да, но это же нормально, сейчас уже не 40-е, женщина может одеваться, как ей хочется, и не чувствовать себя раздетой!

Я отреагировала неожиданно:

– Ты права, женщины имеют право одеваться, как хотят, но у мужчин есть глаза, и они тоже имеют право смотреть на то, что ты суешь им под нос.

Вывод: немного поломавшись, Сандра все же призналась мне, что демонстрирует свое тело, чтобы привлечь внимание, ведь ей уже 34. Ей отчаянно было нужно доказать себе, что она все еще так же привлекательна, как и в 20 лет. Это придавало ей уверенности. Так зачем брюзжать? Она жаловалась, чтобы скрыть успешность своих действий, ведь в женском сообществе не принято добровольно хотеть привлекать мужские взгляды, это может быть неправильно воспринято… Так что обвинять мужчин гораздо проще!

ИСТОРИЯ № 2: О боди

Однажды одна влиятельная медиаперсона, назовем ее Бабе́т, опубликовала на Ютьюбе видео, в котором объявила о своем решении отказаться от ношения лифчиков. В то время это стало ультрамодно. Считалось, что бюстгальтеры вредны для груди. Как женщина с довольно объемным бюстом, я несказанно рада, что имею возможность носить белье, которое позволяет мне быстро бегать или ходить без того, чтобы мои сиськи выплясывали пируэты по 180° под футболкой! Черт подери, как же больно, когда они подпрыгивают!

Короче, вернемся к той барышне: в своем видео она рассказывала, что ее возмущению нет предела! Однажды весенним вечером она натянула на себя полупрозрачное черное кружевное боди, джинсы, кроссовки и отправилась с приятелем в «Макдоналдс».

Они выходят из его машины и собираются сделать заказ.

Она встает в очередь и ТУТ… замечает, что несколько человек пялятся на нее. Интересно, почему это? На ней всего лишь кружевное боди, под которым нет ничего, так что ее грудь не просто угадывалась под ним, она была видна во всей красе!

В конце своего видео барышня заявила, что грудь – это не сексуальный объект, с этим пора покончить, она предназначена для кормления детей, и точка. Да вы что? Но, дорогуша, разве ты забыла, что некоторые женщины даже кончают от прикосновений к ней? Я только за участие груди во вскармливании ребенка, но мне кажется, девушка забыла о других женщинах, для которых грудь еще и важная эрогенная зона. Чувствительная область, доставляющая им массу удовольствия; часть тела, которую некоторые женщины банально используют для соблазнения! И наконец, это часть женской анатомии, на которую любят смотреть большинство мужчин, поскольку она для них естественным образом крайне привлекательна.

Вывод: каждая женщина сама решает, носить бюстгальтер или нет. Это очевидно. Как вы заметили, она сказала, что люди глазели на ее тело. И женщины в том числе! На самом деле, как по мне, так каждый имеет право делать то, что нравится, при условии, что ответственность за свои поступки он берет на себя и не бьет других по голове за их взгляды на него. Смотреть – это естественное состояние человека!

Давайте начистоту: Бабет ни в коем случае не должна подвергаться неуместным оскорблениям, критическим выпадам или, того хуже, домогательствам. Это даже не обсуждается. Единственное, я считаю, что женщинам не мешало бы не забывать о демонстрируемой ими сексуальной привлекательности и эффекте, который они оказывают на окружающих, и не реагировать так остро на взгляды посторонних.

ИСТОРИЯ № 3: «Очень стильный серый костюм»

Луа́н вместе с Максимом уже два года. Им обоим по 28 лет. Пятничные вечера они обычно проводят вместе на открытой веранде кафе. Семь часов вечера, лето, очень жарко…

Внезапно официант усаживает очередную клиентку вплотную с их столиком. Это Сюза́нн, 35 лет, бизнес-леди, одета в очень стильный серый костюм. На ней приталенный пиджак с длинными рукавами, легкая розовая блузка, в меру строгая – в меру откровенная, юбка по колено и черные лодочки на каблуках. Получилось, представили, как выглядит Сюзанн? Пока вроде ничего из ряда вон выходящего, скажете вы.

Не тут-то было…

Луан бросает взгляд на столик, за которым сидит Сюзанн. Ничего необычного, кстати. Мы все обращаем внимание на новых соседей в кафе. Только вот какая штука, она оглядывает ее с ног до головы, и в ее маленькой головке вырисовывается образ очень красивой и одновременно сексуальной девушки. Сюзанн одета не вульгарно, стильно, но, надо признать, Луан встревожилась! Ей показалось, что она сама менее женственна, чем новая посетительница, и Максим, естественно, должен был почувствовать то же самое. Луан не обмолвилась об этом ни словом, ведь ей не хотелось, чтобы парень заметил ее ревность, не говоря уже о том, что конкурентка тоже могла услышать, что она секси!

Как вы думаете, почему я называю все вышесказанное женским лицемерием?

Дело вот в чем: одним своим видом или нарядом одна сексуальная женщина в состоянии вывести из равновесия другую! Да, девочки невероятно критично относятся друг к другу, гораздо сильнее, кстати, чем мужчины, как открыто, так и втихаря. Рядом с другой цыпочкой они могут почувствовать опасность, конкуренцию или собственную нелепость. И не дай бог, если она еще и одета так же, все это ей идет больше, смотрится на ней гораздо соблазнительнее, и околдовывает она мужскую аудиторию прямо у всех на глазах, и другой женщине ничего буквально не остается, кроме как бросить в сердцах: «Сучка крашеная!»

В этом я и вижу потрясающее женское лицемерие, ведь почти все они своим поведением дают понять, что для мужчин чувствовать то же самое ненормально!

Итак, давайте подытожим: женщины прекрасно знают об источаемой ими сексуальной привлекательности, но делают вид, что не в курсе, какое воздействие она может оказывать на мужчин.

Вывод: сексуальная девушка притягивает взгляды не только мужчин, но и женщин, давайте уже проясним это раз и навсегда! Внешность обманчива, не думайте, что все женщины, даже феминистки, держатся за руки и являются лучшими подругами.

Нет. Женский мир – это клетка с львицами, где разрешены любые приемы, особенно удары в спину. Потому что в нем царит конкуренция, и она заложена в нас на генетическом уровне, впрочем, как и в вас, господа.

Я гарантирую, что если вы с вашей женщиной окажетесь где-нибудь поблизости с такой Сюзанн, Бабет или Сандра, то ей, скорее всего, станет не по себе… даже если она не скажет вам об этом! Естественная человеческая реакция.

А сейчас я хотела бы более подробно остановиться на теме одежды. Женщины и мужчины, все ее носят в первую очередь для того, чтобы не выходить на улицу голыми, это понятно. Но помимо этого – чтобы продемонстрировать свою индивидуальность.

Свободный стиль говорит о следующем: «Я хочу чувствовать себя комфортно и классно».

Стильный наряд: «Я хочу чувствовать себя уверенно, на высоте».

Сексуальная одежда: «Я хочу выглядеть соблазнительно и чтобы один или несколько человек обратили на меня внимание», – например, на свидании и особенно на вечеринке.

Рискую повториться, но еще раз обращаю ваше внимание: это вовсе не значит, что женщина стремится, чтобы на нее пялились ВСЕ мужики в округе. Чувствуете разницу? Ну, что вы теперь думаете, как лучше всего поступать с сексуальной привлекательностью женщин?

Просто оставаться мужчиной! Смахните пыль со своих яиц и перестаньте жить в страхе.

Вот что я ответила на письмо Людо «Я запутался, нужен совет»:

Привет, Людо.

Если тебя пугает даже мысль о том, чтобы сделать ей комплимент, как ты можешь рассчитывать на нормальные отношения с этой девушкой? У тебя есть два варианта: либо ты продолжаешь ничего не делать и молчать, и она встретит другого парня, либо ты действуешь! Господи, ну вы же не первый день знакомы! Просто скажи ей, как она тебе нравится, дай ей понять, что ты мужчина и тебя тянет к ней, скажи ей чистую правду: ты больше не можешь быть просто другом, хочешь узнать о ней больше, и вовсе не обязательно намекать на серьезные отношения. Обещай, что не будешь форсировать события, действуй мягко и с пониманием, потому что уважаешь ее и не хочешь притворяться кем-то другим. И ты сразу получишь ответ на все свои вопросы. Либо она скажет, что не готова развивать отношения, либо что только этого и ждала!

И тогда мяч окажется на твоей стороне… Или нет.

Бели

По сути, я прошу его определиться! Проявить уважение, быть искренним и смелым. Это неплохой вариант, чтобы перестать загоняться и наконец получить ответ!

Имейте в виду, мужчина биологически запрограммирован на размножение. Это не я придумала, а матушка-природа. Напоминаю, испытывать желание или смотреть на женщин – на 100 % естественно. Мы, честно говоря, тоже поглядываем на мужчин, только гораздо незаметнее, чем вы! Нас может возбудить красивый парень в рекламе духов, мы не чураемся поглазеть на мужское хозяйство, пока его обладатель протискивается по проходу в самолете. Так что давайте по чесноку, черт возьми! Мы делаем то же самое, поэтому и вам пора прекратить скрывать ваши естественные реакции. Если вы человек здравомыслящий и ведете себя уважительно, то у вас не получится обидеть женщину, сделав ей комплимент или сознавшись в желании обладать ею, если только она не лжет сама себе, но в этом случае лучше проходите мимо, она не та самая. Кроме того, вычеркните глагол «сознаваться» из вашего лексикона. Вы ни в чем не сознаетесь, потому что этот глагол подразумевает, что вам стыдно. Просто говорите правду, точка. Основа всего – это мужчина, который показывает, что он мужчина. Что не делает его мерзким извращенцем. Все дело в том, как вы показываете свою мужественность и что говорите, понимаете?

Два факта, которые необходимо знать о вашем члене

Прежде чем рассказать о пяти извечных мужских проблемах, я упомяну о двух вещах, которые вы, скорее всего, не знаете о своем пенисе. Благодаря доктору Марку Галиано, хирургу-урологу и автору книги «Мой член и я», я обнаружила один факт, который может моментально развеять все ваши комплексы!

Размер полового члена часто оценивают в состоянии покоя. Вспомните, например, школьную душевую после тренировки… Ваш взгляд наверняка периодически цеплялся за причинное место одноклассников, чтобы оценить разницу с вашим, верно? Да ладно, было же! Хотеть сравнивать себя с другими в этом возрасте нормально, но именно отсюда берет начало проблема маленького члена.

Знаете ли вы, что существует два вида пенисов? Во-первых, это пенис-на-крови, который в состоянии покоя довольно скромен. Что сильно расстраивает его владельцев, и именно это часто порождает комплексы в мужской раздевалке. Однако во время эрекции он может увеличиваться в два, а то и в два с половиной раза в длину и в диаметре. Причина проста: массированный приток крови. В целом это самые твердые и испещренные венами пенисы, имеющие классическую, дугообразную, направленную вверх форму.

Во-вторых, это пенис-на-плоти. Его размеры в состоянии покоя весьма внушительны и почти не отличаются от его же размера при эрекции. Это король душевых и раздевалок! Единственное, что существенно меняется в нем во время эрекции, это его твердость. Итак, как думаете, к какой категории относитесь вы?

В любом случае, господа, помните, что вы занимаетесь любовью (или сексом) пенисом, который сделан не из пенопласта! Неважно, кровь или плоть, есть эрекция – и только это и имеет значение, на остальное наплевать. Главное, чтобы стояк был и замечательно проявлял себя в постели.

Ну как, убедились? Не стоит зацикливаться на приборах, увиденных в раздевалке, и заниматься самобичеванием, ведь то, что у того парня член в два раза больше, вовсе не означает, что ваш останется маленьким, когда дойдет до дела.

5 извечных мужских проблем в постели

О ля-ля, не очень-то позитивная книга выходит! Сразу вываливает на нас кучу проблем, нахалка какая эта Бели!

Секс не всегда приносит удовольствие. У каждого из нас бывают свои разочарования, дискомфорт и предрассудки. Сейчас я расскажу вам о пяти вещах, доставляющих массу неприятностей большинству мужчин.

Если вы узнаете себя, спешу вас успокоить: вы не единственный мужчина с такими проблемами. Тысячи и даже миллионы собратьев уже побывали в вашей шкуре, сейчас в ней или окажутся когда-нибудь! Просто они этого еще не знают или не хотят открыто признать.

Кстати, вам приходилось слышать от какого-нибудь приятеля: «Блин, я трындец какой скорострел, ты знаешь, что с этим делать, друг?» А я-то знаю, потому что мне этот вопрос задавали много раз! Итак, 5 извечных мужских проблем в сексе. Все будет хорошо!

1. Размер члена

Если размер становится проблемой, это та еще головная боль. Слишком маленький, слишком большой, слишком толстый или тонкий… Я сейчас пройдусь по этой проблеме вширь, вдоль и поперек! (Некоторые из них кривоваты, большинство, собственно говоря, вы не знали?)

Майк, 18 лет, каждую субботу играет в футбол. После тренировки никогда не принимает душ. Нет, он не вонючка, просто ему проще провалиться под землю, чем «выставить свой член на всеобщее обозрение», как он сам говорит! У этого комплекса три источника.

Первый: в 12 лет в мужских раздевалках начались переглядывания и смачные шуточки про пенисы. В какой-то момент парни решили усложнить себе жизнь и помериться членами в состоянии покоя. Майк быстро понимает, что у него самый маленький. Над ним поржали и наградили прозвищем «мелкокалиберный».

Второй: в 15 лет Майк увлекся порно. Там его поджидало поразительное открытие. Приборы всех актеров были в два раза толще и длиннее, чем у него. Вот теперь-то уж точно. У него маленький!

Третий: в 17 лет у него случился первый сексуальный опыт с Клема́нс, девушкой, с которой он был вместе несколько месяцев. Переволновавшись по поводу размера своего члена, парень не совладал с эрекцией – все, это фиаско. У него не только маленький член, но еще и проблемы с эрекцией! Он задает Клеманс волнующий его вопрос, и та, смутившись, ощущая себя припертой к стенке, отвечает ему как на духу. Она говорит только о том, что видит, а поскольку его пенис не эрегирован…

– Ты тоже думаешь, что у меня маленький?

– Ну… не так чтобы очень!

После этой провальной попытки Майк не решался снова заняться сексом аж до 27 лет! Да, десять лет тотального воздержания. Наконец он снова безумно влюбляется, в Софи. На этот раз Майк не желает упускать свой шанс и обращается ко мне за консультацией. Мы проводим колоссальную работу с его психологическим состоянием и ограничивающими установками. Я даю ему свои лучшие советы по сексу и подвожу итог.

– Майк, я настоятельно рекомендую подобрать подходящего тебе сексолога, потому что моя работа ограничивается теоретической частью проблемы. Даже несмотря на все полученные от меня упражнения на повышение уверенности в себе и самооценки, я не смогу повести тебя дальше.

Он прислушался к моему совету и в итоге понял, что зря потратил десять лет своей жизни, будучи уверенным в том, что не способен довести женщину до оргазма… ведь у него был совершенно нормальный пенис!

Хорошая история.

Так чаще всего и происходит: парень всю свою скоротечную юность живет в плену собственных предрассудков или домыслов только для того, чтобы в итоге понять, что его член всегда был абсолютно нормальным!

Кстати, а что значит «нормальный пенис»?

Все члены разные. Длинные и тонкие, короткие и толстые, короткие и тонкие, длинные и толстые, сильно загнутые вбок или вниз. На самом деле размер часто путают с формой! Но то, что число мужчин, зацикливающихся на размере, растет, – это правда.

А давайте-ка посмотрим на средние показатели в целом по миру!

Британские врачи измерили 15 500 пенисов в рамках медицинского исследования (опубликованного в специализированном урологическом журнале BJU International). Средняя длина эрегированного полового члена европейца составляет 12–13 см, а диаметр 3,79 см.

«Средняя» значит, что это и является «нормой». Конечно, есть пенисы намного длиннее и толще и намного короче и тоньше.

Как я ненавижу рассуждать о темах «ниже пояса» в цифрах! Но я же понимаю, что тут собрались мужики, и вы любите анализировать, поэтому я сделаю над собой усилие. Придется вам переваривать эти цифры, джентльмены!

Некоторых показатели нормы успокоят, особенно тех, кто в них укладывается или немного превышает, а вот других, находящихся намного выше или ниже нее, заставят понервничать. Это нормально. Откровенно говоря, я понимаю, что у вас могут быть комплексы по поводу размера пениса. Это тянется с незапамятных времен, и появление порно только усугубило ситуацию. Женщины тоже комплексуют по поводу размера груди. Вы наверняка слышали женскую присказку, что важен не размер, а то, как им пользуются? Что ж, я расскажу вам правду и ничего, кроме правды.

12,3 напористых сантиметра!

Нади́н вместе с Момо́ уже несколько лет. Однажды Надин берет линейку и говорит ему:

– Иди сюда, сейчас мы тебя измерим!

Момо сразу стало не по себе. Он знал размер своего члена и до этого никогда не обсуждал эту деликатную тему со своей девушкой.

– Не! Не! Стоп, хватит дурачиться, отстань.

Но Надин настаивает.

– Да ты что, боишься, что ли? Ну ты же знаешь, что он в любом случае доставляет мне удовольствие, ну пожалуйста, мне просто интересно! Ну давай!

Надин прикладывает линейку и смеется:

– Ути какой коротенький, наш малыш Момо, надо же! 12,3 см, ой…

У Момо было два варианта: согласиться с неуклюжими шуточками Надин и съежиться до размеров своего маленького члена либо собрать яйца в кулак и напомнить ей, как часто его 12,3 см заставляли ее видеть небо в алмазах! Что бы вы сделали на его месте?

Момо решил, как говорится, не разбрасываться шарами, он улыбнулся ей и прошептал:

– А ну-ка, иди сюда, сейчас ты увидишь, что мы с моим коротышкой 12,3 см умеем!

И устроил ей совершенно божественный секс.

Он не стал возмущаться или обижаться. А взял и укрепил их «горизонтальные связи». В конце концов, им всегда было хорошо вместе, и никакие жалкие нормативы не смогли этого испортить!

Ваше восприятие себя имеет очень большое значение. Даже если ваш пенис меньше 12–13 см, вы все равно можете доставить женщине удовольствие.

Не буду скрывать, что для некоторых женщин этот вопрос более чувствителен. Ведь для них и их тел размер имеет такое же важное значение, как и мастерство. Свое возбуждение они напрямую связывают с размером пениса и вполне могут пристраститься к определенному «размеру». Глупо утверждать за всех женщин на свете, что маленький размер не так важен, главное – уметь им хорошо пользоваться. Собственно, все зависит от них самих и того, что они считают маленьким!

Итак, мы разобрались с этой деликатной темой, и теперь хочу вам напомнить, что доставить удовольствие может не только половой член. Есть еще, например, язык и пальцы. Можно задействовать все ваше тело целиком! И кстати, маскулинность определяется не только размером члена, господа, пора уже спуститься на землю! Прежде всего это состояние души. У громадных, уверенных в себе шкафов бывают маленькие пенисы, а у тщедушных заморышей огромные. Угадайте, кто из них будет иметь успех у женщин? Тот, кто прежде всего остального будет уверен в себе!

Но, парни, никогда не забывайте еще об одном: важен не только размер вашего прибора, но и размер нашей вагины!

Александра Уби́н, обожаемая мной сексолог, говорит, что ученые подсчитали длину влагалища, и в среднем она составляет 8 см. Однако при возбуждении оно удлиняется, порой в двукратном размере. Что касается его ширины, то она может варьироваться от нуля сантиметров в состоянии покоя до нескольких сантиметров во время проникновения. Иными словами, оно эластично и умеет приспосабливаться к размерам мужского члена, ну или того, что туда попадает, например секс-игрушки.

Таким образом, можно сказать, что наши половые органы во многом похожи. Размеры бывают разные и у вас, и у нас. Если все вышесказанное еще не помогло вам успокоиться и принять размеры вашего пениса, примите от меня еще несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно. Посвящается Рона́ну Моа́лю, прекрасному сексологу, который поделился со мной этими замечательными советами!

Мой совет без табу

Размер – это прежде всего вопрос зрительного восприятия, согласны? Попробуйте подстричь волосы на лобке или сбрить их. Аккуратнее, не нужно сбривать все подчистую, как у порноактера, оставьте около сантиметра. Волоски должны быть видны. Почему это необходимо? Потому что не утопающий в шерсти пенис будет выглядеть более внушительным, так как взгляд женщины автоматически сфокусируется на том, с чем его можно сравнить, то есть на очень коротких волосках, окружающих его. Я гарантирую, что в этом случае он покажется гораздо большего размера, потому что не будет прятаться в вашей густой растительности! И если вы сами это заметите, то и ваша дама тоже. Этот маленький нюанс может сыграть большую роль. Если же процесс проникновения доставляет вам реальные проблемы, то вы можете использовать полые страпоны. Что это такое? Фактически это полая секс-игрушка, в которую вы можете вставить свой член и войти с ее помощью в свою партнершу!

Преимущества «маленького» члена

Вы можете вытворять такие вещи, которые недоступны другим. Я имею в виду, что короткий или среднего размера пенис – это король догги-стайла (по-собачьи). Почему? Потому что эта поза располагает к наиболее глубокому проникновению. С крупнокалиберными партнерами женщинам в ней часто бывает больно. Вы же можете позволить себе порезче и поглубже, звонко шлепать ее ягодицы своими бубенцами, адски кувыркаться с партнершей… Короче говоря, выкладываться по полной! Анальный секс тоже буквально создан для вас, потому что с вашими параметрами можно не осторожничать, особенно в самом начале. Оральный секс с вами также может быть весьма приятен для вашей партнерши, поскольку такой пенис гораздо легче взять поглубже и поиграть с ним. Если подумать, то плюсов довольно много!

Давайте теперь поговорим о больших членах!

Жоа́н, 42 года, пришел ко мне на консультацию. Миссия: «Осторожно, анаконда». Большую часть своей юности Жоан провел в клубах свободного секса и вел очень насыщенную сексуальную жизнь. К 42 годам он уже изрядно устал от телесных утех и начал искать любовь, настоящую!

Жоан перезнакомился с кучей женщин, но не сумел удержать или хотя бы заняться сексом ни с одной из них! Почему? Его слишком толстый и длинный член пугал милых дам! Ага, у всех свои проблемы, понятно? Он рассказал, что, даже если между ним и женщиной устанавливалось взаимопонимание, когда дело доходило до постели, она обращалась в бегство. Его огромный пенис пугал. Жоан ничего не мог понять, ведь тот же самый член заставлял бурно финишировать несметное количество женщин в клубах свободного секса! Проблема в том, что реальная жизнь не имеет ничего общего с порнофильмом! Его вопрос был следующим:

– Бели, что мне сделать, чтобы они перестали пугаться, и как заниматься любовью с «обычной» женщиной?

В принципе, чтобы не распугивать дам, я посоветовала бы ему подрезать свой член, но это было бы непрофессионально с моей стороны! Для начала мне пришлось объяснить, что многие мужики хотели бы себе его проблемы, что тут скрывать. Затем я предложила ему разыграть свою лучшую карту, пойти с козырей, если хотите.

– Жоан, во-первых, когда ты приводишь девушку к себе домой, прежде чем скинуть одежды, вы некоторое время заигрываете друг с другом, так?

– Да, конечно, Бели!

– Молодец! Я предлагаю тебе быть посмелее в этой игре в соблазнение. Когда начнутся объятия, поцелуи и пойдет жара, постарайся остаться одетым как можно дольше, пусть она изучит тебя через одежду, потрогает дракона, затаившегося под твоими джинсами, чтобы она смогла получить представление о его размере. Посмотри на нее и скажи, что ей нечего бояться, ты осознаешь, чем тебя наградила природа… но, несмотря на внушительный размер, он способен доставить удовольствие нежно, спешить некуда, в любом случае секс на первом свидании для тебя не самоцель, ты не так прост! И бац! Ты вскрываешься, у тебя все козыри на руках, и более того, ты бросаешь ей вызов! Ты тут главный и сам говоришь «нет» в первый вечер!

Скажи женщине «нет» до того, как это сделает она, и можешь получить приятный сюрприз. Скорее всего, она никогда не оказывалась в такой ситуации, и это хорошо. Как вы думаете, почему? Эффект неожиданности, конечно же! Женщины любят, когда их удивляют!

Кстати, это работает с любым размером члена, попробуйте и убедитесь сами. Если вы уверены в себе и соблазнение проходит в штатном режиме, никаких осечек не будет!

Что касается лучшего способа заняться любовью с анакондой между ног, все просто – нужно действовать аккуратно, это ясно как день. Если дама сильно возбуждена и не напряжена, это может облегчить проникновение. В идеале следует начинать с миссионерской позы или позы ложки, они наиболее безопасные и минимизируют вероятность болевых ощущений. Даже если вы не на шутку разгорячились, именно женское тело принимает ваш член внутрь себя, поэтому, пожалуйста, прислушивайтесь к ней и периодически спрашивайте, все ли в порядке, прежде чем ускориться и решить «поддать жару». Немного чуткости не повредит, даже наоборот.

Такое положение вещей может вас несколько озадачить, потому что аккуратность – это хорошо, но иногда хочется выпустить своего зверя на волю, это нормально. Чтобы все прошло гладко, лучше позволить вашей партнерше направлять вас и подсказывать, когда можно закусить удила. Короче говоря, терпение и деликатность – ваши лучшие союзники.

НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ МУЖЧИНЫ НЕТЕРПЕЛИВЫ,ОНИ ТАКИМИ БЫЛИ,ЕСТЬ И БУДУТ.

2. Он мягкий…

Крепкий стояк, как у быка или жеребца (называйте это, как хотите), значит, что вы мужик, настоящий! Только вот всего одна или парочка осечек могут сделать вас уязвимым, даже жалким! Безусловно, я пишу «жалкий» не потому, что так думаю, это вы сами так о себе думаете! А потеря эрекции может случиться с любым мужчиной в любом возрасте. Прежде чем разбираться, как и почему это происходит, давайте изучим сам механизм эрекции!

Первое, что нужно знать: эрекция – это механизм, напрямую контролируемый мозгом. При стимуляции ваших органов чувств (запахи, образы, ласки, ощущения и возбуждающие звуки) нервные центры головного мозга посылают сигналы, которые передаются через спинной мозг к половым органам. Активация находящихся там нервов и вызывает эрекцию. Но в наступлении стояка участвует еще один процесс: поступление крови в кавернозные тела полового члена. Ну да, чтобы стать твердым, пенис должен наполниться кровью. Вены сжимаются и удерживают кровь на протяжении всей фазы возбуждения. В норме этот венозный отток блокируется до эякуляции. Если говорить о физиологии эрекции, то фактически стояк может быть у вас постоянно или почти постоянно! В мужском мозге есть область, которая некоторым образом не позволяет вам быть на взводе 24 часа в сутки, за исключением фазы быстрого сна, то есть когда человек видит сновидения. Отсюда и ночные эрекции!

Что ж, после этого краткого экскурса в биологию несложно догадаться, что, если вы склонны к закупорке артерий, это может повлиять на качество эрекции и не только.

Вот список причин, по которым ваш член может начать капризничать:

• Образ жизни: слишком много сахара, слишком много жира, мало спорта

• Неуверенность в себе, комплексы, сомнения

• Усталость, стресс, давление, беспокойство, начало отношений

• Гиперчувствительность

• Употребление алкоголя, табака, наркотиков

• Некоторые виды медицинского вмешательства или гормональные заболевания

• Неподходящие по размеру презервативы, например слишком тугие

• Интенсивные тренировки, слишком большие затраты энергии

• Пропасть между привычкой мастурбировать под порно и реальным контактом с женщиной

• Отсутствие желания, недостаточное возбуждение

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Как вы думаете, с чем может быть связана ваша эректильная дисфункция?

 Что вы чувствуете, когда у вас нет эрекции?

 Запишите две вещи, которые вы могли бы сделать или улучшить в своей повседневной жизни, чтобы обеспечить прилив сил ниже пояса!

«Это, конечно, весьма познавательно, Бели, но что именно со всем этим делать?»

Для начала не забывать, что вы не машина! Эрекция иногда пропадает, господа. Считается, что после 30 лет каждый мужчина хотя бы раз испытал это на себе или как минимум имел проблемы с «устойчивостью». Даже если такое случалось несколько раз, не думайте, что все пропало. Помните, вашими действиями управляет мозг. Если вы думаете о том, что у вас не будет эрекции, она всенепременно выйдет из чата. Логично, правда?

А что на самом деле думают об этом женщины? Ну, скажем так, они чувствуют себя виноватыми и ответственными. Этот момент так же чувствителен для вашей партнерши, как и для вас. Она может подумать, что именно из-за нее у вас не стоит… Это действительно ужасное чувство, такое же ужасное, как и ваше. Так что в этом вопросе лучше быть союзниками, чем разойтись по углам! Успокойте ее и разрядите обстановку, скажите, что это не ее вина: «Прости, моя красавица, я немного разнервничался, мне так хочется сделать тебе хорошо, что я слишком перенапрягся. С мужчинами такое иногда случается, это не из-за тебя». Сохраняйте спокойствие и возвращайтесь к сексуальному путешествию с улыбкой!

Что предпринять, чтобы улучшить ситуацию?

Теперь мы переходим к моменту, который часто омрачает секс. К одной необходимой детали, если вы хороший мальчик и предохраняетесь! Да, я говорю о презервативе. Потерять эрекцию можно и во время надевания презерватива. Ведь приходится сосредоточиться на процессе, иногда искать, с какой стороны его развернуть. Честно говоря, в этом нет ничего сексуального! В такие моменты, вместо того чтобы судорожно пытаться надеть его самостоятельно, заманите в эту предварительную игру свою партнершу. Есть два способа: она надевает его на вас руками… или ртом, зажимает кончик губами, а затем ими же разворачивает его по всей длине пениса! Если даже при таком раскладе ваш солдатик начинает заваливаться, значит, в самом деле, «Хьюстон, у нас проблемы».

Так как же наиболее эффективно обеспечить себе хороший стояк?

СОГЛАСНО ЖЕНСКИМ ПРЕДПОЧТЕНИЯМ,СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОЛОВОГО АКТА,БЕЗ УЧЕТА ПРЕЛЮДИИ,СОСТАВЛЯЕТ ПРИМЕРНО 5–8 МИНУТ!

• Регулярно занимайтесь спортом, чтобы насытить организм кислородом и выработать эндорфины – гормоны удовольствия. Кроме того, вы должны знать, что спорт повышает уровень тестостерона и, следовательно, ваше либидо! И не забывайте пить много воды.

• Здоровый образ жизни имеет колоссальное значение для хорошей эрекции: курение, алкоголь, наркотики, нездоровая пища, перенасыщенная сахаром и жиром, – все это только испортит вашу производительность!

• СОН! Качественный ночной сон (7–8 часов) – синоним хорошего здоровья. А почему бы, вы думали, утро самое подходящее время для секса? Да потому что вы (в идеале) отдохнули. Для нормального функционирования ваш мозг нуждается в отдыхе. Нет нужды напоминать, что именно он управляет возбуждением, а значит, и вашей эрекцией. Возьмем парня, который целый день проводит со своей дамой. Кино, ресторан, другие развлечения. Вечер в самом разгаре. К нему домой они приходят ближе к ночи. Объевшийся, уставший, весь на нервах, как вы думаете, у парня есть шанс выдать крепкую, в полном смысле этого слова, эрекцию? Очевидно, нет!

• Занимайтесь любовью в подходящее вам время. Конечно, я знаю, в этом вопросе трудно что-либо планировать. Но если у вас есть такая возможность, выбирайте утро, а не вечер. Тут мы возвращаемся не только к теме усталости, но и к кое-чему посложнее: человек – это дневное млекопитающее, которое в основном активно в течение дня. Ночью наш организм переходит в режим отдыха. Для нас вошло в привычку заниматься сексом ночью, но на самом деле для вашего тела это не так уж и привычно! Делать это после еды тоже не рекомендуется, так как на переваривание пищи уходит 50 % энергии организма. Порноактеры не просто так снимаются в своем кино утром или в середине дня.

• Визуализируйте свои успехи! Подбадривание себя тоже может сработать, но вы должны в него верить. Сейчас мы говорим в первую очередь о визуализации. Прежде чем ринуться в постель, представьте, что вы король секса. Ваше подсознание дорисует все остальное, и это может сработать!

• Эрекция также зависит от кровообращения. Некоторые позы не сильно способствуют поддержанию твердости нашего парня. Кровь должна свободно поступать вниз, поэтому выбирайте позы, в которых ваш член будет в вертикальном или прямом положении, например миссионерскую или догги-стайл. Если дама сверху, то добиться крепкой эрекции на протяжении всего пути будет более проблематично. То же самое можно сказать и о более «спортивных» позах. Если вы подхватите свою партнершу на руки, вашим мышцам достанется гораздо больше крови, чем пенису, не говоря уже о рассеивании внимания на другие телодвижения, которые могут помешать сохранить высокий градус возбуждения. Никогда не забывайте: реальная жизнь – это не порнофильм.

• Часто возникающая тема: нужно позаботиться о своем удовольствии! Удовольствие не разновидность эгоизма. Если вы думаете только об удовольствии партнерши, ваше возбуждение может улетучиться. Почему? Да потому, что вы забываете о себе во всей этой истории! Нет ничего плохого в том, чтобы на всю катушку позаботиться о своем удовольствии и насладиться им, если это не идет в ущерб интересам другого человека.

• Не создавайте культ из своей партнерши! В любви люди становятся сентиментальными, нерешительными и даже думать боятся. Хотите, расскажу секрет? Хороший стояк бывает и от животной страсти. Телячьи нежности прекрасны первые пять минут, но было бы неплохо уметь нахраписто взять свою женщину! В животное превращаться не надо, просто найдите правильный баланс. Это ваша партнерша, но помимо этого и в первую очередь – ваша любовница. Мало у кого из мужчин пропадает эрекция или не случается стояк с женщиной на одну ночь. Есть над чем поразмыслить.

• Оставьте свой прибор в покое на какое-то время! Вы наверняка замечали, что после нескольких дней воздержания обычное прикосновение или эротическая картинка приводят к эрекции. Поступите так же и с вашими сексуальными похождениями. Сделайте несколько дней перерыва между ними, для самых смелых – неделю, и посмотрите, что получится!

3. Одна минута, серьезно?

Преждевременная эякуляция… Пожалуй, самая распространенная проблема, с которой я сталкиваюсь каждый день в почте, на коучинге, в социальных сетях. А если я вам скажу, что быстро кончать – это нормально, вы мне поверите? Если мы обратимся к истокам нашего вида, то все становится очевидно: опасность была повсюду! В таком контексте трудно «заниматься любовью» безмятежно. Именно поэтому мужчины сохранили способность легко возбуждаться и быстро эякулировать. Они сквозь века пронесли идею о том, что ради выживания вида женщину необходимо оплодотворить быстро! А теперь я хочу кое-что прояснить: «естественно» не означает необратимо. На самом деле некоторые мужчины страдают от внезапной преждевременной эякуляции, хотя до этого все шло хорошо. Что из этого следует? Что преждевременная эякуляция часто имеет психологический характер. Собственно, как и потеря эрекции.

Если копнуть поглубже, то обнаружится удивительная вещь: на самом деле все мужчины кончают, кончали или будут кончать преждевременно. Да-да, согласно уважаемым мной сексологам, с клинической точки зрения преждевременной считается эякуляция, произошедшая в интервале до 15 минут. Обалдеть, правда?

Поле действия преждевременной эякуляции довольно обширно: есть те, кому достаточно для этого одного взгляда, другие сбрасывают давление от малейшего женского прикосновения. Самый распространенный случай, естественно, эякуляция спустя несколько секунд после проникновения.

Вам, господа, не помешает знать, что, согласно женским предпочтениям, средняя продолжительность полового акта без учета прелюдии составляет примерно 5–8 минут! Так что забудьте о длящейся вечность прочистке дымохода. Все это подходит для порно или как разовая акция в моменты нестерпимого сексуального голода, перевозбуждения или после длительного перерыва. Но, как и в случае с эрекцией, стоит этому с вами случиться, как вы тут же чувствуете себя несчастным и бессильным.

Что же делать, когда так происходит? Прежде всего, не нервничать и не испытывать чувства вины. Половой акт не ограничивается проникновением и не заканчивается эякуляцией. Он в принципе не обязан заканчиваться именно этим, представляете? Давайте так: ничего ужасного в эякуляции не в процессе полового акта нет, даже если это удивит вашу партнершу. Обязательно уделите достаточно времени прелюдии, это очень важно. И уж если такое с вами случится, не нагнетайте, успокойте партнершу, чтобы она не чувствовала себя виноватой, и с юмором разрядите ситуацию. Покажите, что для вас это ничего не меняет.

«Ты меня так возбуждаешь, детка, что я не смог сдержаться». Подобные слова хорошо ложатся на душу, и женщине будет приятно услышать именно их, если вы слишком быстро кончите.

Вы можете даже предупредить ее об этом, чтобы дать ей возможность хорошенько возбудиться и кончить как можно скорее:

«Предупреждаю тебя, мой ангел, я так сильно тебя хочу, что долго не продержусь!»

Но каковы причины такого стремительного семяизвержения?

Их несколько:

• Партнерша, которая будоражит и возбуждает вас гораздо больше, чем предыдущая

• Переполненность романтическими чувствами, которая ускоряет эякуляцию (или, наоборот, может помешать ей, потому что у партнера не получается раскрепоститься)

• Гиперактивное либидо и юный возраст

• Стресс от ожидания наступления эякуляции

• Гипертиреоз

Последствия быстрой эякуляции в основном носят психологический характер, сопровождаются потерей уверенности в себе, что сказывается на паре в долгосрочной перспективе.

Так что же с этим делать?

Прежде всего, поймите, что эякуляция, как и эрекция, провоцируется возбуждением. Чем больше стимулов, тем быстрее она наступает! Осознав, что этим процессом управляет мозг, вы поймете, что контролировать семяизвержение возможно. Но для этого нужно тренироваться, например практиковать тантрический секс.

• В обычной жизни большинство склонных к преждевременной эякуляции мужчин говорят, дышат, едят и делают все быстро, поэтому сбавьте обороты! Научившись замедлять темп в повседневной жизни, вы сумеете замедлить темп своей сексуальной жизни.

• Меняйте позу, как только почувствуете приближение эякуляции, чтобы сбить ее, или периодически делайте это упредительно, даже до того, как появилось желание кончить.

• Избегайте слишком удобных, привычных и визуально возбуждающих поз, таких как догги-стайл или миссионерская, внесите разнообразие в привычный ход вещей. Чем сложнее поза, тем больше разных мышц будет задействовано, это приведет к ослаблению пениса и, как следствие, задержке эякуляции.

• Полностью сосредоточьтесь на партнерше, думайте о ее удовольствии, это должно отвлечь вас от тревожных мыслей и отсрочить роковое извержение вулкана!

• Если так, увы, произойдет, ни в коем случае не ругайте себя, это не помешает вам продолжить доставлять удовольствие вашей партнерше любым другим способом или даже начать снова, если у вас хватит выносливости.

• Когда чувствуете, что вот-вот, вдыхайте через нос, животом, выдыхайте через рот, расслабляя таким образом промежность (проще говоря, анус). Во время семяизвержения дышат через рот, и промежность сокращается, поэтому делайте все наоборот!

УГАДАЙТЕ, КТО ДОБЬЕТСЯ УСПЕХА У ДАМ? ТОТ, КТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ БУДЕТ УВЕРЕН В СЕБЕ!

• Как кролики – не вариант! Проникновение должно происходить медленно. Волнообразными движениями, не спеша, чувственно. Между прочим, женщине это понравится, потому что, честно говоря, одни только резкие движения бедрами нас утомляют!

• Перестаньте дрочить и начните мастурбировать! В чем разница? Дрочить – это совершать механические действия за просмотром порно или когда возникает желание словить удовольствие по-быстрому. Вижу цель – не вижу препятствий и иду напролом без какой-либо связи со своим телом. Мастурбация – это изучение своего тела через ласки и изменения темпа. Как можно дольше оттягивайте момент эякуляции. Старайтесь каждый раз не позволять себе пройти через вашу «точку невозврата». И самое главное, мастурбируйте с использованием средств, близких по структуре к вагинальной смазке, например слюны, лубриканта или кокосового масла, охватывайте весь пенис, включая его головку. Многие мужчины мастурбируют перед порно на сухую, что начисто лишает их связи с реальностью. Как вы сумеете адаптироваться к теплой влажной вагине после ваших сухих ладошек?

Советы советами, но не забывайте, что ваше психологическое состояние имеет решающее значение. Перед каждым половым актом не давите на себя, не ставьте перед собой никаких целей, кроме как хорошо провести время. Ваша единственная скромная задача – продержаться на минуту дольше, чем в прошлый раз. И самое главное, если получится, поздравьте себя и запишите это в список личных побед. Маленький шаг для мужчины – гигантский скачок для его члена!

Более того, это хорошая возможность улучшить свои навыки в прелюдии, так как мужчины с быстрой эякуляцией часто являются признанными мастерами в этой области. Речь о своеобразном способе компенсации на пути к умению контролировать семяизвержение. С таким же успехом можно утверждать, что женщина охотнее предпочтет быстро кончающего бога прелюдии, чем неотесанного трахальщика, не владеющего необходимым арсеналом ласк. Имеющий уши да услышит! Если после нескольких недель тренировок нет никаких изменений, подумайте о возможности обратиться к профессиональному сексотерапевту или сексологу.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Что, по вашему мнению, вызывает у вас быструю эякуляцию?

 Пытались ли вы когда-нибудь разрядить обстановку при помощи юмора?

 Можете ли вы перезарядиться после первой преждевременной эякуляции? Если да, то делали ли вы это когда-нибудь?

 Какие из советов вы можете применить на практике уже сейчас, чтобы помочь себе продержаться подольше?

4. Когда соус не вытряхивается…

Во время секса некоторые мужчины сталкиваются и с другой проблемой, прямо противоположной преждевременной эякуляции. Мы не будем затрагивать полное отсутствии семяизвержения, когда сперма не изливается ни во время мастурбации, ни во время секса, потому что самым разумным, на мой взгляд, решением этой проблемы будет консультация компетентного в этой области специалиста (уролога и сексолога).

Проблема, о которой пойдет речь, – это невозможность выбить пробку из шампанского или потребность в огромном количестве времени для того, чтобы кончить во время секса, в то время как, надраивая свой прибор самостоятельно, вы можете эякулировать за пару секунд или минут!

Казалось бы, зачем вообще беспокоиться о марафонских качествах в постели? В конце концов, это прекрасная возможность подарить даме оргазм или даже несколько, пока другие страдают от абсолютно противоположного.

Ну, в целом по трем причинам:

Во-первых, женщины начинают задаваться вопросом: «Доставляю ли я ему достаточно удовольствия, если он не может кончить, занимаясь со мной любовью?»

Для некоторых женщин это довольно унизительная ситуация, так как они часто ассоциируют удовольствие с эякуляцией, что, по сути, заблуждение, так как вы можете получить удовольствие без семяизвержения и разрядку без оргазма.

Во-вторых, популярная поговорка «чем дольше, тем лучше» не всегда работает! Длительный половой акт может быть неприятен или даже причинять боль женщине, особенно если у нее недостаточно смазки.

И в-третьих, это может сильно усложнить процесс зачатия ребенка. И как, позвольте, это сделать, если кавалер не может обронить ни капли семени в лоно своей женщины?

По каким же причинам эякуляция затягивается так надолго или вообще невозможна?

Ну, все зависит от вашего психологического, эмоционального, физического состояния и вашей чувствительности. Наиболее распространенными причинами являются:

• Бессознательный страх перед зачатием ребенка

• Желание отыграться после периода преждевременной эякуляции

• Отсутствие ощущений во время проникновения

• Тревожность

• Чрезмерное увлечение порно и мастурбацией

• Недостаточное возбуждение

• Прием лекарств

• Проблема взаимоотношений в паре

• Болезнь

Сексологи предлагают в первую очередь определить субъективные причины, препятствующие семяизвержению.

Если, к слову, вы заметили, что при контакте с влагалищем партнерши ваши ощущения не такие яркие, как при манипуляциях рукой, это нормально! Вы же знаете себя как облупленного и умеете довести себя до оргазма кратчайшим путем. Тут добиться одинаковых ощущений практически невозможно.

Честно говоря, с нами происходит то же самое! Мы можем словить оргазм за несколько минут, даже секунд, достаточно лишь хорошо знать свое тело и грамотно возбудиться. Попытки воспроизвести те же ощущения во время проникновения почти всегда оканчиваются провалом. Как и при преждевременной эякуляции, не забывайте о том, что неплохо было бы перестать дрочить и научиться мастурбировать.

Подумайте и о смене поз. Существуют ли те, в которых вы получаете гораздо больше удовольствия? Поразмыслите об этом.

Наслаждайтесь моментом, сосредоточьтесь на прекрасной картине распростертого перед вами тела партнерши, например на ее изгибах. Прочувствуйте каждое движение, не давите на себя, отпустите ситуацию, и ритм наладится сам собой, словно танец. Вы сами увидите, стоит расслабиться и дать потоку удовольствия подхватить себя, как эякуляция не заставит себя ждать. Не стремитесь во что бы то ни стало кончить во время каждого сексуального контакта, ведь все будет зависеть от степени вашего возбуждения и возможности расслабиться. В противном случае вы рискуете загнать себя из-за ерунды, и вас снова перемкнет.

ТОЛЬКО 16 % МУЖЧИНРЕШИЛИСЬ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУПО ПОВОДУ СВОИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ.

5. Неспособность довести до оргазма

Заставить женщину стонать от удовольствия, довести ее до экстаза и подарить ей оргазм – одно из сильнейших желаний мужчины в постели! Я деликатно коснулась этой темы, говоря о задержке эякуляции и потере эрекции, помните? Тут вот какая штука, господа, вы не являетесь единственным поставщиком оргазма! У вашей партнерши тоже бывает разная степень возбуждения, свои проблемы или стресс. Вдобавок ко всему, чтобы достигнуть оргазма, она должна хорошо знать свое тело и позволить себе это.

Со всей искренностью и доброжелательностью заявляю: желание доставить удовольствие и оргазм само по себе прекрасно, но достигать этой цели в ста процентах случаев у вас не получится, усвойте это раз и навсегда. Не принимайте это на свой счет, так случается со всеми мужчинами. Но если вы уверены, что именно ваши действия мешают ей достигнуть кульминации, отставить панику, книга станет вашим помощником на этом пути! Мы только на первой главе. Мне еще столько всего нужно вам рассказать! Так что давайте вернемся на заданный курс и будем его придерживаться, договорились?

Теперь вы знаете о пяти самых распространенных мужских проблемах в сексе. Конечно, я предложила вам способы их решения, но не забывайте, что пренебрегать консультациями с профильными специалистами тоже не нужно. Именно они могут вселить в вас уверенность и кардинально изменить ситуацию. Итак, если какие-либо из упомянутых проблем касаются лично вас, важно определить, почему так произошло и какие действия необходимо предпринять. Может быть, дело в стрессе, усталости, образе жизни, каком-то принимаемом лекарстве, переборе с мастурбацией? Вы должны найти причины самостоятельно и, прежде всего, быть честным с самим собой. Решить проблему можно, только обозначив ее, а это порой требует определенного мужества и честности с самим собой. В этих вопросах нет места осуждению или самолюбованию, господа, дело касается вашей сексуальной жизни. И помните: так происходит со всеми мужчинами без исключения.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Выберите одну самую животрепещущую проблему из пяти и запишите, в чем она заключается и почему вы считаете, что у вас именно она.

 Выберите два способа, которые можно использовать уже сейчас, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь.

4 стереотипа о женском удовольствии

Прочно укоренившиеся стереотипы о женском удовольствии тоже могут мешать развитию вашей сексуальности и постельного мастерства. Чтобы секс приносил вам исключительно чувство глубокого во всех смыслах удовлетворения, мне придется развенчать несколько, на мой взгляд, фундаментальных заблуждений.

Разве не о женщинах обычно говорят, что они слишком загоняются? Так вот, если разобраться, вы в этом вопросе буквально наступаете нам на пятки! «А я смогу довести ее до оргазма? Подходит ли ей мой член? Смогу ли я в этот раз продержаться подольше?»

Иногда вам в голову приходят и более глобальные вопросы: «Получает ли она удовольствие, если не стонет? А вдруг ее секс-игрушка справляется лучше, чем я? У нее нет оргазма, я что, лох? У нее нет смазки, значит, она не возбудилась?»

Гора вопросов! Ну, тетя Бели сейчас быстро разгребет этот бардак!

1. Она пользуется секс-игрушкой

В начале 2000-х секс-игрушки были чем-то очень запретным. Со временем эти ограничения ослабли: ситуацию изрядно упростили социальные сети, начавшие продвигать идею, что тут нечего стыдиться и нужно пользоваться положительными плодами этих изобретений. По данным опроса Института общественного мнения Франции, 50 % ее жителей, мужчин и женщин, хотя бы раз в жизни пользовались секс-игрушками. Но самое удивительное, что процент их использования в личных целях оказался ненамного выше, чем в интересах пары!

Это все прекрасно, но если ваша партнерша использует секс-игрушку в ваше отсутствие, значит ли это, что она получает гораздо больше удовольствия от силиконового приборчика или вибратора? Ответ может вас удивить.

Но давайте сначала обратимся к истории моего подопечного Николя

Николя, 44 года, в отношениях с Дэльфин, 38 лет. Они вместе уже девять лет. Николя обратился ко мне с нарастающим беспокойством по поводу одной проблемы. Он узнал страшную тайну: Дэльфин прятала в своем ящике секс-игрушку, двигающуюся во всех мыслимых и немыслимых направлениях! Фраза «двигающуюся во всех мыслимых и немыслимых направлениях» была способом донести до меня, что прибор способен на то, чего не мог себе позволить он со своим пенисом! Но неужели эта машинка могла доставлять ей удовольствие и почему она ее прятала?

Думаю, для вас не новость, что свободное общение на околосексуальные темы между партнерами не всегда возможно. Не все пары говорят о сексе открыто, без табу, и это полное безобразие! Повисает тишина, наваливается куча вопросов, и умы оказываются в плену домыслов. Чем в итоге оборачивается такая модель поведения, вы можете догадаться сами, правда? Разочарование, непонимание, ссоры и в худшем случае расставание!

КАЖДАЯ ВТОРАЯ ФРАНЦУЖЕНКА УЖЕ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ ВИБРАТОРОМ

Дэльфин не говорила Николя о своей секс-игрушке просто из страха его обидеть или получить ушат осуждения. Они не привыкли обсуждать свою сексуальную жизнь или фантазии. На самом деле эту игрушку ей подарила подруга со словами: «Поверь мне, дорогая, с этой штучкой ты увидишь небо в алмазах, и всего за пару минут!» Ошарашенная Дэльфин приняла подарок, который вызвал чувство неловкости перед ее мужчиной. Все просто!

Вы скажете, что проще было бы рассказать все Николя, но, как я уже говорила, не все способны говорить открыто из-за страха ранить чьи-то чувства или из стыда.

Но не это главное в нашей истории. Говорить или не говорить – личное дело каждого. Важнее всего, чтобы Николя понимал, что оргазм с секс-игрушкой кардинально отличается от ночи любви с ним!

Я постараюсь объяснить максимально понятно. Секс-игрушка действительно позволяет получить быстрый оргазм, вот только в этом случае все происходит чисто механически! То есть отсутствует так любимая женщинами эмоциональная и чувственная составляющая. Это немного напоминает ваш кружок «умелые ручки», ребята! Вы же дрочите не потому, что получаете больше удовольствия от своей руки или искусственной вагины, чем от партнерши. То же самое и у нас! Иногда возникает внезапное желание получить удовольствие сию минуту. А если это стимулирующий только клитор приборчик, то не нужно даже ждать образования смазки. Можно всего лишь прижать его к клитору, поиграть с дыханием – и оп-ля, вот он, оргазм. Чистая механика! Конечно, женщина может в этот момент подключить воображение, если захочет, но это то же самое, когда мужчина мастурбирует с порно, что не имеет никакого отношения к реальному сексу.

Да, бывает и так, что потерявшая сексуальное желание к своему мужчине женщина может получать удовольствие только с секс-игрушкой, но в итоге она лишает себя всех остальных ощущений: прикосновений, запахов, звуков, нежности, взаимодействия и всего остального, чего не может дать этот приборчик! С другой стороны, обладательницы секс-игрушек, параллельно занимающиеся сексом со своим партнером, просто называют их «своим маленьким секретиком». Сильно сомневаюсь, что вам самим охота радостно сообщать всем о каждом эпизоде своего уединенного рукоблудия. Так что позвольте женщине жить своей собственной тайной сексуальной жизнью, которая никому не причиняет вреда, и перестаньте морочить себе голову! И потом, я не вижу никаких препятствий к тому, чтобы время от времени предлагать ей пригласить ее секс-игрушку на вашу вечеринку. Тем самым вы продемонстрируете широту взглядов и терпимость.

Что касается Николя, он перезвонил мне и подтвердил, что начал действовать. Они с Дэльфин все обсудили и теперь периодически вместе развлекаются с той самой секс-игрушкой, которая в свое время наделала столько шума. Если у вас появляются сомнения, лучше всего выяснить правду, просто расспросив обо всем жену или девушку. Секс-игрушка никогда не заменит ваше тело, ваше тепло, ваш пенис, ваши руки, ваш язык. Несмотря на свои возможности и эффективность, она остается всего лишь предметом, умеющим доставлять удовольствие быстро, не более того. И если вы когда-нибудь слышали от женщин: «Чтобы получить удовольствие, мужчины мне не нужны, у меня есть моя игрушка!» – подумайте о том, что через несколько лет отсутствие нежности ее так измотает, что в итоге у нее появится простая человеческая потребность в физическом контакте и эмоциональной близости.

59 % ЖЕНЩИН КОГДА-ЛИБОСИМУЛИРОВАЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ…И 42 % МУЖЧИН ТОЖЕ!

2. Она не стонет

В фильмах для взрослых дамы выражают свое удовольствие громко и активно. Частенько они кричат о-о-очень громко! Но в обычной жизни все не так. Не у всех есть возможность постоянно заниматься сексом в уединенном месте, без соседей и детей. Кроме того, не всем женщинам надо шуметь, чтобы получить удовольствие или показать, что они удовлетворены.

Если для вас ее стоны являются показателем вашей способности сделать ей хорошо, но с ее губ, увы, не слетает ни звука, это может вызывать беспокойство. Имейте в виду, что ваши потребности не всегда совпадают с ее. Некоторые женщины не стесняются тихими или громкими возгласами подтверждать, что им нравятся все ваши действия с их телом, но другим это делать не так-то и просто. Помимо прочего, секс – это продукт воспитания, убеждений, восприятия. Если женщина считает, что вести себя громко неприлично или вульгарно, то заставить ее это делать невозможно.

Кроме того, честно говоря, крики или стоны не всегда являются синонимами удовольствия. Высокие ноты часто используют для симуляции! Ах, знаю-знаю, вам эта тема не по душе, но я не могу не упомянуть о ней! Что конкретно означает симулировать? Например, заставлять вас поверить, что мадам находится на пике удовольствия, когда это не так, или как минимум все не так ярко, как звучит.

Почему тогда женщины симулируют?

Иногда это помогает усилить возбуждение. Лично я неоднократно практиковала подобное. Не то чтобы я не получала удовольствия и орала как сумасшедшая, просто усиливала звук или громко комментировала приятные мне моменты и детали процесса. Мой партнер в ответ увеличивал темп и все больше и больше распалялся, что вызывало у меня всплеск ощущений, более интенсивное выделение смазки… и неизбежное возрастание удовольствия. И все это для того, чтобы заполучить яркий оргазм, вот такая я хитрющая негодница! Я не врала, не притворялась, а просто использовала свои таланты, чтобы возбудить мужчину еще больше, увеличивая децибелы и делая сексуальные комментарии. И вот это не симуляция, а общепринятая практика многих женщин.

Как распознать симулянтку?

Это не так уж и просто, но можно сделать, опираясь на несколько признаков:

• Звук монотонный, ритмичный и становится все громче и громче.

• Выражение лица остается практически неизменным, другими словами, мимика контролируется. Обычно во время настоящего оргазма тело женщины сотрясается от спазмов, дыхание становится прерывистым, лицо искажается далеко не светскими гримасами, температура тела повышается (она потеет) и спектр реакций меняется в зависимости от испытываемых ею ощущений. А иногда она просто тяжело дышит, постанывает и т. д.

Как я уже говорила, есть два вида симуляции: чтобы разогреть партнера и чтобы повлиять на скорость достижения оргазма, например, когда половой акт слишком затянулся. Это очень по-женски: прибегнуть к этой хитрости, чтобы избежать боли, когда проще всего было бы сказать об этом партнеру… Но, повторюсь, общение и секс – две разные вещи! Или банальный обман.

Что касается театральной симуляции, имейте в виду одно: если так происходит регулярно, то женщина сама лишает себя радости секса, удовольствия и возможности кончить. Это не ваша ответственность, а ее. Я думаю, вы сами это рано или поздно поймете по тому сексуальному аппетиту, который она будет демонстрировать по отношению к вам.

Короче говоря, отсутствие стонов не означает, что женщина не получает удовольствия, а их наличие не всегда является доказательством его присутствия. Ясно только одно: есть стоны или нет, тело всегда выражает свое состояние, так что будьте внимательны! Расслабленное, открытое, подвижное, живое тело отчетливо показывает, что вы прекрасно о нем позаботились!

3. У нее нет смазки

Ох уж эти любовные соки, та самая естественная субстанция, которую так любят мужчины и которая доказывает возбуждение женщины. А вот и нет! Еще одно заблуждение. Женщина даже без наличия смазки может быть в этот момент безумно возбуждена! Давайте-ка пройдемся по списку маленьких дамских проблем!

Сухость интимной зоны, т. е. когда влагалище недостаточно увлажнено, может объясняться снижением уровня эстрогена. Именно он отвечает за поддержание нормальной степени увлажненности влагалища. Это может быть связано с несколькими причинами:

• Прием определенных медикаментов после родов

• После менструации

• Использование тампонов

• Ношение слишком тесной одежды

• Использование щелочного мыла

• Раздражение слизистой

И естественно, отсутствие возбуждения. Но в этом конкретном случае нужно просто разжечь огонь страсти при помощи предварительных ласк и дать смазке время, чтобы выработаться и достигнуть влагалища, что сильно упростит процесс проникновения. Знаете, женщина может полыхать жаром, словно угли, но к тому времени, когда смазка достигает цели, все уже закончено. Поэтому так важно не пренебрегать нежностью, поцелуями, языком и прочим.

Мне тоже как-то прилетало: «У тебя что, нет смазки?» Мой ответ был таким же прямым, как и вопрос партнера: «Есть, но она пока еще глубоко во влагалище, мне нужно больше времени, чтобы ты увидел, как ты это называешь, лужу между моих ног, так что давай-ка, позанимайся мной еще немного!» – и все это с игривой сексуальной улыбкой. Спустя несколько минут в моем влагалище прорвало плотину!

Мой совет без табу

Если у вашей партнерши сухость влагалища даже после длительного возбуждения и прелюдии, просто пользуйтесь лубрикантом на водной основе. Одна маленькая капля может изменить все. Например, если во время поцелуя у вас обоих внезапно возникло желание немедленно заняться сексом перед работой, а телу вашей партнерши нужно время для выработки смазки, лубрикант может творить чудеса! Подумайте, ведь так вы можете добавить себе энное количество хорошего секса. Кроме того, мужчина, позаботившийся о покупке смазки, – внимательный мужчина, а мы это обожаем!

ЖЕНЩИНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНОМОЖЕТ ПОЛУЧАТЬ НАСЛАЖДЕНИЕ БЕЗ ОРГАЗМАИ ПРИ ЭТОМ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯНЕУДОВЛЕТВОРЕННОЙ!

4. У нее нет оргазма!

Оргазм… та самая точка невозврата! Но проблема в том, что не все женщины могут кончить и достичь оргазма во время полового акта с проникновением. Задам вам вопрос: когда вы внутри партнерши, то получаете наслаждение только в момент эякуляции? Надеюсь, что нет. У женщин то же самое! Если нет оргазма, это не значит, что нет удовольствия. Немного терпения, и вы поймете разницу между наслаждением и оргазмом чуть позже, в главе 3.

Многие женщины обретают свой Святой Грааль секса с помощью стимуляции клитора пальцами, тканью или вибратором, не забывая при этом играть с дыханием. Но во время полового акта с проникновением достичь оргазма у них не получается. Почему? Потому что точечная стимуляция клитора, к которой они привыкли прибегать, не может быть воспроизведена в том же объеме во время проникновения. В итоге финальная точка в виде оргазма не достигается.

Но это не значит, что они не получают удовольствия, даже наоборот. Они испытывают совершенно другие ощущения, которые невозможно получить при мастурбации.

У некоторых женщин стоит своего рода запрет на достижение оргазма. Они никогда не испытывали его, даже мастурбируя. На самом деле им трудно пройти весь этот путь до конца даже со стимуляцией клитора, потому что внутри у них возникает блок, мешающий им раскрепоститься. А есть и те, у кого оргазм наступает только при условии одновременного проникновения и стимуляции клитора. Вывод: женщина действительно может получать наслаждение даже без оргазма и при этом не чувствовать себя неудовлетворенной!

Глава 2
Женская психология секса

Уделив достаточно времени вашей психологии, господа, я с превеликим удовольствием перехожу к женской. Гигантский пласт информации! И вы наконец сумеете понять, почему мы кажемся вам такими невыносимыми и сложно устроенными, хотя нас на самом деле очень легко понять. Шучу…

В женской голове: может, они все по умолчанию фригидны?

В мужском лексиконе часто упоминаются два типа женщин: горячие штучки и снежные королевы! Горячие штучки – это женщины, осознавшие свою сексуальность, любящие секс и без стеснения демонстрирующие свои желания и удовольствие. Снежные королевы – это не те, возбуждающие в вас, джентльмены, горячее желание скромницы, которые, оказавшись в постели, превращаются в фурий. Нет, я говорю о женщинах, которые не любят резких движений в их сторону, им не нравится выходить из зоны комфорта, и с ними надо действовать аккуратней. В них четко прослеживается недюжинная фригидная часть, и они терпеть не могут сальные шуточки! Один мужчина однажды спросил меня, всем ли женщинам свойственна сексуальная холодность, потому что в молодости он сталкивался с огромным количеством не очень активных в постели девушек, а потом женился на женщине, равнодушной к сексу. Не повезло…

Другие мужчины рассказывали, что с годами их партнерши перестали быть такими же открытыми и горячими, как в начале отношений, отсюда и появился извечный вопрос: «Может, они все по умолчанию фригидны?»

Снежная королева со временем может стать горячей штучкой, а горячая штучка фригидной. Все зависит от качества секса и партнера… но не только! Скоро я взорву ваш мозг главой 6 про «женское либидо». А пока никуда не уходите.

Давайте сосредоточимся на вышеупомянутом вопросе, хорошо? Это правда, что с течением времени секс в паре может ужаться в количестве, стать менее будоражащим и потерять в качестве. Если присмотреться, рутина повседневной жизни может погубить сексуальную жизнь любого человека. Но в ходе своего исследования я кое-что обнаружила: не все женщины фригидны, даже наоборот, все они имеют шанс стать горячими штучками, если, положа руку на сердце, секс им нравится хоть немного.

Да, господа, не тот вопрос вы задаете! Внутри каждой женщины дремлет более или менее выраженная животная часть. Это не хрупкие существа, мечтающие только о нежной любви. А иначе почему бы вы думали трилогия «Пятьдесят оттенков серого» имела столь оглушительный успех у женщин?

Я до сих пор помню все, как будто это было вчера. Первая книга появилась во Франции в 2013 году, в то время у меня была коллега Ингри́д, пять лет воспитывавшая ребенка одна. Она никогда не говорила о своей личной жизни… а вы знаете, как это обычно бывает на работе! Все называли бедняжку неудовлетворенкой. Я знаю, причислять всех одиноких женщин к сексуально неудовлетворенным отвратительно.

Мне нравилась Ингрид, и я была ею заинтригована. В ней чувствовалась мощная сексуальная энергия, но мы это никогда не обсуждали, и я оставила ее в покое. До тех пор как… Она не появилась в офисе с улыбкой и в несвойственном ей прекрасном настроении! Ну вы знаете, то лицо, на котором написано «я отжигала всю ночь напролет!» Это уже был перебор, и я умирала от желания узнать, что скрывает эта хитрюга Ингрид! Пришлось пойти в наступление:

– Ингрид, что-то в тебе изменилось, ты сегодня более жизнерадостная и женственная, чем обычно, в чем секрет?

Она без колебаний ответила:

– Послушай, Бели, я сейчас читаю книгу, которая сводит меня с ума!

– Серьезно? Книгу? Какую?

– «50 оттенков серого».

И она начала рассказывать мне эту историю так, будто она сама ее прожила. Надо признать, что я так завелась, что тоже решила купить книгу… И действительно, я тоже откровенно захотела поиметь этого Кристиана (главного персонажа). Я представляла, как он связывает меня, раздевается, чтобы наказать и заставить делать то, что явно не понравилось бы истинным католикам.

В то время у меня были отношения, но мы с моим теперь уже бывшим были очень далеки от акробатических выкрутасов, ну вы понимаете, о чем я. Два обычных, непримечательных месье и мадам Как-Все, что тут скажешь… Стоит признать, в итоге это надоедает до смерти!

Короче говоря, до рассказа Ингрид о книге я никогда даже не задумывалась о роли сабмиссива в постели, потому что в повседневной жизни меня скорее можно было назвать бунтаркой, вольной птахой!

В общем, мое воображение разыгралось не на шутку. Оно нарисовало красочную картину покорной Бели в объятиях Кристиана. Поэтому после разрыва отношений я потихоньку начала все глубже и глубже исследовать собственную сексуальность. По сути, мой секс стал гораздо раскрепощеннее, и я отважилась просить о таких безумных вещах, как, например, удушение, связывание и шлепки. То, чего я никогда бы не осмелилась предложить своему бывшему, – даже просто схватить меня за волосы и оттянуть голову назад. А почему? Проблема была в установлении безопасной связи, конечно же! Женщина, ощущающая себя рядом с партнером спокойной и желанной, может полностью расслабиться. Но для этого господа мужчины должны уметь по-настоящему брать на себя роль брутального самца, что не всегда легко, потому что лишь немногие из них могут на это решиться из страха шокировать партнершу. Но ведь это есть в каждом мужчине! Рискуя навлечь на себя недовольство многих, я вынуждена донести до вас суровую правду. Если с вами такое было, то эта информация вас немного заденет, но я здесь не для того, чтобы сглаживать углы, и вы это знаете. Я пишу это для вашего же блага, чтобы освободить вас от заблуждений и показать путь к истине. Она заключается в следующем: некоторые женщины, имеющие внебрачные связи, не просто так превращаются там в настоящих тигриц в постели, в то время как с мужьями они больше похожи на распластанную на кровати морскую звезду: это называется химией или сексуальной сопричастностью. Это одна из важнейших составляющих сексуальной жизни женщины. Мужчина, принявший свою мужественность, умеющий соблазнить, насмешить, выслушать, быть искренним и внушать доверие, способен сорвать социальную маску с любой ханжи или снежной королевы, да так, что она превратится в бестию! Но для этого между партнерами должна случиться та самая химия. Что не так уж и просто, поэтому не нужно чувствовать себя виноватыми.

Вернемся к моему исследованию: я опросила десятки женщин, состоявших в отношениях, с которыми работала как love-коуч. Это было в самом начале моей карьеры. Я спросила их, довольны ли они своей сексуальной жизнью и не хотят ли попробовать чего-нибудь погорячее. Все женщины ответили, что чувствуют себя удовлетворенными в постели, но иногда им хочется больше напора со стороны мужчин, например, чтобы их прижали к стене или занялись с ними более жестким сексом. Говоря «более жестким», я, естественно, имею в виду только то, что должно происходить по взаимному согласию! Даже не пытайтесь просто утащить вашу женщину за волосы в пещеру и поиметь ее на сухую без предварительной договоренности и, само собой разумеется, не потратив достаточно времени на игру в соблазнение!

И в заключение: для того чтобы затронуть мазохистские струны женской души, бывает достаточно всего лишь одной хорошей истории. Наш с Ингрид пример тому доказательство! Я тут с вами разоткровенничалась и поэтому надеюсь, что вы воспользуетесь моими советами и что я доходчиво выразила свои мысли. А мы даже не добрались до главы о женских фантазиях… На этом сюрпризы еще не закончились, ребята, уж поверьте!

3 извечных женских проблемы в постели

Переходим к наиболее частым проблемам, с которыми так или иначе сталкиваются почти все женщины. Я выбрала три из них, основываясь на опросе моих подписчиц на страничке Belinda sans tabous в социальных сетях. Вопрос состоял в том, какие проблемы в их сексуальной жизни они считают наиболее острыми, и вот их ответы.

1. Отсутствие либидо

Возраст не имеет значения, это может случиться с каждой женщиной. Причиной может стать все что угодно: стресс, усталость, менопауза, болезнь, прием лекарств или резкие перемены в жизни. Для женщин это гигантская проблема, они признавались мне, что в этот момент чувствуют себя невероятно потерянными и боятся, что желание заниматься сексом пропало навсегда… что, к счастью, случается редко! Потому что как только причина устраняется, женщина, обожающая секс, вновь обретает свое либидо. Мы очень эмоциональны, но вы уже в курсе. Чтобы женщина хотела секса, она должна находиться в хорошем расположении духа.

Вам это порой кажется несправедливым, уж я-то знаю, но давайте учиться принимать наши различия! Чуть позже, в главе о женском либидо, я расскажу о нескольких чудесных тонкостях, которые наверняка заставят вас переосмыслить некоторые вещи. Знаю-знаю, я слишком часто говорю об этой главе, но это лишь потому, что она одна из моих любимых!

2. Оргазм – та еще история!

Многие женщины жаловались мне на неспособность достичь оргазма во время секса. Что их сильно расстраивает, так как им тоже хотелось бы испытать чувство, доступное многим другим женщинам, знакомым с вагинальным оргазмом! Но правда в том, что женское тело не делит удовольствие только на клиторальное или вагинальное. Это знание стоит пересмотра собственного мировоззрения, и именно оно изменило мой подход к получению наслаждения. Эти женщины также признавались, что злились на себя за это и чувствовали себя какими-то неправильными, ведь в фильмах категории X оргазмы у всех актрис сплошь вагинальные, судя по крикам…

3. Раскрепощение

Осмелиться отпустить себя в буквальном смысле слова! Как бы ни хотелось некоторым женщинам оказаться в постели с любимым и достойным доверия мужчиной, их предрассудки полностью их блокируют! Но какие именно предрассудки? Страх показаться распутницей, шокировать, стыд и так далее. Есть и такие, кто не может раздеться и заниматься любовью средь бела дня, потому что им не нравится их тело. И преодолеть это очень трудно. Ваши комплименты могут помочь, но не «излечить». Вы даже не представляете, какое количество мужчин просит меня поделиться чудодейственными рецептами, как заставить своих женщин забыть о комплексах, ведь в их глазах они богини. Волшебных рецептов не существует. Единственное, что можно сделать в этой ситуации, – это провести работу над собой. Именно женщина должна научиться работать над своей самооценкой и уверенностью в себе.

Кстати, как вы думаете, в чем разница между уверенностью в себе и самооценкой? Многие не разбираются в тонкостях, хотя это две стороны одной медали.

Уверенность в себе – это уверенность в том, что вы делаете, а именно в некоем совершаемом действии. Например, публичные выступления: нужно обладать уверенностью в себе, чтобы слова оратора звучали из его уст свободно.

А самооценка – это представление о себе, до какой степени мы любим и принимаем себя.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 А скажите-ка мне, насколько вы себя любите по шкале от 0 до 10? Объясните, почему вы назвали именно это число.

Самооценка и уверенность в себе являются фундаментальной основой умения быть искусным любовником, никогда не забывайте об этом! Это касается и прекрасного пола. Доказательством тому служат те самые комплексы, что все еще входят в Топ-3 трудностей, с которыми сталкиваются женщины.

Женщина, которая не любит свое тело, не любит часть себя самой. Если ей не нравится какая-то часть себя, то в постели она не сможет раскрепоститься! Вам это без разницы. Но, извините, я настаиваю (да, иногда я бываю резковатой): этот вопрос достаточно важен для того, чтобы заострить ваше внимание на нем!

Если вам не нравится ваш пенис, то, оказавшись голым при свете дня, вы вряд ли с радостью его продемонстрируете, у вас даже может пропасть эрекция от мыслей о том, что в глазах вашей дамы вы выглядите не очень.

Короче говоря, чтобы раскрепоститься в постели, нужно обладать внушительным зарядом уверенности в себе и хорошей самооценкой!

Три ненавистные вещи для женщин в постели

А вы знали? Каждая третья женщина не получает удовлетворения в постели и не говорит об этом своему партнеру! Если вам интересно проверить, входите ли вы в число этих мужчин, разуйте глаза и внимательно прочитайте каждое написанное ниже слово!

Проводя опросы, я воспользовалась этой возможностью и спросила у женщин, что они ненавидят больше всего, и чуть с ума не сошла! Масса ответов, большинство похожи друг на друга, но самое смешное, что я лично испытала на себе все из них без исключения. Для создания полноты картины я решила рассказать вам три правдивые истории, которые случались с тысячами женщин.

1. Скупость

Мари́, женщина за сорок, в отношениях с Люка. Они безумно любят друг друга! Правда, у Люка довольно специфический способ заниматься сексом. Пара минут внимания к женским прелестям, желание войти в них становится невыносимым, и он стремительно взбирается на Мари. Входит медленно, в несколько секунд, затем постепенно ускоряет темп вплоть до наступления эякуляции. Продолжительность их половых актов варьировалась. Мари беспокоила не столько их длительность, сколько его эгоистичный подход, ибо думал он только о собственном удовольствии. Люка был полностью уверен, что Мари для полного счастья достаточно всего нескольких пассов языком перед проникновением! Но ей никогда не удавалось достигнуть оргазма, потому что он делал все слишком быстро…

Мне доводилось слышать от большого количества женщин: «Бели, мой мужчина думает только о своем удовольствии и частенько, как только кончит, спокойно вытирает член салфеткой и отворачивается дрыхнуть носом к стенке!»

Поняли, ребят? Каждый раз дождаться оргазма партнерши может и не получится – это нормально! Но если вы будете зацикливаться только на собственном, то, уж поверьте мне, это не приведет ни к чему хорошему в будущем! Мало того, номер с кульбитом носом к стенке или, того хуже, с мгновенным исчезновением после секса ожидаемо оборачивается только расстроенными чувствами, даже если вы не специально. В конце концов, ваша женщина не эскортница. Колоссальное количество женщин нуждается в нежности, даже сразу после секса. По сути, любовь должна демонстрироваться и после соития, это своего рода эмоциональная жирная точка, если хотите!

2. Отказ

Ну дела! Сдается мне, не все в это поверят… Но все же! Отказать в сексе своей партнерше – это нонсенс, обычно этим грешат именно женщины! А вот и нет, вы бы выпали в осадок, если бы узнали, сколько женщин чувствуют себя сексуально заброшенными, особенно если у вас все наоборот. Все твердят о низком либидо женщин, но такое случается и с мужчинами. По разным причинам: отсутствие новизны в сексе, стресс на работе, несовпадение сексуальных ожиданий партнеров, отсутствие взаимопонимания и сексуальной сопричастности. Мужчина тоже может утратить желание к своей партнерше или, что еще хуже, пойти искать в другом месте то, чего он больше не может найти в своей постели. Чаще всего женщину просто заменяют мастурбацией. Мастурбация – это совершенно естественный процесс, но в данном случае ваша партнерша в итоге может почувствовать себя обделенной вниманием. И что тогда? Все закончится тем, что ей займется кто-то другой. Вот такая печальная правда. Не бойтесь обращаться к сексотерапевтам, даже если придется пойти к ним вдвоем. Если термин «сексотерапевт» вводит вас в ступор, призываю задуматься над вопросом: сколько пар расходятся, даже не попытавшись найти единственно правильное решение? Тысячи, даже миллионы, если на то пошло.

3. Проникновение, и точка!

Орели в отношениях с Рашидом. Рашиду повезло, потому что Орели раскованна, можно даже сказать, горяча, как угли в костре. Вот только на самом деле они находятся далеко не на одной волне. В лексиконе Рашида слово «прелюдия» отсутствует напрочь. Он не любит минет, куннилингус тоже не любит, и вообще, по его мнению, ласкаются только кошки. В сексе его партнерше достается только проникновение, и точка! Минуточку, это и есть то, чего женщины терпеть не могут! Чего там скрывать, французские поцелуи, прикосновения, взаимные оральные ласки – все это отлично, но иногда грубый секс без предварительных ласк и утонченных манер тоже хорош! Но только если он не случается слишком внезапно, ведь женщине нужно время и немного нежности, чтобы возбудиться. Долго такое продолжаться не может, это очевидно. В поисках других ощущений женщина пойдет на симуляцию или даже на измену.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Узнав о трех ненавистных женщинам вещах в постели, постарайтесь быть честным с собой и решите, а не совершаете ли вы одну или несколько из этих ошибок? Если это так, не паникуйте и ни в коем случае не осуждайте себя, ведь только осознав что-то, можно это изменить!

 Что вы измените в своих сексуальных отношениях начиная с сегодняшнего дня? Напишите как минимум о двух вещах.

Глава 3
Справочник по женскому оргазму

Оргазм и наслаждение, в чем разница?

Если вы никогда не задавали себе этот вопрос, я сделаю это за вас! Знаете ли вы, в чем разница между оргазмом и наслаждением? Вы даже не можете себе представить, как изучение этого вопроса все поставило на свои места в моей голове. Это изменило мою привычную схему достижения кульминации, с оргазмом или без него! Разница в следующем: оргазм – это физическая и механическая реакция тела, которая выражается в сокращении мышц влагалища и промежности до наступления эякуляции, которая бывает заметна далеко не у всех женщин. Очень часто сопровождается увеличением количества выделяемой смазки.

Механизм тот же, что и у вас, джентльмены. Когда удовольствие доводит вас до семяизвержения, ваш пенис и промежность сокращаются и пульсируют. Короче говоря, оргазм – это естественный маршрут нашего тела к обретению Чаши Грааля секса. Кстати, если вам нужно убедиться, что женщина действительно испытала оргазм, обратите внимание, пробегают ли по ее телу спазмы!

А получить наслаждение – значит испытать удовольствие в широком смысле этого слова. Это заполняющие каждый миллиметр тела ощущения и эмоции. Что-то происходящее на уровне нервных импульсов или на духовном уровне, если хотите. Некоторые сексологи называют получение наслаждения «эмоциональным оргазмом». Речь идет о приливной волне удовольствия, несравнимой с механическим оргазмом.

Теперь видите разницу? Оргазм – это механическое удовольствие, которое заложено в нашем теле природой, а получить наслаждение – значит испытать весь спектр удовольствия. И это прекрасно, потому что они часто работают в паре! У каждого может быть оргазм без катарсиса и, наоборот, наслаждение без оргазма. Вспомните, сколько раз вы мастурбировали чисто механически, не получая наслаждения? Держу пари, множество! Именно поэтому я постоянно талдычу представителям мужского сословия, чтобы они перестали заморачиваться на женском оргазме. Я уже это говорила, но повторю, что женщина может получить наслаждение даже без оргазма! В любом путешествии самым важным является не пункт назначения, а впечатления от самой поездки. Именно они оставляют за собой неизгладимый шлейф воспоминаний! Ну, ничего не напоминает? В сексе все то же самое!

Вагинальный или клиторальный, пора уже разобраться!

Вагинальный или клиторальный – обожаю эту тему! Даже в наше просвещенное время не утихают споры: женские оргазмы клиторальные или вагинальные? Воистину обширная тема для дискуссий. Это правда, что стимуляция головки клитора (видимой его части) доставляет истинное наслаждение большинству женщин. Фактически клитор является уникальным органом, созданным как источник женского удовольствия, в нем более 8000 нервных окончаний, почти в два раза больше, чем в пенисе. Не будем зацикливаться на цифрах, поскольку даже у врачей и ученых они разнятся. К стимуляции клитора прибегают очень часто, будь то мастурбация, трение или язык. В большинстве случаев именно это позволяет достигнуть оргазма механическим путем. Но подождите, самое интересное в том, что клитор имеет еще и внутреннюю часть, распространяющуюся вглубь влагалища. Словом, во время проникновения стимулируются еще и клиторальные луковицы. Кстати, вы знаете, какой длины клитор? От 7 до 13 см! Так что знайте, совершенно неважно, отчего женщина расцарапала вам спину, от стимуляции головки клитора или проникновения пениса, клитор в обоих случаях руководит процессом!

А теперь давайте вспомним, что все женщины разные: у одних клитор очень ярко выражен визуально, у других спрятан под клиторальным капюшоном.

Пришло время разобраться с извечным вопросом, вводящим в самое популярное заблуждение: какие они, женщины, вагинальные или клиторальные? Существует только одна «категория», клиторальная, и неважно, где рождается удовольствие, внутри или снаружи влагалища. В действительности у каждой женщины есть свои особенности и предпочтения. Некоторые (большинство) предпочтут внешнюю стимуляцию, другие – внутреннюю. Представляете, многие женщины даже не знают, что такое клитор и как он выглядит! В рамках одного телешоу провели исследование: показали зрительницам полную 3D-модель клитора и спросили, что такое клитор и как он выглядит! Самый популярный ответ был: «Э-э… я не знаю!» или «Какая-то странная секс-игрушка?» Вот видите, женское тело еще слишком мало изучено!

Познакомимся с вульвой поближе

Знание женской анатомии крайне полезно для умения доставить женщине удовольствие, согласны? Я не собираюсь устраивать тут курс естествознания, это не моя специальность, но мне кажется, что вкратце пробежаться по этой теме необходимо!

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

Давайте сыграем в небольшую игру: верно или неверно.

Я задам вам несколько вопросов, а вы ответите на них письменно.

 Вульва – это то же самое, что и влагалище. Верно или неверно?

 У женщины не бывает эрекции. Верно или неверно?

 Размер влагалища меняется при возбуждении. Верно или неверно?

 У всех женщин случается кровотечение во время первого в их жизни полового акта. Верно или неверно?

Ответы:

 Вульва – это то же самое, что и влагалище.

Неверно. Вульва – это наружные половые органы женщины. По сути, все, что можно увидеть глазами: клитор, малые и большие половые губы, преддверие влагалища и мочеиспускательный канал. А вот влагалище – это внутренний половой орган, канал, в который переходит шейка матки и который оканчивается выходом в вульву; одним словом – это внутренняя ее часть.

 У женщин не бывает эрекции.

Неверно, так как клитор наполняется кровью, когда женщина возбуждена, он набухает, поэтому его называют эрегированным; да, у дам тоже бывает эрекция!

 Размер влагалища меняется при возбуждении.

Вопрос-ловушка, потому что вы уже должны знать ответ. Я рассказывала вам об этом в первой главе, в подразделе про размер члена. Да, я, как училка, проверяю, следите ли вы за моими словами! Ответ – да. Ученые измерили длину влагалища, в среднем она составляет 8 см. Однако при возбуждении оно удлиняется, порой в двукратном размере. Оно очень эластичное. Ширина же влагалища может варьироваться от нуля сантиметров в состоянии покоя до нескольких сантиметров во время проникновения.

 У всех женщин случается кровотечение во время первого в их жизни полового акта.

Неверно. По словам гинеколога Оди́ль Баго́, у каждой второй женщины во время первого проникновения не бывает кровотечения, потому что девственная плева очень эластична и разрыва не происходит. У меня, например, крови не было, что вызвало крайнее удивление у моего первого парнишки-любовника.

Мне даже пришлось оправдываться перед ним, доказывать, что это был мой первый раз… Именно поэтому я решила, что рассказывать об этом необходимо, ведь лишь немногие мужчины знают, что кровь не является доказательством девственности. В любом случае это полезно знать, правда?

Вся правда о точке G

Еще одна популярная и весьма спорная тема! Сдается мне, женская природа все еще остается загадкой. Некоторые гинекологи и сексологи могут точно указать, где находится точка G (Джи). Очень часто речь идет о зоне, расположенной на глубине 4 см от входа во влагалище. Достаточно дотянуться до нее пальцем и подвигать им, будто вы решили поманить кого-то к себе. Этот маленький неровный бугорок в момент возбуждения становится твердым. Это именно та область, стимуляция которой доставляет женщине наибольшее удовольствие. Другие врачи сомневаются в ее существовании. Если точка расположена так близко, то почему 100 % женщин не испытывают подобные ощущения, спросите вы? И будете правы, ведь, на мой взгляд, у всех женщин разная степень чувствительности. Этот маленький бугорок существует, но его стимуляция и сопутствующее этому удовольствие даются не всем.

Все ли женщины могут фонтанировать?

Думаете, речь о фонтане молодости? А вот и нет, хотя сам факт, что вы можете заставить женщину кончить подобным образом, может сделать вас настолько счастливым, что вы помолодеете, почему бы и нет? Прежде всего, нужно знать, что каждая женщина потенциально в состоянии получить струйный оргазм. Удивительно, да, ребят? А теперь вспомним, что есть теория, а есть реальность. Потому что на практике все всегда сложнее. Прежде всего, вы должны знать, что, каким бы талантливым любовником вы ни были, в этом вопросе все зависит от женщины. Так что отставить панику, вы не волшебники. Кстати, струйный оргазм по-английски называется сквирт.

Когда это происходит?

Когда женщина оргазмирует бо́льшую часть полового акта. Она полностью расслабляется и перестает сдерживать себя. Многие женщины все же держат себя в руках и стараются до этого не доводить, потому что думают, что это моча! Струйный оргазм неверно считать мощнее остальных, он просто другой и очень наглядный из-за своей… фонтанирующей природы!

Как это работает?

Следует отметить, что помимо естественной смазки, не имеющей отношения к сквирту, в этом процессе участвуют еще две жидкости. На верхней стенке влагалища, то есть на той, которую вы видите, любуясь лоном своей дамы, находится точка G (Джи). При ее стимуляции у женщины через мочевой пузырь может выделяться жидкость, похожая на воду. Нет, это не моча, даже если ее туда забрасывается ничтожно малое количество и эта жидкость очень на нее похожа. Таким образом и появляется фонтан из мощных пульсирующих струй. Мадам оргазмирует, и струи выстреливают под большим давлением. Осторожно, господа, берегите лицо! Но неизменно встречайте их с довольной улыбкой, иначе ваша женщина рискует зажаться, заметив вашу неадекватную реакцию. Это ее истинный подарок вам и большая привилегия, ведь не многие женщины это умеют.

Второй тип сквирта менее явный и даже иногда остается незамеченным во время полового акта. Речь идет о жидкости, вытекающей через отверстия, находящиеся возле уретры. Напор таких струй умеренный. За выработку этой таинственной субстанции отвечают парауретральные железы, вот только они есть не у всех женщин. Сложно, да?

По сути, каждая женщина потенциально способна на сквиртинг. Но чтобы его достичь, она должна уметь раскрепоститься и быть в постели с партнером, который знает, что делать, с которым у нее случилась настоящая химия. Ничего нового, условий много, и не все они зависят только от одного человека.

Как довести женщину до струйного оргазма?

Если вы внимательно читали, то уже должны понимать, что все дело в умении женщины раскрепоститься и в точке G (Джи). Один из способов – это войти в нее одним или двумя пальцами и стимулировать точку G (Джи) до тех пор, пока дама не кончит. При помощи пениса это тоже возможно, но он должен иметь дугообразную форму и быть достаточно изогнутым для того, чтобы касаться точки G (Джи) по правильной траектории (что, согласитесь, не так-то и просто, ведь вы не выбирали ни форму пениса, ни угол его наклона). В конце концов, он не секс-игрушка, прицепленная у вас между ног! Тем не менее, вооружившись подушкой под бедрами вашей женщины, недюжинной выносливостью, разнообразными и активными поступательными движениями, а также установив крепкую внутреннюю связь, вы вполне можете справиться с этой задачей!

Анальный оргазм

Тема анального секса и по сей день очень табуирована. Тем не менее эта практика становится все более и более распространенной. Сразу оговорюсь: как правило, женщина сама постепенно дозревает до этого опыта, но только при условии, что она полностью в вас уверена. Все обычно начинается с анилингуса или поглаживания ее ануса пальцем, затем палец проникает внутрь и, наконец, дело доходит до пениса. По сути, все вышесказанное – это подготовка почвы. Редко кто может склонить девушку к анальному сексу, предварительно не возбудив ее как следует и не потратив время на подготовку ее ануса. Для наилучшего расслабления сфинктера рекомендован массаж и длительные предварительные ласки ягодичной области.

Как же происходит анальный оргазм у женщин?

Действительно, как, ведь анус – это очень мужская эрогенная зона. Да, вот так вот! Простата, знакомое слово? Точка P (П) исключительно мужская тема, потому что только у вас есть простата. Так почему же женщины могут испытывать оргазм при анальном сексе? Да просто потому, что анус является такой же эрогенной зоной, как и любая другая эрогенная зона человека. Одним женщинам это нравится, другим нет.

Анальный секс весьма практичная штука, поскольку позволяет женщине одновременно стимулировать свой клитор. А если добавить к этому секс-игрушку, то вообще может получиться праздничный фейерверк. Во время анального оргазма задействуется тот же самый механизм мышечных сокращений. Мышцы промежности напрягаются, и начинаются сокращения. Спешу напомнить, что промежность находится очень близко к анальной области, так что все логично! По отзывам, сам процесс вызывает совсем другие ощущения, но во всем остальном все очень похоже. Тело захлестывает мощной волной тепла. С той разницей, что анальная зона действительно очень чувствительна, почти как вульва.

Почему же женщина получает анальный оргазм, если в ее анусе нет ни простаты, ни клитора? Да просто потому, что она мысленно настраивает себя на получение удовольствия. Анальное проникновение вызывает ощущения и вибрации, которые резонируют в женских половых органах и в итоге все равно приводят к оргазму. В конце концов, женщина способна достичь оргазма, просто прикоснувшись к своей груди или даже ничего не делая, только при помощи эротических фантазий, так что все возможно. Человеческое тело поистине чудесно, не так ли?

Вывод: женское тело целиком является пусковым механизмом оргазма! Исследуйте тело своей партнерши с интересом, энтузиазмом и страстью. Вы можете помочь ей открыть то, чего она никогда не испытывала. В этот момент вы совершите нечто уникальное: навсегда оставите свой след в ее жизни. Очень важно познать тело женщины не только с глобальной точки зрения, но и с личной, то есть с позиции тела этой конкретной женщины. Почему? Потому что то, что «срабатывало» с вашей предыдущей партнершей, не обязательно сработает с новой.

УЖЕ 53 % ФРАНЦУЗСКИХ ЖЕНЩИН ЗАНИМАЛИСЬ АНАЛЬНЫМ СЕКСОМ. ПО СРАВНЕНИЮ С 14 % В 1970 ГОДУ

IFOP / ELLE 2019 Г.

Глава 4
Сексуальная взаимосвязь

Что такое сексуальная взаимосвязь? Это трудно объяснить. Все равно что попросить кого-то одним предложением рассказать, что такое любовь. Тем не менее человечество пользуется для этого таким словом, как «чувство». Так как же мы назовем это явление? Скорее всего, «химия»! Ведь именно при условии ее наличия и устанавливается сексуальная взаимосвязь: два тела отдаются друг другу, сливаясь воедино, как и две души, два сердца, два мозга и два разума, которые переплетаются в ни с чем не сравнимом едином порыве. Обычно именно таким образом мы узнаем, что человек, с которым мы делим постель, сексуально совместим с нами! Возникшая между нами химия переводит нас на совершенно другой уровень бытия.

Этот сногсшибательный эффект встречается нечасто. И это нормально. Ведь все экстраординарное редкость, а редкость всегда придает остроту самым безумным переживаниям. Да и ценность чего-либо часто определяется его редкостью. Это относится к металлам, предметам искусства… а также к людям. В вашей жизни может быть множество женщин, но запомните вы только одну: ту, которая заставляла все ваше существо вибрировать как никогда. Природа этой вибрации не поддается объяснению.

Тем не менее сексуальная взаимосвязь легко достижима при условии создания для нее всех необходимых условий. Все дело в правильном выборе времени и места и, прежде всего, в грамотной умственной и физической подготовке. Если нет возможности напрямую повлиять на внешние обстоятельства, направьте все свои усилия на человека, на которого вы можете оказать реальное влияние, – на себя!

Как оказаться на одной волне?

Уметь доставлять и получать удовольствие – это одно, но этого не всегда бывает достаточно. Необходимо еще и быть на одной волне. Будь то новая партнерша или долгосрочный союз, это не всегда легко. Даже захотеть заняться сексом одновременно не так-то просто. Есть наши личные желания и реальность, не всегда с ними совпадающая. Иногда эти два понятия вообще не пересекаются. У вас, наверное, уже так было: вы оба лежите на диване, смотрите хороший фильм, и внезапно на вас накатывает сексуальное желание, например из-за постельной сцены! Вы возбуждаетесь, как кролик, готовый 36 раз за одно утро влезть на свою крольчиху. Но ваша женщина устала, и ей очень нравится фильм. Даже если в нас всех есть животная и при этом очень человечная сторона (звучит парадоксально, я знаю), мы все-таки не животные. Честно говоря, одновременное желание – редкое явление. Если только в первые дни отношений, когда все горит и искрится, но потом уже вряд ли. Механизм совпадения потребностей и желаний очень трудно отладить. Поэтому лучшим выходом будет научиться принимать это и найти более мягкий путь достижения своих целей.

В общем, научитесь делать так, чтобы партнерша захотела секса. Немного позже я приведу вам множество примеров, как это можно сделать.

Не забудьте еще об одной важной вещи: о положительной энергетике. Одновременно почувствовать желание, и не только это, возможно, если отношения развиваются в общем энергетическом поле. Иными словами, если вам хочется погорячее, позадорнее или даже погрязнее, а ваша партнерша нуждается в нежности, это все усложнит. Существует и обратный эффект. Расскажу вам историю мужчины, мучительно переживающего причуды либидо своей девушки.

Re: Мне трудно понять темперамент моей жены

Привет, Белинда.

Спасибо за все Ваши советы.

Моя проблема в том, что с женщинами я всегда довольно мягок, очень нежен и предпочитаю спокойный секс.

И вот я встретил женщину, которая мне очень нравится, и влюбился в нее. Это взаимно, потому что у нас много общих интересов, хобби и т. д.

Но есть проблема в сексуальном плане! Моя возлюбленная любит «жестковатый» секс, она хочет в нем быть «объектом», чтобы над ней доминировали и овладевали ей во всех плоскостях, не жалея себя. Ей нужен «брутал», а меня это напрягает, я теряюсь, эрекция пропадает, и наша сексуальная жизнь заходит в тупик.

Она уже подумывает уйти от меня, потому что ей «нужен секс», как она говорит.

Для меня это очень болезненная ситуация, потому что мне не хватает той доминирующей мужской стороны, которая так нравится некоторым женщинам.

Могу ли я как-нибудь развить ее в себе? Мне 60 лет…

Буду очень благодарен, Белинда, если Вы подскажете мне, как стать более активным, потому что я почти уже отчаялся.

Искренне Ваш, Паскаль

Вот это и называется быть не на одной волне! Если так происходит время от времени, это абсолютно нормально, потому что невозможно постоянно действовать в унисон, так как эмоциональный фон человека меняется каждый день, и наши желания зависят от эмоционального состояния. Но только не в случае Паскаля, так как речь идет о его натуре. Он просто не сможет найти в себе животное начало, потому что на глубинном уровне он совершенно не такой. Желания партнерши вводят его в оцепенение, потому что они не соответствуют его темпераменту! Он ясно сказал об этом в самом начале своего письма: он мягкий, нежный и предпочитает спокойный секс. Возникает вопрос: почему? Он остается в таком же настрое и энергетическом состоянии и во время секса или просто не осмеливается быть другим? Это совершенно разные вещи. Потому что многие мужчины не решаются удовлетворить дерзкие плотские желания женщин, даже если те открыто просят об этом, из-за страха оказаться не на высоте или (чаще всего) потому, что считают жесткий секс проявлением неуважения. В их глазах более резкие движения бедрами, шлепки, легкое удушение, хватание за волосы, грубые выражения и прочее отнимают у женщины частицу ее чистоты и погружают их в бездну разрушенных иллюзий, из которой невозможно выбраться. Но хочу сказать следующее: сохранить уважение в постели просто, когда все происходит по взаимному согласию. В таком случае возможно все!

Мой совет без табу

Если вам кажется, что каждый из вас сходит с ума по-своему, иногда самым простым способом пошалить в постели становятся ролевые игры. Вспомните, как в детстве вы играли за «доктора» или любого другого вымышленного персонажа. То есть представляя себя на месте актера, супергероя, учителя… Что вам мешает надеть соответствующий наряд или использовать аксессуары? Веселье шикарному сексу не помеха, не забывайте об этом! И помните, секс – это прекрасная площадка для взрослых игр.

Кстати, мы с моим мужем Жюльеном обожаем ролевые игры, вот одна из наших любимых:

Учитель и его ученица!

Мы примеряем эти роли, когда мне хочется подчинения или больше нежности. Если во время секса я вдруг называю его учителем, он сразу понимает, что должен взять бразды правления в свои руки, потому что я превращаюсь в его неопытную ученицу, не знающую механику процесса. Поэтому он начинает направлять меня, говорит, что делать, или шепчет, чтобы я не двигалась, и в этом случае я становлюсь его сабмиссивом, или подчиненной. Воображение волшебным образом позволяет оказаться на новой стадии получения удовольствия без лишних ухищрений!

Она отказывается от всего нового

Если бы вы знали, сколько женщин готовы сделать то, чего никогда раньше не пробовали, просто предварительно спросив у меня совета, вы бы мне не поверили. Должна признаться, я сама обалдела. Работая над этим текстом, я сделала небольшой перерыв и зашла в свой аккаунт в Инстаграме^[1]. Одна женщина сильно привлекла мое внимание своим сообщением. Ее очень беспокоила одна вещь: она хотела попробовать, чтобы ей кончили на лицо, но ее мучило огромное количество вопросов, например: «Я сама должна его попросить об этом? Если сперма попадет мне в глаза, будет ли она жечь? Понравится ли мне?»

Поэтому я решила отправить ей видео-ответ. Я подумала, что если одна женщина задается этим вопросом, то тысячи других тоже.

Короче говоря, в этом видео я выложила все, что могла посоветовать в этой ситуации, и оно сразу же набрало тысячи просмотров! После него она снова написала мне следующее: «Бели, огромное спасибо, благодаря тебе я поняла, что это такое, когда тебе кончают на лицо, и мне очень понравилось!»

Вы, наверное, думаете, какой такой волшебной силой я обладаю, что женщина с такой легкостью решилась на этот шаг? Тут нет никакой магии, она просто перестала мучить себя вопросами, потому что узнала ответ!

Итак, если ваша партнерша сторонится всего нового, предложите ей подписаться на мой канал для женщин на Ютьюбе: Belinda sans tabous. Но есть вариант еще лучше. Какой? Да просто вы сами!

Если женщина не хочет пробовать новое, это часто связано с тем, что у нее накопилось много вопросов и она не решается их задать или боится реализовать свое желание. Так что можно просто спокойно спросить ее об этом. Напоминаю, говорить о сексе необходимо. Поэтому спросите ее, по какой причине она этого не хочет. Суть в том, чтобы успокоить ее, показать, что вы готовы помочь (и, что бы там ни было, это не значит, что она что-то делает не так), что секс – это связь двоих людей и вы готовы выслушать ее в любых обстоятельствах. Дайте понять, что если она на что-то решится, то это не значит, что нужно обязательно все довести до конца, можно остановиться в любой момент. Это очень успокаивает! Знать, что ты можешь попробовать и попросить в любой момент остановиться, не рискуя обидеть партнера, – это райские кущи, скажу я вам! В конечном итоге все сводится к одной формуле: доверие и связь. Это лучший способ пробудить в ней желание попробовать что-то новое. Копну чуть глубже на конкретном примере – устроить так, чтобы она сама захотела сделать вам минет, всего-то. Этот метод вы сможете использовать и для других экспериментов. У женщины, которая отказывается от орального секса, точно есть веская причина! Смысл не в том, чтобы заставить, вы это знаете, а в том, чтобы она сама захотела это сделать, будто инициатива исходит от нее самой. Нужно заронить в ее голове маленькое зернышко, которое укоренится и прорастет в ее сознании.

Как устроить так, чтобы она сама захотела сделать вам минет?

Ничего необычного! У женщины, которой не нравится ваш прибор, обязательно есть на то свои причины. Давайте взглянем на ошибки, которые совершают мужчины, даже не подозревая, что такое поведение разрушает желание их партнерши. Понять, что именно ее останавливает, не так уж и просто, особенно если ваша девушка не очень любит говорить на эту тему. Поэтому я приведу вам наиболее распространенные причины, по которым женщина отказывается заниматься оральным сексом. Ведь, скорее всего, ей не нравится не столько сам процесс, сколько образ, запечатленный или созданный в ее голове, или человек, с которым она это раньше делала.

Первая причина: отсутствие опыта. Да, скорее всего, вам это даже в голову не приходило, но в начале отношений женщине вряд ли придет в голову ненароком ляпнуть вам: «Нет, извини, я понятия не имею, как делать минет». Вы же понимаете, что так она может выдать в себе неопытную в сексуальном плане женщину. Даже если вас самого это не шокирует, для некоторых женщин качество исполнения имеет огромное значение, и страх сделать это неправильно может парализовать.

Вторая причина: репутация. Да будет вам известно, что репутация женщины – одна из самых важных для нее вещей. Это то, что в некоторой степени определяет ее ценность. Когда женщина имеет в нашем обществе репутацию девушки свободного нрава, на нее моментально навешивается ярлык, причем не в лучшем смысле этого слова. Какое отношение это имеет к нашей теме? Непосредственное. Допустим, женщина буквально вчера с кем-то познакомилась. Ей может казаться, что, согласившись на оральный секс, она будет выглядеть как шлюха. Она может бояться, что мужчина не воспримет ее всерьез!

Третья причина: негативный опыт в прошлом. Возьмем, например, неудачный минет. Некоторым женщинам он не удается, надо это признать. Когда я написала курс «Как стать королевой минета», меня благодарили сотни прошедших его женщин, поскольку они поняли все свои косяки, которые привели к категорическому отказу от минета. Трение головки члена своего мужчины о зубы (очень болезненно), сухость во рту, слишком сильное сжатие или всасывание пениса, слишком быстрые или резкие движения… Ну, вы сами знаете все неприятности, которые могут произойти. Некоторые мужчины прямо говорят таким женщинам, что они в этом деле полный ноль, и поэтому им больше не хочется делать минет. Естественно, в обозримом будущем оральный секс явно не станет приоритетом номер один для этих женщин!

Конечно, не все женщины виртуозно владеют этим предметом, но помимо этого существует еще один вид архикошмарного минета. Катастрофического, если хотите! Со многими женщинами случался этот болезненный опыт, например, когда мужчины держали их за голову, чтобы протолкнуть пенис поглубже в горло, форсировали скорость, кончали без предупреждения в рот или на лицо. В их память навсегда врезалось воспоминание о том, что пенис во рту вызывает рвотные позывы, это отвратительно, унизительно и больно!

Что еще? Ах да, делать минет, чтобы доставить удовольствие, но не получить его самой! Это своего рода обязаловка, вроде как ты мне – я тебе. Правда, не очень выгодное мероприятие, потому что это все равно сделка, чтобы «отблагодарить», например, за куни. Много лет подряд я занималась оральным сексом со своими партнерами, боясь, что они куда-нибудь денутся. Я была уверена, что если женщина не занимается со своими мужчинами оральным сексом, то парни обязательно найдут другой теплый рот для своего пениса. Хотя очевидно, что это не так, по крайней мере, не для всех мужчин!

И наконец, запах. Не стоит думать, что естественный запах вашего тела по умолчанию понравится вашей партнерше только потому, что вы давно уже вместе.

Прежде всего, нужно уметь различать обычный и резкий запах тела. Нам нравится запах партнера, особенно когда мы влюблены. Это может быть смесь его парфюма, феромонов, пота. Однако резкий запах тела может отталкивать, в особенности это касается интимных мест!

Вы, скорее всего, в курсе, что в конце дня и после десятков мочеиспусканий на кончике головки вашего члена накапливается едкий запах и вкус. Многие мужчины игнорируют этот факт, потому что их женщины никогда открыто не говорили им: «Дорогой, твой член воняет, пожалуйста, иди помойся!» Не зная, как сказать об этом тактично, они предпочитают молчать и отказываются делать минет.

Я показала вам несколько примеров, но их еще огромное множество. Подводя итог, можно сказать, что причиной отказа от орального секса может быть прошлый опыт вашей партнерши, стереотипы или запах тела.

«Но как тогда переубедить ее, Бели?»

Во-первых, нужно узнать, почему она не любит или не хочет заниматься оральным сексом, и при этом ни в коем случае не давить на нее. Осуждение для женщины оборачивается крайне пагубными последствиями. Если она чувствует, что стала мишенью для обвинений и осуждения, женщина замкнется в себе и закроется, как раковина моллюска. Спросите у нее, почему так происходит, при этом ведите себя очень естественно, непринужденно, дружелюбно улыбайтесь. После этого не настаивайте на ответе. Не нужно напоминать ей об этом каждый божий день. Поддержите ее и предложите попробовать еще раз с вами, скажите, что вы готовы мягко направлять ее и ей не стоит ни о чем волноваться.

Во время секса не спешите сразу срывать с себя портки и просить ее отполировать ваш ствол! Это вам не порнушка. Оставьте такой широкий жест на потом как элемент игры, когда ваша женщина уже привыкла и полюбила сам процесс. Я звучу как капитан очевидность, но, честное слово, многие мужики так делают, и в этом нет ничего возбуждающего. Прежде чем продемонстрировать ей свой твердокаменный член, нужно уделить внимание своей женщине и разогреть ее, договорились?

В то время, как вы ласкаете ее тело, попросите ее одновременно поглаживать ваш пенис руками, а затем, по ходу пьесы, предложите прикоснуться к пенису губами ровно в той степени, в которой ей самой этого захочется. Ну а затем попросите поиграть с ним языком, почему бы и нет? Это гораздо проще, чем сразу взять член в рот, если женщина боится, что не сумеет хорошо справиться с этой задачей. В конце концов, работа языком – тоже часть орального секса. Не забывайте подсказывать ей, как вам приятнее, и акцентируйте внимание на моментах, которые у нее хорошо получаются. Вместо того чтобы жестко критиковать ее ошибки, объясните ей, что конкретно вам бы хотелось, чтобы она сделала по-другому.

Например, вместо «не делай так» можно сказать «мне больше нравится, когда ты делаешь это так-то, да, вот так, ты прекрасна». Женщина – существо чувствительное, и к ней нужно относиться бережно. На всякий случай поясню: направлять – значит говорить с ней, объяснять, как это делается, и даже помогать жестами. Только не хватайте женщину за голову в образовательных целях, вы рискуете все испортить!

Чем больше ваша партнерша будет возбуждена, тем легче пройдет ее очное знакомство с вашим крепышом, господа. Поэтому перед оральным сексом рекомендуется уделить время своей женщине поцелуями, ласками и прочим.

Мой совет без табу

Бывает всякое, возбуждение случается не по расписанию. Вы можете возбудиться, например, по дороге с работы, не успев принять душ, а, как вы знаете, запах может помешать процессу! Есть очень простой способ, которым пользуются все женщины, чтобы освежить свой бутончик: вытирайте головку туалетной бумагой после каждого похода в туалет. Да, мужикам такое в голову не приходит, вас не учили вытирать свой писюн в детском саду, а вот девочек учили! Это поможет избавиться от значительной доли резкого запаха к концу дня. А если вы хотите быть на 100 % уверенными в своей чистоте, тогда заведите простую и эффективную привычку быстренько ополаскивать пенис над раковиной. Таким образом в любое время суток, независимо от того, представится ли возможность пошалить или нет, вы будете свежим как огурчик!

Сексуальное наказание

Вам придется отложить свой член в долгий ящик до лучших времен! Жестоко? Еще как. Некоторые женщины в качестве наказания отлучают своих партнеров от секса. Я бы с удовольствием показала, как можно поменять правила игры при помощи одного простого предложения, да так, чтобы топор войны был мгновенно зарыт, но я не могу, уж извините. Боевые действия – неотъемлемая часть отношений, как и мироустройства в целом.

А вот если речь идет об установлении мира, это да, я могу научить вас. Но если это не сработает, защита своей территории – совершенно нормальная, свойственная человеку практика. Нравится вам или нет, время от времени приходится это делать, хотя бы для того, чтобы защитить свои убеждения. Желание быть всегда правым губительно, это очевидно, но вера в свою правоту порой способствует поддержанию хорошего психического здоровья! Я пытаюсь сказать, что у каждого своя правда, и она всегда будет ближе к телу. Если ваша женщина считает себя вправе отлучить вас от секса, то перемирие не наступит до тех пор, пока она не решит снять санкции.

Есть разница между женщиной, которая не хочет заниматься сексом, потому что она в диком расстройстве и в ярости, и женщиной, которая подвергает вас остракизму по любому поводу, чтобы наказать по малейшей ее прихоти или при незначительной ссоре.

Секс с разгневанной женщиной – задача не из легких, согласна, поэтому вам обоим придется разрешить конфликт, либо вы должны подождать, пока буря утихнет.

Лучшей тактикой на этом поле боя будет позволить гневу вашей партнерши улетучится. Сосредоточьтесь на чем-то более расслабляющем, например на хорошем фильме или книге. Подключите воображение! Если вы решили подрочить, не нужно вкладывать в процесс энергию гнева, делайте это, чтобы доставить себе удовольствие, а не чтобы расквитаться с обидчицей.

Затем нужно обязательно улучить момент и поговорить о вашем конфликте, согласны? Никогда не затягивайте его, иначе он рано или поздно покажет вам себя во всей своей разрушительной красе, вы же уже это знаете, правда? Женщина никогда ничего не забывает!

Начните разговор настолько естественно, насколько это возможно, без этого никак, господа! Если ваша женщина не понимает, что сексуальные ограничения несправедливы по отношению к вам, то она до конца дней своих будет продолжать в таком же духе, потому что так и не узнает, что это для вас значит.

А что же ей сказать?

Просто скажите, что у вас появилось ЧУВСТВО, что вас наказывают, что это очень плохо, потому что даже в моменты взаимного несогласия вы все равно любите ее всем сердцем и хотите ее всегда, даже в период кризиса в отношениях. К тому же я точно знаю, что физический контакт является основным источником любви мужчин. Именно таким способом вы выражаете свои чувства и налаживаете связь с партнершей. Поэтому, если вас лишили секса, это похоже на то, что вас лишили возможности любить и быть любимым. Очень жестоко, соглашусь.

Я расшифрую вам, в чем сила предложенной мной фразы: у вас появилось ЧУВСТВО, что вас наказывают. Что это очень ПЛОХО, потому что ДАЖЕ в моменты взаимного несогласия вы все равно ЛЮБИТЕ ЕЕ всем сердцем.

Начинайте фразу с местоимения Я: это означает, что вы берете на себя ответственность за свои слова и полностью вовлекаетесь в последующий разговор. Это именно то, что необходимо делать в рамках уважительного общения. Всегда говорите Я, а не ТЫ, это убережет вас от перехода на обвинения. Местоимение ТЫ воспринимается как нападение. Чтобы не забывать об этом, запомните присказку: СКАЖЕШЬ ТЫ – ТЕБЕ КРАНТЫ!

Так вы говорите о том, что чувствуете, а не о том, что знаете, в этом-то и разница! Дать ей понять, что даже в трудные времена вы все еще любите и хотите ее, – это не что иное, как проявление любви, а любовь сильнее всего на свете, даже если она, увы, порой пробуксовывает!

Словом, в этой ситуации крайне необходим обмен мнениями и диалог. Стоит некоторым женщинам почувствовать, что их понимают, как у них немедленно просыпается желание заняться любовью, и они, что называется, соглашаются на «примирение в постели», но есть и такие, которые буквально придут в восторг от такой потрясающей возможности задеть вас еще больше, расценив вашу инициативу как проявление слабости. В этом случае даже думать не стоит, ваше общение нуждается в пересмотре. Также необходимо научиться уважать себя и научить этому других. Сделать подобное можно, только говоря прямо и называя вещи своими именами, даже если для этого понадобится сделать шаг назад и увеличить дистанцию. Болезненно, но необходимо. А после наступит время не для уступок или компромиссов, а для того, чтобы подумать о собственном благополучии.

Мой совет без табу

Не пренебрегайте простыми объятиями! Ну, знаете, обычным сближением двух тел без дальнейшего умысла завалить свою красавицу. Я над вами немного подтруниваю, но поймите одно: если вы способны время от времени просто обнимать свою женщину, не желая немедленно вскочить на нее, что, по сути, романтично, а не сексуально, то вы воочию убедитесь, как быстро устанавливается связь между вами, и уже она сама, скорее всего, набросится на вас. Это один из моих излюбленных способов разжечь пламя в отношениях. Не просите, а бескорыстно отдавайте. Даже если она заметит вашу эрекцию, просто обнимите ее и без дальнейших запросов идите заниматься своими делами. В итоге женский мозг начнет лихорадочно это обдумывать, и ее воображение доделает все остальное!

Глава 5
Топ-10 убийц любви, охлаждающих пыл женщины

Убийцы любви незримо сопровождают нас в повседневной жизни, и мы даже не догадываемся об их существовании. Да, клянусь вам, со временем они проникают в ваш быт и отношения, как скользкие угри или, того хуже, пираньи! Кому же понравится, когда партнерша возвращается домой с работы в красивой юбке, на шпильках и тут же удаляется в ванную? Она выходит оттуда в байковой пижаме со словами: «Ах! Как же хорошо дома!» А вам-то хочется, чтобы она накинула сексуальный пеньюар или осталась на время в рабочей одежде и прожгла вас искрящимся от желания взглядом, так ведь? Ну а мужчины что? Сейчас расскажу! Никакой статистики, у меня есть кое-что получше. Вы заглянете в мою почту и познакомитесь с результатами моего опроса в соцсетях, в котором любезно поучаствовали 3000 женщин. Если вы узнаете там себя, не берите в голову. Поколенческие расхождения в восприятии никто не отменял. На некоторые ответы вы воскликнете: «Этого не может быть, я никогда так не делаю!» Тем лучше для вас. Но могут всплыть и такие факты, о которых вы даже не подозреваете, а они тем временем разрушают приятную атмосферу ваших отношений. Это здорово, ведь сейчас самое время научиться хорошим манерам и грамотным рефлексам. Итак, начнем с десяти вещей, которые женщины ненавидят всей душой.

1. Бим, бам, бум!

Да нет, я не о популярной песенке юной Карлы, как вы могли подумать, а о круговерти стремительно меняющихся поз. В сексе некоторые мужчины просто обожают демонстрировать свою кардиовыносливость и изобретательность. Как они это делают? Вертят своей женщиной во всех плоскостях, даже не разогрев ее предварительными ласками! Несмотря на громкие женские голоса, во всеуслышание заявляющие сегодня о необходимости возбудиться перед проникновением, многие мужчины игнорируют этот немаловажный этап. Прелюдия не состоит из одного куннилингуса. Это еще и петтинг, смачные поцелуи и многое другое.

В целом от наших мужчин мы видим следующее: одна минута догги-стайл, другая на столе, третья в миссионерской позе и так далее, пока не закончится вся Камасутра. Проблема не в минуте, а в грубой механике экспериментов со всеми позициями подряд. Иногда женщина сама не прочь поэкспериментировать, но, как вы уже знаете, довести ее до оргазма можно и в одной определенной позе, даже если это займет некоторое время. Поэтому, если она уже на финишной прямой, а вы внезапно вскочите, чтобы поиграть в твистер, вы обломаете ей все удовольствие! Для сравнения представьте, что женщина, стоящая перед вами в догги-стайл, божественными движениями своей аппетитной задницы довела ваши бубенцы до готовности к извержению вулкана, и вдруг… резко убежала, не дав возможности кончить. Надеюсь, вы представили себе эту картину в красках.

Мой совет без табу

Знаете ли вы, что большинство пар практикуют не больше трех разных поз за раз? Более того, они часто остаются неизменными. Самые популярные: миссионерская, догги-стайл и наездница. И этого в основном достаточно! Пока всем все нравится, незачем морочить себе голову! Если ваша партнерша обожает одну или несколько определенных поз и вам обоим шикарно в постели при таком раскладе, необязательно гнаться за новизной и экспериментировать с другими позами. Все дело в чувствах, ощущениях, химии и настрое. Слияние двух созданий гораздо важнее любой позы.

2. Пассивный, как медведь в спячке

Знакомы ли вы с мужчиной-бревном в постели? Нет? Я тоже! Конечно, так говорят о женщинах, которые в постели только лежат неподвижно и раздвигают ноги. А о мужчинах мы такого не слышали. Тем не менее это женское клише прекрасно подходит и к мужчинам. К тем из них, которые в постели не проявляют инициативу и просто позволяют себя обслужить. Должна признаться, меня удивило количество ответов, в которых поднималась эта тема. Суммируем данные и получаем следующий образ: никакой прелюдии, ноль новизны, плюс старая добрая тягомотина уставшего человека. О какой смазке и возбуждении тут можно говорить, вы и сами уже все поняли.

Мой совет без табу

Мужчины бывают пассивными в постели из-за нехватки опыта, страха показаться неуклюжим или лени. Сексу, как и всему остальному, нужно учиться. А чтобы наработать опыт, необходимо действовать. Если вы визуал и вам нужны более наглядные образы для выполнения определенных поз, можете зайти на мой сайт www.belinda-sanstabous.com и в мой магазин, где продается тренинг «Искусство заниматься любовью с женщиной без табу». Не стесняйтесь изучать новое, ведь чем больше вы уверены в себе, тем проще раскрепоститься! Если между вами с партнершей установлена прочная связь, вы сразу почувствуете, нравится ли ей то, что вы делаете, или нет. Отставить панику, господа, дерзайте!

3. Пустомеля

Кто это такой? Тот, кто во время секса комментирует все свои действия, предпочтения или выдает пулеметные очереди из грязных слов, вроде «охренеть ты хороша, сучка!» Конечно, резкие словечки некоторых женщин возбуждают, но только при условии, что они чувствуют себя безопасно с этим партнером и хоть немного знают его… или как минимум, если такие правила были установлены с самого начала! Представьте, каково вам будет оказаться в постели с прелестной феей, которая прямо в лоб выдаст: «Надери мне задницу, как шлюхе, ублюдок, да по самые гланды, я ж не твоя мамаша!» или «Ну как, грязный кусок извращенца, тебе нравится моя киска?» Это может шокировать, правда?

Мой совет без табу

Некоторые женщины могут по достоинству оценить и даже возбудиться от грубостей. Ничто не мешает вам договориться об этом заранее. Спросите ее, как она относится к использованию грязных слов во время секса и как их воспринимает. Вдруг как оскорбление. Или можно затронуть конкретные слова, например, можете ли вы заменить «попа» на «задница», «вульва» на «киска» и так далее. Продуктивный диалог – ваш лучший союзник при условии, что партнерша спокойно относится к обсуждению этой темы. Во время моих тренингов я люблю говорить: «Если вы хотите получить точный ответ, задайте собеседнику четкий вопрос». Догадки и молчание приводят только к неловкости, непониманию и разочарованию!

4. Попукивания

Попердушки могут и насмешить, так? Да, но нет! Под предлогом того, что пара вместе уже целую вечность, некоторые буквально перестают себя контролировать. Назову-ка я вещи своими именами. Могу себе позволить, ибо мой бывший любил пускать газы, посмеиваясь над этим и отпуская комментарии о своем метеоризме. «Лови подарочек!» – говорил он мне. В первый раз я действительно рыдала от смеха, но в сто пятидесятый уже не выдерживала и шипела на него: «Честно говоря, ты отвратителен! Сходи уже в туалет, серьезно!» Что я слышала в ответ? «Да ладно тебе, это же естественно!» Конечно, но экскременты ведь тоже естественны, однако это не значит, что их нужно демонстрировать своим партнерам. Кроме того, кого хоть раз в жизни на первом свидании не распирало от газов, но вы сдерживались изо всех сил, чтобы не попасть в неловкую ситуацию? Да почти всех. Давайте посмотрим правде в глаза: все, что точно не гламур, уничтожит ваш амур. Упрощу формулировку: вы же не станете так делать на первом свидании, вот и не делайте спустя несколько месяцев или лет совместной жизни. Странно даже говорить такое, но тема-то запретная, как же я до сих пор не сняла видео об этом! И почему мне раньше не пришло это в голову? Речь не о случайном выхлопе, со всеми такое случается (кроме меня, конечно), а о хороших манерах. Вам пришло бы в голову пукнуть в присутствии начальника или клиента? Нет. Так вот, дома должно быть то же самое.

Мой совет без табу

Хорошенько следите за пищеварением и умейте прислушиваться к своему организму. Регулярные боли в животе или после приема определенной пищи сигнализируют о проблемах. Наличие пищевой непереносимости слишком часто игнорируют. На самом деле некоторые продукты вызывают большее газообразование, чем другие. Пускать шептунов естественно, но тем не менее это очень интимный и не совсем элегантный процесс.

5. Соблазнительный гардероб

Хочется немного поорать на вас, но письменно это сделать не так-то просто! Серьезно, ребята, многие из вас считают, что, сумев заарканить свою избранницу, вы можете забросить свою идеально подогнанную рубашку или джинсы, демонстрирующие упругую задницу, куда подальше. Я вас ни в чем не упрекаю, просто констатирую факт. Чем бы вы ни зарабатывали на жизнь, ваша возлюбленная обязательно оценит, если вы время от времени будете принаряжаться. Вы даже не представляете, как сильно ваша одежда может изменить настрой и взбудоражить ее. Чтобы вы понимали, костюм для женщины – это что-то вроде мужского нижнего белья. Однажды моя подписчица написала мне: «Я подарила своему мужчине джинсы, сидящие на нем как перчатка, и когда он их надевает, я хочу его, это нормально?» Знаю, звучит безумно, но это так. И это нормально. Потому что вечно созерцать своего парня в мешковатой одежде не очень соблазнительно, да вы и сами это знаете. Вам тоже наверняка приходило в голову, что вашей женщине не хватает чувственности после долгих лет совместной жизни. Когда каждый вечер она появляется перед вами в трениках и толстых носках, эта картина не всегда возбуждает желание. А уж если она в таком же виде идет с вами в ресторан, это полная катастрофа. Требуйте от других только того, что вы ежедневно применяете к себе самому. Если у вас нет вкуса, так зачем вашей женщине напрягаться?

Я уже упоминала об этом в первой главе. Дело ведь не только в одежде, это было бы слишком просто. Слово «соблазнение» включает в себя и взгляды, фразы (комплименты или пикантные намеки), смех и все остальное! Фактически, чтобы упростить задачу, достаточно вспомнить первые дни вашего знакомства. Что вы делали тогда и не делаете теперь?

Ладно, пока хватит. Я еще поругаюсь на вас чуть позже в главе о женском либидо. Приготовьтесь, ведь это моя любимая глава!

Мой совет без табу

Самая эффективная формула соблазнения, которая заставляет таять сердца большинства женщин, такая: стимуляция всех пяти чувств! Осязание, слух, вкус, зрение и обоняние. Успешность соблазнения также зависит от вашего отношения и поступков. Если конкретно, то поглаживание по щеке стимулирует осязание, комплимент стимулирует слух, совместная трапеза или бокал вина стимулирует вкус, красивая одежда стимулирует зрение, а легкий парфюм или запах геля для душа стимулирует обоняние.

6. Оргазм любой ценой

Заставить ее кончить любой ценой… Многие мужчины во что бы то ни стало хотят… Секундочку, я повторю – ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО хотят довести свою партнершу до оргазма! Они так и заявляют: «Давай, детка, отпусти себя, ты можешь кончить, ты сделаешь это, ты должна расслабиться!» Черт побери, заткнись хоть на пару секунд, пожалуйста! Ну хорошо, один раз сказать такое во время секса еще куда ни шло, но постоянное повторение в процессе отбивает любое желание. Слушайте, это становится похоже на какую-то миссию. Вам непременно надо ее выполнить? В сексе слова «должен» или «обязан» не работают. А вот «хочу» – да. Видите разницу, господа? Еще раз, это не упрек. Я знаю, что многие из вас неоднократно говорили так своей партнерше, потому что по-настоящему хотели сделать как лучше для нее, но это может иметь обратный эффект.

7 ИЗ 10 ЖЕНЩИН СЧИТАЮТ,ЧТО СЕКС УДАЛСЯ,ДАЖЕ ЕСЛИ ОРГАЗМА НЕ БЫЛО!*

* IFOP 2019

Мой совет без табу

Не забывайте, что оргазм при половом акте с проникновением для некоторых женщин недостижим, а для многих редок. Проблема не в вас и не в женщине, просто в ее природе. Не давите на себя из-за этого, вы только передадите своей партнерше ваше взбудораженное состояние. Пока в постели царит удовольствие, все хорошо. И не мучайте ее, ведь женщины, которые могут достичь оргазма только за счет стимуляции клитора, во время секса с проникновением тоже получают огромное удовольствие. Да, это не одно и то же, просто что-то другое, а разнообразие является основой самого захватывающего опыта.

7. Торговец объятиями

Тактильное внимание мужчины приносит много спокойствия и защиты. Это волшебно. Но не в том случае, если оно является предметом торга! Что я имею в виду? Внимательно читайте дальше.

Однажды вечером мне предстояло провести за рулем четыре часа кряду. Чтобы скоротать время, я обожаю слушать подкасты Брижи́т Ляэ на Sud Radio. В тот раз тема подкаста была: «Моя жена отбрыкивается от моих объятий!»

Я даже увеличила громкость, потому что эта тема была мне близка. Один мужчина утверждал, что у него очень холодная жена, которая больше не хочет, чтобы он приближался к ней даже для того, чтобы обнять. Брижит, в свою очередь, задала ему очень точный вопрос:

– Эрве́, а в какой момент у вас возникает желание обнять жену?

Он ожидаемо ответил:

– Ну, когда я хочу ее. Я подхожу к ней, чтобы дать это понять.

Если бы у меня в тот момент была под рукой специальная красная кнопка, я бы шарахнула по ней со всей силы! Би-и-и-и-ип, ошибка! Господа, объятиями и проявлениями чувств не торгуют, их просто дарят. Да мы за 10 000 километров чуем, когда ваши объятия – это средство получить что-то взамен. Я подробнее расскажу об этом в моей любимой главе, а пока держите ухо востро, а то пропустите драгоценные крупицы знаний.

Мой совет без табу

Если вам захотелось потискать свою партнершу, то знайте: некоторые женщины в буквальном смысле могут послать вас куда подальше, если вы сделаете это, например, когда они готовят, моют посуду или занимаются спортом. Учтите, если женщина занята каким-то конкретным делом, это не самое лучшее время для длительных объятий. Даже если вы делаете это из благих побуждений, будьте готовы к тому, что вас могут отправить в далекий пеший поход. Я точно знаю, о чем говорю, потому что сама такая же: ненавижу, когда Жюльен распускает руки, если я чем-то занята. Не то чтобы мне это не нравилось, просто в этот момент мы находимся в разных энергетических потоках, если хотите, не на одной волне. Я с головой погружена в свое дело, а он как бы просит все бросить и слиться в экстазе. С моей колокольни все просто: как только я закончу, то с радостью приду и прижмусь к нему. Короче говоря, для некоторых женщин существует четкое разделение времени для объятий и для всего остального. А вот если вы, проходя мимо, просто чмокнете или коротко приобнимете ее и спокойно удалитесь дальше по своим делам, то все остальное станет лишь вопросом времени. Удивите ее!

8. Сунул, вынул и пошел

Вы, конечно, догадались! Буду краткой, потому что в данном случае речь идет о мужчинах, которые делают свое дело и – вуаля! – их и след простыл. Даже если это свидание на одну ночь или случайный секс, вы имеете дело с живым человеком. Я не прошу декламировать ей стихи или петь дифирамбы, лишь продемонстрировать хотя бы минимальный уровень вовлеченности. Это может иметь решающее значение. То, как вы поведете себя с партнершей после секса, может вызвать у нее желание встретиться с вами еще раз, чтобы вместе пошалить или пойти дальше, если очень понравится… или нет, если вы вели себя как придурок. Что мешает вам выпить чашечку чая, кофе или невесть чего еще, прежде чем умчать на всех парах? Если вы женатик, имейте в виду – услышав храп сразу после сброса вашего белкового коктейля, ваша женщина может подумать, что она для вас пустое место, даже если она знает, что вы ее любите. Да, звучит не очень, но это правда. Я знаю, что в процессе вы тратите много энергии, но мы нуждаемся в нежности не только во время полового акта. Период после секса не менее важен для некоторых женщин, поскольку они какое-то время еще находятся во власти сильных эмоций.

Мой совет без табу

Повторяю, не все женщины нуждаются в нежностях или объятиях после секса. В некоторых из нас больше мужского, чем в других. Тут речь идет об энергии Ян. Для таких женщин закончившийся половой акт автоматически разрывает цепь плотской связи. Если ваша партнерша такая, не принимайте близко к сердцу, просто она так устроена.

9. Безумный фетишист

Для фетишизма характерно наступление сексуального возбуждения при виде какого-либо предмета (туфли, колготки) или конкретной части тела (ноги, руки, волосы). В этом нет ничего плохого. Я, например, балдею от мужских рук. Даже не думайте, ни слова больше не скажу об этом! Это просто, чтобы вы знали, что я в курсе, каково это.

Я изучала эту тему, потому что слышала от многих мужчин: «Бели, я обожаю женские ступни, смотреть на них, облизывать, посасывать… вот только это усложняет мою сексуальную жизнь». Я провела опрос, в том числе и среди моих подписчиков, и действительно, многие женщины ответили, что занимались любовью с фетишистом (ноги, чулки, колготки, туфли, трусики и так далее). Тем не менее эта практика не слишком широко распространена и может вызвать удивление. Почему удивление? Потому что фетишисты испытывают сильное возбуждение, просто посмотрев на вожделенный предмет или часть тела. Следовательно, они будут постоянно зацикливаться на нем, стараться еще раз его увидеть, чтобы достичь оргазма. Проблема в том, что женщина, не имевшая опыта горизонтального общения с фетишистом, может из-за этого почувствовать себя некомфортно. Клара испытала это на себе: она познакомилась с мужчиной, все шло очень хорошо, между ними прошла искра, и вот настал момент, когда они оказались в постели… И тут она поняла, что он просто помешан на ее ступнях, до такой степени, что аж урчал от удовольствия, облизывая их. Проблема заключалась в том, что Клара боялась щекотки. Вы когда-нибудь пытались сосредоточиться на удовольствии, задыхаясь от смеха? Вот именно, задача не из легких. Она деликатно попросила его так не делать, но ему это было нелегко, ведь у каждого свой грешок, и он постоянно начинал снова. Клара сказала, что вроде бы ничего серьезного не произошло, но ей больше не захотелось его видеть, потому что в постели с ним она чувствовала себя вещью и ей было крайне неловко. Было бы лучше, если бы он заранее предупредил ее о своей особенности, чтобы это не вызвало у нее такой реакции.

Мой совет без табу

Вот фраза, которая, как мне кажется, может успокоить вашу партнершу, какой бы фетиш у вас ни был: «Послушай, ты должна знать об одной моей особенности: я люблю ступни, эта часть тела безумно меня заводит, поэтому, если так случится с твоими, пусть тебя не удивляет мое повышенное внимание к ним, но если ты почувствуешь себя некомфортно, пожалуйста, не стесняйся сказать мне об этом, хорошо?» Таким образом вы убережете свою партнершу от неожиданных сюрпризов. Чтобы упростить ситуацию, заранее договоритесь с ней об условном кодовом слове или жесте, при помощи которого она могла бы сообщить, что ей что-то не нравится.

10. Травма носа

Речь не о размере или форме вашего носа. На самом деле я имею в виду обоняние. У каждого из нас есть свой естественный и уникальный запах. Некоторые запахи довольно приятны, например, женщинам часто нравится запах пота партнера, тут все дело в феромонах. Кроме того, к естественному запаху тела обычно примешивается аромат ваших духов, который создает настолько специфический микс, что некоторые дамы запоминают его и даже могут возбудиться или фантазировать о нем, когда вас нет рядом. Он остается на подушке или висящем в шкафу костюме.

С другой стороны, есть и неприятные запахи, например ног, дыхания, интимных частей тела. В моей жизни уже было два подобных эпизода, из-за которых я моментально вдарила по тормозам! Я просто не могла продолжать общение. В первом случае у мужчины был очень неприятный запах изо рта, а вы хорошо знаете, как трудно сказать человеку: «Подожди, пожуй жвачку или почисти зубы, ради бога!» Особенно в момент поцелуя!

Мы с ним еще раз пересеклись в доме отдыха. Он был очень милым! Короче, на этот раз, чтобы не повторять предыдущий плачевный опыт, я предложила ему ментоловый леденец, но он ответил: «Нет, спасибо!» Кстати, маленькое уточнение: если девушка предлагает вам леденец или жвачку, ну, не знаю, скажем, в конце вечера, это означает одно из трех: либо у вас пахнет изо рта, либо она любит мятные конфеты и не жадничает, либо она готовит почву для сближения с вами, кто знает!

Но это уже другая история, я продолжу. Так на чем я остановилась? Ах да! Итак, он отказался от моего завуалированного предложения освежить дыхание. В итоге, когда он приблизился ко мне, его дыхание по-прежнему было просто невыносимым.

Во втором случае это были ноги. Мужчина был прекрасен, и мы очень хорошо поладили, но, когда мы сидели рядышком, запах его ног доносился до моего обостренного нюха даже через его кроссовки. Естественно, я решила, что и остальные части его тела могут источать похожий аромат. Поэтому пришлось ограничиться лишь бокалом вина и объяснить все усталостью. Я могла бы сказать правду, но обычно женщины не любят поднимать шум и обижать мужчину. Что само по себе, может, и не очень хорошо, потому что в итоге вас ставят в игнор. Но что поделать, мы стараемся подавать вам сигналы по-своему… Немного внимательности и наблюдательности помогут вам распознать эти намеки. Доверяйте своим инстинктам!

Мой совет без табу

Чтобы проверить, не причиняет ли ваш запах неудобства, обратите внимание на следующее: если вы сами его чувствуете и он вам неприятен, при том что это ваш собственный запах, другие тоже будут его чувствовать! Это хорошая подсказка. Не забывайте брать с собой зубную щетку, леденцы для свежего дыхания и обязательно пейте как можно больше воды. Кажется, я уже это говорила, но если вам свойственна сухость во рту, то бактерии, вызывающие неприятный запах, не вымываются из ротовой полости. В большинстве случаев несвежее дыхание вызвано обезвоживанием. Это объясняет, почему по утрам у нас изо рта пахнет падалью или дохлыми крысами! В общем, сначала полный стакан воды, а потом уже целоваться! Мои дальнейшие слова можно оспаривать, но знайте, что слишком частые походы в душ в течение одного дня могут только ухудшить ситуацию. Наше тело не нуждается в столь частом мытье. Особое внимание уделяйте половым органам и подмышкам. Еще лучше просто ополоснуться чистой водой, а не намыливаться по самые уши сотый раз за один день, этого более чем достаточно. Наконец, если вы на свидании или дома у вашей дамы и хотите, чтобы ваш прибор был свеж, как майская роза, просто по-быстрому освежите его водой, вам ничего не стоит, а ваша женщина это оценит!

Глава 6
Женское либидо – тайна, покрытая мраком?

Женщина кажется вам существом мифическим, странным, непредсказуемым и неуловимым (и это только некоторые из применимых к ней прилагательных)? Без паники, не такие уж мы и сложно скроенные. Просто в школе нас не учат понимать представителей другого пола. Это приходит с опытом. Но и времени требует немало – сколько мужчин, даже лучших из вас, обломали зубы об эту загадку. И потом, у нас ведь не вся жизнь впереди, правда? Время дорого. Тут вот еще какая штука: вы для нас являетесь точно такой же загадкой!

А что напрягает всех больше всего, когда речь заходит о женщинах? Их либидо, естественно! Поэтому, уж поверьте мне, ему посвящен самый внушительный кусок этой книги. На то, чтобы переварить его, скорее всего, уйдет чуть больше времени, но игра стоит свеч, помяните мое слово! Прочитав эту главу, вы узнаете, почему женское желание так переменчиво, а также почему его нужно подогревать, только ослабив хватку. Наконец, я поделюсь с вами некоторыми потрясающими хитростями, которые буквально изменят ваше мировоззрение.

Почему она больше вас не хочет?

Снижение женского либидо – тема особая. Я уделю этому вопросу немало времени, потому что в нем есть вещи, с которыми жизненно необходимо разобраться. Как вы знаете, если это болезнь, то она может создать кучу проблем и женщинам, и мужчинам, поэтому я не буду развивать эту тему. То же самое могу сказать про послеродовой период или менопаузу. Хотя некоторые врачи полагают, что во втором случае такое происходит не со всеми женщинами! На самом деле снижение либидо в этот период происходит из-за падения уровня эстрогена (что вызывает сухость влагалища, о которой я упоминала в первой главе).

Мне же крайне важно рассказать вам о том, что может произойти с любой женщиной, чье либидо уменьшается не только из-за сложных жизненных периодов или медицинского вмешательства (болезнь, лекарства), потому что практически каждая из нас когда-нибудь пройдет через это!

Так почему же многие женщины утрачивают желание заниматься любовью, больше не хотят своего партнера, даже любя его по-прежнему? Если я начну рассказывать вам о стрессе, усталости, конфликтах, вы мне ответите, что знаете обо всем этом, правда? Но это не совсем так, особенно когда дело касается представительниц другого пола. Естественно, вашей вины в том нет, знать все невозможно. К тому же я хорошо знаю, как часто от вас ждут, что вы о чем-то догадаетесь. Вероятно, есть еще парочка вещей, которые вы делаете на автомате, но они, скорее всего, раздражают вашу женщину.

Как обычно, расскажу вам несколько историй из жизни

Буду крайне прямолинейной, но вы это и так знаете. В начале этой главы предлагаю вам заняться самоанализом. Для некоторых из вас это может быть болезненно, но необходимо. Ваша старшая сестра Бели вас не бросит, всегда поможет и подует на ранку, чтобы вывести из этого крутого пике!

История Себастьяна и Натали

Тема: Она больше не хочет секса!

Привет, Белинда.

Спасибо за все твои видео на Ютьюбе, которые мне сильно помогают! Меня зовут Себастьян, мне 45, я женат на Натали, ей 41, мы вместе уже 20 лет, и я решился обратиться к вам только потому, что нахожусь в абсолютной растерянности. Довольно долгое время Натали отталкивает меня: стоит только мне подойти к ней с лаской или объятиями, она тут же говорит, чтобы я оставил ее в покое и что она не хочет секса, но проблема в том, что добиться его от нее становится все сложнее и сложнее! Я уже не знаю, что делать, посоветуй что-нибудь, я все сделаю, как ты скажешь, потому что не хочу потерять ее. Честно говоря, я начинаю подумывать о походе налево, хотя и понимаю, что не поступлю так, и я знаю, что с тобой мне можно поделиться этими мыслями.

Спасибо, что прочитала.

С уважением, Себ

Добавим к этому письму еще две истории. Мужчинам такие ситуации до боли знакомы. Сразу после них я вернусь и предложу вашему вниманию лучшее, что можно сделать для их исправления!

История Селин, Готье и чокнутой, бешеной Аннабель

Селин, 30 лет, продавщица, два месяца сплошных проблем на работе. Терпеть не может свою начальницу Аннабель, чокнутую бабу, которая постоянно давит на нее. Каждый вечер Селин возвращается домой взвинченной и вываливает все это на Готье, своего парня. Готье несколько раз пытался что-то посоветовать Селин, но в ответ слышал: «Сам себе посоветуй!» Да уж, так каши не сваришь!

Короче, об остальном вы, наверное, уже догадались: спустя 60 дней Готье осточертело слушать одну и ту же историю о том, как эта безумная Аннабель прессует Селин. Поэтому он теперь слушает, но пропускает мимо ушей всю ее, как он говорит, «брехню».

В итоге, когда приходит время ложиться в кровать, у Селин остается лишь одно желание – отвлечься. В этот момент ее взбудораженный мозг может затормозить и переключить только чтение женского романа, но никак не прибор Готье между ног. Почему? Потому что она не может отпустить ситуацию, и ее мозг не в состоянии абстрагироваться от испытываемых негативных эмоций.

А кто уже два месяца подряд не расчехляет свой ствол из-за этого дурдома? Правильно, бедняга Готье! Ему становится все больше и больше не по себе, и он начинает давать это понять:

– Послушай, Селин, я же не виноват в том, что эта Аннабель тебя достает. К тебе уже страшно подойти, ты же сразу пошлешь меня куда подальше, лишь бы уткнуться в свой бульварный романчик, мне это осточертело!

– Что? Да ты даже не в курсе, что я читаю! И потом, ты никогда не слушаешь меня, думаешь, я не замечаю? Так, по-твоему, вызывают желание? Вынь бананы из ушей, дорогой. Мне всего-то нужно, чтобы ты меня выслушал, и вообще, я тебе не робот, понял? Мне сейчас плохо, нравится тебе это или нет!

История Ребекки и Натаниэля

Ребекка обожает свою работу. Она прекрасна, но отнимает очень много времени. Ребекка нуждается в помощи по хозяйству, поэтому она каждый день напоминает Натаниэлю вынести мусор, разгрузить чистую посуду из посудомоечной машины и так далее. Он частенько забывает о мелких заданиях, которые Ребекка дает ему перед уходом на работу. Собственно, он не видит в этом ничего страшного, в худшем случае он все сделает, придя домой раньше нее.

Но есть одно «но»: Ребекка психует, если замечает, что он не удосужился сделать то, о чем она просила, до ее во�

Belinda Sans Tabous

Donner du plaisir à une femme sans tabous

Copyright © 2022, Éditions Blanche / Hugo Publishing.

This edition is published by arrangement with Hugo Publishing in conjunction with its duly appointed agent Books And More Agency #BAM, Paris, France. All rights reserved.

© Воробьева Ю., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Предисловие

Порой кажется, что женщин сложно понять или удовлетворить. Я частенько слышала, как парни со смехом говорят: «Женщины? Да чтобы их понять, нужен переводчик, честное слово!» Ну что ж, вы своими глазами увидите, что все гораздо проще, чем кажется… хотя вы порой и впрямь не знаете элементарных вещей. Да ладно, я просто шучу! Вас, конечно, можно понять. Мужчинам бывает непросто разобраться с нашими намеками, недосказанностью или молчанием.

В этой книге я не претендую на научный подход и право говорить от имени всех женщин. Да, я женщина, но у меня тоже есть свое видение, и я не устаю повторять, что мы все похожи, но в то же время очень разные. Разумеется, мне не под силу раскрыть вам, чего хотят все женщины на свете! Но вот в чем дело: я написала эту книгу благодаря тысячам женщин, доверившим мне все свои секреты, проблемы, сомнения и ожидания. Причем очень откровенно!

Но, минуточку, а кто я вообще такая?

В самом деле, я даже не представилась!

Начнем все заново, хорошо?

Привет, я Белинда БЕЗ ТАБУ! Можете называть меня Бели́, так короче. Я начала писать эту книгу в сорок. Да, уже вполне зрелая женщина (ну хорошо, врать не буду, порой сущий ребенок). Вы быстро поймете, что я та еще зажигалка! Я love-коуч, выступаю с лекциями с 2015 года. Помогаю людям, которые хотят улучшить свою романтическую и сексуальную жизнь посредством видео, коучинга, онлайн-тренингов, книг, подкастов и т. д. И все это с помощью моего фирменного метода ППЗ (Пинок под зад)! На этом закончу: не хочу, чтобы у вас создалось впечатление, что перед вами мое резюме. Итак, вопрос первый: подходит ли вам эта книга?

Все зависит от обстоятельств. Если вы мужчина, который уверен в том, что знает все о женской сексуальности и является лучшим осеменителем на планете и во всех окрестных галактиках, немедленно сожгите книгу, это сэкономит вам время. Я милашка, да? Будем честны, сексуальный жеребец, осознающий свою крутость, такую книгу никогда бы не купил, правда ведь?

А если вы тот, кто тайно (или нет) интересуется вопросами собственной или женской сексуальности, хочет преуспеть в этом, сделать так, чтобы каждая его женщина могла увидеть небо в алмазах, и мечтает прокачать уверенность в себе, то эта книга для вас!

«Чтобы каждая его женщина могла увидеть небо в алмазах? Серьезно, Бели? Ничего себе, смелое заявление!»

Да, смелое. Но если не халтурить и дочитать эту книгу до конца, вы поймете, как это сделать! А вот если вы думаете, что я издеваюсь над вами, потому что это обещание противоречит моим же словам о невозможности объяснить все, чего хочет каждая женщина, вы ошибаетесь. Вот вам и пресловутая женская затейливость в действии! Как доставить удовольствие любой женщине, оказавшейся в вашей постели, я расскажу – качество гарантирую. Но узнать желания всех женщин на свете невозможно. Мы всего лишь люди! Чувствуете разницу? Я уже заморочила вам голову? Тем лучше! Обещаю, к концу этой особенной книги вы узнаете абсолютно все о магнетической силе, притягивающей женщин. И хорошая новость в том, что обладать этой силой может любой мужчина!

Наверное, вы заметили, что я постоянно говорю об «особенной» книге. Особенной? Но почему?

Потому что из нее вы узнаете не только о том, как доставить удовольствие женщине. Нет, конечно, гораздо больше. Вы наверняка слышали о личностном развитии? А теперь вам предстоит открыть и изучить сексуальное развитие!

И неважно, долгие у вас отношения, не очень или вы пока одиноки; без разницы, сколько вам лет (если вы совершеннолетний, то вам повезло оказаться в правильном месте).

Чтобы было понятнее, сразу озвучу свою позицию: я прямолинейна. Помимо этого, я love-коуч без табу, а это говорит само за себя! Только откровенность и никаких шаблонов. Вы держите в руках то, что может стать вашим лучшим другом! По крайней мере, я старалась писать так, будто всю жизнь была вашим другом, даже если речь идет о профессиональных рекомендациях.

Важный момент: я ни в коем случае не пытаюсь занять место медиков, таких как дипломированные сексологи, сексотерапевты, гинекологи и т. д. Моя роль коуча заключается в том, чтобы помочь разобраться в себе. Я покажу вам пути, ведущие к достижению ваших целей. Иными словами, подскажу порядок действий и оснащу нужными инструментами. Остальное зависит только от вас.

Вашей целью может быть, например, возрождение сексуального пламени в отношениях для того, чтобы ваша возлюбленная однажды не ушла налево или не сказала вам: «Чао, любовничек». Или вы хотите стать шикарным любовником на одну ночь? А как насчет того, чтобы ваша девушка каждый раз испытывала оргазм? В этой книге мы подробно разберем все эти вопросы.

Одной из самых значимых для меня ценностей всегда была достоверность. Я редко выхожу из себя, но если чувствую, что меня пытаются одурачить, превращаюсь в настоящего дракона. Вы сразу поймете, что книга написана простым и доброжелательным языком. Мне ни к чему заставлять вас верить в то, что все женщины – нежные создания, вдыхающие ароматы лепестков роз, или чистые ангелы без единой грязной мысли, и, чтобы стать королем секса, вам понадобится всего несколько советов. Нет, моя задача – раскрыть вам глаза на некоторые факты и побудить вас поработать над собой. И даже если вы считаете, что это не очень сексуально, то в глубине души знаете, что веселье в постели начинается с вашей собственной психологии.

Если вы считаете себя никчемным человеком, то и вести себя будете соответственно!

Поэтому для начала я развенчаю некоторые заблуждения и убеждения, которые могут разрушить вашу сексуальную жизнь, и только потом поделюсь с вами своими пикантными советами, которые уже помогли намокнуть сотням трусиков.

Пусть все идет своим чередом, я обо всем позабочусь! Просто читайте главу за главой. От страницы к странице будет становиться горячее и горячее. И хотя эта книга не имеет ничего общего с порно, при помощи воображения ваш дружок может взбодриться!

Пожалуйста, поучаствуйте в этой игре. Там, где я буду задавать вопросы, возьмите ручку и запишите ответы. Написанное может вас удивить и на многое открыть глаза. Больше я вам ничего не скажу. Просто попробуйте сами. Никогда никому не верьте на слово, даже мне!

А вот вам и первый вопрос прямо сейчас: какова ваша цель? Почему вы выбрали именно эту книгу? Чем она может вам помочь?

Ваш ответ:

Совсем забыла упомянуть: прежде чем сопроводить вас в лоно женского удовольствия, я взяла на себя смелость открыть для вас ящик Пандоры – мой собственный почтовый ящик! Вы сможете прочитать комментарии женщин, разумеется, анонимные. И своими глазами увидите, как именно они выражают свои мысли и какие советы получают от меня. А еще я поделюсь несколькими историями из своей жизни, чем очень порадую подписчиков моих групп в соцсетях. В общей сложности их более миллиона! Ведь обнажать собственную сексуальную жизнь не так-то просто, хотя я иногда до смерти хочу это сделать и порой пробалтываюсь в некоторых видео!

Ну вот и все.

Отступать уже поздно. Стоит только начать и прочитать эту книгу до конца, как ваша романтическая и сексуальная жизнь изменится, а я стану вашим любимым коучем…

Я вас предупредила!

Ну что, господа, готовы к стояку? Поехали!

Желаю вам приятного чтения,

Белинда

«ЧТОБЫ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА МОГЛА УВИДЕТЬ НЕБО В АЛМАЗАХ? СЕРЬЕЗНО, БЕЛИ? НИЧЕГО СЕБЕ, СМЕЛОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ!»

Глава 1

Ваша психология секса, какая она?

Добро пожаловать в сердце сексуального удовольствия, поцелуев, любви, прелюдии, фантазий… и так далее! Из всех этих слов становится очевидно, что секс воистину прекрасен в любых его проявлениях, но, по правде говоря, он не всегда бывает таковым. Положа руку на сердце, каждый из нас, будь то мужчина или женщина, сможет вспомнить целый ряд неловкостей, с которыми мы сталкивались на этом поприще. В соло, дуэте или группе, да мало ли где еще? Везде царит недосказанность, и не только в постели, точно вам говорю! Нет, господа, речь пойдет не только о ваших причиндалах. Именно поэтому я извлеку на поверхность некоторые табу. На самом деле мне хочется сразу зайти с козырей и начать с правды, о которой сегодня мало кто осмеливается говорить.

Правильное отношение к женской сексуальной привлекательности

На дворе 2022 год. Дату я упоминаю не случайно, ведь может статься, что сей труд все еще будут читать спустя тысячелетие после моей смерти, в 3022 году.

Сегодня мы вынуждены констатировать: времена, когда мужчина работал, распоряжался всеми доходами и, приходя домой, удобно разваливался в любимом кресле, а его жена стояла у плиты, суетилась по хозяйству и занималась детьми, прошли! Да, наконец-то наступило время, когда женщины стали равноправными с мужчинами членами общества.

Однако мне, женщине, приходится с прискорбием наблюдать одну вещь: все больше мужчин боятся прослыть извращенцами, если осмелятся произнести обычный комплимент, поухаживать или проявить чувство юмора рядом с женщиной. Самое страшное, что многие из них пытаются скрывать свое сексуальное желание, потому что «так больше не принято»! Посмотрите, какие письма я получаю ежедневно.

У некоторых блюстителей чистоты языка, конечно, могут заслезиться глаза от количества ошибок в электронных письмах – орфографических, грамматических и так далее. Но от этого послания не перестанут быть реальными свидетельствами состояния дел, которыми я готова с вами поделиться! Так что возьмите себя в руки: важно само сообщение, а не его форма.

Тема: Я запутался, нужен совет

Привет, Бели.

Может, ты это не прочитаешь, но я рискну, я уже 3 года один, был болезненный разрыв с бывшей, мне 33, и сейчас я с ума схожу по девушке, с которой познакомился 8 месяцев назад, когда мы вместе идем в ресторан и т д., она всегда одевается как на свиданку, в суперсексуальные вещи! Проблема в том, что она меня заводит, но при этом постоянно твердит, что не понимает парней, которые смотрят на нее как на кусок мяса! Поэтому я даже комплименты ей не делаю, не то что попыток сблизиться, боюсь, что подумает, что я такой же, как все, я не знаю, как дать ей понять, что она мне действительно нравится, это сложно, потому что она все больше и больше мне нравится, даже если вы не ответите, я рад, что написал вам!

Людо́

Скажу прямо, без экивоков, господа: испытывать желание к сексуальной девушке – нормально! В данном случае желание – это тихий голос в вашей голове, речь не о прикосновениях, настойчивости, взглядах или неуместных комментариях! Видите ли, поработав с сотнями мужчин, чьи отношения с женщинами зашли в тупик, я заметила, что они боялись признать свое желание, потому что сегодня мужчины слишком часто ассоциируются с извращенцами, сволочами, насильниками, мерзавцами и так далее. К счастью, осталось еще немало женщин, которые не стремятся подогнать всех мужчин под одну гребенку маньяка.

Вот три правдивые истории, которые откроют вам так глубоко скрытую правду. Сразу после них я расскажу вам, почему считаю подобные вещи женским лицемерием.

ИСТОРИЯ № 1: «Мы больше не в 1940-х!»

Cандра была моей подругой. Тридцать четыре года, тело мечты, высокая, блондинка, короткая стрижка, красивое лицо, грудь уверенного третьего размера и прелестная маленькая упругая попка… Короче говоря, хороша! Несмотря на то что я считаю себя довольно привлекательной, рядом с ней я всегда чувствовала себя не в своей тарелке.

Догадайтесь, почему?

Вы скажете: «Ну, она просто была “симпатичней” тебя, Бели». Да, так и есть. Но на самом деле меня беспокоило другое! Все проходящие мимо мужики оборачивались на нас… ну, в основном на нее, если честно. Сандра обожала сексуальные наряды, куда бы она ни шла. Даже ее самая заношенная пижама была в обтяжку, чтобы вы понимали!

Однажды мы, как обычно, пили кофе на летней веранде кафе. Сандра была верна себе и пришла в сногсшибательном платье с глубоким декольте. Во время разговора мне удавалось смотреть ей в глаза не больше минуты! Взгляд неизбежно соскальзывал на ее пышное декольте.

Теперь мы подошли к сути проблемы. Меня коробило не то, что она щеголяла в своих сексуальных платьях, нет, а то, что она без конца твердила мне с брезгливым выражением лица:

– Ну ты глянь на этих мужиков, как же они меня бесят, ты видела, как они на меня пялятся, они серьезно?

В какой-то момент я не выдержала:

– Серьезно, Сандра, извини, но даже я всю дорогу пялюсь на тебя! Это нормально, когда мужики смотрят на то, что ты так охотно им показываешь, разве нет?

Она слегка скривилась и ответила:

– Да, но это же нормально, сейчас уже не 40-е, женщина может одеваться, как ей хочется, и не чувствовать себя раздетой!

Я отреагировала неожиданно:

– Ты права, женщины имеют право одеваться, как хотят, но у мужчин есть глаза, и они тоже имеют право смотреть на то, что ты суешь им под нос.

Вывод: немного поломавшись, Сандра все же призналась мне, что демонстрирует свое тело, чтобы привлечь внимание, ведь ей уже 34. Ей отчаянно было нужно доказать себе, что она все еще так же привлекательна, как и в 20 лет. Это придавало ей уверенности. Так зачем брюзжать? Она жаловалась, чтобы скрыть успешность своих действий, ведь в женском сообществе не принято добровольно хотеть привлекать мужские взгляды, это может быть неправильно воспринято… Так что обвинять мужчин гораздо проще!

ИСТОРИЯ № 2: О боди

Однажды одна влиятельная медиаперсона, назовем ее Бабе́т, опубликовала на Ютьюбе видео, в котором объявила о своем решении отказаться от ношения лифчиков. В то время это стало ультрамодно. Считалось, что бюстгальтеры вредны для груди. Как женщина с довольно объемным бюстом, я несказанно рада, что имею возможность носить белье, которое позволяет мне быстро бегать или ходить без того, чтобы мои сиськи выплясывали пируэты по 180° под футболкой! Черт подери, как же больно, когда они подпрыгивают!

Короче, вернемся к той барышне: в своем видео она рассказывала, что ее возмущению нет предела! Однажды весенним вечером она натянула на себя полупрозрачное черное кружевное боди, джинсы, кроссовки и отправилась с приятелем в «Макдоналдс».

Они выходят из его машины и собираются сделать заказ.

Она встает в очередь и ТУТ… замечает, что несколько человек пялятся на нее. Интересно, почему это? На ней всего лишь кружевное боди, под которым нет ничего, так что ее грудь не просто угадывалась под ним, она была видна во всей красе!

В конце своего видео барышня заявила, что грудь – это не сексуальный объект, с этим пора покончить, она предназначена для кормления детей, и точка. Да вы что? Но, дорогуша, разве ты забыла, что некоторые женщины даже кончают от прикосновений к ней? Я только за участие груди во вскармливании ребенка, но мне кажется, девушка забыла о других женщинах, для которых грудь еще и важная эрогенная зона. Чувствительная область, доставляющая им массу удовольствия; часть тела, которую некоторые женщины банально используют для соблазнения! И наконец, это часть женской анатомии, на которую любят смотреть большинство мужчин, поскольку она для них естественным образом крайне привлекательна.

Вывод: каждая женщина сама решает, носить бюстгальтер или нет. Это очевидно. Как вы заметили, она сказала, что люди глазели на ее тело. И женщины в том числе! На самом деле, как по мне, так каждый имеет право делать то, что нравится, при условии, что ответственность за свои поступки он берет на себя и не бьет других по голове за их взгляды на него. Смотреть – это естественное состояние человека!

Давайте начистоту: Бабет ни в коем случае не должна подвергаться неуместным оскорблениям, критическим выпадам или, того хуже, домогательствам. Это даже не обсуждается. Единственное, я считаю, что женщинам не мешало бы не забывать о демонстрируемой ими сексуальной привлекательности и эффекте, который они оказывают на окружающих, и не реагировать так остро на взгляды посторонних.

ИСТОРИЯ № 3: «Очень стильный серый костюм»

Луа́н вместе с Максимом уже два года. Им обоим по 28 лет. Пятничные вечера они обычно проводят вместе на открытой веранде кафе. Семь часов вечера, лето, очень жарко…

Внезапно официант усаживает очередную клиентку вплотную с их столиком. Это Сюза́нн, 35 лет, бизнес-леди, одета в очень стильный серый костюм. На ней приталенный пиджак с длинными рукавами, легкая розовая блузка, в меру строгая – в меру откровенная, юбка по колено и черные лодочки на каблуках. Получилось, представили, как выглядит Сюзанн? Пока вроде ничего из ряда вон выходящего, скажете вы.

Не тут-то было…

Луан бросает взгляд на столик, за которым сидит Сюзанн. Ничего необычного, кстати. Мы все обращаем внимание на новых соседей в кафе. Только вот какая штука, она оглядывает ее с ног до головы, и в ее маленькой головке вырисовывается образ очень красивой и одновременно сексуальной девушки. Сюзанн одета не вульгарно, стильно, но, надо признать, Луан встревожилась! Ей показалось, что она сама менее женственна, чем новая посетительница, и Максим, естественно, должен был почувствовать то же самое. Луан не обмолвилась об этом ни словом, ведь ей не хотелось, чтобы парень заметил ее ревность, не говоря уже о том, что конкурентка тоже могла услышать, что она секси!

Как вы думаете, почему я называю все вышесказанное женским лицемерием?

Дело вот в чем: одним своим видом или нарядом одна сексуальная женщина в состоянии вывести из равновесия другую! Да, девочки невероятно критично относятся друг к другу, гораздо сильнее, кстати, чем мужчины, как открыто, так и втихаря. Рядом с другой цыпочкой они могут почувствовать опасность, конкуренцию или собственную нелепость. И не дай бог, если она еще и одета так же, все это ей идет больше, смотрится на ней гораздо соблазнительнее, и околдовывает она мужскую аудиторию прямо у всех на глазах, и другой женщине ничего буквально не остается, кроме как бросить в сердцах: «Сучка крашеная!»

В этом я и вижу потрясающее женское лицемерие, ведь почти все они своим поведением дают понять, что для мужчин чувствовать то же самое ненормально!

Итак, давайте подытожим: женщины прекрасно знают об источаемой ими сексуальной привлекательности, но делают вид, что не в курсе, какое воздействие она может оказывать на мужчин.

Вывод: сексуальная девушка притягивает взгляды не только мужчин, но и женщин, давайте уже проясним это раз и навсегда! Внешность обманчива, не думайте, что все женщины, даже феминистки, держатся за руки и являются лучшими подругами.

Нет. Женский мир – это клетка с львицами, где разрешены любые приемы, особенно удары в спину. Потому что в нем царит конкуренция, и она заложена в нас на генетическом уровне, впрочем, как и в вас, господа.

Я гарантирую, что если вы с вашей женщиной окажетесь где-нибудь поблизости с такой Сюзанн, Бабет или Сандра, то ей, скорее всего, станет не по себе… даже если она не скажет вам об этом! Естественная человеческая реакция.

А сейчас я хотела бы более подробно остановиться на теме одежды. Женщины и мужчины, все ее носят в первую очередь для того, чтобы не выходить на улицу голыми, это понятно. Но помимо этого – чтобы продемонстрировать свою индивидуальность.

Свободный стиль говорит о следующем: «Я хочу чувствовать себя комфортно и классно».

Стильный наряд: «Я хочу чувствовать себя уверенно, на высоте».

Сексуальная одежда: «Я хочу выглядеть соблазнительно и чтобы один или несколько человек обратили на меня внимание», – например, на свидании и особенно на вечеринке.

Рискую повториться, но еще раз обращаю ваше внимание: это вовсе не значит, что женщина стремится, чтобы на нее пялились ВСЕ мужики в округе. Чувствуете разницу? Ну, что вы теперь думаете, как лучше всего поступать с сексуальной привлекательностью женщин?

Просто оставаться мужчиной! Смахните пыль со своих яиц и перестаньте жить в страхе.

Вот что я ответила на письмо Людо «Я запутался, нужен совет»:

Привет, Людо.

Если тебя пугает даже мысль о том, чтобы сделать ей комплимент, как ты можешь рассчитывать на нормальные отношения с этой девушкой? У тебя есть два варианта: либо ты продолжаешь ничего не делать и молчать, и она встретит другого парня, либо ты действуешь! Господи, ну вы же не первый день знакомы! Просто скажи ей, как она тебе нравится, дай ей понять, что ты мужчина и тебя тянет к ней, скажи ей чистую правду: ты больше не можешь быть просто другом, хочешь узнать о ней больше, и вовсе не обязательно намекать на серьезные отношения. Обещай, что не будешь форсировать события, действуй мягко и с пониманием, потому что уважаешь ее и не хочешь притворяться кем-то другим. И ты сразу получишь ответ на все свои вопросы. Либо она скажет, что не готова развивать отношения, либо что только этого и ждала!

И тогда мяч окажется на твоей стороне… Или нет.

Бели

По сути, я прошу его определиться! Проявить уважение, быть искренним и смелым. Это неплохой вариант, чтобы перестать загоняться и наконец получить ответ!

Имейте в виду, мужчина биологически запрограммирован на размножение. Это не я придумала, а матушка-природа. Напоминаю, испытывать желание или смотреть на женщин – на 100 % естественно. Мы, честно говоря, тоже поглядываем на мужчин, только гораздо незаметнее, чем вы! Нас может возбудить красивый парень в рекламе духов, мы не чураемся поглазеть на мужское хозяйство, пока его обладатель протискивается по проходу в самолете. Так что давайте по чесноку, черт возьми! Мы делаем то же самое, поэтому и вам пора прекратить скрывать ваши естественные реакции. Если вы человек здравомыслящий и ведете себя уважительно, то у вас не получится обидеть женщину, сделав ей комплимент или сознавшись в желании обладать ею, если только она не лжет сама себе, но в этом случае лучше проходите мимо, она не та самая. Кроме того, вычеркните глагол «сознаваться» из вашего лексикона. Вы ни в чем не сознаетесь, потому что этот глагол подразумевает, что вам стыдно. Просто говорите правду, точка. Основа всего – это мужчина, который показывает, что он мужчина. Что не делает его мерзким извращенцем. Все дело в том, как вы показываете свою мужественность и что говорите, понимаете?

Два факта, которые необходимо знать о вашем члене

Прежде чем рассказать о пяти извечных мужских проблемах, я упомяну о двух вещах, которые вы, скорее всего, не знаете о своем пенисе. Благодаря доктору Марку Галиано, хирургу-урологу и автору книги «Мой член и я», я обнаружила один факт, который может моментально развеять все ваши комплексы!

Размер полового члена часто оценивают в состоянии покоя. Вспомните, например, школьную душевую после тренировки… Ваш взгляд наверняка периодически цеплялся за причинное место одноклассников, чтобы оценить разницу с вашим, верно? Да ладно, было же! Хотеть сравнивать себя с другими в этом возрасте нормально, но именно отсюда берет начало проблема маленького члена.

Знаете ли вы, что существует два вида пенисов? Во-первых, это пенис-на-крови, который в состоянии покоя довольно скромен. Что сильно расстраивает его владельцев, и именно это часто порождает комплексы в мужской раздевалке. Однако во время эрекции он может увеличиваться в два, а то и в два с половиной раза в длину и в диаметре. Причина проста: массированный приток крови. В целом это самые твердые и испещренные венами пенисы, имеющие классическую, дугообразную, направленную вверх форму.

Во-вторых, это пенис-на-плоти. Его размеры в состоянии покоя весьма внушительны и почти не отличаются от его же размера при эрекции. Это король душевых и раздевалок! Единственное, что существенно меняется в нем во время эрекции, это его твердость. Итак, как думаете, к какой категории относитесь вы?

В любом случае, господа, помните, что вы занимаетесь любовью (или сексом) пенисом, который сделан не из пенопласта! Неважно, кровь или плоть, есть эрекция – и только это и имеет значение, на остальное наплевать. Главное, чтобы стояк был и замечательно проявлял себя в постели.

Ну как, убедились? Не стоит зацикливаться на приборах, увиденных в раздевалке, и заниматься самобичеванием, ведь то, что у того парня член в два раза больше, вовсе не означает, что ваш останется маленьким, когда дойдет до дела.

5 извечных мужских проблем в постели

О ля-ля, не очень-то позитивная книга выходит! Сразу вываливает на нас кучу проблем, нахалка какая эта Бели!

Секс не всегда приносит удовольствие. У каждого из нас бывают свои разочарования, дискомфорт и предрассудки. Сейчас я расскажу вам о пяти вещах, доставляющих массу неприятностей большинству мужчин.

Если вы узнаете себя, спешу вас успокоить: вы не единственный мужчина с такими проблемами. Тысячи и даже миллионы собратьев уже побывали в вашей шкуре, сейчас в ней или окажутся когда-нибудь! Просто они этого еще не знают или не хотят открыто признать.

Кстати, вам приходилось слышать от какого-нибудь приятеля: «Блин, я трындец какой скорострел, ты знаешь, что с этим делать, друг?» А я-то знаю, потому что мне этот вопрос задавали много раз! Итак, 5 извечных мужских проблем в сексе. Все будет хорошо!

1. Размер члена

Если размер становится проблемой, это та еще головная боль. Слишком маленький, слишком большой, слишком толстый или тонкий… Я сейчас пройдусь по этой проблеме вширь, вдоль и поперек! (Некоторые из них кривоваты, большинство, собственно говоря, вы не знали?)

Майк, 18 лет, каждую субботу играет в футбол. После тренировки никогда не принимает душ. Нет, он не вонючка, просто ему проще провалиться под землю, чем «выставить свой член на всеобщее обозрение», как он сам говорит! У этого комплекса три источника.

Первый: в 12 лет в мужских раздевалках начались переглядывания и смачные шуточки про пенисы. В какой-то момент парни решили усложнить себе жизнь и помериться членами в состоянии покоя. Майк быстро понимает, что у него самый маленький. Над ним поржали и наградили прозвищем «мелкокалиберный».

Второй: в 15 лет Майк увлекся порно. Там его поджидало поразительное открытие. Приборы всех актеров были в два раза толще и длиннее, чем у него. Вот теперь-то уж точно. У него маленький!

Третий: в 17 лет у него случился первый сексуальный опыт с Клема́нс, девушкой, с которой он был вместе несколько месяцев. Переволновавшись по поводу размера своего члена, парень не совладал с эрекцией – все, это фиаско. У него не только маленький член, но еще и проблемы с эрекцией! Он задает Клеманс волнующий его вопрос, и та, смутившись, ощущая себя припертой к стенке, отвечает ему как на духу. Она говорит только о том, что видит, а поскольку его пенис не эрегирован…

– Ты тоже думаешь, что у меня маленький?

– Ну… не так чтобы очень!

После этой провальной попытки Майк не решался снова заняться сексом аж до 27 лет! Да, десять лет тотального воздержания. Наконец он снова безумно влюбляется, в Софи. На этот раз Майк не желает упускать свой шанс и обращается ко мне за консультацией. Мы проводим колоссальную работу с его психологическим состоянием и ограничивающими установками. Я даю ему свои лучшие советы по сексу и подвожу итог.

– Майк, я настоятельно рекомендую подобрать подходящего тебе сексолога, потому что моя работа ограничивается теоретической частью проблемы. Даже несмотря на все полученные от меня упражнения на повышение уверенности в себе и самооценки, я не смогу повести тебя дальше.

Он прислушался к моему совету и в итоге понял, что зря потратил десять лет своей жизни, будучи уверенным в том, что не способен довести женщину до оргазма… ведь у него был совершенно нормальный пенис!

Хорошая история.

Так чаще всего и происходит: парень всю свою скоротечную юность живет в плену собственных предрассудков или домыслов только для того, чтобы в итоге понять, что его член всегда был абсолютно нормальным!

Кстати, а что значит «нормальный пенис»?

Все члены разные. Длинные и тонкие, короткие и толстые, короткие и тонкие, длинные и толстые, сильно загнутые вбок или вниз. На самом деле размер часто путают с формой! Но то, что число мужчин, зацикливающихся на размере, растет, – это правда.

А давайте-ка посмотрим на средние показатели в целом по миру!

Британские врачи измерили 15 500 пенисов в рамках медицинского исследования (опубликованного в специализированном урологическом журнале BJU International). Средняя длина эрегированного полового члена европейца составляет 12–13 см, а диаметр 3,79 см.

«Средняя» значит, что это и является «нормой». Конечно, есть пенисы намного длиннее и толще и намного короче и тоньше.

Как я ненавижу рассуждать о темах «ниже пояса» в цифрах! Но я же понимаю, что тут собрались мужики, и вы любите анализировать, поэтому я сделаю над собой усилие. Придется вам переваривать эти цифры, джентльмены!

Некоторых показатели нормы успокоят, особенно тех, кто в них укладывается или немного превышает, а вот других, находящихся намного выше или ниже нее, заставят понервничать. Это нормально. Откровенно говоря, я понимаю, что у вас могут быть комплексы по поводу размера пениса. Это тянется с незапамятных времен, и появление порно только усугубило ситуацию. Женщины тоже комплексуют по поводу размера груди. Вы наверняка слышали женскую присказку, что важен не размер, а то, как им пользуются? Что ж, я расскажу вам правду и ничего, кроме правды.

12,3 напористых сантиметра!

Нади́н вместе с Момо́ уже несколько лет. Однажды Надин берет линейку и говорит ему:

– Иди сюда, сейчас мы тебя измерим!

Момо сразу стало не по себе. Он знал размер своего члена и до этого никогда не обсуждал эту деликатную тему со своей девушкой.

– Не! Не! Стоп, хватит дурачиться, отстань.

Но Надин настаивает.

– Да ты что, боишься, что ли? Ну ты же знаешь, что он в любом случае доставляет мне удовольствие, ну пожалуйста, мне просто интересно! Ну давай!

Надин прикладывает линейку и смеется:

– Ути какой коротенький, наш малыш Момо, надо же! 12,3 см, ой…

У Момо было два варианта: согласиться с неуклюжими шуточками Надин и съежиться до размеров своего маленького члена либо собрать яйца в кулак и напомнить ей, как часто его 12,3 см заставляли ее видеть небо в алмазах! Что бы вы сделали на его месте?

Момо решил, как говорится, не разбрасываться шарами, он улыбнулся ей и прошептал:

– А ну-ка, иди сюда, сейчас ты увидишь, что мы с моим коротышкой 12,3 см умеем!

И устроил ей совершенно божественный секс.

Он не стал возмущаться или обижаться. А взял и укрепил их «горизонтальные связи». В конце концов, им всегда было хорошо вместе, и никакие жалкие нормативы не смогли этого испортить!

Ваше восприятие себя имеет очень большое значение. Даже если ваш пенис меньше 12–13 см, вы все равно можете доставить женщине удовольствие.

Не буду скрывать, что для некоторых женщин этот вопрос более чувствителен. Ведь для них и их тел размер имеет такое же важное значение, как и мастерство. Свое возбуждение они напрямую связывают с размером пениса и вполне могут пристраститься к определенному «размеру». Глупо утверждать за всех женщин на свете, что маленький размер не так важен, главное – уметь им хорошо пользоваться. Собственно, все зависит от них самих и того, что они считают маленьким!

Итак, мы разобрались с этой деликатной темой, и теперь хочу вам напомнить, что доставить удовольствие может не только половой член. Есть еще, например, язык и пальцы. Можно задействовать все ваше тело целиком! И кстати, маскулинность определяется не только размером члена, господа, пора уже спуститься на землю! Прежде всего это состояние души. У громадных, уверенных в себе шкафов бывают маленькие пенисы, а у тщедушных заморышей огромные. Угадайте, кто из них будет иметь успех у женщин? Тот, кто прежде всего остального будет уверен в себе!

Но, парни, никогда не забывайте еще об одном: важен не только размер вашего прибора, но и размер нашей вагины!

Александра Уби́н, обожаемая мной сексолог, говорит, что ученые подсчитали длину влагалища, и в среднем она составляет 8 см. Однако при возбуждении оно удлиняется, порой в двукратном размере. Что касается его ширины, то она может варьироваться от нуля сантиметров в состоянии покоя до нескольких сантиметров во время проникновения. Иными словами, оно эластично и умеет приспосабливаться к размерам мужского члена, ну или того, что туда попадает, например секс-игрушки.

Таким образом, можно сказать, что наши половые органы во многом похожи. Размеры бывают разные и у вас, и у нас. Если все вышесказанное еще не помогло вам успокоиться и принять размеры вашего пениса, примите от меня еще несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно. Посвящается Рона́ну Моа́лю, прекрасному сексологу, который поделился со мной этими замечательными советами!

Мой совет без табу

Размер – это прежде всего вопрос зрительного восприятия, согласны? Попробуйте подстричь волосы на лобке или сбрить их. Аккуратнее, не нужно сбривать все подчистую, как у порноактера, оставьте около сантиметра. Волоски должны быть видны. Почему это необходимо? Потому что не утопающий в шерсти пенис будет выглядеть более внушительным, так как взгляд женщины автоматически сфокусируется на том, с чем его можно сравнить, то есть на очень коротких волосках, окружающих его. Я гарантирую, что в этом случае он покажется гораздо большего размера, потому что не будет прятаться в вашей густой растительности! И если вы сами это заметите, то и ваша дама тоже. Этот маленький нюанс может сыграть большую роль. Если же процесс проникновения доставляет вам реальные проблемы, то вы можете использовать полые страпоны. Что это такое? Фактически это полая секс-игрушка, в которую вы можете вставить свой член и войти с ее помощью в свою партнершу!