Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям

Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям Юлия Мельникова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.