Взрослая жизнь: о чем поговорить со своим ребенком? бесплатное чтение

Глава 1. « Беседа о половой жизни»

Однажды моя двоюродная сестра и ее муж узнали, что их сын и мой, взрослеющий племянник, в отсутствие родителей привел домой неизвестную им девицу. Так у парня случился первый в его жизни секс. Тема деликатная: с одной стороны — повод для гордости у самого племянника. С другой — масса вопросов, которые родители бояться спросить или не хотят спрашивать, или хотят остаться в блаженном неведенье. А то и вовсе желают возвращения в тот возраст, где ребенок увлекается роботами, динозаврами, куклами или мультиками.

Смущённые родители попросили меня ненавязчиво поговорить с племянником. Поразмыслив, я придумал, как провести тренинг о половом воспитании не вдаваясь в подробности, не переходя к «грязи» и не описывая механику процесса – всего этого достаточно в интернете, компаниях, в подростковых разговорах. Выглядела моя схема так.

«Первый секс»: что делать?

Стадия 0. Выдать мирамистин для срочной санитарной обработки – скорее всего поздно.

Стадия 1. Сдать анализы на ИППП/ЗППП (инфекции/заболевания, передающиеся половым путем). Не все анализы на маркеры сразу дают результат, бывают ложноположительные реакции и вообще там свои тонкости. Для обнаружения некоторых инфекций должно пройти время — иммунная система не сразу даёт ответ. Некоторые анализы нужно сдавать повторно.

Стадия 2. Провести беседу о необходимости защищённого полового акта.

Стадия 3. Торжественное вручение коробки с презервативами.

Я считаю, что спрашивать с человека за что-то нужно/можно лишь после того, как ты преподал ему урок, то есть объяснил, как надо и не надо и убедился, что тебя правильно поняли. Поэтому, памятуя про собственную блок-схему, я спросил про «мирамистин», но время действительно было упущено. Про анализы упомянул лишь вскользь и перешел к третьей части моего плана – к беседе, а родителям велел открывать шампанское (шутка).

Сестру и ее мужа озадачил покупкой презервативов. В план беседы я их не посвятил, мне выдали карт-бланш.

Итак, мы засели с племянником друг напротив друга и я начал.

I. Физиологическая составляющая.

1) Устройство женского организма

2) Устройство мужского организма

3) Беременность: как избежать или наоборот

4) Заболевания передающиеся половым путем

5) Контрацепция

Ух! Звучит сложно и совершенно неделикатно. Я поступил так: начал с того, что люди — это животные, в том смысле, что согласно современной классификации относимся к царству животных. Здесь можно много чего добавлять и уточнять: класс - млекопитающие, отряд «приматы», род «люди (Homo)», но, самое главное, вид - «человек разумный». Для продолжения рода и получения потомства у нас есть единственный способ размножения – половой. Нам нужен человек противоположного пола, поэтому у нас есть мужской и женский пол.

(Любопытные факты:

человеческое тело устроено довольно разумно – если ты попытаешься перестать вдыхать и выдыхать воздух, то твое тело тебя выключит и механизм дыхания восстановится автоматически. Вообще, в человеческом теле много чего удивительного, я даже считаю, что если слушать его, то оно само подскажет о своем текущем состоянии.

Разве не чудо, как трехмерные объекты в окружающем пространстве на сетчатке глаза превращаются в перевернутый объект на плоскости и потом, через систему нервных окончаний в мозгу, мы их воспринимаем объёмными?

А то, что на УЗИ для определения пола будущего ребенка приходят беременные женщины на определенном сроке, не раньше, и получается, что до определенного срока все «заготовки»* ребенка в утробе матери – девочки и материнский организм каким-то образом сам понимает, что прикрепившаяся к ее матке клеточка с одной Y-хромосомой и на определенном сроке материнские надпочечники должны вырабатывать мужские гормоны, для того, чтобы у мальчика в утробе выросли яички и развилась мочеполовая система, разве это не чудо?

На мысль, которую я высказываю в предыдущем абзаце меня натолкнула необычная история о деревне в Доминиканской республике, феномен которой называется «гуэведос» - «яйца в 12», вкратце, смысл в том, что у детей, родившихся вполне себе девочками по первичным половым признакам в 12 лет вырастают мужские половые органы и связана эта особенность с каким-то нарушением в ДНК матери.)

Однако, вернемся к нашей беседе. Для размножения в организме мужчин и женщин вырабатываются специальные половые клетки. Эти клетки гаплоидные, то есть имеющие одинарный набор хромосом (23шт.) и именно поэтому женская половая клетка – яйцеклетка и мужская – сперматозоид при соединении/рекомбинации образуют нормальную клетку с 46-ю хромосомами из которой далее вырастает человек.

Итак, что же делает мужчин мужчинами, а женщин женщинами?

Ответ: первичные половые признаки. Первичные половые признаки — это то, что находится у тебя между ног: либо пенис, либо вагина. Бывают еще иные варианты, но они редки и я бы относил их к отдельным феноменам, беседа не об этом. Звучит немного грубовато, но так проще всего объяснить.

Есть еще и вторичные половые признаки. Они потому так и называются, что могут отсутствовать – к ним относят, например, тип фигуры – прямая трапеция (женская фигура), обратная трапеция (мужская фигура); волосатость рук, ног, спины, груди, которая чаще встречается у мужчин; наличие молочных желез (груди), которую чаще встречают у женщин, хотя если у мужчины появляется лишний вес, форма фигуры может меняться вслед за гормональными сдвигами. Ведь мужские тестостероны и женские эстрогены близки по химическому составу и могут превращаться из первых во вторые в жирах; тембр голоса – у женщин часто высокий, у мужчин низкий; черты лица – у мужчин чаще грубее, чем у женщин.

Теперь я вкратце расскажу про устройство женского и мужского организма. Надо пояснить, что, как известно из курса анатомии в человеческом теле существуют несколько систем выполняющих свои функции. За размножение в мужском организме отвечает мочеполовая система, в женском половая. В мужском теле выделительная и репродуктивная системы объединены, в женском нет.

Что общего?

(здесь для наглядности можно взять картинки с изображением мужского организма или женского в разрезе. Будучи подростком, я всегда считал, что они трудно читаемые, поэтому сначала нужно разобраться в картинках самому, запомнив основные органы. Но это всё уместно, если вызывает хоть какой-то интерес у юного собеседника).

У мужчин и у женщин есть наружные и внутренние половые органы.

Женские наружные половые органы: вульва, клитор, половые губы.

Мужские – непосредственно пенис и тестикулы, в народе называемые яичками.

Женские внутренние половые органы: влагалище, цервикальный канал, матка, маточные трубы, яичники.

Мужские внутренние половые органы: лобковая кость, простата.

На этом сходство заканчивается.

В чем разница?

Ответ:

Надо сказать, что темы бесед со взрослеющим ребенком, которые вошли в это издание, перекликаются. Ведь жизнь одновременно и простая и сложная штука, и моральный аспект одной беседы может плавно перетекать в другую. Например, беседа о семейных отношениях имеет перекрестные идеи с беседой о половой жизни. К чему это я? К тому, что можно погрузится в исследование разницы мужской и женской репродуктивных систем, а можно зайти со стороны принципиальной разницы в ролях, которые отводятся мужчине и женщине в процессе деторождения. А именно:

половые клетки вырабатываются - мужские в мужском, женские в женском организме;

половой акт происходит контактно (бывает ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение, но это исключение из правил, это технология рождения ребенка в сложных условиях/ситуациях организмов мужчины и женщины);

зачатие, вынашивание ребенка в утробе женщины.

Факты:

1. Девочки изначально рождаются с определенным количеством, нет, не яйцеклеток, а «заготовок» к ним (ооциты). Путем нехитрого вычисления, умножая количество месяцев в году на разницу со среднего возраста менопаузы (прекращения менструаций) в 50 лет и среднего возраста менархе в 12 лет (начала менструаций у девочек), получаем цифру в 456 штук. При этом выход яйцеклетки может не происходить – мало ли что в организме случилось или стресс какой. Все эти ооциты уже находятся внутри яичников и по мере жизни тратятся: попадание в цель – в случае беременности или вхолостую - мимо, если она не происходит. Вообще, женская гормональная система сложнее мужской. Я считаю, что связано это как раз с процессами в женском организме: созревание – выход клетки – беременность и созревание плода – или выход яйцеклетки из организма в отсутствии беременности – очищение внутренних органов/подготовка к следующей попытке. Любая последовательность явно сложнее, чем у мужчин – создание половых клеток (сперматогенез) – остановка процесса – выход половых клеток.

2. У мальчиков/мужчин нет запасов, создание половых клеток происходит на протяжении всего репродуктивного возраста, который прекращается из-за образа жизни, вредных привычек, болезней.

3. За один коитус/секс/половой акт мужчина выбрасывает от нескольких миллионов, до нескольких миллиардов половых клеток – сперматозоидов.

4. Для наступления беременности в определенный момент менструального цикла женщины цервикальный канал должны пересечь не менее 10000 сперматозоидов. Остальные погибнут в кислой среде слизистой внутри женщины.

5. Иногда, после секса наступает беременность. Бывает, достаточно одного раза.

Итак, с устройством женского и мужского организма чуть-чуть разобрались – если хочется подробностей, надо искать материал самой/самому. А мы продолжим первый раздел темой про беременность и заболевания, передающиеся половым путем.

Беременность – кто-то хочет, а кто-то нет, кто-то может, а кто-то нет. Я никого не собираюсь агитировать, что-то советовать или писать о том, какой возраст для зачатия ребёнка подходящий, какой - нет. Я не могу прожить жизнь за кого-то, только свою и только один раз, да и цель беседы в том, чтобы вооружить подростка знаниями по принципу «предупрежден – вооружен».

С племянником я планировал говорить о контрацепции. Для меня было важным открыть ему дверь в мир, где юноша или девушка хотят заниматься сексом без последствий в виде беременности.

Есть такой анекдот. Врача спросили, какая самая надежная поза, чтобы не забеременеть, на что он ответил: «Когда муж на диване, а жена на кровати.» То есть, когда полового акта не происходит.

Этот универсальный способ, рассказанный в анекдоте, поможет и от ЗППП. Мужские и женские половые органы покрыты слизистой, некоторые не целиком, лишь частично, некоторые совсем без нее. Вирусы, бактерии, микробы, грибки очень маленькие и вполне могут выжить в кислой среде слизистой оболочки. И уж если они поселились и нашли себе дом среди чресл на улице Большая или Малая Генитальная, ими можно «поделиться» при незащищенном половом контакте. Звучит отвратительно, как и сами болезни – лучше уж жить без них.

Это интересно!

18-ый век очень сильно повлиял на распространение ЗППП – армии переходили через границы государств, за армиями тянулись работницы древнейшей профессии, половые акты были незащищенными. При императрице Екатерине II в Российской империи начали открываться лечебницы для таких больных. Лечение было ужасным – больной вполне мог умереть как от болезни, так и от терапии мазями из тяжелых металлов.

В борьбе с ЗППП современная медицина шагнула далеко вперед, но побочные эффекты или следствия несвоевременного лечения всё равно остались. Список болезней приводить я не стану, он для самостоятельного ознакомления. Но точно могу сказать: врага надо изучить до встречи с ним. Ведь как известно «профилактика – лучше, чем лечение». Моральной составляющей данной проблемы мы коснёмся чуть позже.

Все заболевания, передающиеся половым путём, объединяет способ проникновения в организм через инфицированного партнера при незащищенном сексе. Некоторые возбудители инфекций передаются бытовым путем, но это не относится к теме беседы. Следи за собой – будь осторожен!

Есть несколько способов контрацепции, которые могут защитить от нежелательной беременности или участи быть инфицированным ЗППП. Контрацептивы бывают разными и я настоятельно рекомендую подбирать подходящий с дипломированным врачом-специалистом. Латекс может вызывать аллергию, а химические контрацептивы имеют противопоказания помимо индивидуальной непереносимости. Есть и «народные» методы, например, «календарный», который имеет крайне высокую вероятность беременности и не обеспечивает защиту от возбудителей болезней.

Пожалуй, сделаю акцент на том, что считаю главным в начале половых отношений юношей и девушек. Отдельно хочется выделить средство барьерной контрацепции – мужской презерватив. Почему? Потому, что для возраста юношей и девушек он максимально удобен. Он дает высокую защиту от беременности, где-то 96-98% для латексного и выше для полиуретанового. Почему не 100%? Я задавался таким же вопросом в мои 20+ лет и, нашел, удовлетворивший меня ответ: латекс – материал пористый с малыми размерами пор, но все же больше, чем головка сперматозоида, латексные презервативы делают слоистыми и существует вероятность выше нуля, что пора одного слоя наложится на пору другого слоя. Защита же от ЗППП для мужского презерватива практически 100% и этот факт является крайне полезным для половых отношений. Еще стоимость мужских презервативов относительно невелика, а ареал продажи обширен. Они продаются в аптеках, на кассах в супермаркетах, на автозаправочных станциях. Плюс, упаковка презерватива компактная, а само изделие удобно и понятно в использовании: инструкция на коробке и подготовка к использованию укладывалась в три картинки.

В заключение этого раздела хочу добавить, что некоторые виды «неклассического» секса также будут незащищенными, если во время них не используются барьерные виды защиты. Кроме того, совместное использование сексуальных игрушек может быть и не приведет к беременности, но слизистая не будет защищена от возбудителей ЗППП. Подробнее мы коснемся этого вопроса в третьем разделе.

Ух. Вот мы и справились! Самый большой и самый сложный материал беседы позади. Продолжим.

II. Правовая составляющая.

1) Основные термины: половой акт, действия сексуального характера, изнасилование, насильственные действия сексуального характера, возраст сексуального согласия, возраст наступления уголовной ответственности по половым преступлениям;

2) уголовные статьи.

«Мы живем в правовом государстве и все вопросы решаются на законодательном, исполнительном или судебном уровне» - так начал я, когда пытался донести до племянника смысл этого раздела. Чтобы добавить интерактивности беседе, я предложил племяннику записать конспект из терминов и самостоятельно найти каждое определение в интернете, желательно со статьями Уголовного и Гражданского кодексов. В итоге у нас получилось примерно следующее (привожу без указания номеров статей, так как они могут меняться после вносимых в документы правок):

Половой акт – (недословно, проанализированы разные варианты, взята суть) генитальный контакт двух партнеров с целью продолжения рода или получения полового удовлетворения. Бывает обычный (вагинальный), анальный и оральный. Ласки, первое прикосновение партнера к эрогенным зонам его партнера, заканчивающееся актом совокупления, также считаются половым актом.

Действия сексуального характера – (выбрано от противоположного) тоже, что и половой акт, но они не заканчиваются актом совокупления. Сюда относятся ласки и прикосновения к эрогенным зонам партнера.

Изнасилование – половой акт с жертвой, находящейся в бессознательном состоянии или с использованием физического насилия или под угрозой его применения или использования психологического давления, экономической, психологической или иной зависимости жертвы. То же, выполненное группой лиц, называется групповым изнасилованием.

Насильственные действия сексуального характера – тоже, что действия сексуального характера, но выполненное в бессознательном состоянии жертвы или с применением насилия или под угрозой его применения или с использованием психологического давления, экономической, психологической или иной зависимости жертвы.

Возраст сексуального согласия – (мы решили сойтись на этом) в законах надо разбираться, но привязка к половой зрелости из текущих законов Российской федерации убрана и нижний порог возраста согласия вступления в половую связь стал 16 лет, при достижении другим партнером 18 лет. Смысл в этом такой, что если девушке или юноше на момент полового акта будет 15,99 лет, а другому партнеру уже исполнится 18 лет, то заявление об изнасиловании могут подать родители, чтобы там ни говорил их отпрыск.

Возраст наступления уголовной ответственности по сексуальным преступлениям – (через множество ссылок, через копания в первоисточниках) здесь снова нужно очень-очень сильно разбираться. Возраст ответственности за насильственные действия уголовного характера и само изнасилование наступает с 14 лет. Ненасильственные действия между партнерами возраста от 16 до 18 лет вроде никак не регулируются.

Я всю жизнь говорил всем в шутку, что насилием ничего не решить и, как оказалось, государство считает именно так. Эти слова я в очередной раз сказал племяннику – любой секс должен быть только по обоюдному согласию и еще уточняй возраст, желательно какой-то бумагой – «водительское удостоверение» подойдет.

Что касается уголовных статей, то их номера, пункты и части могут меняться, ведь законодательство не стоит на месте. Однако на текущий момент следует знать статьи Уголовного кодекса Российской федерации:

- УК РФ Статья 131. Изнасилование

- УК РФ Статья 132. Насильственные действия сексуального характера

- УК РФ Статья 133. Понуждение к действиям сексуального характера

- УК РФ Статья 134. Половое сношение и иные действия сексуального характера с лицом, не достигшим шестнадцатилетнего возраста

- УК РФ Статья 135. Развратные действия.

В статьях прописано к чему ведут действия, поэтому я бы рекомендовал ознакомится с ними до вступления в половую жизнь.

А теперь приступим к третьему блоку — моральной составляющей.

III. Моральная составляющая.

1) Половой акт как часть отношений

2) Готовность к ответственности и последствиям половой жизни

3) (для мальчиков) «гусарская» составляющая и «офицерская» честь, сохранение инкогнито.

Пожалуй, это самая абстрактная часть нашей беседы о половой жизни, ведь все-таки первые два раздела опирались на анатомию и юриспруденцию. Здесь же границы и рамки отсутствуют, все сказанные слова будут «словами Шредингера» - суперпозицией правды и неправды одновременно. И это есть чистой воды воспитание. В моем сознании рисуется такая метафора: представь, что жизнь – это путь сквозь туман, все 5 чувств тебе доступны, но ты видишь лишь на длину вытянутой руки. Если перед этим неопределенным походом тебе кто-то, как пела группа Чайф «сильный и большой», расскажет, что найденный нож может ранить, а сорванное яблоко временно насытить – этот путь будет пройден увереннее. Потому что часть из найденного ты будешь знать и уметь с этим обращаться. Выходит моя пламенная речь будет лишь эпиграфом, а что делать придется решить самому или самой.

Во-первых, согласно известной «пирамиде потребностей Маслоу», которая не без греха и подвергается критике, секс будет относиться к самой нижней «физиологической» ступени. Да, критики этой теории говорят, что в разных возрастах приоритеты разные. Кто будет спорить с тем, что в 70 лет не до секса, а в 16 наоборот? Однако, помимо секса на этой же ступени стоят сон, еда и вода – секс, может быть, и выпадает из потребностей, но прочие уверенно остаются.

Во-вторых, секс является частью отношений, он не на первом месте. Мы как, например, дельфины, занимаемся сексом для наслаждения, а не только для продолжения рода и получения потомства. В этом нет ничего предосудительного. Мы хотим порадовать себя, а иногда порадовать близкого человека – это совершенно нормально. Это взрослый подход к взаимоотношениям. Вообще, половая жизнь – это один шаг на пути к взрослению. Он про ответственность и способность брать эту ответственность на себя.

Еще раз подчеркну: я никоим образом ни к чему не призываю, не агитирую – ваша жизнь, только ваша. Эпитафия на вашем надгробии может быть короткой, подлиннее или отсутствовать вовсе. А для большинства живших, живущих и тех, кто родится потом, ваш промежуток времени от рождения до смерти останется незамеченным.

К слову об ответственности. В фильме «Бойцовский клуб» Марла Сингер сказала, что презерватив – это хрустальная туфелька наших дней. Его надевают, повстречав незнакомца. Танцуют всю ночь. А потом выбрасывают. Красивая метафора, означающая, что ни ты, ни половой партнер никому ничего не должны и это твое тело решает, что делать с желанием. Пользование презервативом в каком-то смысле тоже элемент ответственности, ведь о доверии не должно быть речи, когда встреча случайна.

Что касается доверия, которое, на мой взгляд, является камнем преткновения длительных отношений, я бы хотел обратить внимание на стратегию «дела говорят лучше слов». Любые отношения, в которых будут половые сношения, я рекомендую начинать с обоюдного похода в медицинскую лабораторию и сдачи анализов на основные половые возбудители, после получения «чистой» справки от каждого из вас вы можете заниматься сексом. Доверие понадобиться и дальше в процессе отношений. Его, как и репутацию, можно строить 20 лет и разрушить за 5 минут. Стоит помнить об этом. Конечно, это идеальная схема. В жизни часто бывает иначе. Но если обратиться к братьям Стругацким и их книге «Трудно быть богом», где советские люди путешествуют по Вселенной и пытаются отсталые миры постепенно делать более цивилизованными, нам нужно начинать с ответственности – брать ее самим и учить этому наших детей.

По последнему пункту для мальчиков, да и для девочек: стоит уяснить сразу и выработать в себе привычку не выносить из отношений подробностей и деталей, кроме как перед профильными врачами-специалистами. Поговорка говорит об этом красноречиво – «слово – серебро, молчание – золото». Иногда очень хочется показать, что ты лучше, чем есть или, чем тебя видят окружающие, продемонстрировать свое превосходство над другими, похвастаться новым достижением, полученной «ачивкой» – это все лимбическая система мозга с ее программой, зашитой внутри. «Доминирование», в лучшем случае хвастовство какое-то время повисит как новость дня до свежей сплетни. Возможно, потом с тобой перестанут иметь дело, как с брехуном, ненадежным молодым человеком, ведь «люди говорят», а «сарафанное» девичье радио работает с космической скоростью. В худшем случае тебя ожидает проблемы с законом, тюремное заключение, травля твоего партнера в социуме или даже самоубийство. Мне всегда нравились две подходящие по смыслу поговорки: первая – однажды один умный человек…ничего не сказал; вторая – дипломат дважды подумает перед тем как ничего не сказать. Это не значит, что нужно всегда держать язык за зубами, как раз наоборот, нужно говорить тогда, когда нужно.

В заключение, приведу слова, которые я однажды услышал на лекции в институте, когда предпочел прослушиванию лекции беседу с сокурсницами в аудитории. Преподаватель подошел ко мне и сказал: «В жизни половой думай головой».

На этом первая глава моего официального словотворчества подошла к концу. Она получилась самая простая, потому что была воплощена в жизнь и вместе с тем самая сложная, потому что слова к ней я подбирал буквально всю свою жизнь. Спасибо племяннику, появился повод сказать их вслух!

Глава 2. «Об успехе».

Однажды от одного из детей моих друзей, которого я называю Большой Добрый Сильный Мужчина и его прелестной жены Анютки, я услышал довольно нелестные отзывы об одном из школьных предметов. Мол, он никогда ему не пригодится в жизни, потому что по профессии он будет ***. И чего, спрашивается, зря мучится. Мой племянник тоже пару раз бросался подобными заявлениями. Я размышлял, «совет свой применял к себе», «примерял рубашку сначала на себя» – как угодно. По всему выходило, что все знания, которые я, будучи юнцом, получал из всех источников, так или иначе в жизни мне пригодились. Объяснял ли я племяннице в своем зрелом возрасте, что школьная химия основана на двух навыках (определение валентностей химических элементов, которую в школьной программе можно свести по большей части к расположению в ряду в таблице Менделеева и правильной расстановки стехиометрических коэффициентов для решения всех уравнений и соотношению молей веществ) или, решая с племянником тесты по физике, задавая ему наводящие вопросы о процессе, происходящем в задаче, о разрядностях величин в формулах и пр. Я множество раз говорил, что процесс школьного обучения – это совершенно не про получение знаний. Это про приобретение навыка поиска знаний, своеобразный трамплин для обретения в будущем своей картины мира. Современная школа, в отличие от советской, не имеет цель воспитать из ребенка человека с большой буквы, цель ее какая-то другая - как ещё объяснить то, что человек выпускается с 50-ю баллами из 100 по родному языку, «ЖИ» пишет через «И», а вот «ШЫ» - уже через «Ы»?

Одним словом, что до ребёнка, что до взрослого очень сложно донести, что смысл школьного обучения – это процесс получения навыка учиться. И уж если Сократ сказал: «я знаю, что я ничего не знаю», - то что уж говорить про ребенка, знания которого фрагментированы, сам процесс обучения узконаправленный, с огромным количеством пробелов, которые не позволяют составить полноценную картину мира.

В общем, по результатам всех этих размышлений я увидел связь между счастьем и успехом, успехом и школьными дисциплинами и навыками. Так появилась идея провести беседу о прямой связи успеха и обучения. Беседа эта была подготовлена для племянника и начиналась с блок-схемы. Привожу ее ниже на рисунке 1.

Рисунок 1. Блок-схема плана действий.

Смысл этой схемы я свожу к тому, что помимо простого прослушивания беседы, важно еще и понять, что же все-таки делать и как составить план действий. Но вот что важно: перечисленное совершенно не гарантирует этот самый успех. Оно лишь увеличивает шансы его приближения, в отличие от полного бездействия либо же хаотичных попыток сделать хотя бы что-то.

Предлагаю разобрать детали.

Счастье и успех.

Эти два понятия чистая абстракция – что-то, что придумано у нас в сознании. Значит, разговор об этом тоже чистое воспитание, а не объяснение процесса.

«Сколько людей, столько и мнений» - говорят люди. Я абсолютно согласен и не имею никакого морального права навязывать свою систему ценностей и давать определение счастью. Но вот на что хочу обратить внимание: можно быть счастливым и не быть успешным. Например, мама занимает роль среднестатистического сотрудника на работе, без карьерных взлетов и бешеных гонораров, но абсолютно счастлива в браке. С другой стороны, можно быть успешным, но не быть счастливым, постоянно мучаясь мыслями о том, что увяз в матрице. В общем, как-то так получается, что счастье и успех в чем-то очень близки, но счастье более глобально, а успех, как говорят математики, «включает» или «содержит» в себе часть этого счастья. Я бы отнес к содержимому счастья семью, собственность, материальные ценности, нематериальные ценности, увлечения и все то другое, что входит в ваше представление о счастье. Нарисую-ка, пожалуй, диаграмму.

Рисунок 2. Возможная диаграмма счастья.

Доли на диаграмме выбраны произвольным образом, так как каждый сам для себя решает, что ему дорого.

О семейных отношениях будет сказано в отдельной беседе. Про успех я расскажу здесь, об остальном не скажу совсем – нет здесь никакого универсального знания, все решить придется самому или самой.

Несколько дополнительных слов об успехе. Выиграть в лотерею или в ставках на спорт тоже в каком-то смысле успех. Но событие это непредсказуемое, внезапное, неопределенное, возможно, разовое и с непонятной итоговой суммой в системе «затраты-приобретения». У него крайне слабая связь с тем, что ты делал, чему научился, что умеешь. «Нежданно-негаданно» - очень хорошее наречие, определяющее подобные явления. У кого-то в жизни происходит, у кого-то нет, но ждать милости от жизни сомнительное удовольствие и крайне ненадежная стратегия. Поэтому «берем в руки лопату и копаем», трудимся сами, готовимся сами, а там, как говорится, везет тому, кто везет.

Структура пути к успеху.

В этом блоке я хочу привести в пример детского врача-хирурга Леонида Михайловича Р. Я не являюсь его биографом, не знаю досконально его жизненный путь. У меня есть только его статус на сегодняшний день и логика, которая помогает увидеть закономерность в его успехе на медицинском поприще, а также мышление в причинно-следственном ключе. Я выделяю несколько этапов жизни этого выдающегося человека, спасшего не одну детскую и взрослую жизнь:

1) Зрелые годы

2) Молодые годы

3) Юность

4) Детство.

Через эти этапы проходит каждый, кто доживает до зрелого возраста. В жизни Леонида Р. я, пожалуй, выделю моменты в 1951 и 1957, когда он поступает и заканчивает 2-й МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова по специальности «педиатрия». Далее следует ординатура и практика, практика и еще раз практика. Еще дальше есть в его жизни эпизоды, когда он вслед за зовом клятвы Гиппократа и, возможно, по собственному зову, отправляется на помощь в разные концы Света и принимает деятельное участие в трагических событиях нашей страны. Есть в этом какой-то героизм? Как минимум уникальность.

Я не могу «залезть» в карман к Леониду Р., чтобы судить о финансовом успехе этого человека. Но думаю, что если его опыт и действия бесценны, он может получить все, что ему понадобиться.

Так выглядит образ успешного человека в моем представлении и ниже я представлю свой взгляд на то, как это получается. В качестве примера можно брать любого и, я думаю, моя схема будет работать.

Рисунок 3. Вероятная пирамида успеха.

Давайте поподробнее о каждой ступени, но не по порядку. Хаотично. Так интереснее.

ОПЫТ + УНИКАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ: процесс многократного применения полученных знаний, преумножение и их расширение, создание неповторимого продукта, процесса, действия. Незаменимый человек! При монополии цену диктует монополист.

ОБЩИЕ ДИСЦИПЛИНЫ: вообще любой школьный предмет.

Русский язык. Основа основ! Язык — это речь, это письмо. Способ передачи или получения опыта. На русском языке издают законы, пишут нормативные документы, выпускают журнал «Веселые картинки» и не только. Получить знания можно услышав или прочитав что-то. Не зная языка получить опыт в форме письма или речи невозможно.

Литература. Здесь как раз и кроется самое частое заявление от детей, что читать они не хотят и им это нигде не пригодится. «Я протестую» – как говорят в судах в фильмах. Литература в широком смысле бывает художественная, а бывает нехудожественная. Первая рассказывает нам о том, что было бы, если…(история из этого источника). Вторая указывает нам на то, как поступить в какой-то описываемой ситуации. Например, какие права есть у человека, сколько времени занимает путь с Земли на Луну и прочее. Жизнь человека — это определенный период между рождением и смертью и время – это единственный ресурс, который есть у каждого человека. Я где-то прочитал, что написание книги в среднем длится полтора года, а С. Кинг в интервью утверждал, что этот процесс гораздо быстрее. Не берусь судить, мой цикл романов про «Русско-Американское общество» начался с идеи в 2017 году и пока что не написан полностью. Навести я хочу вот на какую мысль: прочтение любой книги дарит опыт, вложенный в нее автором. Чтение занимает многократно меньше времени нежели написание. Книга дает ответы на вопросы, которые тебе, быть может, никогда бы не пришли в голову. Книга может вдохновить тебя на новые идеи, быть плодородной почвой для твоих талантов. Историческая литература позволяет судить о временах и нравах описываемых эпох, а художественная литература может дать передышку, отдых замученному работой или деятельностью мозгу. К слову, другого нашего писателя М. Пришвина многие авторы, например, С. Кара-Мурза или М. Хазин приводят в своих трудах, описывая или упоминая события Великой Октябрьской революции, ведь М. Пришвин обладал талантом писательства и будучи современником революции ярко описал свои мысли и ощущения на фоне этого события. Иными словами литература сохраняет твое время, которое бы ты потратил на поиск ответов на вопросы. Разве этого мало?

Математика и ее разделы. К. Маркс сказал однажды: «наука только тогда достигает совершенства, когда ей удается пользоваться математикой». Перевожу: математика – основа любой науки, она позволяет посчитать все и из неопределенности сделать определенность. Какая вероятность события? Сколько букв и слогов в языке? Что написано на дорожном знаке и что это за уклон в 12%, сколько это в градусах? Способности математического аппарата колоссальны!

Естественно-научные дисциплины. Физика, химия, биология, геометрия, география, астрономия и прочие. Я сознательно объединяю науки вместе, потому как школьная программа значительно уменьшает глубину погружения в эти знания из-за ограниченности во времени обучения. Естественнонаучные дисциплины объединяет то, что они с разных сторон рассказывают о законах материального мира. Астрономия даже так и расшифровывается – законы звезд. Физика – законы физических процессов; химия – законы химических превращений; биология – законы и механика живых организмов и т.д. Знаешь, как работает тот или иной процесс, значит, можешь повлиять на них, изменить или понять.

Общественно-научные дисциплины. К таким я отношу историю, обществознание, экономику и право. Я снова заявлю о поверхностном изучении указанных предметов и снова оправдаю систему обучения ограниченностью во времени. Добавлю вот что: абсолютной правды нет ни в одном источнике, как говорят, ложь легче всего спрятать между двумя правдами – только изучая эти дисциплины вместе, можно представить область правды, а еще важна одновременность событий и их изучение в одно время в разных местах. На разных концах света могли происходить разные или одинаковые события.

О чем идет речь? Вспомните фильм «Побег из Шоушенка» или посмотрите, если не видели – директор исправительного учреждения бессовестно берет взятки с конкурентов, чтобы им доставались какие-то подряды и эксплуатирует заключенных на различных работах (дамбы Г. Гувера в фильме не упоминается, но можно почитать, как она строилась). А нам рассказывают, как СССР эксплуатировал труд заключенных при строительстве, например, Беломорского канала. В свете этих двух событий, наша история не выглядит чем-то уж вопиющим – вполне себе мировая практика тех лет. Или высылка директором ФБР, Э. Гувером, тысяч людей из США в 30-е годы сопоставима с аналогичной высылкой т.н. интеллигенции из СССР во времена Гражданской войны.

Курс школьной истории представляет собой разделенный на учебные года разделы древнейшей истории, истории средних веков, новой истории и новейшей истории, а также истории России (блок побольше) и зарубежной истории (мизерное количество, «галопом по Европам») без связи друг с другом. Разве из такой фрагментации периодов становится понятно, что Европа от падения Западной Римской империи до эпохи Ренессанса (примерно от 5-го века до 15-го – 900лет!!!) является дремучей территорией, а самые интересные события, развитие культуры и наук тех лет происходит на территории Китая, Персии, арабских государств и северной Африки? Мы пользуемся арабскими цифрами, цитируем О. Хайяма, считаем колесо и порох одними из достижений цивилизаций и «это жжж неспроста». В какой момент Парацельс сменяет Авиценну? Почему? Что приводит к упадку цивилизаций? Что приводит к их подъему? Как повлияла смертность от чумы на лицо средневековой Европы? Откуда взялись смертельные заболевания и первые пандемии? Почему в Русском государстве чума и эпидемии оставили малый след, а города Европы выкашивали легко? Как в колониальных империях Франции и Великобритании проходила торговля по схеме «рабы из Африки – их продажа в Вест-Индии – вывоз товаров в метрополию»? Почему в Британской империи появился социал-дарвинизм? Как У. Черчилль разрушил Британскую империю?

Вот еще пример - вспоминая собственное образование по экономике, я понимаю, что основу основ экономики за все годы обучения я так и не узнал. Зато я знаю, как расшифровывается «экономика», а также про первобытных людей и про феодализм. Что такое «добавленная стоимость»? Это сейчас я понимаю, что простейшее и нагляднейшее объяснение звучит так: человек купил зернышко, посадил его, получил урожай, продал урожай. Разница между затратами на зернышко и средствами от продажи урожая и будет добавленной стоимостью. И это дает пищу для размышлений. Как добиться этой добавленной стоимости? Как применить эту универсальную формулу на какую-то конкретную прикладную задачу?

Вопросов слишком много для небольшого количества дисциплин. А ведь есть еще не менее интересные, дающие дополнительные знания, как например, социология. М. Хазин в своей книге «Лестница в небо» приводит выдержку из исследований видного американского социолога Дж. Пфеффера о власти и СПИДе – как власти предержащие вместе с банками крови связаны с распространением смертельного заболевания. Там же упоминаются любопытнейшие исследования другого американского социолога Р. Даля о том, кто же правит в больших и малых городах в США. Однако, оборву повествование, там столько всего, что книги не хватит.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ: здесь кратенько и в общих чертах. Предметы, которые необходимы в области будущей деятельности. Для меня, например, это сопротивление материалов (СОПРОМАТ), теория упругости, теоретическая и строительная механики, производство строительных материалов. Для Леонида Р. в его студенческие годы это могли быть биохимия, хирургия, педиатрия и др. Эти специальные дисциплины стоят выше «общих дисциплин», потому как опираются на физику, химию, биологию, русский язык, математику и прочие науки. Без знаний предметов, стоящих ниже, едва ли получиться продвинуться в специальных.

НАВЫКИ и ПРИВЫЧКИ: низшая ступень в пирамиде успеха, но именно это фундамент, базис. Здесь я приведу несколько примеров того, как полезные привычки и полученные навыки помогают в процессе обучения и жизни. Но сначала упомяну первый закон Ньютона в вольной трактовке – «тело находящееся в покое, хочет, чтобы его оставили в покое» (первый закон Ньютона на самом деле звучит так: чем больше масса, тем больше инерция).

Зачем я это вспоминаю? Мозг довольно ленивый орган и старается большинство процессов в нашей жизни упорядочить, превратить в алгоритм, не тратить много энергии на администрирование, познание, понятие какого-либо процесса, превратить его в рутину. Посмотрите на себя и вспомните, делаете ли вы что-нибудь машинально? Как вы это сделали? Вряд ли ответите. Так работает мозг наш мозг: быстро, четко, по схеме.

Почему бы не использовать эту способность мозга себе во благо?! Подобным образом в нас формируются привычки и вырабатываются навыки. Вот представьте, как бы вам в жизни помог навык «ложиться спать вовремя», если бы в мозгу была зашита программа «на часах 22.30 – пора лечь спать». А теперь другая важная привычка - «доводить дело до конца». У вас бы в голове постоянно сидела мысль, что какое-то дело не завершено, вы о чем-то забыли и стали бы прилагать усилия для его завершения. Или вот мысль связанная с предыдущей - «не откладывать на завтра, а начать сегодня», не ждать до понедельника в вопросе диеты, отказа от курения и тому подобного. Скажу про себя: выработал привычку ставить мусор перед входной дверью или класть то, что мне назавтра понадобится, на комод перед выходом так, чтобы это все мозолило мне глаза. Работает! Как же привычки и навыки помогают в обучении и в перспективе делают нас успешными? Очень просто. Умение наводить порядок на собственном столе, приобретенное в школьные годы, с течением времени превращается в умение содержать в порядке собственные мысли, финансы и прочее. А привычка делать уроки вовремя в дальнейшем превратится в умение правильно расставлять приоритеты и управлении своим временем, сейчас это еще называют «тайм-менеджмент. Примеров можно привести много, даже незначительных на первый взгляд, вроде привычки закрывать дверь на ключ после любого выхода из дома. Кажется, что мелочь, но, доведенное до постоянства, это действие в будущем сэкономит вам нервы. А это уже не мелочь. Или после пробуждения сразу застилать кровать сделает вас аккуратным, привычка класть носки в ведро для одежды после прихода домой и переодевание оградит вас в клишированных упреков в разбрасывании одежды. В этом пункте нет универсального списка навыков и привычек, я пытаюсь показать лишь направление мысли, выводы и план действий остаются за вами.

Так что же все-таки делать-то?

Если внимательно рассмотреть пирамиду успеха, можно заметить, что ее ступени условно привязаны к периодам жизни. Да, они могут не совпадать, так как заводить привычки и обучаться новым навыкам можно в любом возрасте, как и углубляться в общие или специальные дисциплины. Но общий принцип, примерное направление мысли я расскажу.

Итак:

1) Опыт + уникальные способности я отношу к периоду работы, практикующей деятельности, применении полученных знаний в реальной жизни.

2) Изучение специальных дисциплин весьма вероятно относится к периоду получения высшего или средне-специального образования. Время студенчества!

3) Изучение общих дисциплин, соответственно, школьный период.

4) Формирование характера, привычек и навыков начинается с детства и длится в течение всей жизни.

Так как это по замыслу все-таки беседа с взрослеющим ребенком, так что подробно только про третий и четвертый пункт. В. И. Ленин сказал: «…учиться, учиться и еще раз учиться» - эта фраза вырвана из контекста, смысл в оригинале шире, чем часто называют. Но для успеха действительно надо учиться, воспитывать себя и вырабатывать полезные навыки и привычки. Аккуратность, бережливость, порядочность и все остальные качества, которые назовут взрослые или родители, кто осмелиться провести эту беседу. Племяннику я сказал так: «…помнишь, когда на курсах английского языка была тема экологии и охраны окружающей среды и на вопрос из опросного листа, что ты делаешь для сохранения природы, ты ответил, что ничего не делаешь? Я в шутку советовал тебе тогда сказать, что ты ничего не делаешь, потому что тебя не учит мама. Оказывается, есть некоторые привычки, которые неявно говорят о твоем участии в деле сохранения планеты. Например, привычка, уходя из дома всегда выключать в своей комнате свет. Электричество, которое в твое отсутствие, тебе не нужно, вырабатывается ТЭС, АЭС, ГЭС или еще каким-то образом, затрачивая какой-то вид топлива. Если потребность в свете обусловлена только необходимостью, то расход топлива и выбросы будут меньше, чем при ненужном энергопотреблении в твое отсутствие. Или если во время чистки зубов выключать воду, чтобы она не лилась зря, когда ты не смываешь пасту или мочишь щетку. Последовательность здесь точно такая же – все сводится к добыче воды из недр, ее нагреву и работе насосов при нагнетании давления в магистральных трубопроводах. В твоем возрасте есть масса навыков, которые ты можешь развивать самостоятельно уже сейчас и которые помогут тебе в будущем. А вот если заняться этим сейчас, а не в более взрослом возрасте, то затраты времени на формирование привычки будут меньше.

Вот одна из них, после возвращения из школы повесить свою школьную форму на плечики, а не бросить все на диване – ты получишь навык бережливости. Или вот другой навык – когда один сезон года заканчивается и начинается другой, ты привык вымыть обувь, обработать ее, как следует, и убрать в коробку. Мужчину вообще красит умение ухаживать за обувью и дает навык аккуратности. Способность сделать уроки в пятницу вечером, вместо вечера воскресенья, как и привычка делать их на буднях днем после обеда и отдыха, но до просмотра контента в интернете, компьютерных игр и общения в сетях подарит тебе способность грамотного распределения сил на твои задачи и оградит от лихорадочных потуг выполнения дел непосредственно перед их сдачей в условии цейтнота. Ну и порядочно сэкономит нервов родителям.

В общем, стоит подумать и приступить к вложению в себя крайне полезных навыков, к заложению крепкого фундамента собственной жизни в период времени, когда у тебя очень много свободного времени.

P.S. От теории вернусь к практике. В завершающей части беседы со своим племянником я снова решил добавить интерактивности. Передо мной на столе появилась пазл-фотография с ним. Я показал ее племяннику, сказав, что это одно из моих любимых изображений с ним, где он, как выразились бы мамочки, не пупс, а уже начинает быть похожим на взрослого человека. Как я уже говорил, время – единственный ресурс, который есть у всех людей, но мы не знаем когда он закончится. А теперь смотрим: (я перевернул несколько элементов пазла, сделав на обратной стороне надпись) эти элементы мы заполняем игрой на приставке; (я снова перевернул несколько элементов) здесь пространство заполнят ночные тусовки в клубах, (перевернул еще несколько элементов) как же можно остаться без «залипания» за просмотром коротких роликов, (снова несколько перевернутых элементов) или без просмотра сериалов, (очередное переворачивание) – сибаритское лежание на кровати с неясным настроением.

В центре пазла лишь несколько элементов с лицом и телом.

Что у тебя останется, когда этап жизни под названием детство закончится? Ты понадобишься себе для решения взрослых задач, перед тобой, возможно, встанут вопросы жизни или смерти, а чем будет наполнена твоя картина мира? Придет ли к тебе горькое понимание того, что время ушло, а твой сосуд пуст, джин из бутылки улетел, а все желания потрачены на беззаботное детство? Возможно, тогда это не станет концом, наверстывание займет много времени, а еще больше сил, если, конечно, ты не захочешь пойти камнем на дно. Не теряй времени. Время не ждет!

Рисунок 4. На что мы тратим своё время.

Как бы высокопарно это ни звучало, но дети не останутся с вами до конца своих лет. Ваша задача подготовить их к взрослой жизни – быть не только родителями, но и тренером, который знает, что его подопечный может быстрее, выше, сильнее. Время, проведенное с вами будет убывать по мере их взросления. В более взрослом возрасте будет труднее и труднее подсадить мысль и какой-нибудь навык во взрослеющий мозг, это будет не столько отдаление от вас, сколько выход на их собственную сцену, так что у вас время ограниченно также, как у них, только задачи разные. Как быть взрослым я расскажу в следующей беседе, но как быть для своего ребенка и родителем и воспитателем и тренером, сможете понять только вы, прочитав все беседы целиком. Удачи!

Глава 3. «Как быть взрослым».

Дело было так: племянник и племянница у меня погодки. Племянница старше на год, поэтому 18 лет ей исполнялось раньше. Беседа о том, «как быть взрослым» я сначала проводил с ней, но это был экспромт, я волновался и был одновременно очень рад за нее, вспомнил не все, о чем думал до этого. Но вот к разговору с племянником я готовился. Сперва записал все то, что хотел бы сказать, проанализировал, а затем выдал.

Я начал с шутки, которую услышал от заведующего кафедры на выпускном вечере в университете:

- Ты знаешь, преподаватель на выпускном сказал нам – «тот, кто знает - делает, кто не знает – учит». Это было забавно, так как нас научили, как нужно делать те, кто по их собственному признанию не умели. Хорошо, что я собираюсь побеседовать, а не учить!

Далее я спросил про то, кем он видит себя через 10 лет в его двадцативосьмилетие. Получив пространный ответ, с осторожной ссылкой на материнскую помощь в выборе будущего, я обнадежил, что заранее предвидеть, что будет потом, довольно трудно. Привел себя в пример, да – я был таким же, не знал, чем буду заниматься в возрасте близком к тридцатилетию. В народе говорят: «тридцать лет – ума нет и не будет, сорок лет – денег нет и не будет» - говорят правильно, за редким исключением. Фольклор — это жизненный опыт десятков поколений обличенный в простые слова. Не зря язык у нас великий и могучий.

Следующим стал прямой вопрос о средствах для поддержания текущего уровня потребления в будущем, проще говоря о деньгах:

- где и как ты собираешься брать деньги на приставку и игры к ней, гулянки с друзьями и другие развлечения. Ведь школьных денег, выдаваемых еженедельно не будет, расходы и запросы вырастут, а с умением классно лежать на диване, залипать после уроков в «видосики», вечером гулять с друзьями, вялым отношением к курсам иностранных языков и практически полным отсутствием интереса к «python» на других курсах карьеру не построить. От высокого уровня потребления трудно отказаться, обезьяну вовсе не труд сделал человеком. Голод заставил развиваться кору больших полушарий и взять в руки первичное орудие труда. Как тебе такое развитие событий? Неумение что-либо делать и отсутствие полученных вовремя нужных навыков, привычек, образования с перспективой стать кем-то важным, а также желание поддержания привычного уровня потребления толкает тебя связаться в какой-то соцсети с сетью распространения незаконных веществ, тебя ловит профильное ведомство исполнительной ветви власти, ты получаешь 8 лет колонии и после этого на нормальной жизни можно ставить крест. Жизнь не RPG-игра, с контрольной точки не загрузишься, заново до этого момента не пройдешь. Вероятность подобного исхода, может быть, в твоем случае невысока, но она ненулевая. Идея этой беседы как раз в том, что она дает тебе маленькую свечку в тумане взрослой жизни.

Теперь ты взрослый, по крайней мере так считает наше государство и мне, как другому взрослом человеку, уже имеющему какой-то жизненный опыт, и которому твоя судьба небезразлична, хочется сказать напутственное слово, чтобы ты не был рыбкой, выброшенной на берег взрослой жизни, чтобы базовые правила игры во взрослую жизнь ты узнал на берегу, пока не сел в лодку с названием «полная ответственность». Пункты эти не абсолютны, не универсальны, но ты многое выиграешь, поняв, осознав и приняв их сейчас до того, когда жизнь заставит тебя дополнить их собственным опытом. Давай по порядку.

Самое главное, что нужно усвоить, что твоя жизнь – только твоя, за тебя ее не проживет никто – ни мама, ни папа, ни бабушка, ни дедушка.

Есть для первого пункта и хорошая новость - ты всегда сможешь спросить совета у родных и близких перед принятием решения. Это будет мозговой штурм, «одна голова хорошо, а две лучше», но решение все равно придется принять тебе. Может быть, не сразу, но пройдет время и ты станешь принимать решения сам – чем раньше начнешь, тем быстрее выработается этот важный навык.

А.П. Чехов сказал однажды: «ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого, как вежливость». Будь вежлив. Самая простая стратегия поведения на простейшем компьютерном языке описывалась бы так:

10 Дружелюбие по отношению к оппоненту

20 Повтор ответного действия оппонента на твое дружелюбие в стадии 10

30 Повтор предыдущего действия

Фразы: «доброе утро», «добрый день» - направят твое мышление в позитивном ключе, а фраза «добрый вечер», сказанная, например, в аэропорту сотруднику авиакомпании, сделает его отношение к тебе, как минимум, нейтральным, ведь он тоже человек и целый день видит людей, которые спешат, требуют и что-то хотят от него. Вежливость открывает многие двери.

Как я уже говорил раньше, не делай больших ошибок – маленьких будет очень много. Сам рассказчик мог бы рассказать тебе, как много он сделал неправильного в своей юности, но, вероятно, не станет или, наоборот, станет. Почему? Жизнь не RPG-игра, ее не получится загрузить с контрольной точки – в очередной раз повторяю я эту сутру.

Отсылая тебя снова к беседе об успехе, скажу: если ты читал до этого момента, то не останавливайся, а если не читал, то начинай – чем раньше, тем лучше. Зачем?

В интернете бродит шутка о том, что читать книги нужно хотя бы для того, чтобы знать как пишутся слова, а потом уже и для понимания смысла написанного. Книга – это полтора года чьего-нибудь времени, которое он превратил в текст. Сочиненное может быть чистым вымыслом (фантастика) или реальной историей (исторический очерк), может быть руководством к действию (инструкцией). В любом случае, кто-то потратил часть своей жизни – ВРЕМЯ ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ РЕСУРС, КОТОРЫЙ ЕСТЬ У ВСЕХ – а ты просто взял и использовал опыт другого человека. Кроме того, вот тебе сравнение – в казино всегда выигрывает только казино; к чему это сказано? Если у всех людей есть ресурс, называемый временем, то тот, кто смотрит соцсети и прочее является контентопотребителем, а тот кто делает видео для его «поедания» является контентосоздателем. Во всех случаях площадка, на которой размещается контент в выигрыше. Тот, кто создает контент, тоже в некоторой части в выигрыше, но он получает премию за трату части времени своей жизни на создание роликов. Что получает тот, кто смотрит контент? Пользователь тратит свою жизнь на «поедание» контента. Тебя это устраивает?

«Делу время, потехе час». В жизни нужен баланс: надо уметь работать, но и забывать отдыхать нельзя – человек не робот, выгорание, моральное опустошение приводят к проблемам в жизни. Обратная ситуация приводит к праздности, в христианстве, считающейся грехом. Ситуация, «к чему приведет праздность», описана в великолепном стихотворении Н. Заболоцкого «Не позволяй душе лениться».

Обзаводись полезными привычками. Вредных привычек ты приобретешь массу за жизнь, а вот полезными, которые тебе помогут в жизни нужно обзаводиться смолоду. В той же беседе об успехе, я приводил примеры этих самых полезных привычек, смотри там.

Научись готовить. Покупка готовой еды обойдется дороже, кроме того готовя сам, ты будешь знать, чем тебя кормят, что ты потребляешь. Еще ты можешь уехать в будущем куда-то далеко от родного дома в поисках лучшей жизни, быть может, по нашей необъятной стране или даже по всему свету и этот навык тебе точно пригодится. Не на 100%, но лучше быть готовым к трудностям, чем героически их преодолевать.

В комплексе с другими беседами будет понятно, почему нужно грамотное потребление, контроль своих желаний, знание формирования зависимостей, основы совместной жизни и совместимостей людей друг с другом.

Список этот, естественно, не полный, добавляйте в него то, что считаете необходимым. Да не затухнет свеча знаний, да разгорится она в факел! Вперед!

Можно выдохнуть. Кратко пробежались по этой важной теме, но у нас еще много работы и продолжение следует…

Глава 4. Человек, алкоголь и запрещенные вещества.

Кроме первых трех бесед, остальные я не проводил ни с кем из моих родных подходящего возраста, просто не успел. Но идея и план беседы об алкоголе и веществах, действующих схожим принципом, были. Подопытным был я, по стопам М. Булгакова, конечно, не пошел, читал, смотрел, подмечал и обдумывал все, что попадалось на эту тему.

Однажды в рабочей командировке на одном из опасных производственных объектов я увидел стенд со стенгазетой ГО и ЧС, посвященный «действиям при отравлениях». Стенгазета делилась на три блока: признаки отравления, первая помощь, профилактика отравлений. Мне так понравилось оформление, что фотография со стендом еще долго хранилась у меня в телефоне. Вот какое определение дали алкоголю: «Алкоголь – универсальный протоплазматический яд, который разрушающе действует на все системы и органы человека». И это гениальное определение! Понимаете? Алкоголь – это яд, живущий с человечеством очень давно, как сейчас говорят, с компромиссным отношением человека к нему.

Алкоголь пробуют все, при разных обстоятельствах. Поэтому говорить о нём нужно и важно. Давайте составим план такой беседы:

Физиологическая составляющая.

1) Устройство человеческого организма

Как я уже говорил, мы относимся к царству животных. Все системы в нашем теле администрирует мозг посредством химических веществ, которые курсируют между разными разделами мозга, запускают производство этих веществ другими органами в определенную систему и получают ответ от нее по завершении процесса. Эти вещества — гормоны и нейромедиаторы. Представьте, что мозг находится в диспетчерской, перед ним лампочки, отражающие деятельность разных систем. Задач в широком смысле две: запустить какой-то процесс и остановить запущенный. Своеобразная бинарная система «1 – да – запустить процесс», «0 – нет – остановить процесс». Нейромедиаторы как раз и бывают двух типов: возбуждающие и тормозящие. Все это гигантские упрощения, рассказать полностью механизмы действия сможет врач, для этой беседы принципиально понять, что процессы в организме запускаются или останавливаются особыми веществами.

2) Строение молекулы этилового спирта.

Здесь я не собираюсь рассказывать про то, сколько атомов в молекуле спирта, где водородная связь и прочее. У каждой клетки в организме есть клеточная мембрана, выполняющая барьерную и проводящую функции (помимо других функций). Что и когда клетке надо сделать определяется как раз сигналами нейромедиаторов. Молекула этилового спирта нейтральна по отношению к мембране и может проникать в ее пространство нарушая ее работу – проводя там, где надо запирать, запирая там, где надо проводить. Поэтому в определении этанола есть слово «протоплазматический».

3) Как этиловый спирт влияет на человека.

Алкоголь оказывает угнетающее, депрессивное действие на все системы в организме, но не сразу. Вспомним увиденное своими глазами или проанализируем собственное состояние:

- небольшие дозы, низкая степень опьянения. «Развязывается» язык, облегчается коммуникативный навык, без проблем можно начать разговаривать на любую тему и с кем угодно, танцевать, петь, не имея слуха и т.д. По логике небольшая доза этанола закрыла доступ в клетки тормозящим веществам. Только радость, только эйфория! Кто-то на этом останавливался? Научите как!

- средние дозы, средняя стадия опьянения. Появляются проблемы различных систем – вспомните человека в приличном подпитии, который старается произнести тост, но у него не очень хорошо получается, так как он быстро забывает то, с чего начинал говорить - система памяти дает сбой. По логике получается, что этанол уже начал закрывать возможность для прохода возбуждающих веществ и уже кое-где доступ открыт только тормозящим.

- высокие дозы, высокая степень опьянения. Нарушается функция речи, двигательного аппарата и заканчивается отключением сознания. Мозг на своей панели управления массово получает сигналы отказа систем и высокого уровня отравления. Система метаболизма, переработки этанола работает на пределе, вот-вот близок отказ с перекидыванием аварийной ситуации на остальные системы. Мозгу, как администратору, ничего не остается, как экстренно выключить систему, в каком бы положении человек не находился – система уходит в перезагрузку – в салате, на полу, в луже, на асфальте, на песке, прислонившись к чему-то, проезжая мимо своей остановки, не реагируя на пошаривание неизвестными в своих карманах. Полная отключка, в УКРФ есть еще термин «бессознательное состояние», вот это именно оно.

Надо сказать, что этиловый спирт утилизируется в организме сложно, посредством других веществ, среди которых ключевыми являются ферменты алкогольдегидрогеназа и ацетальдегидрогеназа. Схема метаболизма упрощенно выглядит так:

Рисунок 5. Упрощенная схема метаболизма этилового спирта в организме.

Ацетальдегид тоже яд. Уксусная кислота также не полезна организму, но распадается на углекислый газ и воду проще, чем альдегид. Принцип действия алкотестеров как раз связан с улавливанием паров этанола и ацетальдегида в воздухе, выдуваемого из легких – косвенный метод измерения.

Скажу еще тут, что выработка этих двух ферментов (алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы ) в организме связана с наследственными факторами (наследуется от родителей) и влияет на быстроту опьянения, скорость очищения и тяжесть последствий принятия алкоголя. Вдаваться в подробности больше я не буду, поиск ответов на возникающие вопросы самостоятельный.

Правовая составляющая.

В этом блоке скажу кратенько. Мы живем в социуме. Впервые про «общественный договор» высказался Т. Гоббс. Смысл в том, что человек и все люди, отказываются от части прав в пользу государства, чтобы оно регулировало взаимоотношения между ними. Сейчас у нас регулирование происходит посредством различных кодексов, законов ( УКРФ, ГКРФ, КоАП и пр.). В обществе есть установленные правила. Опьянение, к которому приводит употребление алкоголя, на разных стадиях, дозах меняет сознание и отношение к этим правилам – «пьяному море по колено» - говорят и продолжают – «и лужа по уши». На какой-то стадии мозг перестает запоминать события, ведь занят он другими проблемами. Иногда ничего такого крамольного не происходит – нам просто потом стыдно за смс, фото или видео с нами, но иногда происходят и преступления.

1) Уголовные статьи.

(Перечень неполный и номера могут поменяться – это только направление мысли).

- КоАП РФ Статья 20.20. Потребление (распитие) алкогольной продукции в запрещенных местах либо потребление наркотических средств или психотропных веществ, новых потенциально опасных психоактивных веществ или одурманивающих веществ в общественных местах

- КоАП РФ Статья 20.21. Появление в общественных местах в состоянии опьянения.

- КоАП РФ Статья 20.22. Нахождение в состоянии опьянения несовершеннолетних, потребление (распитие) ими алкогольной и спиртосодержащей продукции либо потребление ими наркотических средств или психотропных веществ, новых потенциально опасных психоактивных веществ или одурманивающих веществ

- УКРФ. Статья 151. Вовлечение несовершеннолетнего в совершение антиобщественных действий.

2) Отягощающие обстоятельства.

- УК РФ Статья 63. Обстоятельства, отягчающие наказание

д) привлечение к совершению преступления лиц, которые страдают тяжелыми психическими расстройствами либо находятся в состоянии опьянения, а также лиц, не достигших возраста, с которого наступает уголовная ответственность.

Это совершенно неполный перечень. Ознакомление я оставляю на самостоятельную работу.

Моральная составляющая.

В этой части я снова хочу привести шутку про самую безопасную позу в сексе для мужчины и женщины, когда он на диване, а она на кровати и спроецировать ее на тему алкоголя. Безопаснее всего избежать проблем с алкоголем, не начиная употреблять его. Однако, если в жизни полный отказ у вас заменен компромиссным отношением к нему, стоит узнать немного полезной информации о его действии и действии еще некоторых веществ.

1) Как этиловый спирт влияет на человека

Представьте себе сосуд. Этот сосуд – человек. По мере жизни он заливает в эту емкость опыт, знания, навыки, умения. В этом самообучении человеку помогает алгоритм, зашитый в мозгу, действующий по принципу «необходимость-усилие-результат-позитивное подкрепление». Радость от большого или маленького успеха, победы, положительного результата является следствием выделения химических веществ, например серотонина, дофамина и прочих. Так действует самовознаграждение и мотивация – чтобы выработалась радость, надо потрудиться вновь. Как уже было сказано выше алкоголь вмешивается в эту внутреннюю систему. Сначала встраивается и усиливает некоторые эффекты, а затем, с ростом толерантности (привыкание организма и увеличение доз для возвращения к измененной работе алгоритма) меняет и ломает ее. Происходит слом системы вознаграждения, выработка своих гормонов/нейромедиаторов счастья теперь происходит от мыслей о покупки спиртного и его приема. Вместо заливания знаний и умений теперь этиловый спирт и только он заполняет человеческий сосуд. Я называю это деградацией личности. На рисунке ниже я показываю, как это происходит в моем понимании – без масштаба, без временной оси, т.е. в абсолютном выражении.

Рисунок 6. Зависимость изменений в человека от употребления.

Флаги и паруса наполняет ветер роста употребления, увеличение толерантности к алкоголю и стремительная деградация личности. Корабль с именем «человек» на всех парах несется на скалы саморазрушения и смерти, смотрите рисунок 7.

Рисунок 7.Употребление и исход.

2) Об особом действии запрещенных веществ.

Почему о такой серьезной теме лишь небольшой абзац, мне нечего сказать об этом? Отнюдь! Все дело в том, что эти самые запрещенные вещества, хоть и имеют различный спектр действия на организм, но принцип их встраивания в химическую систему организма такой же, как и у алкоголя. Химическая система контроля над организмом — это замок, а алкоголь и запрещенные вещества — это отмычки, которые позволяют его открыть, но делают это неестественным образом, расшатывают механизм раз за разом. Алкоголь делает это медленнее, запрещенные вещества намного быстрее и агрессивнее, подменяя собой естественную систему поощрения, привыкание или зависимость может появляться с первого раза. К тому же не последнюю роль здесь играет возможность коммерциализировать прием этих веществ, а моральную сторону оставить на том, кто подвергается зависимости.

Жизнь дается один раз, она не RPG-игра, загрузить с контрольной точки не получится. Вот вам механизм действия алкоголя и запрещенных веществ, но решения принимать только вам. Берегите себя, знайте себя и свое тело, тела других людей работают похожим образом.

Глава 5. Правильное потребление.

Человек на протяжении своей жизни занимается только 5-ю активностями или деятельностями, которые, возможно, называются иначе, но легко сводятся к указанным на рисунке 8.

Рисунок 8. Обобщеная схема деятельностей человека.

Мы занимаемся ими, потому что мы такие же живые организмы, как и другие, а они делают именно так, за исключением деятельности «условного» разума.

Ни с одним из моих племянников эту беседу я не проводил. Не потому что не хотел, а потому, что к моменту написания книги план разговора не был сформирован. Идея, что эти знания, возможно, пригодятся им в будущем, пришла позднее – на первых порах была идея помочь им в обучении и взрослении. Но теперь, когда личная беседа превращается в настольное пособие, я не имею морального права умолчать о других сферах человеческой жизни – маховик передачи знаний раскручен и следуя первому закону Ньютона в строгой форме (чем больше масса, тем больше инерция) я должен продолжать.

Сейчас им, совершеннолетним, хочется, имея красивые, стройные тела пробовать доступное и недоступное, неизведанное, запретное. Вспомните себя – какими вы были, когда за спиной не было бремени взрослой жизни средних лет.

Так вот – я приготовил цистерну дегтя к их бочке меда. В Древней Греции гонца, приносящего плохие новости убивали. Меня можно игнорировать, подчиняясь стратегии живого существа в стрессе/конфликте, называемой «беги», но в итоге неизбежное настигнет, так что нет смысла пропускать, сказанное мной, мимо ушей.

Первопричина – человек.

Все названные выше пять деятельностей (еда, секс, доминирование, обучение, творчество) администрируются мозгом, который своего рода «оператор». Я думаю, что мозг отлично справляется с деятельностями «условного» тела (палеокортексом), потому что они ему понятны и подчинены простой последовательности «потребность – действие – самопоощрение». Но вот к чему может привести творчество и обучение «оператор» сразу не знает. Сколько потребуется энергозатрат, какие органы чувств будут задействованы - ему это неизвестно. А что делает любой живой организм при конфликте/стрессе? Он следует всего двум стратегиям – «бей или беги»! Чаще «оператор» выбирает стратегию «беги», так как она менее энергозатратная. Поэтому мы не хотим учится. Для творчества нам нужны знания, наблюдения и чтобы творить, надо сначала получить какой-то навык.

Теперь давайте на воображаемом микроскопе увеличим приближение. Что мы видим? Деятельности «условного» тела происходят внутри человеческого тела. Мозг не «видит», например, селезенку, но общается со всеми посредством нервной системы, выработки и отправки гормонов и нейромедиаторов. Для наглядного примера я приведу свою фантазию относительно общения мозга с другими органами.

Однажды…в любой день…может быть и не раз на дню.

- (печень – мозгу) Мозгоюстон, у нас проблемы! (отправлен сигнал в виде низкого уровня глюкозы, грозящий снижением работоспособности мозга).

- (мозг – печени) Что такое, ассиметричная моя?

- (печень – мозгу) Критическое понижение инсулина и глюкозы в крови, запасы жировых депо истощились. Просим помощи!

- (мозг – печени) Вас понял. Примем меры.

- (мозг – памяти) Сколько хороших моментов нам с вами довелось пережить, о мудрейшая! Но сейчас нам нужно поднять данные относительно того, какие запасы питательных веществ есть и где они. Что можно съесть?

(звуки матричного принтера – это память запустила работу).

- (память – мозгу) По моим данным в холодильнике остались запасы питательных веществ. (отправлены картинки еды, заархивированной в памяти)

- (мозг – памяти) Хорошая работа! (отправлены гормоны радости в ответ на картинки еды, полученные от памяти).

- (мозг – рукам и ногам, рту, желудку) Вы хорошо поработали в прошлый раз и теперь для вас снова есть работа. Вы должны сходить к холодильнику, открыть его, достать еду, выложить ее и съесть.

Через некоторое время…

- (мозг – рукам и ногам, рту, желудку) Почему задержка? Что там у вас происходит?

- (руки и ноги – мозгу) Все в порядке. Нашли спагетти, котлетку, а потом еще и шоколадку. Рот жует, желудок заполняется. Задание выполнено с крайней жестокостью!

- (желудок – мозгу) Мне это нравится!

- (мозг – желудку) Полегче, ковбой! (отправлены гормоны радости).

- (мозг – печени) Задание выполнено, скоро начнет поступать требуемое, вы уж поработайте там, как следует! (отправлены гормоны радости).

- (мозг сам себе). Ты снова хорошо поработал!!! (выработка гормонов радости).

Примерно такой сценарий поведения мозга в отношении систем человеческого тела будет для двух деятельностей «условного» тела (еда и секс), только начальные условия задач будут меняться. Не изменится только способ коммуникации мозга посредством гормонов и нейромедиаторов.

Почему деятельность «доминирования» я не включаю в описанную выше логику?

Потому что «доминирование» хоть и работает по принципу «запрос– действие – самопоощрение», но стоит на ступень выше еды и секса.

Почему?

Если обратится к животному миру, то доминирование нужно живым организмам чтобы как раз обеспечить еду и секс на своей территории. Если на твою территорию приходит чужак, то его надо выгнать. Если ты, конечно, можешь это сделать. Не можешь – бежишь ( помним про 2 стратегии живого организма при конфликте).

У людей это сложнее: каждый раз во время конфликта мы не хватаемся за ножи, хотя бывает и такое. Человеческий организм не может жить в постоянном стрессе/конфликте, потому что мы живем в соответствии с первым законом Ньютона (в строгой форме: чем больше масса, тем больше инерция или в вольной трактовке: тело, находящееся в покое, хочет, чтобы его оставили в покое). А еще потому что стресс – это колоссальная нагрузка на нервную систему (она постоянно в тонусе) и импульсы, проходящие по ней, являются упрощенно электрическим током, а при движении тока по проводнику происходит тепловой нагрев и тогда проводник следует охлаждать, а для охлаждения нужна жидкость, много жидкости. Поэтому стратегия «бей» используется человеком, только при реальной угрозе, когда стратегия «беги» не поможет. Либо, когда сознание изменено веществами или жидкостями. Если реальной угрозы нет, то и нет затрат ресурсов организма, а схема «запрос – действие – самопоощрение» заканчивается легким способом получения гормонов радости и человек будет к ней прибегать без необходимости. Грубо говоря, если человек уверен, что на созданный им конфликт, оппонент отреагирует стратегией «беги» (не будет отвечать), он будет ее использовать, возможно, злоупотреблять, потому что в результате это приносит легкое получение радости. Например, любой начальник в любой иерархической структуре по несколько раз на дню по поводу и без «строит» своих подчиненных. Это разновидность доминирования.

В нашем человеческом мире от доминирования никуда не уйти. Это наша внутренняя программа, одна из основных деятельностей и по сути она является идентификацией или самоидентификацией в иерархии мира людей, ну и выяснением кто лучше. А тот, кто лучше, должен получать лучше еду, лучше секс. Поэтому мы хотим быть выше в иерархии, прибегая к различным хитростям. Но о них после.

Давайте примеры, а то как-то все абстрактно. Прямо вот с детского возраста. У детей нет деятельности «секса», «творчество» и «обучение» на низком уровне. Есть деятельность «еда», но «доминирование» уже появляется – дети начинают хвастаться тем, что есть у их родителей, тем самым объясняя, почему надо играть в игру, правила которой придумал мальчик с самыми «крутыми» родителями. Обратная ситуация, когда родители похваляются своими детьми — это также акт доминирования.

Теперь дети постарше. В своей речи они начинают использовать мат. Мат по большому счету сводится к глаголам, связанным с половым актом, либо к половым органам. Дети растут, меняется их организм, идет подготовка к деятельности «секса». Результат человеческого доминирования – принижение одного и возвышение другого как раз и проявляется в возможности более «крутого» быть доминантным. Ну и логика детей заключается в том, что «я могу использовать мат, значит, я взрослый, а ты нет» - доминирование чистой воды.

Дальше больше. Дети растут, становятся подростками, у них формируется своя среда, теперь они уже пытаются доминировать на уровне со своими родителями. Для этого создается сленг, чтобы своя среда понимала, о чем они говорят, а все остальные становились пережитками прошлого. В нашем медиамире на экранах смартфонов или телевизоров начинают маячить люди чуть старше подростков, которые одеваются, кривляются и делают то, что не делают другие. И дети повторяют. Тут вспомним психологию: отзеркаливание/отражение - простейшая форма копирования. Ну и окружающая среда и маркетологи-дельцы в ней обеспечивают спрос на это «вырастающее» доминирование. Когда я был подростком, у нас была «аська/icq», теперь у детей «tiktok». Но когда у них появятся дети, они сами станут устаревшими с их сленгом и соцсетями – И.С. Тургенев в «Отцах и детях» уже все написал, но причину привожу я. Она в доминировании: снизу – вверх по генеалогическому древу, вправо – влево между разными группировками, внутри одной группы, даже между полами внутри пары. О семейных отношениях я расскажу в следующей беседе, но о дружбе сейчас.

Почему дружба тоже доминирование?

Сравните две одинаковые фразы сказанные начальником на работе и другом в дружеской беседе, когда один рассказал другому о своем неудачном действии:

(реакция начальника на работе) «Ты дурак, тебе надо было сделать вот так…» - смысл дополняется интонацией, повелительным тоном и прочим.

(реакция друга/подруги на кухне/в баре/где угодно) «Друг, ты дурак, тебе надо было сделать вот так…» - смысл дополняется похлопыванием по плечу, мягкой интонацией и последующим советом.

Смысл в обоих случаях одинаковый, изменились обстоятельства. Ситуация полностью выдуманная, но, я думаю, вполне возможная.

Вариантов проявления доминирования в дружбе несколько:

- совместное. Вы с другом/подругой собрались над кем-то посмеялись, обсудили, «перемыли косточки»;

- кто-то один, либо попеременно. Например, жена говорит мужу, что ему нужно делать для общего блага семьи, либо для ее блага лично.

Так как доминирование – основа нашего существования, оно встречается и в других деятельностях , например, в творчестве. В этом году (2024) на экраны вышел фильм, на мой скромный взгляд, содержанием и режиссурой не испортивший образ шедевра русской литературы «Онегина» нашего гениального поэта А.С. Пушкина. Сцена, где Онегин и Ленский встречаются вместе впервые пронизана взаимными «уколами» - мужчины упражняются в доминировании, выясняя, кто из них «круче». Выяснив, что Ленский в доминировании не превосходит Онегина, а Ленский вполне может держать удар Онегина, мужчины принимают решение, что их дружба вполне вероятна. Однако, на мой взгляд, Ленский садится играть не за свой стол. И далее выясняется, что один в своих обидах готов дойти до поединка, дабы доказать свою способность доминировать, а второй доказывает свое доминирование способностью дойти до убийства.

А теперь давайте вместо микроскопа, посмотрим на доминирование панорамно. Два человека друг на друге упражняются, как Онегин и Ленский, три, четыре, десять, сто, тысяча… Курирует ли кто-то эти процессы? Естественно! Вот уже и индустрия и корпорации изначально рождены доминированием и теперь сами подпитывают его. Доминирование создает спрос, а любой спрос создает предложение. В какой форме? В любой!

Мода.Работает принцип: я следую за тенденциями – я молодец, а ты и кто не следует - нет. Представляете? Работает и обратный принцип: «я не следую моде – я молодец, а ты следуешь – ты раб. Значит, я лучше тебя!»

Продукты питания. Рекламщики придумали лозунг – «ты то, что ты ешь». Чем не повод для доминирования по схеме: «я ем устриц и пью дорогущее игристое, значит, я лучше тебя». С вином вообще интересно: поездив по разным винодельням, слушая о процессах производства вина и участвуя в дегустациях, я пришел к выводу, что лишь малый процент людей на Земле способны почувствовать тонкий вкус уникального купажа. Большинство из них энологи. То есть основная масса людей пьет вино по принципу «мне вкусно – пью, мне не вкусно – не пью». Или вот, например, доминирование в еде по схеме веганов/вегетарианцев: «я не ем мясо – я лучше тебя». Лично я думаю, что лозунг должен быть такой: «ты то, что ты думаешь» (но его маркетологам крайне сложно продать). Потому что мысль/идея – это единственное, что отличает нас от животных. И эта моя мысль тоже будет доминированием. Похоже, от него никуда не деться. Мчим дальше!

Техника. «Моя машина больше/мощнее/красивее твоей» - похоже на доминирование? А вот такое: мой телефон дороже твоего? Мой телевизор показывает 1000 каналов! Я полетел на коммерческом транспорте в космос! Я думаю, хватит примеров технических устройств.

Телевидение. Просмотр телепередач, где странные люди делают неразумные поступки, привлекает внимание людей по схеме: «ну…я не такой, у меня-то оказывается не все так уж плохо – я молодец».

Секс. «у меня было…N-половых партнеров, а у тебя нет». Ну вы поняли!

Путешествия. «Мы с Масиком летали на Мальдивы, Сейшелы, Кубу, Афганистан, Северную Корею (вставьте любое место на земле)». Это ДОМИНИРОВАНИЕ.

И теперь квинтэссенция доминирования. Социальные сети. Люди демонстрируют друг другу, как же круто они живут. Но, на мой скромный взгляд, большинство из них только показывают красивую картинку, а разные программные ухищрения им в этом помогают. «Фабрика лжи» превосходно работает, потому что отражает потребность человека в доминировании. Социальные сети вообще идеальная витрина для подобных попыток, так как не несет прямой конфронтации и экономит человеческие ресурсы. Но свою долю гормонов радости ты получаешь от ощущения мнимого превосходства. «Лайки», просмотры, монетизация от владельцев площадок, разные кнопки – все способствует работе конвейера обмана и распространению пыли в глаза.

Добавлю, что для управления доминированием используются разные методы, даже создаются науки. В книге С. Г. Кара-Мурзы «Манипуляция сознанием» приводятся примеры, как социология занимается сбором информации об особенностях поведения людей и как потом эти особенности используются в целях маркетологов различных компаний, продающих товары. Даже в мультсериале «Futurama» пародируется то, как корпорация «MomCo»ведет слежку за людьми и использует полученную информацию.

Ух! Мурашки по коже – сложную тему о еде, сексе и доминировании в деятельностях «условного» тела разобрали! А дальше тоже не просто. Перейдем к деятельностям «условного» разума – неокортексу или коре больших полушарий.

Для познания мира у человека есть 5 органов чувств, которые получают через них информацию о внешнем мире, а затем мозг ее обрабатывает. Так осуществляется обучение: получение данных, обработка, запись алгоритма в память. Творчество, вероятно, также работает, только информация появляется внутри человека (философия Платона), затем обрабатывается и выдается результат. Как появляются идеи и как потом они превращаются в творчество пусть философы разбираются. Я считаю принципиально важным для целей нашей беседы рассмотреть воображаемую ситуацию взаимоотношений фрустрирующих отделов головного мозга с мозговым «оператором».

Вот новая фантазия, выдуманный чат внутри отделов головного мозга:

- (неопределенный отдел коры больших полушарий Н.О.К.Б.П - мозгу) Грустно…

- (мозг – Н.О.К.Б.П) Кто это сказал?

- (Н.О.К.Б.П - мозгу) Как же невыносимо грустно!

- (мозг сам себе) этот запрос детектируется из коры больших полушарий, а оттуда всегда какие-то хлопоты приходят. Вот то ли дело другие системы. С ними все просто и понятно.

- (мозг – всем системам) коллеги, из коры больших полушарий снова запрос, там снова что-то хотят. Какие будут предложения?

- (желудок – мозгу) а давайте поедим!

- (печень – желудку) тебе бы все есть и есть, я и так уже заплыла жиром и увеличилась в размерах.

- (мозг – желудку) «поесть» обычно приносит радость, но давай рассмотрим другие варианты.

- (руки, ноги - мозгу) …эээээ…мы не знаем. Подай, принеси, сходи – вот наши обычные задачи.

- (мозг – памяти) О, мудрейшая! Я уверен, у вас есть хронология событий и план действий.

- (память – мозгу) Есть! Я помню все. В моих записях «грусть» — это болезненное состояние бездействия от надоевших прежде действий. Так-с, посмотрим, что же нашему организму надоело: просмотр сериалов, серфинг сайтов и коротких видеороликов, лежание на кровати. Остается либо доминирование, либо секс, либо еда. С первыми будут проблемы – придется потрудиться, третье намного быстрее, но улучшает настроение кратковременно.

- (мозг обреченно) Выходит, придется воплотить план желудка. (слабая выработка гормонов радости из-за кратковременного решения проблемы).

Прошло какое-то время…

- (Н.О.К.Б.П - мозгу) Как же отчаянно скучно…

Что я хочу этим сказать?

Повинуясь первому закону Ньютона в вольной форме, ленивый мозг стремится все непонятные процессы записать в простые алгоритмы, потому что сложные процессы познаются через обучение и сулят большие энергозатраты. Грустно ли, скучно ли – если не пнуть кого-нибудь (доминировать), то заняться сексом, ну или хотя бы поесть.

А между тем, деятельность творчества или обучения также несет в себе выработку гормонов радости в результате успеха. Когда у тебя что-то получается в этих деятельностях, чувствуешь подъем, прямо паришь над землей. Есть и более осязаемые проявления самопоощрения. Например, мурашки по коже от прослушивания музыки.

И теперь очередная хлебная крошка по теме беседы, но связанная не с человеческим мозгом, а с нами и нашим окружением.

Известный психиатр, психотерапевт М. Е. Литвак в одном интервью сказал: «…в жизни можно изменить одного человека – себя самого…». И это правда на все сто процентов, потому что все мы эгоистичны. Как сказала Саманта в сериале «Секс в большом городе»: «Я тебя люблю, но себя я люблю больше». К любви мы вернемся в последней «бонусной» беседе, сейчас разберемся тут. Заставить другого человека сделать что-то или быть каким-то определенным без насилия нельзя. Но в случае насилия возникает конфликт, а любой конфликт решается через стратегию поведения «бей или беги». В сериале «Ходячие мертвецы» при столкновении Рика Граймса с Ниганом, Рик сначала использует стратегию «беги» - полное подчинение Нигану. Но по мере накопления сил, союзников и оружия он использует стратегию «бей» - открытое неповиновение, вооруженное восстание. Кстати, Иисус, искушаемый дьяволом в пустыне, использует стратегию «беги», воплощаемую в молитвы к Яхве. Я в эту тему больше влезать не стану, потому что это чистая метафизика, но вот этот конкретный эпизод приведу.

Однако воздействовать на волю другого человека все-таки можно.

- Как?

- позитивное подкрепление.

- Почему оно работает?

- потому что его механизм сходен с тем, чем занимается мозг в своем администрировании всех процессов организма – запуск поощрения в виде гормонов радости на какое-то правильное событие.

Именно потому, что это то же самое, оно и работает.

От абстракций к конкретному. Давайте снова вернемся к детям. Если уж искать причины, то начинать надо с детства и копать там же. Я уже говорил, что все мы эгоисты и дети точно такие же. Даже скорее не так – мы вырастаем из этих детей, но эгоизм в нас никуда не пропадает. Он видоизменяется в следствие записи алгоритмов поведения в кору больших полушарий при деятельности «обучение». Мы учимся различать, когда эгоизм опасен, бесполезен, нейтрален или необходим. Но дети не имеют опыта и частенько не желают что-то делать, упрямятся, капризничают. И что мы взрослые тогда делаем? Две стратегии живых организмов при конфликте/стрессе – «бей или беги». Стратегия «бей» в форме подзатыльника или стратегия «беги» в форме торговли, оформления сделки и позитивном подкреплении (мы идем на поводу). О чем речь? Съешь суп, получишь конфету.

Теперь раскроем цветок с названием «забота о потомстве».

Анекдот: чем ближе живет бабушка, тем толще внуки. Несмотря на то, что у меня не было бабушек, бросать тень на них я не собираюсь - моя мама бабушка для моей крестницы. Дело тут в другом. В книге Л. Янга, Б. Александера «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение», которую я рекомендую для прочтения, приводятся результаты МРТ женщин, которые смотрят на фотографии своих детей. В их мозгу в определенном отделе появляется активность. Из памяти достают моменты, когда женщина испытывала радость и эти воспоминания запускают механизм выработки небольшой доли гормонов радости. Мне снова придется привести в пример бабушек, но я всего лишь описываю механизм и не даю никаких оценок. Деятельность бабушек и дедушек можно описать формулой: «радующиеся внуки – радостная/ый бабушка/дедушка». Откуда становится понятна цель – получать радость самой/самому, радуя внуков. А вот в способах достижения цели функционал бабушек/дедушек ограничен. Из 5-ти деятельностей секс вычеркиваем, творчеством и обучением только высококлассные бабушки и дедушки могут заставить заниматься, хотя в своей книге Ю. Жданов «Английский язык. Вкусные витаминки. Укрепляй языковой иммунитет» рассказывает, как запускать «волну обучения» и, о совпадение! - связана она как раз с «позитивным подкреплением», но внутри себя. У бабушек/дедушек остается культивировать во внуках деятельность «еды» и «доминирования», чем они успешно занимаются: «поел? Молодец! Вот тебе мороженое», «полежал? Молодец! Вот пирожки», «нарисовал каляку-маляку? Молодец! Пора бы и поесть». Пестование деятельностей и доминирования и еды одновременно.

Я совершенно не собираюсь давать оценку приведенному примеру, хотя английский писатель 18-го века С. Джонсон изрек: «благими намерениями вымощена дорога в ад» - мне более близка позиция швейцарского врача и алхимика Парацельса: «всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».

Итак. Что из последнего мы возьмем в конспект? Родные и близкие могут участвовать в записи в мозгу алгоритмов, связанных с избыточным потреблением помимо нас самих.

Сделаю дополнение: при нормальном развитии человеческого организма в пубертатном периоде весь запас калорий, запасенный в детстве в виде жировых депо, тратится, гормон роста сжигает все на превращение тела ребенка в тело взрослого. Если с взрослением алгоритмы потребления калорий не разорваны или не заменены правильными, то через, например, 20 лет в постпубертатном периоде появляется лишний вес, который становится причиной проблем в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, половой и других системах.

Небольшой упрощенный расчет с опорой на закон сохранения массы.

Задача 1.

Условные данные.

1)Девушка 20 лет 2) вес 50 кг 3) регулярно занимается спортом 4) суточный баланс калорий положительный, равен одному кубику сахара массой 5,5 грамм – 22 ккал 5) 1 грамм жира при сгорании дает 9 ккал

Вопрос: какой будет ее вес в 40 лет?

Решение.

M40=M20±dM, кг

где dM – изменение массы за 20 лет. т.к. баланс положительный, то dM со знаком плюс.

Все неиспользованные углеводы из сахара в пищеварительной системе превратятся в жир и отложатся в жировом депо.

dM=(количество лет)х(количество дней)х(приведенный суточный баланс)/1000, кг

приведенный суточный баланс П.С.Б.=(калораж кубика сахара)/(удельный калораж 1 грамма жира), г.

П.С.Б.=22/9=2,44г

dM=20х365х2,44/1000=17,81кг

M40=50+17,81=67,81кг

Ответ: в 40 лет девушка будет весить 67,81кг.

Вывод неутешительный: при отсутствии контроля за балансом потребления калорий, вес будет возрастать. Как иначе, если главным в жизни человека является первый закон Ньютона в вольной формулировке: «тело находящееся в покое, хочет, чтобы его оставили в покое».

И это еще не конец! Интересно, что будет с человеком дальше? Оказывается, ученые уже нашли ответ – он во втором законе термодинамики:

«в изолированной системе со временем энтропия либо остается неизменной, либо возрастает».

Пояснение: энтропия – мера хаоса. Перевод на русский язык: «со временем беспорядка становится больше». И этот беспорядок может быть в любой из 5-ти деятельностей или в нескольких сразу и будет возрастать согласно закону. Бесперспективно? Нет! Есть и хорошая новость из второго закона термодинамики:

«чтобы уменьшить энтропию, надо произвести работу».

В народе говорят: «без труда не выловишь рыбку из пруда». Работа над собой единственный способ не быть поглощенным всепоглощающей ленью!

На самом деле 2-ой закон термодинамики сложнее. Я всего лишь проектирую его догмы на человеческую жизнь, хотя термодинамика итак повсюду: вокруг нас и внутри нас - все работает в соответствии с ней. И не только с ней.

Мне придется остановиться на уже написанном, потому что продолжать получается долго – вспоминается закон шоу-бизнеса Вашпера: «чем песня хуже, тем она длинней». Рекомендации по теме беседы можно сделать уже сейчас.

Механизм потребления.

Итак, выводы по предварительной подготовке к описанию механизма потребления:

1) Человек занимается пятью деятельностями – тремя от «условного» тела (еда, секс, доминирование) и двумя от «условного» разума (обучение, творчество);

2)Мозг администрирует все процессы в организме и «общается» с системами тела посредством гормонов и нейромедиаторов;

3) С точки зрения мозга, как оператора, деятельности «условного» тела простые для понимания, «условного» разума – сложные;

4) Мозг стремится превратить все процессы в простые алгоритмы действий и записать их в память;

5) Если мозг не понимает, что от него хотят, он занимается тем, что умеет – ест, занимается сексом, доминирует;

6)Творчество и обучение хоть и тратят больше ресурсов организма, но приносят радость и удовлетворение не меньше еды, секса и доминирования;

7) Человек, как представитель фауны планеты Земля, подчиняется действующим на ней законам;

8) Индустрия и корпорации отслеживают и обслуживают все деятельности человека, потому что рождены человеком для человека;

9)Посредством изучения поведения человека эти самые компании склоняют, провоцируют, подталкивают нас на выполнение их программ спроса, отдаляя нас от того, что нам действительно нужно;

10)Человек, который не умеет контролировать себя в пяти названных деятельностях, столкнется с ростом беспорядка в своей жизни;

11) Чтобы что-то изменить в своей жизни человек должен совершить работу (сила, помноженная на путь; мощность, помноженная на время; давление, помноженное на изменение объема и прочее).

Правильное потребление: выводы.

Проделав большую работу, я искал способ сделать выводы и сперва хотел привести метод, используемый математиками, «доказательство от противного». У меня даже родились «заповеди правильного потребления», точнее «признаки неправильного потребления». Вот только универсального совета, подходящего всем, нет. Поэтому я закончу беседу в другом направлении.

Я рассказал о том, чем в жизни занимается человек, привел законы, по которым живет человеческое тело, намекнул, что будет, если 5 деятельностей не держать под контролем, а М. Е. Литвак объяснил, что изменить что-то в своей жизни может только сам человек. Теперь у вас есть знания, но как их использовать, решать только вам. Удачи!

Глава 6. Семейные отношения.

В этой беседе я сделаю акцент и детально рассмотрю только длительные отношения, которые по срокам давности стремятся к бесконечности. Да, тот самый случай, «пока смерть не разлучит вас». Эти знания, вложенные в головы юношей и девушек станут фундаментом, потому как «декорации» жизнь создаст сама. Не бывает двух одинаковых снежинок, но зная правила и главные законы будет проще и понятнее, в каком направлении думать.

Что такое отношения?

Я не стану говорить что такое отношения, как они появляются, почему люди нравятся друг другу, почему начинают совместную жизнь. Речь пойдет не об этом. Как сказал Л.Н. Толстой: «Все счастливые семьи - похожи друг на друга, каждая несчастливая семья – несчастна по-своему». Он мог быть и неправ, но кто я такой, чтобы судить?! Но вот известный психиатр и психотерапевт М. Е. Литвак, в одном из своих интервью сказал, что из 10000 обследованных им пар, только 3 счастливые. Три пары – 0,03%!!! Он, конечно, специалист в области психологии и психиатрии и здоровые люди к нему скорее всего не пойдут, но все же – 0,03%!!! Чтобы не плодить несчастливые семьи придется работать над собой и над отношениями, а еще понимать, как их строить и, возможно, стоит начать в детстве, как минимум в юности.

На рисунке 9 представлена упрощенная блок-схема отношений. Перейдем сразу к моменту, когда вы начинаете жить вместе или решаетесь на длительные отношения.

Рисунок 9. Упрощенная схема отношений.

Во втором блоке будет сказано об общих законах поддержания отношений, показано то, как физиология влияет на нас. Мы же все-таки из царства животных, а в последнем блоке я скажу что придется сделать и девушкам и юношам, дабы не пополнять статистику несчастливых семей.

Три кита нормальных взаимоотношений

Сразу: с места в карьер. На первом месте и по объему и по значимости будет стоять «общность интересов», желание смотреть не друг на друга, а в одном направлении. На втором месте - гастро