Тело и сексуальность бесплатное чтение

Слова автора

«– Меня волнует мой вес и нежелание секса. Я постоянно заедаю и все мое внимание направлено на дочь, как будто нет меня и моего мужа. И я ведь знаю какая я и люблю мужа. Мне необходимо разобраться в этом. Сама я не могу. Нужна помощь специалиста, а тебе я доверяю, знаю твою работу и уверена, что ты мне поможешь»

Книга является терапевтической и не является волшебной таблеткой, и сможет дать ответы только тем людям, которые верят в духовную составляющую.

Она была написана по расстановочным сессиям в индивидуальной коучинговой работе по запросу клиентки Юлии на проработку лишнего веса и пробуждения сексуального желания к мужу после рождения ребенка.

Автор книги Натали Устинова практикует работу с подсознанием вот уже более 12 лет и является духовным и телесным тренером. Все, кто прошел ее терапии, смогли изменить манеру мыслить, то есть из линейного мышления перешли в многогранное, и как следствие, начали действовать, исходя из рекомендаций, пришедших Наталье во время глубинных погружений в подсознание человека и считывания ответов из общего Поля.

Эта книга будет полезна всем, кто желает понять простые истины в отношении себя и партнера, что невероятным образом скажется на качестве жизни. Но непременно необходимо иметь в виду, что все строго индивидуально, и, хотя паттерны могут совпадать, но выход из них может отличаться. Поэтому, что помогло Юлии не будет обозначать 100 % гарантии помощи вам. Хотя попробовать стоит.

Автор книги не несет ответственности за результат и не обещает никакого исцеления. Книга является знакомством с многогранным восприятием и интерпретацией жизненных ситуаций на конкретном примере с женщиной по ее согласию.

Предисловие

Книга написана в виде диалога между коучем и клиентом.

– У нас будет 4 индивидуальных сессии. Инструмент, который я планирую использовать – это расстановки, метод немецкого психолога Берта ХЕЛЛИНГЕРА активно пользующегося спросом в наше время.

Я иду в доверии Полю, и как мне покажут, так и пойдем. Я человек Потока, вижу картинками и гиперчувствительная. Просто доверься, расслабься и наблюдай. Это абсолютно безопасно.

Какой у тебя запрос или проблемы, с чем мы будем работать, какие минусы, чем не удовлетворена, и как хотелось, чтобы было?

– Меня волнует мой вес и нежелание секса. Я постоянно заедаю, и все мое внимание направлено на дочь, как будто нет меня и моего мужа. И я ведь знаю какая я и люблю мужа. Мне необходимо разобраться в этом. Сама я не могу. Нужна помощь специалиста, а тебе я доверяю, знаю твою работу и уверена, что ты мне поможешь.

1 сессия

Первая работа по зуму.

– Приготовь, пожалуйста, 3 предмета для расстановки.

– А что будет?

– Что Творец даст, то и будет. Учись доверять пространству. Я никогда не задаю таких вопросов, и все происходит наивысшим образом для всех нас.

– Я приготовила 3 предмета: чашка, матрешка и корзинка.

– Прекрасно! Начинаем коучинг для тебя, родная. Хотя он начался уже вчера, как только обозначили тему.

– Да, вчера было очень мощно!

– Какой идеальный результат ты хочешь, что хочешь получить в конце коучинга?

– Я хочу получить тело, которое мне будет нравиться, которым я буду восхищаться и гордиться вне зависимости от его состояния.

То есть, либо тело подтянется, либо я сама все-таки его увижу красивым.

И хочу сексуальность, наслаждаться сексом, сейчас такого нет. Хочу вернуть себе эти эмоции, связанные с сексуальностью.

– Хорошо. Теперь начинай рассказывать мне, что тебя беспокоит. Я услышала, что нет эмоций, которые хотелось бы ощущать, но ты просто начни говорить. Ты верно заметила, что именно через тело чувствуются и проживаются эмоции, тело – твой проводник к оргазмам, сексуальности, чувственности. Все внутри тела, а ты через тело чувствуешь и наслаждаешься. Сейчас просто начни говорить, а я буду тебя слушать. Вернее будем – Бог и я.

– С чего начать…

Сейчас у меня такое состояние, когда секс вызывает какую-то зажатость, я вообще к нему не открыта. Не могу даже расслабиться, когда мы с мужем просто об этом говорим, или вот он начинает вокруг меня ходить, как голодный кот, и у меня сразу начинается…

Я ем,

заедаю,

поднимаю какие-то жизненные вопросы.

В общем, я супер закрылась в этом вопросе, хотя вот раньше никогда такого не было.

Я чувствую себя какой-то бабкой. Не мое стало вот это все, а откуда появилось, я не знаю. Я всегда к сексу относилась легко, особенно со своим партнером! Все было отлично! А сейчас для меня тема стала стрессовой, табуированной. Не могу расслабиться. Хотя, наверно, есть дни, когда я к этому открыта, но кажется, это просто гормоны. В моем рептильном мозге что-то просыпается и тогда появляется какое-то животное желание. Но когда включается мое Я, то становится тяжко и это напрягает.

Возможно, еще у меня такое окружение сейчас.

Ты знаешь, что мы в постоянных переездах, наш дом – это весь мир. И сейчас находимся в Казахстане. Казахи не воспринимают меня как самочку, есть такое у них: они на тебя как бы не смотрят в этом плане. Это они так сами объясняют, я даже с одной девушкой говорила, и вот тема такая есть: если ты не азиатского типа, то на тебя не смотрят как на женщину, как вот в Испании у меня было, как в Праге, как везде. Все равно ведь ты цепляешься взглядами постоянно с кем-то и понимаешь, что волна игривости внутри есть. А тут ее вообще нет! То ли тут играет роль мое состояние, я думаю о том, что человек меня не видит, а я хочу, чтобы меня желали. Я просто хочу мимолетных взглядов, а их вообще нет!

Я всегда их замечаю, а тут вот их нет. Крайне мало.

Или я невидимая какая-то стала? Или окружение такое, что раскачать его сложно.

Вот в Испании было легко: и водитель автобуса, и уборщик, и какой-то мужчина в дорогой машине – все могут с тобой просто мимолетно взглядами встретиться и дать энергию. Здесь я вообще не могу добиться ни от кого и ничего. Даже не добиться, а просто получить это на раз-два-три. А мне без этого сложно.

«Страстный красный оргазм»

30x30 см

– Я поняла все про других мужчин. Теперь вернемся к мужу. Про него не очень много сказано. Про всех с разных стран- много, а вот именно конкретно про мужа – маловато. Что ты чувствуешь к мужу?

– Сексуальности вообще не чувствую. И у нас эта тема тоже какая-то стрессовая. Кажется, у него у самого уже волосы дыбом становятся, когда у нас тема секса поднимается, а она очень часто возникает, потому что раньше было по-другому. А сейчас секс стал редким гостем, и его это, конечно, беспокоит. И он сам в суперстрессе от этого – от того, что приходит ко мне, а я могу резко отшить. И из-за этого он лишний раз уже ко мне не лезет.

Что я к нему чувствую…

Желания секса к нему у меня нет вообще. Но я чувствую к нему уважение, вот как будто он для меня Учитель, Бог.

Я его вот так и воспринимаю. Он говорит мне такие вещи, которые вызывают внутри меня большое сопротивление, но я пытаюсь для себя понять, что он хочет мне сказать. Я его очень внимательно сейчас стала слушать.

– То есть, желание ушло, а пробудилась к нему эмоция, как к Учителю, уважение, как к Наставнику. Ушло сексуальное желание. Ты в него засунула сейчас Учителя, и ты живешь сейчас в одной роли – Ученицы, поэтому рядом с тобой только Учителя. Ты ищешь на стороне мужчин для ощущения себя женщиной, потому что сейчас ты Ученица. А у Ученицы разве есть секс? Нет, конечно. Ученица учится. А секс тогда где я ищу? Где мужчины не Учителя.

Это одна только роль.

А рядом с дочкой как ты себя чувствуешь? Я же тоже говорю, что дети – наши Учителя.

– Нет, с дочкой классно. Я чувствую, что тут все хорошо. Мне с ней нравится время проводить. Я чувствую, что я лидер, я ее учу чему-то. С дочкой я Учитель.

– Хорошо. То есть, ты умеешь это. Я хочу, чтобы ты осознала сейчас: с дочкой ты можешь быть кем-то, кроме Ученицы, мамой, проводить хорошо время, веселиться, смеяться – помимо лидера ты с ней еще в разных ролях. А вот с мужем ты можешь быть только в одной роли.

– Сейчас попробую сказать… Раньше у нас с ним было какое-то соперничество, мы вместе занимались спортом, который сейчас вообще ушел у меня из жизни, я даже туда не хочу. У нас было такое: кто больше заработал в этом месяце, кто какой проект закрыл. И у нас вот такое было с ним времяпрепровождение, мы друг друга постоянно подгоняли: «Давай! Ты что-то расслабился! А я вот это успела! А ты?» А сейчас я с ним вообще не хочу соревноваться, на него все возложила: ты круче, ты лучше справляешься, вот тебе, пожалуйста, действуй!

Вот с этим ушли, видимо, наши взаимоотношения: мы перестали соревноваться, азарт проявлять.

– А почему ты от этого ушла? Почему все на него возложила? Что случилось?

– Надоело постоянно спорить.

Когда ты в азарте, то сразу споришь. Сейчас не хочу спорить. Думаю: пускай делает, как хочет, у него же получается! У меня как будто сейчас энергосберегающий режим, и он меня достал просто! Никак не могу себя раскачать… И сил с ним спорить тоже нет. Как хочет, пускай и делает. И я об этом думаю. Реально не могу понять, почему так одномоментно все произошло…

– Это делает тебя счастливой?

– Нет.

– Ты говоришь «энергосберегающий режим», мне показывают на тело. Оно же у нас как сосуд, и ты свою энергию складируешь в теле.

Раньше ты спорила – а в споре рождалась истина, спор был как разговор с мужем – раньше ты давала энергию, отстаивала свои границы, тебя что-то подстрекало, ты действовала. Ты двигалась! Энергия шла, не накапливалась. Энергию ты выдавала в секс, деньги, спорт с мужем, развлечения. Одним словом – ты двигалась.

Но что произошло такого, что ты сказала: «Я не хочу больше. Я устала! Мне комфортно и выгодно видеть ТЕБЯ сейчас только Учителем.

– Скорее всего, – это мне приходит сейчас в голову – это то, что появилась дочь, и я всегда теперь с ней. У нас раньше было так: мы вместе все делали, вместе ходили на тренировки. А сейчас, ведь дочь маленькая, поэтому, чтобы поехать на тренировку мне нужно договориться с мужем, чтобы ему было удобно.

И он еще может сказать: «Я не хочу так».

И стало получаться так, что я сильно от него завишу.

И мне стало тяжело у него просить, выпрашивать что-то, чтобы он посидел сейчас или когда-то.

Выходит, я ведь априори, как мама, должна быть с ребенком, но мне нужно отпрашиваться, чтобы куда-то пойти. А он может взять и уйти на весь день куда-то, забить хер на всех.

И в какой-то момент мне это надоело, я сдалась, сказала: «Я не хочу ничего выпрашивать!

Я просто буду действовать так: будет возможность – схожу, нет – и не надо, не буду выцарапывать себе никаких возможностей.

Картина

«Сине-зеленый оргазм» 40>50 см 37.000 рублей

– То есть, ты его берешь и наказываешь.

– Его?

– Я без плюшек, и ты без плюшек.

– Почему? Он же с плюшками: встал и пошел, куда хочет. Я его не держу дома.

– А секс?

– Ну, возможно, да…

– Он же не из тех мужчин, которые ходят на сторону?

– Нет… Но я ему даже это озвучиваю: «Сходи и найди себе уже кого-нибудь…»

Да, я уже на такой стадии: «Пожалуйста, найди себе кого-нибудь, не надо меня зажимать в свои какие-то границы.

Я все понимаю, что тебе надо, но не зажимай меня…» Представляешь, уже до такого дошла.

– На самом деле, так как он тебе не дает свободы, так как у вас дочка не пополам в обязанностях, то ты решила: «Окей, дочка будет на мне. Но тогда я тебя накажу! Ты меня наказываешь тем, что ограничиваешь мою свободу, окей, а я тебя накажу тем, что откажу в сексе – это ведь важно для тебя в отношениях?»

У него будет свобода, но не будет секса.

– Похоже на то… Потому что у нас такая позиция, как будто мы все поровну делаем. Мы оба работаем, оба занимались спортом, мы прямо ноздря в ноздрю шли всегда. А тут я поняла, что все – у меня появился какой-то предмет, который меня утяжелил, и теперь я с ним не могу соревноваться вообще. И он мне объясняет, что я же мама, что ко мне ребенок больше привязан, что с ним она не сидит, а орет, и я решила ничего не доказывать, наверно, оно так и есть. Я уже ему не соперник, я схожу с дистанции. И в моих силах единственное, чем я могу управлять, – это секс. Поэтому я и рулю. Только тут у нас осталось что-то совместное, в работе разделилось, по деньгам он отделился, по спорту – тоже. Секс – единственное, что требует присутствие нас двоих в один промежуток времени.

– Так это манипуляция чистой воды, он манипулирует тобой, а ты – им.

Он как манипулирует? Говорит: «Дочь со мной не сидит! Ты мама!» Это манипуляция. Да, я мама, а ты папа. Это про равенство. Если в семье с появлением ребенка нет равенства, то куда необходимо смотреть? В родителей, в родительские отношения, корень может быть там. У мамы и папы с появлением детей тоже происходили некие перемены. У наших родителей как было? Появился ребенок, мама продолжает работать. И на ней еще лежат другие обязанности: приготовить поесть, убрать квартиру, с детьми сделать уроки. Папа иногда лишь проявлял участие в процессе совместной семейной жизни. А мама еще могла и на двух работах работать, а вдруг еще и хобби? Получается, что на маме лежал огромный груз, не было равенства. У папы больше свободы. Главное – работать и деньги приносить. И ты видела такой сценарий жизни, и для тебя сформировалось – нет равенства.

Как ты проживала свое детство? Что ты видела?

– Это же про мои ощущения? А то ведь могло быть все совершенно по-другому.

– Да, это твоя реальность.

– Я вижу, что у моих родителей, наоборот, было равенство. Папа работал, а мама – никогда не работала официально, но всегда ему помогала. Больше занималась нами, домашними делами, но и в его бизнесе тоже участвовала, но не в такой степени, как сам папа.

– Нелегально?

– Да, можно так назвать. Рекламу давала, с кем-то общалась. Сейчас они, наверно, одинаково работают. Но в моем детстве мне казалось, что она иногда помогала папе. Они оба дома отсутствовали, но как было на самом деле, я и не знаю. Мне казалось, что мама наполовину работает, в два раза меньше, чем папа, а вторую часть своего времени занимается домом, своим шоппингом, своими подружками. Я не видела у мамы супернагрузки, что она на трех работах, выжата как лимон, у нас дома были даже помощницы, кто-то готовил и убирался. Мне кажется, у мамы была легкая жизнь, что папе было куда сложнее.

– Ты это называешь равенством? Или все-таки нет? У мамы легкая жизнь, а у папы – тяжелая. Я же не говорю только про маму. Я говорю про неравенство. Неважно, у мамы или у папы. Неважно, на кого и как ты смотришь, важно – есть ли там равенство. В равных ли они были отношениях? В равном ли количестве были распределены обязанности в семье?

На твой взгляд.

А не так, как они выбрали. Как Ты считала, как Ты на это смотрела. Может, ты кого-то жалела?

– Мне казалось, что мама живет более простую жизнь. Потом она отхватывала какой-то стресс от папы – точнее, мы все отхватывали. Но знаешь, кажется, что, возможно, тут стоит про бабушку вспомнить. Мы часто бывали в гостях у папиной мамы, и она мне все время про мою маму капала: «Вот, опять твоя мама посуду не помыла, позвала служанку…» И вот так моя бабушка говорила мне про мою маму. Но я нормально относилась к тому, что мама могла пойти и купить себе дорогие вещи или не готовила, например. Она практически никогда не готовила. И бабушку это колбасило жестко. Мне кажется, бабушка повлияла на меня каким-то образом, ведь я проводила у нее все выходные. Она много рассказывала мне, что правильно, а что – нет.

– И она говорила, что это неправильно, а ты воспринимала, что тут есть неравенство. Я смотрю на маму, и мне нравится, что она делает, я смотрю на папу – я уважаю, что он делает. Но внутри меня они не равны, и бабушка мне это подтверждает, и я ей верю, потому что она моя бабушка.

– Ну да… В детстве так. Зарождается вся эта система в детстве, правильно? Сейчас-то я считаю, что они равны. Сейчас мне кажется, что мама больше работает.

– Это кажется, потому что твоя реальность показывает абсолютно противоположное. Потому что муж что делает?

Манипулирует, говорит: «Твоя дочь». А ты отвечаешь: «Окей, моя дочь. А тебе секса не будет».

И здесь нет равенства.

Вы не решили, что дочка пойдет в садик, а остальное время ты должна это, это и это. Почему? Потому что у меня есть свои задачи, ведь мы на равных, а у тебя есть свои задачи. И тогда баланс внутри, и тогда, естественно, муж, помимо того, что будет Богом и Учителем, но и я буду Богиней и Учительницей для него.

Мы на равных, мы друг друга обучаем, друг у друга учимся на равных.

«Краски Вселенной»

25x50 см

– У меня есть 2 вопроса.

Первый: я же пытаюсь достичь этого равенства. И вот я с дочей, и у него нет секса. Но я же должна быть довольной от того, что произошла справедливость?

– Но это не гармония, она тебя не делает счастливой. Это дисбаланс, и ты страдаешь. В первую очередь страдает тело. Потому что ты ему не даешь радости. Наказывая мужа, ты наказываешь себя. Ты закрываешь у себя сексуальную энергию и не выпускаешь. А сексуальная энергия имеет свойство расти, как и любая энергия. Если ты деньги не тратишь, они ведь накапливаются. Если ты сексуальную энергию не тратишь, она накапливается. У тебя раздувается живот, потому что это нижняя чакра. Газики могут появиться. Сейчас у тебя чистка идет, почему? Потому что накоплено очень много энергии. А как она накапливается?

Я наказываю себя, потому что это грязно.

И энергия в материи выходит через какашки.

Ты же приходишь в жизнь, чтобы наслаждаться. И одно из удовольствий – это сходить и покакать. Если ты не сходишь в туалет, то все будет болеть. И получается, что я заменяю себе секс на другое удовольствие: я ем, начинаю заедать, делаю себе больно, не даю себе наслаждаться. Ты заедаешь.

– Это я только недавно заметила, начала отслеживать, когда я ем. И увидела, что ем после разговора или в моменте.

Вот я сижу на диване – и в одну секунду у меня в руке горсть орехов. Я даже не помню, когда за ними сходила! Понимаешь?

Это настолько такие чудеса.

Когда я начала замечать это, прямо открытие такое. И вроде ничего не съел, но это ведь горсть орехов на ночь, а они супер калорийные. И потом понятно, откуда у меня все проявилось в теле.

– На самом деле, я не наказываю его, а наказываю себя. Мы смотрим на себя, мы работаем с твоим телом, с твоей сексуальностью. Я наказываю себя, потому что нет равенства. А нет равенства – нет гармонии. А нет гармонии – тогда зачем мне все это?

– Но, с другой стороны, сейчас все поменялось? Дочь пошла в садик, часто отсутствует.

Ведь должно было все вернуться на круги своя?

Но я все равно не могу, несмотря на свою свободу, захотеть делать все то, что делала до этого. А мне это сложно.

– У тебя до сих пор сидит претензия к нему. Сидит, что мы не на равных. Естественно, я продолжу тебе «не давать». И гнобить тебя, потому что ты не считаешь меня равной себе.

– Да, похоже очень на правду… Я бы сама не додумалась.

– Давай исцелим это.

Мы родителей посмотрим.

«Абстрактные истории людей»

30x40 см

Пойдем в предметную расстановку.

Напомню, что расстановка – это психологический инструмент работы с подсознанием, с теми из ограничений ума, которые спрятаны глубоко в памяти и самой докопаться до них без проводника зачастую не представляет возможности. Подсознание занимает 90% и сознание всего лишь 10% Поэтому ценно работать и меняться именно с проводником.

Итак, приступим.

Выбери себя интуитивно из 3 предметов. Ты мне будешь просто говорить, как они стоят, а я буду переставлять у себя свои предметы.

Выбирай себя, возьми фигурку между рук и скажи: «Это я».

Сейчас ты будешь наблюдателем той реальности, которая внутри тебя. Ты сейчас на себя посмотришь со стороны. Ставь свою фигурку перед собой, куда она смотрит?

– На меня.

– Выбирай теперь папу. Точно так же между рук: «Это папа». Вдох-выдох. И поставь, куда захочешь, так же определи глаза у предмета. Предметы не должны быть плоскими.

«Читатель так же может работать вместе с нами»

Бери маму – сделай все то же самое: «Это мама». Поставь, куда захочешь. Где у нее глаза? Скажи мне, куда они смотрят и как стоят по отношению к тебе.

– Папа стоит справа, мама – слева. Это если смотреть на них, как я сморю. Если относительно фигурки: папа стоит слева относительно рук моей фигурки, а мама – справа.

– То есть, ты стоишь посередине. И куда они смотрят?

– На меня.

– Смотри на эту картинку. Что ты чувствуешь?

– Что я их разъединяю.

– Та же ситуация, что в твоей семье. Ты посередине и разъединяешь дочь с мужем. Раньше было единство до рождения ребенка: все вместе делали, даже спорили вместе. Родился ребенок – разъединились. Это сценарий твоих родителей. Расстановку для того и делаем, чтобы ты увидела, что это в твоей реальности. Ты же не знала, расставила чисто интуитивно. Неважно, как ты думала, как представляла, фигурки стали так, какое представление внутри тебя относительно твоей семьи. И у тебя внутри этот сценарий, ты его транслируешь. Что внутри, то и снаружи. И это та же схема, что у твоих родителей, ты по-другому не знаешь как. И что ты чувствуешь, когда это видишь?

– Что каждый сам по себе.

– Абсолютно верно! Никто ни на кого не смотрит: каждый сам по себе. На самом деле, и в твоей семье то же самое: каждый сам по себе.

– Да, в моей семье так. Это правда.

– Это не хорошо и не плохо. Это то, как я воспитывалась, как у меня было, и я просто переношу это на свою семью. Это у меня внутри с рождения. Я вижу других, но не начинаю менять, пробовать. У меня что есть, то я и транслирую. И с собой ничего не могу поделать, так у меня сейчас идет изнутри. Я закрываюсь, начинаю есть, не понятно, откуда все это идет. А это твоя зона комфорта.