Платиновая красота бесплатное чтение

“В неопределенности мы можем найти самые глубокие истины о себе и о мире”

Неизвестный автор

Меня зовут Марина, мне 54 года, и это достойно восхищения, потому что некоторые и до 50-ти не доживут:)

А если вам больше 50-ти, поздравляю! Вы перешагнули рубеж за которым происходит все самое интересное и восхитительное. Например, переезд в Москву из провинциального города, знакомства с новыми людьми, изучение неведанных сфер деятельности и открытие чудесных возможностей проявляться в этом мире.

Если вам около сорока, то привет из прекрасного будущего, которого не стоит бояться и делать неразумные действия из-за страха старения или наоборот чего-то не делать по той-же причине. Эта книга для тех, кому около сорока и больше, кто чувствует, что жизнь вступает в новую фазу. Когда накоплен опыт прожитой жизни, а ощущения проявленности и удовлетворенности нет, когда наступает переосмысление убеждений и ценностей и появляется желание что-то поменять, когда пришла пора освободиться от зависимости жизни своих родных и начать концентрироваться на своих потребностях, желаниях и стремлениях.

В этой книге я рассказываю о своем взрослении, какие условия и особенности повлияли на мои убеждения и страхи по поводу женского возраста, через какие общественные “нормы” я проходила, как поменялись мои ментальные модели по отношению к себе и миру, а также, что происходит сейчас.

Я поделюсь моем многолетнем опыте работы с психологом-мужчиной, расскажу о причинах моего переезда в Москву. Расскажу о дорогой и восхитительной жизни в изобильной столице, где искала работу, в каких сферах трудилась, чтобы заботиться о себе и получать удовольствие от жизни: бегать на свидания, ходить в театры, музеи, клубы, рестораны и другие интересные места в щедрой Москве.

У меня много социальных ролей (мама, бабушка, бывшая жена, подруга, партнёр, сотрудник… ) и несколько профессиональных направлений, одно из которых – возрастная модель. Эту профессию я выбрала после пятидесяти лет и начала активно развиваться в ней, проходя этапы внутренних и внешних изменений, надежд, иллюзий, разочарований, реальных заказов, интереса федеральных СМИ и опять надежд и по кругу дальше.

Для меня возрастная модель, это не только о профессиональной деятельности. Это о женском возрасте, моём ощущение в нем и о возможностях реализации себя в социуме. В более широком смысле слова “модель”, это тот идеал к чему я стремлюсь – моя идеальная взрослая версия себя.

Большую часть жизни я жила с установками, что возрастные изменения женщины некрасивые и что от них надо непременно избавляться или прятать, потому что мужчинам нравятся только молодые красотки. По мере своих финансовых возможностей я постоянно себя улучшала и переделывала, ориентируясь на запросы общества, но результат меня не удовлетворял, я все больше теряла себя и отдалялась от своей внутренней сути, силы и комфорта. Мне всегда казалось, что если я еще чуток поднажму, скину килограммы, стану блондинкой или брюнеткой, и внешне буду соответствовать модному образу, то в моей жизни все наладится. Ожидания никогда не сбывались и я опять вовлекалась в новые идеи о том, что мне надо изменить в себе, что бы наступило лучшее будущее в виде счастливой семейной жизни с успешными детьми и меня в центре этой красивой картинки под названием – изобилие.

Меня всегда пугал возраст, потому что мужчины заказывали молодых и рядом не было примеров красивых, реализованных и здравомыслящих возрастных женщин. Таких я видела только в кино и на обложках журналов, но я не знала их в реальности. Поэтому я воспринимала возраст женщины как точку обратного отсчета, после которой интересы и возможности начинают сужаться – чем старше, тем скучнее жить. Если я видела примеры возрастных женщин, которые ярко и нестандартно проявлялись в какой либо сфере, я осуждала и осмеивала их. Сейчас я сама возрастная дама и смело проявляю себя в одежде, творчестве, профессиональных сферах и отношениях с мужчинами.

В этой книге я ещё затрону, важную для меня тему, женского счастья, взросления и предназначения. На примере своих ошибок и открытий, я покажу какие идеи были рабочие, а какие нет.

С детства я видела, что семья, это основа выживания, поэтому верила идеи о главной и безопасной роли женщины в обществе – замужество. Насколько удачно у неё это получалось, настолько она должна быть счастливой, думала я. Также я доверяла таким утверждениям, что только в паре с Мужчиной женщина может быть цельной и максимально проявленной в разных сферах.Что только мужчина может нам дать необходимую защиту и помощь в этом мире. Всё эти идеи и установки я воспринимала как руководство к действию, так как мне очень хотелось быть успешной. Я не знала вариантов, где еще можно черпать силу и на кого опираться, если не в семье и на семью. Одинокие женщины меня пугали, вызывали подозрение и опасность. Я не понимала, как они выживают без мужчин и предполагала, что у них есть богатые любовники или родители. А то, что женщина может сама зарабатывать себе на жизнь и быть успешной, у меня таких примеров и мыслей не было.

В замужестве свои задачи я видела в том, чтобы нравиться мужу, быть хорошей хозяйкой и заботливой мамой, а потом бабушкой. Но я не чувствовала себя счастливой и реализованной, как обещали мне мои установки. Тогда я предполагала, что дело в партнёре и смена его решит мои проблемы с личным счастьем. Но все повторялось заново. По факту, отношения с мужчинами для меня часто были тормозом и/или задним ходом в моем развитие. Теперь я понимаю почему смена декораций не решает глубинные проблемы, а наоборот усугубляет их. Я много раз наступала на свои грабли, пока не взяла их в руки и не начала расчищать ментальное поле от сорняков, убирать установки и убеждения в виде камней и сдвигать глыбы страхов, прибегая к помощи специалистов и групп поддержки. Когда поле было расчищено, я разрешила себе сеять свои семена любви и заботиться о них самостоятельно, оберегая от чужих мнений. Через какое-то время растения дали плоды, которыми я довольна настолько, что хочу поделиться с вами в этой книге.

Установки о возрастных ограничениях женщин я считывала во всех сферах, особенно меня волновали интимные подробности в отношениях с мужчинами. Я проводила опросы среди своих знакомых и друзей на предмет того, есть ли секс после пятидесяти. Оказалось, что есть, но в основном, среди замужних дам. Свободные женщины остаются без свободного секса. Получается, что секс для возрастных женщин, это бонус супружеской жизни.

Банальная причина, что нет партнера меня не удовлетворяла, я понимала, что есть более глубокие и индивидуальные объяснения, связанные со страхами, низкой самооценкой и вредными убеждениями. Опрос среди мужчин удивил меня тем, что многие думали, что женщинам после пятидесяти секс вообще не нужен! Какой социальный диссонанс, ведь природа наградила женщину безграничными возможностями в этой сфере. Почему мы не можем ими пользоваться?

Кроме секса на всю жизнь, я знаю на своём примере, что возрастные женщины способны быть полезными и счастливыми в разных направлениях творческой, интеллектуальной и физической деятельности.

Есть ли такие примеры в вашей жизни и сколько их?

Почему в нашем обществе столько препятствий для реализации женщины и где находятся эти препятствия?

В этой книге я отвечаю на многие вопросы по этой теме и показываю на своём примере, что происходит с жизнью женщины, когда она ставит под сомнения многие убеждения, в том числе, связанные с возрастными ограничениями и начинает действовать на основе других предположений о себе и мире. Когда она глубоко начинает заботиться о себе, прорабатывая свои травмы, одержимости, ментальные модели, привычки и устраняет причины саморазрушаюгося мышления, а значит поведения. Когда она начинает понимать и создавать такую систему ценностей, которая питает, вдохновляет её и близких. Тогда она освобождается от привычки оценивать себя с другими, зациклинности на семье и своем возрасте, внешней стороне успеха и модных течений. Тогда она находит силу внутри себя, которая поднимает её на те вершины, о которых она даже не догадывалась. Интересно?

Мне было интересно и страшно, но я рискнула полететь, опираясь на поддержку групп по интересам, специалистов, родных и знакомых. Теперь я рассказываю о своём путешествии в преодоление препятствий в виде страхов, установок, мнений, что бы понять и лучше узнать себя.

Буду рада, если эта книга ответит на ваши вопросы, принесет вдохновение и силу заботиться о себе должным образом, созидая себя новую и прекрасную, потому что таким образом мы делаем мир лучше и можем на него влиять.

Приятного чтения и просмотра фотографий, иллюстрации в книге из моего личного архива 2023-2024 года.

“В неопределенности нет гарантий, но есть свобода. Свобода выбирать свой путь и создавать свою судьбу”

Неизвестный автор

Глупо бояться старения, если это неизбежно. Я всегда это понимала, но все равно об этом “парилась”. Для меня фраза “выглядеть хорошо” имела значение – выглядеть моложе своих сверстников.

Я всегда скрывала свой возраст и поддерживала заблуждение других людей о моих настоящих годах, у меня была прямая выгода – получить одобрение.

Когда я была рядом с детьми и люди узнавали про мой возраст, мне говорили комплименты, в этих случаях я была безмерно рада и горда, что у меня такие большие дети, а я так молодо выгляжу. Но если дело касалось профессиональной сферы и отношений с мужчинами, то там была другая история.

Я из кожи вон лезла, чтобы выглядеть моложе с целью понравиться. Мне казалось, что таким образом у меня будут хорошая работа, много клиентов и богатые мужчины. В средствах массовой информации, кино, журналах я видела подтверждение своей теории о непринятии возрастной женщины. На хорошую работу не берут возрастных женщин и мужчины не спят с ними. Как будто женщина после сорока перестаёт существовать – “Дорогу молодым!” Можно подумать, что дорога настолько узкая, что нам не хватит места.

Идеи моего несовершенства мне были знакомы с детства и для меня было естественным ориентироваться на модный образ, подгоняя себя к нему. Внешний вид никогда не решал мои проблемы, это факт, но временно помогал мне почувствовать себя лучше.

Я старалась изо всех сил соответствовать социальному запросу общества на молодое тело. У меня это хорошо получалось, но со временем моя связь со своими истинными потребностями и желаниями потерялась. К пятидесяти годам я так устала быть такой, какой хотят меня видеть другие люди, что сдалась своей истинной природе и рискнула второй раз пойти на поводу своего желания – преобразиться в седовласую красавицу. Мне было очень страшно, что люди отвергнут меня, тем более на фоне того, что у меня был первый опыт отвержения и неприятия.

Поначалу мне было невыносимо больно слушать замечания по поводу моей внешности от знакомых, родственников, друзей, работодателей, но сейчас я настолько окрепла в своём принятии себя и стремлении быть настоящей, что это позволяет мне писать эти строки. Многие мои страхи, связанные с внешними проявлениями старения, не подтвердились. Какие? Я расскажу на примере моих внешних и внутренних преображений.

Природа наградила меня ранней сединой, начиная с двадцати трех лет я часто слышала в свой адрес удивлённые комментарии по поводу моей причёски. Признаки старения на моей голове осуждались и не принимались обществом. Мне казалось, что нужно непременно соответствовать представлению других людей обо мне и стала закрашивать то, что по мнению общества неприлично носить на голове молодой женщине.

Скрывание седины продолжалось около тридцати лет, я ходила в парикмахерскую на окрашивание с периодичностью раз в месяц. Причем, первую неделю после окрашивания я жила спокойно, а через три недели, когда корни отрастали и были видны мои настоящие волосы, я постоянно испытывала тревогу, что люди с которыми я общаюсь увидят то, что я прячу – мою реальность. Поэтому я часто носила головные уборы, которые скрывали отрастающие корни и прекрасно на мне смотрелись. Я как и большинство женщин ориентировалась не на свое внутреннее ощущение комфорта, а на то, что обо мне скажут. Особенно меня волновало, что скажут мужчины, с которыми я состояла в отношениях.

Мой второй муж узнал, что я седая только после двух лет совместной жизни. Он очень удивился, когда заметил мою седину:

“Почему я этого раньше не видел?”

– 

«Потому что я себя умело скрывала, что бы не спугнуть тебя, дорогой».

Потому что я научилась соответствовать ожиданиям и запросам людей на свой внешний вид и манипулировать ими с помощью своего преображения. Если я замечала, что муж больше обращает внимание на шатенок, я перекрашивалась в рыжий цвет и была спокойна какое-то время. Сейчас я понимаю, что цвет волос не может стать гарантией счастливого замужества. С мужем мы развелись по другой причине.

Когда мне хотелось выглядеть более сексуальной, я перекрашивалась в блондинку, и это работало, с мини юбкой и декольте – в тройном размере! Это беспроигрышный вариант. Мужчины больше реагируют на блондинок, это факт. Но быть блондинкой очень дорогое удовольствие, вдобавок ко всему со временем у меня развилась аллергия на осветляющую краску.