Позвоночник. Проблемы. Решения бесплатное чтение

Предисловие

Если вы просыпаетесь с утренней скованностью в каком-либо отделе позвоночника, а днём чувствуете повышенную его утомляемость, эта книга для вас. Из нее вы узнаете, что является источником этих далеко не безобидных симптомов, и что нужно делать, а на что не стоит тратить время и деньги, чтобы в итоге не столкнуться с болями, которые будут плохо поддаваться лечению. Ваш консультант – врач вертеброневролог, который расскажет вам о внутренних и внешних причинах преждевременного старения позвоночного столба и о том, почему некоторые грыжи дисков не поддаются стандартному лечению, вынуждая лечащих врачей отправлять своих пациентов к нейрохирургам.

Из этой книги вы узнаете, как самостоятельно устранить эту малоизвестную причину постоянных болей, независимо от того, где они возникают – в шее, пояснице или копчике.

Много места в издании уделено спутнику дистрофических процессов в шейном отделе – плечелопаточному периартриту, поскольку общественная потребность в своевременной диагностике и лечении этого весьма распространенного заболевания очень высока. Недостаточное знакомство врачей с этой патологией, которая проявляется болью в плечевом суставе при отсутствии изменений в его костно-хрящевой структуре, неоправданно часто приводит к длительному и дорогостоящему лечению.

Прочитав информацию, предоставленную доктором, вы оцените его усилия по минимизации коммерциализма в сфере здравоохранения.

Книга может быть использована в качестве учебного пособия врачами и их пациентами.

Глава 1. Что нужно знать о позвоночнике?

Чтобы жить в мире и гармонии со своим позвоночником, а в случае его неисправности стать для него надёжным другом и помощником, вам не нужно много знать об его устройстве. Поэтому я не стану утруждать вас, мой дорогой читатель, подробным описанием его строения, а буду рассказывать о позвоночнике лишь то, что вам действительно нужно, что на самом деле имеет практическое значение.

Итак, знать о том, что позвоночник человека состоит из 32-33 позвонков, конечно, не столь важно, но, во всяком случае, полезно. Кстати, небольшое различие в их количестве обусловлено исключительно разным количеством копчиковых позвонков: у кого-то их 3, у кого-то 4. Согласитесь, это интересно, но не более того.

Вот так выглядит человеческий позвоночник с его лордозами и кифозами (Рис.1).

Рис.1

У одних людей эти вогнутости и выпуклости сглажены, у других – выражены, и это нормально.

Правда, бывают и отклонения от этой нормы, например – слишком выраженный грудной кифоз. И тогда об обладателе такого отклонения мы говорим, что у него «круглая» спина. Мало того, мы можем даже предположить, что этот человек родился на свет с болезнью Шейерманна-Мау. Эта болезнь начинает проявлять себя в отроческие годы людей тем, что их грудные позвонки постепенно приобретают клиновидную форму. И тогда эти молодые люди начинают выглядеть очень сутулыми.

Конечно, если бы нельзя было ничего изменить, я не писал бы об этом заболевании. Но, оказывается, можно. Для начала обратите внимание на свою спину и спину своих растущих детей. Помните, болезнь Шейрманна-Мау передаётся по наследству! И вот вам мой первый совет.

Если вы обладатель «круглой» спины, будьте внимательны к осанке своего ребёнка. Добейтесь того, чтобы он сидел за уроками прямо, ровно. Помните, эта болезнь не страшна, если в период роста позвоночника соблюдать это условие.

И что ещё очень важно. Не нагружайте растущий позвоночник такой физической нагрузкой, которая может деформировать грудные позвонки до формы клина, а это значит, что вам необходимо участвовать в выборе ребенком спортивной секции.

Но не будем забегать вперёд, и коль скоро мы заговорили о позвонках, давайте поговорим о них подробнее.

Итак, все его позвонки, кроме самого верхнего, который соединён с черепной коробкой, имеют тело, которое напоминает собой бочонок (Рис.2). Тело позвонка является его основой и выполняет опорную функцию.