Если душа существует, как научиться её слушать? бесплатное чтение

© Светлана Сергеевна Саликова, 2024

ISBN 978-5-0064-9523-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение от автора

Когда мне впервые пришла мысль о том, что душа – это нечто большее, чем просто красивая метафора, я сидела на полу в своей маленькой квартире. Казалось, что весь мир вокруг рушится: работа не приносила радости, отношения закончились, а здоровье подводило. Я была уставшей, разочарованной и немного потерянной. И тогда, среди хаоса мыслей, я задала себе вопрос: «Если душа действительно существует, почему я её не слышу?» Этот вопрос стал началом пути, который изменил всю мою жизнь.

Меня зовут Саликова Светлана Сергеевна, и за последние десять лет я глубоко погрузилась в изучение духовных практик, психологии, и древних знаний, таких как Джойтиш астрология. Я прошла путь от поиска к обретению внутреннего покоя, гармонии и настоящего понимания себя. Я – мастер Рейки, проводник к Высшему «Я» и исследователь пространства Акаши. Но прежде всего, я человек, который тоже искал ответы на сложные вопросы жизни.

Эта книга родилась из моего личного опыта и встреч с сотнями людей, которые также пытались понять, что мешает им быть счастливыми. Через беседы и наблюдения я увидела одну общую нить: большинство из нас утратили связь с душой. Мы живём в мире, где слишком много шума, где важно быть успешным, продуктивным и всегда «на уровне». Но в погоне за этим мы теряем контакт с собой – с тем, кто мы есть на самом деле.

Эта книга для тех, кто чувствует, что жизнь может быть больше, чем она есть сейчас. Для тех, кто сталкивается с повторяющимися трудностями – в здоровье, отношениях или финансах – и ищет, как их преодолеть. Для тех, кто хочет глубже понять себя и начать слушать свою душу.

Оглавление

Введение:

– Почему мы перестали слышать свою душу

– Как внутренняя тишина становится ключом к гармонии

– Высшее «я» – это голос, который ведёт

История 1: Болезнь как путь к себе

– «Почему я болею, хотя делаю всё правильно?»

– Осознание: душа кричит через тело

– Пробуждение: найти баланс внутри себя

История 2: Почему меня не зовут замуж?

– Страхи, которые мешают любить и быть любимой

– Как душа сигнализирует о внутренних блоках

– Принятие себя как ключ к гармоничным отношениям

История 3: Почему у меня нет денег?

– Деньги как отражение внутреннего состояния

– Что мешает услышать зов изобилия

– Как душа помогает найти истинное богатство

Заключение:

– Слушая душу: путь к гармоничной жизни

– Практики и медитации для связи с высшим «я»

– Что ждет, если вы откроете своё сердце

Что вы найдёте в этой книге?

В первую очередь – истории, которые помогут вам увидеть себя со стороны. Это реальные примеры, которые показывают, как внутренние блоки, страхи и убеждения проявляются в нашей жизни. Например, почему болезни иногда приходят не из-за внешних причин, а потому что душа хочет, чтобы мы замедлились и обратили внимание на себя. Или почему одиночество может быть следствием неосознанных страхов, которые мы скрываем даже от себя.

Вы узнаете, как распознавать подсказки своей души и услышать её голос. На первый взгляд, это может показаться сложным, но на самом деле, душа говорит с нами постоянно. Ваша задача – научиться различать её сигналы среди повседневного шума.

Эта книга – не про чудеса. Она не обещает, что вы сразу станете здоровыми, богатыми или счастливыми. Но она даёт инструменты и понимание, которые помогут вам двигаться в нужном направлении. Я верю, что если вы дочитаете её до конца, вы начнёте замечать в своей жизни перемены – небольшие, но важные.

Для меня каждый человек – это уникальный мир, который заслуживает гармонии, любви и изобилия. Если вы чувствуете, что пришло время сделать шаг навстречу себе, эта книга станет вашим проводником.

Я благодарна вам за то, что вы решили отправиться в это путешествие. Помните: душа всегда с вами. Вы только начнёте слушать – и она ответит.

История 1: Болезнь как путь к себе

Когда Алёна впервые позвонила мне, её голос дрожал. Она плакала, хотя пыталась это скрыть. «Я не понимаю, что со мной происходит, Светлана. Я всегда была здоровой, активной, но в последнее время у меня начались постоянные головные боли, бессонница и апатия. Я обошла десятки врачей, но они говорят, что физически я здорова. Это точно не так, потому что я уже забыла, как это – чувствовать себя нормально». Я услышала в её словах не только боль, но и ключ к тому, что с ней происходило.

Алёна была типичным примером человека, который привык жить «на автомате». Работа по 12 часов в день, перманентное напряжение, желание контролировать всё вокруг. Она загнала себя в угол, не обращая внимания на сигналы своего тела и души. Болезнь стала её последним шансом остановиться и задуматься.

Как болезнь говорит с нами

Болезнь редко приходит «вдруг». Наше тело – это отражение того, что происходит внутри нас. Оно работает как сложная система сигналов, которая пытается привлечь наше внимание, когда что-то идёт не так.

Научившись слышать свою душу, вы сможете распознавать причины своих болезней не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Алёна – лишь одна из множества историй, когда болезнь оказалась не наказанием, а возможностью пересмотреть свою жизнь.

Пример: как тело кричит через симптомы

У Алёны были постоянные головные боли. Когда мы начали разбирать её историю, выяснилось, что она давно подавляла свои эмоции. Она старалась быть «идеальной»: хорошей дочерью, сотрудником, другом. Головные боли были её способом избежать столкновения с реальностью – с тем, что она годами избегала честного разговора с собой.

В таких ситуациях первый шаг – признать, что болезнь может быть вызвана не только внешними факторами (такими как стресс или физическое перенапряжение), но и внутренними конфликтами.

– —

Инструменты для понимания болезни

Чтобы понять, что хочет сказать ваша душа через тело, я рекомендую использовать несколько техник.

1. Практика осознанности через тело

– Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

– Сосредоточьтесь на своём теле: почувствуйте напряжение, дискомфорт или боль.

– Спросите себя: «Что я чувствую? Что хочет сказать мне это место?»

Пример: Алёна начала замечать, что её головные боли усиливаются каждый раз, когда она берётся за сложные задачи на работе. Это было первым сигналом, что её болезнь связана с эмоциональным истощением.

2. Письменная практика «Диалог с телом»

– Возьмите лист бумаги и напишите: «Я хочу понять, что означает моя боль/симптом».

– Позвольте себе записывать всё, что приходит в голову.

– Не осуждайте и не оценивайте.

Пример: Во время такой практики Алёна написала: «Я устала быть сильной, я хочу, чтобы меня просто поддержали». Это стало ключевым осознанием.

– —

Ошибки на пути к исцелению

1. Игнорировать симптомы

Многие люди предпочитают принимать обезболивающие или другие лекарства, чтобы заглушить сигналы тела. Но это лишь временная мера. Болезнь вернётся, если не будет устранена её истинная причина.

Неправильно: Алёна в течение двух лет пила таблетки от головной боли, не задумываясь о том, что вызвало её состояние.

Правильно: Вместо того чтобы глушить боль, она начала обращать внимание на свои эмоции и внутренние конфликты.

2. Фокусироваться только на физическом уровне

Даже если вы обратились к врачу, это не значит, что достаточно лишь пройти курс лечения. Болезнь часто требует глубокой внутренней работы.

– —

Как Алёна изменила свою жизнь

Когда Алёна осознала, что её болезнь связана с внутренними конфликтами, она начала делать первые шаги к изменению своей жизни: