Секс-коучинг бесплатное чтение

Введение

Эротические действия, направленные на различные органы чувств человека, с целью стимулировать зарождение и рост полового возбуждения. Является неотъемлемой частью половой близости, способствуя развитию и созреванию сексуального и эротического возбуждения, достаточного для проведения полноценного полового акта (См Коитус). Характер, форма, интенсивность ласк весьма индивидуальны и вырабатываются в процессе опыта полового общения партнеров. Это могут быть как физическая стимуляция эрогенных зон (поцелуи, обьятия, прикосновения, поглаживания) так и слова или взгляды.

Различают ласки предварительные, совершаемые до полового акта, и заключительные проводимые после интимной близости. Известно, что половое возбуждение женщины почти всегда отстает от возбуждения мужчины и главной целью подготовительного периода (прелюдии) полового акта является стремление партнеров <<уравновесить>> уровни сексуального возбуждения. Это чаще достигается, если мужчина лаская женщину, уделяет внимание тем чувствительным участкам ее тела, которые отвечают в первую очередь ее внутренней потребности.

Мужчина и женщина воспринимают ласки по разному. Мужчина, как правило, более активен в проявлении ласк. Большинство женщин желают больше получать ласки чем их дарить и подобная физическая или психическая стимуляция. С молодого возраста постепенно избавляет женщину от состояния физической фригидности, повышает уровень ее половой возбудимости и увеличивает ее, шансы на оргастическую разрядку. Стимуляция женщиной эрогенных зон мужчины часто применяется при слабой эрекции полового члена. У мужчин (особенно молодых) ласки ведут к довольно быстрому, подъему полового возбуждения вплоть, до преждевременной эякуляции во время любовной игры. Поэтому ласки женщины по отношению к мужчине являются не столько стимулирующим фактором, сколько проявлением ее нежности и любви. Ласка и внимание необходимы женщинам любого возраста, но особенно – в начале супружества.

Любовная игра, сопровождается нежными словами, настраивает женщину на интимность, возбуждает ее нервную систему, вырабатывает у нее определенный условный рефлекс на близость с любимым человеком. При отсутствии психологической установки женщины на восприятие действий партнера, как на ласку самое утонченное воздействие расценивается как, что то лишнее, ненужное и даже безразличное. Каждое воздействие на эрогенные зоны, только тогда становится лаской, возбуждающей женщину, когда оно не выходит за пределы ее индивидуального диапазона приемлемости. Применение неадекватных ласк или ласк, выходящих за пределы диапазона ведет не к дальнейшему возбуждению женщины, а к его торможению. Со стажем половой жизни и адекватным сексуальным партнером женщина учится <<слышать>> ласки, и время, необходимое для полной стимуляции, постепенно уменьшается. Существует определенная последовательность в проведении ласк. Ласки первого порядка (поцелуи губ, поглаживание тела, объятия) могут возбудить женщину, находящуюся до этого в спокойном, нейтральном состоянии. Обычно они не превышают диапазон приемлемости большинства женщин. Ласки второго порядка (ласки груди, ягодиц, бедер и наружных половых органов) стимулируют женщин, предварительно уже возбужденную и по характеру также существенно не выходит за пределы диапазона приемлемости. Если же женщина предварительно не возбуждена (то есть не проведены простые ласки первого порядка), то ласки второго порядка могут вызвать у женщины реакцию прямо противоположную ожидаемой. Ласки третьего порядка (орально-генитальный контакт, манипуляции в области заднего прохода и промежности) стимулируют только значительно возбужденную женщину и только с достаточно широким диапазоном приемлемости. В зависимости от темперамента, предшествующего опыта и сексуального воспитания одни женщины предпочитают энергичные, сильные объятия и страстные, крепкие поцелуи, другие более нежные, дразнящие ласки. Определенные ласки вообще не свойственны некоторым психосексуальным типам женщин. и наоборот свойственны другим. Например, куннилингус чаче входит в структура ласк, предпочитаемый женщинами агрессивного типа, а минет более предпочтителен женщинам пассивно-подчиненного типа. Допустимо проявление всех видов ласк, если они приятны обоим партнерам, не вызывают отрицательных эмоций и не причиняет любому из них вреда, чувства физического или нравственного дискомфорта и страданий. Недопустимо проявлять насилие или неприятии одним из партнеров какого-то вида ласк (например, оральное стимулирование половых органов). Тактично и не настойчива можно научить его желанным действиям или полностью отказаться от неудобного для него вида ласк и найти другие формы проявления любовных чувств. Продолжительность ласк перед половым актом определяется степенью возбуждения женщины и готовности ее к интроитусу. Женщина может сама тем или иным способом (словами, жестом, движением тела) дать понять о своей готовности к половому акту. Затянувшиеся ласки могут закончиться преждевременным оргазмом мужчины, и половое сношение на время становится вообще не возможным. Равным образом, поспешность со стороны мужчины в совершении сношения в совершении сношения при недостаточном возбуждении женщины также может привести к более раннему достижению им оргазма и сексуальной неудовлетворенности женщины.

Ласки в заключительный период коитуса (нахшпиль) способствует более быстрому снижению возбудимости нервной системы, расслаблении мышечной напряженности и усилению психоэмоционального наслаждения от близости. Заключительные ласки очень высоко оцениваются женщинами и весьма слабо воспринимаются мужчинами. После определенного отдыха (см. Рефрактерный период) для появления повторной эрекции ему требуются более активные ласки, в основательно необычные, нетрадиционные и максимально разнообразные. Ментальным сексуальным напряжением это не назвать. Различные флагеляции и использование дополнительных фаловеров оказывают положительное воздействие на область вульвы. Так как женский оргазм напрямую зависит от сокращения стенок матки и влагалища.

Секс в цифрах 137 половых актов в году у среднестатистического Француза. 107-у Русского. Реже всего делают это японцы-46 раз в год. В публичных домах в Доминикане например парни разводят девушек на секс предоставляя им дома. Все виды ласк также характерны и для более зрелого возраста.

Сексуальная коммуникация

Сексуальная коммуникация и половая осознанность играют значительную роль в общении и в жизни двух людей. Когда вы оба понимаете друг друга, ваши желания и устремления без предварительной договоренности. Но далеко вопросы о сексе не всегда обсуждаются так открыто. Общение является важной составляющей в сексуальной коммуникации для живущих активной жизнью. Выделяют три уровня сексуального общения: 1. Низкий 2. Средний 3. Высокий. Первый характеризуется активной сексуальной позицией мужчины и пассивной-женщины. Сексуальный контакт полностью инициирует мужчина без определенной отдачи. тем самым на этом уровне может проявляться сексуальная ограниченность. Второй проявляется развитием партнеров, сексуальным познанием, любовным экспериментам и выстраиванием сексуальной коммуникации. Третий же уровень предполагает сексуальную осознанность. В нем партнеры воспринимают секс как процесс энергетического обмена, они наслаждаются половым актом, прислушиваются к желаниям друг друга, реализуют сексуальные фантазии стремятся максимально удовлетворить другого.

Главной составляющей сексуального общения это донести до партнера. Свои сексуальные желания напрямую, выражая свое удовольствие во время коммуникации. Чтение книг с подобной тематикой так же облегчит процесс в выстраивании общения с партнером. Ведь поможет развить вам те основные функции флирта с противоположным полом. А обсуждение их добавит в вашу жизнь изюминку. Эмоциональность позволяет лучше коммуницировать в вопросах секса, а разговоры об этом помогут настроить доверительный контакт. Определяет что вам больше приносит сексуальное удовольствие. Свои желания вы можете открыто и честно говорить своему партнеру получая сексуальное удовольствие в сексе. Является важной частью в вопросах о сексе. Вы должны уметь обмениваться физической сексуальной информацией. Ведь быть открытым для обсуждения сексуальных тем. Обсуждайте какие желания и предпочтения работают хорошо в вас и улучшайте свои сексуальные ожидания. Интимный контакт помогает снять чрезмерный стресс и испытывать желание к жизни.

Психосексуальный настрой пары

Психогигиена семьи и половой жизни (псих… +греч. hygieinos-приносящий здоровье, целебный), раздел гигиены и психиатрии, разрабатывающий правила и принципы взаимоотношений мужчины и женщины в добрачных и брачно-семейных отношениях. Неоценимая ее роль в гармонизации сексуальных отношений, предупреждении дисгармонии сексуальных, в профилактике расстройств сексуальных. Выделяют следующие основные разделы: психогигиена половой жизни молодежи, психогигиена половой жизни в браке, психогигиена половой жизни в предстарческом и старческом возрасте. Психогигиена половой жизни молодежи предупреждает психоневрозы и нарушения развития личности.

Правильное разъяснение вопросов половой жизни помогает преодолеть значительные трудности, связанные, с половым созреванием, и предотвращает различные расстройства половые, в частности некоторые девиации сексуальные. Дети должны получить информацию по вопросам половой жизни, деторождения в доступной для них форме. В возрасте от 3-4 лет вопросы, относящиеся к проблемам пола, должны разъяснить родители, позднее, в дошкольном и школьном возрасте- педагоги, врачи, психологи и другие лица, с которыми ребенку приходится сталкиваться. В период созревания подростки отличаются особой впечатлительностью, поэтому психологический аспект заключается в умении направлять в нужное русло развитие полового влечения и избежать возникновения различных конфликтов на сексуальной почве.

Главная задача психогигиены этого периода в том, что бы удержать половое влечение в состоянии минимальной напряженности до того времени, пока у молодых людей не выработаются достаточно сильные, продиктованные разумом внутренние тормоза, привить молодежи убеждения в том что, половой акт должен быть финалом проявления глубоких чувств, связывающих двух привязанных друг к другу людей, научить молодежь отвечать за свои действия. В области секса. Огромное влияние на формирование сексуальных представлений оказывают личные контакты в семье: Гармоничные отношения между родителями как в сфере чувств, так и в половой жизни, чувства проявляемые родителями по отношению к детям, знания и воспитательные способности родителей; совместные классы в школе. В психогигиене половой жизни в браке важная роль принадлежит культуре супругов, а также умению выработать у себя сильные психические и моральные тормоза, которые помогли бы партнерам разобраться с тем, что их союзу не достает в сфере половой жизни.

Заслуживает внимания следующий перечень советов по психогигиене половой жизни. 1.Необходимо создать благоприятную атмосферу для интимной близости: а) супруги в спальне должны быть одни; б) гигиенические мероприятия перед близостью обязательны для обоих супругов; важен учет индивидуальных факторов стимулирующих взаимное чувство: запах любимых духов, фасон ночной рубашки, музыка полумрак и т.д.; г) следует понять, что интимная близость начинается не в постели. 2. Не следует вести деловых и неприятных разговоров перед близостью. Не так легко бывает переключиться с обиды (даже вполне справедливых упреков) на волну интимности. 3. Ритм половых встреч должен отвечать взаимному желанию обоих супругов. 4.Не нужно заранее планировать ритм половой жизни. Иногда супруги не отказываются от заведенного распорядка половых встреч, не взирая на состояние здоровья или психологическую обстановку в семье.

Половые встречи как исполнение «Супружеского дога» не сближают супругов, часто ведут к сексуальным неудачам . Вместе с тем поведение супругов в течении дня, говорящие об их предрасположенности к интимному контакту, действует эротически тонизирующие вполне оправданно. 5. Интимная близость должна давать максимальное чувство удовлетворение обоим супругам. Половой акт- парный и оба супруга, в равной степени должны рассчитывать на удовлетворение от этого сближения, что бы им для этого не пришлось предпринять. 6. Соглашаясь на близость, женщина обязана помочь супругу, настраивая себя на его ласки.

7. Следует расширять диапазон приемлемости до его совпадения у обоих супругов. Желательно помнить лозунг Якобзона, который он рекомендовал повесить в спальне: «Любящим супругам дозволено все». Однако если второй супруг не подготовлен к таким активным действиям, то грубо нарушая его диапазон приемлемости, можно получить результат, прямо противоположный ожидаемому. 8. Супруги должны выбирать свой язык интимности, помогающий им достичь гармонии чувств и действий на всех этапах близости. 9. Эрогенные зоны женщины отвечают на ласку, лишь при ее психическом настрое на интимную волну. Вначале семейной жизни супруги ведут поиск и отбор наиболее эффективно регулирующих зон жены. Словесная или любая другая коррекция действий мужа со стороны жены в этом увлекательном занятии обязательна. Нужно помнить, что эрогенные зоны могут изменяться, что должно служить поводом для нового поиска. 10. Длительность регуляции эрогенных зон регулируется уровнем полового возбуждения женщины. Сексуальная разрядка у нее может произойти и до полового акта. Эмиссия полового члена производится на высоте полового возбуждения, и лучше, если это сделает сама женщина. 11. Технические приемы интимной близости должны быть направлены на дальнейший рост полового чувства женщины.

Этому подчинен и ритм фрикционных движений, и длительность самого акта, и глубина введения полового члена, и поза полового акта, смена которой производится по желанию партнеров. 12. Отсутствие сексуальной разрядки у женщины не освобождает мужчину от стимуляции эрогенных зон после завершения полового акта. Исключение может быть только в одном случае: если сама женщина откажется от этих ласк. 13. Повторный половой акт должен быть желанным для обоих супругов. Нужно помнить, что не все мужчины способны на повторные сексуальные действия. Акт считается завершенным для мужчины, если он заканчивается эякуляцией. 14. Следует применять тот способ предупреждения беременности, который вызывает наибольшее доверие, здесь желателен совет врача. 15. Половая близость должна получать оценку супругов, и всегда только положительную. Психогигиена половой жизни в предстарческом и старческом возрасте направлена на просвещение пожилых людей в области секса, поскольку неправильные представления об отсутствии сексуальности у стариков и об их половых желаниях (действительно, впрочем ослабленных) порождают чувство вины или ощущение болезни, а в связи с этим-внутренние конфликты на сексуальной почве. Половую жизнь мужчины в предстарческом возрасте следует считать нормальным и здоровым явлением.

Будучи совершенно естественной, но не должна вызывать никакого чувства стыда и вины. Половую жизнь женщин в климактерический период следует считать вполне нормальным, физиологически оправданным явлением. Половая активность в этот период не должна служить источником каких либо внутренних конфликтов. Или подозрений на патологию. В старческом возрасте все предрассудки на счет количественного «лимита» половых сношений не имеют ни малейшего основания. Пожилые люди должны знать, что половая жизнь не влияет отрицательно на здоровье, в то же время. Подлинный вред таится в ложных представлениях о ее вреде, ибо это приводит к психофизическим расстройствам и сексуальной дезадаптации. Новое направление в психогигиене воспитание любви и интимно брачных отношений-обусловлено массовым распадом семьи и брака, упрощением и разрушением традиционных норм половых и брачных отношений, неуклонным ростом проституции, половых преступлений, венерических заболеваний, угрозой заражения СПИДом и, в конечном итоге, падением уровня нравственного и духовного содержания подрастающего поколения и населения в целом.

Психогигиена любви и интимно брачных отношений направлена на воспитание, самовоспитание и взаимное воспитание ролевой любви в добрачном периоде, развитие и сохранение любви в брачных отношениях. В этом отношении необходимо дальнейшая и строго спланированная разработка комплекса социологических и теоретических исследований, повсеместная организация службы молодой семьи, единое методическое руководство этой службой, с широким охватом населения мерами профилактической подготовки и психологической помощи-терапии семьи и брака. Психогигиена сексуальных и семейных отношений.

Профилактика нарушений сексуального здоровья в частности супружеской дезадаптации, проводится в несколько этапов. Она начинается с контроля за правильным течением беременности, что обеспечивает нормальное развитие плода, его генетического плода. В дальнейшем необходим контроль за правилами формирования половых органов и вторичных половых признаков. Предупреждение нарушения сексуального развития достигается правильным половым воспитанием и сексуальным просвещением подростков. Под половым воспитанием понимается все то, что воспитывает, целостную личность, способную осознать социальные и нравственные нормы, свои психологические и физиологические особенности, благодаря, этому устанавливать оптимальные отношения с лицами своего пола, подготовиться к совместной жизни и выполнение родительских функций. Половое воспитание должно помочь развивающейся личности, в половой идентификации, освоение гендерной и сексуальной роли в соответствии с общественно-моральными принципами. Если в дошкольном возрасте психика ребенка не была отягощена связанными с полом стыдом и страхом, а в младшем школьном возрасте. Половое воспитание было адекватной частью воспитания в целом, и если к началу пубертатного периода мальчики и девочки изучали себя при помощи родителей и воспитателей необходимые этапы психосексуальной дифференциации, то подростковый возраст лишается многих казавшихся, прежде неизбежных трудностей. Половое воспитание должно соотносится с возрастом ребенка, соответствовать этапу психосексуального развития на котором он находится. I этап. Формирования полового самосознания (0-5 лет).

На данном этапе формируется позитивно окрашенный образ «Я», идентифицируемый со своим полом, происходит определение своих телесных характеристик как нормативных, ощущение цельности «границ Я», необратимости собственного пола. Наиболее ярким внешним проявлением данного этапа является выраженный интерес к анатомическим различиям полов, который может проявляться в подглядывании друг за другом, демонстрации половых органов, Играх с изучением особенностей строения тела. На данном этапе рекомендуется избегать: 1) Тесной одежды, обильного потоотделения (для исключения раздражения гениталий); 2) Избытка пищи; 3) шумных бурных игр, перед сном, эмоционально напряженных телепередачи и т.п.; 4) Суетливости расторможенности и целенаправленности дневного поведения. Половое воспитание на данном этапе включает естественное и спокойное отношение взрослых к телу и телесным отправлениям, необходимы сведения о поле ребенка должен получать по мере проявления к ним интереса, ответы должны быть немедленными краткими, исчерпывающими и понятными для ребенка и правдивыми; II этап. Формирование стереотипа полоролевого поведения (5-12лет). Это время полоролевого развития через самоопределение в системе полоролевых стандартов и отношений.

Ключевой особенностью и ярким правлением нормального протекания данного этапа является межполовая агрессия, которая нередко вызывает у взрослых тревогу и стремление призвать детей «к порядку». Однако если воспитатели все же добиваются «успеха», это мешает полному и развернутому прохождению закономерного этапа развития. Наверстывание его в последующем выражается в застревании» на инфантильно-агрессивных способах ухаживания тогда, когда оно уже должно переходить к более зрелым формам. Порой эти способы не удается до конца изжить и взрослым людям. Основные стороны психосексуальной дифференциации в этом возрасте представлены половыми различиями и ролями в динамике их формирования и развития, переходом детей на качественно новый социальный уровень., оформлением типа характера; все это во многом определяет реальное поведение. Существенно и то, что в недрах этого интенсивного полоролевого развития вызывает, все больше проявляя себя, развитие сексуальное и сексуально-ролевое. Их проявления не должны восприниматься как оскорбления нравственности. Что бы избежать конфронтации с детьми, придется вспомнить собственное детство, а также то, что наличие сексуальности никак не мешает человеку быть хорошим человеком и гражданином. Половое воспитание на данном этапе включает. Ознакомление детей с общими принципами полового размножения и анатомия человека, а при проявлениях межполовой агрессии целесообразно не наказывать, а указать на возможность и других способов проявить внимание, не навязывая ребенку знакомство с сексуальностью, при неизбежных столкновениях с ней обратить внимание на красоту человеческих отношений, на оскорбительность для человека из принижения. III этап. Формирования психосексуальных ориентаций (12-16 лет). В возрастном периоде, относящемуся к данному этапу, достигается максимума функционирование эндокринной системы, в частности половых желез, спецификой этого этапа является формирование сексуальных ориентаций, которые обуславливают в последующем выбор обьекта влечения с его индивидуальными особенностями (половая принадлежность, внешний вид, телосложение, поведение и т.д.).

Интенсивность полового влечения в этом возрасте чрезвычайно велика-его часто именуют периодом подростково-юношеской гиперсексуальности, а в быту описывают словами «сексуальная озабоченность№, а сексуальная активность носит характер прежде всего экспериментирования с новой для подростка функцией, резко вмешивающейся в его переживания и отношения. Этап условно разделяется на три стадии собственно формирования платонического, эротического и сексуального либидо. Для данного этапа характерно накопление информации об особенностях полового поведения его внешних проявлениях и сущности, а также реализация полового влечения. Соответственно, на стадии платонического либидо формируется способность к переживанию любви и поведению, обеспечивающему реализацию этой любви. По мере развития, романтические фантазии начинают включаться эротические элементы. На стадии эротического либидо формируется навыки эротического контакта с обьектом любви и навыки поведения, способствующие реализации эротических желаний. Стадия выражается в стремлении к нежности и ласкам (словесным и телесным). На стадии формирования сексуального либидо происходит переход от эротического к сексуально-генитальному. На данном этапе, в первую очередь необходимо проявлять уважение к чувствам и отношениям подростка, а уж потом пытаться разумно влиять на них.

Для этого не нужны специальные знания-достаточно просто следовать основным законам, человеческого общения: пониманию, доверию, уважению, такту необходимо спокойное и убедительное разьяснение того, что едва ли следует навязывать другим свои переживания, в которых самому бывает сложно разобраться. В подростковом возрасте важнейшее значение приобретает сексуальное посвящение, которое дает правильное представление о психогигиене половой жизни, его обязательной частью должно быть обсуждение этики секса, принятие нравственных понятий верности в любви, ответственности за сексуальное поведение. Существует пласт базисных различий мужской и женской сексуальности, продиктованный природными и социально ролевыми особенностями полов. В частности это касается разницы в расположении эрогенных зон, мотивации сексуальных контактов. Так у мужчин эрогенные зоны концентрируются в области половых органов, сексуальное влечение является напряженным и настойчивым, внешность партнерши, является мощным сексуальным стимулом, а сексуальное удовлетворение не мыслимо без оргазма.

Сексуальные реакции и расположение эрогенных зон у женщин более индивидуальны, отсутствие гармонии чувств и взаимоотношений травмируют женщину сильнее, чем неудавшийся половой акт, а меньшая напряженность либидо определяет ключевую роль психологических факторов (характер партнера, постоянство отношений эмоциональность и нежность) в достижении сексуального удовлетворения, которое не обязательно связано с оргастической разрядкой. Сексуальность человека, не только биологический инстинкт, а еще и важная сфера общественной, семейной и личной жизни. Сексуальные контакты между двумя любящими людьми предполагают исключительно тесную физическую близость. Это обстоятельство обуславливает соблюдение ряда внешних условий для успешной сексуально эротической адаптации. Так, должны быть обеспечены условия для уединения супругов даже в условиях небольшой жилплощади. Соблюдение общей гигиены тела и чистоты половых органов должно быть само собой разумеющемся. Супружеская (или партнерская) верность,– принципиальный аспект половой жизни, позволяющий сохранять стабильность отношений, взаимное доверие и понимание, избежать венерических болезней.

Важным для сохранения сексуального здоровья супругов является использование надежного метода контрацепции при стремлении предупредить нежелательную беременность.. Говоря о частоте половых актов, следует отметить, что оптимальным является так называемый условно-физиологический ритм, устанавливающийся в течении первых лет совместной жизни, вместе с тем, супруги должны ориентироваться на индивидуальные потребности друг друга. Следует иметь в виду, что наука, не подтверждает мнения о вреде сексуальных нагрузок, временным снижением полового влечения организм сам защищается от их избытка. Иногда причина ослабления либидо кроется в однообразии сексуальных контактов, выход из которого находится в широте кругозора хотя бы одного из супругов, что позволяет развить свои сексуальные возможности и не дать притупиться чувствам. Половой акт протекает успешно, как правило в условиях, когда страсть мужчины и женщины достаточно возбуждена и они оба ждут физического слияния. Даже при самой горячей любви, необходима прелюдия, половому акту должен предшествовать предварительный период-ласк, эротической игры. Известно что его средняя продолжительность должна составлять примерно 15 минут, а в дисгармоничных семьях данный период короче, нежели в гармоничных. Для многих женщин эротические ласки подчас значимее, чем сам половой акт, и если ласковое прикосновение и нежный взгляд выражающий любовь, может побудить к началу эротической игры, то введение полового члена во влагалище без подготовки может не только погасить половое возбуждение, но и вызвать разочарование и даже неприятные ощущения. Вместе с тем, и каждому мужчине небезразлична ответная реакция женщины на его ласки. Возбуждение необходимо начинать с внешних зон, постепенно приближаясь к половым органам.

Введение полового члена во влагалище следует осуществлять при достаточном его увлажнении. Обоюдная согласованность действий достигается по мере накопления сексуального опыта. Длительность полового акта, репертуар половой активности индивидуальны у каждой пары. Как и предварительные ласки нельзя игнорировать и заключительный период сношения, после его окончания, некоторое время необходимо оставаться в объятиях друг друга, пока не улеглось впечатление от пережитого. Если этого не будет, супруги после полового акта будут лишены ощущения его завершенности, успокоения, полного удовлетворения. Значимость семейной среды определяется ее главной целью-созданием согласованной и стабильной среды, обеспечивающей условия для адекватного выражения себя в процессе развития, которые необходимы для формирования здоровой личности. Семьи является «матрицей взаимоотношений, вся структура и динамика которых решительно воздействуют на индивидуальное развитие и достижение самостоятельности». Для формирования половой роли ребенка имеют значение особенности половых ролей родителей, поскольку нарушение в дифференцировке их половых ролей приводит к нарушению стереотипов семейных взаимоотношений.

Уделяя особое внимание процессу первичной социализации, связанному со становлением базовых свойств личности, исследователи отводят существенную роль в нем контакту с матерью. Исследования показали что у детей имеется тенденция к имитации преимущественно родителя того же пола. Выявляется склонность к высокому сходству девочки с отцом при недостаточном контакте с матерью (такие женщины чаще использовали некачественную контрацепцию, проявляли негативное отношение к текущей беременности и материнству), причем женщины имевшие большой уровень сродства с матерью чаще отмечали хорошее сексуальное приспособление. По мнению M.Klien «семья состоит из двух лидеров, которые дополняют один другого». Мать проявляет экспрессивно-любящую роль, отец-инструментально-адаптивную. При этом отмечается развитие проблем у ребенка с родителями того же пола при проявлении им пассивности. В браке соединяются две разные и часто непохожие личности. У каждого из молодых супругов свой опыт, свои взгляды привычки, потребности, трудности и увлечения. Социологи считают, что браков, с самого начала свободных от конфликтов не существует. Отношения между супругами определяются той психологической и эмоциональной настроенностью, которую принес в семью каждый из них. Незнание или игнорирование особенностей характера друг друга могут привести к быстрому охлаждению семейных чувств. «Вопреки мнению пессимистов, предрекающих широкое распространение девиаций, нивелировку брака, исчезновение таких чувств как верность, любовь, подавляющее число людей рассматривает любовь, брак , верность как высшую ценность»(З. Лев Старович).

Как ни велика чувственная и нравственно-психологическая ценность страстной любви, если она не сочетается с чувством ответственности, семейное благополучие не будет достигнуто. «Отсутствие серьезности и ответственности в любовных отношениях неизбежно приводит к крушению самой любви» (И.С. Кон). Верность, умение отказаться от эгоистических устремлений, не причинить любимому огорчения, тем более горя-вот главные показатели зрелости любви.

Сексуальное воспитание

Сексуальное взросление у детей. Как говорить с детьми о сексуальности. Многие родители говорили нам, что в детстве им мало объясняли что-либо, связанное с сексуальностью, некоторые вообще не обсуждали такие вопросы в семье.. В прошлом веке это было в порядке вещей, но времена изменились: дети живут теперь в других условиях, появилось немало специальной литературы, в том числе для детей и юношества. Нельзя сказать, что она устраивает всех родителей, ведь это просто невозможно. Сейчас все больше родителей готовы к обсуждению темы, которая раньше считалась табу. Чаще на это решаются матери до или в период полового созревания, при этом речь идет о некоторых физиологических особенностях женского организма и проблемах размножения рода человеческого. Многие родители рассказывали что поначалу, они чувствовали себя очень стеснительно, смущались из-за непривычного предмета разговора. Они замечали так-же, что дети успели уже многое узнать из других источников, при этом нередко признаются, что было бы предпочтительнее, если бы родители сами бы все это рассказывали раньше. Понятно, что лучше давать возможность детям открыто и честно говорить с вами на сексуальные темы, делиться с вами сомнениями, получать советы. Трудно себе представить, чтобы родители отказали подросткам в поддержке и понимании, но это вполне возможно, если они сами недостаточно осведомлены в вопросах о сексуальности. Естественно, лучше побеспокоится заранее и освежить свои знания во время беременности. Тогда стеснительность ребенка не будет наслаиваться на смущение родителей.

Сексуальное воспитание заключается не только в том, чтобы рассказать как появляются дети, но и охватывает целый ряд вопросов, например, такие как: -самооценка и чувство удовлетворения собой и своим телом; -личные отношения; -сексуальные ощущения и реакции; – различные мнения и оценки сексуальности; -способность вести разговор и принимать решения; -взросление. Давай вспомним, был ли представлен секс, как нормальный и здоровый элемент жизни? Или это была тема, о которой лучше не говорить? Можно было услышать различные разговоры, например: «никто не женится на тебе, если потеряешь девственность». Это представление показывает двойную мораль, которая была популярна раньше, да и сегодня еще бытует: юноши спокойно могут «бодаться», а девушки должны беречь себя, иначе никто не хочет получить «грязный товар». Не говори о сексе, по крайней мере, при взрослых». Многие дети с раннего детства слышали, что лучше в доме о сексе не говорить. Естественно что мало у кого при этом появится желание обраться к родителям с вопросами.

«Секс-грязное дело, надо сохранять себя, пока кого-нибудь не полюбишь». Это нелепое утверждение известно многим с юных лет, ибо подростков предупреждали, что с сексом связано много странного. Некоторые родители убеждали молодежь верить в то, что секс- это что то отвратительное. Они уверены, что это удержит их детей от ранней половой жизни. Трудно себе представить, что в таком случае позже. Во взрослой жизни, дети будут счастливы в семье. Психосексуальное развитие. Кроме того, наблюдая за тем, что родители сами не лишают себя этого «грязного дела», они скорее будут стремится разобраться в истине, особенно подогреваемые более ретивыми товарищами. «Кого то убеждали, что секс-нечто мерзкое, а теперь говорят, что свадебная ночь должна быть романтической и прекрасной». Такое можно услышать от многих женщин, твердо стоявших на предохранительных» позициях родителей. Ничего удивительного в том, что и теперь, став мамами, им сложно говорить со своими дочками о сексе. Сегодня жизнь значительно изменилась. Ведь раньше не было интернета и ТВ, действующих на молодежь с огромной разрушительной силой. Они приносят в дом порой искаженную информация, фильмы о шикарной жизни проституток, детскую порнографию или секс животных На разных этапах психосексуального развития из различных источников родители обычно неплохо осведомлены о том, как и когда в процессе роста их детей происходят психофизиологические изменения, в то же время они совсем мало знакомы с законами психосексуального развития, в процессе которого формируются половое самосознание, половая роль и психосексуальная ориентация человека.

Этот процесс начинается с первых месяцев жизни и полностью завершается к 20-25 годам со вступлением человека в период зрелой сексуальности. Известно, что что уже с момента зачатия и до рождения происходит развитие и половая дифференцировка яичек и яичников, гениталий, а также структур мозга, ответственных за половое поведение, агрессивность, материнский инстинкт и т.д. Нарушение половой дифференцировки структур мозга могут происходить, если в критический период беременности (7-32 недели внутриутробной жизни) на плод действуют различные вредные факторы (стрессы у беременной, нарушение маточно-плацентарного кровообращения, прием женщиной таких лекарственных препаратов, как глюкокортикоиды, анаболические стероиды, прометены, резерпин и др.). Родители должны это учитывать, чтобы в дальнейшем развитие ребенка происходило под наблюдением специалистов. Процесс, формирующий у ребенка половое самосознание, называют психосексуальным развитием, в том числе и половым созреванием. Считается, что начальный этап включает планирование ребенка, зачатие, первые месяцы жизни малыша и заканчивается периодом вступления в зрелую сексуальность (около 20 лет). Теория Фрейда. В ходе взросления у ребенка вырабатываются предпочтения, которые связаны с его сексуальной направленностью и поведением. Это и есть психосексуальное развитие, формирующее половую роль, самосознание и сексуальную ориентацию.

На него оказывает непосредственное влияние такие факторы, как: -половое воспитание; -принятые в обществе нормы и морали; -ранние эксперименты в сексе и возраст их проведения; -определение ролей мужчины и женщины, супругов; -особенности деятельности человека и его взаимоотношения с другими людьми; -обучение. Существует несколько теорий психосексуального развития, из которых самой популярной (что не значит верной) является психодинамическая. Ее выдвинул психоаналитик Зигмунд Фрейд. Согласно его концепции, либидо, то есть сексуальное влечение-это основа психики человека. Данная теория подразумевает, что ребенок обладает сексуальной энергией с момента рождения ее можно направить в любую сторону. То есть, младенцы, по мнению Фрейда, не относятся к какой-либо половой группе, они полиморфны. Кроме того, он утверждал, что у ребенка изначально есть тяга к кровосмешению и он обязан это использовать: переработать (сублимировать) эту энергию в полезные действия-для развития взрослой сексуальности. Психиатр считал, что у сексуальности есть не только психологическая сторона, но и физиологическая, проявляющееся в реакциях тела и поведения. До состояния зрелости сексуальности нужно пройти несколько этапов, занимающих определенное время. Это считается Фрейдом до генитальным развитием, то есть, у ребенка центром психосексуального переживания является не гениталии, а что то другое. При взрослении либидо ребенка локализуется в разных зонах тела, а все заканчивается ее концентрацией в зоне половых органов. Все этапы должны быть пройдены полностью и в положенное для них время. Несоблюдение таких условий чревато так называемым застреванием (фиксацией) и вытекающими из этого обстоятельства проблемами и отклонениями. Каждый этап формирует определенную черту личности, характер которой будет проявляться в дальнейшем в зависимости, насколько благополучно была пройдена такая стадия. Истечение во многом связано с родителями, их отношением к ребенку. Если происходит упомянутая задержка (застревание), то у ребенка в бессознательном остается память о приведшей к этому психической травме или о целом периоде. Когда он станет взрослым, похожая психотравмирующая ситуация возвратит к неприятным переживаниям. Стоит отметить, что научно подтверждающих теорию «отца» пиродинамики данных не существует.

А вот заключения исследований, указывающих на наличие фальсификации в утверждении обязательности прохождения упомянутых фаз, имеются. Мы все же их рассмотрим, чтобы иметь представление. Стадии Психосексуальное развитие ребенка, согласно теории Зигмунда Фрейда, включает пять этапов с четкими возрастными границами. Оральная (от 0 до 1,5 лет) Первичным источником удовольствия в это время становится рот, который младенец сосет и глотает молоко во время кормления. Рот на всю последующую жизнь индивида остается одной из эрогенных зон. Подтверждение этому: тяга к поцелуям, оральному сексу, алкоголю, обкусыванию ногтей, еде, курению, жеванию резинки. Отлучение малыша от материнской груди всегда сопряжено с трудностями-он очень не хочет лишаться такого удовольствия. И чем это проблематичной, тем сильнее будет фиксация на оральной стадии. Вследствие этого формируется пассивная личность, жаждущая материнского отношения, зависимая, ощущая одобрение и поддержки окружающих, излишне доверчивая. Другую часть этой фазы, которая начинается в возрасте от полугода, Фрейд обозначил как садистскую (агрессивную). У малыша начинают прорезаться зубки, которыми он пользуется для выражения недовольства: кусается, если мать отсутствует или он не получает желаемого. При застревании на этой стадии у людей появляется пессимизм, особая любовь к спорам, цинизм, доминирование и желание эксплуатации других людей с целью удовлетворения своих нужд. Анальная (от1,5 до 3,5) Это тот, период когда малыш, получает навык управления своим телом через контроль дефекации и мочеиспускания.

Он приучается к горшку получая удовольствие при сдерживании физиологических позывов, а потом осуществляя их. При возникновении конфликта с родителями, которые проявляют излишнюю настойчивость и командную стратегию, приучая свое чадо к горшку, ребенок может не проситься и специально какать в штаны что -бы им «насолить». В этом случае у него развивается педантичность, жадность, методичность скупость, невыносимость к неопределенности и беспорядку. Другой вариант последней анальной фиксации-беспокойство, жестокость доходящая до садизма, импульсивность. Если же родители действуют правильно, поощряя и хваля малыша за то, что он постоянно ходит на горшок для опорожнения кишечника, то у их чада в дальнейшем разовьется творческие способности, позитивна оценка и способность контролировать себя. Фаллическая (от 3,5лет до 6) Третья фаза ознаменованная изучением ребенка своего тела, половых органов-он их рассматривает и трогает, расспрашивает от куда берутся дети, может подсматривать за интимной жизнью взрослых. В это время он начинает идентифицировать себя с родителями своего пола и испытывает интерес к противоположному. Ребенок начинает готовить себя к определенной роли, присущей ему.

У мальчиков развивается комплекс Эдипа (у девочки Электры), предполагающий благоволение к матери и агрессию к отцу (во втором случае наоборот). Преодолевая этот комплекс, мальчик вытесняет сексуальное желание к матери, идентифицируя себя с отцом, четко усваивает модель мужского поведения и моральные нормы. То же самое, только по женскому типу, происходит с девочкой. Если же, произошло застревание на фаллической стадии, то мужчина получается хвастуном, ведущим себя опрометчиво и дерзко, по типу Донжуана завоевывает женщин, постоянно доказывает свой мачизм. Женщины склонны к флирту, обольщению, быть выше мужчин, они напористы и самоуверенны. Неразрешенный Эдипов комплекс Фрейд считал виновником невротического поведения, в частности, фригидности, гомосексуальности, импотенции. Латеральная фаза (от 6 до 12) Да данном этапе половой интерес снижается, а энергия либидо, не имеющая выхода, переносится на установление теплых отношений дружбы с ровесниками и взрослыми, не входящими в сексуальный круг, а также освоение знаний, общечеловеческого опыта. Ребенку нравится общаться , достигать успехов в учебе и других видов деятельности-искусстве, спорте и т.д. Фиксация на этой стадии обычно происходит под влиянием родителей и педагогов, благодаря чему главным для человека становится работа ( так формируются трудоголики ), карьеристы, властолюбцы. Неудачи в школьные годы формируют пассивность. Комплекс неполноценности. Генитальная (заключительная) В подростковом возрасте, когда наступает период полового созревания, происходит формирование зрелых сексуальных отношений. Интерес и влечение к противоположному полу становится сильнее. В раннем пубертатном периоде, по мнению Фрейда, каждый ребенок проходит гомосексуальную фазу, предпочитая компанию однополых сверстников и даже допуская гомосексуальные игры. Постепенно это про ходит и идет переключение на объект противоположного пола. Это в дальнейшем влияет на выбор партнера и создание семьи. Завершается психосексуальное развитие психологической зрелостью, предполагающей: -способность любить человека не ради сексуального удовлетворения, а за то, что он такой, как есть; -стремление трудится, создавая что-то полезное. Недостаток теории Фрейда заключается в наделении сексуальной сферы слишком большой значимости в психике, да и всей жизни человека. Но его заслуга заключается в том, что он первый начал изучать внутриличностные конфликты, чем и привлек внимание исследователей к бессознательному людей. На первом этапе-с первых месяцев жизни до 2-4 лет (максимум 5 лет) происходит формирование полового самосознания под влиянием макросоциальной среды, но в значительной мере оно определяется половой дифференцировкой мозга во внутриутробном периоде. Первоначально у ребенка вырабатывается осознание собственной половой принадлежности и пола других людей, затем идет научение и закрепление установки: любопытство, направленное на половые признаки, в том числе на половых органов.

Понятно, что на этом этапе обсуждаются телесные различия между полами, утверждается положительное отношение к своему полу и его телесным атрибутам, отношение к телесности, при этом многие аспекты информации лучше усваиваются невербально. Уже с первых месяцев жизни ребенок постоянно получает подтверждения от родителей, кто-он мальчик или девочка, при этом после года выявляются половые различия детей в игровом поведении детей. Девочки чаще просятся на руки матери, прикасаются к ней, склонны к пассивным играм на одном месте. Мальчики обычно более активны, несправедливы, избегают длительных родительских ласк. Поскольку дети видят членов семьи и одетыми, и неодетыми, поэтому к 1-1,5 годам, они, хотят и неосознанно могут знать, как выглядят родители, сестра или брат. В этом же возрасте дети начинают обнажаться и демонстрировать себя окружающим, осматривают и ощупывают свое тело, нередко играют с гениталиями, что обусловлено любознательностью, а не сексуальностью. Именно так они постигают половые различия людей. И это очень важно, ибо если ребенку в этом возрасте не предоставить возможность хорошо рассмотреть отличия в строении тела мужчины и женщины («не связано ли это с родительской предусмотрительностью»?), то чем позже это произойдет, тем выше вероятность возникновения отклонений в половом поведении. Так стоит ли отягощать и без того не простой период пубертата? Необходимо отметить, что рассматривание и сравнение половых органов в этот период не имеет сексуальной окраски, оно имеет характер довольно обычной информации, поэтому лучше получить эту информацию именно в указанный период. Известно, что в первые годы жизни у ребенка формируется речь и происходит становление самосознания (выделение себя из окружающего мира).

Особая роль здесь принадлежит грудному вскармливанию, которая обеспечивает наиболее тесный телесный контакт между матерью и ребенком.. Это в свою очередь, очень важно для дозревания глубоких структур, ответственных за половое поведение человека, и закладки эрогенных зон, что в дальнейшем имеет значение для становления сексуальности (особенно у женщин. Общение с матерью, развитие привязанности к ней дает ощущение безопасности и закладывает основы адекватных, доброжелательных отношений с окружающими. И здесь мы вспомним наши рекомендации о необходимости назвать половые органы своими именами во время общения с ребенком (пеленании, купании и т.д.). Если развитие ребенка происходит нормально, то в конце этого периода к нему приходит осознание, что он мальчик или девочка, а когда вырастет, будет мужчиной или женщиной, то есть возникает половая идентичность: чувство собственного постоянства, тождественности самому себе душевно и телесно. На втором этапе от 2-5 до 7-10 лет, то есть до пубертата) происходит формирование стереотипа полоролевого поведения. Что это значит? На этом этапе происходит выбор половой роли, наиболее соответствующей психофизиологическим особенностям ребенка и идеалам принадлежности определенному полу., принятым в той социальной среде, в которой он воспитывается. Поскольку в этот период начинается активное общение со сверстниками, совершенствуются и дифференцируются эмоциональные реакции, формируется характер.

Психологи отмечают, что этому возрасту свойственны недостаточное развитие воли и импульсивность поведения, любознательность, подражательность одновременно развиваются элементы абстрактно-логического мышления. Следует помнить, что несмотря на развитие чувства личной независимости, важно усиление контакта с родителями. И это понятно, ибо родители и их взаимоотношения становятся объектом повышенного внимания и подражания. Они воспринимаются партнером как объект мужественности и женственности, как образец взаимоотношения полов. Правильное поведение родителей во многом определяет формирование адекватной половой роли у ребенка. Заметим, то в это время дети проявляют интерес к «семейным» играм со сверстниками. Поскольку в них необходимо выполнить определенную роль (жениха, невесты, отца матери, ребенка и т.д.), то апробируется и закрепляется выбранная половая роль, отражающая различные аспекты человеческих отношений, в том числе и сексуальных. И здесь активность детей зависит от степени их информативности и способности демонстрировать полоролевое поведение взрослы: от подражания родителям (чтение отцом газеты в кресле перед телевизором, ведению матерью) до имитации полового акта. С началом школьного периода появляются новые образцы для подражания и возрастает роль общения со сверстниками. На этом этапе типично разделение коллектива школьников по половому признаку. Во многом благодаря этому возрастают требования к проявлению мужественности или женственности, окончательно фиксируя выбранную половую роль. Третий этап самый длительный- от 7-10 до 18-20 лет (максимум 26).

Он связан с формированием психосексуальной ориентации, обуславливающей выбор объекта полового влечения и его индивидуальными особенностями (половая принадлежность, внешний вид, телосложение, поведение и т.д.) и форм его реализации, и завершается вступлением в период зрелой сексуальности, для которого характерна регулярная половая жизни. Практически речь идет о различных аспектах особенностей реализации уже проявляются сексуальности, поэтому этот этап проходит в несколько стадий и фаз. Известно, что первые два этапа психосексуального развития протекают на относительно «спокойном» гормональном фоне. На третьем этапе постепенно возникают функции эндокринной системы, активизируются половые железы. Развитие детей характеризуется формированием личности, социального сознания, адекватной оценки своих потребностей. Происходит некоторое отдаление от семьи, вырабатывается собственное мировоззрение, развиваются высшие эмоции. Хорошее понимание этого процесса, разумное половое воспитание поможет родителям не только оценивать поведение детей, но и всегда может быть готовым оказать им адекватную помощь.

При отсутствии взаимопонимания в семье подросток только в неформальной группе сверстников может получить интересующую его информацию, обсудить волнующие его вопросы. Более того, это может способствовать различным нарушениям становления сексуальности. Сложные процессы, протекающие на этом этапе, можно условно разделить на три стадии соответственно формирование платонического, эротического и сексуального либидо (лат, libido)– желание, страсть, влечение которое имеет целью достижение удовольствия.. В бытовом понимании либидо ассоциируется с сексуальным влечением. Начинаем с платонического либидо (чаще всего это 7-10 лет), первая фаза которого характеризуется «детской влюбленностью, желание духовного общения, обожанием платоническими мечтами фантазиями. Во второй фазе происходит их реализация в ходе платонического общения: совместного приготовления уроков, учебы за одной партой, демонстрацией знаков внимания к объекту платонического увлечения, ухаживания. Это фаза очень важна, ибо в ходе ее порождения формируется умение обращать на себя внимание понравившихся сверстников, знакомится и общаться с ними. Более того, если не происходит реализация платонического либидо, то романтическая любовь остается не только безответной, но и незамеченной, а трудности, сомнения и неуверенность в себе перенесутся на более поздние стадии формирования либидо, создавая серьезные проблемы при попытках сближения с потенциальным партнером. При гармоничном развитии уже на этой стадии в платоническую влюбленность включаются сначала отдельные элементы фантазирования (желание остаться наедине, стремление к прикосновениям и ласкам), которые постепенно вырастают, расширяется их диапазон, и они занимают все большую часть свободного времени подростка. Во второй стадии (чаще это 11-15 лет) происходит формирование эротического либидо. Она начинается с эротической фантазии, при этом подростки начинают проявлять возрастающий интерес к интимной стороне взаимоотношений полов, эротической литературы и фильмов, содержащим сцены свиданий, объяснений в любви. В конечном итоге, осуществляется переход ко второй фазе этой стадии, когда эти фантазии воплощаются в интимные ласки и игры с партнером Чаще всего они не сопровождаются оргазмом, вызывают неудовлетворенность, что побуждает к расширению круга сексуальных действий и использованию таких форм, как петтинг и мастурбация. И наступает время последней, третьей стадии- формирование сексуального либидо ( чаще 16-20 лет). И эта стадия проходит в две фазы: сексуальные фантазии и начало половой жизни, сочетание сексуальных эксцессов с периодами воздержания и мастурбации. Этапу формирования психосексуальных ориентаций обычно свойственны смена влюбленностей и идеалов, порой наличие сразу нескольких увлечений, которые взрослые оценивают как ветреность и легкомыслие.

Специалисты считают, что это вполне нормальные проявления отбора методов проб и ошибок тех признаков, особенностей и нюансов платонических увлечений, эротических увлечений и сексуальных ориентаций, которые в последующем будут включать механизм «неподвластному разуму полового влечения. Более того, это облегчает в последующем выбор супруга и достижении с ним гармоничных интимных отношений. Опыт показывает, что «любовь с первого класса», либо длящаяся годами безответная любовь чаще является показателем трудностей сексуальной адаптации, что проявляется очень узким, ограниченным индивидуальным выбором, затрудняющим формирование зрелой сексуальности. Секс и гигиена. Известно, что секс не только приятен, но и полезен как для тела, так и для души. Однако он же может стать источником дискомфорта и проблем со здоровьем. Чтобы не допустить этого, необходимо соблюдать правила гигиены сексуальной жизни. К сожалению, далеко не все люди придерживаются этих правил. Более того, существует множество мифов и неверных представлений о гигиене интимной жизни. Некоторые из них заставляют придерживаться более строгих правил, чем это необходимо. Но чаще всего такие мифы провоцируют нас на беспечность в вопросах секса, которая может обернуться серьезными неприятностями. «Какие же существуют нюансы интимной жизни?»

Оральный секс. Рекомендуется пользоваться презервативами не только во время вагинальных, но и во время оральных контактов.. Это связано с тем, что при оральном сексе также возможно заражение ЗППП. Кроме того, не исключена передача микроорганизмов, которые имеются в ротовой полости. Наличие этих микроорганизмов во рту является нормой, однако в некоторых случаях они способны вызвать не только нарушение микрофлоры половых органов партнера, но и воспалительные заболевания. Опасность увеличивается в несколько раз, если во рту имеются очаги кариеса. Кроме того, от орального секса необходимо отказаться во время ангины, острой респираторной вирусной инфекции, парадонтоз, тонзиллита и других инфекционных заболеваниях. В противном случае партнер рискует заболеть воспалением мочеполовых органов. При этом клиническая картина будет е совсем типичной, что может затруднить постановку диагноза. Анальный секс. Если пара практикует анальный секс, следует постоянно помнить о недопустимости использования одного и того же презерватива или специального приспособления сначала для анального, а затем для вагинального секса. Если после анального секса следует вагинальный, то презерватив и сексуальную «игрушку» обязательно нужно сменить.. Половой член необходимо вымыть проточной водой с мылом. Это требование является очень важным для выполнения, поскольку в прямой кишке находится множество бактерий, которые при попадании во влагалище неизбежно вызовут нарушение его микрофлоры. В скором времени женщина может обнаружить такие явления как зуд, неприятный запах, необычные выделения.

Секс во время месячных. Возможность половых контактов во время менструации одними людьми категорически опровергается, другими не менее категорически поддерживается. Тем не менее, сексуальная жизнь во время месячных возможна, но с некоторыми оговорками: Партнеры не должны вести беспорядочную половую жизнь. В противном случае риск для женщины заразиться ИППП необычайно велик, поскольку в этот период канал шейки матки открыт достаточно широко для беспрепятственного проникновения инфекций. Половые сношения во время месячных не должны доставлять боль или дискомфорт женщине. Партнеры должны доверять друг другу и испытывать положительные чувства. В этом случае будет снят психологический барьер, а такие неприятные явления, как вид крови и запах не являются отталкивающим фактором. Партнеры должны использовать презерватив. Это требование достаточно жесткое, поскольку в организм женщины могут проникнуть различные микроорганизмы. Когда от секса необходимо отказаться? На последних сроках беременности и вскоре после родов допустим оральный секс. Во время лечения половых инфекций, гинекологические и урологические заболевания, а также после операций на половых органах больному требуется полный половой покой, что подразумевает отказ от любых половых контактов. В противном случае эффективность лечения может быть поставлена под угрозу.

Секс позволяет перестроиться из режима думаю в режим ощущаю

Секс же помогает сделать свою жизнь лучше, уменьшить стресс, нормализовать кровяное давление риск рака предстательной железы, облегчить боль ,улучшить сон, Нормализовать цикл, укрепляет близость, омолаживает и заставляет почувствовать себя счастливым. Американские ученые доказали, что поцелуи, нежные ласки и прикосновения друг к другу нормализуют артериальное давление. Расширяя сосуды мозг начинает лучше снабжаться кислородом и кровенаполнением. Может также действовать как обезболивающее благодаря действию окситоцина. Который активизирует действие эндорфинов посылаемому отправляющего сигналы в центр мозга. Поэтому из рутинного ожидания я не хочу в мне уже не больно!

Регулярные эякуляции (семяизвержение) значительно уменьшает риск развития рака предстательной железы. Поэтому регулярный секс оказывает защитное действие на простату, а количество оргазмов может снизить риск развития рака простаты. В течении жизни все подчиняется ритмам, а секс регулирует механизмы сердечных ритмов выстраивая жизнь с определенной последовательностью. Здоровое сердце и крепкие сосуды увеличивают циркуляцию кислорода и позитивные эмоции являются весомым фактором, который добавляет нам годы жизни. Увеличивает вашу привлекательность. Желание иметь регулярную сексуальную жизнь, как правило заставляет женщину больше следить за собой-за здоровьем, внешним видом, физической формой. Следящие за собой женщины более сексуально желанны. Секс повышает самооценку и в некоторой степени дает возможность девушке самоутвердиться. Так как постоянное желание мужчины произвести на девушку впечатление сможет повысить в вас уверенность в завтрашнем дне. Если женщина понимает, что желанна то и выглядят увереннее в себе. Укрепляют мышцы мочеполовой диафрагмы. Во время полового акта работают мышцы, которые задействованы в процессе мочеиспускания. Часто эти мышцы специально тренируют упражнениями Кегеля, чтобы избавиться от недержания.

Регулярный секс способен на долгое время сохранить ткани в тонусе. Оргазм тонизирует железы внутренней секреции, нормализует работу поджелудочной железы и выработку инсулина. Во время секса также вырабатывается тестостерон который будет укреплять состояние костной и мышечной ткани. В организме будет повышаться уровень иммуноглобулина. Который повышает устойчивость к вирусным заболеваниям. Женщины имеющие регулярный секс, часто выглядят лет на 10 моложе своего возраста. Это обьясняется тем, что во время секса в организме вырабатываются гормоны. -Дегидроэпиандростерон, который вызывает омоложение кожи. -эстроген, отвечающий за коллаген (увеличение количества коллагена придает коже упругость и шелковистость как и волосы делает блестящими и здоровыми. _прогестерон, позволяет отсрочить менопаузу и помогает женскому организму на всех стадиях беременности. Улучшает кровоснабжение в органах малого таза, а также регулирует менструальный цикл без побочных эффектов. Ведь счастливая женщина залог хорошего здоровья.

А мужчины же регулярно занимающиеся сексом будут более расположены к зачатию ребенка. Так как сперма будет постоянно обновляться и улучшаться. Гармоничное развитие личности ведь личностные качества приведут к выстраиванию взаимоотношений в паре. Если возникает вопрос, когда лучше заниматься сексом? То в утреннем сексе можно увидеть заряд бодрости и позитива на весь день. Улучшение психического здоровья, как способ побороть депрессию и убить беспричинную тревогу. Конечно сейчас мы имеем в виду серьезные отношения между любящими друг друга людьми. Интим помогает снизить уровень кортизола (гормон который участвует в развитии стресса). Тем самым уменьшая и вероятность повышения артериального давления, уровня кислоты желудочного сока и возникновения гипергликимии. Поэтому, если вам захочется лучше понимать людей, то лучшее решение будет заняться сексом со своим партнером. Ведь самокопанием сможет заняться любой и каждый. Постарайтесь заменить фразу <<Нет, дорогой не сегодня! У меня очень болит голова>> на такую: <<Милый, давай сегодня? А то у меня голова разболелась!>>Медики обьясняют что существует реальная связь между сексом и избавлением от боли. Вследствие сексуального возбуждения и оргазма в организме вырабатывается гормон окситоцин, что в свою очередь, приводит к высвобождению эндорфинов.

Последние имеют химическую структуру, сходную с морфином, и являются природными. Таким образом, секс действует как мощный анальгетик. Как происходит обновление кожи? Во время секса ваш организм вырабатывает гормон под названием дегидроэпиандростерон, который не только способен содействовать укреплению вашего иммунитета и уменьшении депрессии, но и запускает процессы, которые заставляют вашу кожу омолаживаться и буквально расцветать. Так стоит ли тратить деньги на дорогущие кремы, если все необходимое есть в вашем собственном организме? И вы должны ему в этом помочь. Секс так же может помочь защитить ваши зубы. Это при условиях если женщина принимает в себя сперму мужчины. Она содержит такие минералы, как цинк и кальций. Которые замедляют разрушение зубов. А селен–компонент, также присутствующий в сперме. Может служить защитой от рака.

У вас также, может быть, ощущении эйфории потому что окситоцин вырабатывает счастье. Гормон привязанности усиливает чувство любви. Близость придает возможность совершенствоваться по мере изучения тел. Горизонтальные танцы активизируют вас. Ведь секс является мощным афродизиаком и снимает стресс во всех ее проявлениях. Секс может служить для вас фонтаном молодости продлевая вашу жизнь в выстраивании диалогов. Исследования выявили что люди, с регулярной сексуальной активностью. Показывают лучшие результаты в текстах на беглость речи, способность визуально воспринимать предметы и расстояния между ними. Вы удивитесь но ваша память укрепится и ваше внимание будет регулярно обновляться к более сложным интеллектуальным задачам. Тактильный контакт и прикосновения к партнеру является главным связующим звеном в получении удовольствия.

Массаж партнеру приносит большее удовольствие и наслаждение во время секса. Использование эфирных масел Иланг-иланг, пачули, нерроли оставит незабываемым наш вечер. Прикосновения к тем частям тела своего партнера.-это наш естественный способ познания мира и крайне важный инструмент мгновенного реагирования на среду. Прикосновения очень информативны. Слегка дотронувшись до другого человека, мы мгновенно определяем свое отношение к нему на уровне принятия или отвержения. И очень часто это первое интуитивное мнение оказывается верным. Так же очень важны для нас прикосновения других людей. Но есть совершенно особая сфера отношений, где прикосновения-это наше все! Речь идет о наших интимных отношениях. Разнообразие тактильных воздействий здесь просто зашкаливает! Поглаживания, пощипывания, надавливания, постукивания, царапание, покачивания, поколачивания, покусывания, пошлепывания, вибрации, поглаживание внутренней стороны бедра, огромное многообразие техник прикосновения языком, различные поцелуи и т.д. и т.п.

Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины

Эрогенные зоны – это любые участки тела, при стимуляции которых возникает сексуальное возбуждение. Они могут быть не только на гениталиях и не совпадать у разных людей. Воздействовать на них тоже можно по разному: легкие прикосновения, давление вибрация. Точки или области на теле, воздействие на которые сексуально возбуждает или провоцирует оргазм. Принято считать что существуют основные и второстепенные области с повышенной чувствительностью. У большинства людей они схожи, но есть и индивидуальные различия. Затылок. Чтобы вызвать у женщины сексуальный отклик, обязательно следует уделить внимание затылочной части головы. Партнерша хорошо отреагирует если запускать пальцы в волосы на затылке. Данный участок чувствительный к различного рода прикосновениям, что способствует не только расслаблению, но и возникновению желания физической близости. Влагалище. Хотя легендарная точка G оказалась мифом, чувствительные зоны во влагалище есть. На передней стенке расположены клитор-уретральный комплекс, железы Скина, которые также называют <<Женской простатой>>, и ножки клитора. Так что если постараться, то можно найти цель. Главное, не превращайте секс в медицинский осмотр: поиск точек не самоцель. Рот и губы.

Губы один из мощнейших центров удовольствия. Это связано с самым первым опытом любви и безопасности, который получает каждый человек. В младенчестве все мы прижимаемся губами к материнской груди и это действие формирует в мозге нейронные связи, которые навсегда ассоциируют стимуляцию губ с чувством восторга, любви и безопасности. Во многом именно поэтому позже, во взрослом возрасте, поцелуи становятся обязательным спутником романтических и интимных отношений. Ласкайте губы партнера языком, нежно обводите их пальцами, аккуратно сосите или покусывайте- все это доставит море переживаний. Мочки ушей Они буквально переполнены нервными окончаниями и настолько чувствительны, что многие люди возбуждаются даже от горячего шепота – это совершенно точно возбудит ее и сделает более страстной. Соски. Вторая по степени чувствительности точка на женском теле. При массаже сосков возбуждаются те же участки мозга, что и при стимуляции клитора. Правда, с клиторальным фейерверком это не сравнится: это возбуждение несколько ниже по интенсивности. Внутренняя поверхность бедра. Сочетание такой нежной кожи, а также близости к половым органам делает внутреннюю часть бедер одной из эрогенных зон на женском теле. Поглаживайте этот участок пальцами, ласкайте языком. Клитор. Самая известная и самая чувствительная точка на женском теле. И это не оценочное суждение. Несколько лет канадские сексологи исследователи, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон. И обнаружили, что прикосновения к клитору вызывали наибольшую гамму ощущений. Клитор с полным правом можно назвать <<Красной кнопкой>> для запуска острых сексуальных переживаний. Только учтите, что с этой кнопкой надо уметь обращаться. Большинство женщин предпочитают, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, а области вокруг него. Иначе ощущения могут быть слишком острым и принести дискомфорт. Шея. Поцелуи в шею-один из голливудских романтических штампов, и это неспроста. Кожа здесь тонкая и чувствительная. Кроме того, чисто биологическая шея является уязвимой зоной, к которой мы стараемся ни кого не допускать. А если уж кого-то допустили, то воспринимаем это как интимный акт.

Почти такой же интимный как секс. Поцелуи, поглаживания пальцами, ласки языком в нежной области под волосами-верный способ возбудить партнершу и настроить её на нужный лад. Ягодицы. Массаж, пошлепывания, поглаживания-все это увеличивает кровоснабжение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновения к ягодицам повышают сексуальное возбуждение. Важно только следить за реакцией девушки и выбрать тот способ стимуляции, который покажется ей приятнее всего. Анальное отверстие зона вокруг него. Область вокруг ануса богата нервными окончаниями, поэтому поглаживания, поцелуи и облизывания доставят интенсивный чувствительный опыт. Только учтите, что анус, в отличие от влагалища, не имеет смазки. Кроме того, кожа вокруг заднего прохода и внутри него тоньше и нежнее, чем в вагине. Поэтому, если вы решите попробовать проникнуть глубже, необходимо запастись лубрикантами и действовать медленно, мягко и аккуратно. Кисти и запястья. Кожа на внутренней стороне запястий тонка и нежна, а на пальцах-невероятно чувствительна. Именно поэтому, сжимая запястья партнерши или дразня кожу на них языком, переплетая пальцы с ее пальцами, можно легко привести ее в состояние возбуждения. Ну а дальше она уже в ваших руках.

Многие мужчины недооценивают важность эрогенных зон и длительность воздействия на них в процессе предварительных ласк. В результате неоправданно затягивается сам половой акт, становится утомительным и <<серым>>, не удается правильно подобрать момент достижения совместного оргазма, плохо <<подготовленная>> женщина может вообще не достичь оргазменной разрядки. В результате самое численное и значительной по мощи не разрешающее удовольствие превращается в обыденное и скучное занятие <<по обязанности>>. Оно быстро надоедает и сходит на нет. Затем приходят проблемы в отношениях, что часто заканчивается распадом пар, образовавшиеся когда-то по большой и романтической любви. Сам процесс тела женщины-увлекательнейшее занятие! Во время массажа вы можете заниматься психокоррекцией сексуальных расстройств, телесно-ориентированной коррекцией тела, Эротическим массажистом. В процессе работы реакции тела женщины на воздействия меняются. От первых признаков возбуждения до мощных реакций всего тела. Наверное, по большому счету, каждый мужчина, если захочет состояться в сфере интимных отношений, должен овладеть хотя бы основами эротических мануальных воздействий. У тех пар, где оба партнера уделяют вниманию телесному взаимодействию и дети вырастают здоровыми. Размещения эрогенных зон у женщины была составлена В.И. Здравомысловым. Эти зоны отличаются по интенсивности возбуждения, его психологическому содержанию.

Одновременное раздражение нескольких эрогенных зон, как отмечает А.М. Свядощ, может привести как к суммации их действий, так и к подавлению одной зоной нескольких других. Наблюдается явления эктопии и гетеротопии эрогенных зон. Эктопия-это выключение зоны, полное отсутствие какого либо результата при воздействии на нее ЭП. Гетеротопия-это перенос эрогенной зоны, возникновение её там, где ранее ее не было. В редких случаях описывалось выключение большого числа эрогенных зон, что вело к затруднениям в проведении предварительного периода ласк, так как необходимо было отыскать действующие эрогенные зоны, расположенные иногда весьма необычно. Кроме этого, наблюдается своеобразная гиперастезия, эрогенных зон (постоянная или в определенные периоды менструального цикла), при котором раздражение зоны может не сопровождаться чувством удовольствия, сладострастия, а напротив, ощущаться как неприятное или безболезненное.

Петтинг

Что такое петтинг? Это ласки сексуального характера, но без проникновения. Страстные обьятия, поцелуи, эротический массаж, легкие игровые прикосновения и даже взаимная мастурбация- все это относится к петтингу. Хотя в быту слово употребляют нечасто, большинство людей этим хоть раз занимались. Об этой приятной практике многие пары совсем забывают. А зря, ведь она приносит не меньше удовольствия, чем половой акт. Оргазм здесь получить сложнее, но это возможно. Все зависит от вашей сексуальности и знания эрогенных зон-своих и партнера. Короче говоря, это и есть прелюдия-ласки, любовные игры, различного рода стимуляции. Все манипуляции обычно заканчиваются до того, как все переходит непосредственно в половой акт. Для чего нужен петтинг? 1.Можно практиковать в любом месте. В отличие от ласк с проникновением, петтинг легко попробовать где угодно. В кафе, кино, темном уголке парка или кабинке примерочной. Можно возразить, что и сексом в общественных местах люди занимаются ради острых ощущений. Но если вас увидят во время полового акта, будет как минимум неприятно, а как максимум привлекут за развратные действия, например если вас заметят дети.

А вот поцелуи и обьятия вряд ли смутят кого-то так же сильно. 2 Это помогает узнать эрогенные зоны партнера. Многие даже не задумываются о том, что ласки пальцев, мочек ушей, живота или внутренней стороны бедер могут принести нереальное наслаждение. Эрогенные зоны у каждого разные. Чтобы сделать партнеру действительно приятно, нужно их знать. Отыскать их реально только практическим путем, потому что о некоторых иногда не догадывается даже сам обладатель. Учтите, что один и тот же участок тела по-разному реагирует на стимуляцию. Например покусывание сосков может вызвать дискомфорт, а вот легкие прикосновения к ним губами и нагревание дыханием- наоборот. Петтинг это также своеобразная игра, «подогревание» желания, выражение симпатии и чувств, познание тела друг друга.

Благодаря петтингу можно понаблюдать за реакцией на ласки и понять, что возбуждает человека. Может быть даже сексуальной коммуникацией. Не нужно боятся направлять, подсказывать и обьяснять. При этом петтинг может сопровождаться, с поцелуями, поглаживаниями, покусываниями, обьятиями, шлепками, дразнением и раздеванием друг друга, доведением до оргазма без пенетрации, использованием секс игрушек, взаимной мастурбацией, а также оральным сексом. Различают несколько видов петтинга: -Неккинг-прикосновения выше пояса; -легкий (поверхностный) петтинг-ласки поверх одежды; -глубокий петтинг- партнеры раздеты и не против ласк по всему телу. Неккинг-это сексуальная игра, где ласки возможны исключительно выше пояса. Поцелуи, покусывания, поглаживания и все, что придет тебе в голову, используй для неккинга. Половые органы при этом не трогайте. Казалось бы, ничего распутного вы не совершаете, а удовольствие получаете невероятное. Иногда может ассоциироваться с невинными подростковыми шалостями. Но целью неккинга является именно удовольствие от прикосновений. Такие ласки очень понравятся паре, у которых повышенная чувствительность именно верхней части тела: голова, уши, ресницы, шея, грудь. Не будь скучной и придумывай новые пути к вершине наслаждения. Ты можешь нежно целовать грудь своего мужчины и щекотать его при этом своими ресницами.

Занимаясь неккингом, ты можешь не ограничивать полет своих фантазий, а наоборот постепенно только расширять их своими правилами для игры. Поверхностный петтинг. Такой вид петтинга-идеальный вариант для взаимных ласк в людных местах: сексуальное ощущение происходит исключительно через одежду. Такой вариант подходит, если вы находитесь в общественном месте. Тебе доступно все тело твоего любимого, но только через одежду. Конечно, будет здорово, если ваша одежда подразумевает усиление тактильных ощущений. Поверхностный петтинг, кстати, допускает трение гениталиями через одежду. Теперь у тебя есть весомый аргумент купить любую одежду. Тот самый соблазнительный пеньюар из шелка или бархата: он станет невероятной сексуальной атрибутикой поверхностного петтинга. К тому же такая одежда выгодно подчеркивает твои самые аппетитные места: откровенный то показывает твою грудь, а облегающая юбка указывает на бедра и соблазнительную попу. Еще один очень приятный бонус для визуального контакта с твоим мужчиной!

Глубокий петтинг. Пройдись своими губами по эрогенным зонам: за ухом, на шее по границе волос, не обходи внимание его грудь и спину. Будь уверена, твой мужчина возбудится настолько что захочет продолжения. Так ты приведешь вашу пару на стадию глубокого петтинга-это самая возбуждающая и откровенная часть вашей сексуальной игры! Полностью обнаженные, вы можете ласкать друг друга всем своим телом, не пропуская ни одной самой заветной эрогенной зоны, вплоть до пениса твоего мужчины. Стабильная сексуальная жизнь-залог крепких отношений. Многим супругам помогает даже самая обыкновенная взаимная мастурбация, не говоря уже о различных экспериментах с прелюдиями, а это тоже петтинг! И нет потребности в дополнительных секс игрушках, что не может не радовать! Теперь мы с вами знаем все: что такое петтинг, зачем он нужен подросткам, и какие его разновидности существуют. Однако мы до сих пор не знаем, почему эти сексуальные ласки практикуются взрослыми людьми. Ведь его можно вводить и для безопасного секса когда под рукой не оказалось контрацептивов и возможности самостоятельно удовлетворится с помощью взаимных ласк петтинга.

В то время, когда людям запрещалось вступать, после операции в сексуальные контакты. Петтинг-замечательный выход из ситуации. Единственное правило-никакого секса! Как распознавать что девушка в вас сексуально заинтересована. Кем бы вы ни были новичком в любовных играх, начинающим заикаться, разговаривая с любой особой противоположного пола, ли зрелым мужчиной со сложившимся характером, манерами деньгами, положением в обществе и шармом (в общем, со всем необходимым, чтобы привлечь любую женщину)– в одном я уверен: если вы не принадлежите к тем немногочисленным мужчинам, которые хорошо разбираются в женщинах и понимают язык их жестов, вы можете упустить массу возможностей, Не рассчитывайте, что красота, сидящая напротив вас за стойкой бара, подмигнет вам или поманит вас себе пальчиком. Она падает понравившимся ей мужчинам более тонкие и едва уловимые сигналы, на которые согласно исследованиям, обращает внимание только один мужчина из тридцати. Их называют скрытыми сексуальными сигналами, и если вы не попадаетесь на ее приманку и не отреагируете на эти сигналы немедленно девушка отправится на поиски более сообразительной «жертвы».

Забудем ненадолго о сексе и сексуальности (не волнуйтесь, я очень скоро вернусь к этому вопросу), давайте поговорим об отношениях. Каковы ваши шансы на поддержание хороших отношений с женщиной, если в подавляющем большинстве случаев вы не способны понять, что она чувствует и на что намекает? Вспомните, как одна из ваших подружек постоянно обижалась на вас и ходила, надув губы, а вы никак не могли понять почему? Берегитесь! Это также опасно, как ходить с расстегнутой ширинкой: это значит, что вы не понимаете ее, не понимаете ее намеков. («Он не понимает очевидных вещей!-скажет она». Но почему черт возьми, она не сказала мне об этом прямо? – скажете вы.) И если вы не станете более утонченным и чувствительным, она, цокая каблучками, пройдет мимо вас, направляясь к «чертям собачьим». Джентльмены, каким был самый лучший комплимент из всех, которыми вас когда-либо награждали женщины? Вас называли замечательным? Остроумным? Симпатичным? Или это был выдох в финале бурной ночи любви: «Ты-самый лучший!» (Я же обещал что вернусь к вопросу в теме секса). Лучшим комплиментом от мужчины всегда было: ты рассуждаешь, «как мужчина». Например, мне никогда не нравилось. Скрытые сексуальные сигналы: 1. Женская болтовня. Глядя на двух женщин, которые шепчутся о вас, вы можете понять что вы ей приглянулись. 2. Она будет заигрывать с вами выглядывая и смущаясь. 3. она будет строить вам глазки желая показаться застенчивой.

Отводить глаза в сторону пытаясь показаться благопристойной и застенчивой. 4. Сидя в баре на первый взгляд невозмутимо она будет наблюдать за вами в течении продолжительного времени. 5. Поигрывая бижутерией девушка явно будет прикрывать глаза показывая всем своим видом что вы ее привлекли. 6 Девушка будет ждать того момента что вы смотрите на нее. Она так же может проявлять некоторый эксгибиционизм не замечая как одежда случайно сползает с ее тела. Может не заметить как часть одежды сползает с ее тела. 7. Покачивание туфелькой Зачастую в качестве приманки женщины позволяют туфельке соскользнуть с пальцев ноги и упасть на пол, чтобы обратить на себя внимание мужчины и привлечь его. И если вы нагнетесь за ней то очень скоро вы попадете в ранг прекрасного принца! 8. Нарушая все ваши границы и вторгаясь в ваше личное пространство девушка всегда будет ждать ответной реакции от вас. 9. Близкие прикосновения ладоней, колен, бедер во время разговора и отчетливый проявленный интерес к вам. 10. Случайное прикосновение. Женщина никогда не прикоснется, к тому кто ей не нравится. Если же она коснулась вас, ваша реакция должна быть теплой и положительной. В противном случае женщина решит, что она: а) вы холодны как рыба, которой даже червяк не по зубам, или б) она вам просто не нравится. 11. Наклон. Бывают ситуации, когда женщине неудобно или неприлично прикасается к мужчине или вторгается на его «территорию». В таких случаях она просто наклоняется к нему. 12. Когда девушка перебирает украшение возле горла, либо держит ладони под подбородком.

Проявляя интерес и желание с вами пообщаться. 13. Демонстрация своей шеи и полное ее обнажение. 14. Соблазнительное покачивание бедрами и покусывание губ. 15. Облизывание губ, взьерошенные волосы с сильнодействующей помадой. 16. Прихорашивание. Если вы нравитесь, женщине, она начинает прихорашиваться, чтобы привлечь внимание к своей внешности,-красит губы, пудрит нос или причесывается. Внимательно посмотрите наводит ли она красоту. 17. Игра с волосами. Если, разговаривая с вами, женщина начинает перебирать свои волосы, это говорит о подсознательном (поначалу) желании, чтобы вы ее коснулись. Если вы отреагируете правильно, желание станет сознательным, и женщина начнет использовать этот сигнал в качестве побуждения к действию. 18. Поглаживание. Став красивой женщиной она поймет, что у нее возникло желание и между вами химия! 19. Бурная жестикуляция. Некоторые женщины особенно раскованные и непосредственные, оказавшись в компании человека, который их восхищает, могут повести себя по-детски- резко взмахнуть рукой, соблазнительно повести грудью и округлить глаза. 20. Гордая осанка или бюст вперед.

Или, постоянно выпадающая грудь, так же может быть признаком того что вы ей интересны. 21. Отзеркаливание когда женщина копирует ваши движения, вы понимаете насколько она хочет настроится на вашу. Женщины особенно, те, которые знакомы с НЛП, или с нейролингвистическим программированием, нередко используют этот «зеркальный» эффект для установления связи с собеседником. 22. Соблазняющее покусывание. Даже неопытный мужчина заметит как женщина без труда берет в рот какой либо предмет. 23. Сексуальная вещица. Взгляд прямо на вас и поглаживание бокала указательными пальцами. 24. Хихиканье, как маленькой девочки, и изображение радости Изображение радости маленькой девушки. 25. позирование. Сидя нога на ногу девушка всегда будет принимать такую позу. 26. Застенчивый взгляд искоса. Она даст вам понять что вы пришлись ей по вкусу, Она покажет вам всем своим видом что вы пришлись ей по вкусу и вам нужно остаться Женщина за которой ухаживают, похожа на старинную магнитофонную ленту с восемью дорожками. Вы разговариваете с девицей которую видите впервые в жизни в жизни, а она как старый кассетный магнитофон, уже записывает информацию о вас на все свои восемь дорожек. На первой дорожке, она записывает информацию о вашей внешности. На второй-о ваших движениях. На третьей-о вашей одежде. На четвертой-о ваших словах. На пятой о вашем характере. На шестую дорожку пишется информация о ваших профессиональных перспективах. На седьмую-нравится ли она вам. И только на последней восьмой дорожке размещается информация, о том что вы говорите.

Как же заставить спонтанную симпатию работать на меня? Если говорить о создании симпатии, у вас есть два варианта. Во-первых, вы можете внимательно вслушивается в ее речь и использовать те же слова, которые использует она, в особенности рассказывая о событиях и людях своего прошлого. Если она говорит» мать», «мама», «мамаша», «мамочка», или «моя старушка»-делайте тоже самое. Во-первых, вы можете обратить внимание на язык ее тела. Если она ведет себя утонченно, последуйте ее примеру. Если же манеры у нее простецкие, вам следует вести при ней в точности так же. Пусть внешне вы совсем не похожи друг на друга и вам кажется, что именно в этом заключается секрет притяжения, симпатия возникает тогда, когда люди пусть сами того не зная, оказываются в чем-то схожи. -2 Виды ласк и 5 органов чувств: Язык Овдий Назон в своих ”Armores” (“Песнях любви») горячо пропагандирует язычный поцелуй. Язычный, языковый поцелуй воспет многими поэтами как глубокой древности, так и современности. Это и нежный французский поцелуй, при котором язык только слегка касается губ партнера, и грубый индийский самьяна-вращение языком во рту другого, это и немецкий контакт языка с языком. Его называют также глубоким, жарким. В индийской «Камасутре» Ватсьяна и «Науке любви» Овдия Назон дает женщинам ряд гинекологических советов по этому поводу(острый край сломанного зуба может поранить язык другого, а неприятный запах изо рта отравят сладость поцелуя). V. Du Sosses посвятил науке поцелуя целую монографию. Van de Velde пишет, что без языка все же нет истинного любовного поцелуя, ибо этот орган является вообще одним из важнейших орудий вариаций поцелуя, ибо этот орган является вообще одним из важнейших орудий вариаций поцелуя. Поцелуй, по его мнению. Оказывается наиболее сильное раздражение, когда кончик языка нежно щекочет губы и кончик языка партнера. Казалось бы, языковой поцелуй должен таким образом давать наибольшее сексуальное возбуждение. При анализе же оказывается, что 111 женщин (27,7%) совершенно не знали о существовании таких поцелуев, 46 женщин целовались «с языком», но оставались к этому равнодушными. Но в целом существует 5 видов поцелуев воздушный, в щеку, в губы, поцелуй с языком, поцелуй руки. Обоняние В отношении сексуальности лучше дело обстоит с обонянием, которое для некоторых женщин является выраженной эрогенной зоной. И. Блох цитирует высказывание Генкеля. «Запах составляет квинтэссенцию любви, т.е. обонятельные ощущения составляют первопричину полового сношения». И.П. Павлов писал: «А мне думается, что может быть, главнейший возбудитель полового рефлекса есть специальный запаховый раздражитель». У человека сексуальная роль обоняния как проявление самости, по J. Novak, является своего рода атавизмом, «остатком животности», но при патологическом состоянии оно может оказать значительное влияние на половую жизнь человека. У людей с извращением полового чувства некоторые запахи действительно подобно удару кнута, резко возбуждая половое влечение. Пример такого извращения будет приведен далее. Особенно развита чувствительность к специфическим запахам у некоторых насекомых. Так самцы некоторых видов бабочек чувствуют запах самки своего вида за несколько километров и безошибочно летят ей навстречу. Для человека особенно возбуждающей в сексуальном отношении считается каприловая химическая группа (пот, влагалищные выделения, семенная жидкость, выделения крайней плоти и желез, находящиеся вблизи половых органов).Запах на мужчин действует сильнее, чем на женщин. Вестибулярные железы женщин издают специфический «женский» запах. Этот запах во время менструации может усиливаться. На некоторых мужчин он действует крайне возбуждающе и может обьяснить их стремление к куннилингусу. O.Stall посвятил в своей монографии большую главу специфическим запахам мужчин и женщин. Он считал, что запах каприловой группы, обычно воспринимаемый как неприятный, на некоторых мужчин действует возбуждающе. Иегер считал, что мужчин часто возбуждает аромат любимой женщины (запах волос, запах подмышек и головы, особенно затылка). O.F.Sheuer относит сюда запахи кожи рук, ног и даже испарений. Многие женщины имеют любимые духи, которые их возбуждают. И.Блок пишет, что к наиболее возбуждающим запахам относится запах резеды, гелиотропа, жасмина, пачулей, фиалки, розы и мускуса. Некоторых женщин резко возбуждает цветок домашнего каштана, запах которого похож на запах мужского семени. Среди женщин существует поверье, что к наиболее возбуждающим мужчин запахам относится запах гвоздики. Нам (В.И. Здравомыслов) приходилось встречать женщин, смачивающих духами «Гвоздика» волосы на лобке. Стимулирующее действие некоторых духов на половое чувство подчеркивает и Мориц Герцоги. Он пишет, что Ришелье в старости для возбуждения половой деятельности жил среди запахов сильнейших духов. Н.Е. Ишлопдский в своей монографии пишет, что на Востоке более распространен не губной и тем более не язвенный, а обонятельный поцелуй. Когда нос одного субьекта соприкасается либо с носом, либо со щекой или рукой другого. Он пишет, что что китайцы, также практикующие обонятельный поцелуй, считают европейский губной поцелуй выражением каннибализма М. Hlrchfeld в своем капитальном труде приводит снимки такого носового поцелуя. В 86 случаях из 400 запах мужей был приятен нашим пациенткам, а в 9 случаях он даже возбуждал сексуальное чувство, но наряду с этим он очень часто (102 случая) был крайне неприятен или даже противен. Во многих случаях отрицательную роль играл запах водки, табака. Широкое распространение алкоголя все чаще является причиной несчастных браков. Ведет к разводам. Запах винного перегара у большинства женщин не только отбивает желание целоваться, но часто совершенно убивает любовь. Веки зрение. Веки сами по себе являются выраженной эрогенной зоной . 167 женщин (41,7%) положительно реагировали на поцелуи век, 152 (38%) из них поцелуи век были «просто приятны» и не вызывали ни какого сексуального чувства и только у 9 женщин «поцелуи в глазки» вызывали резкое половое возбуждение. По нашим пациенткам веки никто никогда не целовал, а шести эти поцелуи были неприятны (возможно, потому что они красили ресницы). Кроме поцелуя губами «в глазки» известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» – двухстороннее прикосновение ресницами. Иначе дело обстоит со зрением. Как ни велико значение слуха в сексуальной жизни женщины, все же прав Н.Е. Ишлондский, считая, что слуховое чувство в общем проявляет свое действие после того, как зрительно более или менее определен положительное или отрицательное отношение к обьекту .Поэтому он считает, что в сексуальной проблеме из всех органов чувств зрение играет доминирующую роль. Это же мнение разделяет и J. Bloch, говорящий, что недаром два великих философов и мыслителей: Платон и естествоиспытатель Ч.Дарвин сходились на том, что «красота-это воплощение любви». Красота всегда вызывает положительные эмоции. А.Э.Мандельштам пишет, что лицензирование обнаружение форм, соответствующих произведений живописи и скульптуры является сильным средством, возбуждающим сексуальное чувство. Он отводит большую роль модным платьям, белью, обуви, прическе подчеркивающим привлекательность женщины. Анализ наших карт выявил довольно неожиданные данные. Оказывается, 144 женщины были равнодушны к виду обнаженных мужей и только у 64 этот вид вызывал возбуждение, причем лишь у 16 – сильное. Наряду с этим 66 женщинам было неприятно смотреть на обнаженного мужа, а двум даже противно. 77 женщин из 400 (почти 20%) никогда не видели мужских половых органов.

Дыхание во время секса

Ухо и слух. Ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. Поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушных раковин в некоторых случаях действительно вызывали сильное половое возбуждение у наблюдавшихся нами женщин. Особенно широко пользуются этой зоной в странах Востока. В Индии существует с древних времен перверсия «даванбаджа»– коитус в ушную раковину. У нас же 183 женщинам (45,7%) никто никогда не целовал уха, 78 (19,5%) женщин были совершенно равнодушны к таким поцелуям. В 121 случае (30%) зона была положительной, причем только у 11 (3,7%) вызывали резкое возбуждение, в 18 случаях (4,5%) поцелуи вызывали отрицательные эмоции, из них в 6 случаях поцелуи в ухо были даже противны. Слух. Женщину могут возбуждать, те ласковые слова которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. R.Neubert считает, что женщина «любит слухом». Женщине можно десять раз в день повторять, что она самая милая, самая очаровательная, самая прекрасная. Известно, что некоторых женщин может возбуждать та или иная музыка, поэтому говоря об эрогенных зонах и эрогенных реакциях, мы не можем остановится на музыке и пении. С глубокой древности известно мощное влияние пения и музыки на эмоции. Музыка может возбуждать, но Музыка может и успокаивать. Поэтому еще в древности Платон, Аристотель, Асклепий (Эскулал) и Целий Аврелиан применяли музыку для лечения больных. В средние века музыкальное воздействие на больных рекомендовал Авицена. В Западной Европе «музыкотерапия» стала входить в моду в XVll-XVlll веках. С XlX века началось научное изучение влияние музыки на различные функции человеческого организма (кровоснабжение, дыхание, газообмен и пр.). В России в 1913 году В.М. Бехтерев организовал «Общество для выяснения лечебное воспитательного значения музыки». К сожалению, мировая война оборвала деятельность этого общества. В наше время один из выдающихся учеников и последователей В.М. Бехтерева-В.Н. Мясищев в том же институте вновь возродил изучение музыкотерапии. Необходимо приветствовать то, что за последние годы все большее количество наших авторов включают музыку в комплекс психотерапевтического лечения неврозов и невроподобных состояний. В Англии В. Фрэнк Найт с хорошим эффектом применяет музыку Д.Д. Шостаковича для лечения тяжелых форм психоневрозов, не поддающихся воздействию иных видов терапии.

В США образована Национальная ассоциация музыко-терапевтов которая составила лечебные каталоги музыки-музыкальную фармакопею («музыкопею»). В.Л. Левин приводит некоторые выдержки из «музыкопеи», рекомендованной современным интузиастам этой проблемы. К сожалению, в этом списке отсутствуют произведения по теме «Музыка и секс». Этот пробел восполняет большое и многостороннее исследование А. Hens влияния музыки на секс. Автор считал, Что из всех музыкальных произведений более всего действуют возбуждающие оперы Р..Вагнера («Тристан и Изольда», «Кольцо Нибелунга», «Тангейзер») и оперетты Ж. Оффенбаха. Музыке Вагнера и ее значению в сексологии посвящены монографии Р. Becker. R. Meireder в своей книге называет Рихарда Вагнера эротическим гением. Сегодня большинство авторов относится к этой категории и новейшую танцевальную музыку. Возбуждающий сексуальный эффект последней еще более увеличивается от соответствующих телодвижений, о которых мы скажем несколько дальше в разделе «Анализаторы ощущения». В последнее время влияние мызыки на различные проявления неврозов, а также роль музыки в лечении сексуальных расстройств изучает С.А. Гуревич. А.Молль в свое время подчеркивал, что музыка и пение влияют возбуждающе на нервную и мускульную системы. Особенно, по его мнению, чувствительны к музыке в эротическом отношении женщины. Ясно, что эффект музыкотерапии зависит не только от произведения и его исполнителя, но и самого слушателя и может быть получен только у лиц, более или менее понимающих музыку. Приведенные суждения об эмоциональном значении слухового анализатора подтверждаются и анализом эрогенных карт. Анализ наших данных в отношении слуха подтвердили слова Рудольфа Нойберта, что женщина «любит слухом». Так, у 154 женщин (38,5%) слух действительно явился выраженной эрогенной зоной, а у 38 пациентов «ласковые слова» сами по себе могли вызвать сильное половое возбуждение.

Наряду с этим тот же анализ показал неприглядную картину супружеского поведения большого числа мужей наших пациенток. Все сексологи согласны, с тем, что муж не должен после половой близости отворачивается от жены и засыпать без последующей ласки, без эпилога коитуса, без nachspiel. По нашим данным, мужья 90 наших пациенток (22,5%) совершают половой акт крайне примитивно. Молча ночью повернет к себе не успевшую проснуться жену, молча не сделает свое дело и не сказав не слова «повернется и заснет». В 47 случаях «к разговорам мужей» (11,75%) жены были совершенно равнодушны, а в 12 случаях (3%) мужья говорили такие мерзости, что вызывали неудовольствие, а иногда и отвращение у женщин. Неудивительно, что таким поведением они отбивают у жен охоту к выполнению «супружеских обязанностей» и развивают у них стойкую половую холодность. Шея является довольно выраженной эрогенной зоной. У 218 женщин эта зона была прекрасной, а в 27 случаях вызывала резкое половое возбуждение. Наряду с этим 95 женщинам (23,7%) поцелуи в шею совершенно незнакомы, в 12 случаях они были даже неприятны. Различные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. Одним более приятны поцелуи в шею спереди, другим-сзади, на границе волосистой части головы. Поэтому в последнее время мы различали «шея спереди», «шея сзади» и «боковые поверхности шеи». Из 200 опрошенных женщин только у 122 (61%) реакция всех участков шеи была одинакова, а в 78 случаях (38%)-различна. «Кошачье место» (место на спине между лопатками)-выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании, но дело в том, что 319 женщин из 400 никто в это место не целовал.

У 40 наших пациенток эта зона была положительной, причем у 7 вызывала резкое возбуждение. Только двум из обследованных женщин поцелуи мужа между лопатками были неприятны. Молочные железы. Необходимо отметить, что молочные железы являются мощными эрогенными зонами не только для женщин. Даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Имеется даже перверситет-cjitus intra mammorum (половое сношение между грудями). В «Камасутре» и «Анамгдаранге» этот вид коитуса-нарвасадата даже рекомендуется для полового сношения без перерыва (хотя бы в несколько дней) в тех случаях когда любящие хотят избежать беременности, полагая что при этом во время эякуляции выльется зрелое семя, а при следующих этапах пойдет уже незрелое, способное к оплодотворению. При этом способе не только мужчина может доводить себя до оргазма, но и женщина получает большое возбуждение от прикосновение penis и scrotum. Кроме того, мужчина, прижимая молочные железы друг к другу, производит руками добавочное раздражение, как бы массируя их. C.Embe Boas считает, что этот способ наиболее интересен для мужчин, любящих массивные, мощные бюсты. Иногда молочные железы могут достигать колоссальной величины.

В некоторых случаях увеличение бывает односторонним, но чаще двусторонним. Приведем несколько таких эксквизитных, случаев. Bartholines сообщил об одной женщине, у которой молочные железы свисали до колен. Bonet описал молочные железы весом 64 фунта, Durston-24х летнюю женщину, которая не могла встать с кровати без посторонней помощи: ее левая грудь весила 64 фунта, а правая несколько меньше. Mandelsloch наблюдал двухлетнюю девочку с бюстом, как у кормящей женщины. На мужчин возбуждающе действует не только ручной или половой контакт с молочными железами женщин, но даже их лицезрение. Женщины это хорошо знают и широко пользуются этим, нося платья с глубоким декольте. Во время самого полового акта у многих женщин отмечается набухание молочных желез (фаза тумесценции), иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка. Фаза детумесценции захватывает и молочные железы (набухание их быстро спадает, венозный рисунок вновь становится менее заметным). В 30 случаях молочные железы явились отрицательной зоной, причем в 6 случаях это было выражено довольно сильно. Соски и ореолы вокруг них являются центром всего полового акта и одной.

Из наиболее мощных эрогенных зон. Сексуальная их характеристика значительно отличается от характеристики молочных желез. Первое, что бросается в глаза-почти в 10 раз больше вопросительных знаков: здесь их уже 63 вместо 7. К раздражению сосков остаются равнодушными только 37 женщин вместо 85. В три раза чаще резко выражен сексуальный эффект. У 134 женщин этот эффект был выражен резко и в ряде случаев приводил даже к сосковому оргазму. Об этом еще в 1909 году писал G.Merzbach. Раздражение сосков достигается различными способами: ртом (сосание, лизание), руками (разминание, массирование, потягивание) и наконец glandis penis. Обладательницы соскового оргазма утверждают что при последующем способе он достигается значительно легче, чем при других. Женские соски крайне чувствительны к любой половой стимуляции и сразу приходят в состояние эрекции, а окружающие ореолы-в состояние тумесценции. Van de velde считал, что эрекция сосков, аналогична эрекции мужского полового органа и женского клитора, еще более усиливает эротическое воздействие. Максимум возбуждения получается при одновременном раздражении клитора и сосков.

Ввиду вышеуказанной разницы в сексуальной характеристике молочных желез и их сосков как эрогенных зон будет небезынтересно проанализировать их индивидуальное соотношение. В 64 случаях соотношение эрогенности сосков и молочных желез не выявлено. Из оставшихся 336 карт 135 (40,2%) соски оказались более эрогенными и в 49 (14,6%)-менее эрогенными за счет 47 случаев отрицательного значения. Во время самого полового акта обычно эрекция сосков и тумесценция сосков еще более усиливаются, а в 4 фазе акта (детумесценция) эти явления происходят довольно быстро. В противоположность женским мужские соски являются значительно менее выраженной эрогенной зоной, их раздражение во время любовных ласк мало сказывается на общем половом возбуждении. По данным W.Masters V.Jonson, эрекция мужских сосков во время полового акта хотя и в меньшей степени, но отмечается. Небольшое нагрубание сосков у мужчин они наблюдали в 60% случаев, выраженную эрекцию-только в 7%. Если детумесценция женских сосков после коитуса обычно наступает очень быстро, то очень медленно (иногда даже в течении нескольких часов). Пальцы рук и осязание. Анализ наших данных выявил, что у 148 женщин пальцы рук являются положительной эрогенной зоной, но настоящее половое возбуждение они вызывают не так часто (только около 5%).

В остальных же случаях женщинам просто приятно, когда им целуют пальцы. Наряду с этим анализ показал, что 149 женщинам никто никогда пальцы не целовал. Только двум женщинам было неприятно, когда мужья пытались целовать им пальцы. Кроме того, трех наших пациенток возбуждали поцелуи ладонной поверхности кисти, а двух-тыльной ее поверхности. Пальцы ног как, эрогенную зону мы включили в анализ значительно позже, и потому количество наблюдений меньше. N.Liberman утверждал, что кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. Наш анализ показал следующее Во первых, видно что пальцы женских ног (18,5%), следовательно поставили 81,5% женщин, в то время как, при поцелуях пальцев рук, отмечено у 37% обследуемых. Из эти 24 женщин 13 были равнодушны к этим поцелуям, одной они были неприятны и только у 10 женщин (41,5%) эта зона была положительной. Трем из них поцелуи ног были только приятны и лишь у пятерых вызывали резкое возбуждение. Возможно, что у части из указанных 10 женщин играло роль простое удовлетворение самолюбие-«их так любят, что целуют ноги».

Осязание. Рассматривать осязание как эрогенную зону можно в двух аспектах: в общетелесном и в генитальном. А.Э. Мандельштам пишет, что обьятия, прикосновения рук и ног, особенно в танце, возбуждают половое чувство. В индийской сексологии большой раздел посвящен технике различных обьятий lv.Bloch писал «Прикосновения к коже любимого человека-уже половина полового сношения, эти прикосновения дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам». Особенно эрогенны современные танцы, подвергнутые основательной критике М.Маргулисом в его книге «Болезнь века». Он подчеркивает, что от современных танцев больше всего страдают девушки, которые должны знать о половой жизни столько, сколько необходимо, что бы иметь возможность сохранить свою чистоту. Осязание у женщин тоньше и сильнее, теснее связано с сексуальностью. Многие мужчины в разговоре с женщинами имеют привычку прикасаться к их груди, руке, а если сидят, то к ноге.

Прикасаются пальцами, но только к тому мужчине который им симпатичен. O.F Scheuer считал, что кожу человека можно рассматривать как один большой орган, способный вызвать сладострастные ощущения. Существует так же эротика мускулов. Трение, массаж руками и ногами широко применялись еще в древней Индии, у Греков и Римлян. С целью вызова сексуального возбуждения и сладострастных ощущений на Востоке и сейчас очень распространен массаж в банях под водой, выполняемый преимущественно красивыми юношами или девушками. Большинство сексологов рекомендуют женщинам при половом акте самим вводить во влагалище половой член мужа. Особенно это важно при функциональном болевом синдроме, обусловленном неврозом. В настоящем анализе мы будем разбирать вопрос, как действует на жену прикосновения к половым органам мужа. Для 126 женщин оно было приятным, из них у 28 вызывало резкое возбуждение. 120 женщин, в основном фригидные, делали это равнодушно ( без положительных и без отрицательных эмоций). 96 (22%) женщин никогда не дотрагивались до половых органов мужа. Для 58 женщин это прикосновение было неприятно, а для 12 из них даже противным. Поясница Поясница и пупок является нерезко выраженной эрогенной зоной. Только у 24 женщин поясница была выраженной эрогенной зоной.

У пяти женщин она имела отрицательный характер. ЭП только +0,54. Крестец имеет ЭП еще меньше -+0.48. Только у 16 женщин область крестца вызывала половое возбуждение, а количество «?» достигает 207 из 400. Ягодицы. Среди эрогенных зон женщины занимают особое место. Красивые женские ягодицы были в древней Греции и Риме в большом почете. Еще Горацкий писал: «Для женины большой порок, если зад ее развит плохо-это все равно что плоский нос или искривленные ноги». В Греции был построен храм Venus Callipyge (kallos-красивый? Pyge-седадлище). Красивые женские ягодицы действуют возбуждающе на либидо мужчин. Почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции, в основном при ласках и поцелуях, ягодицы составляют исключение. Здесь довольно часто приятные ощущения и даже возбуждение вызывает не ласка, а применение силы (резкие сжимание ягодиц мужской рукой) и даже причинение боли. Эта особенность (Флагелляции) отмечена как в отечественной, так и зарубежной медицинской литературе. Наш анализ эрогенных зон показал, что в 177 случаях (44%) из 400 эта зона оказалась положительной, а у 15 женщин вызывала резкое половое возбуждение.

Количество здесь в три раза меньше, чем при выяснении эрогенного показателя поясницы и крестца. Наряду с этим в 34 случаях зона имела отрицательный характер, обусловленный в основном диапазону приемлемости. ЭП+0.75. Как эрогенной зоной пупок занимает среднее место. У 56 женщин (24%) он является положительной зоной, в 7 случаях давал резкое возбуждение, 52 женщины оставались совершенно равнодушными к поцелую пупка были неприятны, из них двум- противны. Здесь очень большое число вопросительных знаков-237( 57,2%). Низ живота является довольно выраженной эрогенной зоной. У 169 женщин эта зона является положительной, хотя резко выраженный характер она имела только у 15 женщин. %7 женщин были равнодушны к ласкам низа живота. Процент вопросительных знаков хотя и заметно меньше, чем при исследовании пупка как эрогенной зоны, но все же очень велик. Вопрос поставили 167 женщин (41%,7). Отрицательный характер эта зона имела только у 7 женщин (1,7%). Клитор Эрогенная роль клитора широко известно. В русском языке он носит название «похотник». У 321 женщины (80,2%) он является положительной зоной, причем в 176 случаях (44%) любое прикосновение к нему вызывало резкое половое возбуждение.

Наряду с этим необходимо отметить, что 32 женщины оставались совершенно равнодушными к любому раздражению клитора. Раздражается он различными способами: руками и ртом при предварительных ласках и петтинге, мужским половым членом при половом акте. Раздражение клитора ртом (cunnilingus) некоторые мужья принимают как добавочную меру, если жена во время полового акта не успела получить оргазм. В 20 случаях прикосновение к клитору вызывало неприятные ощущения. Это в основном женщины, страдающие вагинизмом. Многие не думают мужьям не только ласкать свои половые органы, но даже прикасаться к ним. В разделе вагинизм мы приведем пример. А.Ц. которая была так воспитана ,что никогда не дотрагивалась до своих половых органов, даже при подмывании. В 27 случаях любое прикосновение к клитору было неприятно ,а в 4 из них даже противно. Mantegazza справедливо утверждал, что клитор подобно пенису при эрекции увеличивается в размерах. A.Moll категорически это отрицал и считал, что клитор в отличие от мужского полового органа при возбуждении не меняет свои величины. Мы считаем что недоразумением.

Эрекция клитора выражена конечно, значительно меньше, чем эрекция пениса. В некоторых случаях при маленьких размерах клитора это увеличение мало заметно. Величина клитора еще более вариабельна, чем величина пениса. Чем крупнее клитор, тем заметнее его тумесценция и увеличение обьема при эрекции. Величина клитора в половой характеристике женщины заметной роли не играет. По данным W.Masters и V..Jonson , во время эрекции ствол клитора постоянно реагирует увеличением своего диаметра, удлинение же его они наблюдали менее чем в 10% случаев. Абсолютное же отсутствие тумесценции бывает лишь у некоторых фригидных женщин. H.Rohleder описал «клиторизм»– длительное болезненное напряжение клитора(аналогично приапизму у мужчин), развивающиеся у женщин в основном на почве чрезмерной мастурбации. Малые половые губы, вход во влагалище и нижняя ее часть являются важнейшей частью полового аппарата женщины для получения оргазма. В какой бы позиции не происходил коитус, мужской половой орган не может минировать это место. Дифференцировать свои ощущения, относящиеся к средней части влагалища, во время полового акта женщина не может, поэтому мы эту часть не учитывали как отдельную эрогенную зону.

Поскольку пещеристые тела, помимо клитора, расположены у входа во влагалище в области малых половых губ (labiae pudendae minores, nymphae), логично что это место должно являться мощной эрогенной зоной. Наш анализ это полностью подтвердил, но мощность этой зоны несколько уступает клитору (см. влагалищный оргазм) Так из 400 женщин у 309 раздражение этой зоны вызывало положительные эмоции, а у 97 из них, сильное возбуждение до оргазма (влагалищный оргазм). У 41 женщин зона была идентифицирована и лишь 26 пациенткам раздражение влагалища было неприятно. Шейку матки при оргазме мы будем разбирать вместе с характеристикой заднего свода- их характеристики почти идентичны. Многие женщины не могут дифференцировать, получает раздражение матка или задний свод. Шейка матки-одна из мощнейших эрогенных зон. Раздражение во время полового акта шейки матки у 151 женщины (37,7%) вызывало положительные эмоции, а у 101 (25,2%)-резкое возбуждение часто заканчивающееся получением цервиакального (маточного) оргазма. Wernich посвятил специальную статью состоянию шейки матки во время коитуса. Он считает, что эрекция нижнего отдела матки половом при возбуждении должна быть приравнена к напряжению полового члена у мужчин и является существенным, а может быть , даже главным моментом для оплодотворения.

Вместе с тем в этой зоне часто встречаются вопросительные знаки-142 случая (35,2%). Это лишь женщины, страдающие вагинизмом, где коитуса, не было вообще или в лучшем случае, он был поверхностным. Либо случаи когда женщина заявляет, что она не понимает дотрагивается ли муж до шейки матки или нет. В некоторых случаях дело заключается в импотенции мужа, в других в неподходящем положении женщины при половом акте когда пенис либо проходит мимо шейки матки, либо не достает последней. Эта зона характерна и тем, что она очень часто носит отрицательный характер (90 женщин-22,5%) когда при: прикосновении к шейке матки не только неприятно, но даже болезненно и противно. Это в большинстве в своем женщины с хроническими воспалительными процессами гениталий. Являются ли шейка матки клитор своеобразным и конкурентными в получении оргазма или работают синхронно, покажет анализ их соотношения. Анус Область промежности и заднего прохода с древних времен считалось очень мощной эрогенной зоной. Этого же мнения придерживаются и многие современные сексологи. Встречаются женщины, обладающие ректальным и промежным оргазмом.

В основном широкое пользование этой эрогенной зоны характерно для южных и восточных стран. Так, в Индии очень часто при половой близости муж добавочно раздражает пальцем область заднего прохода или даже вводит палец в прямую кишку. Известно, что на острове Сифносе (один из цикладских островов) в древности и мужчины и женщины онанировали, вводя палец в задний проход (H.Rau,Rosenbaum).Г.С Васильченко наблюдали женщину, у которой в независимости от длительности фрикций оргазм не наступал до тех пор, пока мужчина не вводил ей палец в анальное отверстие. У обследуемых нами женщин лишь в небольшом числе случаев отмечалось использование заднего прохода для заключительной фазы полового акта с целью предохранения от беременности (вместо coitus interruptus) Только у 98 женщин из 400 прикосновения к заднему проходу вызывало положительные эмоции, у 11 из них возбуждение было настолько сильным, что иногда приводило к ректальному оргазму. 108 женщин (27%) оставались совершенно равнодушными к раздражению ануса, а в 128 случаях (32%) был поставлен вопросительный знак.

Кроме того, эта зона часто имеет очень выраженный отрицательный характер. Для 126 женщин (31,5%) прикосновение к заднему проходу было крайне не приятно и даже противно а иногда болезненно. В большинстве случаев это были женщины. страдающие геморроем. Иногда равнодушное отношение сменилось отрицательными эмоциями после попыток мужа совершить ректальный коитус. Внутренняя поверхность бедер является довольно выраженной эрогенной зоной. У 230 женщин (57,5%) эта зона носила положительный характер, но сильное возбуждение от поглаживания этой зоны наступало только у 17 женщин. Оставались равнодушными к ласкам этой зоны 105 женщин (26,2%), 59 обследованных сообщили, что эту зону им никогда не ласкали. Только для шести женщин, страдающих вагинизмом, дотрагивание до внутренней поверхности бедер было неприятно, так как вызывало у них страх перед новой болезненной попыткой совершить половой акт.

Постоянное или временное выключение той или другой зоны, а также значительное снижение ее интенсивности называется эктопией эрогенной зоны. Она может быть одиночной и множественной. Особенно часто эктопия встречается у истеричных женщин, склонных к развитию местных анестезий. Перенос анестезии, возникновение ее в необычном месте поверхности женщины носит название гетеротопии эрогенных зоны. Внушение в гипнотическом состоянии может повлиять на интенсивность той или иной эрогенной зоны, однако на относительно короткий срок. По видимому, определенное влияние на эрогенные зоны могут иметь самовнушение и аутогенная тренировка. Следует отметить неправильность представления о том, Что ласки- это лишь физическое (механическое) раздражение эрогенных зон. В действительности каждая ласка представляет собой психологическое давление. Она имеет психологическое, личностное содержание, иногда выражаемое в символической форме.

В рисунке ласки, в ее механизме отражаются социокультурные, исторические, Этнографические факторы, а также личностные ценности, установки и особенности человека. Эрогенные зоны. Все что нужно знать об эрогенных зонах. Что такое эрогенные зоны? Эрогенные зоны-это особо чувствительные области тела, стимуляция которых может вызывать интенсивное возбуждение или довести до оргазма. И даже простое прикосновение, не связанное сс сексом, будет ощущается на ней очень приятно. Повышенная чувствительность эрогенной зоны обусловлена большим количеством нервных окончаний в конкретном месте. Клитор-это наверное самая чувствительная эрогенная зона у женщин. Одна только ее головка имеет более 8000 нервных окончаний. Это единственный орган, который был создан природой исключительно для получения удовольствия. Клитор можно стимулировать руками. Клитор находится в верхней части половой щели, непосредственно под лобком, в виде небольшого конусовидного бугорка. Размеры его могут быть о нескольких миллиметров до 3 сантиметров.

Возбудимость клитора и эротическая реакция женщины не зависят от его величины. По данным А.М. Свядоша, ведущего отечественного специалиста в области женской сексопатологии, чувствительность клитора у разных женщин избирательна. Одни женщины реагируют на ритмичное давление, другие на медленные легкие прикосновения, третьи-на давление на тело и головку с потягиванием их вверх. Если этому предшествует общие ласки, то стимуляция клитора у некоторых женщин вызовет эротическую реакцию которые усиливают возбуждение женщины. Женская грудь, как всем известно, очень восприимчива и чувствительна. Она мгновенно реагирует на ласки партнера. Соски отзываются на мягкие касания губ, иногда на потягивания и легкое подкручивание. При этом они способны эрегировать, то есть увеличивается в размерах и становится более упругими, что сообщает о готовности любимой к половому акту. От подобных ласк женщина начинает прерывисто дышать, тело охватывает мелкая дрожь содрогается, возникает приятное томление внизу живота. Умелая стимуляция сосков способна привести даже к женскому оргазму. Стимуляция сосков груди у 50% женщин вызывает половое возбуждение, а у некоторых может даже привести к наступлению оргазма.