Как обрести душевное спокойствие

ISBN: 9785006447448

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Книга поможет вам обрести гармонию и найти путь к счастью. Вы найдете советы и упражнения: сможете управлять своими мыслями. Научиться осознанному дыханию и использовать его для управления эмоциями. Соединить тело и разум через движение. Простить себя и других и отпустить прошлое. Найти свой источник силы и жить в соответствии с своими ценностями.Создать здоровую среду и окружить себя позитивными людьми. Выделить время для себя и практиковать релаксацию. Развиваться и совершенствоваться.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Как обрести душевное спокойствие Алексей Сабадырь бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Как обрести душевное спокойствие