Отшельник. 40 дней голодания. бесплатное чтение

Введение

Как организм, так и сознание ОЧИЩАЮТСЯ САМИ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ИХ ЗАСОРЯТЬ (с) В. Зеланд

Голодаю уже больше 10 лет. Большой опыт как обычных голоданий на воде, так и сухих. Максимальное количество дней голодания – 21. В этот раз, с 3 марта 2025-го года, планирую проголодать на Великий Пост 40 дней до 19 апреля и попутно написать для Вас книгу, в которой будет объяснено, что такое голодание, зачем делается, выход из голодания, какие полезные свойства принесет и много другой полезной информации.

Помимо того, что сам много голодал, прочитал много литературы по голоданию, начиная от Поля Брега и заканчивая современными авторами. Порекомендовать могу только книгу йога Александра Бореева «Квантовый скачок или осознанное голодание».

Это лучшее. На квантовый скачок можете не обращать внимание, как и на другие термины йогов, но в остальном, книга просто феноменальна.

Другая литература по голоданию явно сомнительного качества и может даже принести вред из-за неразумных советов.

Буквально недавно на Вайлдбериз открыл случайную книгу по голоданию, и в ней автор описывает случай, как он голодал 10 дней, а на 11-й день поехал на шашлыки и начал есть шашлык. Это, конечно, замечательно, но для многих людей это прямой путь в могилу. Так как на голодании кишечник перестает функционировать, как и пищеварительная система, и резкое попадание в него грубой пищи может вызвать заворот кишок. Сами можете оценить степень полезности данного автора.