Руководство. Развитие мозга. Часть 2. Практический тренажёр бесплатное чтение

Практическое пособие включает 12 занятий, каждое из которых состоит из 10 заданий, последовательно сменяющих друг друга и направленных на развитие различных функций мозга.

Каждое занятие сопровождается четкими инструкциями, рекомендациями по времени выполнения задач и правилам проверки результата.

В тексте также содержатся советы по «Технике выполнения заданий», предназначенные для взрослых, которые занимаются этими тренировками и обучают других.

Эти указания помогают грамотно организовать процесс выполнения заданий и повысить эффективность тренировок.

Одно занятие длится около 30 минут, включая короткие паузы для отдыха и переключения на другие виды деятельности.

1. Задания из серии «Полет», «Лото», «Зеркало»;

2. Задания из серии «Слово»;

3. Задания: «Мастерство обеих рук. Синхронное творчество».

4. Задания: «Каких цифр не хватает»;

5. Линейно-графические диктанты;

6. «Дуэт рук. Одновременное письмо»

Задания для левой руки (правшам) – написания одновременно двумя руками;

7. Задания: «Продолжи слово»;

8. «Буквенный квест» – «зашифрованное слово» – буквы перемешаны в слове;

9. «Пирамида сложения»

10. Задания: «Создай сумму»;

11. «Буквы или числа в фигурах»; Мнемотехнические задания.

12. «Паузы и смыслы»;

13. Задание «Обратный отсчет» – прочитай текст задом наперед; «Смешанные буквы»;

14. «Пазл по точкам». Задания на концентрацию внимания;

15. Найди отличия;

16. Лабиринты;

Подробное описание заданий и их значение в интеллектуальном развитии

☀№1. Задание на ВНИМАНИЕ

Из серии «Полет», «Лото», «Зеркало»;

Таблицы заданий

⇒ Цель задания:

→ Формы внимания и концентрации:

Формирует умение быстро переключаться с одного символа на другой, улучшая способность воспринимать нестандартные символы.

→ Концентрация внимания:

Учитывает важность концентрации на одном символе, обеспечивая быстрое переключение внимания между символами.

→ Навык переключения:

Тренирует навык быстрого переключения внимания, что полезно для чтения текстов с различными стилями написания и форматами.

→ Особенности задание:

Включают задания на концентрацию внимания, распознавание символов и их последовательное восприятие.

Установленное время для заданий

→ Оценка времени:

Дается строго минимальное время выполнения задания, что формирует навык быстроты восприятия информации, и умения чтения и сканирования информации в целом.

→ Подведения итога – результата:

– Умение подводить итоги и оценивать результаты выполнения заданий, – это основной навык, который развивается в работе с Пособием.

– Итог важен, потому что позволяет учащимся наблюдать за своими успехами и возможностями, что способствует открытию новых личностных горизонтов и осознания своих сильных сторон.

– Он помогает формировать самостоятельность и уверенность в своих действиях, что является ключевым компонентом успешного обучения.

– Любой человек должен уметь оценивать свои успехи и неудачи, осознавать сильные и слабые стороны, и стремиться к совершенствованию своих навыков.

→ Итог:

Развитие навыка подведения итогов помогает лучше понимать свои успехи и слабые стороны, что способствует более успешному обучению и раскрытию потенциала.

Это важная составляющая тренировочного процесса, которая помогает формировать осознанность и положительное отношение к обучению.

☀№2. Задание из серии «Слово»

Слова в «наборе букв»

Задание направлено на развитие нескольких ключевых аспектов интеллекта:

– Концентрация внимания:

требуется сосредоточенность и внимание к каждой букве текста. Помогает улучшить концентрацию и устойчивость внимания.

– Быстрота реакции:

чем быстрее находите слова среди хаоса букв, тем лучше справляетесь с задачей. Задание стимулирует развитие скорости восприятия и обработки информации.

– Активизация мышления:

поиск слов требует активного участия мозга, так как нужно одновременно удерживать в голове буквы и искать знакомые комбинации. Активизирует мыслительный процесс и повышает общую умственную активность.

– Развитие визуального поиска:

помогают тренировать навык быстрого визуального сканирования текста, что полезно в различных ситуациях, связанных с чтением и обработкой большого объема информации.

– Тренировка памяти:

задействуется как краткосрочная, так и долгосрочная память. Человек вспоминает известные ему слова и пытается применить эти знания в новой ситуации.

– Повышение уверенности в себе:

укрепляет уверенность в своих силах и способности справляться с задачами, требующими концентрации и внимательности.

→ Итог:

Такое задание особенно полезно для детей, так как оно помогает им развивать базовые навыки чтения и письма, а также улучшать когнитивные функции. Однако и взрослым оно может принести пользу, помогая поддерживать мозг в тонусе и улучшая концентрацию.

☀№3. «Мастерство обеих рук. Синхронное творчество»

Обводим двумя руками две фигуры одновременно.

Синхронная работа обеих рук

Это задание относится к категории нейропсихологических, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий головного мозга. Оно называется координацией движений рук или билатеральной координацией, и его цель заключается в развитии межполушарного взаимодействия, которое играет важную роль в обучении, координации движений и общем когнитивном развитии.

Основные аспекты интеллектуального развития, которые затрагивает данное задание:

→ Синхронизация работы полушарий мозга:

Левое полушарие отвечает за аналитические процессы, речь, логику, последовательность действий.

Правое полушарие связано с образным мышлением, интуицией, пространственным восприятием.

Когда оба полушария работают синхронно, улучшается общая эффективность когнитивной деятельности. Это задание помогает установить связи между ними через мозолистое тело – структуру, которая соединяет два полушария.

→ Координация движений:

Выполнение сложных двигательных задач, таких как одновременное движение обеих рук в противоположных направлениях, требует высокой степени координации и контроля над моторикой. Это улучшает ловкость, точность движений и общую физическую координацию.

→ Развития внимания и концентрации:

Чтобы успешно выполнить задание, необходимо сохранять высокую степень концентрации и контролировать движения обеих рук одновременно. Это тренирует способность фокусироваться на задаче и управлять несколькими действиями сразу.

→ Улучшение зрительно-моторной координации:

Поскольку руки должны двигаться в разных направлениях, но при этом оставаться в пределах заданных фигур, задание требует точной координации глаз и рук. Это важно для многих повседневных задач, включая письмо, рисование и другие виды деятельности, где важна точность движений.

→ Развитие креативного мышления:

Координируя работу правого и левого полушарий, задание способствует улучшению творческого потенциала. Правое полушарие отвечает за воображение и нестандартный подход к решению задач, поэтому его активация вместе с левым полушарием может привести к новым идеям и творческим решениям.

→ Повышение устойчивости к стрессу:

Регулярная практика подобных заданий может способствовать снижению уровня стресса и тревожности, поскольку они способствуют гармонизации работы нервной системы и улучшают общее психоэмоциональное состояние.

→ Итог:

Такие задания часто используются в программах нейрокоррекции для детей с задержками в развитии, нарушениями внимания и гиперреактивностью, а также для улучшения когнитивного функционирования у взрослых. Они могут быть полезны людям всех возрастов, стремящимся повысить свою продуктивность, улучшить координацию и развить творческие способности.

☀№4. Задания: «Каких цифр не хватает»

Задание на сообразительность

Задание, «Каких цифр не хватает» способствует развитию нескольких важных интеллектуальных навыков:

→ Логическое мышление:

Необходимо проанализировать последовательность чисел, выявить закономерности и сделать выводы о недостающих элементах.

→ Внимание к деталям:

Пропуск чисел требует тщательного изучения квадрата, чтобы заметить паттерны и связи между цифрами.

→ Критическое мышление:

Нужно оценивать разные гипотезы и выбирать наиболее вероятные решения, проверяя их соответствие общим правилам последовательности.

→ Устойчивость к стрессу:

Иногда задание может показаться сложным, но умение справляться с неопределенностью и продолжать искать решение развивает стойкость ума.

→ Тренировка памяти: Для выполнения задания нужно удерживать в голове уже известные цифры и паттерны, что стимулирует краткосрочную и долгосрочную память.

– Итог:

Задание не только улучшает аналитические способности, но и укрепляет общие когнитивные функции, делая мышление более гибким и эффективным.

☀№5. «Линейно-графический диктант»

Задание на развитие пространственно – образного мышления

Задание «Линейно-графический диктант» направлено на развитие пространственно-образного мышления, которое включает в себя способность представлять, анализировать и манипулировать объектами в уме. Рассмотрим, какое конкретно интеллектуальное развитие несет в себе это задание:

Пространственное мышление:

→ Ориентация в пространстве:

Во время диктанта ребенку или взрослому необходимо мысленно перемещаться по сетке клеток, следуя указаниям ведущего. Это тренирует умение ориентироваться в двухмерном пространстве и осознавать свое местоположение относительно других объектов.

→ Представление траектории движения:

Участник должен представить траекторию движения, основываясь на словесных инструкциях. Это развивает способность мысленно воспроизводить геометрические фигуры и линии.

→ Анализ и синтез информации:

Для правильного выполнения задания необходимо анализировать каждую команду и синтезировать их в единую картину. Это помогает развивать аналитические способности и умение объединять отдельные элементы в целое.

⇒ Пространственно – Образное мышление:

→ Воображение и визуализация:

Учащийся в собственном пространстве должен мысленно понимать направления движения лево-право-верх-низ, чтобы перенести отрезок на бумагу. Это стимулирует развитие пространственно-образного воображения.

→ Абстрактное мышление:

Фигура, создаваемая в ходе диктанта, может быть абстрактной, что требует от участника умения работать с абстрактными концепциями и представлениями.

→ Креативность: Некоторые задания могут включать в себя элементы творчества, когда участнику предлагается самостоятельно дополнить рисунок или изменить его по своему усмотрению. Это развивает креативное мышление и способность генерировать новые идеи.

⇒ Другие важные аспекты:

→ Внимание и концентрация:

Для успешного выполнения диктанта необходимо быть внимательным и сосредоточенным, чтобы не пропустить ни одного шага. Это тренирует способность удерживать внимание на задаче и не отвлекаться.