Прощай, акне! Практическое руководство для молодых людей, желающих иметь здоровую кожу лица бесплатное чтение

© Анжела Александровна Загорская, 2025

ISBN 978-5-0065-8380-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

КОГДА ЖЕ ЭТО НАКОНЕЦ ПРОЙДЕТ?!

Большей части подростков и молодых людей известна такая проблема с кожей, как болезненные прыщи, забитые поры и чёрные точки. Называется все это величественно и ужасающе acne vulgaris или просто акне.

Акне – кожное заболевание, которым страдают многие подростки и молодые люди. Design by Freepik

Многие мои пациенты с нетерпением и надеждой спрашивают, когда же пройдёт их угревая сыпь?! Ответ всегда напрямую зависит от причины появления акне и от того, готов ли пациент выполнять все рекомендации его лечащего врача-дерматолога.

Важно понимать, что если болезнь не лечить, она не пройдёт сама собой, «не перерастёт» и может продолжаться вплоть до зрелого возраста.

Если проблема ограничивается парой-тройкой прыщей (комедоны, пустулы) и закупоренными порами, решить ее можно самостоятельно при помощи дерматокосметики.

В случае же, кода ситуация более серьезная и появились кистообразные воспаления, глубокие подкожные прыщи (нодулы) или узловатые угри, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Если расслабиться и игнорировать лечение по рекомендациям дерматолога, а просто выдавливать прыщи или маскировать их косметикой, проблема обязательно растянется на многие месяцы и даже годы.

НА ПРИЕМЕ У ДЕРМАТОЛОГА

Я рада приветствовать вас, мои дорогие читатели, а также всех тех, кто неравнодушен к теме акне и вопросам здоровой кожи лица.

Меня зовут Загорская Анжела Александровна, я врач- косметолог, дерматолог, трихолог. Медицинский университет я окончила в далеком 2004 году, соответственно, на момент написания книги мой трудовой стаж в медицине составляет более 20 лет. За это время я, как доктор, прошла долгий клинический путь от работы участковым терапевтом до сотрудника НИИ дерматовенерологии и главного врача медицинской клиники, параллельно получив 3 медицинские специализации: дерматовенерология, косметология и трихология.

В современном обществе проблема акне волнует многих подростков и молодых людей, а также их небезразличных родителей. Для них, в первую очередь, и предназначена эта книга, как практическое руководство в борьбе за чистую и красивую кожу лица.

И дабы не лить много «воды» и говорить только о действительно важном, книга представлена в формате смарт-ридинг. Здесь я простым языком объясню вам процесс возникновения акне (высыпаний на лице), как от этого впоследствии можно избавится, а также постараюсь осветить все так называемые классические и наиболее распространенные клинические случаи.

ЧТО ТАКОЕ АКНЕ

Акне (угри, угревая болезнь) – хроническое заболевание, начинающееся с закупорки сальных протоков (фолликулярного гиперкератоза) на фоне жирной себореи в подростковом возрасте. Особое же внимание следует уделять молодым людям в возрасте 10—17 лет, когда на лице в области носа, щек, подбородка появляются черные точки и мелкие «прыщики».

Постакне – это атрофические последствия угревой сыпи (рубцы или темные пятна в местах высыпаний), указывающие на глубину поражения кожи, силу воспаления в конкретной области и недостаточную способность эпидермиса к саморегенерации.

В большинстве случаев постакне возникает у молодых людей, которые ищут волшебную таблетку, не обследуются, не выполняют рекомендации, прислушиваются к мнению малограмотных блоггеров и продолжают заниматься самолечением. Очень жаль, но впоследствии их кожа покрывается рубцами, которые уже так просто не устранить.

Наглядный пример акне и постакне. Design by Freepik

Сияющая здоровая кожа – это лучшее украшение любого человека! Недаром впоследствии многие люди тратят немало сил на то, чтобы избавиться от несовершенства.

КАКИЕ БЫВАЮТ ТИПЫ КОЖИ

Выделяют четыре возможных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

Типы кожи и их особенности

К проявлениям акне в большей степени предрасположен жирный тип кожи. Объясняется это тем, что возникают проблема на фоне повышенного выделения себума (кожного сала) из-за чрезмерной активности сальных желез. Но этот факт, не исключает появление акне и у пациентов с другими типами кожи!

Самостоятельно Вы можете сами определить свой тип кожи, используя сухую салфетку.

Сухая – жирных следов на салфетке нет.

Нормальная – слабые отпечатки кожного сала присутствуют в области подбородка, носа и лба.

Комбинированная – отчетливые жирные пятна в местах, соответствующих Т-зоне.

Жирная – сальные пятна обнаружены как в Т-зоне, так и в области щек.

На консультации я определяю тип кожи при осмотре, учитывая ваши жалобы и с помощью Skin Checker, предназначенного для определения степени сухости и жирности кожи.

*Т-зона («зона тюльпана») – это область на лице, которая охватывает подбородок, нос и лоб. Если мысленно нарисовать две линии, получится буква «Т», поэтому у неё такое название. Design by Freepik

ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ АКНЕ

При заболевании акне! КАТЕГОРИЧЕСКИ! запрещается:

1. Давить и активно тереть кожу. Никаких щёток и скрабов!

2. Трогать и ковырять лицо. Ни руками, ни другими предметами

3. Нельзя загорать. Загар при акне – это сухая кожа, плюс замедление процессов регенерации, а также образование пигментных пятен на месте повреждений

4. Сушить кожу. Никаких спиртов в составе косметики

5. Мазаться жирными кремами: это дополнительная закупорка пор. Исключите также мицеллярную воду и гидрофильное масло.

Design by Freepik

ИЩЕМ ОТВЕТЫ ВНУТРИ СЕБЯ

Расположение высыпаний и на какие органы следует обратить внимание: