Йога для ума

Каждая глава посвящена определённой технике или принципу, которые помогут укрепить психическое здоровье, повысить концентрацию и снизить уровень стресса. Читатели найдут здесь не только теоретические основы, но и практические упражнения, медитации и дыхательные практики, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Йога для ума Ананда Десаи бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.