Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания

Эта книга объединяет современные научные подходы к снижению веса — от препаратов GLP-1 до психологии пищевого поведения. Автор, провизор с двадцатилетним опытом, объясняет сложные процессы простыми словами и помогает понять, как работают гормоны, мозг и мотивация. Осознанное похудение начинается с понимания себя.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания Светлана Косулина бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.