Вы не авторизовались

Главная
Зарубежная психология
Кара Кинг
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин
Читать онлайн бесплатно

Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин бесплатное чтение

Кара Кинг
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин

Kara King

Cats Don’t Chase Dogs: What Can the Wisdom of the Feline Teach Women about Life, Love, Dating, and Relationships?

* * *

Каким хитростям жизни, любви, знакомств и отношений может научить женщин мудрость кошачьего племени!

Кара Кинг

Этот материал представляет собой лишь общие советы по знакомствам и ухаживанию и не предназначен служить заменой профессиональных медицинских или психологических консультаций.

Благодарности

В первую очередь я должна поблагодарить Бога, ибо Он создал эти слова. Я молюсь до и после того как сажусь писать и особенно прошу Его о том, чтобы Он помог мне найти мощные слова ободрения, которые окажут позитивное воздействие на жизнь женщин всего земного шара. Я каждый день благодарю Бога за то, что Он благословил меня способностью и стремлением писать, но самое главное — за то, что даровал мне эту привилегию — помогать женщинам открывать свою божественную суть и незаменимую ценность для этого мира.

Также хочу поблагодарить Джейсона. После почти девятнадцати лет, прожитых вместе, он по-прежнему остается верным и обожающим мужем, любящим и внимательным отцом, отважным защитником и трудолюбивым добытчиком. Лучшего партнера, чтобы разделить с ним свою жизнь и ДНК, я не могла бы и представить. Спасибо за то, что ты всегда поддерживаешь меня, ободряешь, смешишь, но самое главное — за то, что любишь меня безусловно.

Мою маму Кристи — за то, что ты моя самая главная болельщица. Мою лучшую подругу Стейси — за то, что нам весело уже не один десяток лет. Спасибо обеим за всю вашу помощь и поддержку в этом долгом и трудном процессе.

Книга посвящается моему отцу, Чаку, который скончался в мае 2017 года, оставив меня безутешной, но одновременно и утешенной тем, что он наконец вырвался из пыточных тисков алкоголизма. Он преподал мне немало ценных уроков — например, как важно выделять время на игры с детьми. Папа никогда не был «слишком стар» для игр и дурачеств, именно таким я люблю его вспоминать. А еще каждый день говорил, пока я росла: «Ты создаешь свою собственную реальность». Подростком я только раздраженно закатывала глаза в ответ на бесконечные непрошеные советы, но, повзрослев, приняла его мудрость всем сердцем — и рада сказать, что смогла сознательно создать реальность, полную успеха, любви и счастья. Спасибо, папа… Я люблю тебя и каждый день по тебе скучаю.

Вступление

Пикассо однажды сказал: «Есть только два типа женщин — богини и тряпки». Как автор книг советов по знакомствам и ухаживанию, предназначенных для женщин, я решила выяснить, почему это категоричное заявление кажется применимым ко многим из нас. Мне случалось видеть, как самые красивые женщины испытывают трудности с мужчинами, знакомствами и отношениями, в то время как некоторые весьма средненькие «экземпляры» обладают магической способностью играть ими как нечего делать, доказывая: божественность не только в привлекательности.

В чем же разница между женщиной, которую приучили быть тряпкой, и женщиной, которую воспитали богиней? Почему одним трудно с противоположным полом, любовью и отношениями, в то время как другие притягивают внимание, преданность и обожание? В поисках ответов я решила вернуться к тому уникальному периоду в истории, когда женщины были могущественными лидерами, властвовавшими и управлявшими обществом с силой, честью и достоинством.

Разгадка крылась в Древнем Египте.

Тогда люди высоко ценили кошек, почитали богиню-кошку по имени Баст, которую часто изображали полукошкой-полуженщиной. Древним египтянам была известна мудрость, с тех пор успевшая забыться: женщины и кошки — мистические и чарующие создания. Идея сразу прояснилась. Если мужчины — псы, то женщины — воистину кошки.

Эти животные отличаются от любого другого на Земле уникальным способом бытия. Можно их любить или ненавидеть, но нельзя не признать и не уважать их принцип «пошли все на хрен». Кошки делают что им вздумается. Они не станут выполнять команды «сидеть» или «лежать»; не ловят мячик и не охотятся по команде, а живут своей жизнью в пределах животного царства. Кошки себе на уме. У каждой собственная личность, но у всех присутствует один и тот же набор качеств.

Пристальнее приглядываясь к характеристикам кошек, мы понимаем, что определенные кошачьи черты могут быть и женскими, а некоторые из конкретных воплощают психологическую установку богини и матриарха. В своей книге я буду называть конкретные черты кошачьей мудростью. Каждая глава раскроет одну из шести ее особенностей и покажет, как именно можно применить данные характеристик в вашей жизни. Я верю, что, приняв эту мудрость, вы сможете без усилий высвободить внутреннюю богиню и навсегда избавиться от менталитета тряпки.

Побочным эффектом внедрения знания будет улучшение взаимодействий с мужчинами, которое придаст самостоятельности и подарит чувство контроля. Вы сможете перестать переживать из-за мужчин и начнете принимать свою роль сильной и влиятельной женщины. Вы начнете распоряжаться временем, вниманием и преданностью тех, кому дадите допуск в свою жизнь. Когда сумеете освободиться от прежнего устаревшего программирования и принять мудрость кошачьего племени, весь ваш мир изменится.

Трудности с формированием качественных отношений исчезнут. Проблемы с электронной перепиской, онлайн-знакомствами и гостингом уйдут в прошлое. Вы узнаете, как подавать себя таким образом, чтобы убеждать мужчин и влиять на них, заставляя хорошо себя вести и идти навстречу вашим желаниям и потребностям. И потом будете смеяться, вспоминая, в какое разочарование и растерянность вас прежде повергал мир представителей противоположного пола и знакомств.

К сожалению, знания могущественного матриарха утеряны для истории, возможно, даже намеренно похоронены и преданы забвению, и нам приходится заново искать эти мощные женские качества самостоятельно. Словно шаря в незнакомом доме с закрытыми глазами, мы спотыкаемся, ушибаемся, теряемся и плутаем. Задача книги — разогнать туман, помочь вам заново открыть в себе женскую силу и освободить внутреннюю богиню, чтобы взаимодействие с партнерами, знакомства и отношения стали легкими и приятными — какими и должны быть.

Но есть еще более важный момент, чем овладение взаимодействиями с мужчинами: эти шесть жемчужин кошачьей мудрости помогут вам стать правительницей и матриархом собственного мира. Эта информация безмерно улучшит вашу жизнь и жизни женщин на всем земном шаре. Когда улучшается жизнь женщин, лучше становится весь мир… ведь всем известно: если маме плохо, хорошо не будет никому!

«Маме» было плохо долгое время. Конечно, на первый взгляд мы вроде в полном порядке. Но если хорошенько приглядеться, женщин изнуряют нагрузкой, манипулируют, используют, злоупотребляют, воспринимают как должное и на каждом шагу давят двойными стандартами и лицемерием. Так что, хотя моя книга задумана в первую очередь как сборник рекомендаций по знакомствам и отношениям, кошачья мудрость обладает и дополнительным достоинством: она поможет вырваться из тисков общества, которым правят мужчины; общества, подвергающего женщин психологической обработке, чтобы они постоянно жертвовали собой во имя угождения мужчинам. Часть материала послужит практическим руководством, которое поможет собраться с мужеством и жить своей жизнью на своих условиях. А это, в свою очередь, даст возможность построить жизнь вашей мечты — прекрасную, наполненную свободой, счастьем, уверенностью, равновесием, душевным покоем… и мириться со всяким дерьмом со стороны мужчин вы больше не будете!

Хотя это древнее женское влияние подавлялось в течение всей человеческой истории, мы видим, как оно постепенно возрождается здесь и сейчас, по мере того как женщины с каждым днем становятся сильнее, а оковы патриархальности начинают слабеть. Мы буквально открываем новый мир, и именно мы — те женщины, которые будут определять будущее. К этой волнующей задаче не стоит подходить легкомысленно. Хотя нам действительно предстоит преодолеть немалый путь к истинному равенству и правам для всех женщин, нельзя отрицать тот факт, что мы уже прошли не меньший путь от дней гнета, подавления, целования задниц и унизительного ожидания совершенства, некогда распространявшегося на всех нас.

Однако есть и плохие новости: даже после всего прогресса мы по-прежнему имеем дело с угнетающим менталитетом общества, в котором правят мужчины. Может, наши проблемы с ними и не настолько неразрешимы, как когда-то, они по-прежнему есть, лишь затаились под поверхностным благолепием. Просто в сегодняшней культуре они проявляют себя иначе. Думаю, все согласятся с утверждением, что даже в самых развитых обществах мужчины по-прежнему имеют решающее слово, а женщины по-прежнему ощущают потребность обслуживать и нянчиться.

Так что, хоть мы и сделали гигантские шаги вперед, нам все еще предстоит много работы, которую необходимо делать для достижения полного равенства. Следует неизменно гордиться тем, как упорно мы трудились, чтобы уйти от устарелого гнетущего менталитета, но стоит признать: этому пути еще далеко до конца. Спасибо Богу за всех отважных женщин, которые на протяжении человеческой истории помогали нам освобождаться и развиваться и принесли в дар свободу и права, что существуют сегодня.

Теперь наша очередь.

Эстафетная палочка передана нам, и теперь мы ответственны за продолжение прогресса женщин. Как волнительно будет однажды оглянуться на собственные достижения! Особенно учитывая тот факт, что женщины сегодня — одни из самых сильных в истории. Эти женщины — вы! Женщины движений #MeToo, #PussyPower; карабкающиеся по корпоративной лестнице в стремлении достигнуть вершины; владеющие и управляющие собственным бизнесом; стремящиеся к университетским дипломам и высшему образованию; воспитывающие следующее поколение (и влияющие на него); старающиеся найти баланс между работой и семьей… Все мы — ключевые игроки продолжающейся эволюции женщин.

На пути в этот новый мир важно иметь дорожные карты и проводников, которые помогут, когда мы собьемся с курса или путь станет слишком трудным. Я надеюсь, эта книга послужит таким проводником. То есть, несмотря на ее утилитарный жанр «советов по знакомствам и отношениям», это также книга для женщин, которые признают свою роль как влиятельных персон и гордятся тем, что являются частью коллективного прогресса, развивающегося день за днем.

Я пишу для женщин, стремящихся овладеть собственной жизнью. Я пишу для женщин, усердно трудящихся для создания восхитительной и приносящей удовлетворение жизни. Я пишу для женщин, отказывающихся довольствоваться меньшим. Я пишу для сильных — и стремящихся стать сильными. Я пишу для женщин, желающих в совершенстве овладеть своими взаимодействиями с мужчинами, знакомствами и отношениями — и не потому, что мы ненавидим мужчин или стремимся их мучить, а потому что мы их любим.

Если бы мы ненавидели мужчин, то не стали бы даже заморачиваться с книгами советов по знакомствам и любви. Мы просто оставались бы одиночками и блюли целибат всю жизнь. Очевидно же: мы неравнодушны к мужчинам и желаем делить с ними жизнь. Я, кстати, не считаю, что во всех наших проблемах виноваты именно они. Патриархальные ценности, которые диктуют нашу жизнь, калечат и мужчин. Когда дело доходит до знакомств и отношений, они испытывают точно такие же трудности. И мы, и они должны развиваться, становиться выше старых методов и осваивать новые, чтобы оба пола обрели счастье, контакт, сострадание, сексуальное удовлетворение, близость и безусловную любовь.

Поэтому важно понимать, какие черты и качества определяют тип женщины, способной организовать в мире перемены подобного уровня. Сильные учат других быть такими. Мы, женщины сегодняшние, будем оказывать все большее влияние на женщин завтрашних. Если вы изучите и начнете применять кошачью мудрость, изложенную на этих страницах, то не только начнете чувствовать себя намного увереннее и сильнее, чем могли представить, но и передадите эту силу дочерям, сестрам, племянницам, внучкам и правнучкам — причем не на словах, а наглядным примером.

Прежде чем двинуться дальше, я хотела бы упомянуть о трех вещах. Во-первых, нужно понимать, что энергичные женщины, властные над своей жизнью (они же богини), преодолели устаревший менталитет. Более того, они никогда не играли по правилам, установленным обществом. Поэтому, чтобы книга помогла, вам придется отказаться от ранее сложившихся представлений о том, что значит быть женщиной. Возможно, придется совершать поступки, которые поначалу покажутся неудобными или неправильными, потому что они противоречат всему, во что вас научили верить. Будьте готовы стать смелыми и беззастенчивыми. Мы больше не должны бояться раскачивать лодку и уж точно не должны бояться направлять эту самую лодку туда, куда хотим.

Во-вторых, упомяну, что несколько раз в тексте буду отсылать вас к своей первой работе — «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которыми невозможно устоять». Однако для понимания информации в этой книге читать предыдущую необязательно. Новая, конечно, дополняет ее, но книги задуманы как самостоятельные.

В определенных случаях, где я на нее ссылаюсь, буду кратко объяснять свою точку зрения, чтобы не пришлось сверяться с текстом. При всем при том любая женщина, в настоящее время активно применяющая двенадцать тайных сил из «Больше, чем просто красивая», поймет, что новая книга — ценный ресурс, который будет сопровождать вас в путешествии, и любая женщина, решившая принять кошачью мудрость, изложенную тут, может получить удовольствие от чтения предыдущей.

И последнее, о чем хочу сказать прежде, чем начнем. Краткое предупреждение тем, кто никогда раньше не читал моих книг: мой писательский стиль отличается прямотой, провокационностью и может показаться оскорбительным для некоторых читателей. Это я говорю для тех, кого оскорбляют ругательства, сексуальность и прямой разговор. Я не намереваюсь никого обидеть, однако не хочу тратить ваше время на размытые, отфильтрованные, политически корректные советы. Моя цель — рубить правду-матку и показывать вам новый способ мышления в отношении мужчин, знакомств и жизни. Я не смогу сообщить эту информацию миру, если придется ходить на цыпочках вокруг того, что я пытаюсь донести.

Итак, теперь все важное сказано, и я приглашаю вас открыть для себя мудрость кошачьего племени и использовать ее, чтобы освободить внутреннюю богиню. Разумеется, необязательно гадить в лоток, чтобы принять кошачью энергию; все, что нужно, — это как следует присмотреться к своим кошечкам-двойникам и увидеть, какие качества больше всего подходят для улучшения нашей жизни. Читайте дальше, чтобы узнать, чему мудрость кошки может научить вас в плане жизни и любви. Моя цель в том, чтобы к тому времени, как закончите книгу, вы приободрились, почувствовали себя самостоятельными и восхитились божественной женской силой, которая всегда жила внутри вас.

Глава первая. Если мужчины — собаки, то женщины — кошки

На самом интимном и естественном уровне противоположные силы создают искру жизни.

Собаки и кошки взаимодействуют с окружающим миром совершенно по-разному… совсем как мужчины и женщины. Мы, женщины, поступим мудро, признав различия, вместо того чтобы полагать, будто мужчины и женщины мыслят одинаково, когда речь идет о знакомствах, поиске партнеров, любви, отношениях и жизни вообще. Хотя это простое и довольно очевидное наблюдение, очень важно кратко разобрать данную концепцию.

Итак, первое, что я хочу рассмотреть, — основной принцип инь и ян, мудрости, пришедшей из Древнего Китая. Как некоторые из вас, возможно, знают, инь и ян — это понимание существования вещей в мире, которые дополняют друг друга, хоть и являются полными противоположностями. Данные силы взаимозависимы, потому что придают друг другу баланс, гармонию и цельность, хотя каждая исполняет свою уникальную роль. Например, день и ночь, черное и белое, верх и низ, горячее и холодное, негатив и позитив, и т. д.

Отсутствие антипода уменьшает красоту и эффективность каждой из сбалансированных, но противоположных сил. Легко признать их нужду друг в друге. Иногда примеры так же наглядны, как приведенные выше, но внесите в уравнение элементы «мужчина» и «женщина» — и такие слова, как «потребность», «комплементарность» и «цельность», вдруг становятся оскорбительными и унизительными.

Это необязательно должно быть так. Но мы качнули маятник феминизма настолько далеко в другую сторону, что перешли от покорного одомашнивания к утверждению, будто нам вообще не нужны мужчины. Мы буквально бросились из одной крайности в другую, а ведь все знают: жить крайностями — нездорово. Пора отыскать баланс.

Вам случалось смотреть рекламу 1950-х годов? Ну, ту, где женщинам предлагалось делать спринцевание с лизолом, давать детям соду и курить, чтобы быть здоровее? Наверное, у вас тогда мелькала мысль: «Боже, о чем они только думали?» Есть у меня ощущение, что, если продолжим идти по тому жесткому пути, по которому шли все это время, наши внуки будут оглядываться на нас с тем же вопросом по поводу наших странных поступков, считающихся нормальными, по сегодняшним стандартам.

Нет, мы не делаем спринцевание с лизолом: наша глупость — это образ жизни, в результате которого мы урабатываемся до смерти. А еще в их число входят постоянное осуждение и критика, направленные исключительно на женщин. Глупость также присутствует в том факте, что мы принимаем и даже поощряем нездоровый дисбаланс, не служащий нашим интересам. Примеры повсюду вокруг нас.

Мы видим их, когда женщина рожает ребенка и должна вернуться на работу через шесть недель с еще незажившими швами на внутренних органах, с болезненной и чувствительной грудью^[1]. Но так есть: она вынуждена это делать, тогда как в действительности следовало бы отдыхать и выстраивать контакт с ребенком. Мы также видим, как нездоровая крайность подхода дает людям право постоянно осуждать решения женщины. У каждого свое бесценное мнение о том выборе, который делает женщина. И не важно, большие они (иметь или не иметь детей, кормить грудью или перейти на искусственное вскармливание, работать или быть домашней мамой) или всякие мелочи (в чем ходить, с кем трахаться и даже что и как говорить).

Женщины застряли в воронке между двумя мирами. Стандарты изменились, и мы стали свидетелями прогресса, однако до сих пор существуют правила, ожидания и обвинения, приберегаемые исключительно для нас. Как и от женщин прошлого, от нас ждут жизни по тем стандартам, которые устанавливает общество. Вам еще не тошно от этого дерьма? Хватит с нас угрызений совести, позора, осуждения, конформности и несправедливых ожиданий, с помощью которых остальные пытаются контролировать и диктовать нашу жизнь! В какую бы сторону ни качнулся маятник, мы все равно остаемся той стороной, на которую льются все помои!

Мы видим, как данный дисбаланс воздействует и на мужчин. Видим, как некоторые не понимают, где их место и в чем их роль. Видим, как с нашей подачи они стали стеснительными и неуверенными в том, стоит ли демонстрировать мужественность, ибо опасаются кого-нибудь оскорбить, — и в то же время жалуемся, что мужчины перестали быть мужчинами. Мы видим, как мучаются партнеры, пытаясь развивать отношения дальше поверхностного уровня. Дерьмо закручивается вихрем, летя в нас со всех сторон. Мы настолько погрязли в нем и настолько привыкли к утверждению: «раньше было еще хуже», что не замечаем странностей собственной современной культуры.

Странностей, которые проявляются из-за дисбаланса.

Я искренне считаю, что феминизм — великолепная штука, и знаю, что не смогла бы писать свои провокационные книги без него. Феминизм необходим и важен. Но если говорить совершенно честно — и я здесь имею в виду брутальную честность без всяких экивоков, — существует один вопрос, который мы всю дорогу забывали рассмотреть: баланс между мужчинами и женщинами. Мы игнорируем тот факт, что действительно нужны друг другу, нравимся друг другу, дополняем друг друга и создаем полную картину только вместе. Этот уравновешивающий акт мужской и женской энергий, работающих сообща, в гармонии для создания целостности, — задумка матери-природы, естественно возникающий феномен, который нельзя просто отпихнуть в сторону в нашем стремлении к равенству.

Было бы глупо считать, словно нам некогда искать, в каком месте мы сбились с пути или в каких аспектах нужно пересмотреть подход. В любом путешествии полезно (и мудро) время от времени притормаживать, чтобы сориентироваться в своем местоположении, понять, куда двигаешься, а потом внести необходимые корректировки для достижения пункта назначения. Феминизм развивается. Еще есть время выяснить, где нужны эти изменения, пока мы не слишком закоснели в определенных способах действия, не особо полезных, несмотря на все благие намерения.

Это не значит, что мы не совершаем больших шагов. Совершаем, и еще какие! Например, считаем нормальным кормление грудью в общественных местах и призываем компании устанавливать пеленальные столики в мужских туалетах. Призываем мужчин на ответственных постах к ответу в тех случаях, когда они используют свое положение для сексуальной эксплуатации женщин. Требуем, чтобы насильникам выносили справедливые приговоры, а не слегка похлопывали их по шаловливым ручонкам. Видим, что женщины все чаще ждут от мужчин участия в домашних заботах, и продолжаем кажущуюся бесконечной борьбу за равную оплату.

Мы определенно делаем то, что от нас зависит.

Однако есть одна важная вещь, которой мы забываем заняться в стремлении к равенству: тот факт, что мужчины и женщины могут быть равными, но мы не одинаковы. Мы — разные создания. Мужчины и женщины — две равные половинки целого, но каждая из этих равных половинок состоит из совершенно уникальных частей. Если вспомнить о древней мудрости инь и ян, женщины и мужчины — противоположные силы, которые на самом деле дополняют друг друга. Мы взаимосвязаны, оставаясь при этом полностью независимыми. И когда складываем наши разные фрагменты вместе, создается цельная и полная картина.

Пора перестать настолько усердно сражаться за возможность быть одинаковыми и признать: на самом-то деле мы разные.

Каждый из нас — равная другой часть целого с уникальными характеристиками, дополняющими друг друга. Кстати говоря, этот баланс между мужским и женским началом обретается даже внутри каждого отдельного человека; вот почему некоторые мужчины более чутки к своей женской стороне, а некоторые женщины обладают более мужскими чертами. Все это нужно, чтобы уравновешивать и дополнять естественный природный мир. Можно воспринять информацию как оскорбление, а можно сознательно принять ее и позволить стать двигателем вашей личной жизни.

Хотя у мужчин и женщин действительно много общего, притом что каждый человек уникален, не стоит игнорировать тот факт, что у нас разные желания, потребности, таланты, стремления; то, что возбуждает и расхолаживает; гормональные циклы и даже уникальные мыслительные процессы (доказано наукой). Когда начнем уважать факт, что мы разные, появится потенциальная возможность привнести покой, легкость, уважение, баланс и единство в суть наших взаимодействий друг с другом. (Это не значит, что всем этим должны заниматься только мы; мужчинам тоже необходимо стремиться найти баланс в отношениях с нами.)

Когда находим партнера, дополняющего наши сильные и слабые стороны, тогда обретаем баланс, создающий страстно магнетические отношения, способные продлиться всю жизнь. На самом интимном и естественном уровне противоположные силы создают искру жизни. Это свидетельство упоительной красоты противоположных сил, работающих в гармонии.

Мы сильнее вместе, потому что наши слабости дополняют их сильные стороны и наоборот. Признание собственной индивидуальной уникальности при одновременном уважении к силе и слабости противоположного пола поможет в поисках истинной любви с партнером, с которым вы сможете по-настоящему слиться. Пора почтить различия между полами, вместо того чтобы принижать их или притворяться, будто мы одинаковы. Это не так.

У мужчин есть желания, потребности и стремления, отличающиеся от наших, — и это нормально. Давайте уважать их, если хотим уважения к своим. Научившись это делать, мы завоевываем противоположный пол. Притворяясь одинаковыми, принижая или отвергая стремления и инстинкты противоположного пола в обоснованном стремлении к равенству, мы непреднамеренно игнорируем самые основные и естественные желания, потребности и стремления друг друга.

Например, если встречаетесь с мужчиной, который признает и уважает желания и потребности женщины, в итоге вы построите отношения с человеком, который звонит, если обещал, вовремя отвечает на сообщения, общается в уважительной манере, демонстрирует привязанность и внимательность и так далее. Подобный тип мужчины приносит радость, потому что он с пониманием и вниманием относится к женским потребностям.

Напротив, когда встречаетесь с мужчиной, не считающим нужным отвечать на сообщения, неспособным поддержать осмысленный разговор, не желающим приглашать вас на настоящее свидание или домогающимся вас в первые же двадцать минут общения, он «выключает» вас с ходу. Партнер полностью игнорирует ваши желания, потребности и стремления. Он подходит к ситуации только с позиции «мужского менталитета» и своих интересов и даже не пытается уважительно и внимательно отнестись к потребностям женщины, чтобы вызвать в ней чувства. Данный тип мужчин не сможет добиться многого от большинства женщин, потому что игнорирует их потребности в угоду удовлетворению собственных низменных желаний.

Я вас огорчу: мы тоже этим грешим!

Мы исходим из посыла, что, коль скоро мы стремимся к обязательствам, говоря об этом прямо и недвусмысленно, то и мужчины должны хотеть того же. Некоторые полагают, словно при желании, чтобы мужчины были ведущими, они тоже должны ценить нас, когда мы берем ведущую роль на себя. У некоторых действительно благие намерения, и мы лишь пытаемся уравнять игровое поле, стараясь занять одинаковую с противоположным полом позицию в отношениях. Хотя это благородная задача, как правило, выполнить ее не удается, и в результате женщина испытывает разочарование и растерянность.

Существует ли небольшой процент мужчин, которые могут получать удовольствие от смены ролей? Безусловно. Однако это не большинство, и весьма вероятно, подобные робкие мальчики будут не тем типом мужчины, который для вас привлекателен. Поэтому, если у вас есть трудности с мужчинами, если они вас разочаровывают, если вам трудно их понять, эту информацию не следует отбрасывать в сторону.

Хорошая новость: мы способны распознать собственную роль в этих запутанных брачных танцах и заменить нынешний подход более мудрым. Теперь, достигнув фундаментального понимания, что, как кошки и псы, мужчины и женщины совершенно различны, мы можем взять данную информацию и проанализировать, как принимать, корректировать и использовать наши женские отличия способом, который пойдет на пользу нашей жизни и отношениям. Это знание дает возможность побеждать не только в игре любви, но, что еще важнее, и в игре жизни. Следующие шесть качеств кошачьей мудрости научат вас это делать…

Глава вторая. Кошки не гоняются за собаками

Дамы, которые гоняются за мужчинами и играют роль охотниц, издают такую же скучную, неинтересную вибрацию и — в качестве дополнительного «бонуса» — отвращают мужчин

Серьезная причина, по которой мы не добиваемся успеха в мире мужчин и знакомств, заключается в том, что мы игнорируем одно из ключевых различий между нами — потребность в погоне. Обдумайте следующую информацию: псы охотятся, гоняясь за добычей, в то время как кошки охотятся, нападая внезапно. Это отличие важно проанализировать, особенно если желаете отбросить менталитет тряпки и приобрести психологическую установку богини.

Огромная часть женской проблемы, когда речь идет о знакомствах и отношениях, заключается в следующем: многие борются против этой концепции. Многие думают, что «трепет охоты» — проявление незрелости, глупости и дурашливости. Такие мысли — превосходный пример борьбы против естественных инстинктов противоположного пола. Можно сколько угодно не соглашаться с мужскими желаниями, потребностями и стремлениями, сколько угодно их отрицать — мужчин это не изменит.

Лучшее, что может сделать женщина, желающая победить в мире знакомств и ухаживаний, — это согласиться: то, что мы можем считать глупым и незрелым, на самом деле очень важно.

Игнорировать данный факт, оскорбляться им или критиковать его бесполезно, ведь это не изменит естественных инстинктов. И более того, с нашей стороны настоящее свинство думать, будто они должны измениться. Почему мужчины обязаны перестать делать то, что дает им ощущение счастья, удовлетворенности и самореализации?

До, во время и после

Как кошкам нет нужды гоняться за псами, так и женщинам не нужно гоняться за мужчинами — ни в каком случае. Не существует обстоятельств, в которых вы должны ощущать потребность бегать за ним, — ни во время фазы ухаживания, ни в начале отношений, ни в браке, ни — особенно — в конце.

Мудрость кошки следует применять на всех этапах ухаживания и отношений, потому что это психологическая установка, а не тактика или трюк, используемые только время от времени. Важно это помнить. За вами невозможно гнаться, если вы не готовы полностью принять свою роль в динамике «охотник и та, на кого охотятся», — необратимое изменение в вашей манере подавать себя миру как женщину.

Применяя данную психологическую установку в фазе ухаживания, вы должны понимать, что дело не в качестве или количестве мужчин, добивающихся вас, а просто в подаче себя как «добычи», которую надо «поймать». Как уже упоминалось, подобная позиция должна стать частью вашей сути, основным убеждением. Необходимо изменить восприятие ухаживания и отношений, переключив его с негативных мыслей и чувств, таких как эмоциональная зависимость, фрустрация, капитуляция или назойливость, на чувства и мысли, связанные с изобилием, преимуществами, свободой и вариантами выбора.

Например, веб-сайты онлайн-знакомств следует воспринимать как сокровищницы, полные бесконечных возможностей, а не высасывающие душу отстойники всего плохого, что существует в мужчинах. Восприятие — это реальность. Измените мысли о процессе — и процесс изменится. Не фокусируйтесь на раздражении от того, что с вами не хочет общаться один мужчина, — сконцентрируйтесь на том факте, что вы вольны общаться со многими. На каждое ваше негативное мнение о процессе знакомств и отношений есть противоположное позитивное, и оно сидит и ждет, когда же вы его примете. Как только эта психологическая установка утвердится в сознании, вы станете одной из редких женщин, способных наслаждаться блаженством ситуации: вы будете делать вид, что за вами гоняются и выбирают вас мужчины, но сами ничем не будете им обязаны.

И вот в разгар всего этого веселья появится подходящий. Поскольку вы играете роль, стимулирующую его инстинкт к погоне, вам удастся зацепить его взгляд, а потом и сердце, намного быстрее и с гораздо меньшей затратой усилий. Есть и дополнительный бонус: стремление к обязательствам возникнет с его стороны, но решение — согласиться на обязательства или нет — всегда будет за вами.

В настоящее время культура ухаживания вывернута задом наперед. Женщины хотят обязательств, а мужчины решают, когда давать их и давать ли вообще. Измените психологическую установку — и вы преодолеете эту ловушку.

Женщины с «настройками» богини не гоняются за мужчинами. Точка. Нет ни единого обстоятельства, при котором подобный тип женщины станет гоняться за мужчинами, добиваться, домогаться или умолять.

Те, кто старается соответствовать этому стандарту, знают, что подобное поведение не нужно и непродуктивно. Они не делают этого ни в фазе ухаживания, ни в фазе отношений, ни даже после замужества. Они знают: мужчин интригует, когда партнерши играют роль ускользающей добычи на всех стадиях отношений. Это действует гипнотически.

Так что сделайте своей личной жизни большое одолжение и старайтесь больше походить на кошку. Они спокойны и терпеливы; расслабляются и позволяют жизни самой нести им дары. Кошки не станут гоняться за любовью и привязанностью. Если их потребности не удовлетворяются, они уходят в другой дом — и знаете, что тогда случается? Они находят столь необходимые любовь и привязанность со стороны кого-то иного. В их жизни не возникает потребности в упрашивании или погоне.

То же можно сказать о женщине. Всегда будут доступные мужчины, способные дать любовь и привязанность, которых вы ищете, но нужно запастись храбростью, терпением, сдержанностью и мудростью, чтобы твердо и уверенно исполнять свою роль — роль сильной и величественной женщины. Имейте в виду, будут попытки надавить на вашу совесть, лицемерие и двойные стандарты, с их помощью у вас постараются вызвать чувство вины за такую психологическую установку. Но это всего лишь ловушки, призванные контролировать женщин и не давать нам использовать эту мудрость (подробнее рассмотрим дальше). А пока давайте нырнем поглубже в эту главу, позвольте объяснить в деталях, почему большее сходство с неуловимой кошкой всегда будет работать в вашу пользу…

Работайте с природой, а не против нее

Быть той, кто преследует и добивается, — неестественная роль для женщины. Спорьте и обсуждайте данный постулат как хотите, но это так. Все претензии не ко мне, а к природе. С начала времен мужчины добивались женщин: от троглодитов, которые колотили женщин по головам и утаскивали в пещеры, до нашего сегодняшнего взаимодействия в приложениях для знакомств и в ночных клубах в культуре «брачных танцев». Все было, есть и будет устроено так, чтобы мужчины добивались женщин. Они первыми идут на контакт, приглашают на танец, угощают напитком, просят о свидании, совершают шаги, становятся на колени и предлагают руку и сердце, и т. д.

Возможно, вы думаете, что все это — культурные пережитки, а мы можем и должны перерасти эту чушь. Но давайте не будем забывать, что, если свести все к самому простейшему взаимодействию между мужчиной и женщиной, то… сперматозоид добивается яйцеклетки!

Она же не мечется, стремясь привлечь внимание, и не позволяет множеству сперматозоидов проникать в себя в надежде, что какой-то один заинтересуется зачатием. Яйцеклетка не прибегает к хитростям в попытке доказать, что достойна обязательств по зачатию; не гонится за сперматозоидом. Она спокойно и терпеливо сидит и позволяет миллионам сделать всю работу — только самый быстрый, умный, сильный и удачливый завоюет честь зачатия.

Это вдохновляющая мысль. Мы — земля обетованная, дамы! Мы — те, за кем охотятся, кого добиваются, и пора начать вести себя соответственно. Это дар, врученный нам матерью-природой. Следует принимать данный природный факт, а не отмахиваться от него «сексизмом», «равенством», «незрелостью» или любым иным предлогом, под которым женщины избегают подобного вопроса. Менталитет отрицания лишь оказывает нам дурную услугу. Стоит понимать, где феминизм и битва за равенство заканчиваются и начинается природа. Феминизм великолепен, но это не означает, что он во всех вопросах делает все правильно.

В какой-то момент понадобится провести черту в песке праведного негодования. Игнорирование естественных потребностей и желаний мужчин в обмен на право взять их роль на себя попросту не работает. Нужно остановиться и спросить себя: служит ли это конкретное представление о равенстве нашим интересам? Крайняя неразборчивость в сексе, принцип «каждый платит за себя», преследование мужчин, требование обязательств, намеки на брак, попытки показать себя «завидной невестой» в надежде на развитие отношений, длящееся годами ожидание, пока один конкретный мужчина (который явно не выказывает интереса) не сделает предложение, — все мы пробовали, и это не шло нам на пользу. Многие привыкли к шаблону — отдавать мужчинам все и не получать ничего взамен.

В действительности данный дисбаланс между мужчинами и женщинами создал гигантский кавардак. Нас недооценивают, а мужчины снимают все сливки, в то время как на нас валятся шишки. Мы избаловали их до крайности! Мы так облегчили им жизнь, что полностью отобрали все радости, и теперь им скучно, неинтересно и недостает мотивации.

Когда восстанете против того, во что управляемое мужчинами общество научило вас верить, и согласитесь, что это неестественный порядок ухаживания — женщина в отношениях гонится, добивается, убеждает, заслуживает или охотится, — вы сможете начать играть ту роль, которую запланировала для вас природа. Вы — женщина, и это прекрасная роль… если сами позволяете ей быть таковой.

Перестаньте бороться против нее и начните принимать. Взаимодействие с мужчинами становится легким, когда вы способны расслабиться и освободиться от потребности искать, ловить и удерживать. Передайте обязанность охотиться обратно в их руки, где ей и место.

Глупые мальчишки

С нашей точки зрения, охота — глупость. Спросите большинство женщин, и они согласятся: этот пресловутый трепет охотника — полный тупизм. Вот почему мы осуждаем, отвергаем и называем незрелым и абсурдным такое поведение. Подобные мысли опираются на здравый смысл. В нашем представлении, если уж человек тебе нравится, почему бы не вести себя по-взрослому, не сказать о своих чувствах и не попытаться развивать отношения? Все будут счастливы. Но не-е-е-ет, мы же имеем дело с мужчинами! Они не ищут легких путей — в том числе в отношениях.

Разумеется, такая дурацкая ментальность нам непонятна. Мы ведь не мужчины! Но если мы не понимаем, зачем она нужна, это не означает, что она делает их неправильными. Это инстинкты, продиктованные матерью-природой. Кто мы такие, чтобы спорить с ними или пытаться убедить, будто это ребяческое и ненужное поведение? Вот отличный пример, как мы игнорируем их потребности и пытаемся диктовать, как партнеры должны чувствовать, действовать или вести себя; и это неправильно. Нам не нравится, когда они поступают так с нами, почему же мы считаем нормальным поступать с ними подобным образом?

Какое чувство возникает у вас, если мужчина игнорирует ваши потребности? Например, в качественном внимании, бесследно исчезая на несколько дней без зазрения совести или уважения к вашим чувствам. Отбивает всякую симпатию, верно? А как насчет тех, кто игнорирует вашу потребность в уважении и начинает присылать свои «голые» фотки или просит ваши? Такие мужчины — придурки, нас от них воротит, и встречаться с ними — удовольствие маленькое. Они не понимают и даже не пытаются понять женские потребности и желания.

Дамы, которые гоняются за мужчинами и играют роль охотниц, издают такую же скучную, неинтересную вибрацию и — в качестве дополнительного «бонуса» — отвращают мужчин. Причина — они игнорируют мужские потребности. Им необходимо добиваться женщин. Да, пресловутый восторг охоты — та еще глупость… для нас. Но эта «дурацкая охота» приводит мужчин в трепет, возбуждает и в значительной мере стимулирует чувства. Как восприимчивые и готовые удовлетворить ваши потребности мужчины стимулируют вас продолжать отношения, так и стимуляция вами потребности в охоте и преследовании развивает их чувства к вам, просто потому что вы удовлетворяете естественные стремления.

Зачем отбирать у них удовольствие? Зачем отбирать у себя силу? Психологическая установка той, за кем охотятся, помогает вам взять в свои руки контроль и играть более выгодную роль в мире мужчин, а также дарит мужчинам тот уровень приятного возбуждения, по которому они изголодались в мире знакомств и ухаживаний, лишенном трудностей. Честно говоря, мы тоже должны получать от этого удовольствие. Придерживаться позиции «я добыча, которую надо поймать» стократ веселее, чем суетиться, переживать и на каждом шагу гадать, что сделать и что сказать.

Многие женщины совершенно забыли об удовольствии, которое доставляет ухаживание (или, возможно, даже не знали о его существовании). Знакомства, вольная жизнь и начало новых отношений должны быть волнующим временем как для мужчин, так и для женщин. В какой-то момент вы остепенитесь, и эта фаза жизни пройдет. Почему бы не наслаждаться ею и не дышать полной грудью, пока она не завершилась? Знакомства и ухаживания — не время для фрустрации и депрессии, они должны вызывать восторг и радость (по большей части).

Конечно же, будут подъемы и спады. Не всегда все будет получаться именно так, как хочется, но это составляет часть удовольствия. Никогда не знаешь, что ждет за поворотом. Никогда не знаешь, с кем познакомишься или куда пойдешь. Это процесс непредсказуемый и неконтролируемый, и, возможно, потому-то некоторые люди его терпеть не могут. Однако жизнь — это умение смотреть на вещи в перспективе. Не важно, нравится вам быть одиночкой или вы ненавидите это состояние, — ваш взгляд на ситуацию сделает опыт либо приятным, либо тягостным.

Разные виды — разные потребности

Кстати, рассказывая о наслаждении восторгом охоты, я имею в виду не только тех мужчин, которым нравится гоняться за разными женщинами, и чем этих женщин больше — тем лучше. Для некоторых восторг охоты может означать совсем простые вещи — например, собрать всю смелость и пригласить партнершу на свидание. Мы не видим ничего сложного, но для некоторых это настоящие нервотрепка и испытание. В них есть возбуждение, потребность, восторг и цель — словом, все, что нужно охотнику. Конечно, некоторые «бьют по площадям», добиваясь множества женщин, но в большинстве случаев это значит, что вы зацепили взгляд мужчины, и теперь ему не терпится завладеть вашими вниманием и временем.

Известны ли случаи, когда женщина добивалась мужчины, а потом они жили долго и счастливо? Конечно. Однако если вы — женщина, у которой неоднократно возникают проблемы со знакомствами и обязательствами, возможно, пора спросить себя: это я гоняюсь за ними или они за мной? Вы напрашиваетесь на обязательства или подаете их как приз, который еще нужно завоевать? Не играя по естественным правилам привлечения мужчин, вы просто плывете против течения. Теперь, когда мы убедились в важности погони, давайте разберемся, как избавиться от привычки бегать за мужчинами и стать той, за кем гонятся.

Создание ситуации погони

Существует много способов, которыми женщина может «спровоцировать погоню». В следующем разделе мы рассмотрим часть этих способов, а в дальнейших главах пойдет разговор о других. Один из способов создания погони раскрыт в моей книге «Больше, чем просто красивая», в главе под названием «Сила быть завоеванной». Для тех, кто ее не читал, кратко расскажу, в чем там суть.

Женщина высокой ценности подходит к знакомствам, как к игре. Мужчины, с которыми вы общаетесь на сайтах знакомств, взаимодействуете в реальной жизни и даже в настоящее время встречаетесь, — соперники в этой игре. Вы предоставляете этим разнообразным кандидатам право участвовать в охоте за главным призом — вашей любовью. Победит лучший. Очень важно, чтобы женщина подходила к знакомствам и ухаживанию с этой психологической установкой, потому что именно она позволяет сохранить контроль в ваших руках и дает возможность просчитывать ход игры заранее, не давая игре управлять вами.

Вы — ценный приз. Тот, которым следует дорожить. На целом свете нет никого подобного вам. Возведите себя на пьедестал, где вам и место, и позвольте только лучшему из лучших подняться по ступеням и разделить его с вами. Когда вы одиноки, вы свободны. Вам позволительно и даже желательно иметь варианты. Вы не делаете ничего дурного, знакомясь и общаясь со множеством мужчин. Не зацикливайтесь на одном конкретном, когда не заняты. Это верный рецепт катастрофы.

Пока мужчина не попросил вас об обязательствах официально, не закрывайте двери для других вариантов. Что еще важнее, не давайте никому обязательств, пока не найдете победителя, по-настоящему достойного вашего сердца. Хорошего члена и симпатичной физиономии недостаточно. «Но он такой милый!» — этого тоже. Мужчина должен быть чем-то намного бо́льшим, чтобы завоевать честь быть любимым и получить обязательства. Так вы готовите себя к тому, чтобы найти истинного победителя. Опять же, это психологическая установка, причем требующая терпения и несгибаемо высоких стандартов. Две данные характеристики есть у каждой кошки (и должны быть у каждой женщины).

Неуловимость и интрига

Еще один способ «создать погоню» — интрига и неуловимость. Интрига — то, что разжигает первоначальный интерес, а неуловимость делает погоню трудной (и приятной). Считайте первую наживкой, а вторую — леской, которая будет постепенно вываживать мужчину. Простите за все метафоры, связанные с охотой, рыбной ловлей и животными, но мне кажется, такой язык помогает лучше донести идею.

Неуловимость. Выше я писала, что псы охотятся, гоняясь за добычей, а кошки ловят добычу, застигая ее врасплох. Неуловимость можно уподобить кошачьей манере залечь в траве и терпеливо дожидаться идеальной возможности поймать желаемое. Добыча кошки не знает, что ее сейчас поймают. Она даже не знает, что стала мишенью. Мужчинам, которые вам нравятся, не нужно точно знать, что вы заинтересованы. Мужчина, с которым вы встречаетесь, с которым хотите отношений, не должен знать, что вам хотелось бы поймать его и оставить себе.

Все это можно с легкостью передать путем тонкого искусства флирта — способа женщины сказать все, что нужно, на самом деле ничего не говоря. Наша женская суперспособность. Она приглашает, дразнит, заставляет трепетать, руководит, не руководя, создает тайну и, самое главное, сексуальное напряжение. Флирт — это неуловимость, как раз достаточная, чтобы открыть двери для коммуникации и спровоцировать погоню. При этом вы не говорите открыто «ты мне нравишься» или «мне нужны отношения с обязательствами» и не подбиваете кого-нибудь из друзей или коллег намекнуть, что это так. В мире богини нет необходимости в подобных скучных и прямых заявлениях.

Мужчины, которые вам нравятся, и мужчины, с которыми вы встречаетесь, будут вашей добычей, а кошачья неуловимость и тонкий флирт — эквивалент лежания в засаде и терпеливого ожидания. Необходимо всегда играть свою женскую роль именно таким неуловимым способом — он приглашает их к погоне, однако не сообщает о точном уровне заинтересованности или решимости.

Дело не в играх, а в умении ориентироваться в непонятном мире мужчин и знакомств способом, который точно сработает. Если мужчина в вас заинтересован, длительная неопределенность убьет двух важных «зайцев»: во-первых, откроет перед ним дверь, приглашая к охоте, а самое главное, доставит ему удовольствие. Точно наркоман, он будет снова и снова возвращаться за очередной порцией неуловимого и игривого внимания. Если вы достаточно мудры, то будете длить сексуальное напряжение и кайф столько, сколько возможно. Помните: кошка — терпеливая охотница.

Если мужчина не заинтересован, вы поймете это сразу, потому что он окажется невосприимчив к флирту. Никогда не следует вкладывать больше усилий, чем требуется для обычного флирта. Если он не побуждает мужчину начать погоню, оставьте такого в покое и забудьте: он не заинтересован. Не живите в отрицании. Продолжая флиртовать с данным мужчиной, вы вскоре ступите на путь охотницы, так что не позволяйте себе заходить дальше приглашающего, но уклончивого флирта. Все, что больше этого, — уже погоня, а в эти игры мы не играем.

Интрига. Ее рождает подача. Ваши физические качества будут привлекать мужчин до того, как они влюбятся в вашу личность. Так уж все устроено. Считайте интригу наживкой или брачной песнью. Вот тут-то мы и пускаем в ход женственность. Большинству это дается естественно. Необязательно иметь осиную талию и пятый размер груди, чтобы заставить ее работать. Простого принятия своего типа женственности достаточно, чтобы заинтриговать мужчин, которых хотите. Клянусь, все, что нужно, — это ложбинка и губная помада. Или узкие брючки и высокие каблуки. Или распущенные волосы и улыбка. Иными словами, чтобы дать охотникам знать об официальном открытии охотничего сезона, не нужно много. Что значит женственность в вашем случае?

Необходимо понимать силу вашей женственности. Все данные качества, которые есть у женщины, подобны ее собственному арсеналу силы «киски». Это просто восхитительно, честное слово. Бедра и губы. Глаза и ляжки. Щиколотки и волосы. Все, чем наградила природа, следует принимать, а то, что не нравится, игнорировать. Быть женщиной — это честь и большое удовольствие. Вы поймете это, когда научитесь принимать собственную женскую силу и наслаждаться ею без чувства вины и стыда.

Не имеет значения, сколько вам лет, какая вы — корпулентная, худенькая, с маленькой грудью, с плоским задом или носите самый большой размер одежды… это просто не имеет значения. Вы — женщина. Вот что важно. При условии, что у вас есть тело и его части, найдутся мужчины, готовые и желающие участвовать в погоне. Я знаю, некоторых подобная мысль расстраивает, но это магическая сила, дарованная вам. Отвергайте ее или принимайте, как пожелаете, но жизнь женщины становится намного легче, если она находит применение врученным дарам вместо мрачного размышления о том, чего у нее нет.

Если покажется, что это слишком сложно, или начнете сомневаться в своих словах и поступках, значит, возможно, вы чрезмерно анализируете. Как только зайдете в тупик, сразу вспоминайте о сперматозоиде и яйцеклетке. Последняя не делает ничего — просто присутствует, терпеливая, полная божественной женской энергии. Для сперматозоида она неуловима и загадочна, хотя просто является своим естественным восхитительным «я», красивым и спокойным, остается открытой и восприимчивой к самому быстрому, умному, сильному и великолепному сперматозоиду, готовому как следует потрудиться, чтобы добраться до нее.

Тем временем все они плывут и мчатся в лихорадочной спешке, ведя себя как идиоты, которым не терпится выяснить, кто первым доберется. Это естественная динамика между мужчинами и женщинами. Стремление к охоте и завоеванию появляется в тот первый момент, когда мужчина положил на вас глаз, и продолжается испытанием по завоеванию вашей любви и обязательств. Данный процесс настолько всеобъемлющий, что имеет место даже в самом примитивном и первобытном взаимодействии между полами — зачатии. Сверханализировать и сомневаться в себе просто нет необходимости. Расслабьтесь и наслаждайтесь ролью, которую вам повезло играть.

Старые псы

Примером сомнений в себе могут служить женщины старшего возраста, которым кажется, будто они не обладают силой или рычагами давления в мире ухаживания, потому что женская красота очень прочно ассоциируется с молодостью или ладным телом. Да ни хрена! Знаете, что есть у зрелых женщин? Отсутствие детей. Дом. Опыт. Хорошая кредитная история. Мудрость. Свобода. А еще у вас по-прежнему есть задница, груди, бедра, губы, ноги, глаза, ляжки… и это волшебное влагалище! Ваша женственность не увяла и не умерла оттого, что вы стали старше. Способность интриговать мужчин и создавать погоню по-прежнему остается с вами.

И снова выигрывает умение смотреть на вещи в перспективе. Вместо того чтобы сомневаться в себе или уныло перебирать, чего вам не хватает, фокусируйтесь исключительно на том, что у вас есть. Игнорируйте негатив, принимайте позитив. Зрелым мужчинам вялые яйца не мешают знакомиться с женщинами и получать удовольствие. Они не оплакивают утраченную молодость, морщины и седые волосы. Они все это игнорируют и используют свои влияние и мудрость как рычаг в мире знакомств и ухаживания. Так вот, в эту игру можно играть вдвоем, дамы! И мы играем в нее намного лучше, потому что в конечном счете сами являемся ее главным призом.

Удача всегда будет на вашей стороне, потому что вы — женщина. Мужчины это знают! Вот почему неуверенные в себе мужчины принижают женщин. Они пытаются заставить вас переживать из-за возраста, тела или степени красоты, потому что это единственный способ, которым они могут уравнять шансы. Не ведитесь на это дерьмо. Демонстрируйте себя как уверенную и женственную женщину, наслаждающуюся жизнью вопреки собственному возрасту. Если это могут делать мужчины, значит, и вы можете.

Вот почему они сваливают вину, стыдят и подавляют нас. На свете есть мужчины, которым не нравится, что женщины знают эту информацию. Она дает слишком много силы. Поэтому они используют чувство вины и комплексы в качестве тактики манипуляции, чтобы заставить нас считать, будто мы не должны относиться к знакомствам и жизни с той же беззаботной, уверенной психологической установкой, как и они. Некоторые могут обзывать или оскорблять, рассчитывая на отступление и послушных женщин, в то время как сами будут веселиться и наслаждаться свободой жизни одиночки. Не поддавайтесь. Общайтесь. Веселитесь. Наслаждайтесь своей женственностью. Без чувства вины. Быть женщиной — это дар, сколько бы лет вам ни было. Ни в коем случае не позволяйте брешущим старым псам отбирать у вас эту психологическую установку.

Нервные псы, псы геи и тупые псы

Следующий раздел предназначен для женщин, у которых есть вопросы: «Как он поймет, что заинтересован во мне, если не знает, что он мне нравится?»; «Как заинтриговать его, если он не догадывается о моем существовании?»; «Разве ему не нужно знать, что я заинтересована, чтобы у него появилась мотивация для погони?»; «Что, если он просто нервничает?»; «Что, если он стеснителен?». Все это — обоснованные вопросы, и потому советую женщинам флиртовать, но не преследовать мужчин.

Это две большие разницы.

Флирт — ваша ответственность.

Преследование — его ответственность.

Флирт служит многим целям. Прежде всего дает возможность сообщить ему о вашем существовании. Далее, позволяет «прочесть» мужчину, чтобы вы могли определить, заинтересован ли он. И, наконец, дает мужчине «зеленый свет», разрешая добиваться женщины, если тот заинтересован.

Вернемся к аналогии с охотой. Флирт делает заявление: «сезон охоты открыт» — и выдает мужчине охотничью лицензию. Если флиртуете, а он не принимает ваш намек, значит, не заинтересован. Точка. Никаких отговорок.

Плевать мне, какой он там — застенчивый или нервный. Не убеждайте себя в обратном и не флиртуйте с мужчиной снова и снова, если он не заглатывает наживку. Ваш флирт дал ему массу возможностей преодолеть любую слабость. Если он не реагирует какой-либо формой усилий, спросите себя, не имеете ли вы дело с одним из следующих четырех возможных сценариев:

1 Мужчина не испытывает к вам чувств. Иногда он не заинтересован, и это нормально. Иногда нам нравятся люди, которым не нравимся мы. Такое случается. Никогда не воспринимайте мужскую незаинтересованность на свой счет. Вы не сделали ничего плохого, и вам не нужно ничего менять в себе. Не тратьте ни секунды драгоценной жизни на мысли о мужчине, который в вас не заинтересован; это лишь потеря времени и энергии. Пусть сваливает — и переходите к следующему.

2 Мужчина уже занят. То, что вы не знаете о его статусе, не означает, что он свободен. Даже то, что мужчина не женат или не состоит в отношениях настолько серьезных, чтобы это было общеизвестно, не значит, что он доступен. Может, он только-только начинает встречаться с женщиной, которая очень ему нравится. Может, всего две недели назад влюбился в женщину своей мечты. Если не знаете, что происходит в личной жизни человека, поостерегитесь делать вывод, будто отсутствие интереса с его стороны как-то связано с вами лично. Интернализировать отказ в данном случае — занятие бессмысленное, которое лишь разжигает ненасытный аппетит вашей низкой самооценки.

3 Мужчина гей. Он не обязан носить корону на голове и радужный флаг на бампере, чтобы быть геем. Они бывают самые разные, от Сексуального Пылкого Мачо до Деревенского Скромняги, плюс все, что между этими крайностями. То, что вы не уловили никаких «гейских вибраций», не обязательно значит, что он натурал. Это еще один наглядный пример, поясняющий, почему неверно делать вывод, словно отсутствие интереса со стороны мужчины как-то связано с вами лично.

4 Мужчина безмозглый идиот. Разумеется, это действительно может быть причиной отсутствия интереса. Но тогда спросите себя: вы действительно хотите быть рядом с таким? Наверное, нет.

Если все еще не уверены, установите лимит для флирта, пользуясь правилом трех попыток. Дайте ему три возможности начать вкладывать какие-то усилия. Если этого недостаточно, чтобы донести до него вашу мысль, сделайте себе одолжение и переходите к следующему кандидату. Данное правило можно применять где угодно — как взаимодействуя на сайтах знакомств, так и в реальных жизненных ситуациях.

Скажем, вы работаете в офисе и вам очень нравится один коллега, но он работает в другой части здания и едва ли в курсе вашего существования. Женщина, которая берет на себя роль охотницы, будет лезть из кожи вон, чтобы поговорить с ним, угостить чем-то вкусным или вызваться решать рабочую задачу, способную свести их вместе.

Флиртующая женщина просто улыбается, заговаривает с ним при каждой встрече и терпеливо ждет, пока он заглотит дружелюбную наживку. А дальше он, по ее разумению, начнет делать все возможное, чтобы поговорить, угостить какой-нибудь вкусняшкой или добиться возможности совместной работы. Если у коллеги есть хоть какой-то интерес, то красивая улыбка и дружелюбное, игривое поведение — вот единственные приглашение и мотивация, которые нужны ему, чтобы начать прикладывать усилия. Если из флирта ничего не выходит, значит, он не заинтересован.

Если абсолютно убеждены, что мужчине нужно что-то большее для привлечения его внимания, я задам вопрос: вас когда-нибудь добивался мужчина, который вам не нравился? Ну, вы понимаете, тот славный парень, который вроде бы не щадит себя и делает все правильно, но вам все равно по барабану. Что вы сделали, чтобы побудить его к погоне? Догадываюсь: совершенно ничего. Вероятнее всего, вы просто были с ним вежливы и оставались собой. Вам не пришлось много трудиться, чтобы завлечь его или зацепить внимание. Тем не менее он добивается вас, давая понять, что его к вам влечет. Так происходит потому, что, если женщина нравится мужчине, с ее стороны не требуется никаких особых действий для провокации погони.

Безмозглые псы

Когда пытаетесь убедить себя, мол, «ему просто нужно знать, что он мне нравится», или «ему нужна пара более явных намеков», задайтесь вопросом: действительно ли нерешительный, невнимательный и неотзывчивый мужчина — как раз тот тип, с которым вы хотите быть? Подобную динамику со стороны мужчин не следует поощрять или терпеть. Серьезно, подумайте об этом! Если он не способен проявить инициативу даже сейчас, в каких еще областях жизни он не возьмет на себя ответственность? Может, и на свидания будете приглашать вы? Или заводить разговор об обязательствах? И вообще быть лидером на всех стадиях отношений? Вам нужен мужчина, а не мальчик. Мальчики быстро надоедают.

Отсутствие реакции или интереса должно вас расхолаживать, а не подзадоривать.

Вот скажите, станет ли кошка лезть из шкурки вон в обмен на внимание? А богиня вкалывает как проклятая, чтобы ее обожали? Нет! Всегда напоминайте себе, что мотивированный мужчина — заинтересованный мужчина. Наблюдение за реакцией мужчины на флирт с вашей стороны подскажет, заинтересован ли он, а в качестве дополнительного бонуса покажет, насколько способен брать на себя ответственность и ведущую роль как мужчина. Конечно, он может быть красавчиком, свободным как ветер и вообще сущим лапочкой, но, если и пальцем не шевелит, чтобы жернова завертелись, значит, отсутствует мотивация. И никакой симпатии с его стороны нет. Это просто ложь, которую мы рассказываем самим себе, оправдывая поведение незаинтересованных мужчин.

Когда сталкиваетесь с мужчинами, которые не заинтересованы в вас, не переживайте из-за этого ни единой секунды. Нельзя принимать такие вещи на свой счет. Персонализировать и сверханализировать отказ — верный способ рухнуть с божественного трона прямо в менталитет тряпки. Пообещайте себе сейчас же, что отныне и впредь не станете предаваться страданиям, если мужчина не выкажет интереса к вашему флирту.

Думайте об этом так: на свете много тех, с кем вас сводила жизнь и которым вы, возможно, нравились, однако вас они совершенно не интересовали — не важно, по какой причине. Следует ли им из-за этого хоронить себя? Переставать знакомиться с женщинами? Снижать свою самооценку? Купаться в отчаянии из-за отказа? Да черта с два! Это же пресловутая «химия», иногда два элемента (двое людей) не смешиваются, и это нормально.

Застенчивые псы

Вы думаете, застенчивый мужчина никогда не проявляет инициативу в отношениях с женщинами? Вы правда думаете, будто они сидят и ждут, пока женщины сами подойдут? Отнюдь — они просто ухаживают иначе, чем другие, общительные мужчины. Они могут действовать неспешно или применять более тонкую тактику, но совершенно точно не опускают руки, ничего не делая. В смысле, возможно, так и было лет в пятнадцать, но мы же говорим здесь о взрослых, мать их, мужиках!

Мы должны перестать выдумывать оправдания и убеждать себя: надо пофлиртовать с ним еще разок, или кто-то из общих знакомых подскажет ему, что он вам нравится, — то как по волшебству мужчина страстно полюбит вас в ответ и начнет добиваться. Если вам действительно нужно привлечь его внимание, просто будьте собой, великолепной и милой, и поступайте как кошка: сидите и расслабляйтесь. Пусть любовь сама естественным образом придет к вам.

Плохие псы

Есть нечто намного худшее, чем играть перед незаинтересованной аудиторией, а именно — привлечь внимание стаи волков в овечьих шкурах. Существуют на этом свете мужчины, стремящиеся воспользоваться женщинами, и, увы, их больше, чем может поначалу показаться. Они весьма понаторели в этом темном искусстве и точно знают, как сделать женщину своей жертвой. Они втянут вас в свой мир так быстро, что вы даже не поймете, что случилось, а потом уже поздно трепыхаться.

Я раскрывала эту тему в последних двух книгах, но чувствую жуткую потребность снова кратко вспомнить о ней, ведь именно так женщины подставляются под ненужную боль и душевные травмы. Если мужчина — «юзер», «лузер» или «абьюзер», а женщина тянется к нему, он видит в этом готовую возможность. Легкую мишень. Когда женщина берет на себя роль охотницы, она буквально приглашает «юзеров» и «лузеров» в собственный мир. Мужчины, которые умеют обыгрывать женщин, обладают сильным чувством обоняния: они способны учуять в женщине отчаяние.

Особенно в той, которая ведет себя как охотница.

Есть мужчины, всю жизнь пользующиеся слабостями одной женщины. А какие-то скачут от одной к другой, от отношений к отношениям, задерживаясь ровно настолько, насколько им выгодно, и дольше всего оставаясь с той, которая будет давать больше всех и меньше всех требовать. Мужчина, эксплуатирующий женщину, знает: если она добивается его, значит, либо он ей нравится, либо у нее низкая самооценка, либо она не представляет своей ценности как женщина (или все вышеперечисленное разом). Плохие умеют превосходно эксплуатировать таких женщин. Это и есть главная причина большинства наших обид, поражения в любви или тупиковых отношений. Главная причина, по которой мы не гоняемся за мужчинами.

Не добиваясь мужчин, вы заставляете их делать свою работу, и тот, кто стремится лишь использовать вас, не станет вкладывать в ухаживание столько труда, как мужчина, искренне в вас заинтересованный.

Да, они могут постараться — немного, но ни за что не станут прилагать столько усилий, сколько приложит хороший парень с благими намерениями. «Юзеры», «лузеры» и «абьюзеры» пошевелятся ровно в том объеме, который нужен для оценки вашей готовности отдавать и создания у вас иллюзии, будто вы им действительно небезразличны. Вот почему так важно, чтобы женщины требовали от мужчин большего. Больше усилий. Больше погони. Сядьте, расслабьтесь и позвольте им сделать всю работу по завоеванию и поддержанию отношений. Хороший мужчина с правдивыми намерениями не станет отлынивать.

Ухаживание — игра, нравится вам это или нет, и некоторые люди играют в эту игру нечестно. Для собственной защиты вы должны правильно отыгрывать свою роль. Позволяя мужчинам устраивать погоню и всегда помня, что вы — приз, который надо завоевать, вы не только защищаете себя от жестоких партнеров с дурными намерениями, но и выигрываете, получая прекрасного мужчину и чудесные отношения в качестве приза. Если все же хотите поспорить с данным положением вещей, имейте в виду огромные риски: вами будут играть, вас ранят, начнут игнорировать, использовать и втягивать в чужие игры.

А ведь это наша игра. Мы в ней — приз, и если мужчины хотят играть с нами, пусть делают это по нашим правилам — или убираются на хер с дороги! В данную ловушку очень легко попасться — стараться завоевать мужчину, привлечь его внимание и предложить ему проводить с вами время. Все мы через это проходили: плавали, знаем. Никто не застрахован от глупостей. Однако взрослые, мудрые и опытные женщины скажут вам: если мужчина не желает добиваться вас и прилагать усилия для завоевания вашего внимания, времени и обязательств, он не заслуживает привилегии быть в вашем мире. Любить — это глагол, поддерживаемый действием. Слова в игре любви ничего не значат. Усилия и погоня покажут, каковы на самом деле чувства мужчины.

Время, внимание и обязательства

Теперь, когда мы поговорили о неуловимости и интриге, давайте перейдем к еще одному способу «создания ситуации погони». Мы создаем ситуацию погони с помощью времени, внимания и обязательств. Это три элемента, которые можно использовать с выгодой для себя, но только в том случае, если вы не так-то легко с ними расстаетесь. Все вышеперечисленное мужчины должны заработать. А происходит это через действие. Оно может демонстрироваться рядом способов, куда входят внимательность, хорошее поведение, уважение, достойные личностные качества, способность доставить удовольствие, знания, еда и/или развлечения.

(Да, я только что употребила слово «еда»! Послушайте, дамы, если мужчина не способен вас накормить, он явно не годится на роль человека, способного вас хотя бы трахать, не то что любить! Питание — основа выживания. Мужчины говорят, будто им нравятся женщины, которые хорошо готовят; что ж, а нам нужен мужчина, готовый обеспечить нам угощение. Он может приготовить, купить, подстрелить на охоте и запечь на костре — мне, вот честно, по барабану, как он это сделает — только бы на столе что-то было. Буквально и фигурально. Мы должны перестать этого стыдиться, мяться, жаться или думать, что не правы, имея какие-то ожидания, желания и потребности.

С другой стороны, это не означает, что, если мужчина ведет вас на красивое свидание в дорогой ресторан, то вы должны ему секс! Это опять треклятое чувство вины — а вот кошкам вообще все равно, что там кто думает. Наслаждайтесь свиданием с шикарным ужином, и вместо того, чтобы думать, словно вы что-то должны мужчине за потраченные им время, старания и деньги, просто помните, сколько времени, усилий и расходов вы вложили в подготовку самих себя к этому мероприятию. Если хотите показать, что цените его усилия, вознаградите мужчину бо́льшим доступом к вашему времени, вниманию и/или обязательствам.)

Ладно, вернемся к делу. Мужчины могут демонстрировать действие путем взаимодействий, таких как свидания, совместные занятия или просто хороший качественный разговор. Любой вид действия, поддающегося измерению, который мужчина может предъявить, сделает его достойным кандидатом на бо́льшую дозу вашего времени, внимания и/или обязательств. Неготовые сотрудничать не получат ничего и будут отодвинуты в сторону, чтобы освободить время и внимание для более качественных мужчин, желающих с радостью сделать все необходимое, чтобы завоевать ваше сердце.

Наверное, вы думаете: это эгоистично или несправедливо, но поразмыслите вот о чем: все в жизни представляет собой обмен, от делового партнерства до брака. Даже пчелы и цветы имеют взаимное понимание и уважение к потребностям друг друга. Женщины — единственные, кого учат постоянно приносить жертвы. Мы должны освободиться от прежнего программирования, если рассчитываем на иное положение вещей.

Это нужно для вашего счастья. Для разнообразия игра будет вестись не против вас, а для вас. Будьте достаточно смелы и заглушите «голос совести», бубнящий, что ставить свои потребности на первое место и ожидать чего-то от мужчин — неправильно. Это патриархальный контроль сознания, и пора освободиться от этого дерьма!

Больше никакого чувства вины.

Больше никаких жертв.

Больше никакого «все отдавать, ничего не получать».

Кроме того, когда женщина не гонится за временем, вниманием или обязательствами мужчины, в нем автоматически просыпается бо́льшая заинтересованность в получении ее времени, внимания и обязательств. Все мы хотим того, чего не можем получить, но еще ярче это проявляется у мужчин, ведь они запрограммированы на завоевание. Вот почему те, кто нам не нравится, так сильно нас любят. Мы не хотим иметь с ними ничего общего, и это заставляет их желать нас сильнее.

Тем временем мужчина, за которым мы гоняемся, ведет себя высокомерно и незаинтересованно. Да, это ирония судьбы, но так происходит из-за того, что человеческому мозгу нужны задачи, которые он будет решать. Сознание радуется, имея пищу для размышления. Когда речь идет о поисках партнера, любви и отношений, мужской мозг еще сильнее возбуждается и стимулируется трудностями, в силу естественного стремления мужчин охотиться и завоевывать.

Заставить его заслужить ваше время, внимание и обязательства — простой и эффективный способ отыметь ему мозг. Если он хочет всего этого, пусть придумает какое-то интересное занятие или разговор в обмен на получение желаемого. Если хочет от вас обязательств, пусть придумает чертовски вескую причину, по которой вы должны ему их дать. Позиционируйте себя как женщину, требующую от мужчин большего, а не как ту, что жаждет угождать и отчаянно изголодалась по вниманию. Псы угождают и жаждут внимания. А кошки требуют большего.

Давайте будем реалистками: женщине нравится внимание ее мужчины. Когда мы находим того, кто нам нравится, хочется проводить с ним бо́льшую часть времени. Всем случалось бывать в таких отношениях, когда только мы стремились проводить с партнером максимум времени, в то время как он вовсе не горел подобным желанием. Большинство через это проходили и знают, как неприятно, когда твой мужчина то и дело предпочитает тебе своих друзей или видеоигры, или неотрывно пялится в смартфон, или не готов «пожертвовать» тебе весь уик-энд. Такие отношения — полный отстой, и женщину они изнуряют, потому что привязанность и внимание — две наши основные потребности.

Конечно, у мужчин они тоже есть, но именно для нас они чрезвычайно важны, потому что служат в качестве теста. Какого теста, спрашиваете? Да ладно, не делайте вид, будто не знаете, о чем я говорю! Конечно, о тесте «Насколько глубока твоя любовь?» — ну, я про те самые мелочи, которые вы говорите и делаете в попытках выяснить, насколько ваш партнер неравнодушен к вам. Время и внимание — два верных способа найти нужные ответы.

Насколько глубока его любовь?

В глубине души мы знаем, что, если наш мужчина предпочитает быть с друзьями или не хочет проводить с нами свой досуг, он просто не так сильно влюблен в нас, как мы в него. Так что единственный верный способ узнать, действительно ли мужчина вами увлечен, — это совместный досуг.

Проведенное вместе время — одна из самых искренних форм проявления чувств, потому что время — это единственное, что вы можете дать другому человеку, зная, что никогда не получите его обратно.

Время — ресурс бесценный и ограниченный. Когда мужчина с готовностью и радостью проводит его с вами, можете быть уверены, что действительно нравитесь ему и он хочет быть с вами.

Мы интуитивно знаем это и поэтому проверяем их в надежде, что они будут с готовностью и радостью добровольно тратить на нас время и внимание. Мы любим, когда наш мужчина тратит на нас собственный ограниченный и невозобновляемый ресурс. Но чтобы довести отношения до этой точки, вначале необходимо дать понять, что и ваше время — ограниченный, ценный и невозобновляемый ресурс. Об этом стоит заявить сразу. Все сводится к одному вопросу:

Сколько действий и усилий вы потребуете, прежде чем позволить отношениям развиваться?

В игру, где можно выиграть при минимуме усилий, не так интересно играть. Это главная причина, по которой мужчины теряют интерес. Если вас раздражает данный совет или вы считаете, будто это недостойные «игры», почему бы не попытаться смириться с тем фактом, что вы можете контролировать ситуацию? Это та часть процесса ухаживания и отношений, где мяч полностью на вашей стороне поля.

Позвольте повторить еще раз, поскольку это важно: заставьте мужчину заслужить ваше время, внимание и обязательства, наблюдайте за его действиями, а потом вознаграждайте, предоставляя ему бо́льший доступ к собственной жизни. Так формируется цикл, постоянно стимулирующий его стремление к погоне и преследованию и удовлетворяющий потребность в завоевании каждый раз, когда он выигрывает больше вашего времени, внимания, а потом и обязательств.

Начало отношений с подобной динамики создает ситуацию погони, а самое главное, подсознательно учит партнера что-то давать, чтобы что-то получать. Научив его этому с самого начала, вы окажете себе огромную услугу на весь срок отношений, потому что данное понимание устанавливает здоровый цикл даяния и принятия, справедливый баланс. Женщины — те, кто заботится и отдает, и хотя это одна из черт, делающая нас такими изумительными, она же потенциально способна навредить, потому что мы склонны отдавать слишком много. Менталитет «давай и бери» в отношениях — это здравый подход, особенно для женщин, уязвимых для душевных травм и боли, потому что «слишком добры».

Чего бы вы ни хотели от мужчин и отношений, обещаю, вы сможете получить это, уважая собственные время, внимание и обязательства. Не отдавайте эти драгоценности легко. Заставляйте мужчин их заслужить. Больше никаких бесплатных раздач. Теперь вам нужны действия.

Кто выплеснул ребенка вместе с водой?

Когда-то давным-давно мужчинам приходилось прилагать много усилий, если они хотели быть с женщиной. Необходимо было демонстрировать себя как тружеников, готовых и способных обеспечить стабильный доход и достойный дом для интересующих их женщин. Приходилось встречаться с отцами, просить разрешения на ухаживание за дочерьми, и только когда кандидат казался отцу человеком достойным, он даровал разрешение. И даже после этих тяжких трудов предстояло делать дополнительную работу. Начиналось ухаживание, за ним следовала помолвка и, если все шло хорошо, свадьба. Только посмотрите, сколько усилий приходилось приложить до того, как мужчина получал возможность хотя бы краем глаза взглянуть на киску!

Теперь они просто ее получают.

Современный мир настолько облегчил мужчинам доступ к женщинам, что и первые, и вторые в равной степени барахтаются в трудностях, пытаясь найти любовь среди всего этого хаоса. А просто никто не понимает, кому какая роль предназначается, что надо делать, с кем, когда и как, в какие игры играть, кто должен написать первым, кто первый кого «продинамит»… В общем, столько всего непонятного, что становится трудно разглядеть счастливый финал по другую сторону всего этого завязанного на эго безумия.

На технологию тоже можно списать не все. Мы не можем даже свалить всю вину на мужчин или на их ненасытный аппетит к завоеванию влагалищ. Нас тоже есть за что винить. Печально, но факт! Мы причастны к созданию этой путаницы в той же мере, что и они. Стоит признать и принять ответственность за свою роль в нынешнем состоянии сферы знакомств и ухаживаний. В какой-то момент мы соскользнули со своего пьедестала и с тех пор пытаемся вскарабкаться обратно.

В былые времена женщины не рассиживались, дожидаясь, пока мужчина будет готов к обязательствам. Они не раздавали «супружеские привилегии» в надежде убедить мужчин, будто достойны их. Данные привилегии приберегались для мужчины, который чертовски много работал, чтобы их заслужить. Если он не был готов заранее доказать свою ценность, считалось, что он недостаточно созрел для роли мужа и отца, и его безоговорочно отвергали. Женщина не позволяла себе «предварительно» спать с мужчиной, чтобы потом обнаружить, что он ее недостоин. Меньший процент женщин стал бы подобным образом отдавать свое тело мужчине.

Заметка на полях. Я хотела бы на минутку остановиться и сделать заявление для тех, кому кажется, словно это неуважение к сексуальным правам и свободам женщин. Если вы та, кто просто ищет свободы, секса без обязательств и/или возможности хорошо проводить время, тогда пожалуйста, поступайте, как вам нравится. Однако помните: эта книга написана для женщин, желающих побеждать в любви, ухаживании и отношениях.

Эти советы не должны вызывать чувство, будто для вас сексуальная свобода под запретом. Конечно, мы завоевали право поступать со своим телом, как нам вздумается. Однако если вы — одна из многих, кто уже это пробовал, и теперь ищете более глубокой близости или испытываете трудности с мужчинами и/или отношениями, данные советы предназначены для вас. Книга была написана для женщин, которые хотят изменить свой подход к мужчинам и отношениям.

Сексуальная свобода прекрасна, даже необходима, но учтите, что мы подвергаем сомнению определенные составляющие феминизма, оказавшие женщинам дурную услугу. Женщина должна быть свободна в своем сексуальном поведении, не испытывая чувства вины и не подвергаясь насмешкам, но также должна понимать и уважать безмерную ценность, которую имеет. Мудрая женщина играет свою роль по-разному, в зависимости от того, на какой стадии жизни находится в настоящий момент. Более того, исследователи полагают, будто одной из причин, по которым Клеопатра смогла так долго править как матриарх Египта, — ее сверхъестественная способность меняться и лавировать в зависимости от ситуации. Она была хамелеоном, знала, как подавать себя и быть привлекательной для аудитории, применяя для этого любой способ, дающий ей возможность выигрывать.

Иными словами, мы можем получить все. Мы можем быть сексуальными, можем иметь сексуальную свободу, можем жить свободными от чувства вины, можем положить конец обвинениям в распущенности, можем быть женщинами, которые возводят киску на пьедестал и заставляют мужчин зарабатывать право на наши тела. Не обязательно выбирать тот или иной лагерь. Роль, которую вы играете, всегда должна зависеть от цели, которой вы пытаетесь достичь.

Надо ли было уплачивать какую-то цену за процесс ухаживания в той форме, в какой он существовал в прошлом? Конечно. У нас не было сексуальной свободы, мужчины обращались с нами как с собственностью. Но то, что старые методы несовершенны, не означает, что в них нет ничего полезного. Мы так торопливо ушли от них и вжились в новую роль свободных и независимых женщин, что не успели задуматься и разобраться, какие элементы прошлого на самом деле были на пользу. Мы покинули корабль, когда на борту еще оставались ценные сокровища.

Была причина, почему это делалось именно так: для защиты женщин (и будущих детей). Честность, трудовую этику, физическую, эмоциональную и психологическую зрелость мужчины необходимо было подтвердить, прежде чем ему дозволялось хоть на что-то надеяться. Он должен был быть ценным мужчиной, чтобы заслужить привилегию иметь жену. Ухаживание в стиле собеседования о приеме на работу гарантировало: мужчина, которого выбирала женщина, будет надежным добытчиком и хорошим отцом для их будущих детей. Несмотря на все плохое, что было результатом подобного типа социальных ограничений, было и хорошее: женщин не бросали и не оставляли самостоятельно растить детей. Семью ценили, уважали и защищали.

И мужчин, и женщин мерили по высоким стандартам, в отношении их существовали определенные ожидания. Сегодня же кажется, что только к нам предъявляют высокие стандарты. Они должны быть справедливыми и равными, однако происходящее в последние сто лет перевернуло ситуацию с ног на голову. Мы бросились из одной крайности в другую.

Пора искать баланс.

Он заключается в том, что женщины сохраняют свободу и независимость от мужчин, одновременно возлагая на них некоторые разумные ожидания. В настоящее время данные ожидания минимальны. Мужчинам легко живется. Мы стали настолько независимы, что буквально делаем все, и делаем это хорошо: учимся в университетах, строим карьеру, рожаем детей, воспитываем их, работаем, убираем, готовим и, делая все это, еще и чертовски хорошо выглядим.

Мы изнуряем себя, в то время как мужчины (не все, конечно) сделались ленивы. Они избаловались и решили, будто им все должны. Есть причина, по которой мы чувствуем, что многие перестали быть таковыми: их не вознаграждают и не поощряют за поступки. Вместо этого с ними нянчатся, им помогают, и все это зашло так далеко, что появился целый воз «больших мальчиков», отказывающихся взрослеть и покидать родительский дом. Они предпочитают жить там, играть в видеоигры и дрочить, а не взрослеть и становиться мужчинами.

Видите ли, чтобы быть хорошим мужчиной, нужно работать. Много. Как и для того, чтобы быть хорошей женщиной. Хорошие мужчины — труженики, защитники, добытчики, прекрасные отцы (или будут ими). Они работают над улучшением своего будущего или уже достигли главной цели. Они заботятся о женах и любят свою семью — или надеются прийти к этому когда-нибудь с изумительной женщиной. Проблема, с которой мы сталкиваемся, заключается в следующем: хороших мужчин становится все труднее найти, а хорошие женщины отчаиваются, не видя подобных в своей жизни.

По этой причине мы начинаем вести себя как дуры: быстро прыгаем в постель к мужчинам, причем им для этого практически не приходится прикладывать усилий; молим мужчин об обязательствах, довольствуемся малым из-за нетерпения и разочарованности в современном рынке знакомств, а в отношениях берем на себя одновременно и женские, и мужские роли. Некоторые доходят даже до того, что буквально тащат отношения на себе, позволяя мужчине сидеть на заднице и абсолютно ничего не делать.

Мы стали настолько независимы, что позабыли, как важна их роль в нашей жизни. Независимость прекрасна, но она столкнула нашу потребность в том, чтобы мужчины были хорошими, в самый конец списка приоритетов. Какое-то время независимость вызывала эйфорию, но теперь показала себя во всей красе, и мы начинаем замечать отрицательную сторону культурного сдвига, изменившего отношения.

Мне плевать, насколько женщина независима: если она гетеросексуальна, то в какой-то момент начнет стремиться заполучить мужчину в свою жизнь. Черт, да даже Бейонсе вышла замуж! Хотя мы терпеть не можем это признавать, истина состоит в том, что мы нуждаемся в мужчинах, мы хотим мужчин, и мы любим их. Да, я это сказала! Нам нужны мужчины. Так же как им нужны мы. Не нужно только то дерьмо, которым они в последнее время нас забрасывают. Но только от женщин зависит, будем ли мы требовать большего и мириться с меньшим.

Только мы можем решить вознаграждать мужчин, которые ведут себя как мужчины, и отвергать тех, кто ведет себя как засранцы.

По словам Доктора Фила: «Мы сами учим людей, как с нами обращаться».

К сожалению, последние несколько десятилетий мы учили мужчин, что использовать нас для секса — нормально. Мы учили, что не давать обязательств и не делать предложений — нормально, потому что мы все равно будем спать с ними, жить с ними и воспитывать их детей.

Мы научили, что для них нормально брать на себя 10 % работы, в то время как мы тащим остальные 90 %. Мы научили, что они не обязаны прилагать усилия, чтобы заслужить наше время, внимание или обязательства, ведь мы и так ждем не дождемся возможности их отдать. Мы научили их обращаться с нами как с тряпками, и этот абсурд не прекратится, пока мы не вернем себе прежнее положение и не поднимемся обратно на пьедесталы.

Независимая женщина — версия 2.0

Мы — свободные и независимые женщины, которые заслуживают уважения, равенства и сексуальной свободы, но по-прежнему нуждаемся в том, чтобы мужчины участвовали в нашей жизни. Нам необходимы хорошие мужья и замечательные отцы для наших детей. Мы хотим лучшего из обоих миров — и, черт побери, мы этого заслуживаем. Подобный тонкий баланс возникнет, если женщины будут разборчивее подходить к вопросу, с кем они спят и почему. Можем ругаться и стонать, будто это не наша работа и мужчины сами должны быть лучше, но помните: мы не можем контролировать то, что они делают (или чего не делают). Мы властны только над тем, что делаем (или не делаем) сами. Если учим людей, как с нами обращаться, это подразумевает наличие ответственности со стороны тех, кто желает лучшего обращения.

Я сейчас скажу как реалистка и наверняка кое-кого взбешу: киска не бывает бесплатной. Ничто в жизни не дается бесплатно. Секс и любовь должны быть заслужены, а не получены на безвозмездной основе. Должно быть здоровое «брать и давать», а не «давать, давать, давать, давать» — пока не наступит полное физическое и эмоциональное опустошение. Что касается женщин, стремящихся трахаться просто ради удовольствия, — да пожалуйста, никто не отнимает у вас это право; но вы все равно можете заставить мужчин ради этого поработать. Бесплатной киской вы портите игру всем. Вы девальвируете весь фондовый рынок кисок!

Если хотим, чтобы мужчины вели себя инициативнее, вся наша аура должна кричать: «Мы — ценные сокровища. Божественные дары. Важные. Достойные». Это не означает, что мы проститутки. Это означает, что мы бодры и осознанны.

Расчет на то, что мужчины будут прилагать усилия, чтобы заслужить секс и любовь, — не синоним проституции, и каждый, кто уверен в обратном, в сущности, утверждает, будто женщина недостойна иметь высокие стандарты.

У мужчины высокие ожидания в отношении женщин с начала времен, и никто их за это не критиковал! Для них это норма. В таком случае знаете что? Пора нормализовать и женские ожидания!

Мы не не правы, думая так: нас просто приучают думать, словно мы не правы, ведь все ожидают от женщин жертвенности. Вот почему, когда женщина смеет озвучить свои высокие ожидания, возлагаемые на мужчин, ее выставляют виноватой и позорят такими ярлыками как «сука», «охотница за деньгами» и «шлюха». Обратите внимание: на мужчин не навешивают и сотой доли подобных ярлыков. Даже «чисто мужских» оскорблений раз, два и обчелся (например, кобель, свинья, сволочь и блядун), и они редко вызывают столь же острое чувство стыда или вины. Некоторые даже носят свои оскорбительные ярлыки как почетные медали. Это потому, что подобный тип шейминга^[2] приберегается исключительно для женщин. Его цель — не давать нам ждать большего, поставить нас на место и удерживать на нем, заставить нас быть «хорошими девочками», которые безропотно делают то, что им сказано.

Так вот, не все коту масленица, мальчики! Мы — новое поколение женщин, и от желания иметь высокие стандарты и требования нас не отвадить какими-то там ярлыками. Мы — поколение, которое сознает, что чрезмерные и непрерывные поставки секса и любви создали чудовищный кризис спроса и предложения, и он привел к дефициту высококачественных, хороших мужчин. Мы — те женщины, которые будут исправлять и корректировать данную конкретную часть женской революции, ведь мы не боимся признать, что она (эта часть) была одним из наших величайших промахов и, более того, замедлила прогресс.

Именно от этого возникает чувство поражения — от непрерывного потока незаинтересованных, недоступных и посредственных мужчин, с которыми мы знакомимся, будучи одинокими и свободными. Именно это дает им возможность приходить и уходить, когда вздумается, сегодня в отношениях — а завтра уже нет. Именно это обесценивание женщин подрывает семейные ценности. Оно позволяет мужчинам не уважать наши тела, используя нас для секса и минетов. Оно сделало мужчин ленивыми и наглыми, потому что у них нет того главного, что мотивирует их и побуждает становиться лучше, — трудности в завоевании киски.

Больше нет ни охоты, ни погони. Все трудности, как говорится, мертвы и похоронены. Женщины доступны для секса по первому свистку. И так же легкодоступны для отношений. Некоторые готовы обеспечить им все преимущества и вознаграждения отношений с обязательствами, даже не получив официальных обязательств. Мы застряли в сетях отчаяния. Все это сводится к одной простой проблеме: мы забыли, кто мы есть. Мы потеряли самый основной элемент того, что это значит — быть женщиной…

Это нас должны желать.

Это за нами должны гнаться.

Это нас должны убеждать.

А не наоборот!

Когда женщина принимает мудрость кошки, рождается совершенно иной женский тип, знающий свою роль как женщины и хорошо ее играющий. Энергичная и неумолимая, она правит миром с помощью женской силы. Любовь, секс, отношения, обязательства — все эти вещи мужчины должны заслужить. Она использует свои взаимодействия с мужчинами на стадии знакомств и ухаживания как ступеньки к любви и отношениям, которых она заслуживает, и не переживает из-за этого. А почему она должна переживать? У нее есть право рассчитывать на восхитительную любовь с мужчиной, готовым потрудиться и завоевать ее сердце.

Пока такой не найден, она делает что захочет с кем захочет. Она без страха поддерживает кредо «ничто в жизни не дается бесплатно», ибо знает: ее воздействие на мир и следующее поколение женщин зависят от того, будет ли она всегда ценить в первую очередь себя. Занимая подобную позицию неуловимого приза, она будит естественный мужской инстинкт — охотиться, гнаться и решать задачи. Она создает здоровую динамику даяния и принятия, которая подсознательно привлекает внимание мужчин, заставляя их тратить время и давать обязательства.

Она не позволяет посредственным мужчинам — растратчикам ее времени, «игрокам», эксплуататорам — отвлекать и путать ее, мешая совершать жизненное путешествие.

Она не терпит неуважения, скуки, невнимательности или отсутствия усилий со стороны мужчин, которых впускает в свою жизнь. Она знает: стоит протянуть руку — и в ее распоряжении будут миллионы, ждущие возможности познакомиться, поэтому она отказывается тратить минуты собственного времени на любого, неготового или неспособного сыграть свою роль. Новая независимая женщина версии 2.0, и эта версия за мужчинами не гоняется…

Прежде чем продолжить, давайте потратим некоторое время на повторение и подведение итогов того, о чем мы уже успели поговорить:

• Мужчины и женщины равны, но разные.

• У мужчин есть иные желания, потребности и стремления, чем у женщин, и это нормально.

• Мы вредим себе, игнорируя, принижая или пытаясь побороть потребности, желания и стремления мужчин.

• В их число входит «восторг охоты».

• Каким бы тупым отстоем он нам ни казался, это их потребность, и мы не имеем права пытаться изменить данную мужскую особенность.

• Вместо борьбы против этого постулата примите его!

• Разжигайте интерес, поощряя потребность в охоте и погоне.

• Стимулируйте ее интригой и неуловимостью.

• Флиртуйте, но не стремитесь угодить, не показывайте, как отчаянно жаждете внимания, не будьте доступны по первому требованию. Мы — не псы, поэтому не бежим на свист, не выполняем трюки и не раздаем «плюшки» в обмен на внимание. Мы — кошки, и мы выше этого. Это псы готовы выделывать трюки за лакомства.

• Мы вознаграждаем позитивные действия и хорошее поведение, предоставляя доступ к нашему времени, вниманию, а со временем и обязательствам.

• Всегда играйте роль объекта погони — в каждой фазе отношений.

• Незаинтересованные, недоступные или невнимательные мужчины должны вызывать в вас отторжение, а не «бабочек в животе» или влечение.

Глава третья. Кошкам все равно, что вы о них думаете

Женщины, которые демонстрируют уверенность в себе вопреки очевидным несовершенствам, получают дополнительный залп насмешек, дополненный шеймингом, их выставляют сумасшедшими…

Кошачья жизненная позиция — одна из многих интригующих характеристик животного. Кошки ходят, высоко подняв голову, держа нос по ветру, как наследницы незримого трона. Им плевать, что вы о них думаете. Делают что пожелают, а не то, чего хотите вы. Это нравится нам в кошках. Мы считаем это забавным и восхитительным.

Кошка не переживает из-за своих поступков. Она не парится, если наберет немного лишнего веса или не станет самой красивой «на деревне». Кошка обладает естественной «встроенной» уверенностью. Уверенностью, которая говорит: «Чтоб вам всем провалиться, где мой ужин?!» У нее может быть вся задница в дерьме и какашки в шерсти, но она все равно будет вести себя как дар божий этому миру. Кошки занимаются тем, чем хотят, и ни на секунду не чувствуют себя виноватыми. А с чего бы? Зачем тратить время и энергию на какие-то переживания?

Представьте себе мир, где женщины делают то же самое.

Кошки — превосходный пример жизненной позиции «да клала я с прибором» и стопроцентной чистой уверенности, которые обязательны для женщины, желающей побеждать в жизни и любви. Пока вы не решили, что это очередная банальная глава об уверенности в очередной банальной книжке советов по знакомствам и ухаживанию, — выслушайте меня. Дело далеко не только в уверенности. Дело в перепрограммировании.

Если читали какие-нибудь книги советов по знакомствам и ухаживанию, то уже знаете, что уверенность необходима. Бла-бла-бла… будьте уверены в себе… мы все это слышали! Ну, проще сказать, чем сделать. Читать об уверенности и внедрять ее в жизнь — две разные вещи. Вот почему мы можем прочесть хоть тысячу книг и статей о знакомствах и отношениях — но по-прежнему с трудом отыскивать в себе истинную уверенность.

Множество женщин сталкиваются с трудностями в этой области, поэтому, если вы — одна из них, пожалуйста, помните: вы не одиноки. Даже самые уверенные женщины время от времени поддаются сомнениям в себе и низкой самооценке. Нас намеренно заставляют плохо относиться к себе. Это инструмент, используемый против нас, и мы попадаемся на его крючок, заглатывая наживку вместе с леской и поплавком. Вот почему, на какую бы часть спектра ни приходилась конкретно ваша самооценка, кошачья пофигистическая мудрость будет играть важнейшую роль в вашей жизни как женщины. С другой стороны, если пытались добиться уверенности, не преуспели и знаете, что это влияет на степень вашей успешности у мужчин, в сфере знакомств, ухаживания и, возможно, даже в жизни вообще, эта глава изменит правила игры.

Подсознательная покорность

Итак, все мы давным-давно знаем и много раз слышали: уверенность необходима для привлечения противоположного пола.

Это верно на 100 %. Проблема в том, что на свете нет ни одной книги, способной решить проблему женской уверенности раньше, чем мы станем реалистками и разберемся, что на самом деле не дает нам возможности обрести ее. Готовьтесь, ведь сейчас мы прыгнем в кроличью нору…

• Прежде всего нужно признать, что на протяжении сотен, может быть, даже тысяч лет женщин психологически обрабатывали так, чтобы они склонялись к негативным мыслям и чувствам вины, подавленности и тревоги.

• Иными словами, нас учат чересчур заботиться о том, что думают другие люди, угождать настолько, что это воздействует на наш собственный внутренний диалог. Мы застряли в стандартном режиме, предусматривающем жертвование внутренним покоем ради довольства других.

• У некоторых эти глубоко въевшиеся негативные мысли перерождаются в более серьезные проблемы, например нерешительность, низкую самооценку, сомнения в себе, депрессию, тревожность и т. д.

• Самая большая проблема — данные чувства и мысли влияют на решения и поступки.

• Это психологическая обработка, которая служит задаче манипулировать нами, принуждая «хорошо себя вести». Она способствует послушанию, заставляет нас быть конформными, держит «в рамках». Она поощряет… покорность.

Это происходит так долго, что большинство даже не замечает, как слизкие щупальца вползают в наши повседневные мысли и поступки. Она настолько глубоко вплетена в ткань нашей жизни, что мыслительные шаблоны и автоматические реакции сидят в психике каждой женщины на планете. Безусловно, одним гораздо лучше удается распознавать их и отвергать, чем другим, но никто не обладает полным иммунитетом.

Эта глава поможет вам признать сложившуюся ситуацию, чтобы вы смогли раз и навсегда отбросить устаревшую программу и высвободить чистую и естественную уверенность, совершенно неотразимую для мужчин.

Что еще важнее, высвобождение этой истинной уверенности поможет высвободить внутреннюю силу, божественную женскую силу, которая намеренно подавлялась на протяжении веков патриархальным программированием. Мы сделали огромные шаги в сторону равенства, это правда, но пока еще не исцелились от навязанной мужчинами подсознательной программы, и она до сих пор контролировала нас и держала в узде.

Мы займемся этим вопросом подробно и в первую очередь, ведь распознать проблему — значит наполовину выиграть бой. Отчетливо увидев трудность, можно переходить к ее искоренению.

Манипуляции

Ниже приведены примеры программирования, которое подсознательно манипулирует мыслями и поступками женщин. Этот список — подборка частных определений и примеров, а не обобщение. Я сознаю, что не каждая женщина и не каждый мужчина действует так, как в описанных обстоятельствах, однако важно нарисовать четкую картину тактик контроля, чтобы донести основную мысль. (Я также хочу упомянуть, прежде чем перейти к этому списку: это негативное программирование стало настолько нормализованным поведением, что исходит не только от мужчин. Как ни печально, мы тоже прикладываем к этому руку. Я хочу, чтобы вы, когда будете читать, помнили — мужчины редко поступают так друг с другом, а женщины редко поступают так с мужчинами, зато мужчины с женщинами и женщины с женщинами — сколько угодно.)

• Давление на чувство вины. Попытки контролировать другого человека путем давления на его чувство вины, заставлять его плохо относиться к себе в надежде, что это изменит курс его поведения. Попытки принижать или стыдить с целью манипулировать мыслями, убеждениями или поступками. Попытки вызвать чувство вины или ответственности, особенно когда нет никаких оснований. Чувство обязанности подчиняться чужим требованиям в обмен на одобрение.

Вот очень небольшой список вещей, из-за которых женщин учат чувствовать себя виноватыми: не вышла замуж до определенного возраста, нет детей, слишком много детей, толстая, худая, несексапильная, слишком сексапильная, тряпка, слишком агрессивна, стареешь. Сюда же можем добавить твои религиозные убеждения, либидо или его отсутствие, умение или неумение готовить или убирать… На самом деле данный список длится и длится — пока не возникнет желание заорать во все горло!

• Двойные стандарты. Это правила, принципы или ожидания, которые несправедливо применяются по-разному и зависят исключительно от пола человека. Один из примеров — неравная оплата труда мужчин и женщин. Еще мужчин психологически вознаграждают за то, что у них множество сексуальных партнерш, а женщин за то же самое называют шлюхами. Мужчин хвалят за то, что они хорошие отцы и верные мужья, а от женщин ждут, что они будут хорошими матерями и верными женами. Женщины работают полный рабочий день, и при этом считается, будто именно они должны воспитывать детей и содержать в порядке дом, в то время как от мужчин требуют только работать полный рабочий день и выполнять минимум обязанностей по дому. Еще это называют неравным распределением домашних обязанностей. Мужчин-одиночек уважительно называют «счастливыми и беззаботными холостяками», в то время как женщинам-одиночкам пеняют, что они «не способны удержать мужчину».

• Низкая самооценка и низкая самоценность. Эти два явления — которые, пожалуй, можно назвать главными орудиями подавления и угнетения женщин, — служат для того, чтобы заставить женщин плохо относиться к себе, собственной внешности, поведению и т. д. Женщин психологически обрабатывают так, чтобы их «чувство Я» было уязвимым, таким, которое легко ранить чужим мнением.

На женщин со здоровой самооценкой навешивают ярлыки «стерва», «высокомерная» или «тщеславная» и пытаются заставить стыдиться того, что им комфортно самим с собой. Женщины, которые демонстрируют уверенность в себе вопреки очевидным несовершенствам, получают дополнительный залп насмешек, дополненный шеймингом, их выставляют сумасшедшими, ведь они отвергают и игнорируют критику общества. Подобный тип шейминга подкрепляет идею, словно для женщины неправильно хорошо относиться к себе, особенно если у нее есть какие-то недостатки. Глубоко укоренившиеся и коллективные низкая самооценка и низкая самоценность, навязываемые женщинам, помогают закреплять следующие угнетающие и несбалансированные мысленные шаблоны, а именно:

• Требование сохранять физическое совершенство. Речь о ситуации, когда о ценности женщины судят исключительно по ее физической внешности. Данный шаблон оказывает на женщин и девочек безумное давление, требуя поддержания физического совершенства, и стыдит тех, кто не соответствует текущим модным тенденциям и определениям сексуальности, принятым в обществе. Например, тридцать лет назад царствовал идеал крайней худобы, а теперь от женщины требуют крайней фигуристости. Мода меняется, но идея остается прежней: ты недостаточно хороша в том виде, какая ты есть. За естественным образом возникающие физические черты, такие как растяжки, целлюлит, обвисшая кожа, вислые или маленькие груди и т. д., женщину осыпают насмешками и пренебрежением. Назойливые и грубые требования физического совершенства вызывают чувство вины, стыд и внутренние терзания из-за того, над чем мы не властны. Это создает психологическую тюрьму ненависти к себе, в которой томятся некоторые женщины и девушки.

• Не позволено спокойно стареть. Мужчинам позволительно стареть без чувства стыда или вины, и они по-прежнему считаются привлекательными даже в зрелом возрасте, в то время как женщин заставляют чувствовать себя ущербными, когда они стареют или теряют физическую привлекательность. Это также превосходный пример двойных стандартов в сочетании с насаждением чувства вины.

• Избыточная тревожность. Удивительно ли, что навязанное чувство вины, двойные стандарты и осуждение создают психологический паттерн тревожности? Мы тревожимся из-за внешности, слов, поступков (или их отсутствия); тревожимся из-за того, что люди подумают, как они нас воспринимают, не оскорбили ли мы кого-нибудь, не оскорбил ли кто-то нечаянно нас, не следует ли нам быть более решительными или менее решительными и т. д.

Конечно, одним из нас тревожность свойственна меньше, чем другим, но я здесь имею в виду автоматическую реакцию нездоровой и избыточной тревожности, возникающую в основном из-за постоянного потока осуждения, который на нас льется. Это тревожный внутренний диалог, зацикленный исключительно на угождении другим и попытках не выходить за рамки узких конструктов общественных ожиданий в отношении нас. Он изнуряет.

• Глубоко укоренившиеся негативные мысленные шаблоны. Все вышеперечисленные «инструменты психологической обработки» глубоко травмировали внутренние диалоги женщин. Просто жуть берет, если как следует задуматься, ведь все это воздействует на наши внутренние мысли и чувства, а следовательно, влияет на принятие решений и поступки. Это приводит к продолжающемуся угнетению женщин. Это подсознательная покорность. Она поощряет конформность, дискомфорт, тревожность, сомнения и не дает многим осуществлять врожденное право на уверенность.

Разумеется, одни имеют дело с подобными проблемами чаще, чем другие. На кого-то они оказывают более глубокое воздействие, в то время как некоторые научились тонкому искусству пофигизма. Однако факт проблемы остается прежним: постоянное осуждение, насаждение вины, тревожность и ненужный стресс стали нормальной частью жизни женщины, и подобное положение вещей нужно менять.

Теперь, после всего вышесказанного, я хочу, чтобы вы выполнили небольшое задание. Проверьте, насколько часто лично вы сталкиваетесь с такими поступками, мыслями и чувствами в собственной жизни. Не важно, от кого они исходят — от мужчин, женщин или являются плодом вашего внутреннего диалога. Обращайте внимание на то, насколько часто вы тревожитесь о разных вещах, так или иначе связанных с угождением другим людям, и как данная тревога диктует вам мысли и поступки. Со временем вы с отвращением поймете, насколько же часто все это встречается в вашей жизни — ежедневно, с утра до ночи. Но это полезно: начнете замечать случаи, когда подавляете собственные мысли, решения и поступки, попадаясь на эти тактические приемы, а значит, битва уже наполовину выиграна. Тогда останется отпинать это дерьмо подальше на обочину — это другая половина. И здесь на сцену выходят наши подружки-кошки…

Если мы позволим мудрости коллег из кошачьего племени быть нашим руководителем, то сможем без усилий выбраться из психологической тюрьмы. Это не означает, что необходимо отказаться от заботы о других или стать бессердечными суками. Главное — освободиться от всех паттернов типа «надо угождать», «надо делать», «надо отдавать»; менталитета, который подсознательно внушают женщинам и требуют придерживаться его постоянно. Освобождение осуществляется с помощью следующих трех вещей: достижения баланса, принятия свободы и ускользания от контроля. В данной главе я подробно разберу все три.

Это три очень конкретных урока, которыми мы можем воспользоваться, чтобы искоренить подсознательное программирование и вернуть себе уверенность. Каждый из них приносит свое решение проблемы. Каждый дает уникальные инструменты, обучающие жизненным навыкам, необходимым для обретения уверенности. Естественной уверенности. Здоровой уверенности. Истинной уверенности. С помощью этих уроков и инструментов вы высвободите неколебимую уверенность в себе, абсолютно необходимую, чтобы побеждать в любви, ухаживании, отношениях, а самое главное — в жизни.

Достижение баланса

Подведем итог вышесказанному. Нас учат думать и вести себя определенным образом, который, по сути, сосредоточен на озабоченности тем, что думают другие. Эти подсознательные мысленные шаблоны наносят колоссальный ущерб женской психике. В этом разделе я хочу разобраться, как все упомянутое вредит нашей способности жить справедливой и сбалансированной жизнью. Это важно, ведь дисбаланс — часть причины, по которой женщины не могут просто прочесть книгу или статью, советующую развивать уверенность и рассчитывать, что этот совет сработает по щелчку пальцев.

На самом деле уверенности можно научиться — обычно ее преподают личным примером. Большинству не хватает врожденной уверенности, потому что поколение за поколением женщины, сами того не понимая, передавали дочерям устарелый образ мыслей, где во главу угла ставилась покорность. И откуда вообще взяться женской уверенности, если у нас не было наставниц, способных научить этому навыку?

Когда мы, маленькие девочки, в детстве постигаем мир, нам нужны лидеры, учителя, старшие женщины, которые руководят личным примером и показывают (а не только говорят), что любить себя, твердо отстаивать свои решения и отвергать мнения и суждения других — нормально. Если вам повезло и у вас была такая женщина в жизни, всему этому вас учившая, позвоните ей и поблагодарите. Но такая удача улыбнулась далеко не каждой из нас. Некоторые не получили наглядных уроков любви к себе от старших и более опытных женщин, и теперь пора исправить ситуацию и развить этот жизненный навык самостоятельно.

В детстве вам нужен был человек, который научил бы вас комфортно чувствовать себя в собственной шкуре, принимать собственные несовершенства и любить себя вопреки недостаткам. Вам был нужен человек, который показал бы, как нужно отметать мнения других и идти по жизни с высоко поднятой головой. Вам нужно было видеть примеры истинного доверия женщины к своей богом дарованной женской интуиции. Вам было нужно, чтобы вас поощряли ставить свои потребности на первое место и ценить их выше суждений и критики. Вам нужен был кто-то, кто мог бы продемонстрировать, как это выглядит, когда женщина приоритезирует свое счастье и душевный покой.

Вы. На. Первом. Месте.

Это не нарциссизм.

Для бесконечно жертвующей собой женщины это — баланс.

Уроки баланса

Урок № 1

Баланс — это когда у вас есть несовершенства, но вы все равно можете хорошо относиться к себе. Более того, это категорический императив. Большой нос? Острый нос? Толстый? Курносый? Какая разница! Бледная кожа? Темная кожа? Веснушчатая кожа? Кожа в пятнах? Кожа в шрамах? Не проблема! Нет попы? Нет изгибов? Нет груди? Да подумаешь! Дайте себе разрешение чувствовать себя красивой, сексуальной и радостной, несмотря на недостатки и чужое мнение о них. То, как вы чувствуете себя внутри, намного важнее мнения каких-то засранцев. Даже если эта засранка — вы!

Вот в чем дело: никто не совершенен. Никто не может избежать несовершенств. Ни Ким. Ни Бейонсе. Ни даже Мэрилин Монро. Какими бы прекрасными ни были знаменитые женщины, они все равно остаются людьми с недостатками. Просто у них намного больше денег, чтобы прикрывать и корректировать изъяны. Мы также должны учитывать, что женщины, с которыми нас вынуждают сравнивать себя, получают большие деньги за то, чтобы выглядеть так дьявольски хорошо.

У них есть команды высокооплачиваемых стилистов, парикмахеров и художников-визажистов. Чтобы быть настолько классной внешне, требуется целая команда людей и очень-очень много денег и времени. Выглядеть почти-совершенством — это их работа, их профессия. В то время как мы посвящаем себя профессиям медсестры, поверенного, мамы-домохозяйки, ученого, продавца и т. д., они отдают все время подготовке к предстоящей фотосъемке. Я бы тоже целый день проводила в спортзале и питалась одними салатиками, если бы знала, что венцом моих усилий станет чек на пару миллионов долларов!

Мы — не Бейонсе. Мы — не Кардашьян. Нам не платят миллионы, чтобы 24 часа в день и 7 дней в неделю мы хорошо выглядели. У нас нет глам-команды с окладом в шестизначную цифру, которая готова выезжать по первому зову — круглосуточно и без выходных. Тогда почему, черт возьми, мы чувствуем себя обязанными мириться с такими завышенными требованиями? Конечно, выглядеть на все сто приятно, и определенно нравится, когда вслед нам поворачиваются головы, но откуда взялась эта одержимость физическим совершенством?

А самое главное, почему основная часть представления о женщине сосредоточена на внешности?

Это возвращает нас к дисбалансу, к ощущению «все или ничего». Мы можем хорошо относиться к себе, только когда в идеальном весе, все из себя ухоженные и идеально украшенные. А если это не так, то сразу ущербны и не имеем права на уверенность в себе. Данный несбалансированный способ мышления создает обсессию, стремление к совершенству, которое в принципе недостижимо. Мужчины такому давлению не подвергаются. Как вспомнишь обо всем, что вытворяют женщины, только бы быть красивыми, сразу понятно: это очень несправедливо по сравнению с ожиданиями, возлагаемыми на мужчин. Мы недостаточно себя ценим. На нас оказывают огромное давление. От нас ждут, будто мы всегда будем терпеть дискомфорт: высокие каблуки, накладные ногти, сложные прически, а теперь еще и утягивающее белье… фу! Результат всех этих красивостей — женщина, некомфортно себя чувствующая. И они еще удивляются, почему это мы такие стервозные!

Да нам неудобно же, мать вашу!

Какой уж тут баланс! Вы можете себе представить мужчину, готового согласиться терпеть подобный уровень дискомфорта? Да ни в жизнь! Мы — единственные живые существа на всей планете, согласные с ним мириться во имя привлекательности. И вот что я вам скажу: нет ничего дурного в том, чтобы быть сексуальной или принимать свою женственность. Более того, я это всячески поддерживаю. Истинная проблема прячется глубоко внутри сознания женщины и подводит нас ко второму уроку. Зачем она решает быть сексуальной? Чтобы угодить мужчинам или чтобы угодить себе? Ответ отделяет тех, кто излучает истинную уверенность, от тех, у кого ее нет.

Урок № 2

Кошки делают то, что хотят, а не то, что им велели делать. Кошкам наплевать, что думаете вы, они будут делать то, чего хотят сами. Женщины, делающие что хотят, а не то, чего хотят от них мужчины, не заботящиеся о том, что думают мужчины, которые не станут ни уступать, ни прогибаться под ожидания общества, — это женщины, обладающие настоящей уверенностью. Это женщины с менталитетом богини. Это женщины, живущие в балансе и гармонии. Они открыли в себе суперспособность — умение полностью игнорировать и отвергать мнения других. Такая женщина никогда не будет тряпкой. Она хозяйка собственного мира, устанавливает собственные правила и не уступает никому.

Когда позволите этой конкретной кошачьей мудрости войти в свою жизнь, вы не только начнете с легкостью лучиться искренней уверенностью, но и привносить баланс в свой мирок и в большой мир, который вас окружает. Если вспомнить инь и ян, становится понятно, почему баланс так важен. Для нас это означает качнуть весы неравенства, уважая собственные желания и потребности больше, чем чужое мнение. Такова суть этого урока.

Опять же, это не значит, что необходимо быть злыми, жестокими, грубыми или нарциссическими стервами. Не нужно отказываться от своих ролей, тех, кто воспитывает, любит и заботится. Нам нужно лишь напоминание, что жертвовать собой необязательно, чтобы быть женщиной.

Урок № 3

Этот дисбаланс создает дискомфорт в жизни женщин, и наши здоровье и безопасность ставятся под угрозу. Давайте начнем с пластической хирургии. В 2018 году, по данным статистики, 92 % пациентов, перенесших пластические операции, составили женщины. Это чертовски близко к 100 %! Риск смерти в результате операции, хоть и невелик, вполне реален. Год за годом молодые женщины гибнут во имя тщеславия. Я не говорю, что нельзя делать пластику, если хочется. Помните — делайте то, что вы хотите. Я спрашиваю, почему мы готовы рисковать жизнью ради сексуальности? Это какая-то извращенная крайность. Сексуальность стала настолько неотъемлемой частью нашей идентичности как женщин, что теперь считается совершенно нормальным и приемлемым подвешивать ради нее свою жизнь на волосок.

Давайте поговорим о высоких каблуках, которые все мы любим. У меня в левой ступне поврежден нерв — это случилось из-за высоких каблуков, которые я носила, когда была моложе. При каждом шаге я ощущаю боль и защемление в подошве. Я родом из Майами, где женщины ходят в туфлях на каблуках даже в продуктовый магазин. Я начала их носить в пятнадцать лет и практически жила в них. Никто не говорил, что ношение обуви на высоком каблуке может потенциально привести к повреждению нервов и постоянной боли в ногах, хотя, кажется, все врачи-ортопеды это знали.

Мне даже известны случаи, когда женщины ломали ноги из-за обуви на высоком каблуке и продолжали страдать от болей еще долгие годы после травм. Повторюсь, я не утверждаю, что вы не должны носить обувь на каблуке, если вам хочется. Я просто хотела привести пример того, насколько мы готовы терпеть боль и дискомфорт в обмен на сексапильность и красоту.

А бюстгальтеры? Пыточные устройства, придуманные самим дьяволом! Они не только неудобны, но и являются «главным подозреваемым» во множестве случаев заболевания раком груди. Доказано, что постоянное давление на лимфатические узлы, оказываемое эластиком и косточками, доказанно лишает лимфатическую систему способности выводить токсины, что через многие десятилетия потенциально приводит к раку груди. Итак, мы, по сути, весь день душим груди, душим их десятилетиями, просто чтобы никто не увидел, что они начали обвисать, или случайно не заметил затвердевший сосок? Груди восхитительны и заслуживают гребаного уважения! Они кормят наших прекрасных детей и делают очень счастливыми миллиарды мужчин. Они заслуживают золотого трона и поклонения после всего, что сделали для человечества, а вовсе не металлической проволоки, которую каждый день пихают им в бока.

Давайте, кстати, поговорим и об этой проволоке. Как думаете, стал бы мужчина носить проволоку под мошонкой, чтобы его яйца выглядели красиво и соблазнительно для женщин? Нет! Этому не бывать. Может, ему не особенно удобно в спортивном щитке, надеваемом для защиты яичек, но мужчина ни за что не станет ставить драгоценные яйца в неудобное положение, просто чтобы хорошо выглядеть ради женщины.

Или, к примеру, как насчет операции по подтяжке мошонки? Ну, типа, чтобы поддержать наш интерес, когда этот старый мешок начинает с годами обвисать? Можете себе представить? Мужчины скукожились и померли бы от одной мысли о скальпеле и швах в любом месте поблизости от мошонки. Однако мы позволяем вскрывать наши груди, фаршировать их наполнителем, как плюшевых медвежат, а потом зашивать обратно, словно в этом нет ничего особенного. Мы ж такие отважные, блин! Эти сценарии наглядно демонстрируют малую часть многочисленных жертв, которые мы готовы принести во имя красоты и угождения мужчинам.

Мы настолько привыкли приносить подобные жертвы, что даже не понимаем, в какое безумие все превращается. Мы совершенно потеряли в этом плане чувствительность. Однако, если копнуть поглубже, вы увидите истинную цену тщеславия, неописуемые побочные эффекты давления, оказываемого на женщин: депрессию, тревожность, ненависть к себе, расстройства пищевого поведения, дисморфию^[3], членовредительство и, самое худшее, самоубийство. Выдерживать безмерное и несправедливое давление, которое оказывает на нас общество, заставляя выглядеть сексуально и красиво, — нелегкая задача. Оно особенно тяжко бьет по нам в пубертате и, как раз когда женщина думает, что уже сумела с ним совладать, наносит еще более тяжелый удар в золотые годы.

Без сильного чувства самоценности и любви к себе женщина может с легкостью рухнуть в бездонную яму ненависти к себе. Там темно, оттуда трудно выбраться, но необязательно туда попадать. Мы сами себя загоняем в эту яму. С готовностью. Мы это допускаем. Все вышеперечисленное — и дискомфорт ради красоты, и печаль, и отчаяние ненависти к себе — происходит добровольно.

Урок № 4

У нас всегда есть выбор. Пора сделать выбор — перестать так заботиться о том, что думают остальные, и начать ставить на первое место собственное счастье и комфорт. Это не означает, что красоте и ощущению сексуальности не должно быть места в жизни. Совсем необязательно выкидывать косметику, туфли на каблуке и лифчики (разве что вам этого хочется).

Все четыре урока баланса касаются принятия решений, основанных на собственном счастье и комфорте, и отвержении решений, которые принимаются в угоду ожиданиям мужчин или общества. Принять кошачью мудрость (не заботиться о том, кто что думает) и делать выбор в пользу того, чего вы хотите сами, — самый быстрый путь к стиранию программирования, утверждающего, будто мужские желания важнее вашего комфорта, здоровья, личного стиля и мнения о себе.

Достигнув баланса, можно обрести внутренний покой, счастье и довольство — все то, чем нас учат жертвовать во имя удовлетворения других. Прежнему менталитету пора на свалку. Жертвование собственным «я» в угоду другим — это подавление, дискомфорт, нездоровье, непродуктивность и, прямо скажем, насилие. Кроме того, позволять с собой обращаться подобным образом — значит проявлять слабость, а мы вовсе не слабачки! Так что хватит это терпеть. Продолжая оставаться прежними, мы ничего не выиграем — будем лишь снова и снова ранить свои чувства и находиться под контролем и влиянием людей. Пора освободиться от этой дряни.

Принятие свободы

Когда женщина перестает переживать из-за того, что думают другие, и начинает жить своей жизнью ради собственного счастья, она обретает невероятную свободу. Представьте жизнь без чувства вины, раненых чувств, низкой самооценки, мнения общества, которое считает себя вправе критиковать нас. Мудрость кошачьего племени показывает, как этот единственный сдвиг в мышлении отпирает дверь психологической тюрьмы, которую так ревностно охраняют манипуляторы и манипуляции.

Каждый человек заслуживает жизни с подобным уровнем свободы, но женщин с малолетства учат ни в коем случае не выходить из клетки ожиданий общества и сопротивляться даже побуждению сделать это. За последние 60 лет мы повидали немало отважных женщин, которые начали выбираться за пределы этого дурацкого ящика. Мы видим, как женщины показывают средний палец правилам и требованиям общества, и это дает новым поколениям смелость и свободу следовать их примеру. Это эволюция женской революции, и каждому поколению женщин отводится в ней своя роль.

Свобода быть отважными

Мы видим, что сегодняшние поколения усердно трудятся. Женщины начали давать отпор СМИ. Всего двадцать лет назад, если у женщины была большая задница, это означало, что она жирная. Сказать ей о толстых бедрах — означало убить ее наповал. Сороковой размер одежды считался эталоном сексуальности, а грудь должна быть чем больше, тем лучше. Хотя в подобной внешности нет ничего плохого, данный стандарт был труднодостижим. Затем положение постепенно начало меняться. Дженнифер Лопес ни капли не стыдилась своих форм. Мисси Эллиот показала, что женщины могут иметь фигуру «плюс-сайз», не вписываться в стандартные определения красоты — и все равно чувствовать себя сексуальными и уверенными.

Потом на небосклон моды взошла Ким Кардашьян, которая, как мне кажется, заслуживает аплодисментов за одну только журнальную обложку, для которой она снялась лет десять назад. Я отчетливо помню то изображение, потому что оно означало перемены, происходившие буквально у меня на глазах. Учтите, это было вскоре после того, как СМИ и общество несколько лет вываливали ее в грязи из-за краденого секс-видео. Однако Ким уверенно и смело стоит на обложке апрельского номера журнала Life & Style 2009 года с огромным заголовком через всю страницу: «У меня есть целлюлит. Ну и что?»

В то время, когда Ким пытались заставить стыдиться себя, ей хватило мужества не подчиняться. А затем она превратила свой медийный позор во всемирную славу. Сегодня та журнальная обложка может показаться мелочью, но в то время женщины не показывали своих несовершенств, и уж тем более не щеголяли ими, в особенности на обложках журналов.

Та фотография и стратегическое решение Ким быть смелой, вместо того чтобы сжиматься в комочек от страха, явились позитивным поворотным моментом для женщин в обществе, зацикленном на шейминге в наш адрес. Наконец-то у кого-то появились яйца (простите, яичники!), чтобы восстать против медийного идиотизма. Так что, даже если вам многое не нравится в Ким К., помните: у нее первой хватило мужества восстать против ожиданий СМИ и общества в те времена, когда женщин сурово критиковали за мелкие несовершенства.

Когда женщина может постоять за себя, она заступается за всех женщин во всем мире.

После этого я смогла начать говорить то же самое. У меня есть целлюлит. Ну и что? Простое заявление из трех слов, дополненное ударом женской самостоятельности. Словосочетание «ну и что?» должно стать постоянной частью лексикона любой из нас. Каждый раз, когда кто-то осмелится вас критиковать, отвечайте ему (или ей) словами «ну и что?». Тем более это как раз те слова, которые сказала бы на вашем месте кошка.

Когда Ким спрашивали, зачем она снялась для той обложки, она отвечала: «Мне ужасно надоели люди, которые притворяются, будто они идеальны, и скрывают недостатки, тогда как в действительности мы все такие, какие есть. Можно попробовать что-то улучшить, но в реальности никто не совершенен». Именно! Никто не совершенен. Так что пора перестать ждать от женщин совершенства. Оно нереалистично и недостижимо. Оказывать подобное давление неэтично, аморально и попросту опасно, особенно для тех, у кого есть проблемы с психическим здоровьем, такие как булимия, анорексия и дисморфия.

Свобода быть реальными

Мы обретаем свободу, отважно отвергая ожидания совершенства и утверждая свое стремление к реальности. Женщины устали, что их дразнят нереалистичными образами красоты. Мы хотим видеть настоящих женщин. Хотим видеть самих себя, наших подруг, родственниц — женщин с разным цветом кожи, из разных культур, с разными формами, разными размерами, разных возрастов и разных стилей.

Мы хотим видеть женщин, у которых, как и у нас, есть несовершенства, но они все равно уверены в себе, красивы и сексуальны.

Нам необходимо их видеть.

Пора принять наши несовершенства. У большинства из нас есть целлюлит, растяжки или другие особенности, «совершенные в своем несовершенстве», женского тела. Какого черта мы должны переживать из-за того, что возникает естественно? Почему мы должны стыдиться того, что не можем контролировать? Пора послать это дерьмо подальше. Чтобы избавиться от глубокого программирования, лишающего нас уверенности, необходимо поощрять реальность. Мы должны быть достаточно смелыми, чтобы любить собственную уникальную реальность.

Кошке абсолютно все равно, кто там что думает. Вот это смело. Это по-настоящему. Это свобода. Делайте все, что хотите, и делайте это гордо. Больше никаких переживаний о мнении окружающих. Уверенно носите с собой свои несовершенства и, если кому-то не терпится на них указать, отвечайте критикам: «Ну и что? Не нравится? Не смотрите!»

В словах «ну и что» много свободы. Когда перестаем чрезмерно заботиться о том, что думают люди, мы обретаем не только баланс, но и свободу. Свободу от критики. Свободу от раненых чувств. Свободу от тревоги. Свободу от вины. Свободу от программирования…

Как сбежать из кошачьей клетки

Мы знаем, что программирование — корень проблемы. Мы понимаем, что должны активно избавлять сознание от него, чтобы высвободить естественную уверенность. Мы выучили уроки и получили инструменты для создания баланса и принятия свободы. Теперь пора переходить к освобождению от контроля.

Один из главных способов избавления от контроля, который крадет у нас уверенность, — выбросить чувство вины на свалку. Чувство вины — это охранник психологической тюрьмы, основной игрок в игре манипуляторского программирования. Освобождение сознания от чувства вины запускает эффект домино, освобождающий нас от всех остальных манипуляторских тактик и негативных мыслительных процессов, упоминавшихся ранее. Чувство вины — корень проблемы.

Тенденция навязывать женщинам чувство вины началась с поверхностной ерунды вроде внешности и форм, но потом переродилась в нечто более зловещее. Нас заставляли чувствовать себя виноватыми, если мы не целовали мужчину или не занимались с ним сексом. Это чувство вины убеждает нас, будто мы «должны» мужчинам секс или иные физические вознаграждения, когда он ведет нас в дорогой ресторан или если встречаемся с ним уже пару недель или месяцев. Некоторые попадают в ловушку: нам кажется, словно мы «задолжали» секс этому человеку, особенно если он нам нравится. Чувство вины обманом вызывает угрызения совести — как же, ведь мужчина потратил деньги на шикарное свидание, ай-яй-яй! Мы должны заняться с ним сексом для возмещения затрат.

А ведь вы, вероятно, вложили в это же свидание немаленькие деньги. Особенно учитывая и финансовые затраты, и время, вложенное в планирование мероприятия. Наверняка купили новое платье, посетили салон красоты, наняли няньку для детей, сделали маникюр-педикюр, дорогой макияж и т. д. — и несмотря на все эти усилия мы даже не задумываемся о своих вложениях. Например, несколько потраченных тысяч — семечки в сравнении с количеством времени и денег, которые женщины вкладывают в старания выглядеть красиво и сексуально ради мужчин.

Кстати, я знаю, некоторым из нас и в голову не приходит, что они обязаны заниматься сексом с каким-то там мужчиной. Дамы, я аплодирую вам за то, что вы не ведетесь на эту чушь! Однако обращаюсь ко многим женщинам, и вы бы удивились, узнав, сколь многие попадают в ловушку этого надуманного обязательства. Давление на чувство вины в лучшем виде! Почему нам должно казаться, что мы обязаны заниматься сексом в обмен на такую ерунду, как приглашение на свидание, каким бы замечательным оно ни было?

Мы должны естественно рассчитывать на свидания, а не чувствовать себя из-за них виноватыми!

Самое забавное, что половина мужчин и сами так не думают; это иллюзорное «обязательство», порожденное чувством вины, возникает в нашем внутреннем диалоге, в историях, которые мы рассказываем самим себе, потому что нас приучили думать и чувствовать именно так. Это внутреннее чувство вины диктует нам все — от внешности до поступков (или их отсутствия). Программирование крадет у нас уверенность, превращая ее в ничто. Оно лишает нас уверенности так жестоко и так давно, что мы утратили способность заступаться за себя и ясно мыслить.

Это потому, что мысли и поступки, спровоцированные чувством вины, являются результатом психологической манипуляции. Ее цель — лишить способности к суждению, заставить делать то, чего вы, возможно, не хотите, но считаете себя обязанными делать из чувства вины. Ее цель — запутать, заставить вас чувствовать себя неправыми, если вздумаете доверять внутреннему голосу. Без противовеса в виде уверенности в себе мы застреваем в кошачьей клетке вины. Запертые в металлическом ящике. Как бы это нас ни бесило, мы должны признать свою ответственность. В конце концов, это мы разрешаем себе чувствовать себя виноватыми и поддаваться на манипуляции внутренней вины.

Отбросьте ее и освободите сознание. Это ваш выбор. Когда в следующий раз поймаете себя на сомнениях в себе или примете решение, основанное на чувстве вины, остановитесь. Не идите этим путем. Выберите другой. Примите решение верить не чувству вины, а себе. Благодаря ему вы обретете собственный голос, свой «стержень» и уверенность в себе.

Власть СМИ

Еще одной силой в игре манипуляторского программирования являются СМИ. Вплоть до недавнего времени мужчины полностью контролировали средства массовой информации. А это означает целые десятилетия, когда они руководили рекламными агентствами, журналами, кабельным телевидением, газетами и Голливудом, и все время рассказывали, как мы должны хорошо выглядеть для них. Фу-у!

Это не случайность. Мужчины, которые правили нашим миром, намеренно демонстрировали образы недостижимого совершенства, чтобы заставить женщин чувствовать себя неполноценными. И одной из причин, конечно же, были деньги. На низкой самооценке женщин можно отлично зарабатывать. Но реальная и главная причина — власть. Контроль.

Если снова и снова твердить человеку, будто он недостаточно хорош, со временем он и сам в это поверит. Именно так и случилось с женщинами. Нам постоянно твердят, что мы такие, какие есть, недостаточно хороши, нужен такой-то бьюти-продукт или такая-то программа питания, чтобы избавить нас от наших омерзительных «я». Всегда надо быть чуть худее, малость фигуристее, капельку больше того, капельку меньше этого… И так нам долбят мозги, пока не возникнет чувство полного поражения, а поверженный противник — это человек, которого легко контролировать. Теперь нужно спросить себя, зачем поколения мужчин, контролировавших СМИ, желали контролировать женщин? Позвольте мне дать более подробное объяснение — и увлечь вас еще глубже в кроличью нору…

Мы смотрим на тощих моделей, морящих себя голодом актрис и отфотошопленные изображения женщин так давно, что оторвались от реальности. Долгое время мы даже не сознавали, что образы, которые разглядываем и к которым пытаемся приблизиться, — это всего лишь иллюзии, созданные ретушью и программами для редактирования фотографий.

Все это — иллюзия. А как можно состязаться с иллюзией? Никак. Теперь я хочу, чтобы вы на минуточку вообразили целый мир мужчин, и все они переживают, что недостаточно стройны, недостаточно сексуальны, недостаточно красивы и недостаточно сильны. Невероятно, да? Конечно, мужчины иногда расстраиваются из-за подобных вещей, но одержимыми не становятся. Они не кормят целые отрасли промышленности коллективной низкой самооценкой. Когда представишь в воображении такую картинку, легко понять, насколько извращенной стала ситуация в нашем мире.

Красота заняла такое значительное место в определении женственности, что мы совершенно упустили из виду, что́ это значит на самом деле — быть женщиной. А это значит не только иметь сексуальное тело и красивое личико. Женщины — уникальные создания. Женщины мудры и интуитивны. Женщины — лидеры, просветители, труженицы, владелицы бизнесов, а в роли матриархов семей и обществ женщины — влиятельные фигуры. Женщины благородны. Женщины — те, кто заботится. Женщины — те, кто любит.

Женщины — одна из величайших сил, стоящих за всем, что есть в мире доброго и неравнодушного.

У нас есть даже магические способности, а именно — утерянное искусство женского убеждения. Помните, я говорила, что мужчинам нужно больше времени, чтобы влюбиться, но когда они влюбляются, то любовь делает их сильнее? Это и есть проявление нашей волшебной силы.

Видите ли, когда мужчина сильно влюбляется в женщину, он стремится стать лучше как человек. Старается подняться до уровня ее стандартов. Стремится быть своим лучшим «я» и делает это с радостью и готовностью, пытаясь добиться ее любви, привязанности и похвалы. Вот почему мужчины стараются контролировать нас: они знают, что мы обладаем данными способностями. У нас есть не только сила любви, но и сила киски.

Это чертовски большая сила!

В какой-то момент они догадались, что низкая самооценка — это женский криптонит. Она лишает нас женских сил и отдает всю власть мужчинам, а нас оставляет бессильными. Женщина без уверенности не способна вызвать у мужчин такого рода обожание. Женщина без уверенности не может использовать свою женственность, чтобы влиять на мужчин и убеждать их. Без уверенности эти способности утеряны. Это не случайность.

А теперь представьте себе мир, в котором женщины обладают той же уверенностью, что и мужчины; где женщинам не только дозволяют, но и поощряют высвобождать эти силы. Как бы мы тогда жили? Женщины несли мир в прошлом, пользуясь своей силой, и могут продолжать делать это в будущем. Только за последние двадцать пять лет они проводили сексуальные забастовки в Либерии, Колумбии, Кении и на Филиппинах, и все имели конкретную цель — уменьшить насилие или уничтожить войну в своих странах. И подобные действия увенчались успехом.

Женщины были лидерами и правительницами государств, матриархами всей цивилизации. У женщин бывают изумительные истории любви с преданными и верными мужьями. Этот тип влиятельной женской силы — в ваших руках. Что бы вас ни волновало — мировые проблемы или поиски великой любви с восхитительным мужчиной, — вы обязаны самим себе исцелиться от программирования, которое служит препятствием для ваших мечтаний и стремлений. Привнесите баланс в собственную жизнь, примите свободу, храбрость, реальность — и отвергните контроль, стремящийся подавить вашу уверенность и украсть женские способности. Высвобождение уверенности высвобождает менталитет богини, а он необходим для воплощения желаемой жизни (и любви).

Вербальные инструменты контроля

Все мы слышали выражение «мужчины — кобели». Кто был тот гений, который решил, будто мужчины похожи на псов? Псы — существа верные. Привязчивые. Любящие обниматься. Почему, скажите, получили мужчины этот ярлык?! Наверное, потому что кобели готовы влезть на кого и что угодно. Кобели похотливы. Кобели любят задницы. Они убегают из дома. И гоняются за кошками. (Отсюда и наше очаровательное прозвище — киска.)

Это слово стало одним из расхожих оскорблений для мужчины, но едва ли его сейчас можно считать оскорблением. Более того, некоторые мужчины гордятся, что их обзывают кобелями. Это означает, что они бабники, получают много женщин и бегают на свободе, ни о чем не заботясь. То, что было задумано как оскорбление, на самом деле стало для некоторых почетной медалью.

Помимо кобеля есть и другие ярлыки, которые должны бы оскорблять, но не оскорбляют: засранец, жеребец, свинья, и т. д. Даже откровенно уродливые слова, такие как «мудак», не вызывают у мужчин неприятия. Такое ощущение, что уничижительные ярлыки, которые мы пытаемся применять к мужчинам, не вызывают той острой реакции, на которую мы надеемся. Тем временем все уничижительные термины, применяемые к нам, намеренно содержат дозу стыда или вины.

Такие слова, как «сука», «шлюха», «потаскуха», «шалава» ранят намного сильнее, чем «кобель», «засранец», «мудак», «ублюдок» или «потаскун». Но почему? Почему так трудно оскорбить мужчин? Потому что они не позволяют себя стыдить и не отзываются на обвинения.

Они решают не заморачиваться над нашими словами, таким образом лишая их силы. Поскольку подобные ярлыки не вызывают чувства вины, они неэффективны как средство изменения их поступков. Напротив, они принимают наши оскорбления, признают их и носят как знаки ублюдочного отличия. Признание отбирает у слова способность достичь задуманной цели, а именно — пристыдить и чувством вины заставить изменить поведение. Мы лишь недавно научились поступать так же — признавать оскорбительные слова, обрушивать на их же головы и носить как трофеи.

Сегодня мы с гордостью носим ярлык стервы, но было время, когда он считался мучительным оскорблением, опустошительным ударом по женскому эго. Это слово означало женщину с трудным характером, агрессивную, с неправильной жизненной позицией. В наши дни быть стервой означает намного большее: ты бесстрашная, уверенная, сильная, властная. Ты — женщина, обладающая контролем. Теперь, когда мы отвергли стыд и стигму этого слова и решили принять его как свое, мы не видим проблемы в том, чтобы быть стервами. Некоторые даже развились до уровня «больших стерв» или «жутких стерв».

Женщина прошлого века, наверное, рыдала бы до ночи, если бы кто-то назвал ее стервой. А мы — нет. Это потому, что признание оскорблений может давать силу — если мы им позволим. Все, что надо сделать, — освободиться от вины и стыда, так, как это делают мужчины. Стыд и вина — вот что стоит у нас на пути; эти чувства не дают нам признать оскорбления, и в результате нас можно ранить (и контролировать) словами. Женщины прошлого позволяли вине и стыду отвлекать их от того факта, что быть властной с трудным характером необязательно плохо. Стервы делают свое дело. Стервы — лидеры. Стервы бесстрашны.

Как нам удалось отобрать у мужчин это слово в роли оскорбления, вывернуть его наизнанку и использовать как придающий сил и даже лестный термин? Мы отказались от чувства вины и отбросили чувство стыда. Это изменение коннотации слова «стерва» — яркий пример того, как отказ чувствовать себя виноватыми придает женщинам сил ускользать от тактик контроля, предназначенных для манипуляции нашим поведением.

Нам плевать, что вы считаете нас трудными. Это наше право. Нам плевать, что вы считаете нас властными или требовательными. Это наше право. У нас есть право быть такими. Так же как у мужчин есть право быть кобелями и мудаками, если они решат таковыми быть.

Однако еще совсем недавно мы не считали, будто обладаем возможностью быть такими. Мы не думали, что можем быть иными, не только заботливыми, услужливыми, пассивными, идеальными леди. Чтобы освободить нас от подобного мышления, мужественным женщинам прошлого века пришлось потрудиться. Они начали подвергать сомнению то, что мы называли нормальным. Женщины, которые умели постоять за себя. Женщины, которые были большими стервами. Спасибо Богу за стерв! Где бы мы были сейчас, если бы не они? Так что, как видите, когда кто-то оскорбляет вас или навешивает уничижительный ярлык, вы должны спросить себя:

Пытается ли этот человек контролировать меня чувством вины?

Пытается ли этот человек подавлять мои чувства, мнения, убеждения или идеи чувством стыда?

А что насчет слов «шлюха» и «потаскуха»? Уж эти-то ярлыки мы никак не можем принять, верно? Неверно. Единственная причина, по которой мужчины используют их против нас, — заставить чувствовать себя виноватыми, когда мы делаем то же, что они, как только им представится шанс. Вот только никто не хочет платить, чтобы трахать их, и мужчинам намного труднее исследовать свою сексуальную свободу, чем нам… и поэтому они нас стыдят.

Сексуальная свобода и сексуальная мудрость

Некоторые из вас, возможно, не понимают, почему я так радуюсь ярлыку потаскухи, в то же время четко указывая в книге, что бесплатно раздавать секс плохо, когда речь идет об отношениях с мужчинами. Но не надо забывать о контексте. Некоторые вещи из тех, что я пишу, написаны конкретно для женщин, стремящихся к отношениям с обязательствами или испытывающих трудности с мужчинами и отношениями. Эта информация предназначена для женщин, желающих подходить к знакомствам и отношениям иным способом, нежели прежде, — способом, который принесет желанные результаты. Когда вступаешь в мир знакомств с конкретной конечной целью — отношения с обязательствами, — нужно подавать себя определенным образом. Если же вы находитесь в фазе «я одиночка и наслаждаюсь своей свободой», у вас есть право исследовать свою сексуальность, наслаждаться каждой ее минутой и не ощущать из-за этого стыда.

Секрет успеха — быть внутренне честной. Проведите с собой интимный разговор. Выясните, чего на самом деле хотите. Если занимаетесь сексом для удовольствия, но на самом деле хотите любовных отношений, нужно честно сказать себе об этом. Если занимаетесь сексом, чтобы удовлетворить потребность в мужском внимании или привязанности, вам тоже необходимо честно признаться. Если ваша конечная цель — любовь, ее будет трудновато найти с помощью секса. Случается, что это срабатывает? Да, конечно. Можно ли считать это мудрым методом с гарантированными результатами? Нет.

Если и вправду ищете только секса, это другая история. Всему свое время и свое место, и действительно, иногда женщина просто хочет трахаться. Я вас понимаю. У меня тоже есть влагалище, вы в курсе! Однако позвольте напомнить, что вы все равно можете заставить мужчин поработать ради «сладкого». Единственное исключение — волшебная женщина, которая получает оргазмы от каждого партнера каждый раз. Однако, если вы не постоянно достигаете оргазма и к тому же не получаете ничего взамен щедрого пожертвования киски, спросите себя — в чем смысл? Только вы знаете ответ на этот вопрос.

Что вы приобретаете от случайного секса? Если ответ — ничего, нужно честно себе это сообщить. Вы жертвуете телом в обмен на мужское внимание? Занимаетесь сексом, потому что хотите, чтобы мужчина вас любил? Жаждете близости или привязанности? Вам одиноко? Это те многочисленные вопросы, которые нужно задать себе. И, даже если ответ заключается просто в том, что вам «приспичило», — это нормально.

У женщины есть право на сексуальную свободу. Женщина вольна делать все, что пожелает. У женщины даже есть право быть потаскухой и не стыдиться этого. Просто помните, существует тонкая грань между сексуальной свободой и сексуальной глупостью. Всегда старайтесь оказаться на мудрой стороне.

Будьте мудры. Пусть ваше влагалище будет разборчивым. Думайте о том, почему решили заняться сексом именно с этим человеком. Позаботьтесь, чтобы это была веская причина, а не продиктованная чувством вины, обязательствами, одиночеством, алкоголем или низкой самооценкой. Избегайте занятия сексом в попытке заполнить пустоту в сердце. Ошибочное суждение, касающееся влагалища, может оставить чувства депрессии, пустоты, ощущение, что вас использовали или победили мужчины.

Сексуальная свобода не бесплатна, у нее есть своя цена. Есть цена у мужчин низкого качества, о которой мы уже поговорили во второй главе. Есть еще цена риска. Есть риск раздавать себя по кусочкам и не получить ничего взамен. Есть риск «русской рулетки» с ЗППП^[4] и беременностью, а это очень реальные проблемы, способные возникнуть, когда пускаешься в «секскапады». ВИЧ и герпес — пожизненные «подарки», и могут принести краткие моменты удовольствия. Есть еще риск поделиться вашей ДНК и маткой с мужчиной недостойным, нежеланным или неблагодарным, зря растратив божественную привилегию. Есть риск, что придется выбирать между жизнью, усыновлением или абортом.

Сексуальная свобода влечет за собой риски.

Однако мудрость приносит вознаграждения. Для женщины, которая мудро обращается со своей сексуальной свободой, обращает внимание на то, какую часть сексуальной идентичности демонстрирует и кому, эти усилия окупаются. Как это называется — притворство? Игры? Мне плевать, как вы это назовете: это работает! И если думаете, что мужчины не занимаются тем же самым, то, увы, ошибаетесь. У них есть женщины, которых они имеют, и женщины, за которыми увиваются. Последние представляют для них трудности, а имеют тех, кто попроще. Помните: то, что вы считаете подобное поведение глупым или абсурдным, не меняет ни мужской сути, ни способа их стимуляции. Будьте трудной задачей для партнера, годного в мужья, когда стремитесь к обязательствам. А если замужество — не то, чего вы пытаетесь достичь на данном этапе жизни, будьте шлюхой, но только если вы хотите.

А теперь дайте я угадаю… некоторые не понимают, как относиться ко мне, после того как я использовала слово «шлюха» так, как только что сделала. Но именно это я и имею в виду! Перестаньте позволять обществу диктовать, какие ярлыки являются оскорблениями, а какие нет. Как мы приняли «стерву», так примем и «шлюху», «потаскуху» и мое любимое — киску. Мы примем каждое оскорбление, которое они швыряют в нас, потому что мы — новое поколение женщин, не позволяющих чувству вины диктовать наши поступки. Они могут сколько угодно навешивать негативные ярлыки, но ни один не имеет значения, если не позволять ему задеть нас.

Вот в чем соль: все, что мы делаем и говорим, становится законной добычей для критики; будь ты хоть потаскухой, хоть стервой, хоть ханжой, хоть матерью, хоть женой или даже служащей — это просто не имеет значения. Что бы вы ни решили делать как женщина, кто-то обязательно влезет со своим непрошеным мнением. Так что вполне можно делать все. Живите своей жизнью — и делайте это уверенно.

Единственный способ положить конец глубоко укоренившимся тактикам контроля — перестать на них реагировать. Мы должны усвоить: задетые чувства — это выбор. Чувство вины — это выбор. Чувство стыда — это выбор. Низкая самооценка — это выбор. Вы не можете и никогда не будете контролировать людские мнения или мысли о себе, но всегда можете контролировать собственную реакцию. Невозмутимая женщина — та, которую нельзя контролировать словами.

Слова, сказанные мужчинами, поступки, совершенные или не совершенные, — ничто из этого не должно воздействовать на ваше настроение или отношение к себе. Смахните их, скажите «пфе» — и продолжайте жить своей жизнью, как кошка. Всегда будут такие мужчины (и женщины), которые попытаются вас опустить. Они не выносят тех, кому комфортно в собственной шкуре.

Такие всегда будут прибегать к своим «инструментам контроля» в попытке оскорбить, пристыдить, обвинить, надеясь, что вы сами в это поверите, и надеясь, что это достаточно вас заденет, чтобы можно было сбросить с вашего трона. Не ведитесь! Не тратьте ни одной драгоценной секунды на злость и обиду из-за негативного мнения какого-нибудь слабака и мудака, не способного ни на что иное, кроме как лишить какую-нибудь женщину радости и гордости. Сделайте их инструменты бесполезными, не смущаясь ничем, что говорит или делает мужчина.

Будьте бесстрашной женщиной.

Когда в следующий раз поймаете себя на переживании или ощущении чувства вины за какое-то качество или действие, остановитесь и спросите себя: откуда взялись эти чувства? Если ответ связан с угождением мужчине, жертвованием счастьем или попыткой соответствовать стандартам общества, остановитесь немедленно. Напомните себе: кошки делают что хотят. Так что отныне и впредь, дамы, мы делаем что хотим — и лучше бы всем начать к этому привыкать.

Глава четвертая. Кошки осторожны

Не влюбляйтесь в мужчину, который не полностью вами очарован!

Кошки — одни из самых осторожных созданий в животном царстве. Их настороженное поведение имеет две причины. Первая заключается в том, что они являются хищниками, нападающими из засады. Такие действуют, тихо подбираясь к добыче настолько близко, насколько возможно, оставаясь незамеченными, и терпеливо дожидаются идеального момента, чтобы наброситься и убить жертву. Вторая причина — их размеры: кошки, хоть и сами хищники, все же достаточно малы, чтобы становиться жертвами других животных. Для выживания они должны действовать, исходя из допущения, что кто-то всегда за ними следит. Кошкам необходимо быть осторожными и во время охоты, и потому, что охотиться могут на них.

Тем временем псы бегают стаями и вместе загоняют добычу. Их семейству не нужно быть такими осторожными, ведь каждого защищает стая, помогает командная работа, и большинство собак достаточно велики, чтобы их боялись, а не охотились на них. Кошачья охота — совсем другое дело. Поэтому, как уже упоминалось в этой книге, к нашей охоте на любовь и качественного партнера тоже следует подходить иначе. В этой главе мы примем мудрость уникального охотничьего стиля кошачьего племени и применим ее к знакомствам и отношениям, что даст нам уникальное преимущество.

Когда кошка охотится, она каждый раз следует одному и тому же сценарию. Вначале залегает в траве, затем тихонько подкрадывается, терпеливо маневрирует, полностью осматривает окрестности и принимает решение прыгнуть только в том случае, если уверена в успешной поимке жертвы. К знакомствам и отношениям можно подходить так же тщательно, терпеливо, осмотрительно и «бросаться» (давать обязательства) только тогда, когда на 100 % уверены в качественной добыче. Вот как надо воплощать эту психологическую установку охотницы в личной жизни.

Прежде всего нужно оставаться аккуратными на всех этапах охоты на партнера. Это означает действовать с осторожностью в общении не только с мужчинами, с которыми мы знакомимся и встречаемся, но и с кандидатами на возможные отношения с обязательствами.

Далее, необходимо учитывать, что мы, как и кошки, являемся добычей. Поэтому стоит всегда быть настороже и в готовности к столкновению с хищниками, которые не прочь поохотиться на нас, причинить нам ущерб — физический, финансовый, психологический или эмоциональный.

Данный уровень осторожности поможет не только в поисках великолепного мужчины, но и защитит от плохих, стремящихся использовать, эксплуатировать, запутывать нас, применять насилие или тратить зря наше драгоценное время. В сегодняшнем мире извращенцев и подонков женщине полезно быть похожей на кошку, но это значит нечто намного большее, чем почаще оглядываться через плечо или не спешить.

Это значит подходить к знакомствам и отношениям со скрупулезной точностью, как хирург с неторопливой и твердой рукой. Кошачья осторожность учит нас важности техники, вниманию к деталям, которые не дают быть вялыми и пассивными в решениях, принимаемых относительно мужчин. Этот бесценный набор навыков придаст вам сил, чтобы перестать переживать из-за мужчин и научиться строить качественные отношения.

Тикающие часики

У нас, женщин, когда имеем дело с мужчинами, срабатывает естественное нетерпение. Это не наша вина: ведь именно у нас есть биологические часы, в то время как мужчины могут всю жизнь спокойно искать себе партнершу. Неудивительно, что мы теряем терпение, когда ему требуется слишком много времени, чтобы ответить на сообщение, когда он мнется-жмется, не приглашая на свидание, или полностью исчезает с горизонта на много дней подряд. У нас есть полное право расстраиваться, когда мужчина откладывает развитие отношений, слишком долго не делает предложение или прыгает вокруг темы брака, как глупая рыба в сухом доке. У парней времени сколько угодно!

Тем временем мы буквально поставлены на таймер, и когда звякает последний звоночек фертильности, возможность иметь детей заканчивается. Мы не только накрепко связаны с биологическими часами природы, мы также ощущаем торопливый бег часов общества. С того момента, как мы выходим за порог средней школы, нас торопят, подгоняя к следующему великому жизненному событию. Вначале ждут, что вы получите образование или найдете хорошую работу, потом поставите на рельсы карьеру, потом влюбитесь, заключите помолвку, выйдете замуж, купите дом, родите детей… и все это нужно сделать до того, как вам стукнет сороковник! Офигеть! Даже просто достичь всего этого трудно, но стараться сделать именно в таком порядке и именно в указанных временных рамках — все равно что жить в скороварке.

Неудивительно, что нас расстраивает эгоистичная манера мужчин принимать решения со скоростью улитки. Пока они елозят большими пальцами по пульту Playstation, нам нужно достичь очень важных целей. Когда мы молоды, все сосредоточено вокруг образования и попыток определить, как мы будем выживать в мире; это задача, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины.

Однако, когда мы достигаем определенного возраста, на общей дороге возникает развилка. Они получают возможность идти по медленному и ровному пути, в то время как мы вынуждены бежать по тропинке, украшенной тикающими часиками, приглашениями на свадьбы и объявлениями о беременности. И тут за нас берется тревожность. Чувствуя давление со стороны и матушки-природы, и общества с его традиционными временными рамками, мы рассеиваем внимание, теряем терпение и начинаем принимать поспешные решения. Те, что наверняка не приняли бы, если бы не чувствовали утекающего времени.

И в момент, когда оказываемся на этом скоростном треке, нужно замедлить ход, сделать глубокий вдох и перефокусироваться. Не позволяйте давлению придуманных кем-то «сроков» и ожиданий довести вас до такого лихорадочного безумия, чтобы в итоге принять неудачное решение насчет мужчины, продиктованное исключительно нетерпением и тревожностью. Как раз сейчас необходимо проявить терпение, а не сбиваться с пути.

Я в курсе, что проще сказать, чем сделать, но послушайте меня. Вам случалось когда-нибудь пытаться решить задачу второпях, а потом обнаружить, что исправление ошибок заняло намного больше времени, чем если бы вы просто решали ее неторопливо и правильно с первого раза?

Вот так же происходит с мужчинами.

Случалось ли вам тратить годы или месяцы на отношения, а потом оказываться в тупике? А когда-нибудь вступать в отношения, интуитивно зная, что ничего не получится, но убеждая себя попробовать? Все мы через это проходили. Встречи и свидания с неподходящим парнем. Влюбленность в неудачника. Пустая трата времени на изменника и паразита. Ожидание, пока нерешительный мужчина сделает важный шаг. Подобное случается и с лучшими из нас.

Если вы склонны влюбляться слишком быстро, или в неподходящих мужчин, или по неподходящим причинам, дайте себе сейчас же обещание: с этого момента и впредь вы не станете принимать важные решения, касающиеся мужчин, основываясь на эйфорическом начале отношений. Если же вы женщина в страхе лишиться шанса стать матерью или вами овладело уныние из-за несоответствия представлениям общества относительно того, что вам полагается делать и чего достичь к этому конкретному возрасту, ваше обещание будет таким: клянусь экономить себе время, не тратя его зря.

Бойфренды-«пластыри»

Вступление в отношения при любых обстоятельствах из вышеперечисленных может поначалу принести чувство удовлетворенности, но нетерпение и ухаживание — неудачное сочетание.

Нетерпение вызывает тревожность, а любовь действует как любое сильнодействующее средство (или наркотик): поначалу дарит прекрасные ощущения, настолько, что они ну никак не могут быть неправильными. Однако «кайф» вскоре сходит на нет, и ты чувствуешь себя паршиво, как никогда прежде. Некоторые превращаются в наркоманок, «подсевших» на член и полностью зависимых от американских горок восхитительных «приходов» и болезненных «ломок» нездоровых отношений.

Пытаясь успокоить свои разнообразные тревоги, связанные с любовью, — именно так мы оказываемся рядом с бойфрендами-«пластырями». Эти отношения на какое-то время утешают, но вскоре выдыхаются, оставляя чувство побежденности или разочарования в любви. Единственный способ избежать этого — не спешить и быть осторожнее в общении с мужчинами, которых вы допускаете в свою жизнь и сердце.

Если нужны действия, нужно дать мужчинам время, необходимое для совершения поступков, демонстрирующих любовь и доверие.

Когда речь идет о любви, будьте подобны кошке.

Будьте терпеливы.

Будьте разборчивы.

Будьте щепетильны.

Будьте аккуратны.

Не доверяйте, пока доверие не будет заслужено.

Не любите, пока любовь не будет заслужена.

Терпение и осторожность в поступках необходимы, чтобы иметь успешные отношения с качественным мужчиной. Если вы заняты отношениями с второсортным партнером, у вас попросту нет времени и пространства, чтобы в вашу жизнь вошел первоклассный. Ели проводите полтора года в отстойных отношениях, то в эти восемнадцать месяцев отсутствуете на рынке. Если хотите, используйте посредственных мужчин для заполнения пустого места в календаре или чтобы развлечься в одинокий вечер, но не вступайте с ними в отношения. Заведите мальчика-игрушку, но не чувствуйте себя обязанной превращать шлюшку мужского пола в хозяина дома.

Не каждый мужчина стоит отношений.

Они в совершенстве овладели этим навыком и обладают сверхъестественной способностью заводить секс и отношения, даже не влюбляясь. Мужчина может быть с женщиной месяцы, даже годы и так и не полюбить ее. А мы тем временем стараемся не давить на них своими эмоциями. Мы влюбляемся в «друзей с привилегиями», в мужчин, с которыми только-только начали встречаться, в лентяев, которым нечего предложить, в недоступных мужчин и т. д. Если совсем честно, некоторым из нас очень-очень трудно нажать на эмоциональный тормоз.

Мы — создания эмоциональные, и в этом нет ничего дурного. Однако если хотите отбросить менталитет тряпки и принять психологическую установку богини, нужно научиться контролировать эмоции, а не разрешать им контролировать вас. Можно быть эмоциональным человеком — и все равно принять мудрое решение не позволять эмоциям диктовать поступки в отношениях с мужчинами. Это не сценарий «все или ничего». Вы не обязаны становиться холодной несгибаемой сукой без всяких чувств. Речь о практике разборчивости, об умении судить, какие мужчины достойны ваших эмоций, и это конкретное умение категорически необходимо для вашего метода. Это один из самых важных инструментов в наборе вашей любв�

Скачать книгу

Kara King

Cats Don’t Chase Dogs: What Can the Wisdom of the Feline Teach Women about Life, Love, Dating, and Relationships?

* * *

Каким хитростям жизни, любви, знакомств и отношений может научить женщин мудрость кошачьего племени!
Кара Кинг

Благодарности

В первую очередь я должна поблагодарить Бога, ибо Он создал эти слова. Я молюсь до и после того как сажусь писать и особенно прошу Его о том, чтобы Он помог мне найти мощные слова ободрения, которые окажут позитивное воздействие на жизнь женщин всего земного шара. Я каждый день благодарю Бога за то, что Он благословил меня способностью и стремлением писать, но самое главное – за то, что даровал мне эту привилегию – помогать женщинам открывать свою божественную суть и незаменимую ценность для этого мира.

Также хочу поблагодарить Джейсона. После почти девятнадцати лет, прожитых вместе, он по-прежнему остается верным и обожающим мужем, любящим и внимательным отцом, отважным защитником и трудолюбивым добытчиком. Лучшего партнера, чтобы разделить с ним свою жизнь и ДНК, я не могла бы и представить. Спасибо за то, что ты всегда поддерживаешь меня, ободряешь, смешишь, но самое главное – за то, что любишь меня безусловно.

Мою маму Кристи – за то, что ты моя самая главная болельщица. Мою лучшую подругу Стейси – за то, что нам весело уже не один десяток лет. Спасибо обеим за всю вашу помощь и поддержку в этом долгом и трудном процессе.

Книга посвящается моему отцу, Чаку, который скончался в мае 2017 года, оставив меня безутешной, но одновременно и утешенной тем, что он наконец вырвался из пыточных тисков алкоголизма. Он преподал мне немало ценных уроков – например, как важно выделять время на игры с детьми. Папа никогда не был «слишком стар» для игр и дурачеств, именно таким я люблю его вспоминать. А еще каждый день говорил, пока я росла: «Ты создаешь свою собственную реальность». Подростком я только раздраженно закатывала глаза в ответ на бесконечные непрошеные советы, но, повзрослев, приняла его мудрость всем сердцем – и рада сказать, что смогла сознательно создать реальность, полную успеха, любви и счастья. Спасибо, папа… Я люблю тебя и каждый день по тебе скучаю.

Вступление

Пикассо однажды сказал: «Есть только два типа женщин – богини и тряпки». Как автор книг советов по знакомствам и ухаживанию, предназначенных для женщин, я решила выяснить, почему это категоричное заявление кажется применимым ко многим из нас. Мне случалось видеть, как самые красивые женщины испытывают трудности с мужчинами, знакомствами и отношениями, в то время как некоторые весьма средненькие «экземпляры» обладают магической способностью играть ими как нечего делать, доказывая: божественность не только в привлекательности.

Разгадка крылась в Древнем Египте.

Тогда люди высоко ценили кошек, почитали богиню-кошку по имени Баст, которую часто изображали полукошкой-полуженщиной. Древним египтянам была известна мудрость, с тех пор успевшая забыться: женщины и кошки – мистические и чарующие создания. Идея сразу прояснилась. Если мужчины – псы, то женщины – воистину кошки.

К сожалению, знания могущественного матриарха утеряны для истории, возможно, даже намеренно похоронены и преданы забвению, и нам приходится заново искать эти мощные женские качества самостоятельно. Словно шаря в незнакомом доме с закрытыми глазами, мы спотыкаемся, ушибаемся, теряемся и плутаем. Задача книги – разогнать туман, помочь вам заново открыть в себе женскую силу и освободить внутреннюю богиню, чтобы взаимодействие с партнерами, знакомства и отношения стали легкими и приятными – какими и должны быть.

«Маме» было плохо долгое время. Конечно, на первый взгляд мы вроде в полном порядке. Но если хорошенько приглядеться, женщин изнуряют нагрузкой, манипулируют, используют, злоупотребляют, воспринимают как должное и на каждом шагу давят двойными стандартами и лицемерием. Так что, хотя моя книга задумана в первую очередь как сборник рекомендаций по знакомствам и отношениям, кошачья мудрость обладает и дополнительным достоинством: она поможет вырваться из тисков общества, которым правят мужчины; общества, подвергающего женщин психологической обработке, чтобы они постоянно жертвовали собой во имя угождения мужчинам. Часть материала послужит практическим руководством, которое поможет собраться с мужеством и жить своей жизнью на своих условиях. А это, в свою очередь, даст возможность построить жизнь вашей мечты – прекрасную, наполненную свободой, счастьем, уверенностью, равновесием, душевным покоем… и мириться со всяким дерьмом со стороны мужчин вы больше не будете!

Хотя это древнее женское влияние подавлялось в течение всей человеческой истории, мы видим, как оно постепенно возрождается здесь и сейчас, по мере того как женщины с каждым днем становятся сильнее, а оковы патриархальности начинают слабеть. Мы буквально открываем новый мир, и именно мы – те женщины, которые будут определять будущее. К этой волнующей задаче не стоит подходить легкомысленно. Хотя нам действительно предстоит преодолеть немалый путь к истинному равенству и правам для всех женщин, нельзя отрицать тот факт, что мы уже прошли не меньший путь от дней гнета, подавления, целования задниц и унизительного ожидания совершенства, некогда распространявшегося на всех нас.

Теперь наша очередь.

Эстафетная палочка передана нам, и теперь мы ответственны за продолжение прогресса женщин. Как волнительно будет однажды оглянуться на собственные достижения! Особенно учитывая тот факт, что женщины сегодня – одни из самых сильных в истории. Эти женщины – вы! Женщины движений #MeToo, #PussyPower; карабкающиеся по корпоративной лестнице в стремлении достигнуть вершины; владеющие и управляющие собственным бизнесом; стремящиеся к университетским дипломам и высшему образованию; воспитывающие следующее поколение (и влияющие на него); старающиеся найти баланс между работой и семьей… Все мы – ключевые игроки продолжающейся эволюции женщин.

Я пишу для женщин, стремящихся овладеть собственной жизнью. Я пишу для женщин, усердно трудящихся для создания восхитительной и приносящей удовлетворение жизни. Я пишу для женщин, отказывающихся довольствоваться меньшим. Я пишу для сильных – и стремящихся стать сильными. Я пишу для женщин, желающих в совершенстве овладеть своими взаимодействиями с мужчинами, знакомствами и отношениями – и не потому, что мы ненавидим мужчин или стремимся их мучить, а потому что мы их любим.

Поэтому важно понимать, какие черты и качества определяют тип женщины, способной организовать в мире перемены подобного уровня. Сильные учат других быть такими. Мы, женщины сегодняшние, будем оказывать все большее влияние на женщин завтрашних. Если вы изучите и начнете применять кошачью мудрость, изложенную на этих страницах, то не только начнете чувствовать себя намного увереннее и сильнее, чем могли представить, но и передадите эту силу дочерям, сестрам, племянницам, внучкам и правнучкам – причем не на словах, а наглядным примером.

Во-вторых, упомяну, что несколько раз в тексте буду отсылать вас к своей первой работе – «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которыми невозможно устоять». Однако для понимания информации в этой книге читать предыдущую необязательно. Новая, конечно, дополняет ее, но книги задуманы как самостоятельные.

В определенных случаях, где я на нее ссылаюсь, буду кратко объяснять свою точку зрения, чтобы не пришлось сверяться с текстом. При всем при том любая женщина, в настоящее время активно применяющая двенадцать тайных сил из «Больше, чем просто красивая», поймет, что новая книга – ценный ресурс, который будет сопровождать вас в путешествии, и любая женщина, решившая принять кошачью мудрость, изложенную тут, может получить удовольствие от чтения предыдущей.

И последнее, о чем хочу сказать прежде, чем начнем. Краткое предупреждение тем, кто никогда раньше не читал моих книг: мой писательский стиль отличается прямотой, провокационностью и может показаться оскорбительным для некоторых читателей. Это я говорю для тех, кого оскорбляют ругательства, сексуальность и прямой разговор. Я не намереваюсь никого обидеть, однако не хочу тратить ваше время на размытые, отфильтрованные, политически корректные советы. Моя цель – рубить правду-матку и показывать вам новый способ мышления в отношении мужчин, знакомств и жизни. Я не смогу сообщить эту информацию миру, если придется ходить на цыпочках вокруг того, что я пытаюсь донести.

Итак, теперь все важное сказано, и я приглашаю вас открыть для себя мудрость кошачьего племени и использовать ее, чтобы освободить внутреннюю богиню. Разумеется, необязательно гадить в лоток, чтобы принять кошачью энергию; все, что нужно, – это как следует присмотреться к своим кошечкам-двойникам и увидеть, какие качества больше всего подходят для улучшения нашей жизни. Читайте дальше, чтобы узнать, чему мудрость кошки может научить вас в плане жизни и любви. Моя цель в том, чтобы к тому времени, как закончите книгу, вы приободрились, почувствовали себя самостоятельными и восхитились божественной женской силой, которая всегда жила внутри вас.

Глава первая. Если мужчины – собаки, то женщины – кошки

На самом интимном и естественном уровне противоположные силы создают искру жизни.

Итак, первое, что я хочу рассмотреть, – основной принцип инь и ян, мудрости, пришедшей из Древнего Китая. Как некоторые из вас, возможно, знают, инь и ян – это понимание существования вещей в мире, которые дополняют друг друга, хоть и являются полными противоположностями. Данные силы взаимозависимы, потому что придают друг другу баланс, гармонию и цельность, хотя каждая исполняет свою уникальную роль. Например, день и ночь, черное и белое, верх и низ, горячее и холодное, негатив и позитив, и т. д.

Отсутствие антипода уменьшает красоту и эффективность каждой из сбалансированных, но противоположных сил. Легко признать их нужду друг в друге. Иногда примеры так же наглядны, как приведенные выше, но внесите в уравнение элементы «мужчина» и «женщина» – и такие слова, как «потребность», «комплементарность» и «цельность», вдруг становятся оскорбительными и унизительными.

Это необязательно должно быть так. Но мы качнули маятник феминизма настолько далеко в другую сторону, что перешли от покорного одомашнивания к утверждению, будто нам вообще не нужны мужчины. Мы буквально бросились из одной крайности в другую, а ведь все знают: жить крайностями – нездорово. Пора отыскать баланс.

Нет, мы не делаем спринцевание с лизолом: наша глупость – это образ жизни, в результате которого мы урабатываемся до смерти. А еще в их число входят постоянное осуждение и критика, направленные исключительно на женщин. Глупость также присутствует в том факте, что мы принимаем и даже поощряем нездоровый дисбаланс, не служащий нашим интересам. Примеры повсюду вокруг нас.

Мы видим их, когда женщина рожает ребенка и должна вернуться на работу через шесть недель с еще незажившими швами на внутренних органах, с болезненной и чувствительной грудью[1]. Но так есть: она вынуждена это делать, тогда как в действительности следовало бы отдыхать и выстраивать контакт с ребенком. Мы также видим, как нездоровая крайность подхода дает людям право постоянно осуждать решения женщины. У каждого свое бесценное мнение о том выборе, который делает женщина. И не важно, большие они (иметь или не иметь детей, кормить грудью или перейти на искусственное вскармливание, работать или быть домашней мамой) или всякие мелочи (в чем ходить, с кем трахаться и даже что и как говорить).

Мы видим, как данный дисбаланс воздействует и на мужчин. Видим, как некоторые не понимают, где их место и в чем их роль. Видим, как с нашей подачи они стали стеснительными и неуверенными в том, стоит ли демонстрировать мужественность, ибо опасаются кого-нибудь оскорбить, – и в то же время жалуемся, что мужчины перестали быть мужчинами. Мы видим, как мучаются партнеры, пытаясь развивать отношения дальше поверхностного уровня. Дерьмо закручивается вихрем, летя в нас со всех сторон. Мы настолько погрязли в нем и настолько привыкли к утверждению: «раньше было еще хуже», что не замечаем странностей собственной современной культуры.

Странностей, которые проявляются из-за дисбаланса.

Я искренне считаю, что феминизм – великолепная штука, и знаю, что не смогла бы писать свои провокационные книги без него. Феминизм необходим и важен. Но если говорить совершенно честно – и я здесь имею в виду брутальную честность без всяких экивоков, – существует один вопрос, который мы всю дорогу забывали рассмотреть: баланс между мужчинами и женщинами. Мы игнорируем тот факт, что действительно нужны друг другу, нравимся друг другу, дополняем друг друга и создаем полную картину только вместе. Этот уравновешивающий акт мужской и женской энергий, работающих сообща, в гармонии для создания целостности, – задумка матери-природы, естественно возникающий феномен, который нельзя просто отпихнуть в сторону в нашем стремлении к равенству.

Мы определенно делаем то, что от нас зависит.

Однако есть одна важная вещь, которой мы забываем заняться в стремлении к равенству: тот факт, что мужчины и женщины могут быть равными, но мы не одинаковы. Мы – разные создания. Мужчины и женщины – две равные половинки целого, но каждая из этих равных половинок состоит из совершенно уникальных частей. Если вспомнить о древней мудрости инь и ян, женщины и мужчины – противоположные силы, которые на самом деле дополняют друг друга. Мы взаимосвязаны, оставаясь при этом полностью независимыми. И когда складываем наши разные фрагменты вместе, создается цельная и полная картина.

Каждый из нас – равная другой часть целого с уникальными характеристиками, дополняющими друг друга. Кстати говоря, этот баланс между мужским и женским началом обретается даже внутри каждого отдельного человека; вот почему некоторые мужчины более чутки к своей женской стороне, а некоторые женщины обладают более мужскими чертами. Все это нужно, чтобы уравновешивать и дополнять естественный природный мир. Можно воспринять информацию как оскорбление, а можно сознательно принять ее и позволить стать двигателем вашей личной жизни.

У мужчин есть желания, потребности и стремления, отличающиеся от наших, – и это нормально. Давайте уважать их, если хотим уважения к своим. Научившись это делать, мы завоевываем противоположный пол. Притворяясь одинаковыми, принижая или отвергая стремления и инстинкты противоположного пола в обоснованном стремлении к равенству, мы непреднамеренно игнорируем самые основные и естественные желания, потребности и стремления друг друга.

Я вас огорчу: мы тоже этим грешим!

Глава вторая. Кошки не гоняются за собаками

Дамы, которые гоняются за мужчинами и играют роль охотниц, издают такую же скучную, неинтересную вибрацию и – в качестве дополнительного «бонуса» – отвращают мужчин

Серьезная причина, по которой мы не добиваемся успеха в мире мужчин и знакомств, заключается в том, что мы игнорируем одно из ключевых различий между нами – потребность в погоне. Обдумайте следующую информацию: псы охотятся, гоняясь за добычей, в то время как кошки охотятся, нападая внезапно. Это отличие важно проанализировать, особенно если желаете отбросить менталитет тряпки и приобрести психологическую установку богини.

Огромная часть женской проблемы, когда речь идет о знакомствах и отношениях, заключается в следующем: многие борются против этой концепции. Многие думают, что «трепет охоты» – проявление незрелости, глупости и дурашливости. Такие мысли – превосходный пример борьбы против естественных инстинктов противоположного пола. Можно сколько угодно не соглашаться с мужскими желаниями, потребностями и стремлениями, сколько угодно их отрицать – мужчин это не изменит.

Лучшее, что может сделать женщина, желающая победить в мире знакомств и ухаживаний, – это согласиться: то, что мы можем считать глупым и незрелым, на самом деле очень важно.

До, во время и после

Как кошкам нет нужды гоняться за псами, так и женщинам не нужно гоняться за мужчинами – ни в каком случае. Не существует обстоятельств, в которых вы должны ощущать потребность бегать за ним, – ни во время фазы ухаживания, ни в начале отношений, ни в браке, ни – особенно – в конце.

Мудрость кошки следует применять на всех этапах ухаживания и отношений, потому что это психологическая установка, а не тактика или трюк, используемые только время от времени. Важно это помнить. За вами невозможно гнаться, если вы не готовы полностью принять свою роль в динамике «охотник и та, на кого охотятся», – необратимое изменение в вашей манере подавать себя миру как женщину.

Например, веб-сайты онлайн-знакомств следует воспринимать как сокровищницы, полные бесконечных возможностей, а не высасывающие душу отстойники всего плохого, что существует в мужчинах. Восприятие – это реальность. Измените мысли о процессе – и процесс изменится. Не фокусируйтесь на раздражении от того, что с вами не хочет общаться один мужчина, – сконцентрируйтесь на том факте, что вы вольны общаться со многими. На каждое ваше негативное мнение о процессе знакомств и отношений есть противоположное позитивное, и оно сидит и ждет, когда же вы его примете. Как только эта психологическая установка утвердится в сознании, вы станете одной из редких женщин, способных наслаждаться блаженством ситуации: вы будете делать вид, что за вами гоняются и выбирают вас мужчины, но сами ничем не будете им обязаны.

1 Декретные нормы у всех стран разные.

Скачать книгу

Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин бесплатное чтение

Кара Кинг Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин

* * *

Благодарности

Вступление

Глава первая. Если мужчины — собаки, то женщины — кошки

Глава вторая. Кошки не гоняются за собаками

До, во время и после

Работайте с природой, а не против нее

Глупые мальчишки

Разные виды — разные потребности

Создание ситуации погони

Неуловимость и интрига

Старые псы

Нервные псы, псы геи и тупые псы

Безмозглые псы

Застенчивые псы

Плохие псы

Время, внимание и обязательства

Насколько глубока его любовь?

Кто выплеснул ребенка вместе с водой?

Независимая женщина — версия 2.0

Глава третья. Кошкам все равно, что вы о них думаете

Подсознательная покорность

Манипуляции

Достижение баланса

Уроки баланса

Принятие свободы

Свобода быть отважными

Свобода быть реальными

Как сбежать из кошачьей клетки

Власть СМИ

Вербальные инструменты контроля

Сексуальная свобода и сексуальная мудрость

Глава четвертая. Кошки осторожны

Тикающие часики

Бойфренды-«пластыри»

Благодарности

Вступление

Глава первая. Если мужчины – собаки, то женщины – кошки

Глава вторая. Кошки не гоняются за собаками

До, во время и после

Кара Кинг
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин