PEKiP: игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни бесплатное чтение

Лизель Полински
PEKiP: игра и движение

Введение

Дорогие читательницы, дорогие читатели!

Мне бы хотелось, чтобы эта книга вдохновила вас на то, чтобы осознанно и полноценно участвовать в развитии ребенка, чтобы вы вместе проживали трудности, росли и набирались опыта. При этом я обращаюсь не только к мамам, на которых главным образом ложатся заботы по уходу и воспитанию детей, но также и к папам, бабушкам, дедушкам и ко всем, кто близок к младенцу в этот период его жизни. Мне хотелось бы, чтобы все они чувствовали себя вовлеченными в воспитание малыша.

Вероятно, вы уже заметили, что каждый ребенок развивается по-своему, в своем собственном темпе. Возможно, путь вашего ребенка отличается от тех описаний, которые вы встретите в моей книге. Или вы заметите, что соседский ребенок развивается иначе, чем ваш. Это совершенно нормально.

Моя книга – это стремление побудить вас вступить в полноценное общение с вашим ребенком, поддерживать естественный ход его развития, не утратив при этом его своеобразия и уникальности.

Желаю вам и вашему ребенку ежедневно находить друг для друга как минимум 15 минут, не предназначенных для ухода за ним и прочих необходимых дел. Просто для того, чтобы порадоваться друг другу, подурачиться и испробовать предлагаемые мною игры и занятия.

Уже 25 лет я занимаюсь с грудными детьми и их родителями и не перестаю заново восхищаться тем, как точно младенцы умеют показать, что хорошо для их развития и чего они хотят достичь, – при условии, разумеется, что у них есть возможность это выразить.

Благодаря многолетнему общению с семьями, где есть маленькие дети, я научилась целенаправленно наблюдать за малышами и устанавливать отношения с ними и их родителями Не всегда бывает просто понять, что нужно грудному ребенку, но если вы будете внимательно наблюдать за ним, то вне всякого сомнения довольно скоро освоите «язык» младенца.

Структура книги соответствует этапам развития ребенка и приобретения взрослыми родительского опыта. Вначале вы встретите описание реальных ситуаций из жизни семей, где недавно родился ребенок, а также некоторые сведения о развитии и потребностях младенцев. Затем я попыталась наметить пути поиска гармонии между потребностями ребенка и родителей. О самых главных задачах речь пойдет во 2-й и 3-й главах. Я предлагаю вам различные варианты того, как вы можете сопровождать и поддерживать развитие новорожденного с помощью совместной игры и занятий в повседневной жизни. Благодаря этим играм вы лучше узнаете своего ребенка, а он – вас. В результате можно ожидать, что все разрозненные элементы вашей новой жизни с малышом постепенно придут в гармоничное соответствие, так что игры, общение и повседневные дела составят единое целое.

Пражская программа «Родители и дети» (PEKiP^[1]) рассчитана на работу в группах, состоящих из родителей и их детей первого года жизни. Моя книга предоставляет родителям, посещающим PEKiP-группы, возможность восстановить в памяти игры с детьми, о которых они узнали на занятиях. Но так как спрос на группы часто превышает предложение, можно воспользоваться этой книгой для самостоятельных занятий. Начинается книга с теоретической части. Возможно, вы просто пролистаете ее, посмотрите картинки, обратите внимание на выделенные замечания, прочтете описание тех или иных развивающих игр, помеченных эмблемой PEKiP, и попробуете поиграть со своим ребенком или привнесете что-то новое в ежедневный уход за ним. Я искренне желаю, чтобы общение с малышом доставляло вам радость!

Я хочу поблагодарить профессора доктора Кристу Руппельт, от которой я многое узнала о развитии грудных детей и о том, как сопровождать и поддерживать их и помогать родителям. Профессор доктор Ханс Руппельт (1935–1987) оказывал поддержку при работе с PEKiP, сопровождая ее соответствующими научными исследованиями, касавшимися, например, темы общения детей друг с другом, а также многочисленными публикациями, относящимися к работе PEKiP.

Я была рада возможности ускорить распространение этой концепции вместе с группой приглашенных педагогов. Из их числа мне хочется особо отметить Кристину Кронер-Гроберт и Эрику Рох, участие и ценные советы которых придали мне мужества для написания этой книги.

Я хотела бы поблагодарить и моего помощника Бернарда Шие-на, проводившего практические занятия, за то, что он предоставил мне возможность ознакомиться с последними изданиями самых новейших разработок PEKiP, а также весьма помог мне с подбором иллюстраций. Хочется от души поблагодарить фотографа Хорста Лихте, который работал буквально в поте лица. В частности, ему пришлось немало попотеть на съемках в теплом помещении в Пиннеберге, где он фотографировал группу семей, участвовавших в занятиях. Мою особую благодарность я приношу группе PEKiP, которая собиралась по утрам в выходной день, что и позволило сделать снимки, необходимые для этой книги. Сердечно благодарю также руководителя семинаров, специализированного педагога Марен Кон и руководительниц PEKiP-групп евангелического семейного образования Кристину Гарниш-Эк-керт, Пию Томсен-Пот, Мартину Краутц и Андрею Серенсен за то, что они способствовали организации съемок в своих группах.

Совершенно особую благодарность выражаю моим детям: с их помощью я смогла многому научиться; общаясь с их детьми, смогла многое понять о детях вообще. Именно они пробудили во мне интерес к совсем крошечным детям и научили испытывать радость от общения с ними. Я очень благодарна и моему мужу, который неизменно подбадривал меня во время работы над книгой, вопреки всем моим сомнениям и большой нагрузке на основной работе, связанной с новыми публикациями, повышением квалификации групп PEKiP, а также ведением моей собственной группы.

Лизель Полински

PEKiP: Пражская программа «Родители и дети»

Расцвет популярности программы «Родители и дети» в Германии пришелся на 1973 год. К 2000 году было подготовлено более 2300 руководителей групп PEKiP, из которых более i600 и по сей день активно работают, проводя групповые занятия, в которых родители играют и развиваются вместе со своими детьми. Спрос на PEKiP-группы столь велик, что не все желающие могут принять в них участие.

В этой книге я рассказываю о целях и методах PEKiP и предлагаю свыше i00 развивающих игр, чтобы родители могли поддерживать своих маленьких детей в развитии независимо от какой-либо группы. Программа PEKiP предлагает ситуации, в которых у детей появляется возможность испробовать новое, расширив сферу своих действий и движений. Основные «инструменты» в нашей работе – это наблюдение за детьми, общение детей и родителей между собой, возможность для детей свободно двигаться, устройство помещения и подбор развивающих заданий.

Родители познакомятся с различными играми и занятиями, которые помогут им полноценно общаться с ребенком. Будут показаны пути, которые родители могут пройти вместе, встречаясь и обсуждая сложные ситуации, возникающие в повседневной жизни с малышом и в его развитии.

В 4-й главе вы найдете информацию о том, как работают группы PEKiP. Работа в официально зарегистрированных группах базируется на стандартах и принципах, опирающихся на многолетний опыт и научные исследования профессора д-ра Ханса Руппельта и д-ра Даны Кубани.

Цели Пражской программы «Родители и дети»

1. Способствовать позитивному развитию взаимоотношений родителей и ребенка. PEKiP создает условия для построения позитивных отношений между родителями и детьми через совместные переживания, игры, движение, радость общения. Благодаря целенаправленному наблюдению за своими детьми родители будут лучше понимать потребности детей и правильно реагировать на их поведение.

Практическое применение научных знаний и опыта способствует правильному обращению с детьми, а также проявлению способностей самих родителей. Работа в группах начинается уже с 4-6-й недели жизни ребенка и сопровождает развитие младенца в течение всего первого года жизни.

2. Поддерживать развитие ребенка. Грудной ребенок может сам показать родителям, в каком ритме, темпе и направлении идет его развитие. Подвижные игры – это активные формы обучения, из которых младенец «формирует» собственную игровую программу в зависимости от своих возможностей и потребностей.

Движение и игра с самого раннего возраста становятся посредниками между ребенком и необходимыми ему для полноценного развития способностями, растущими душевными и физическими силами.

3. Способствовать обмену опытом между родителями. PEKiP предоставляет шанс взрослым участникам групп заложить фундамент для создания многих важных воспитательных принципов. В группах происходит интенсивный обмен опытом в области взаимоотношений и развития детей. На основе этого обмена и проживания многих конкретных ситуаций совершенствуются возможности самих родителей.

4. Поддерживать общение детей друг с другом. PEKiP предоставляет детям первого года жизни возможность быть вместе со своими сверстниками и впервые налаживать социальные связи в присутствии родителей. Благодаря регулярным встречам возникает доверие не только к родителям, но и к другим взрослым.

Стандарты, определяющие работу в PEKiP-группах

PEKiP-группа состоит из 6–8 взрослых и их детей, по возможности одного возраста. Работа в группе начинается с младенцами в возрасте 4–6 недель.

Можно начинать и с детьми более старшего возраста. Развитие детей необходимо сопровождать и поддерживать в течение всего первого года их жизни. Встречи происходят один раз в неделю и длятся 90 минут – до или после обеда; при этом одевание и раздевание младенцев является частью занятий. Всё игровое время дети проводят голенькими. Работу групп следует проводить в достаточно просторном, теплом и чистом помещении. Развивающие игры PEKiP – основное содержание работы группы.

Они позволяют сопровождать и поддерживать развитие детей, а также передавать знание взрослым деятельно и позитивно, в конкретных ситуациях. В качестве пособия для демонстрации используется кукла. Работа с родителями в PEKiP-группах может быть продолжена: родительские вечера, встречи отцов, встречи в выходные дни.

Вести группу имеет право только специалист, получивший соответствующий PEKiP-сертификат.

Первая глава
Новая жизненная ситуация

Я часто слышу от родителей новорожденных детей: «Наша жизнь полностью изменилась, она стала совсем не такой, какой была прежде. Я не могла даже представить себе этого».

Криста (28лет, зубной техник) рассказывает о себе на одном из занятий в группе: «Мы давно хотели ребенка и были счастливы, когда я наконец забеременела. Но сейчас, спустя несколько дней после рождения ребенка, я совершенно растерялась и уже не знаю, то ли это, к чему я так стремилась. Всё оказалось совсем не так, как мне представлялось».

Подобные высказывания, равно как и исторический анализ, показывают, что материнская любовь не всегда появляется как некая природная данность; женщины часто внутренне сопротивляются устоявшемуся мифу, что они «прирожденные матери».

Не все могут реально представить себе, каково это – жить с грудными детьми. Может быть, до появления на свет собственного ребенка человеку никогда не приходилось иметь дело с новорожденными. Понимание и родительская отзывчивость приходят к таким людям постепенно, вырастая из повседневного интенсивного общения с ребенком.

Современные родители, к сожалению, часто чувствуют себя одинокими перед лицом ответственности за детей. Так, Ева (32 года) печально рассказывает:

До появления нашей дочки и моему мужу, и мне самой было совершенно ясно, что он захочет принять в занятиях с ребенком и его воспитании такое же участие, как я. На первые недели он взял отпуск, и мы вместе перестраивали нашу жизнь. Однако, вернувшись к работе, он стал всё больше и больше отдаляться. Теперь он предпочитает заниматься покупками, а не маленькой Сабриной.

Рождение ребенка, как правило, ведет к традиционному распределению ролей, так как матери преимущественно прекращают или прерывают на время свою профессиональную деятельность. Даже в семьях, где супруги прежде поровну делили хозяйственные обязанности, происходит изменение представлений о традиционном распределении ролей. Многие отцы считают своей первоочередной обязанностью обеспечение семье достатка.

Если женщина решает не прекращать трудовую деятельность, то это значит, что ей придется нести двойную нагрузку. При этом дефицит времени приводит, конечно, и к ограничениям в реализации ее собственных интересов.

Гизела (34 года, социальный работник) как-то высказалась на одном из родительских вечеров: «Было бы идеально, если бы и отец, и мать были в равной мере в ответе за ребенка и отпуск по уходу за ним могли бы брать пополам. Тогда и работодатели не были бы столь уверены, что, взяв на работу мужчину, гарантируют себе стабильную профессиональную деятельность своего сотрудника. А для женщин в репродуктивном возрасте при таком раскладе появилось бы больше возможностей занять ведущие позиции в своей специальности.

Это пока лишь мечты о неопределенно далеком будущем. Мы еще далеки от этого, и иногда у меня возникает впечатление, что молодые отцы снова стали меньше ориентироваться на семью и берут на себя всё меньше обязанностей, меньше даже, чем это было в последние годы».

Многие неработающие матери ощущают дискомфорт от монотонности повседневной домашней работы и непродуктивности собственного труда, они страдают от дефицита общения, от финансовой зависимости, от того, что не готовы видеть себя лишь домохозяйкой и матерью семейства. Они считают, что могли бы легче сблизиться с ребенком и лучше заботиться о нем, будь у них больше независимости, возможностей самореализации, шире круг общения.

Для многих родителей невозможность свободно распоряжаться своим временем обременительнее финансовых ограничений. Ведь им необходимо часто и подолгу заниматься маленькими детьми, и их образ жизни сильно меняется.

Раньше, особенно по выисодным., мы редко бывали дома. Мы оба занимались спортом, иногда вместе, иногда – порознь. Мы также часто ходили в кино или в гости к друзьям. Наши друзья, у большинства из которых нет детей, не понимают, что теперь по вечерам мы просто не можем куда-нибудь пойти» (Эвелин, 31 год, страховой агент).

Встречи с друзьями становятся для родителей не столь частыми, как раньше. Теперь им хотелось бы, чтобы с друзьями можно было делиться заботами, опасениями, повседневными происшествиями и радостями, связанными с ребенком.

С рождением ребенка в отношениях мужа и жены появляется нечто новое. Непонимание того, что происходит, часто выражается в недовольстве или ощущении полной потерянности, порождает состояние, которое называют «беби-шок».

Особенно тяжело вхождение ребенка в жизнь семьи происходит в семейных парах, которые прежде вели уединенный образ жизни. Им слишком непривычно, что кто-то постоянно нарушает их покой.

Опыт показывает: эти переживания могут послужить основой для создания более прочных и близких отношений и возрастания чувства самоценности.

Раньше уикенды принадлежали нам одним. Мы подолгу отсыпались и потом делали только то, что доставляло нам удовольствие. Сегодня всё по-другому. Младенец, конечно, желает, чтобы и по субботам, и по воскресениям, и ночью, и утром его непременно кормили бы грудью, пеленали, качали, словом, ухаживали бы за ним, как и во все другие дни. Из-за этого все наши выгодные начинаются уже не так безмятежно и спокойно. Мне лично это очень мешает. (Герд, 33 года, специалист по информатике).

Бывает, что, став родителями, люди поначалу испытывают разочарование. Интимность в их отношениях как-то вынужденно отступает на второй план, хотя в это время близкие отношения особенно важны. Но женщина большую часть времени ощущает близость и тепло младенца (ведь он совсем недолго может обходиться без ее внимания), и физическая близость с мужем в этот период становится не столь важной.

Воспринимают ли родители ребенка как сокровище, чудо, как благо или только как помеху? Это зависит от многого.

Был ли ребенок долгожданным, действительно «запланированным»? Принимают ли взрослые то, что теперь они еще и родители? Как сложилось их собственное детство? Возникали ли в ходе беременности неожиданные осложнения?

Многие будущие родители думают, что с появлением ребенка их жизнь изменится незначительно. И поначалу им приходится нелегко, ведь нужно учиться жить в новой реальности.

Работающая мама

Желательно, чтобы за младенцем ухаживал кто-то из близких: это важно и давно общепризнанно в странах Восточной Европы. Многие дети в яслях очевидно испытывают эмоциональный дефицит, поэтому в Чехословакии, например, еще в 6о-е годы XX века для матерей был введен годичный отпуск по уходу за ребенком. В Германии также с 1980-х годов по закону полагается соответствующий декретный отпуск для тех матерей (или отцов), которые выразили желание сидеть дома со своим ребенком.

С одной стороны, это шаг вперед. Но при этом некоторые матери теряли после декретного отпуска свой профессиональный статус. Или же, сидя дома с ребенком, они с самого начала чувствовали неудовлетворенность и предпочли бы выйти на работу. Другие матери просто вынуждены были работать, чтобы обеспечить семье соответствующий доход. Само понятие «декретный отпуск», употреблявшееся до последнего времени, всегда претило мне, поскольку повседневную жизнь с грудным ребенком едва ли можно сравнить с отпуском. В 2000 году это понятие заменили другим – «родительское время».

Тот факт, что мать выходит на работу, еще ничего не говорит о качестве и характере ее отношений с ребенком. И наоборот – само по себе постоянное пребывание дома не свидетельствует о высоком уровне их близости. Решающее значение имеет внутренняя связь, которая сближает обоих родителей с новорожденным.

С тех пор как моему сыну Томасу исполнилось полгода, я снова начала по выходным, дням руководить семинаром. В это время с Томасом оставался муж. Поначалу я не была уверена в том, что они оба справятся с этой ситуацией. Но постепенно у меня появилось ощущение, что связь между отцом и сыном стала гораздо крепче и глубже. Я могу спокойно оставлять их одних, а придя домой, я счастлива оттого, что могу с полной отдачей и радостью посвятить себя ребенку. (Лизель, 30 лет, социальный работник.)

Не сама по себе длительность физического присутствия матери возле ребенка, а характер их отношений, степень их близости – решающий фактор социального и психического развития ребенка. Чуткое отношение матери к малышу и настрой на материнство больше говорят об отношениях матери и ребенка, чем внешние, поддающиеся измерению признаки семейной ситуации, такие, например, как профессиональная занятость родителей.

Если за ребенком должен будет ухаживать какой-то посторонний человек (например, няня), нужно, чтобы он знакомился с ребенком постепенно, обретя уверенность прежде, чем мама оставит их одних.

Если вам предстоит решать, стоит ли возвращаться к профессиональной деятельности, необходимо продумать вместе с вашим мужем следующие вопросы:

– Сможете ли вы совмещать материнство и профессиональную деятельность?

– Как отнесется ваш муж к вашему желанию вернуться на работу?

– Готов ли он и сможет ли взять на себя часть нагрузки по ведению хозяйства и воспитанию ребенка?

– Доверите ли вы мужу решение этих задач и принесет ли это вам обоим удовлетворение?

– Как повлияет ваша профессиональная деятельность на семейные отношения?

– Готовы ли вы ограничить свои личные потребности или хотя бы отодвинуть их на задний план?

– Можете ли вы доверить дальнейший уход за ребенком какому-то надежному человеку?

Роль отца

До 1970-х годов при рассмотрении психологического аспекта развития ребенка на первый план выдвигались отношения матери и ребенка, во всяком случае – в начале его жизни. Но в последнее время положение стало меняться. Исследования показали, сколь важно для развития маленького ребенка общение с отцом.

Между тем роль отца в семье стала пониматься и реализовывать-ся по-разному. Особенно после того, как само традиционное представление об отцовской строгости и мужественности стало приниматься не всюду. В наше время часто говорят о так называемых «новых отцах». Роль отца в прежнем понимании не имеет уже превалирующего значения для всё большего числа мужчин. Важной частью жизненного опыта отцов часто становится сопереживание при рождении ребенка и дальнейший уход за ним. По мере возможности многие отцы стали принимать участие и в PEKiP-группах.

Новое понимание роли отца пробивается в нашем обществе с большим трудом, потому что в этой области заложено еще слишком мало теоретических основ и едва ли имеется достаточный практический опыт.

В старших поколениях всё еще живы стереотипы представлений о роли отца в семье, несовместимые с новыми взглядами. Прежде в научных исследованиях упоминалось о мужчинах лишь как об «отсутствующих отцах». Между тем у грудного ребенка есть реальная потребность в общении с отцом.

С 1970 года взаимоотношения между отцом и ребенком стали предметом наблюдения и анализа. Вскоре выяснилось, что матери и отцы относятся к новорожденному по-разному.

На первый взгляд, отцы внимательнее и больше ориентированы на игру с младенцем. Они больше разговаривают с ним, подражая ему, раньше начинают играть, тиская и обнимая его, легче вовлекают его в игру. Вместе с тем кормлением детей и уходом за ними они заняты намного меньше, чем женщины.

Культурологические и социологические исследования показывают, что дети, с которыми в младенчестве много времени проводили не только мамы, но и папы, легче привыкают к новым ситуациям и незнакомым людям.

Обычно отцы предлагают свою помощь после какого-нибудь праздничного вечера или в свободное время. В часы после ужина и до отхода ко сну они охотно играют с детьми.

Потребности младенцев

Дети, только появившись на свет, сразу же проявляют свою индивидуальность: один младенец с интересом оглядывается вокруг, другой выглядит тихим и сонным. Один более ласковый, а другой – резкий и бойкий. Некоторых детей родители чувствуют и понимают без особого труда. С другими же не получается так легко, и от родителей потребуются специальные усилия.

Карина еще в родильном доме просыпалась каждый раз, как только открывалась дверь или в комнате разговаривали. Это не изменилось и дома. Когда она засыпает или спит, мы стараемся не шуметь.

К шумам Карина очень чувствительна. К этим ее особенностям следует отнестись серьезно: ребенку нужно время для адаптации к жизни в семье.

Младенцы засыпают по-разному. Некоторым необходимо, чтобы их долго укачивали на руках, что для родителей бывает довольно тяжело. А какие-то дети засыпают только возле материнской груди. Кому-то, чтобы заснуть, достаточно колыбельной песенки, кому-то нужно, чтобы мама или папа приласкали их, поговорили с ними. Другим детям помогает, если они ощущают возле себя запах матери. Можно положить им в кроватку майку или рубашку, которую вы носили. Может быть, ваш младенец будет лучше засыпать в затемненном помещении.

Некоторые дети с помощью плача избавляются перед сном от напряжения и страхов.

Моя дочка Алика плачет во сне. Но не проходит и пяти минут, как она засыпает. Поначалу я ее сразу же вынимала из кроватки, как только она заплачет, хотя и знала наверняка, что девочка очень утомлена. Но каждый раз, когда я укладывала ее снова, она начинала плакать еще сильнее. И я заметила, что этот процесс раздражает и возбуждает ее. С тяжелым, сердцем я стала пережидать, и через короткое время она прямо посреди крика умолкала, переставала плакать и засыпала. Это и сейчас всё еще так. Ее крик длится не более трех-пяти минут. (Марианна, 35 лет, медицинская сестра.)

Мы можем наблюдать у малышей два стадии сна:

В спокойной стадии сна лицо ребенка расслабленно, спокойно, веки закрыты и неподвижны. Кроме того, при редких вздрагиваниях или легких движениях рта тело остается неподвижным. Младенец находится в состоянии полного покоя, дышит равномерно.

В активной стадии сна глаза ребенка обычно также закрыты. Но время от времени он моргает, у него двигаются ручки и ножки, а иногда и всё тело. Дыхание неравномерное и несколько более частое, чем в стадии спокойного сна. Мы видим, как на лице ребенка отражается его душевное состояние: он улыбается или морщит лоб, внезапно делает жевательные или сосательные движения. Эта стадия повторяется каждые 30 минут. Просыпанию в большинстве случаев предшествует активная, а не пассивная стадия сна.

Состояние сонливости, вялости служит переходом между бодрствованием и сном. ([4]. с. 37)

Дети не только засыпают, но и просыпаются по-разному. Один ребенок немедленно начинает кричать, так как после долгого «одиночества» во время сна ему хочется, чтобы кто-то занялся им. А другой, проснувшись, сначала лежит в своей кроватке спокойно и лепечет что-то сам себе, прежде чем ему потребуется общество.

Нечто подобное происходит и тогда, когда мы утешаем детей. Одних достаточно просто взять на руки. Другим же нужно длительное и интенсивное внимание. Они хотят, чтобы их поносили на руках туда-сюда, и только после этого успокаиваются.

Характер движений младенца помогает нам понять его настроение, т. е., буквально, «что им движет». Со временем вы ближе познакомитесь со своим ребенком и вам будет несложно почувствовать тончайшие нюансы его поведения и настроения, понять, что ему сейчас нужно.

Моя вторая дочь почти не плачет. Даже тогда, когда она голодна. Она становится беспокойной и энергично сучит ножками. Так я понимаю, что настало время кормления.

Эта мать правильно интерпретирует внешнее выражение потребностей своего ребенка и идет ему навстречу, не дожидаясь более сильных проявлений.

Что ребенок сообщает нам сейчас с помощью движений:

Он устал?

Он голоден?

Настало время поиграть?

Активно ли он воспринимает окружающий мир?

Испытывает ли потребность в движении?

Может быть, у него что-то болит?

Процесс кормления тоже протекает у детей по-разному. Один младенец выпивает свою норму залпом, и это удается ему прекрасно. Другой, сделав то же самое, страдает потом от боли в животе – в желудке образуется много воздуха. Во время кормления ему нужно время от времени срыгивать. А есть дети, которые сосут медленно, старательно и непрерывно или же сами делают паузы и смотрят на маму.

Некоторые младенцы страдают от колик или других недомоганий. Причиной этого может быть еще не вполне развитая система пищеварения. В таких случаях помогают разные средства. Часто помогает отвар фенхеля или увеличение подвижности. У многих малышей боль проходит, если их кладут на живот или носят в таком положении. Хорошо помассировать животик. Многие дети любят барахтаться голышом, болтая руками и ногами. Часто ребенок успокаивается, если мама с ним на руках попрыгает, сидя на большом мяче.

Но так или иначе, назвать универсальное средство для избавления ребенка от колик в первые три месяца жизни никому еще не удалось. Возможно, вашему ребенку не поможет ни одно из предложенных средств. Попробуйте найти что-то свое и не забудьте также позаботиться о собственном покое. Нас может утешить, что грудные дети, которые много плачут, особенно хорошо развиваются благодаря дополнительному вниманию, которое им уделяется.

Ребенок, страдающий в этом возрасте от колик, чаще плачет и больше занят собой. Его мимика, жесты и звуки в меньшей мере обращены к вам, чем к самому себе. Из-за этого бывает трудно распознать, что же ему нужно.

Если ребенку больно или он плачет по другим причинам, спросите себя: Чем он в последнее время особенно интересуется? Как я могу вызвать этот интерес?

Как я могу привлечь его внимание, чтобы между нами возник контакт?

Вы замечаете, что ребенок понемногу отвлекается от своего недомогания и прислушивается к тихой речи или песенке. Тогда вы начинаете напевать песенку, которая ему уже полюбилась. Вынимаете его из кроватки, разговариваете с ним, смотрите на него и тем самым привлекаете его внимание. Иногда помогает, если вы поносите его, прижав животом к себе, или помассируете животик. Но даже если плач не прекратился, младенцу важно и приятно ощущать вашу близость, сочувствие и желание ему помочь.

Попытайтесь принять своего ребенка таким, какой он есть, со всеми его особенностями и присущими ему сложностями. Если вы не можете больше слышать его крик, обратитесь к помощи близких. Спокойно передоверьте малыша на время вашему мужу, дедушкам-бабушкам или друзьям, которые знакомы с ним и будут рады позаботиться о нем. Сделайте так и в том случае, если вы сами еще ослаблены после родов и ощущаете перегрузку, непрерывно занимаясь с младенцем. Наберитесь сил, побыв немного без ребенка.

Не считайте себя плохими родителями оттого лишь, что ваш ребенок не такой упитанный бутуз, как у соседей, и не напоминает младенца из рекламы. Но попытайтесь поговорить с другими родителями о ваших переживаниях, трудностях и о том, что иногда вам необходимо побыть без ребенка. Наверное, вы приобретете опыт, аналогичный тому, который родители получают в наших PEKiP-группах, где все они сразу же рассказывают друг другу о своих опасениях и неуверенности, обсуждают, всегда ли они хорошо обращаются с ребенком, правильно ли ухаживают за ним.

Тем самым снимается напряжение, возникающее от желания всегда и всё делать для новорожденного правильно.

Всё ли мы делаем правильно?

– Когда родители в сложной ситуации предпринимают что-либо, опираясь на свою интуицию, то найденное таким образом решение чаще всего оказывается правильным.

– Родители могут дать своему ребенку именно то, что ему нужно.

– Когда мы разговариваем с младенцем, наше внимание должно полностью принадлежать ему. Ведь стоит отвести взгляд в сторону, и ребенок теряет интерес к общению.

– Родители ведут постоянный «диалог» со своими детьми и учатся чувствовать и понимать их внутренний мир.

Эти тезисы могут ободрить вас, подтвердив, что вы, доверяя интуиции, можете найти верный подход к своему ребенку.

Когда ребенок плачет, это не означает, что с ним что-то не так. Попробуйте понять, чего бы ему хотелось именно в этот момент.

Важной потребностью младенца является его желание играть со взрослыми. Без должного внимания к этому ребенок отстает в своем развитии. Но и в желании добиться внимания у детей существуют различия.

Одни ищут интенсивного, но непродолжительного внимания. Другим просто приятно лежать вблизи родителей и слышать их голос. Для некоторых детей общение довольно быстро становится чрезмерным, и они начинают избегать его, уходя от зрительного контакта и отворачивая голову. Другие никак не могут наиграться, и сколько с ними ни играй, всё мало.

Многим детям очень важно контактировать с разными людьми, чтобы воспринимать различные голоса, мимику, жесты.

У разных детей потребность в близости с другими людьми может сильно различаться. Бывает трудно справляться с ребенком, который не любит ласки. Но большинству нравятся прикосновения родителей. Если же у вашего младенца по какой-то причине раздражена кожа, пусть это не станет препятствием для того, чтобы погладить и приласкать ребенка.

Со временем вы поймете, что приятно вашему ребенку. Но прежде всего не стоит опасаться, что, обнимая и тиская младенца, вы избалуете его. По мере взросления ребенок будет учиться понимать, что не все его желания исполняются всегда и сразу.

Поиск гармонии

Когда наша Свеа была еще совсем маленькой, я всегда заново пеленала ее, если она плакала. Моя мама часто говорила мне, что малышам неприятны мокрые пеленки. Однако через несколько дней я заметила, что проблема Свеа не в этом, ибо она продолжала плакать и в чистых пеленках. Когда я понаблюдала за ней внимательнее, то увидела, что одновременно с плачем она корчится, выгибается. И я начала легонько массировать ей животик. Она расслаблялась и переставала плакать.

Важно, чтобы родители, замечая, что нужно детям, могли приблизить их к желаемой цели. Первое взаимодействие происходит, когда взрослый откликается на спонтанное поведение младенца. Так развивается диалог, и время от времени в нем появляется что-то новое. При этом ребенок сам устанавливает временные рамки и показывает взрослым, когда сделать паузу, а когда он снова рад продолжению «беседы».

Ход первых опытов общения зависит в основном от реакций новорожденного. При этом важную роль играет, например, то, что мама и ребенок смотрят друг другу в глаза. Большое значение для возникновения близких отношений между матерью и младенцем имеет кормление грудью, а также общение и ежедневный уход.

Очень важны повторяющиеся в течение дня ситуации успешного общения с ребенком, в которых каждый день будет появляться что-то новое.

За многими детьми поначалу ухаживают несколько взрослых. Ребенок, постоянно и живо взаимодействующий с отцом, всегда рад поиграть с ним. Ведь в их отношения отец привносит что-то свое. Возможно, младенец охотнее поиграет с папой, но предпочтет, чтобы спать его укладывала мама.

Многие матери страдают от того, что целый день проводят с ребенком, почти не имея свободного времени. Они хотели бы хоть на пару часов освободиться от этой круглосуточной работы. И хотя они целый день проводят дома, у них не всегда получается совмещать домашнее хозяйство с уходом за ребенком. В таком случае имеет смысл поговорить с близкими и подумать, кто еще мог бы подменять маму в качестве няньки.

Вначале, когда муж пеленал нашу Николь, она часто тут же снова была мокрой – пеленание получалось у него не очень-то ловко. Первые разы мне приходилось пенять ему на это. Но когда я увидела, что он стал избегать пеленания, я примолкла. И вскоре у мужа появилась в этом деле хватка не хуже, чем у меня (Анке, 28 лет, медсестра).

Для того, чтобы младенец хорошо развивался, ему необходимы:

1. Забота и уход.

2. Постоянное внимание.

3. Разнообразное побуждающее влияние со стороны близких.

Вы как родители необычайно важны для вашего ребенка. Чувствуйте это и всё время учитесь постигать, что ему нужно. Со временем вы будете всё тоньше чувствовать и понимать, что кроется за поведением младенца, и делать именно то, что нужно. Если же ему захочется чего-то другого, он даст вам это понять. А когда не всё идет гладко, утешайтесь тем, что еще никому не удавалось пройти этот путь без ошибок.

Совместное преодоление трудностей первых самых утомительных и тревожных месяцев – это возможность сплотить вашу семью.

Беседы родителей в группах помогают многим. Например, в PEKiP-груп-пе матери (и отцы) открыто обсуждают друг с другом подобные вопросы и ситуации.

Вторая глава
Поддерживайте развитие ребенка

Развитие младенца

Уже в утробе матери ребенок – активное существо: он двигается, сосет пальчики и слышит всё, что происходит вокруг него. И на этом этапе жизни он набирается опыта и разнообразных впечатлений. Основной звучащий в его жизни тон – это биение сердца матери. Исследователи изучали новорожденных в грудничковых отделениях яслей, детских и родильных домов. Младенцам проигрывали записанные на магнитофонную пленку звуки биения человеческого сердца. Выяснилось, что дети развивались лучше, если они слышали биение сердца своей матери. Они больше ели, лучше спали, спокойнее дышали, меньше кричали и реже болели.

Первый год жизни особенно важен для развития ребенка. С момента рождения начинается процесс его приспособления к жизни вне утробы, процесс, который часто дается ему нелегко и который нам следует поддерживать, чутко прислушиваясь к ребенку.

Новорожденные учатся правильно дышать, регулировать температуру своего тела, сосать при кормлении и глотать не захлебываясь. Для некоторых детей такая нагрузка на первых порах чрезмерна. Они легко раздражаются, быстро возбуждаются, не могут сами успокоиться, и их никто не может утешить. На различные шумы младенцы также реагируют по-разному. Приспособление детей к окружающей среде требует от них некоторых достижений: например, умения согласовывать и сочетать непроизвольные движения тела с произвольными, т. е. намеренными. С возрастом ребенок всё лучше умеет осознанно управлять своими движениями, и ему требуется всё меньше компенсирующих «лишних движений». Он делает лишь то, что необходимо ему для достижения устойчивого положения. У ребенка расширяются возможности восприятия, он учится устанавливать отношения с другими людьми и держаться в вертикальном положении.

Я присутствовал при рождении Томаса и был потрясен самим моментом появления на свет маленького человека. Да, конечно, это мой сын. Вместе с огромной радостью я ощутил страх: здоров ли он, будет ли он нормально развиваться? (Уве, 31 год, социолог).

Подобные вопросы многие родители задают себе задолго до рождения ребенка.

Нечто подобное мы переживаем и после его рождения: всё ли у него «на месте», достаточный ли у него вес и рост? Нам очень важно, чтобы акушерки, медсестры и врачи признали, что у ребенка «всё в норме».

Так это и продолжается в течение всего первого года жизни. Каждый положенный регулярный визит к детскому врачу, наблюдающему малыша, наполняет нас естественной гордостью за ребенка и вместе с тем успокаивает нас, если врач определяет, что ребенок может всё, что ему «положено» в этом возрасте.

Сначала заключение о том, что наш ребенок соответствует возрастным нормам, дают люди, стоящие несколько в стороне от него, – врачи, наши матери и тети. Нередко их «вердикт» смущает нас, сбивая с толку и подчас вызывая ощущение беспомощности. Или же, наоборот, вопреки их суждениям мы находим, что наш младенец всё равно хорош такой, какой он есть, мы любим его таким.

Система контроля за развитием ребенка имеет как позитивные, так и негативные стороны: контроль определяет слабые звенья в цепи развития и при этом несколько ограничивает сферу наблюдения за ребенком. Регулярные визиты к специалистам помогают выявить нарушения, на которые в первые месяцы жизни младенца можно повлиять терапевтически, приложив сравнительно небольшие усилия. Тем самым регулярный контроль предотвращает развитие тяжелых осложнений. Так же обстоит дело и с проблемами, возникающими во время родов или вскоре после них (например, кислородное голодание или асфиксия могут стать причиной нарушения сенсорной интеграции и развития двигательной сферы). Раннее выявление, грамотное и чуткое сопровождение развития ребенка во многом сводят на нет влияние неблагоприятных факторов. Пока мозг ребенка еще растет (период его наиболее активного роста приходится на первые пять лет жизни), повседневная жизнь малыша и всей семьи может строиться таким образом, чтобы поддерживать и направлять его развитие. Это поможет родителям без страха думать о будущем и радоваться настоящему. Шаг за шагом ребенок учится мобилизовывать все свои скрытые возможности для преодоления трудностей и развивать тем самым в себе позитивное ощущение жизни.

Негативная сторона ведения контроля за развитием ребенка проявляется, если родители постоянно мечутся между установленным «календарем развития» и собственным младенцем, переставая видеть индивидуальное в своем ребенке и постоянно сравнивая его достижения с нормативами. Такой подход угнетает и порождает страх; это приводит к поиску всё новых «экспертов» и всё новых книг – руководств по развитию детей. В конце концов родители настолько «заучиваются», что уже не могут воспринимать свое дитя во всей его уникальности, видя в нем только бледное соответствие «норме».

Найти золотую середину между двумя крайностями: «дети растут, как трава» и «дети нуждаются в постоянном контроле развития» совсем не просто.

Что такое развитие? Моему пониманию соответствует представление об этом Инги Боденбург:

«Весьма полезным может оказаться определение понятия „развитие“, сформировавшееся за сравнительно короткий период существования психологии развития человека, но, тем не менее, довольно быстро ставшее общепринятым:

«Развитие – это ряд связанных между собой изменений, происходящих в определенные периоды жизни человека и обусловленных созреванием и ростом организма, приобретением человеком жизненного опыта».

На основании этого определения можно предложить схему наблюдения за развитием ребенка и критерии его оценки.

1. Внутренние и внешние изменения происходят не у всех детей в одном и том же возрасте, но в аналогичной последовательности и базируются друг на друге.

2. Каждый ребенок по мере развития приобретает одну за другой разные способности, возникновение которых зависит от трех взаимосвязанных факторов:

– биологические изменения (рост скелета, дифференциация нервной системы, взаимодействие различных органов и их функций, изменения в гормональной системе и т. д.);

– требования окружения (родителей, братьев и сестер, детского сада, соседей);

– собственные ожидания ребенка, его потребности и побудительные мотивы.

Черпая из этих источников стимулы для развития и одновременно реагируя на предъявляемые требования (принимая или отвергая их), ребенок развивается дальше. Он всё время активно взаимодействует с миром. Его организм откликается именно на те побуждения извне, которые способствуют дальнейшему развитию. В то же время сам ребенок, обретая новые возможности, активно влияет на окружающий мир. Меняясь под его воздействием, он сам при этом изменяет мир.

Подобный взгляд на развитие ребенка позволяет так определить роль родителей, воспитателей и врачей: они побуждают младенца к развитию, а не формируют те или иные процессы по своему вкусу. Они задают ребенку вопросы, создают проблемные ситуации, заинтересовывают его, принимают в нем участие и разделяют с ним трудности, поддерживают его намерения и смотрят на мир «его глазами», создавая тем самым многомерную, богатую побудительными мотивами картину окружающего мира. Всё это способствует тому, чтобы младенец хорошо развивался и обучался. Они не заявляют ребенку: «Я знаю, что для тебя хорошо и что плохо» и не навязывают ему своих рецептов и руководств к действию.

Дети сами обращаются с вопросами в соответствии с теми возможностями, которыми наделены в данный момент. Ответы на эти вопросы постепенно поднимают их на следующую ступень развития. При этом период спокойствия и уверенности в себе подчас сменяется полосой поиска, беспокойства и неуверенности. И каждый период уравновешенности и удовольствия от вновь приобретенных навыков – результат предшествующей фазы неуверенности и неуравновешенности.

Чтобы развиваться, детям необходимо чуткое сопровождение, а не отжившие учебные программы. Они сами рвутся к тому, чтобы испробовать, испытать и использовать свои новые возможности. Это относится ко всем детям, в том числе – к детям с нарушениями развития.

Очевидно, что все люди решают задачи развития, каждая из которых имеет смысл сама по себе и подготавливает переход на более высокую ступень». ([1], с. 86–88.)

Развитие включает в себя процессы созревания, роста и обучения. Тело новорожденного некоторое время повторяет привычное положение в утробе матери; постепенно оно распрямляется и вытягивается.

Развитие ребенка происходит:

1. Изнутри наружу.

2. От головы к ногам.

3. В чередовании освоения асимметричных и симметричных движений.

К пункту 1 : Первое, чему учится младенец, – пользоваться своим ртом, потом глазами, позднее он поворачивает голову, следя за различными предметами. В дальнейшем он «обнаружит» свои плечи, руки, ладони рук и наконец пальцы, стараясь схватить и удержать ими различные предметы.

К пункту 2: Развитие идет дальше – ребенок учится поворачивать свое туловище, затем двигать ногами и ступнями ног. Лишь на втором году жизни младенец обучается сознательно сжимать и растопыривать пальцы ног.

К пункту 3: Поначалу ребенок двигается главным образом асимметрично, стараясь обрести устойчивое положение. Затем он оставляет свое надежное положение, чтобы, балансируя туловищем, привести его в срединное (т. е. симметричное) положение. Он тянется к середине сперва одной рукой, а потом обеими. Как следующий шаг ребенок вновь выбирает асимметричное движение. Он поворачивается на бок, а потом на живот (т. е. вновь возвращается к симметричному положению) и т. д.

Согласно концепции доктора Ярослава Коха, на основе которой разработаны игры программы PEKiP,

Движение – одна из важнейших форм выражения физического и психического развития ребенка ([6], с. 415).

На этом основании он предоставлял младенцам как можно больше свободного пространства и разнообразные стимулы, чтобы поддерживать развитие их способностей к движению. Дети играли голенькими в больших теплых помещениях, чтобы одежда не препятствовала движениям и они могли бы реализовать свой двигательный потенциал (например, дотянуться до мячика и схватить его).

Ребенок познает окружающий мир

Способность жить в обществе дети приобретают с помощью взрослых. Ребенок должен осваивать мир, как бы пропуская его через себя, и на первых порах он делает это, «хватая всё на свете».

Мы не хотим создавать детям особый, заполненный яркими игрушками мир без всяких препятствий и острых углов. Напротив, хотелось бы вовлечь детей в наш мир так, чтобы они, находясь поблизости, часто играли обычными вещами, нужными нам в повседневной жизни. Ребенок может приобрести при этом опыт разного рода, в том числе и отрицательный. Например, ощутив боль, малыш узнаёт, что у тумбочки есть острые углы и что подходить к ней надо с осторожностью. Взрослые предоставляют детям возможность накопить подобный опыт.

С самых первых дней младенцы способны выразить свои потребности и ищут возможности их удовлетворения. В этом отношении нам следует доверять детям, полагаясь на их «компетенцию». Если ребенок чувствует себя некомфортно, он всегда заявляет об этом. Постепенно родители начинают тоньше и точнее истолковывать поведение младенца и давать ему именно то, что действительно нужно.

Каждый человек – мужчина, женщина или ребенок – может установить с малышом контакт. Не надо бояться, что вы делаете это неправильно – в большинстве случаев ваши опасения беспочвенны. Наиболее естественно и верно ведут себя люди, которые подолгу ухаживают за новорожденным.

Сначала ребенку требуется как можно больше близости. Доверие к миру становится устойчивой частью его «Я», если младенец растет в такой атмосфере, где он чувствует себя эмоционально защищенным. Необходимо, чтобы он мог на нас положиться. Мы для детей – проводники реальности и надежности бытия, мы побуждаем их к активности. Дни младенца проходят в ритмичном чередовании сна, кормления, отдыха и игры в соответствии с его потребностями, и постепенно в нем развивается личность, полная любознательности и желания общаться.

Ребенок активен с самого момента рождения. Например, он ищет глазами предметы, которые можно рассматривать.

«Наш Маркус, когда лежит в кроватке, всегда поворачивает голову в одну и ту же сторону. Я боюсь, что он развивается односторонне», – озабоченно рассказывает на родительском вечере Регина (33 года, учительница).

Действительно, многих младенцев вначале сильно привлекает свет, и они смотрят в сторону окна. Поменяйте его положение в кроватке, и он в поисках источника света повернет головку в другую сторону. Если же ребенок спит в глубокой колыбели, вынимайте его оттуда, когда он бодрствует, чтобы ему не приходилось всё время разглядывать одни только стенки. Повесьте над колыбелькой легкие игрушки, чтобы, когда младенец проснется, ему было чем развлечься.

Создавая ребенку разнообразные игровые ситуации соответственно его возможностям и интересам, вы пробуждаете в нем желание самостоятельно открывать для себя окружающий мир.

Игры, способствующие физическому и душевному развитию ребенка, установлению близких связей с другими людьми, могут быть очень простыми. Но будьте внимательны, не предлагайте сразу слишком много. Предоставьте ему возможность увлеченно и долго поиграть с одним предметом или побыть в одной ситуации. При этом непременно учитывайте и уровень развития ребенка, и предыдущий опыт, и его индивидуальные особенности.

Карина долго играет с погремушкой, лежа на животе. Она ее роняет и оглядывается по сторонам. А когда я показываю ей что-нибудь другое, она демонстративно отворачивается (Брунгильда, 27лет, киоскер).

Учтите, что Карина уже проделала определенную работу, пока ее внимание было сконцентрировано на погремушке. Теперь ей нужно немного покоя, чтобы усвоить этот опыт. Через некоторое время она сама решит, взять ли ей снова погремушку, заняться чем-то другим или вообще отдохнуть, сделав перерыв в игре.

Не нужно предлагать ребенку ничего сенсационного, экстраординарного; наблюдайте за тем, чем ему важно заняться в данный момент. Таким образом маленький человек учится самостоятельно принимать решения.

Дайте ребенку возможность самому делать то, что он уже умеет.

Когда мы одеваем или раздеваем новорожденного, мы говорим с ним о том, что происходит в данный момент. Например:

«Анке, вот мы надеваем рубашку, чтобы ты не замерзла. Дай-ка ручку. Вот это здорово. Теперь другая, – полезай в рукав. Молодец. Всё готово!».

Ребенок сосредоточивается на происходящем и со временем начинает принимать всё более активное участие в подобных ситуациях. Нечто похожее постоянно происходит в повседневной жизни, например во время еды – мы разговариваем с младенцем и тем самым делаем его соучастником происходящего. Речь ребенка начинает развиваться уже тогда, когда родители впервые заговорят с ним после рождения, и, вероятно, еще раньше, в утробе матери, как только слух позволит ему улавливать ритм и мелодику ее речи.

В каждом ребенке таятся необычайные возможности развития, о которых мы даже не подозреваем ([6], с. 414).

Не так просто найти правильный баланс между выжиданием и побуждением, восприятием и действием. Наберитесь терпения, со временем вы непременно этому научитесь.

Когда ребенок появляется на свет, он уже способен ощущать запахи, видеть, слышать и дышать. Рот и кожа – органы, на первых порах играющие главную роль во взаимодействии с внешним миром. Рот важен не только для приема пищи. Очень скоро ребенок начинает тянуть в рот свои ручки. Позднее, рассматривая погремушку, он хватает ее и тоже отправляет прямо в рот. Предметы, которые мы предлагаем грудному ребенку, должны быть такими, чтобы ему можно было брать их в рот, поскольку в течение всего первого года жизни это играет весьма значительную роль в его развитии.

С первых дней жизни ребенок сильно нуждается в общении. Наиболее живо новорожденный реагирует на человеческий голос и мимику. Вы, конечно, уже заметили, что когда вы наклоняетесь над ребенком и ласково разговариваете с ним, он откликается на вашу речь, весело болтая руками и ногами.

Нам нужно научиться ждать, пока ребенок определит свой собственный ритм и начнет делать первые успехи.

Постепенно ребенок знакомится со своим телом. Поначалу он даже не знает, что у него есть ладони, пальчики, руки и ноги со ступнями и что всем этим можно двигать. В моменты его собственной двигательной активности мозг младенца посылает важные импульсы, способствующие образованию целой сети нервных волокон между нервными клетками.

Ребенку необходима близость человека, который с интересом реагирует на его поведение, ласкает его, прижимает к себе и носит на руках. Благодаря телесному контакту, особенно если новорожденный при этом голенький, вы помогаете ему ощутить собственное тело. Это способствует здоровому развитию.

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе.

Если вы хотите поддержать развитие ребенка, нужно помнить, что развитие – это процесс, в котором каждый последующий шаг базируется на предыдущем.

Новые шаги на пути своего развития ребенок начинает совершать тогда, когда он полностью освоил предыдущие достижения. Можно наблюдать три стадии в развитии движения, в какие-то моменты протекающие параллельно, в одно и то же время.

Когда дети по-настоящему овладели каким-то одним навыком, они в то же время совершенствуют следующий по сложности, основы которого смогли освоить когда-то раньше. И одновременно они приступают к одолению еще одной, более сложной задачи.

Этому ребенок учится примерно в три месяца, в положении лежа на животе:

– он умеет опираться на нижнюю часть своей руки (т. е. на предплечье);

– иногда он вытягивает одну руку вперед, чтобы схватить игрушку, но он еще не полностью умеет балансировать верхней частью своего туловища;

– далее он уже пробует опираться только на ладони рук, но часто при этом опрокидывается, так как еще не умеет сохранять равновесие в таком положении.

Когда мы наблюдаем эти стадии развития ребенка:

– мы чаще оставляем его полежать на животе, ведь в этом положении он чувствует себя хорошо;

– пока ребенок лежит на животе, мы протягиваем ему игрушку – так он будет учиться сохранять устойчивое положение, хватая что-либо перед собой;

– чтобы младенец, опрокидываясь, не сделал себе больно, подстилка должна быть достаточно мягкой и поблизости не должно быть предметов, о которые можно сильно удариться.

Получив негативный опыт, ребенок может на какое-то время оставить попытки освоения новой ситуации. При этом важно не упустить, но и не форсировать следующий этап развития. Так, например, он не научится сидеть раньше оттого, что его посадили на качели. Совсем наоборот – это тормозит развитие моторики, поскольку важно прежде научиться садиться из положений лежа на спине и на боку. Преждевременное сидение наносит вред мускулатуре и еще неокрепшим костям.

Никакие вспомогательные средства не способствуют развитию ребенка в той мере, в какой этому помогают внимание и забота любящих его людей.

Что поможет полноценно общаться с ребенком?

Понаблюдайте за своим поведением во время игры с ребенком в свете следующих замечаний:

1. Грудные дети, как правило, лучше слышат высокие голоса.

2. Напевная интонация и повышение голоса могут служить приглашением к игре.

3. Несколько монотонная речь успокаивает ребенка.

4. Акценты в речи. Наиболее важные слова произносятся растянуто, нараспев.

5. Желательно повторять фразы нараспев: «А где же наша Тина?»

6. Зрительный контакт: важно смотреть на малыша и обращаться непосредственно к нему, иначе он будет воспринимать речь как звуки радио.

7. Речь не должна быть сложной – вместо «ты» и «я» говорим: «Мама отнесет Тину бай-бай».

8. Лучше всего новорожденные видят на расстоянии 20 см. Общаясь с ребенком, взрослые интуитивно придерживаются примерно такого расстояния.

9. Язык детей типа «гав&гав» или «ням&ням» – это хорошо. Он содержит упрощения, повторения и преувеличения. Это одна из ступенек на пути к взрослой речи. Со временем необходимость в нем отпадет, и он исчезнет сам собой. Разнообразие оттенков в игре приводит к тому, что ребенок всё более точно выражает свои желания.

Если младенец на опыте убедился в том, что мать всегда откликается на его «зов» (например, может утешить, если он плачет, или уложить спать, если он устал), то он будет меньше плакать. Ребенок почувствует, что маме важно, чтобы ему было хорошо и будет доверять ей. Если же мать не обращает на него внимания, он всё реже и реже будет пытаться установить с ней контакт.

Мы наблюдаем за младенцем и учимся общаться с ним

Новорожденный, с большой головкой и маленьким тельцем, беспомощный и необыкновенно трогательный, вызывает у нас особое отношение. И дети, и мужчины начинают ворковать с ним, стараясь обратить на себя его внимание.

Ребенок успевает многому научиться еще в утробе матери: например, шевелить губами, открывать глаза, сосать большой палец. И хотя до рождения ему не приходилось ни на кого смотреть, тем не менее, едва появившись на свет, он старательно рассматривает своих родителей. Этот его взгляд имеет для родителей очень большое значение. Обмен взглядами влияет обоюдно: внимательно разглядывая друг друга, родители и младенец создают прочную связь «взрослый-ребенок» – залог благополучия психического развития малыша. Каждый новорожденный ведет себя активно, постигая окружающий мир, и пытается установить с ним собственные отношения. Он делает это инстинктивно, шевеля губами, размахивая руками, разглядывая всё вокруг.

Взрослые обычно реагируют на это восторженно, импульсивно, проявляя повышенный интерес. Благодаря реакции близких ребенок усваивает, что его поступки имеют определенные последствия:

– он закричит – мама придет;

– он лепечет – взрослые радуются.

Со временем он постигает, какой именно эффект производит, например, его крик или лепет. Так возникает доразговорный процесс взаимопонимания и общения.

Исследование общения взрослых с детьми первых недель жизни показало, что интенсивность такого диалога способствует эмоциональному развитию младенцев.

Найдите возможность целиком посвятить ребенку то время, когда он проснулся, бодрствует и нуждается в вашем внимании, хочет поиграть с вами.

Постарайтесь отложить дела на потом. Через некоторое время ребенок опять устанет и заснет.

Что нужно делать, чтобы поддерживать с маленьким ребенком интенсивный контакт:

– в каких-то ситуациях отдавайте ему всё свое внимание;

– принимайте ребенка таким, каков он есть, покажите ему, что вы заинтересованы в общении с ним;

– учитывайте, что умения маленького человека ограниченны, а его навыки пока еще невелики.

Мир грудному ребенку открывается через близких взрослых, через их голос, лицо, тело, исходящие от них тепло и запах. Ребенка побуждают к тому, чтобы он сам приобретал опыт. Способность выражать пока еще неясные, смутные чувства разовьется только при условии, что они становятся частью общения (воспринимаются другими и, «пройдя» через них, вновь возвращаются к ребенку). При этом взрослые должны понимать, что дети, не умея говорить, всё выражают звуками, жестами и мимикой. Если никто не разделяет эмоций младенца, не ценит и тем самым не присоединяется к его переживаниям, чувства ребенка не могут развиваться, становиться более разнообразными и определенными.

Наблюдая, ребенок учится воспринимать, постигать, усваивать и выражать значения чувств – точно так же, как это делают взрослые.

Родители служат для своего младенца своего рода зеркалом. Он открывает собственную мимику, глядя на лицо взрослого, и убеждается в том, что он такой же человек. И снова принимается подражать всему, что видит у взрослых. И, словно идя по кругу, продолжает «воспроизводить» то, что увидел на их лице.

Когда я улыбаюсь моему сыну Леннарту, он смеется, глядя на меня, взвизгивает от радости, видя мою улыбку, и весь светится, весь лучится мне в ответ. Он морщит личико в точности так, как это делаю я, когда улыбаюсь (Биргит, 33 года, второй ребенок, химик).

Здесь речь идет о превосходном опыте общения. Мать раскрывается перед ребенком, свободно выражая свои чувства, и дитя вовлекается в эту «игру». Диалог между родителями и детьми всем приносит радость в тех случаях, когда отец и мать воспринимают ребенка всем сердцем и отвечают на его чувства.

Детям нужно видеть глаза взрослого, глядящие в их глаза, и отклик, отражающийся, словно в зеркале, на лице другого человека. Больше всего дети любят улыбающееся лица, но их интерес угасает, если лицо остается неподвижным, как у куклы.

Если женщина почему-либо нервничает, часто бывает недовольна, она передает своему ребенку состояние неуверенности, отчего он становится раздражительным и неуравновешенным. Вы сами наверняка наблюдали нечто подобное у себя или у своих знакомых. Временами возникают такие ситуации, а подчас и целые дни, когда всё идет кувырком, настроение у всех скверное, – и у ребенка, и у его родителей.

Если ребенку уделяют недостаточно внимания и не вникают в его нужды, он страдает оттого, что с ним никто не играет, и всё хуже и реже выражает свои желания. С другой стороны, если окружающие стараются слишком ускорить развитие новорожденного, едва ли он сможет стать самостоятельным.

Насколько чутки вы по отношению к своему ребенку? Ответьте сами себе на несколько вопросов:

– Смотрит ли он на меня?

– О чём мне говорит выражение его лица?

– Пытается ли он отвечать мне звуками голоса?

– Потянется ли он ко мне, желая прильнуть, прикоснуться?

С возрастом, общаясь с близкими людьми, ребенок учится выражать себя всё более разнообразно, что способствует взаимному обогащению малыша и родителей.

Что младенец использует для самовыражения?

– Он плачет от дискомфорта или недомогания.

– С помощью мимики и жестов он общается.

– Он внимательно смотрит вам в глаза и издает те или иные звуки, если хочет выразить что-то более определенное, особенное.

Как проявляет заинтересованность в общении взрослый?

– С помощью использования «детской» речи.

– Проговаривая вслух то, что делает ребенок, и, повторяя это или рассказывая, открывает ему, как устроен мир.

– Настраиваясь на то, что занимает младенца в этот момент, на его поведение.

Рассмотрим такую ситуацию:

Лара поспала с 10 до 11 часов, потом мама покормила ее. Дочь «заговорила», и по звукам голоса мама поняла, что Лара хочет, чтобы ее взяли из кроватки. Когда мама подошла, девочка просияла, заулыбалась и протянула к ней ручки. На пеленальном столике, радостно брыкаясь, она пытается схватить маму. Маме ясно, что дочке очень хочется поиграть. Но ей-то надо готовить ужин: муж вот-вот придет с работы. И она находит выход: укладывает девочку прямо на полу в кухне, подстелив одеяльце. Лара при этом что-то лепечет, мама ей отвечает и так какое-то время они «беседуют». Но вот в голосе девочки появляются нотки недовольства. Мама подходит к дочке и переворачивает ее с живота на спинку. Лара снова довольна, ей просто нужна была перемена. Однако вскоре она опять начинает «звать» маму, переходя на крик. Салат еще не совсем готов, но Лара уже плачет в голос. Маме приходится подсесть к ней. Девочка сияет, она играет вместе с мамой. Но вот приходит папа и застает обеих, играющих на полу кухни. Приходится самому заканчивать готовку. Потом отец сажает Лару на колени, она счастлива, ест вместе с ним, играет с папой какое-то время. Но вскоре ее движения становятся замедленными, лицо сонным. Тогда папа несет ее в кроватку, напевая песенку, и Лара засыпает.

Работа никуда не денется, если ты покажешь ребенку радугу. А вот радуга не будет ждать, пока ты закончишь работу.

В этой семье не всегда всё проходило так гладко. Раньше для матери на первом месте была готовка, а уже потом – Лара. За это время девочка успевала так накричаться, что не могла успокоиться до самого прихода отца. От ее криков нервы матери бывали на пределе, а Лара, наоравшись, не могла есть, – так она бывала обессилена.

Обсудив ситуацию, родители решили, что сейчас, в первые месяцы жизни ребенка, на первом месте должны быть интересы и потребности дочки. Постепенно она будет расти и станет больше понимать, и положение изменится. К такому выводу родители пришли, посвятив дочке довольно много времени и внимательно наблюдая за ней.

Уделяйте наблюдению за ребенком достаточно времени. При этом обращайте внимание на то,

что младенец делает руками;

что выражает его тело;

какие он издает звуки;

куда он смотрит.

Отвечайте на поведение ребенка и продолжайте наблюдать: то ли это, что ему нужно?

В детско-родительских группах PEKiP большое значение придается наблюдению за детьми, а также тому, как взаимодействуют дети и родители. Одна из моих коллег, Дана Кубани, проводила исследование поведения родителей в PEKiP-группах по отношению к своим детям. Она установила, что по окончании курса занятий участники стали обращаться с малышами более внимательно и чутко, чем в начале работы в группе.

В группах PEKiP мы подолгу наблюдаем за детьми и играем с ними.

Пять шагов, обеспечивающих успех совместной игры (по Ярославу Коху):

1. Мать, наблюдая за ребенком, предлагает ту игру, которая, как ей кажется, наиболее желанна ему в этот момент.

2. Она наблюдает за его реакцией.

3. Интерпретирует ее.

4. Решает, как ей поступить в ответ на реакцию ребенка.

5. И действует, не теряя времени.

В PEKiP-группах папы и мамы учатся, играя, предлагать своим детям занятия, которые позволяют определить уровень развития ребенка.

Жизнь – это движение с самого начала

Первые игры с младенцем

Жизнь выражается в движении. В первые недели жизни новорожденному присущи рефлекторные двигательные реакции, которые крайне важны в этот период, так как при прочих благоприятных условиях обеспечивают жизнеспособность ребенка.

На разнообразные внешние и внутренние раздражители новорожденный первое время реагирует с помощью своего нейрофизиологического «оснащения», т. е. рефлекторно. Благодаря этому младенец с первых дней жизни активно взаимодействует с внешним миром. Воздействие окружающего мира человек воспринимает и ощущает всем телом. Эти впечатления накапливаются, оцениваются, упорядочиваются.

«Рефлекторная» двигательная модель очень быстро заменяется произвольно управляемыми движениями. Тем самым ответы, которые ребенок дает на раздражения, поступающие из окружающего мира, становятся всё более осмысленными.

Маленький человек радуется и чувствует себя хорошо, если во время бодрствования, когда он активен или спокоен, может с помощью движения взаимодействовать с миром. Игры, включенные в программу PEKiP, выстраивают на каждом этапе развития ребенка мост, соединяющий его с дорогими ему людьми и ближайшим окружением. Вы сами можете легко представить, как утомительно, как трудно бывает, если приходится застыть неподвижно в тот момент, когда так хочется подвигаться!

Нечто похожее происходит с новорожденным, когда он стремится освоиться в этом мире и познать его с помощью данной ему способности к движениям, но внешние условия не позволяют этого сделать. Ярослав Кох в беседах с родителями предлагал им строить совместную жизнь с ребенком, руководствуясь девизом: «Прочь из кроватки! И побольше движения!».

Положитесь в играх с младенцем на его «компетентность». Понаблюдайте: новорожденный уже может отвернуть лицо и отдернуть ручки и ножки, если прикосновение ему неприятно. Подобные устойчивые рефлексы сохраняются у человека на всю жизнь, позволяя избегать нежелательных воздействий.

Иногда за обеденным, столом я даю сыну поиграть ложкой, но не знаю, можно ли это, не повредит ли он себе, ведь он часто начинает давиться, засунув ее в рот.

У грудных детей вызвать рвотный рефлекс очень просто. При попадании в рот какого-то предмета защитная реакция срабатывает надежнее, чем у взрослых, у которых соответствующая рефлекторная зона расположена несколько глубже.

«Если я нежно слегка нажимаю рукой на щечку, пытаясь повернуть Ингу лицом к своей груди, она всегда поворачивается в сторону руки», – рассказывает Марион (34 года, бухгалтер).

Эта способность дана Инге от рождения: всякий раз, когда младенец ощущает на щеке теплое прикосновение, он поворачивает голову в поисках материнской груди.

Перед кормлением погладьте ребенка по щечке, которая ближе к груди. Так младенец, повернув голову в нужную сторону, проявит собственную активность и получит представление о взаимосвязи событий.

Сосательный рефлекс вы наблюдаете у младенца ежедневно. Эта врожденная способность необходима ребенку, чтобы он мог есть. Однако очень скоро вы сможете наблюдать и «сосание не для питания» – ребенок пробует свои возможности таким способом издавать звуки. И еще: издавая чмокающий звук, младенец сразу же может привлечь к себе внимание тех, кто за ним ухаживает. Возможно, что в этом случае он хочет не есть, а просто поиграть!

Научиться брать в рот и сосать предметы – это задача, для решения которой ребенку понадобится не одна неделя: сосать, видеть и хватать – вот триада взаимосвязанной «модели движений». «Долгосрочная программа» по координации этих действий – важнейший шаг в развития младенца.

Многие игры PEKiP в первые недели жизни как бы приводят в действие заложенный в ребенке двигательный потенциал, помогают перейти от рефлекторных движений к «осмысленным» и более самостоятельно взаимодействовать с миром.

Возьмем, к примеру, рефлекторное ползание. Вероятно, оно заложено в нас от природы для того, чтобы младенец смог сам выручить себя в кризисной ситуации (холодно, слишком яркий свет, хочется есть). При необходимости голодный ребенок, возможно, мог бы сам подползти к материнской груди.

Уже в первые дни пребывания дома всякий раз, уложив Олафа на середину кроватки или в самую нижнюю часть детской коляски, через некоторое время я обнаруживала, что он притулился головой к верхнему краю (Беата, 28 лет, парикмахер).

Рефлекторное ползание снимает у младенца первых недель жизни напряжение. Ребенок утомляется от усилий и хорошо спит. Некоторые дети вначале чувствуют себя комфортнее, находясь во время сна в ограниченном пространстве, например в колыбельке, – ведь они так долго жили в тесной утробе матери. Для обычных детских кроваток можно первое время использовать стенки из пенопласта, ограничивающие пространство. Понаблюдайте за ребенком и решите сами, как ему удобнее. Но, вероятно, уже через пару недель он предпочтет спать в более просторной кроватке.

Свою врожденную способность ползать ребенок в результате накопления разностороннего опыта в первый год жизни преобразует в целенаправленное перемещение, подползая туда, куда ему надо, на животе или на коленках. Однако игру в ползание вы можете предложить ему уже в первые месяцы жизни.

PEKiP Лежа на животе, младенец отталкивается стопами

Положите младенца на живот и приложите ладони к ступням его ног, создавая таким образом опору. Новорожденный будет сгибать и разгибать ножки, пытаясь, преодолевая сопротивление, двигаться вперед.

Если ребенок во время этой игры становится слишком напряженным и обычный для него мышечный тонус восстанавливается медленно, значит, эта игра ему пока не подходит.

Способность опираться на руки при падении вперед дается ребенку не с самого рождения. Только после шести месяцев появляется реакция, с помощью которой дети могут защитить голову, противопоставив что-то силе тяжести: падая, они успевают выставить руки. Зато, в отличие от первых рефлекторных движений, эта реакция сохраняется у человека на всю жизнь. Многие игры, разработанные программой PEKiP, способствуют развитию у новорожденного этой двигательной реакции.

Вы можете помочь своему ребенку в сложной работе по координации движений. Один из основополагающих принципов всех занятий, предлагаемых PEKiP, заключается в том, что напряжение и расслабление сменяют друг друга, чередуясь в правильном ритме. Так и в этой игре, где предлагается смена активности, отдыха и наблюдения:

PEKiP Младенец хватает протянутый ему палец

Хватательный рефлекс – это врожденный рефлекс. Стоит тронуть внутреннюю сторону ладони, и рука накрепко закроется. И пока раздражение остается, ладонь будет закрыта.

Прикоснемся большим или указательным пальцем к внутренней стороне ладошки ребенка. Он почувствует ваш палец и рефлекторно крепко ухватится за него. Теперь пошевелим немного пальцем. Ребенок держит палец всё так же крепко, теперь в движение приходит вся его рука или даже всё тело.

Наша пятинедельная Мириам со страстью крепко вцепляется мне в бороду. Она держится так крепко, что я с трудом разжимаю ее пальчики. Руководительница PEKiP-группы посоветовала мне погладить тыльную сторону ее ладони, что я и делаю теперь. Меня всякий раз приводит в восторг то, как быстро она отпускает мою бороду (Йорг, 35 лет, социолог).

Мы предлагаем разнообразные двигательные игры не для того, чтобы сделать из детей спортсменов. В детях заложено всё необходимое для их дальнейшего развития. Остается лишь предоставить ребенку возможность двигаться, учиться находить устойчивое положение (борясь с силой тяжести!) и переходить затем из этого положения к движению, чтобы вновь обрести устойчивость. В следующей PEKiP-игре ребенок пробует отыскать подобное положение, лежа на спине, а потом тоже перейти к движению. Он совершает при этом трудную работу по координации движений и находит в ней большое удовольствие и удовлетворение. Для младенца это, казалось бы, небольшое достижение означает огромный шаг на пути к самостоятельности.

PEKiP Младенец упирается ногами, лежа на спине

Положив ребенка на спинку, мы также можем стимулировать сгибание и разгибание ножек, слегка надавливая большим пальцем или ладонью на его ступни. Следите за тем, чтобы движения ребенка исходили от него самого. При этом он через свои ступни не утратит контакта с вашей ладонью и тогда, когда вы отводите руку назад. Если ребенку не хочется больше играть, он перестанет оказывать вам сопротивление.

Если малыш лишь распрямляет ножки, но не пытается их сгибать, значит, эта игра в данный момент ему не подходит.

Чередующиеся движения по сгибанию и разгибанию ног оказывают воздействие на всё тело ребенка. Подобные движения встречаются, когда ребенок ползает, барахтается, ходит или бегает.

Сходные движения младенец демонстрирует, стараясь и лежа освоить как можно больше пространства.

Игры, разработанные в программе PEKIP для первой четверти года, связаны с врожденными двигательными возможностями ребенка (рефлекторными реакциями) и становятся основой для поддержки двигательного и сенсорного развития. На деле это выглядит так: ребенок получает возможность двигаться самостоятельно в процессе совместной игры с родителями.

Детям хорошо, когда их носят

Важный исходный пункт в деятельности программы PEKiP – сформулированная Ярославом Кохом так называемая «гипотеза совместного перемещения».

У различных народов мира женщины во время работы носят ребенка на спине или на бедре. Тем самым они снимают его мышечное напряжение, во многом за счет того, что ребенок, благодаря кожному и телесному контакту с матерью, включается в ее непрестанные движения и ощущает исходящее от нее тепло. Это успокаивает младенца, радует его. Во время бодрствования ему приятнее, чтобы его подолгу носили, нежели оставляли где-то лежать одного.

Как же нужно поднимать новорожденного? Прежде было принято, чтобы родители брали ребенка, предварительно положив его на спинку. При этом очень важно было поддерживать его головку.

Существует простой способ поднимать младенца, при котором он сам принимает в этом активное участие.

Если вы поднимаете младенца, повернув его на бочок, он будет активно участвовать в этом движении.

PEKiP Поднимайте ребенка из положения на боку

Младенец лежит перед нами на спине. Мы обхватываем обеими руками его спинку и поворачиваем на бок, слегка наклоняя животом вниз, и после этого поднимаем. Сначала приподнимется голова, затем туловище и ножки. При этом мы всегда поднимаем ребенка, предварительно повернув его в ту сторону, в которую он смотрит. В этом положении – на боку – младенец может держать головку с самого рождения.

На первом снимке (с. 63) ребенок слегка наклонен вниз и повернут на бок. На втором он самостоятельно поднял голову, а на последнем его держат, немного наклонив (как бы стремясь положить на живот), так как в этом положении он сможет дольше держать голову.

Если младенец часто смотрит в одну сторону, мы, повернув к нему лицо и глядя на него, побуждаем его посмотреть в другую и при этом приподнимаем его. Важно попеременно поднимать ребенка то через один, то через другой бок. Если же мы каждый раз, поднимая младенца, будем поддерживать ему голову, он не скоро научится ее держать.

Когда вы поднимаете ребенка, лежащего на боку, возьмите его так, чтобы он держался прямо и был слегка наклонен вперед. Когда вы кладете его на свое плечо, поддерживайте его свободной рукой за спину и за плечи.

Если же вы держите на руке ребенка, лежащего на спинке, поддерживать голову необходимо.

Мы приподнимаем ребенка, лежащего на боку, подходя к нему обычно всегда с одной и той же, более удобной нам стороны. Чтобы он развивался двусторонне, следует поднимать его также и с другой стороны, класть на другое плечо или на другую руку; тогда он учится держать голову прямо, с какой бы стороны его ни взяли. И у ребенка одна рука остается свободной для игры и для того, чтобы схватить что-нибудь. А если он при этом смотрит на вас, то при смене положения он будет активнее и научится смотреть как вправо, так и влево, поворачивая голову.

То, что мы носим грудного ребенка, очень важно ему. Когда мы носим его, прижав к груди, он, засыпая и просыпаясь, чувствует удары сердца, успокаивается и продолжает жизнь в своем ритме. Ведь непрерывный стук материнского сердца означал для еще не родившегося младенца покой, надежность и любовь.

Когда наша Лиза плачет, я беру ее и иду с ней гулять. Я не очень хорошо переношу ее плач. Моя мама предостерегала меня, чтобы я подолгу ее не носила. Мама думает, что я приучу Лизу, и она захочет, чтобы ее носили на руках еще и еще. Этого мне бы не хотелось (Ева, 32 года, архитектор)

С самого начала, когда ребенок еще очень мал, ему необходимо тепло нашего тела. Стук нашего сердца, такой надежный, внушающий малышу доверие, наш голос, запах, наше тепло, сам ритм нашего движения – всё это успокаивает малыша и внушает ему доверие.

Некоторые знакомые говорят, что я избалую Мириам тем, что беру ее на руки всякий раз, когда она плачет. Но я знаю, что ей больно – у нее колики. Я представлю себе, что мне плохо и так хочется немного участия со стороны мужа, а он вдруг заявил бы: «Ну знаешь! Сегодня я уже брал тебя на руки. Сколько можно! Справляйся уж как-нибудь сама со своими болячками!» – меня бы это очень расстроило. Да к тому же я-то уже взрослый человек, который знает, что не все желания исполняются сразу (Карин, 28 лет, продавец)

Что же чувствует новорожденный? Он ведь не знает, что кто-то подойдет к нему позже. Он ощущает лишь, что в тот момент, когда ему плохо, рядом нет никого, кто мог бы его утешить! Поэтому в первые недели очень важно, чтобы младенец встречал сочувствие всякий раз, когда он ощущает дискомфорт. Попробуйте понять причину его плача. Детский крик тоже может быть разным. Со временем вы станете различать, что с ребенком – больно ему, или он голоден, или просто скучает, и научитесь вести себя соответственно. Не бойтесь, что вы избалуете ребенка тем, что берете его на руки.

В первые недели жизни берите ребенка на руки всякий раз, когда он плачет.

Новорожденного можно назвать «носёнышем», ведь в первое время он растет не среди подобных себе малышей, а прижавшись к телу взрослых. Ношение младенца на руках способствует развитию зрительного контакта, мимики, жестов и речи. Когда взрослые, учитывая возможности ребенка, настраиваются на общение с ним, это приносит прекрасные результаты.

Как вы носите младенца?

Носите ли вы его только на одной стороне? Перекладываете ли в таком же положении на другую руку? Покачиваете ли при этом из стороны в сторону или вверх-вниз? Какой способ ношения больше всего ему нравится? Как другие родители носят своего ребенка?

Если вы слишком «деятельно» носите ребенка, он при этом будет быстро утомляться.

Укладывая младенца, поверните его на бочок и опускайте так, чтобы первыми коснулись кровати ножки, затем туловище и, в последнюю очередь, очень осторожно положите голову. Не убирайте руки сразу, некоторое время подержите их на теле ребенка, ведь он свыкся с вами, и внезапная потеря вашего тепла будет ему неприятна.

Поразмышляйте о том, как лучше носить ребенка, и испробуйте разные возможности. Этим вы можете заняться с первых дней его жизни. Важно, чтобы вы чувствовали друг друга. Приспособьтесь носить новорожденного на свой лад, но так, чтобы ему было комфортно. Младенец своими движениями приноравливается к вам, т. е. он отреагирует на положение, в котором оказался, когда вы его взяли. В выборе того, как именно реагировать, в первые месяцы ему помогут его врожденные рефлекторные реакции, например захват или отталкивание. Спустя первые три месяца эти способности исчезают. Но имейте в виду, что ребенок, которого мало брали на руки в первые три месяца или носили слишком однообразно, во второй четверти года может почувствовать себя неуверенно при попытках резко разнообразить способы ношения.

Спокойно берите вашего ребенка из положения, когда он лежит на боку и кладите его опять-таки на бок, причем всегда с осторожностью, мягко. И некоторое время еще подержите свои ладони на его теле, чтобы он не испугался.

PEKiP Носите ребенка на плече

Положите ребенка на левое плечо так, чтобы его голова оказалась над вашим плечом и при этом он мог смотреть. Слегка поддерживайте его под лопатки, создавая снизу нужную опору, чтобы он не опрокинулся и не упал назад.

Многие женщины держат младенца так после кормления, когда ему нужно срыгнуть. Носите ли вы ребенка на правом плече? Когда мы перекладываем младенца с одного плеча на другое, меняется направление его взгляда и высвобождается рука, прежде находившаяся в пассивном положении.

Пройдитесь с ребенком по комнате, наклоняясь то вперед, то назад, или же подвигайтесь туда-сюда, слегка покачиваясь (для лучшего настроения можно делать это под музыку). Вы заметите, что младенец старается двигаться в такт вашим движениями, приспосабливаясь к ним.

Поносив ребенка несколько минут на одном плече, снимите его и, повернув другим боком, прислоните к другому плечу и снова походите по комнате.

PEKiP Носите ребенка спиной к своему животу

Можно носить ребенка таким образом, чтобы он смотрел туда же, куда и вы. Посадите его на нижнюю часть правой руки, т. е. на предплечье, прислонив спиной к себе так, чтобы его взгляд был обращен внутрь комнаты.

Левой рукой вы мягко прижимаете тельце ребенка к себе, чтобы его спина оставалась прямой, а на руке он сидел чисто символически. Проследите за тем, чтобы он мог при этом свободно болтать ножками. Когда вы, неся его в этом положении, двигаетесь по комнате, он видит то же самое, что и вы. Можно показывать ему разные предметы и рассказывать о них.

При таком способе тоже хорошо иногда менять стороны. Для этого можно положить ребенка и взять его снова или просто переложить его с руки на руку.

Младенца носят на руках и другими способами (см. ниже).

PEKiP Носите ребенка, положив его на спинку

Когда вы носите ребенка на руке, а он при этом лежит на спине (так вообще часто носят младенцев, например при кормлении), – вам видно его очень хорошо. Ребенок может тогда ответить взглядом на ваш взгляд, а когда вы «беседуете» с ним, он пытается, подражая вам, повторять вашу мимику.

PEKiP Носите ребенка, положив его на бочок

Положите ребенка боком на свою руку, прижимая его спинку к своему телу. Так он познает мир несколько иначе, чем находясь в вертикальном положении.

Эту игру можно проводить с младенцем начиная уже с четвертой недели. Попробуйте ненадолго убрать руку, поддерживающую его головку: отпустите ее, отодвиньте и, если головка немного свесится с руки, ребенок попытается удержать голову сам. Но помните, что в первые недели младенец в состоянии самостоятельно держать голову всего несколько секунд.

Со временем он будет способен держать голову всё дольше. Важно, чтобы ребенок, лежа на боку, весь уместился на руке взрослого, прислонившись спиной к его телу, – в этом положении ему будет легче держать головку. Нужно, время от времени меняя стороны, внимательно наблюдать за движениями ребенка. Вначале ему требуется большая поддержка, как четырехнедельному малышу на фотографии (с. 69).

Разнообразные положения, в которых вы можете носить своего ребенка, помогают ему лучше узнать возможности своего тела, а также познавать окружающий мир с разных сторон.

Помимо этого, мускулы головы и особенно затылка становятся активнее, и ребенку требуется всё меньше поддержки (как можно видеть, например, на фотографии трехмесячного младенца на с. 70).

PEKiP Носите младенца, положив его на животик

Если вы носите младенца на своей руке, положив его на животик, он приподнимает голову. Он осматривает комнату, глядя через ваш локоть. В первые недели он поднимает голову всего на несколько секунд. Но к концу третьего месяца он может держать ее уже гораздо дольше. В этом положении ребенок быстрее успокаивается, причем даже в том случае, когда у него болит животик. Вы можете помассировать его живот кругообразными движениями или движениями сверху вниз. Ребенку станет лучше. В этом положении он может, кроме того, воспринимать окружающий мир по-иному. Если при этом младенец прогнулся, сильнее поддерживайте его рукой под животом (см. фото на с. 30). И в этой позе можно положить ребенка, прежде чем перекладывать его на другую руку.

Младенцы любят, когда их носят на руках.

Ритм шагов убаюкивает и успокаивает ребенка. Он активно приспосабливается к движениям взрослого, подлаживаясь под нас подчас совсем незаметно. Это происходит совершенно естественно, поскольку мы ничего не навязываем младенцу, но своими действиями пробуждаем в нем собственную активность.

Когда вы носите ребенка так, как это описано выше, вы побуждаете его ко множеству различных движений. В этих движениях принимает участие всё его тело и все органы чувств. Особое тепло приносит новорожденному соприкосновение с телом взрослого, которое ощущается, конечно, совсем иначе, нежели ткань.

В западной культуре уже давно распространены разные транспортные средства для маленьких: коляски, полулежачие креслица, автомобильные сиденья и т. д. Зачастую они узки и не оставляют свободы для движения, нередко ребенка еще укрывают теплым одеялом.

Наш Йене часто начинал плакать, когда я укладывала его в коляску и накрывала пуховым одеялом. Однажды я заметила, что он весь красный и потный. Когда я вынула его из коляски, то обнаружила, что в ней образовался настоящий парник, так как на коляску светило солнце. С тех пор, если не очень холодно, я стала укрывать его лишь шерстянъм одеялом (Руфь, 35 лет, медсестра).

Томас всегда плачет в коляске, как только ее закрывают. Ведь он видит тогда только ее крышу. Правда, я часто откидываю верх коляски, но и тогда он видит слишком мало (Уве, 32 года, социолог).

Ребенка, который уже умеет опираться на руки, можно ненадолго положить в коляске на живот, головой в сторону ручки коляски. Тогда у него будет прекрасный обзор. Ребенок смотрит через низкую часть, т. е. там, где нет бортиков, и видит всё, что происходит вокруг. Но ни в коем случае не спускайте с него глаз!

Поначалу многих новорожденных укладывают в узкие колыбельки, в которых дети чувствуют себя уютно и безопасно. Но многим детям сразу же требуется больше движения.

Младенец хочет видеть и слышать всё, что происходит вокруг.

Как он замечает, что вошла мама или папа?

Как реагирует на то, что открывается дверь?

Смотрит ли на родителей?

Как родители обращают на себя внимание?

Что они говорят?

Младенец непременно должен иметь возможность двигаться в своей кроватке, и одеяла и подушки не должны ему мешать. Самой здоровой подстилкой при аллергии был бы матрас, набитый конским волосом или кокосовой стружкой, или матрасик из каучука. Только если температура в комнате ниже 15 °C, ребенку требуется дополнительное одеяло. Обычно же младенцу достаточно и легкого детского спального мешка.

Платок (слинг) для ношения ребенка

Еще в глубокой древности маленьких детей носили в платке, плотно привязанными к телу матери (или другого взрослого). С незапамятных времен у африканцев, индусов, народов Тибета, американских индейцев, эскимосов существуют свои способы ношения младенцев, нередко сохранившиеся до наших дней. В последние годы и у нас родители всё больше используют для переноски младенцев платки или другие аналогичные приспособления.

Преимущества платка для переноски младенца очевидны. Хорошее руководство по тому, как повязывать подобный платок, вы найдете в видеофильме «Так правильно я ношу своего ребенка» ([13]). Очень важно повязывать платок правильно, так, чтобы и мать (или отец), и ребенок чувствовали себя удобно и комфортно. Размер платка устанавливается индивидуально в зависимости от размеров тела ребенка и того, кто его носит.

Лучше всего найти родителей, имеющих опыт ношения подобного платка. Наши иллюстрации также помогут вам. Научившись завязывать узел, вы скоро сможете правильно укладывать или усаживать ребенка в платок и вынимать его оттуда.

Когда наша Анке родилась, я подолгу носила ее в платке, если она плакала. Она укачивалась в нем и, слыша стук моего сердца и мой голос, быстро успокаивалась (Лизель, 25 лет, социальный работник).

Надевая платок, сначала перекиньте его через плечо. Затем просуньте в получившуюся петлю свою руку так, чтобы платок лежал поверх плеча и под рукой (с. 74, рис. 1). Переместите платок, чтобы узел оказался на спине (с. 74, рис. 2). Положите младенца на свободное плечо и просуньте его ножки под платок (с. 74, рис. 3). Таким образом окажется, что младенец лежит на той стороне платка, которая не прилегает к вашему плечу (рис. 4 – так называемая «колыбель»). Ножки ребенка выглядывают из платка на высоте вашей талии. Наконец, последним движением натяните внешнюю часть платка на свое плечо и расправьте ее. Таким образом вес ребенка распределится на более широкую область – на всё ваше плечо и на руку, и малыш будет лежать, надежно защищенный.

Младенца в возрасте от 2-х до 3-х месяцев во время его бодрствования можно носить в платке и в вертикальном положении. Чем младше ребенок, тем ближе к телу нужно его носить. Возьмите его на руки, и вы увидите, что он сразу поднимает ножки, чтобы обвить их вокруг вас. Такая поза называется «поза с подтянутыми коленками».

Платок можно натянуть на ребенка до самой его головки, чтобы поддерживать ее. Для этого снова положите ребенка на плечо, просуньте его ножки под платок и разведите их по сторонам так, чтобы одна была спереди вашего бедра, а другая сзади. Теперь протяните платок через попку младенца до его подколенной впадины, а другой конец – через ваше плечо (см. рис. 5, на котором изображена так называемая «посадка на бедре»). Желаю вам терпения, удовольствия и успеха в ваших экспериментах с платком.

Преимущества ношения младенца в платке:

1. Ребенок может участвовать в активных движениях матери или отца, получая при этом разнообразную сенсомоторную стимуляцию.

2. Если младенец сидит верхом у мамы на бедре, его ножки широко разведены в стороны. Эта поза очень полезна для его здоровья, она может предотвратить неправильное формирование тазобедренного сустава (некоторые ортопеды рекомендуют носить ребенка на бедре как альтернативу использованию специальных ортопедических подушек, которые назначают при дисплазии тазобедренного сустава).

3. Взрослым носить ребенка в платке легче, ведь при этом его вес равномерно распределяется на бедре, плечах, шее и спине несущего человека.

4. При повседневной работе ребенок всегда находится при маме и по крайней мере одна рука у нее свободна.

5. При таком тесном телесном контакте мамы с ребенком ему сразу же передаются ее близость и тепло; это стимулирует его развитие.

6. Поскольку ребенок старается прижаться к маме и самостоятельно удерживает баланс, у него развиваются чувства равновесия и осязания.

7. Важно носить младенца с обеих сторон попеременно, чтобы он равномерно развивался справа и слева.

Ребенок с самого начала чувствует себя в платке уютно и вольготно и сразу «знает», как вести себя правильно. Так, например, если мы наклоняемся, он рефлекторно крепко вцепляется нам в волосы, хватает за пуловер или вообще за всё, за что только может ухватиться. При этом он старается всё время держать голову прямо.

Поначалу следите за тем, чтобы на младенца не обрушилось слишком много впечатлений, как это бывает, например, в толпе.

Если вы впервые положите ребенка в платок во второй четверти года (т. е. где-то на четвертом-пятом месяце), ему это может сразу и не понравиться. Это бывает связано с тем, что его врожденные рефлексы уже не имеют прежней силы, а осознанно удерживать равновесие он еще не научился. Посоветуем тогда подождать месяц-другой, пока вашему ребенку понравится сидеть в платке. В этом возрасте он уже сможет реагировать на ваши движения более осознанно.

Не носите ребенка в платке спиной к себе. Такая поза в целом нерациональна для его естественного развития. Его хватательный рефлекс при этом не используется. А ваше бедро оказывается в некомфортном положении, так как на него приходится вся нагрузка.

Ребенок может полежать на полу рядом с мамой или папой

Ребенок выспался. Теперь ему очень хочется побыть рядом с вами. Понаблюдайте за ним. Может быть, вы поймете, какое у него сейчас настроение, и тогда вам будет легче выбрать соответствующую игру.

У каждого движения есть своя внутренняя причина. Детские психологи М. и Ф. Клаус различают три состояния бодрствования у детей в их первые месяцы жизни ([4], с. 33):

1. Спокойное состояние бодрствования. Ребенок почти не двигается, но он активно воспринимает. Он широко раскрывает глаза и весь обращен в зрение и слух. Ребенок следит глазами, подражает вам, прислушивается к звукам и проявляет любопытство. Сейчас лучше всего поговорить с ним или что-то показать ему.

2. Активное состояние бодрствования. Ребенок весьма подвижен. Он смотрит по сторонам и сам издает звуки. Подобное состояние мы наблюдаем чаще всего, когда младенец максимально активен незадолго до еды. Он двигает ручками, ножками, всем телом или у него быстро меняется выражение лица. Это подходящий момент, чтобы предложить ему игры, побуждающие к движению.

3. Беспокойство. Ребенок беспокоен. Он дышит неравномерно. Его движения некоординированны, они нервные, беспокойные, резкие. О подобном состоянии младенец обычно оповещает плачем. Он морщит личико, краснеет. Глаза открыты или крепко зажмурены. Он с силой дрыгает ногами и руками. Если вы берете его на руки, он чаще всего перестает плакать и оглядывается вокруг.

Расстелите одеяло на полу той комнаты, где вы сейчас находитесь, так, чтобы ребенок мог видеть вас, слышать ваш голос и свободно двигаться, используя все свои возможности. Как показали исследования, младенец, лежащий на полу, двигается больше, чем его сверстник, посаженный в манеж или в кроватку. Лежа на животе, ваш ребенок будет стремиться поднять голову и держать ее. Лежа на спине, он станет следить за вами глазами или рассматривать какие-то вещи вокруг себя и попытается вертеть при этом головой.

Младенец, сидящий на качалке, почти лишен возможности переживать свойственную ему от рождения радость движений. В наклонном положении вес сравнительно большой головки ребенка давит на его маленькие позвонки. Качалки, качели и подобные им приспособления стоят дорого и наносят вред развитию позвоночника и движений в целом. Ребенок не может свободно двигаться ни влево, ни вправо, хотя ему удобно и, возможно, ничего другого в этот момент не нужно. Какое положение взрослых соответствовало бы положению ребенка в качелях? Представьте себе, что вы лежите в шезлонге. Это удобно. Вы можете, не двигаясь, осмотреть всю окрестность. Но вы быстро превратитесь в вялого лентяя, и через какое-то время у вас затечет всё тело.

Когда ребенок лежит в комнате на одеяле, он тянет ручки и играет своими пальчиками. В один прекрасный момент ему удастся поднести их к лицу и понаблюдать, как они движутся, а однажды он сообразит, что ручки принадлежат ему и двигает ими он сам!

«Нашу Надину, к сожалению, нельзя положить на пол, у нас холодно, даже мерзнут ноги. Да еще дует из двери», – рассказывает Бэрбель, 31 год, бухгалтер.

Что делать в таком случае? Можно подстелить под одеяло изолирующий мат. А может быть, у вас есть толстое стеганое одеяло? Можно положить ребенка на него. Если дует из дверей, подложите под дверь свернутое полотенце. Попробуйте, поползав по полу, найти наилучшее место для ребенка.

Если вы сами расположитесь там же, где и ваш младенец (в данном случае – на полу), вы точно узнаете, что он ощущает на этом месте и что ему мешает. Возможно, он смотрит на лампу, и она его слепит. Этого мы не замечаем, глядя на ребенка сверху.

Важно, чтобы родители не забывали регулярно располагаться с ребенком на одном уровне, тогда они смогут лучше понять и почувствовать, что он воспринимает.

Младенец лежит на одеяле и какое-то время занят собой. Важно, чтобы он слышал, как вы гремите посудой, или просто ваш голос. Если он долго лежал на животе, на боку или на спине, переверните его, чтобы ребенок увидел комнату, все предметы в ней и маму в другом ракурсе.

Я слышала, что важно класть ребенка то на живот, то на спину. Но мой сын не хочет лежать на животе. Он сразу же начинает плакать. Лежа на животе, он ни на что не опирается и сразу же кладет голову на бок. Поэтому я укладываю его только на спину (Анкете, 25лет, студентка).

Эта мама хорошо понаблюдала за своим ребенком. Лежа на животе, ее сын ни на что не опирается, ничего не видит, чувствует себя неважно и начинает плакать. В таких случаях часто помогает следующее: если ваш ребенок не любит лежать на животе, сядьте перед пеленаль-ным столиком. Положите ребенка на живот, чтобы он мог смотреть на вас, и поговорите с ним. Он поднимет голову, чтобы увидеть вас. Но вскоре он, наверное, не захочет больше лежать на животе. Тогда поверните его снова на спину.

Ребенка следует ненадолго, но часто класть на живот. Показывайте ему при этом что-нибудь интересное – это отвлечет его от дискомфорта, связанного с тем, что он держит голову.

PEKiP Разговаривайте с ребенком, лежа на животе

Лягте на пол, причем так, чтобы вы с ребенком могли смотреть друг на друга. Начните разговор. Он поднимет голову, чтобы увидеть вас, и, может быть, постарается держать ее подольше.

Ребенок на фотографии смотрит на маму очень внимательно. Если вы будете часто разговаривать с ним, расположившись рядом на одеяле или на ковре, это разбудит его активность, он сумеет, найдя опору, удержать голову – ведь ему хочется видеть маму, папу, а также всё интересное, что будут ему показывать, поместив перед ним.

Со временем ребенку будет всё легче подолгу держать голову приподнятой. И однажды ему самому понравится лежать на животе – ведь так он может разглядывать всю комнату.

Попробуйте как-нибудь сами полежать на полу на спине и на животе; тогда вы поймете, что, лежа на животе, вы намного активнее и видите гораздо больше, чем лежа на спине. Возможно, вы побаиваетесь класть ребенка на живот, так как слышали, что у детишек в этом положении скорее могут возникнуть затруднения с дыханием, нежели в положении на спине. Но проблема с дыханием может появиться в том случае, если младенец спит на животе. Если же он просто лежит или играет – никаких проблем не должно быть.

Если ребенок лежит на животе, можно погладить его всей рукой, слегка нажимая ладонью, начиная с затылка и вдоль всей спины. Это полезно и приятно ребенку, к тому же поглаживание подбодрит его и укрепит в нем старание держать голову.

PEKiP Положите ребенка себе на грудь

Есть еще одна возможность приучить ребенка лежать на животе: кладите его себе на грудь. Устройтесь удобно, подложив что-нибудь под затылок, например скатанное полотенце. Положите ребенка (даже если ему всего несколько дней от роду!) животиком к себе на грудь. Чувствуя биение вашего сердца, ваши движения при вдохе и выдохе, он когда-нибудь попытается приподнять голову.

Если же ребенку около трех месяцев, вы можете покачивать в этом положении его из стороны в сторону, и он подхватит эту игру и начнет активно в ней участвовать. Для подстраховки слегка придерживайте его рукой за попку.

Если вы заговорите с младенцем, он попробует приподнять голову, чтобы взглянуть на вас, начнет прислушиваться к вашему голосу. Возможно, он попытается воспроизводить движения, похожие на ползание.

Можно попробовать положить младенца на спинку себе на грудь. Будьте внимательны к тому, что вы сами почувствовали при этом и какое положение оказалось предпочтительнее для ребенка. Сядьте в кресло, слегка откиньтесь назад и вновь положите малыша на себя. Осторожно возьмите его за верхнюю часть туловища, держа при этом обеими руками, образуя ладонями подобие чаши или раковины. Ребенок с силой упирается в ваши колени. Но поддерживайте его, ведь младенцу пока еще рано стоять на ногах.

PEKiP Дайте ребенку полежать на вашей ноге

Примерно в три месяца можно попробовать расположить ребенка на ноге ниже колена, т. е. на голени. К этому времени он уже окрепнет и сможет, упираясь, приподняться лучше и выше. Важно придерживать младенца рукой, тогда вы легко почувствуете, когда его силы иссякнут.

Дайте ему возможность некоторое время полежать на полу на одеяле. Если, полежав какое-то время на полу, ребенок забеспокоился и захныкал, подсядьте к нему и понаблюдайте, что его интересует в этот момент, и поддержите малыша в его намерениях.

Может быть и так: сейчас ребенок лежит на одеяле и вполне доволен. А у вас как раз есть время и желание поиграть с ним. Подумайте, стоит ли отвлекать ребенка от его самостоятельных занятий или лучше предоставить его на время самому себе? Возможно, в некоторых случаях он научится восстанавливать внутреннее равновесие, не прибегая к помощи взрослых.

PEKiP Младенец держит голову с поддержкой

Многим детям поначалу нужна небольшая помощь, чтобы им понравилось лежать на животе. Вы можете помочь ребенку самому держать голову – хотя бы на первых порах и недолго.

Туго скатайте полотенце и подложите его под грудь лежащего на животе младенца так, чтобы его руки оказались перед валиком из ткани. Он обопрется на руки и поднимет голову. Его спина в это время выпрямлена. Ногами он пытается делать движения, словно хочет ползти.

Когда младенцу исполнится несколько недель, вместо полотенца подставьте ему руку. Подложите ее ниже локтя ему под грудку. Тогда он обопрется на свои руки и приподнимет голову.

Понаблюдайте за своим ребенком во время игры.

Куда он смотрит?

Довольное ли у него выражение лица?

Болтает ли он ножками?

Прислушивается ли к звукам?

Лепечет или издает какие-то другие звуки?

Спокоен или погружен в себя?

Радуется ли он, когда вы подсаживаетесь к нему?

Понаблюдав, продолжите игру, подхватив то, чем был занят ребенок в этот момент.

Если ваш младенец лепечет что-то сам себе, прислушивайтесь, присматривайтесь к нему и попробуйте ответить ему аналогичными звуками. Вы увидите, что это приведет к настоящему диалогу между вами и ребенком. Он будет активнее участвовать в этой «беседе» и стараться подражать вам.

Близкий человек способен поддерживать активность ребенка намного лучше, чем любая игрушка.

Одевать детей лучше в удобную, просторную одежду, в которой они могут с удовольствием двигаться. Слишком тесная одежда мешает движениям. Может быть, вы не сразу поймете, как одевать ребенка по погоде. Первое время, вскоре после рождения, когда младенец еще малоподвижен, следует одевать его несколько теплее, чем вы одеты сами. Но когда он делается вполне активным, достаточно, если его одежда будет такой же теплой, как ваша.

Если вы приучитесь наблюдать за ребенком, со временем вам будет достаточно одного взгляда, чтобы понять, правильно ли он одет.

Холодные ладошки и ступни – вовсе не показания к утеплению. Прохладные ладони и стопы ног бывают у многих людей, в том числе и у тех, которые сами при этом не мерзнут. Довольно часто можно встретить людей, у которых ладони и ступни всегда холодные, но они вовсе не ощущают холода. Просто ладони и ступни находятся дальше всего от сердца, из-за чего недостаточно снабжаются кровью. Если вы не можете понять, не слишком ли тепло ребенку или же он недостаточно одет, потрогайте рукой его затылок под волосами: холодный, потный или «приятный» на ощупь затылок подскажет вам, что нужно делать. Не перекутывайте ребенка.

Младенец тащит руки в рот и сосет их не только тогда, когда у него режутся зубы. Руки становятся при этом мокрыми и холодными. Вытрите их насухо и погладьте (см. с. 101). Ребенок будет сжимать пальцы и снова растопыривать их – от этих движений его руки согреются.

Лучше теплых носков согреет ножки вот такая, например, игра:

PEKiP Погладьте ребенку ступни

Если вы легонько погладите наружный край стопы, ребенок повернет ножку наружу, а если внутренний – то вовнутрь. Если же вы подержите свой палец возле его пальчиков на ногах, на подушечках стопы, то пальчики ног сожмутся, а если потрогаете середину стопы – пальчики растопырятся.

В результате такой игры ножки будут активно двигаться и согреются. К тому же при этом развивается ножная мускулатура. К сожалению, мы вообще уделяем слишком мало внимания подвижности стоп. Грудные дети чаще всего одеты в ползунки, на ногах пинетки, туфли, сандалии, в которых едва можно пошевелить стопой. Дайте ногам ребенка как можно больше свободы движений.

Когда малыш голенький, он чувствует себя особенно хорошо. Исследования показали, что без одежды младенец меньше плачет и более подвижен. Важно не забывать снимать с малыша и подгузник. Так он чувствует себя гораздо лучше и двигается свободнее.

Но помните – когда ваш ребенок раздет догола, в помещении должно быть тепло. Если вы внимательно наблюдаете за ребенком, то со временем легко научитесь замечать, когда ему становится холодно.

Как же поднять температуру в помещении, чтобы голенькому младенцу было комфортно в нем? Возможно, у вас вдобавок к обычному отоплению имеется специальный нагревательный прибор с вентилятором? Хорошо бы включать его, когда ваш младенец раздет.

А может быть, у вас в ванной комнате есть прибор типа «горного солнца»? Можно позволить ребенку немного побарахтаться в его лучах.

Мартина, 31 год, руководительница в детском саду, делится своим опытом: «Когда светит солнце, я кладу голенькую дочку (ее зовут Леа) на солнышко перед окном. Жаль только, что Леа не может при этом лежать на спине – солнце бьет ей в глаза. Приходится класть ее только на живот. Она просто обожает время этих „солнечных ванн“».

Примерно к месяцу у ребенка наметится свой ритм дня: определится время сна, еды, игры. Постарайтесь не упустить момент, когда можно будет начать поддерживать определенный распорядок, чтобы сделать его как можно более ясным для ребенка. Весьма целесообразно, чтобы ваш ребенок время от времени играл сам с собой. Но не менее важно, чтобы и вы играли с ним. Находите время для игры примерно в одно и то же время дня. Ребенок привыкнет и будет радоваться этому.

Наш Тобиас часто играет один в своей кроватке. Я очень довольна этим. Особенно потому, что ведь и его старшие братья тоже требуют моего внимания. Я подхожу к нему только тогда, когда он начинает хныкать. Последнее время это происходит всё чаще (Ута, 29 лет, медицинская сестра).

Тобиас научился играть один. Но иногда ему хочется поиграть с папой или с мамой. Родители всегда подходят к мальчику, когда тот подзывает их. Теперь ребенок знает: «Чтобы ко мне подошли, нужно заплакать».

Если мы играем с ребенком в какое-то определенное время, он настроится на это и не будет так часто подзывать нас своим плачем.

Нашу квартиру я не могу нагреть настолько, чтобы Марен смогла лежать голышом на одеяле. Каждый раз, меняя пеленки, я даю ей несколько минут побыть голенькой или в распашонке и играю с ней в это время. Но когда я ее снова одеваю, она начинает плакать. Барахтанье без пеленок ей очень нравится (Аня, 36 лет, психолог).

Когда Томас лежит на пеленальном столике и я склоняюсь к нему, он барабанит ножками по моему животу с всё возрастающим энтузиазмом (Лизель, 25 лет, социальный работник).

Дайте ребенку поиграть таким образом (не беспойтесь, это – не проявление агрессивности). Барабанить ногами – хороший способ активизировать движения. Но если малыш при этом распрямляет ноги и не может изменить это положение, такая игра пока не годится для него.

Вообще не следует поощрять движения, приводящие к фиксированным позам.

Третья глава
Побуждение ребенка к движению и игре

Основы PEKiP

Взрослые и дети теперь часто страдают от недостатка движения. Условия современной жизни таковы, что мы мало двигаемся. Ведь к нашим услугам быстрые, удобные транспортные средства, кроме того, у большинства людей сидячая работа, не требующая движений.

Квартиры чаще всего тесные, и дети не могут там свободно бегать в свое удовольствие. Недостаток подвижности проявляется уже в грудном возрасте. С самого начала ребенок лежит в кроватке, его редко носят на руках, а на улицу вывозят в коляске. Часто детей берут на руки только когда пеленают и купают.

Еще находясь в утробе, малыш способен двигаться, вторя всем движениям матери. И свободу движений новорожденного следует ограничивать как можно меньше.

Сразу же после рождения малыш сгибает и разгибает пальчики, руки, ноги. Он подтягивает коленки к животу и так крепко цепляется за всё пальчиками, что его можно за них поднять.

Поэтому хорошо, если у ребенка есть возможность сразу же после рождения спонтанно проявлять свое стремление к движению. Не надо мешать ему двигаться, туго спеленывая или надевая на него неудобную одежду (например, узкие ползунки).

На первом году жизни ребенок воспринимает и познает мир с помощью близких ему людей, поэтому важно предоставить ему возможности для приобретения разнообразного опыта, сделав его полноправным участником нашей жизни. Накапливая опыт с самого раннего возраста, дети создают прочные основы последующего развития.

Вашему ребенку всего несколько дней. Когда он проснется, поносите его на руках по квартире (см. рекомендации, как носить ребенка, на с. 67–71), и он таким образом примет участие в вашей жизни.

Шаг за шагом совершенствуя свои двигательные возможности и становясь более ловкими, грудные дети всё больше проявляют себя в движении.

Когда наша Корнелия лежала в комнате на одеяльце, она всё время отползала назад, так что оказывалась под столом и начинала плакать. Я посадила ее в детское креслице и для безопасности пристегнула ремнем. Так мне было легче контролировать происходящее. Сначала она хныкала, но через некоторое время притихла. Когда я через несколько дней снова положила Корнелию на одеяле на пол, то заметила, что она стала намного меньше двигаться. Теперь я всегда беру с собой Корнелию вместе с одеяльцем туда, где занимаюсь своими делами. Ей это очень нравится, и она поднимает головку всё выше (Гундель, 30 лет, аптекарь).

Мама поняла, что ее дочке очень нравится двигаться, что она зря ограничила ее в движении, ведь это привело к тому, что Корнелия стала менее активной. Понаблюдав за ребенком, она поняла, что Корнелии очень нравится ползать назад. «Ползанье назад» – это важный шаг в развитии. Оно свойственно многим малышам, еще не умеющим передвигаться на животе вперед.

Наблюдая за детьми, мы замечаем, что самостоятельные движения – центральное звено жизни здорового ребенка.

Настроения, чувства и отношение к чему-либо маленькие дети особенно часто выражает с помощью движений. Приобретенные моторные навыки делают возможным дальнейшее развитие функций органов чувств, объединение сенсорных впечатлений в целостную картину мира, развитие речи, мышления, воли, социального поведения и богатой эмоциональной сферы.

Упрощенно мы можем представить себе это следующим образом. При рождении центральная нервная система представляет собой нечто вроде дерева с небольшим количеством ветвей. Развивающие игры, особенно в первый год жизни, дают пищу дереву и его ветвям. Ветви растут, появляются новые молодые веточки.

Мы протягиваем малышу погремушку. Ребенок смотрит на нее, следит за ней глазами, значит, появляются новые «веточки» в области зрения. Он слышит звуки, которые издает погремушка. Если он прикасается к погремушке, развивается осязание. Центральная нервная система ребенка воспринимает раздражение. Работают органы зрения, слуха, осязания, что приводит к образованию всё новых и новых «веточек».

Всё возрастающие способности восприятия проявляют себя изначально как умение разглядывать, а затем следить глазами за предметами. Вначале младенец рефлекторно фиксирует взгляд на предмете, когда тот появляется в поле зрения. Но вскоре ребенок обнаруживает сознательную заинтересованность предметом и воспринимает его всё более детально.

Рассмотрим это на примере с погремушкой. Только в том случае, если взрослый показывает ребенку погремушку и привлекает к ней внимание, ребенок довольно рано сможет открыть для себя эту игрушку. Когда перед малышом появляется погремушка, он слышит ее, осязает и видит. Вначале он неуверенно ощупывает предмет. При повторении этих действий движения ребенка становятся всё увереннее, и у него создается наконец целостное впечатление о том, что взрослый называет погремушкой. Таким образом, еще не умея говорить, ребенок усваивает понятие «погремушка».

Погремушка как игрушка очень важна для ребенка в первые месяцы жизни: движения пальчиков и рук необходимы для развития речевых навыков, поскольку развитие речи возможно только после того, как ребенок научится целенаправленно захватывать предмет и осуществлять достаточно сложные движения губами и ртом. В этих процессах всегда участвуют осязание и зрительное восприятие. Важно, чтобы грудной ребенок не только видел предметы, но чтобы возникала и удерживалась в памяти связь между чувственным образом и словом, т. е. тем, каков предмет на ощупь, и его названием. Поэтому важно, показывая и предлагая потрогать что-либо, называть предмет и разговаривать с ребенком, комментируя его и свои действия с предметом.

Если на смену рефлекторному захвату приходят целенаправленные движения руки в сторону предмета, который мы предлагаем ребенку (ребенок хочет схватить предмет и может сделать это), значит, он уже достиг этапа, когда в действие вступает зрительно-моторная координация. Движение руки, находящееся под зрительным контролем, – это результат соединения умственного и физического усилий.

Дети, которыми мало занимаются, позже начинают управлять своими движениями, хватать предметы, а впоследствии называть их.

Исследования показывают:

– условия среды имеют огромное значение для развития движений;

– всё, что побуждает ребенка к активному движению, имеет решающее значение для здорового физического и душевного, социального и эмоционального развития;

– только при многократных повторениях одних и тех же действий ребенок может их освоить.

Развитие движений влияет также на душевную сферу. Ограничения в движениях, например, такие «помощники», как ходунки, манеж, оказывают не лучшее влияние на ход развития.

В системе развивающих занятий с детьми – «Воспитание через движение» – Я. Кох предлагает двигательные и сенсорные игры, которые помогают младенцу гармонично развиваться психически, физически и социально. Наблюдения показали, что дети, занимающиеся в группе PEKiP, к концу первого года жизни становятся довольно самостоятельными и с удовольствием общаются.

Чтобы грудной ребенок мог полностью раскрыть свой потенциал развития, ему кроме разнообразных развивающих игр необходимы также особая чуткость и понимание близких людей.

Так, например, у новорожденного хорошо развита чувствительность кожи. Малыш с удовольствием реагирует на поглаживание и тепло.

Исследования показывают, что грудные дети, которых в первые дни жизни часто гладили, развиваются гораздо лучше, чем те, которым эта ласка незнакома.

Родителям следует содействовать гармоничному развитию своих детей: развитию сенсорной сферы, игрового поведения, чувств, мышления и речи ребенка, способности накапливать и осмысливать опыт и многому другому

(Ярослав Кох).

Жизнь новорожденного должна быть эмоционально насыщенной, только тогда он чувствует себя действительно хорошо.

Я. Кох пришел к созданию своей концепции, исходя из идеи влияния развивающих занятий на деятельность центральной нервной системы и раннего двигательного воспитания на развитие в целом.

Программа PEKiP рассматривает оба аспекта – сенсомоторный и психосоциальный – как единое целое. Побуждая малыша двигаться, мы увеличиваем приток крови к его мозгу. Увеличивающийся приток крови делает ребенка более восприимчивым к играм. В эти игры можно играть с первых недель жизни.

И после шести месяцев поддерживайте развитие ребенка с помощью двигательных игр. Любые игры, соответствующие ситуации и уровню развития ребенка, пойдут ему на пользу.

При раннем обучении ребенок не только открывает окружающий мир, но и получает представление о самом себе, о возможностях своего тела и органов чувств.

При этом взрослым непросто найти баланс между ожиданием и побуждением, между пониманием того, к чему стремится ребенок, и его собственными действиями.

В первые месяцы и годы жизни накопление опыта особенно важно для здорового развития. Все последующие достижения строятся на предыдущих. Общение, особенно доречевое, между родителями и ребенком влияет на развитие речи. Речевое развитие с самого начала является частью социальных отношений.

В первый год жизни малыш интуитивно набирается опыта всем своим существом: с помощью тела, органов чувств, движения и речи. Обучение и освоение новых ситуаций происходит в переплетении неизвестного с уже знакомым.

Что надо учитывать при игре с ребенком

Играйте с ребенком каждый день. Выделите для этого специальное время. При этом направляйте всё свое внимание на ребенка, не думайте о посторонних вещах. Это касается и мамы, и папы, который может, например, вечером поиграть с малышом: детям особенно нравится, если с ними играют каждый день в одно и то же время. Постепенно ребенок начинает ждать этого времени и «настраиваться» на игру.

На время игры снимите с себя все украшения: часы, браслеты, кольца и др., чтобы не поранить малыша. Младенцу лучше всего играть голышом, – он будет счастлив, если сможет свободно двигаться. Активно участвуйте в играх, рассказывайте ребенку, что вы собираетесь делать. Когда малыш чувствует, что вы обращаетесь именно к нему, это способствует концентрации внимания.

Пауль! Сейчас мы снимем мокрый подгузник. И рубашка тоже мокрая. Теперь поднимем попку и натянем ползунки. Здорово получилось! А теперь снимем рубашку. Протяни ко мне ручку. Прекрасно. Теперь ручку согни, и я сниму рукава. Ну и ну! Как ты мне помог! Теперь то же с другой ручкой. Постой, сейчас будет темно, но ты не бойся, мы снимем рубашку через голову. Я знаю, что тебе не очень-то нравится, но мы постараемся побыстрее. Ау, Пауль, вот мы снова видим.

Примерно так вы можете разговаривать с ребенком, когда вы раздеваете и одеваете его. Малыш слышит ваш голос и со временем начинает понимать всё больше слов, внимательнее прислушиваться к вам и активнее принимать участие в происходящем.

Чтобы совместные игры удавались:

– ведите себя с ребенком уверенно;

– будьте чутки к его состоянию;

– не торопите его во время игры;

– посвятите себя в это время только ему;

– старайтесь понять, что ему хочется;

– поощряйте его пробовать новое;

– выражайте свои чувства так, чтобы они были ясны ребенку;

– ведите себя естественно и импровизируйте.

Чувства, которые вы питаете к ребенку, не всегда одинаковы. Если вы, например, только что переоделись, а ребенок снова намочил вам платье, конечно, вы рассердитесь. Не надо стыдиться таких чувств. Возможно, для вас и вашего ребенка будет лучше, если вы в таком настроении на время отвлечете себя каким-то занятием. Ребенку лучше вообще не играть с вами, чем во время игры почувствовать ваше плохое настроение. Подумайте, что может разогнать тучи. Поделитесь с подругами своими заботами и неприятностями. Послушайте вместе с малышом или без него вашу любимую музыку.

Приведенные ниже рекомендации помогут создать атмосферу, в которой игры и занятия доставят радость вам и ребенку.

1. Чем больше места предоставлено малышу для игры, тем увереннее он двигается. Можно постелить покрывало или одеяло на пол, чтобы ребенок мог двигаться, куда и как ему вздумается.

2. Играть с мамой или папой ребенку гораздо интереснее, чем с игрушками.

3. Приближайтесь к ребенку не слишком внезапно, чтобы его не напугать.

4. Заканчивая игру или просто укладывая малыша, немного подержите его на руках. Малыш очень любит, когда игра заканчивается постепенно и он еще чувствует на теле тепло ваших рук.

5. После каждой игры малыш должен отдохнуть и расслабиться, если ему этого хочется. Не стоит утомлять ребенка длительной игрой без отдыха.

6. Спокойные игры должны чередоваться с активными, а игры на спине – с играми на животе.

7. Чтобы не допустить одностороннего развития, игры следует проводить как с левой, так и с правой стороны.

8. Непременное условие – получение удовольствия. Если ребенок больше не испытывает удовольствия от какой-либо игры, замените ее другой или вообще прекратите.

9. Играя, побуждайте малыша совершать только такие движения, которые соответствуют его состоянию и возможностям

и доставляют ему удовольствие.

10. Чрезмерная требовательность вызывает протест и не способствует дальнейшему развитию.

11. Во время игры смотрите в глаза ребенку, говорите ему ласковые слова. Помните: для ребенка нет на свете никого и ничего важнее и интереснее вас.

12. Развивающие игры, предназначенные для первых месяцев жизни, годятся и для более старших детей.

В предыдущих главах приведены отдельные развивающие игры для первых трех месяцев по соответствующим темам.

Некоторые описанные выше игры вы, разумеется, уже интуитивно проводите с малышом сами. Эти игры – часть естественного общения родителей с ребенком. Однако хотелось бы, чтобы вы играли с ребенком осознанно. Игры, предлагаемые PEKiP, направлены на то, чтобы всесторонне поддерживать развитие ребенка, и могут стать эффективным продолжением вашего повседневного общения.

Другие развивающие игры для первой четверти года

В жизни ребенка не бывает периода, когда он только ест и спит. Малыши восприимчивы и активны с самого рождения.

Для младенца очень важно, чтобы с ним играли:

1) в простые и часто повторяющиеся игры;

2) в спокойном темпе и с паузами;

3) в игры, соответствующие его поведению.

Эти условия можно выполнить, лишь постоянно приглядываясь и прислушиваясь к ребенку. Ребенок реагирует мимикой, моторикой и даже «речью». Родители принимают эти сигналы и соответственно себя ведут. Они чаще всего интуитивно подстраиваются к возможностям ребенка.

В дополнение к уже описанным приемам игры мы предлагаем еще некоторые занятия-игры для стимуляции развития малыша в первые три месяца жизни. Все эти игры вы можете испробовать сразу после рождения ребенка, поскольку он воспринимает их не как труд, а как развлечение.

PEKiP Поглаживайте ребенка от головы до ножек

Играете ли вы с ребенком, поглаживая и щекоча его?

проводя раскрытыми ладонями от головы до ножек?

прикасаясь губами, щекой или волосами?

прижимая к себе всем телом?

Понаблюдайте за ребенком и постарайтесь определить, какие поглаживания ему наиболее приятны.

Проведите ладонями по телу малыша так, чтобы это прикосновение ощущалось им. Что вы читаете на его лице? Понравится ли ему, если пощекотать перышком животик? Дети, которым это нравится, выпячивают животик вперед, чтобы их снова пощекотали. Дети, которые при этом удовольствия не испытывают, животик втягивают.

А как отнесется малыш к поглаживанию мягкой тканью, например шелком или мехом? Или он предпочитает более плотный материал – лен или махровую ткань? Как он относится к мягкой щетке или варежке-мочалке? Отталкивает ли ребенок вашу руку, если вы касаетесь его чем-то жестким, или такой массаж ему нравится? Ответ на этот вопрос вам может дать выражение лица ребенка или характер его движений.

Касайтесь ребенка всей ладонью. Через касание и поглаживание он ощущает границу, отделяющую его от внешнего мира, начинает осознавать свое тело и постепенно учится им управлять.

Поглаживайте всё тело ребенка от головы до ножек. Обращайте внимание на то, что ему больше нравится. Если у ребенка проблемы с кожей, например обнаруживается склонность к нейродермиту, вам может показаться, что ваши прикосновения ему неприятны. В этих случаях особенно важно гладить малыша, ласкать и чаще брать на руки. Это поможет вам вместе справиться с болезнью.

Кожа – это грань, отделяющая нас от мира и связывающая с ним.

PCKiP Младенец раскрывает ладонь при поглаживании

Ребенок лежит перед вами на спинке. Часто его ладони сжаты в кулачки. Если вы погладите кулачок с внешней стороны или по ребру ладони, то малыш распрямит пальчики, как это делает четырехнедельный младенец на фотографии. Затем, возможно, он снова сразу же сожмет ладонь в кулачок. Главное не то, что ребенок держит ладошку раскрытой, а то, что он разжимает и сжимает ее, что стимулирует мышцы и вызывает напряжение и расслабление всей руки.

Бывает так, что малыш начинает одновременно совершать плавательные движения обеими руками, и вам не удается погладить его ладошки. Не удерживайте ручки ребенка, пускай он свободно двигается. Спустя какое-то время попробуйте еще раз.

Чтобы ваш малыш хорошо развивался справа и слева, попробуйте проделать то же самое с другой ладошкой. Если кулачок не разжимается, это может означать, что ребенок слишком напряжен. Тогда вы можете положить его к себе на колени, где ему будет тепло и уютно, и он будет смотреть на вас.

Можно также погладить внутреннюю сторону ладони или вложить свой палец в раскрытую ладошку. Ребенок рефлекторно сожмет ладошку в кулачок. Обычно младенец охотнее хватается за палец, чем за какой-нибудь предмет, поскольку маленькие дети вообще более живо реагируют на людей, чем на игрушки.

Но не забывайте предлагать ребенку и разные предметы, например кусочки материи – бархата, шелка или махровой ткани. Дайте ему кольцо. Материал, из которого оно сделано, тверже и холоднее ткани. Так ребенок научится различать на ощупь фактуры предметов.

В первые недели хватание – это неосознанное движение, рефлекс, который впоследствии исчезает. Позже ребенок научится хватать вещи сознательно.

Разговаривайте с малышом, когда даете ему палец или игрушку. Называйте то, что вы ему даете, и поощряйте взять игрушку; радуйтесь вместе с ним, когда это получается.

Вы заметите, что с каждым днем кулачки всё чаще разжимаются и ладони дольше остается раскрытыми.

С 8-й и до 10-й недели жизни ребенок начинает трогать предметы двумя руками. Дайте ему гирлянду из шариков, рукав или матерчатый мешочек.

Новорожденный воспринимает зрительно самые разнообразные раздражители. Когда родители долго смотрят на малыша и разговаривают с ним, они тем самым привлекают к себе его внимание. Глядя на ребенка, мама часто поднимает брови, склоняется над ним, разговаривает и смеется. Малыш вновь и вновь проживает эту ситуацию и начинает испытывать всё больший интерес к человеческому лицу. Через некоторое время ребенок уже активно следит за лицом взрослого, с интересом заглядывает в глаза, и мы отвечаем на его взгляд.

Чтобы у ребенка был разнообразный зрительный опыт, дайте ему возможность видеть разных людей и разные предметы.

PEKiP Малыш следит глазами за вашим лицом

Вы оказались лицом к лицу с вашим недельным младенцем на расстоянии, позволяющем ему вас видеть. Для новорожденных лучшее расстояние между лицом малыша и вашим составляет 20–25 см.

Если вам кажется, что ваше лицо попало в поле зрения ребенка, осторожно отодвиньтесь. При этом следите, чтобы он не потерял вас из виду. Медленно поверните голову сначала налево, потом направо. Следите за тем, чтобы малыш всё время вас видел.

Сначала малыш будет медленно переводить взгляд вправо и влево. Если вы регулярно повторяете эту игру, то безусловно заметите, что малыш со временем может переводить взгляд всё дальше в обе стороны, а к концу третьего месяца он уже сможет поворачивать головку.

PEKiP Младенец следит за игрушкой

Если ребенок уже хорошо фиксирует взгляд на вашем лице, покажите ему и подвигайте не слишком маленькую цветную игрушку, например носочек, заполненный рисом.

Моя Аника часто не смотрит на погремушку. Мне кажется, что либо ее взгляд скользит мимо, либо фиксируется на мне.

Игрушки не так интересны, как ваше лицо. Ведь у них нет мимики, и они не привлекают активно внимания ребенка.

Человек лучше всего может побудить ребенка к движению. Чуткое поведение взрослых всегда радует ребенка, и он выражает это движениями.

Часто у Лукаса хорошо получается следить глазами за моим лицом. Но иногда он этого вообще не делает. И мне даже кажется, что он намеренно смотрит мимо. Каждый раз, когда я наклоняюсь над ним, чтобы он увидел мое лицо, он отворачивается. Иногда он даже отклоняет в сторону головку. Он что, не хочет меня видеть?

Младенцы ведут себя естественным для них образом. Детям в этом возрасте слишком трудно даже на короткое время концентрировать внимание, рассматривая что-либо, и не спускать с этого глаз.

Подумайте, почему ваш малыш больше не хочет играть. Может быть, вы играли с ним слишком долго, он хочет отдохнуть и осмыслить полученный опыт? А может, он:

– устал?

– хочет теперь поиграть один?

– голоден?

– отвлекается на окружающее?

– слышит шум, музыку, голоса, которые интересуют его больше, чем игра?

Постарайтесь понять причину и поступайте так, как будет лучше для ребенка.

PEKiP Поднимайте и опускайте игрушку

Если ваш малыш хорошо следит за игрушкой справа и слева, игру можно усложнить. Передвигайте игрушку то вверх ко лбу, то вниз к ногам ребенка. Зрачки малыша передвигаются к верхним и нижним векам. Со временем ребенок начнет следить за игрушкой, двигая головой.

PEKiP Вращайте игрушку по кругу

Когда малыш освоит предыдущие игры, начинайте описывать игрушкой круг. Ребенок будет следить глазами за движением игрушки. Позднее он начнет крутить головой, чтобы не терять ее из виду. Тогда можно будет постепенно увеличивать ход игрушки слева направо и диаметр описываемого ею круга.

К концу первых трех месяцев жизни ребенок начинает поворачивать голову в сторону игрушки.

Если я своей Анастасии показываю игрушку, она всегда начинает беспокоиться, сучит ручками и ножками. Я не знаю, хорошо ли это? (Сюзанна, 29 лет, чертежница).

Сюзанна внимательно наблюдает за дочерью. В рассматривании предмета участвуют не только глаза ребенка. Ее дочка хочет «познать» игрушку. Но это ей еще слишком рано. Она еще не умеет двигать ручками и ножками независимо друг от друга, что и приводит к таким частым движениям. Такие непроизвольные движения в первые месяцы жизни мешают рассматривать предметы, но зато очень важны для обретения двигательного опыта.

В течение первых месяцев жизни ребенок начинает раскрывать кулачки, если хочет схватить предмет.

В конце первых трех месяцев он начинает вытягивать руки не только в стороны, но и вперед.

PEKiP Погладьте ребенку спинку

Новорожденный бодрствует, лежа на животе, положив голову набок. Поглаживайте ребенка всей ладонью по головке и спинке до попки. Ощущения от поглаживания вызывают приятные чувства, малыш чувствует себя уверенно, в безопасности рядом с вами. Если вы слегка надавите на попку, он попытается на мгновение приподнять голову. Если в этот момент вы заговорите с ним, это привлечет внимание ребенка.

Большую радость доставит малышу надувной мяч (25–30 см в диаметре). Он больше вашего лица и других игрушек, поэтому сначала показывайте мяч малышу издали, чтобы он постепенно освоил его размер.

PEKiP Помогите малышу толкать ногами надувной мяч

Привяжите к вентилю надувного мяча веревочку. Как и в других случаях, лучше, если ребенок будет голышом или хотя бы босиком, иначе он не почувствует мяч ступнями.

Малыш лежит перед нами на одеяле или на пеленальном столике. Одной рукой мы держим мячик за шнурок, а другой, заведя ее под попку, приподнимаем ребенка так, чтобы его ноги не касались одеяла. Когда малыш упрется подошвами в мяч и почувствует легкое сопротивление, он оттолкнет его. Не торопите ребенка, дайте ему время. На фотографии четырехнедельный малыш с силой отталкивается от мяча, но еще не смотрит на него.

Время от времени ребенок устает. Тогда он перестает отталкивать мяч, его движения замедляются, а затем прекращаются.

Если ваш ребенок устал или по каким-либо другим причинам ему не хочется больше играть, прекратите игру.

Ребенок старше двух месяцев уже в состоянии самостоятельно толкать мяч, и нет необходимости помогать ему рукой.

Малыш старше трех месяцев, возможно, не станет больше толкать мяч ножками. Рефлекс, заставляющий ребенка отталкивать всё, чего он касается ступнями, к этому возрасту сходит на нет. Со временем он начнет осознанно поднимать ножки, упираться в мяч и барабанить по нему.

Некоторые папы в группах PEKiP восхищаются тем, насколько их шестимесячные малыши «овладели мячом», и предсказывают им карьеру футболистов…

Понаблюдайте за ребенком. Участвует ли в движении всё его тело – голова, руки, ноги, ладошки, ступни?

Разные мячи – важнейшие игрушки для развития движений. Надувной мяч, который использовался в предыдущих развивающих играх, доставит радость детям в любом возрасте.

Если вы двигаете мячом перед глазами ребенка, он завороженно следит за ним. Потом он пытается коснуться мяча, удержать и оттолкнуть его. Мяч укатывается. Малышу приходится вытягиваться, чтобы достать мяч и снова начать игру.

В раннем возрасте детям очень нравятся мягкие мячи, потому что их можно взять в руки и сунуть в рот. Используйте моющиеся мячики со стойкой краской.

Позднее ребенка будут радовать более жесткие мячи различной величины и фактуры.

PEKiP Ребенок катается на надувном мяче

Возьмите мяч диаметром около 30 см. Поднимите ребенка из положения на животе, обхватив руками его грудную клетку. Положите малыша грудью на мяч, придерживая его за спинку так, чтобы он мог свободно двигать руками и ногами. Вначале ладошки еще могут быть сжаты в кулачки.

Следите за тем, чтобы ребенок слегка касался ногами пола. Не давайте ребенку переносить свой вес на ножки, пусть он всей тяжестью давит на мяч. Малыш будет ощущать сопротивление пола, попеременно поднимая то одну, то другую ногу. В первые два-три месяца это – рефлекторные движения. Младенец радуется движению своих ног, но головку пока не поднимает или приподнимает лишь ненадолго.

Некоторые дети не сразу реагируют на эту ситуацию. Дайте им побольше времени. Если ребенок всё же напрягает ножки, пока откажитесь от этой игры.

Помогайте малышу отталкиваться, двигая мяч в подходящем ему ритме. Движение исходит от ребенка, мама только следует за ним. На фотографии (с. 109) мать поддерживает ребенка. Головку он теперь сам держит хорошо.

Если ваш ребенок отталкивается слабо или совсем не отталкивается, возможно, он ищет равновесия, балансируя на мяче, или что-то делает руками. Понаблюдайте, насколько интенсивно двигаются ножки малыша при этой игре. Может быть, ваш ребенок не отталкивается, потому что он устал или в этот момент ему хочется делать что-нибудь другое? Попытайтесь понять, в чём дело, и поступайте соответственно желаниям ребенка. Не забудьте предложить ему эту игру в другой раз.

Рефлекторное отталкивание сходит на нет после трех месяцев.

Смена ритмов между активностью и покоем сопровождает нас всю жизнь. Хорошо, если малыш сам научится управлять сменой этих состояний.

Покачайте лежащего на спинке ребенка с боку на бок

Малыш лежит перед нами на спине. Мы разговариваем с ребенком и, держа его за ладошки, слегка притягиваем к себе; если чуть-чуть нажать указательным пальцем на внутреннюю часть ладони, она сожмется в кулачок. Большим или другим пальцем слегка придерживайте ладони с тыльной стороны, чтобы малыш не испугался, если кулачки неожиданно разожмутся.

Малыш крепко держится за пальцы и слегка сближает ручки. Поначалу это еле заметные движения, но со временем они станут всё более уверенными, сильными и самостоятельными.

Если малыш долгое время крепко держится за пальцы, он подтягивается и поворачивается на бок. При этом мы замечаем, что его головка и ножки тоже поворачиваются. На фотографии ребенок сосредоточенно смотрит на маму во время игры.

Если ребенок прижимает подбородок к шее или не принимает участия в происходящем, значит, эта игра ему еще не подходит.

Наблюдайте за ребенком во время игры.

Он хватает одинаково правой и левой ручкой?

В какую сторону во время игры ему больше нравится смотреть?

Одинаково ли активно он поворачивается в обе стороны?

Держится ли он прямо?

Каждое движение, благодаря работе органов чувств, «запечатлевается» центральной нервной системой. Там они сохраняются и объединяются с другими, более ранними образами движений, что позволяет накапливать опыт. Эти образы движений вновь проявляются в других, новых движениях; воспринимаются центральной нервной системой и становятся новыми образами, и т. д. ([12], с. 39).

PEKiP Младенец поднимает голову, лежа на животе

Когда вы кладете новорожденного на живот, то сначала он с большим трудом может повернуть головку с одной стороны на другую. Приятно наблюдать, как малыш это делает, с каждым днем всё выше поднимая головку и удерживая ее всё дольше. Лежа на животе, ребенок видит несколько иначе, чем лежа на спине. Восприятие предметов, когда ребенок находится в вертикальном положении, совершенствуется с возрастом по мере освоения ребенком пространства.

Если вы покажете малышу игрушку, он постарается поднять голову и рассмотреть ее – сначала недолго, а затем всё дольше останавливая на ней взгляд. Поначалу, если вы двигаете игрушку, малыш следит за ней глазами, а потом начинает поворачивать голову в разные стороны, постепенно увеличивая радиус поворота.

Сначала малыш только держит головку, затем начинает упираться кулачками и приподнимать плечи.

К концу первой четверти года он уверенно поднимает головку и плечи и опирается на руки.

Когда ребенок переводит взгляд и поворачивает голову вслед за игрушкой, можно спросить его: «А где погремушка? Ты ее уже видишь? Не так-то просто держать голову, однако ты это уже можешь!»

Насколько трудно ребенку держать голову? Проверьте это на себе. Лягте на живот на полу, не опираясь на руки, протянув их вдоль туловища. Теперь поднимите голову, поверните ее вправо и влево, подержите какое-то время в таком положении. Вы почувствуете сильное напряжение мускулов, особенно мышц затылка. Проверка на себе покажет, какая это нелегкая задача для ребенка, который еще не научился опираться на руки. Кроме того, ребенку доставляет большое удовольствие, когда вы тоже лежите на полу и делаете то же, что и он.

Поиграв с ребенком, отдохните вместе с ним, поговорите и приласкайте его.

Эти первые игры подходят ребенку тогда, когда он набрал свой первоначальный вес.

Бывают периоды, когда мы не замечаем никаких изменений в поведении ребенка. Возможно, младенец в это время нацелен на какие-то другие области развития. Например, он вдруг открыл, что может поднести ручки к лицу и разглядывать их. Поэтому ему больше нравится лежать на спине и играть с руками.

Игры с ребенком на руках (см. с. 67–71) можно начинать с первых дней его жизни, если вы приспособитесь держать малыша так, чтобы он двигался вместе с вами и это нравилось бы ему.

В первые дни и недели младенец очень много спит, и играть с ним удается лишь по несколько минут в день (например, во время пеленания). Постепенно время бодрствования увеличивается, и вы можете выделить какую-то часть дня для более длительных занятий с ребенком.

С самого начала ребенок сам определяет, хочет ли он сейчас играть и какой будет совместная игра.

Наблюдая за ним, учитесь достигать единства в ваших действиях.

Так, например, если малыш устал, вы постепенно научитесь чувствовать, что лучше сделать, чтобы он успокоился и отдохнул.

Игры, которые мы описали выше, можно повторять постоянно и с ребенком более старшего возраста. Тогда игра будет видоизменяться. Однажды, когда вы захотите погладить ручки ребенка, он сам схватит вас за руку и покажет, чего он хочет.

PEKiP Младенец отдыхает и играет на коленях у мамы

Лягте на пол, согнув ноги в коленях, или сядьте так, чтобы вам было удобно. Возьмите малыша и положите его спинкой себе на колени. Его ножки окажутся у вас на груди. Важно, чтобы ребенок, находясь в наклонном положении, не сидел. На фотографии видно, как симметрично расположены руки и ноги малыша.

Слегка покачайте ребенка из стороны в сторону и вверх-вниз. Вы, безусловно, заметите, что малыш старается следовать этим движениям.

Покачайте головой, и ребенок будет следить за вами глазами. Если он увидит игрушку, ему будет легко из этого положения следить за ней глазами и поворачивать голову. Детям, у которых напряжены затылочные мышцы, тяжело поворачивать голову, если они лежат на твердом. Гораздо легче это сделать, лежа на маминых коленях.

Поговорите с ребенком. Расскажите ему что-нибудь. Ребенок слушает и отвечает – взглядом, губами, поворотом головы. Человеческий голос – совершенно особенный стимул для ребенка. Ребенок чувствует, что взрослые ожидают его реакции; и хотя слова еще не понятны ему, он воспринимает манеру говорить, мимику и жесты и пытается подражать и отвечать нам.

Покачайте малыша и сидя, и лежа.

PEKiP Поднимайте ребенка над собой

Возьмите лежащего на спине ребенка и бочком поднимите его. Крепко держите его над собой (ср. «Поднимайте ребенка…», с. 63). В таком положении вы сможете смотреть друг на друга. Ваши руки держат его нежно и надежно, но не сжимают слишком сильно. Медленно поднимайте его над головой и продолжайте смотреть на него. Находясь в горизонтальном положении над вами, малыш активно балансирует головой, телом и ножками. Становясь старше, он чувствует себя увереннее и больше радуется этой игре. Медленно двигайте ребенка, не слишком сжимая его, чтобы не мешать его самостоятельным свободным движениям.

Двухмесячного ребенка надо поднимать осторожно, на несколько секунд. Со временем этот период увеличивается.

Кто-то сразу скажет: «Мне это слишком тяжело». Но именно это занятие поможет вам почувствовать, что такое совместная игра. Заодно вы разовьете свою мускулатуру.

Малыш чувствует близость, защищенность, тесную связь с родителями, если они радуются вместе с ним и разговаривают с ним.

PEKiP Ребенок хватает игрушку

Если вы держите игрушку перед лицом ребенка, он поначалу ее только рассматривает. Сначала держите игрушку некоторое время неподвижно и следите за ножками, ручками и ладошками малыша. Он может начать двигаться: сучить ножками, делать плавательные движения руками, разжимать кулачки.

Становясь старше, он поднимает руки, ладошки, ножки всё выше и пытается их подтянуть к середине тела, а ладошки свести вместе перед лицом. Он целенаправленно тянет руки к определенным неподвижным предметам, учится согласовывать движения глаз с движениями рук.

Хватая и держа в руках предмет, малыш познает его, потому что ощущает его величину, форму, цвет, свойства материала и поверхности, осознает и перерабатывает эту информацию.

К концу третьего месяца дайте малышу потрогать надувной мяч. Пусть он попробует толкнуть мяч рукой и привести его в движение.

Если малыш может держать ручки перед своим лицом, он будет их рассматривать и играть ими. Сначала его удивляют движения рук и пальчиков. Лишь через некоторое время и после постоянного повторения он начинает понимать, что эти ручки – часть его тела, и с восторгом осознает, что эти движения производит он сам. Ребенок рассматривает свои пальчики, и это развивает его пространственное зрение. Взрослые удивляются, с каким терпением и интересом дети наблюдают за своими пальчиками и играют с ними. Позже они проявят не меньший интерес к другим частям своего тела и поймут их назначение.

PEKiP Ребенок рассматривает игрушки, подвешенные на веревочке

Натяните веревочку в 10–15 см над грудью ребенка в коляске или над одеялом на полу, где играет ребенок. На эту веревку повесьте пуговицы, круглые деревянные бусины, кусочки ткани, погремушки, шуршащую бумагу и т. д. Сначала малыш случайно касается предметов, непроизвольно двигая руками, хватает их и отпускает. Малыша радуют звуки, он вращает головой и со временем понимает, что чаще всего звуки раздаются тогда, когда он поднимает ручки кверху и двигает ими предметы.

К концу третьего месяца неосознанные хватательные движения становятся осознанными. Теперь ребенок старается схватить предметы, висящие над ним.

Над кроватью ребенка можно повесить подвижную гирлянду из крупных одноцветных геометрических фигур. Если малыш не спит, он будет следить глазами за их движением.

PEKiP Держа ребенка вертикально, покачайте его из стороны в сторону

Ребенок лежит на спине. Возьмите его так, чтобы ваши ладони и большие пальцы обхватывали верхнюю часть туловища ребенка. Повернув на бок, поднимите его в вертикальное положение и затем слегка наклоните головой вправо, медленно верните в исходное положение и осторожно наклоните влево. Наклоняйте ребенка настолько, насколько ему это нравится. При этом ребенок балансирует верхней частью тела. На втором месяце можно наклонять ребенка под углом до 45° вправо и влево.

Можете также наклонять ребенка вперед.

Активные и спокойные игры.

Начинайте с уже описанных игр и предложите ребенку сначала одну или две.

Чередуйте активные игры со спокойными.

Обращайте внимание на то, какие игры ему особенно нравятся, и повторяйте их. Но не упускайте из виду другие игры. Вкусы вашего ребенка могут меняться.

Ваш малыш будет рад, если вы ему что-нибудь споете. Вспомните, какие песни вы любили в детстве, и пойте их ему. Вы можете также петь импровизированные песни. Вам будет легче переодевать ребенка, если в это время он будет слушать песенку.

Ребенок чувствует себя защищенным, если вы понимаете его желания и принимаете их всерьез, улавливая нюансы его поведения и реагируя на них.

Описанные выше игры годятся только до тех пор, пока ребенок не потерял к ним интерес, потому что в этот момент уровню его развития соответствуют уже другие игры. Я старалась так расположить описание игр в книге, чтобы чередовать спокойные и активные, игры в положении на животе и на спине, игры, задействующие разные части тела; чтобы вы могли поиграть подряд в две игры, а позднее – сразу в несколько. Со временем вы сами определите тот порядок и те виды игр, которые больше всего нравятся вашему ребенку.

В играх для второй четверти года жизни ребенка вы вновь встретите некоторые игры. Они подходят и ребенку этого возраста, на них строится следующий этап.

Разбивающие игры для второй четверти года

Развитие речи, чувств ребенка и умение общаться тесно взаимосвязаны. К концу первого полугодия ребенок уже может произносить многие гласные и согласные звуки и, возможно, первые слоги.

PEKiP Болтайте с малышом

Если вы часто разговариваете с ребенком, он сам начинает лепетать. Вы кладете его перед собой и нежно касаетесь его щечек, подбородка, животика и воркуете с ним, а малыш вам «отвечает». Высокий женский голос действует на него лучше всего. Сказав что-то, сделайте паузу в несколько секунд, чтобы у него было время для ответа. Если вы будете радоваться его лепету, он чаще будет вам отвечать.

С ребенком более старшего возраста можно немного «поболтать». Вы произносите какой-нибудь звук, а малыш повторяет.

Во второй четверти года малыш уже более самостоятелен. Если вы дадите ему мяч, он может вместе с мячом повернуться на бок, а не барабанить по нему. Не пытайтесь навязывать ему ваши собственные представления, передайте инициативу ребенку и помогите ему, если он, например, захочет перевернуться на живот.

Медленно исчезают асимметричное положение тела (положение лежа в виде вопросительного знака) и движение ногами и руками вразнобой. Теперь ребенок лежит и двигается симметрично. Он играет со своими ручками и пальчиками и сует их в рот. Хватает предметы и подносит их ко рту. На этом этапе жизни ребенка рот – важнейший осязательный орган. В конце шестого месяца ребенок перекладывает игрушку из руки в руку.

Малыш исследует окружающий его мир с помощью органов зрения, осязания и слуха. Он внимательно прислушивается к самым слабым звукам и часто поворачивает голову в их сторону. Он радуется, когда слышит приближающиеся шаги, и со временем учится различать шаги близких и незнакомых людей.

Во второй четверти года жизни малыш уверенно опирается локтями и приподнимается, лежа на животе.

Каждый ребенок развивается индивидуально, в соответствии со своими возможностями. Например, садиться он начинает только тогда (самое раннее к восьми месяцам), когда его позвоночник окрепнет и он сможет координировать соответствующие движения. Ни в коем случае не сажайте ребенка раньше, чем он начнет садиться сам. Это может нанести непоправимый вред его позвоночнику. Многие болезни спины у взрослых вызваны тем, что их в первый год жизни слишком рано посадили.

В некоторых календарях развития детей указываются сроки, когда ребенок должен уметь делать то или иное. Если ваш ребенок развивается не так активно и это вас беспокоит, посоветуйтесь с детским врачом. Дети развиваются по-разному. Бывает, например, что ребенок хорошо хватает игрушку, лежа на спине, и в этом опережает данные календаря, но в то же время плохо держит головку, лежа на животе.

Важно, чтобы ребенок не останавливался в своем развитии. В каком темпе это происходит, зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Нужно поддерживать только те движения, которые в этот момент соответствуют именно его состоянию развития. У каждого ребенка достаточно активности, чтобы самому достигать новых ступеней. Поэтому следует правильно и своевременно поддерживать развитие соответствующих способностей.

У ребенка постепенно развивается привязанность к игрушкам, с которыми он с удовольствием играет. Понаблюдайте, чему ваш ребенок особенно радуется. Дети, в том числе и мальчики, могут играть с мягкими куклами, укладываться с ними спать, успокаиваться, глядя на них.

PEKiP Ребенок следит и тянется за игрушкой, лежа на животике

Когда ребенок лежит на животе, он может касаться вещей, которые находятся рядом с ним, хватать их, играть с ними, двигать их взад и вперед и нажимать на них. Так он познает окружающий мир.

Вспомните, как в первые три месяца вы показывали малышу игрушку. Теперь он не только следит за ней глазами – он еще поворачивает голову в ее сторону.

Попробуйте двигать игрушку быстрее и держать дальше от ребенка. Поднимите ее повыше, чтобы и ребенок как можно выше задрал головку.

Мы протягиваем игрушку ребенку, лежащему на животе. Он перемещает свой вес на живот и одну ручку, а другой хватает игрушку. Он может балансировать в этом положении несколько секунд. Он может потащить игрушку в рот и попробовать, какова она на вкус.

Сколько играть одной и той же игрушкой, определяет сам ребенок. Если игрушка откатится в сторону и ребенок за ней потянется, помогите ему.

В конце первых шести месяцев ребенок может уже опираться руками. Руки вытянуты, голова поднимается высоко. Он может опереться одной рукой, а вторую протянуть за игрушкой. Чаще всего он делает это только с одной стороны.

Постарайтесь протягивать ему игрушку и справа, и слева.

Теперь Александра, когда лежит на животе, поднимает головку высоко. Спинка очень сильно напряжена и сильно прогибается. Останется ли этот прогиб, если она это делает часто? Может быть, лучше положить ее на спину? (Регина, 29 лет, медсестра).

То, что делает Александра, вполне нормально. Дети на этом этапе развития много сгибаются и разгибаются, развивая при этом мускулатуру, чтобы испробовать разные движения и рассматривать предметы с разных точек зрения. Они уже рассматривают вещи вблизи и на расстоянии. Во второй четверти года ребенок также часто делает плавательные движения, лежа на животе, т. е. поднимает и вытягивает ручки и ножки, опираясь только на живот.

Если малыш лежит на спине, он делает то же, что на животе, но наоборот. Он поднимает ножки вверх и сначала хватает себя за бедра, затем за коленки, потом за ступни, а во вторые полгода тащит ноги в рот.

PEKiP Положите игрушку перед ребенком

Во второй четверти года малыш дольше лежит на животе, играет и оглядывается вокруг. Если вы положите игрушку перед ребенком, он тянется к ней до тех пор, пока не достанет ее. Можно положить перед ним две игрушки, из которых он может выбирать. Двух вещей для ребенка такого возраста достаточно.

Лежа на животе на одеяле, ребенок видит всю комнату и наблюдает за тем, что делает мама. Его интересует всё, что происходит вокруг. Расскажите ему, что вы делаете. Ребенок с удовольствием послушает вас и, может быть, даже что-нибудь «ответит». Понаблюдав какое-то время за происходящим, он начнет соотносить звуки с их источником.

То время, которое ребенок может развлекать себя сам, играя с игрушками или со своим телом, особенно важно для его развития, в первую очередь – развития самостоятельности.

PEKiP Дайте ребенку попрыгать у вас на коленях

Ребенок радуется движению ног и ступней, опираясь на какую-нибудь поверхность.

Мы берем ребенка двумя руками под мышки и держим его вертикально чуть выше своих коленей, чтобы у него была возможность прикоснуться к ним согнутыми ногами. Вес ребенка приходится на руки матери. Малыш ритмично то упирается ножками в колени, то снова подтягивает их. Мы поддерживаем ребенка, поднимая его в тот момент, когда его ступни касаются колен. Таким образом, мы помогаем ему избежать переноса веса тела на ноги. Когда он расслабляет ножки, опускаем его на несколько сантиметров. Ребенок самостоятельно перенимает движение попеременного сгибания и разгибания ног, начинает «плясать».

Вес подпрыгивающего ребенка приходится на наши руки. Ребенок ни в коем случае не должен опираться на ноги всем своим весом.

Сначала ребенок с большим удовольствием прыгает на наших коленях. Через некоторое время он уже с таким же удовольствием начнет прыгать на полу.

Когда ребенок подпрыгивает, мы разговариваем с ним. Он внимательно смотрит на нас. В то время, когда мы его поднимаем, ребенок испытывает свое чувство равновесия, у него укрепляются мышцы живота и ног, тренируется способность контролировать положение головы, и он радуется совместной игре.

«Мне слишком тяжело поднимать дочку. Я видела в одном каталоге прыгунки, которые можно повесить в дверном проеме. Это не то же самое?» – спросила однажды Криста, 31 год, продавец, когда мы во время наших вечерних занятий с родителями говорили о разных вспомогательных приспособлениях.

В чём-то Криста права. Подрастая, дети становятся тяжелее, и многим матерям нелегко играть в такие игры. Посмотрите на эту игру как на гимнастические упражнения для вас. Мы не советуем пользоваться прыгунками – в них ребенок двигает пальцами ног, опускает их вниз, чтобы коснуться пола и опереться на него. Если ребенок это проделывает пять или десять минут в день, это может привести к неправильному развитию. А если малыш стоит в устройстве на полной ступне, он слишком рано получает большую нагрузку на тазобедренный сустав.

Самое важное отрицательное свойство подобных приспособлений – отсутствие контакта между матерью и ребенком. Если вы уже не можете удержать ребенка, лучше положите его на живот или на спину. В этом случае имеется намного больше возможностей всё испробовать и познакомиться с окружающим. А вечером папа может попрыгать с малышом, который будет счастлив пообщаться с ним.

PEKiP Ребенок хватает руками надувной мяч

Держите мяч над грудью ребенка за шнур. Теперь малыш не только ударяет по мячу, но и пытается его схватить. Сначала он делает это неуверенно, но с каждым днем хватает всё лучше.

Понаблюдайте за руками ребенка во время этой игры.

Примерно в три месяца он держит мяч руками, почти сжатыми в кулаки. В шесть месяцев пальчики растопырены и обхватывают мяч. Малыш крепко держит мяч перед лицом и иногда прикасается к нему губами.

Если вы держите надувной мяч у ступней ребенка, он самостоятельно поднимает ножки вверх, чтобы оттолкнуть мяч. Уже нет необходимости поддерживать его рукой под попку.

Малыш вполне осознанно толкает мяч, затем осторожно дотрагивается до него пальчиками ног и прикасается к нему ступнями.

В конце первых шести месяцев ребенок начинает перекатывать мяч с ног на руки и обратно.

Ребенок может делать целенаправленные движения, только находясь в удобном, устойчивом положении. Этот «фон позы» поддерживает способность и постоянную готовность мускулатуры легко переходить от одного положения т

Введение

Дорогие читательницы, дорогие читатели!

Мне бы хотелось, чтобы эта книга вдохновила вас на то, чтобы осознанно и полноценно участвовать в развитии ребенка, чтобы вы вместе проживали трудности, росли и набирались опыта. При этом я обращаюсь не только к мамам, на которых главным образом ложатся заботы по уходу и воспитанию детей, но также и к папам, бабушкам, дедушкам и ко всем, кто близок к младенцу в этот период его жизни. Мне хотелось бы, чтобы все они чувствовали себя вовлеченными в воспитание малыша.

Вероятно, вы уже заметили, что каждый ребенок развивается по-своему, в своем собственном темпе. Возможно, путь вашего ребенка отличается от тех описаний, которые вы встретите в моей книге. Или вы заметите, что соседский ребенок развивается иначе, чем ваш. Это совершенно нормально.

Моя книга – это стремление побудить вас вступить в полноценное общение с вашим ребенком, поддерживать естественный ход его развития, не утратив при этом его своеобразия и уникальности.

Желаю вам и вашему ребенку ежедневно находить друг для друга как минимум 15 минут, не предназначенных для ухода за ним и прочих необходимых дел. Просто для того, чтобы порадоваться друг другу, подурачиться и испробовать предлагаемые мною игры и занятия.

Уже 25 лет я занимаюсь с грудными детьми и их родителями и не перестаю заново восхищаться тем, как точно младенцы умеют показать, что хорошо для их развития и чего они хотят достичь, – при условии, разумеется, что у них есть возможность это выразить.

Благодаря многолетнему общению с семьями, где есть маленькие дети, я научилась целенаправленно наблюдать за малышами и устанавливать отношения с ними и их родителями Не всегда бывает просто понять, что нужно грудному ребенку, но если вы будете внимательно наблюдать за ним, то вне всякого сомнения довольно скоро освоите «язык» младенца.

Структура книги соответствует этапам развития ребенка и приобретения взрослыми родительского опыта. Вначале вы встретите описание реальных ситуаций из жизни семей, где недавно родился ребенок, а также некоторые сведения о развитии и потребностях младенцев. Затем я попыталась наметить пути поиска гармонии между потребностями ребенка и родителей. О самых главных задачах речь пойдет во 2-й и 3-й главах. Я предлагаю вам различные варианты того, как вы можете сопровождать и поддерживать развитие новорожденного с помощью совместной игры и занятий в повседневной жизни. Благодаря этим играм вы лучше узнаете своего ребенка, а он – вас. В результате можно ожидать, что все разрозненные элементы вашей новой жизни с малышом постепенно придут в гармоничное соответствие, так что игры, общение и повседневные дела составят единое целое.

Пражская программа «Родители и дети» (PEKiP[1]) рассчитана на работу в группах, состоящих из родителей и их детей первого года жизни. Моя книга предоставляет родителям, посещающим PEKiP-группы, возможность восстановить в памяти игры с детьми, о которых они узнали на занятиях. Но так как спрос на группы часто превышает предложение, можно воспользоваться этой книгой для самостоятельных занятий. Начинается книга с теоретической части. Возможно, вы просто пролистаете ее, посмотрите картинки, обратите внимание на выделенные замечания, прочтете описание тех или иных развивающих игр, помеченных эмблемой PEKiP, и попробуете поиграть со своим ребенком или привнесете что-то новое в ежедневный уход за ним. Я искренне желаю, чтобы общение с малышом доставляло вам радость!

Я хочу поблагодарить профессора доктора Кристу Руппельт, от которой я многое узнала о развитии грудных детей и о том, как сопровождать и поддерживать их и помогать родителям. Профессор доктор Ханс Руппельт (1935–1987) оказывал поддержку при работе с PEKiP, сопровождая ее соответствующими научными исследованиями, касавшимися, например, темы общения детей друг с другом, а также многочисленными публикациями, относящимися к работе PEKiP.

Я была рада возможности ускорить распространение этой концепции вместе с группой приглашенных педагогов. Из их числа мне хочется особо отметить Кристину Кронер-Гроберт и Эрику Рох, участие и ценные советы которых придали мне мужества для написания этой книги.

Я хотела бы поблагодарить и моего помощника Бернарда Шие-на, проводившего практические занятия, за то, что он предоставил мне возможность ознакомиться с последними изданиями самых новейших разработок PEKiP, а также весьма помог мне с подбором иллюстраций. Хочется от души поблагодарить фотографа Хорста Лихте, который работал буквально в поте лица. В частности, ему пришлось немало попотеть на съемках в теплом помещении в Пиннеберге, где он фотографировал группу семей, участвовавших в занятиях. Мою особую благодарность я приношу группе PEKiP, которая собиралась по утрам в выходной день, что и позволило сделать снимки, необходимые для этой книги. Сердечно благодарю также руководителя семинаров, специализированного педагога Марен Кон и руководительниц PEKiP-групп евангелического семейного образования Кристину Гарниш-Эк-керт, Пию Томсен-Пот, Мартину Краутц и Андрею Серенсен за то, что они способствовали организации съемок в своих группах.

Совершенно особую благодарность выражаю моим детям: с их помощью я смогла многому научиться; общаясь с их детьми, смогла многое понять о детях вообще. Именно они пробудили во мне интерес к совсем крошечным детям и научили испытывать радость от общения с ними. Я очень благодарна и моему мужу, который неизменно подбадривал меня во время работы над книгой, вопреки всем моим сомнениям и большой нагрузке на основной работе, связанной с новыми публикациями, повышением квалификации групп PEKiP, а также ведением моей собственной группы.

Лизель Полински

PEKiP: Пражская программа «Родители и дети»

Расцвет популярности программы «Родители и дети» в Германии пришелся на 1973 год. К 2000 году было подготовлено более 2300 руководителей групп PEKiP, из которых более i600 и по сей день активно работают, проводя групповые занятия, в которых родители играют и развиваются вместе со своими детьми. Спрос на PEKiP-группы столь велик, что не все желающие могут принять в них участие.

В этой книге я рассказываю о целях и методах PEKiP и предлагаю свыше i00 развивающих игр, чтобы родители могли поддерживать своих маленьких детей в развитии независимо от какой-либо группы. Программа PEKiP предлагает ситуации, в которых у детей появляется возможность испробовать новое, расширив сферу своих действий и движений. Основные «инструменты» в нашей работе – это наблюдение за детьми, общение детей и родителей между собой, возможность для детей свободно двигаться, устройство помещения и подбор развивающих заданий.

Родители познакомятся с различными играми и занятиями, которые помогут им полноценно общаться с ребенком. Будут показаны пути, которые родители могут пройти вместе, встречаясь и обсуждая сложные ситуации, возникающие в повседневной жизни с малышом и в его развитии.

В 4-й главе вы найдете информацию о том, как работают группы PEKiP. Работа в официально зарегистрированных группах базируется на стандартах и принципах, опирающихся на многолетний опыт и научные исследования профессора д-ра Ханса Руппельта и д-ра Даны Кубани.

Цели Пражской программы «Родители и дети»

1. Способствовать позитивному развитию взаимоотношений родителей и ребенка. PEKiP создает условия для построения позитивных отношений между родителями и детьми через совместные переживания, игры, движение, радость общения. Благодаря целенаправленному наблюдению за своими детьми родители будут лучше понимать потребности детей и правильно реагировать на их поведение.

Практическое применение научных знаний и опыта способствует правильному обращению с детьми, а также проявлению способностей самих родителей. Работа в группах начинается уже с 4-6-й недели жизни ребенка и сопровождает развитие младенца в течение всего первого года жизни.

2. Поддерживать развитие ребенка. Грудной ребенок может сам показать родителям, в каком ритме, темпе и направлении идет его развитие. Подвижные игры – это активные формы обучения, из которых младенец «формирует» собственную игровую программу в зависимости от своих возможностей и потребностей.

Движение и игра с самого раннего возраста становятся посредниками между ребенком и необходимыми ему для полноценного развития способностями, растущими душевными и физическими силами.

3. Способствовать обмену опытом между родителями. PEKiP предоставляет шанс взрослым участникам групп заложить фундамент для создания многих важных воспитательных принципов. В группах происходит интенсивный обмен опытом в области взаимоотношений и развития детей. На основе этого обмена и проживания многих конкретных ситуаций совершенствуются возможности самих родителей.

4. Поддерживать общение детей друг с другом. PEKiP предоставляет детям первого года жизни возможность быть вместе со своими сверстниками и впервые налаживать социальные связи в присутствии родителей. Благодаря регулярным встречам возникает доверие не только к родителям, но и к другим взрослым.

Стандарты, определяющие работу в PEKiP-группах

PEKiP-группа состоит из 6–8 взрослых и их детей, по возможности одного возраста. Работа в группе начинается с младенцами в возрасте 4–6 недель.

Можно начинать и с детьми более старшего возраста. Развитие детей необходимо сопровождать и поддерживать в течение всего первого года их жизни. Встречи происходят один раз в неделю и длятся 90 минут – до или после обеда; при этом одевание и раздевание младенцев является частью занятий. Всё игровое время дети проводят голенькими. Работу групп следует проводить в достаточно просторном, теплом и чистом помещении. Развивающие игры PEKiP – основное содержание работы группы.

Они позволяют сопровождать и поддерживать развитие детей, а также передавать знание взрослым деятельно и позитивно, в конкретных ситуациях. В качестве пособия для демонстрации используется кукла. Работа с родителями в PEKiP-группах может быть продолжена: родительские вечера, встречи отцов, встречи в выходные дни.

Вести группу имеет право только специалист, получивший соответствующий PEKiP-сертификат.

Первая глава

Новая жизненная ситуация

Я часто слышу от родителей новорожденных детей: «Наша жизнь полностью изменилась, она стала совсем не такой, какой была прежде. Я не могла даже представить себе этого».

Криста (28лет, зубной техник) рассказывает о себе на одном из занятий в группе: «Мы давно хотели ребенка и были счастливы, когда я наконец забеременела. Но сейчас, спустя несколько дней после рождения ребенка, я совершенно растерялась и уже не знаю, то ли это, к чему я так стремилась. Всё оказалось совсем не так, как мне представлялось».

Подобные высказывания, равно как и исторический анализ, показывают, что материнская любовь не всегда появляется как некая природная данность; женщины часто внутренне сопротивляются устоявшемуся мифу, что они «прирожденные матери».

Не все могут реально представить себе, каково это – жить с грудными детьми. Может быть, до появления на свет собственного ребенка человеку никогда не приходилось иметь дело с новорожденными. Понимание и родительская отзывчивость приходят к таким людям постепенно, вырастая из повседневного интенсивного общения с ребенком.

Современные родители, к сожалению, часто чувствуют себя одинокими перед лицом ответственности за детей. Так, Ева (32 года) печально рассказывает:

До появления нашей дочки и моему мужу, и мне самой было совершенно ясно, что он захочет принять в занятиях с ребенком и его воспитании такое же участие, как я. На первые недели он взял отпуск, и мы вместе перестраивали нашу жизнь. Однако, вернувшись к работе, он стал всё больше и больше отдаляться. Теперь он предпочитает заниматься покупками, а не маленькой Сабриной.

Рождение ребенка, как правило, ведет к традиционному распределению ролей, так как матери преимущественно прекращают или прерывают на время свою профессиональную деятельность. Даже в семьях, где супруги прежде поровну делили хозяйственные обязанности, происходит изменение представлений о традиционном распределении ролей. Многие отцы считают своей первоочередной обязанностью обеспечение семье достатка.

Если женщина решает не прекращать трудовую деятельность, то это значит, что ей придется нести двойную нагрузку. При этом дефицит времени приводит, конечно, и к ограничениям в реализации ее собственных интересов.

Гизела (34 года, социальный работник) как-то высказалась на одном из родительских вечеров: «Было бы идеально, если бы и отец, и мать были в равной мере в ответе за ребенка и отпуск по уходу за ним могли бы брать пополам. Тогда и работодатели не были бы столь уверены, что, взяв на работу мужчину, гарантируют себе стабильную профессиональную деятельность своего сотрудника. А для женщин в репродуктивном возрасте при таком раскладе появилось бы больше возможностей занять ведущие позиции в своей специальности.

Это пока лишь мечты о неопределенно далеком будущем. Мы еще далеки от этого, и иногда у меня возникает впечатление, что молодые отцы снова стали меньше ориентироваться на семью и берут на себя всё меньше обязанностей, меньше даже, чем это было в последние годы».

Многие неработающие матери ощущают дискомфорт от монотонности повседневной домашней работы и непродуктивности собственного труда, они страдают от дефицита общения, от финансовой зависимости, от того, что не готовы видеть себя лишь домохозяйкой и матерью семейства. Они считают, что могли бы легче сблизиться с ребенком и лучше заботиться о нем, будь у них больше независимости, возможностей самореализации, шире круг общения.

Для многих родителей невозможность свободно распоряжаться своим временем обременительнее финансовых ограничений. Ведь им необходимо часто и подолгу заниматься маленькими детьми, и их образ жизни сильно меняется.

Раньше, особенно по выисодным., мы редко бывали дома. Мы оба занимались спортом, иногда вместе, иногда – порознь. Мы также часто ходили в кино или в гости к друзьям. Наши друзья, у большинства из которых нет детей, не понимают, что теперь по вечерам мы просто не можем куда-нибудь пойти» (Эвелин, 31 год, страховой агент).

Встречи с друзьями становятся для родителей не столь частыми, как раньше. Теперь им хотелось бы, чтобы с друзьями можно было делиться заботами, опасениями, повседневными происшествиями и радостями, связанными с ребенком.

С рождением ребенка в отношениях мужа и жены появляется нечто новое. Непонимание того, что происходит, часто выражается в недовольстве или ощущении полной потерянности, порождает состояние, которое называют «беби-шок».

Особенно тяжело вхождение ребенка в жизнь семьи происходит в семейных парах, которые прежде вели уединенный образ жизни. Им слишком непривычно, что кто-то постоянно нарушает их покой.

Опыт показывает: эти переживания могут послужить основой для создания более прочных и близких отношений и возрастания чувства самоценности.

Раньше уикенды принадлежали нам одним. Мы подолгу отсыпались и потом делали только то, что доставляло нам удовольствие. Сегодня всё по-другому. Младенец, конечно, желает, чтобы и по субботам, и по воскресениям, и ночью, и утром его непременно кормили бы грудью, пеленали, качали, словом, ухаживали бы за ним, как и во все другие дни. Из-за этого все наши выгодные начинаются уже не так безмятежно и спокойно. Мне лично это очень мешает. (Герд, 33 года, специалист по информатике).

Бывает, что, став родителями, люди поначалу испытывают разочарование. Интимность в их отношениях как-то вынужденно отступает на второй план, хотя в это время близкие отношения особенно важны. Но женщина большую часть времени ощущает близость и тепло младенца (ведь он совсем недолго может обходиться без ее внимания), и физическая близость с мужем в этот период становится не столь важной.

Воспринимают ли родители ребенка как сокровище, чудо, как благо или только как помеху? Это зависит от многого.

Был ли ребенок долгожданным, действительно «запланированным»? Принимают ли взрослые то, что теперь они еще и родители? Как сложилось их собственное детство? Возникали ли в ходе беременности неожиданные осложнения?

Многие будущие родители думают, что с появлением ребенка их жизнь изменится незначительно. И поначалу им приходится нелегко, ведь нужно учиться жить в новой реальности.

Работающая мама

Желательно, чтобы за младенцем ухаживал кто-то из близких: это важно и давно общепризнанно в странах Восточной Европы. Многие дети в яслях очевидно испытывают эмоциональный дефицит, поэтому в Чехословакии, например, еще в 6о-е годы XX века для матерей был введен годичный отпуск по уходу за ребенком. В Германии также с 1980-х годов по закону полагается соответствующий декретный отпуск для тех матерей (или отцов), которые выразили желание сидеть дома со своим ребенком.

С одной стороны, это шаг вперед. Но при этом некоторые матери теряли после декретного отпуска свой профессиональный статус. Или же, сидя дома с ребенком, они с самого начала чувствовали неудовлетворенность и предпочли бы выйти на работу. Другие матери просто вынуждены были работать, чтобы обеспечить семье соответствующий доход. Само понятие «декретный отпуск», употреблявшееся до последнего времени, всегда претило мне, поскольку повседневную жизнь с грудным ребенком едва ли можно сравнить с отпуском. В 2000 году это понятие заменили другим – «родительское время».

Тот факт, что мать выходит на работу, еще ничего не говорит о качестве и характере ее отношений с ребенком. И наоборот – само по себе постоянное пребывание дома не свидетельствует о высоком уровне их близости. Решающее значение имеет внутренняя связь, которая сближает обоих родителей с новорожденным.

С тех пор как моему сыну Томасу исполнилось полгода, я снова начала по выходным, дням руководить семинаром. В это время с Томасом оставался муж. Поначалу я не была уверена в том, что они оба справятся с этой ситуацией. Но постепенно у меня появилось ощущение, что связь между отцом и сыном стала гораздо крепче и глубже. Я могу спокойно оставлять их одних, а придя домой, я счастлива оттого, что могу с полной отдачей и радостью посвятить себя ребенку. (Лизель, 30 лет, социальный работник.)

Не сама по себе длительность физического присутствия матери возле ребенка, а характер их отношений, степень их близости – решающий фактор социального и психического развития ребенка. Чуткое отношение матери к малышу и настрой на материнство больше говорят об отношениях матери и ребенка, чем внешние, поддающиеся измерению признаки семейной ситуации, такие, например, как профессиональная занятость родителей.

Если за ребенком должен будет ухаживать какой-то посторонний человек (например, няня), нужно, чтобы он знакомился с ребенком постепенно, обретя уверенность прежде, чем мама оставит их одних.

Если вам предстоит решать, стоит ли возвращаться к профессиональной деятельности, необходимо продумать вместе с вашим мужем следующие вопросы:

– Сможете ли вы совмещать материнство и профессиональную деятельность?

– Как отнесется ваш муж к вашему желанию вернуться на работу?

– Готов ли он и сможет ли взять на себя часть нагрузки по ведению хозяйства и воспитанию ребенка?

– Доверите ли вы мужу решение этих задач и принесет ли это вам обоим удовлетворение?

– Как повлияет ваша профессиональная деятельность на семейные отношения?

– Готовы ли вы ограничить свои личные потребности или хотя бы отодвинуть их на задний план?

– Можете ли вы доверить дальнейший уход за ребенком какому-то надежному человеку?

Роль отца

До 1970-х годов при рассмотрении психологического аспекта развития ребенка на первый план выдвигались отношения матери и ребенка, во всяком случае – в начале его жизни. Но в последнее время положение стало меняться. Исследования показали, сколь важно для развития маленького ребенка общение с отцом.

Между тем роль отца в семье стала пониматься и реализовывать-ся по-разному. Особенно после того, как само традиционное представление об отцовской строгости и мужественности стало приниматься не всюду. В наше время часто говорят о так называемых «новых отцах». Роль отца в прежнем понимании не имеет уже превалирующего значения для всё большего числа мужчин. Важной частью жизненного опыта отцов часто становится сопереживание при рождении ребенка и дальнейший уход за ним. По мере возможности многие отцы стали принимать участие и в PEKiP-группах.

Новое понимание роли отца пробивается в нашем обществе с большим трудом, потому что в этой области заложено еще слишком мало теоретических основ и едва ли имеется достаточный практический опыт.

В старших поколениях всё еще живы стереотипы представлений о роли отца в семье, несовместимые с новыми взглядами. Прежде в научных исследованиях упоминалось о мужчинах лишь как об «отсутствующих отцах». Между тем у грудного ребенка есть реальная потребность в общении с отцом.

С 1970 года взаимоотношения между отцом и ребенком стали предметом наблюдения и анализа. Вскоре выяснилось, что матери и отцы относятся к новорожденному по-разному.

На первый взгляд, отцы внимательнее и больше ориентированы на игру с младенцем. Они больше разговаривают с ним, подражая ему, раньше начинают играть, тиская и обнимая его, легче вовлекают его в игру. Вместе с тем кормлением детей и уходом за ними они заняты намного меньше, чем женщины.

Культурологические и социологические исследования показывают, что дети, с которыми в младенчестве много времени проводили не только мамы, но и папы, легче привыкают к новым ситуациям и незнакомым людям.

Обычно отцы предлагают свою помощь после какого-нибудь праздничного вечера или в свободное время. В часы после ужина и до отхода ко сну они охотно играют с детьми.

Потребности младенцев

Дети, только появившись на свет, сразу же проявляют свою индивидуальность: один младенец с интересом оглядывается вокруг, другой выглядит тихим и сонным. Один более ласковый, а другой – резкий и бойкий. Некоторых детей родители чувствуют и понимают без особого труда. С другими же не получается так легко, и от родителей потребуются специальные усилия.

Карина еще в родильном доме просыпалась каждый раз, как только открывалась дверь или в комнате разговаривали. Это не изменилось и дома. Когда она засыпает или спит, мы стараемся не шуметь.

К шумам Карина очень чувствительна. К этим ее особенностям следует отнестись серьезно: ребенку нужно время для адаптации к жизни в семье.

Младенцы засыпают по-разному. Некоторым необходимо, чтобы их долго укачивали на руках, что для родителей бывает довольно тяжело. А какие-то дети засыпают только возле материнской груди. Кому-то, чтобы заснуть, достаточно колыбельной песенки, кому-то нужно, чтобы мама или папа приласкали их, поговорили с ними. Другим детям помогает, если они ощущают возле себя запах матери. Можно положить им в кроватку майку или рубашку, которую вы носили. Может быть, ваш младенец будет лучше засыпать в затемненном помещении.

Некоторые дети с помощью плача избавляются перед сном от напряжения и страхов.

Моя дочка Алика плачет во сне. Но не проходит и пяти минут, как она засыпает. Поначалу я ее сразу же вынимала из кроватки, как только она заплачет, хотя и знала наверняка, что девочка очень утомлена. Но каждый раз, когда я укладывала ее снова, она начинала плакать еще сильнее. И я заметила, что этот процесс раздражает и возбуждает ее. С тяжелым, сердцем я стала пережидать, и через короткое время она прямо посреди крика умолкала, переставала плакать и засыпала. Это и сейчас всё еще так. Ее крик длится не более трех-пяти минут. (Марианна, 35 лет, медицинская сестра.)

Мы можем наблюдать у малышей два стадии сна:

В спокойной стадии сна лицо ребенка расслабленно, спокойно, веки закрыты и неподвижны. Кроме того, при редких вздрагиваниях или легких движениях рта тело остается неподвижным. Младенец находится в состоянии полного покоя, дышит равномерно.

В активной стадии сна глаза ребенка обычно также закрыты. Но время от времени он моргает, у него двигаются ручки и ножки, а иногда и всё тело. Дыхание неравномерное и несколько более частое, чем в стадии спокойного сна. Мы видим, как на лице ребенка отражается его душевное состояние: он улыбается или морщит лоб, внезапно делает жевательные или сосательные движения. Эта стадия повторяется каждые 30 минут. Просыпанию в большинстве случаев предшествует активная, а не пассивная стадия сна.

Состояние сонливости, вялости служит переходом между бодрствованием и сном. ([4]. с. 37)

Дети не только засыпают, но и просыпаются по-разному. Один ребенок немедленно начинает кричать, так как после долгого «одиночества» во время сна ему хочется, чтобы кто-то занялся им. А другой, проснувшись, сначала лежит в своей кроватке спокойно и лепечет что-то сам себе, прежде чем ему потребуется общество.

Нечто подобное происходит и тогда, когда мы утешаем детей. Одних достаточно просто взять на руки. Другим же нужно длительное и интенсивное внимание. Они хотят, чтобы их поносили на руках туда-сюда, и только после этого успокаиваются.

Характер движений младенца помогает нам понять его настроение, т. е., буквально, «что им движет». Со временем вы ближе познакомитесь со своим ребенком и вам будет несложно почувствовать тончайшие нюансы его поведения и настроения, понять, что ему сейчас нужно.

Моя вторая дочь почти не плачет. Даже тогда, когда она голодна. Она становится беспокойной и энергично сучит ножками. Так я понимаю, что настало время кормления.

Эта мать правильно интерпретирует внешнее выражение потребностей своего ребенка и идет ему навстречу, не дожидаясь более сильных проявлений.

Что ребенок сообщает нам сейчас с помощью движений:

Он устал?

Он голоден?

Настало время поиграть?

Активно ли он воспринимает окружающий мир?

Испытывает ли потребность в движении?

Может быть, у него что-то болит?

Процесс кормления тоже протекает у детей по-разному. Один младенец выпивает свою норму залпом, и это удается ему прекрасно. Другой, сделав то же самое, страдает потом от боли в животе – в желудке образуется много воздуха. Во время кормления ему нужно время от времени срыгивать. А есть дети, которые сосут медленно, старательно и непрерывно или же сами делают паузы и смотрят на маму.

Некоторые младенцы страдают от колик или других недомоганий. Причиной этого может быть еще не вполне развитая система пищеварения. В таких случаях помогают разные средства. Часто помогает отвар фенхеля или увеличение подвижности. У многих малышей боль проходит, если их кладут на живот или носят в таком положении. Хорошо помассировать животик. Многие дети любят барахтаться голышом, болтая руками и ногами. Часто ребенок успокаивается, если мама с ним на руках попрыгает, сидя на большом мяче.

Но так или иначе, назвать универсальное средство для избавления ребенка от колик в первые три месяца жизни никому еще не удалось. Возможно, вашему ребенку не поможет ни одно из предложенных средств. Попробуйте найти что-то свое и не забудьте также позаботиться о собственном покое. Нас может утешить, что грудные дети, которые много плачут, особенно хорошо развиваются благодаря дополнительному вниманию, которое им уделяется.

Ребенок, страдающий в этом возрасте от колик, чаще плачет и больше занят собой. Его мимика, жесты и звуки в меньшей мере обращены к вам, чем к самому себе. Из-за этого бывает трудно распознать, что же ему нужно.

Если ребенку больно или он плачет по другим причинам, спросите себя: Чем он в последнее время особенно интересуется? Как я могу вызвать этот интерес?

Как я могу привлечь его внимание, чтобы между нами возник контакт?

Вы замечаете, что ребенок понемногу отвлекается от своего недомогания и прислушивается к тихой речи или песенке. Тогда вы начинаете напевать песенку, которая ему уже полюбилась. Вынимаете его из кроватки, разговариваете с ним, смотрите на него и тем самым привлекаете его внимание. Иногда помогает, если вы поносите его, прижав животом к себе, или помассируете животик. Но даже если плач не прекратился, младенцу важно и приятно ощущать вашу близость, сочувствие и желание ему помочь.

Попытайтесь принять своего ребенка таким, какой он есть, со всеми его особенностями и присущими ему сложностями. Если вы не можете больше слышать его крик, обратитесь к помощи близких. Спокойно передоверьте малыша на время вашему мужу, дедушкам-бабушкам или друзьям, которые знакомы с ним и будут рады позаботиться о нем. Сделайте так и в том случае, если вы сами еще ослаблены после родов и ощущаете перегрузку, непрерывно занимаясь с младенцем. Наберитесь сил, побыв немного без ребенка.

Не считайте себя плохими родителями оттого лишь, что ваш ребенок не такой упитанный бутуз, как у соседей, и не напоминает младенца из рекламы. Но попытайтесь поговорить с другими родителями о ваших переживаниях, трудностях и о том, что иногда вам необходимо побыть без ребенка. Наверное, вы приобретете опыт, аналогичный тому, который родители получают в наших PEKiP-группах, где все они сразу же рассказывают друг другу о своих опасениях и неуверенности, обсуждают, всегда ли они хорошо обращаются с ребенком, правильно ли ухаживают за ним.

Тем самым снимается напряжение, возникающее от желания всегда и всё делать для новорожденного правильно.

Всё ли мы делаем правильно?

– Когда родители в сложной ситуации предпринимают что-либо, опираясь на свою интуицию, то найденное таким образом решение чаще всего оказывается правильным.