Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли бесплатное чтение

Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи, Сьюзен Бёрч
ДРУЖЕЛЮБНЫЕ
Как помочь детям найти друзей и избежать травли

Перевод с английского Ирины Матвеевой

Москва

«Манн, Иванов и Фербер»

2021

Dr Sandra Dunsmuir, Dr Jessica Dewey and Dr Susan Birch

Helping Your Child with Friendship Problems and Bullying

A Self-Help Guide for Parents

ROBINSON

Научные редакторы: Инна Топорова, Ольга Гельмель, Анна Гришина (глава 6)

Издано с разрешения Little, Brown Book Group Limited и Nova Littera SIA

© Sandra Dunsmuir, Jessica Dewey and Susan Birch, 2019.

First published in the English language in the United Kingdom in 2019 by Robinson, an imprint of Little, Brown Book Group, London.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021

* * *

Эта книга дополняет, но не заменяет консультации специалиста. Ее цель — дать полезную информацию общего характера о предмете, которому она посвящена. Если читатель нуждается в советах медицинского характера, ему необходимо проконсультироваться с врачом. Автор и издатели не несут ответственности за ущерб и риски, личные или иные, прямо или косвенно возникшие в результате использования или в связи с применением сведений из этой книги.

Введение

Эта книга написана для родителей, которые хотят узнать, как их дети приобретают друзей и поддерживают дружеские отношения и что делать, если не все складывается так гладко, как хотелось бы. На этих страницах мы объединили достоверные научные данные и наш богатый опыт как педагогов-психологов и родителей и постарались создать одновременно информативное и полезное руководство.

Друзья важны на всех этапах жизни и особенно в раннем детстве, когда ребенок только начинает познавать мир. Друзья — это источник веселья и радости, но кроме того, они помогают научиться по-разному воспринимать те или иные события, сопереживать, отличать правильное от неправильного, договариваться и разрешать конфликты. Однако эти сложные, комплексные навыки формируются не сами по себе и требуют поддержки со стороны взрослых.

Мы расскажем о том, как родители и учителя могут помочь детям развивать и поддерживать дружеские отношения в различных жизненных обстоятельствах. Мы поделимся с вами информацией, как надо себя вести, если у ребенка возникают сложности в общении со сверстниками или он становится объектом травли. Мы дадим вам ценные советы, как справиться с подобными травмирующими ситуациями, которые негативно сказываются как на детях, так и на родителях, объясним, почему в критические моменты наиболее важно аккуратное, ненавязчивое вмешательство взрослых. На протяжении всей книги мы рассматриваем случаи из жизни реальных детей и приводим примеры применения на практике теоретических знаний, собранных в ходе различных тематических исследований.

Книга состоит из трех частей. Первая часть посвящена правильному пониманию дружбы. В главе 1 представлен обзор современного понимания детской дружбы специалистами по развитию ребенка. В главе 2 обсуждаются общие стратегии и подходы, помогающие ребенку устанавливать и поддерживать дружеские отношения с учетом того, что по мере взросления его мир расширяется, выходя за пределы дома и района и встраивая в себя школьную жизнь. Именно в этот период активно происходит социализация детей, а друзья, проблемы в отношениях с которыми порой ощущаются особенно остро, приобретают все большее значение.

Во второй части книги рассмотрим способы, позволяющие справляться с трудностями в дружеских отношениях. В главе 3, с которой начинается вторая часть, описываются общие подходы к преодолению разногласий с друзьями. Мы расскажем, как лучше всего выяснить у ребенка, почему ему бывает трудно общаться со сверстниками, и как вызвать его на откровенный разговор об этом, а также обсудим, как правильно задавать вопросы ребенку, насколько важно внимательно прислушиваться к его ответам и оценивать ситуацию с точки зрения его друзей. Детям следует объяснить, что умения договариваться и находить компромисс — важные аспекты общения с другими людьми и разрешения конфликтов; и мы обсудим, как сделать это грамотно. Поговорим и о том, как помочь наиболее чувствительным детям.

В главе 4 рассказывается о влиянии групп на взаимоотношения детей, в частности о том, почему одних принимают в дружескую компанию, а других отторгают. Вы узнаете, как помочь ребенку развить его социальные навыки и научиться налаживать отношения в школе. Для детей, страдающих от одиночества, мы предложим ряд действенных методов, помогающих справиться с этим тягостным состоянием.

В главе 5 акцент смещается на способы поддержки детей, которых сверстники исключают из группы или отвергают. Родителям неприятны такие ситуации, но именно они учат детей распознавать свои мысли и чувства, для чего им предлагается широкий спектр методов. Важно также обсудить с учителями методики, направленные на поддержку семьи.

В главе 6 рассматриваются методы, с помощью которых родители детей с особыми образовательными потребностями (ООП) или ограниченными возможностями (ОВ) помогут им наладить дружеские отношения в разных социальных контекстах. Сегодня у таких детей больше шансов получить образование в обычных школах, но некоторые из них посещают специализированные учебные заведения. Мы предложим конкретные рекомендации для детей с наиболее распространенными особенностями развития: расстройства аутистического спектра (РАС), нарушения коммуникативного поведения (ЗРР — задержка речевого развития и ЗПРР — задержка психического и речевого развития) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Третья часть посвящена травле (буллингу). Опираясь на научные данные, мы опишем сложности, связанные с выявлением факта травли и дальнейшим вмешательством в ситуацию. В главе 7 даются определения буллинга. Цель наших исследований в данном направлении — определение причины возникновения травли и состава ее участников. И агрессоры, и их жертвы входят в те или иные социальные группы, но и другие члены этих групп — каждый в своей роли — тоже рассматриваются как прямые или косвенные участники травли. В главе 8 рассматривается роль школы в борьбе с буллингом. В главе 9 мы расскажем, как родители могут помочь ребенку, подвергшемуся травле. Наибольших успехов в этом вопросе удается достичь при совместной работе родителей и школы.

В книге вы найдете множество советов, как поддержать ребенка при построении и сохранении дружеских отношений. Мы расскажем, как правильно обсудить возникшие трудности и сблизиться с ребенком в те моменты, когда помощь родителей особенно важна. Надеемся, наша книга поможет вам в этом.

Часть 1. Что такое дружба

Глава 1. Как поддержать ребенка при налаживании дружеских отношений

Друзья играют очень важную роль в жизни любого человека. Для детей дружба не только служит источником радости и общения, но и помогает развить самосознание и обрести способность понимать точку зрения других людей. Дети учатся ладить друг с другом именно благодаря дружбе, вместе создавая воображаемые миры, споря, придумывая игры, устанавливая правила и границы отношений. Однако умение приобретать друзей не дается от рождения — оно вырабатывается по мере взросления. В два года дети просто играют бок о бок, а к трем годам уже начинают взаимодействовать и делиться игрушками. К четырем они обычно учатся устанавливать очередность ходов, поэтому конфликты во время игры возникают реже.

Есть множество определений дружбы, но их все объединяет следующее:

• дети хотят иметь друзей;

• дружба — процесс двусторонний;

• дружба должна приносить радость и давать эмоциональную поддержку.

Дети с ранних лет хорошо понимают, что такое дружба. Еще в дошкольном возрасте, отвечая на вопрос «Кто такой друг?», они называют конкретные, наблюдаемые ими признаки детской дружбы. Например, дети в возрасте четырех-пяти лет, как правило, описывают друга как соучастника в разных видах деятельности («Он со мной играет»), демонстрирующего просоциальное поведение^[1] («Он делится со мной конфетами») в противовес антисоциальному («Он не кричит на меня») и являющегося источником положительных эмоций и социальной стимуляции^[2] («С ней весело играть в дочки-матери»). Дети дружелюбнее настроены по отношению к тем, кто расположен к ним. Порой может показаться, что дружба в дошкольном возрасте непостоянна: иногда дети прерывают дружеские отношения, повинуясь мимолетному капризу («Я тебя больше не люблю!»). Однако, по некоторым данным, такие необдуманные поступки и высказывания считаются для этой возрастной группы нормой, и подобные проявления совсем не означают, что дружба закончилась. Отношения, начавшиеся в раннем возрасте, могут продолжаться долгие годы.

Таким образом, дружба представляет собой начало осознания детьми социального мира, поскольку они постепенно отдаляются от родителей и пробуют принимать самостоятельные решения.

Детские представления о дружбе с возрастом развиваются и усложняются. Дети младшего возраста более сосредоточены на себе, в своих высказываниях они помещают себя в центр отношений («Мой друг ходит в мой детский садик»). Однако по мере взросления дети становятся более социально ориентированными и больше внимания уделяют мыслям и чувствам окружающих. В возрасте от семи до одиннадцати лет восприятие дружбы расширяется; теперь туда входят следующие понятия:

• помощь и поддержка;

• возможность доверять друг другу секреты;

• схожие интересы;

• проявление нежности друг к другу.

Постепенно обретая понимание того, что реагировать на других людей можно по-разному, дети начинают описывать черты характера друзей («стеснительный», «добрый», «любит командовать»), и эти качества меняются в зависимости от обстоятельств. Ребенок уже осознает, что такое взаимность в отношениях, и ожидает ее от других (появляется понятие компромисса, или взаимных уступок). Друзья часто обсуждают социальные ситуации, и это помогает им разобраться в том, что такое отношения и какие мысли и чувства лежат в их основе. Благодаря дружбе дети получают представление о мире, существующем вне семьи, и о множестве различных способов восприятия и интерпретации событий.

Природа детской дружбы меняется и развивается по мере взросления ребенка. В средней школе дети обнаруживают новые аспекты дружбы (например, доверие, преданность), что говорит о более глубоком понимании тонкостей общения. С приближением подросткового возраста и развитием потребности делиться с кем-то взглядами, мыслями и чувствами дети начинают делать акцент на близости как на важной особенности дружеских отношений. Вместе с этим возрастает ожидание преданности («Друзья всегда тебя поддержат», «Ты можешь доверить другу свой секрет», «Друзья не станут говорить о вас гадости за вашей спиной») как способа защиты от риска, что нечто личное станет известно кому-то еще. В подростковом возрасте намного более очевидным становится сопереживание, хотя способность к эмпатии у детей разная.

Есть определенные условия, помогающие детям устанавливать дружеские отношения. На первом этапе ребенок реагирует на того, кто проявляет интерес к нему. Но существуют факторы, служащие предвестниками возникновения дружбы. Так, например, дети, регулярно контактирующие друг с другом (живущие по соседству, посещающие один детский сад и т. п.), чаще становятся друзьями. Способствуют установлению дружеских отношений и социальные связи, так как в этом случае высока вероятность подружиться с «друзьями друзей».

Дети склонны выбирать друзей со сходными чертами и качествами (например, стеснительность, коммуникабельность, чувство юмора). Бунтарей могут привлекать такие же недисциплинированные или непослушные дети, которые вместе с ними будут совершать антиобщественные действия (например, сквернословить, нарушать правила). Кроме того, дети проявляют симпатию к тем, у кого похожий жизненный опыт (например, родители в разводе). У друзей появляются общие интересы, мнения, манера одеваться, и со временем сходство между ними растет. Друзья влияют друг на друга как положительно, так и отрицательно; вырабатываются модели взаимодействия, а связь со временем укрепляется. Выбор себе подобного подкрепляет то, как ребенок ощущает себя в обществе, и усиливает позитивные эмоции, возникающие вследствие одобрения окружающих.

Тем не менее при всем сходстве друзей каждая пара уникальна. Ребенок, имеющий нескольких друзей, обнаруживает, что они непохожи друг на друга, наделены разными чертами характера и имеют различные интересы. Именно поэтому дружеские отношения сильно различаются в зависимости от степени поддержки друг друга, конфликтности, чувства юмора и индивидуальности каждого ребенка. Некоторые хотят быть «лучшими друзьями» и отвергают всех остальных. Однако не у всех есть лучший друг, и у ребенка может быть несколько друзей. В дружеских парах один ребенок может доминировать, и это либо принимается его более уступчивым партнером, либо вызывает обиду. Восприятие баланса власти каждым из друзей зависит от его ожиданий и опыта, полученного извне. Около половины детей состоят в сбалансированных дружеских отношениях, когда ни один из друзей не доминирует постоянно.

Друзья могут не только радовать, но и расстраивать и вызывать другие негативные эмоции: ревность, обиду, чувство беззащитности. Когда дети становятся старше, а связь с друзьями — теснее, им тяжелее справляться с ощущением утраты и тоской, если эта связь разрывается. Важно научиться воспринимать завершение отношений без психоэмоциональных перегрузок — это позволит проще переживать утраты в будущем. Во второй части этой книги вы найдете информацию о том, чем родители могут помочь ребенку в подобных ситуациях.

Гендерные различия

У девочек в любом возрасте близкие, доверительные дружеские отношения наблюдаются чаще, чем у мальчиков. Гендерные различия в дружбе очевидны с дошкольного периода и хорошо прослеживаются в детских играх. Мальчики, как правило, предпочитают подвижные игры с грубыми, шумными и беспорядочными действиями, которые могут включать в себя драки. Иногда в ход идут предметы, обозначающие воображаемое оружие (например, морковка в качестве пистолета). Девочки же обычно выбирают ролевые игры в рамках знакомых сценариев, предполагающих двустороннее взаимодействие между ключевыми игроками, например учителем и учеником. Примерно с трехлетнего возраста гендерные различия в предпочтениях все чаще приводят к тому, что девочки и мальчики играют отдельно. Чем дольше ребенок играет в однополых группах, тем выше вероятность того, что он и в других ситуациях будет вести себя в соответствии с гендерными стереотипами, описанными выше.

Взрослея, мальчики учатся действовать в более конкурентных, основанных на силовой игре ситуациях, подразумевающих опасность, необходимость защищаться и давать отпор, и с меньшей вероятностью станут реагировать на мягкие увещевания и попытки найти компромисс. Аналогичным образом девочки, участвующие в однополых играх, со временем устанавливают больше связей с другими детьми, становятся более спокойными и менее агрессивными в общении, чем те, кто имел опыт игры и с мальчиками, и с девочками. Поскольку дети выбирают товарищей по играм по принципу сходства, препятствовать добровольной половой сегрегации^[3] практически невозможно, хотя сегодня детские сады и школы активно поощряют совместные виды деятельности.

Доказано, что у большинства девочек и мальчиков модели игры совпадают. Однако примерно у пятой части детей сильны стереотипные игровые предпочтения, определяющие характер игр в дружеской компании и влияющие на то, насколько легко ребенку найти потенциальных друзей. Если в школе компания сверстников не одобряет общения с противоположным полом, то социальное давление заставляет ребенка подчиниться мнению большинства. Иногда межгендерные отношения устанавливаются и поддерживаются, но обычно это происходит по инициативе девочки, разделяющей интересы друзей-мальчиков, например умеющей играть в футбол.

Почему друзья так важны для развития ребенка

1. Ребенок узнаёт, каким видят мир другие дети

Во время совместных игр дети находятся в общем воображаемом мире, где учатся договариваться и понимать друг друга. Именно благодаря различным точкам зрения друзей на разные ситуации и события дети вырабатывают социальное понимание — умение предвидеть мысли и чувства других людей, воспринимать ситуацию с альтернативной точки зрения, а затем соответствующим образом корректировать свою реакцию.

Сотрудничество двоих детей можно наблюдать в фантазийной игре^[4] в форме подражания при соблюдении очередности ходов. Это основа самых первых дружеских отношений в дошкольном возрасте. Даже двухлетние дети демонстрируют, что могут планировать и согласовывать свои идеи с идеями других детей, и в результате начинают совместно решать проблемы (например, собирать пазлы и сортировать предметы). Дети, без конфликтов играющие вместе в воображаемых мирах, по мере взросления с большей вероятностью приобретут хорошие коммуникативные навыки и наладят гармоничные отношения с другими людьми.

Ребенок часто мотивирован узнавать мнение друга об их общих знакомых и о ситуациях, в которых они оба оказались. Существует взаимосвязь между развитием у ребенка в младшем возрасте навыка прогнозировать, что может подумать другой человек («чтение мыслей»), и качеством дружбы через несколько лет. Дети, больше преуспевшие в этом, умеют лучше договариваться о совместных действиях, находить компромиссы, разрешать конфликты. Кроме того, дети, растущие в семьях, где открыто обсуждают эмоции и мотивацию поступков близких, с большей вероятностью смогут с пониманием относиться к своему социальному окружению и предвидеть мысли и действия других детей. Например, ребенок, чей родитель не жалеет времени на открытое, без оценок и критики, обсуждение с ним чувств другого человека в конкретной ситуации и на совместное формирование реакции ребенка на эту ситуацию, вероятнее всего, будет чуток к окружающим, сможет предугадывать причины возникновения конфликта и находить способы его разрешения путем переговоров и примирения. Кроме того, текущие дружеские отношения определяют представления детей о дружбе, а это, в свою очередь, влияет на характер их будущих дружеских отношений. Однако дети с хорошо развитым социальным пониманием также бывают чувствительны к критике и принимают ее близко к сердцу.

Для маленьких детей дружба — конкретное понятие. По этой причине они вырабатывают представление о нормах, в соответствии с которыми должно происходить взаимодействие. Например, у них могут быть четкие правила, касающиеся совместного использования игрушек и других предметов, и в разговорах они часто подчеркивают это («Почему ты забрал все карандаши себе? С друзьями нужно делиться!»). Точно так же правила игры часто вырабатываются, когда дети общаются во время совместной деятельности. Интересно наблюдать за детьми, занятыми творческой игрой, поскольку их диалог часто выявляет правила социального взаимодействия в их понимании. Представления участников игры о знакомых ролях (например, мама, воспитательница, друг) могут сказать о многом. Во время игры в школу одни дети оказываются сторонниками карательных мер, демонстрируя свои взгляды на действия людей, облеченных властью. Другие проявляют внимательность, заботу и покорность, играя в дочки-матери, что указывает на опыт распределения ролей в их собственной семье.

Маленькие дети склонны упрощенно воспринимать правила дружбы: например, позитивный настрой полезен для отношений, а конфликт или негативные действия угрожают им. Сотрудничество между детьми означает, что игра развивается и со временем становится все более сложной. Благодаря принципу очередности ходов, подражанию друг другу и общности идей в игровых ситуациях дети совершенствуют навык совместного решения проблем.

Примерно с двухлетнего возраста дети учатся регулировать (или контролировать) свои эмоции, становясь менее импульсивными и развивая самоконтроль. Это означает, что с возрастом отношения между ними становятся стабильнее и вероятность конфликта снижается. Общение и фокус творческой игры в большей степени приобретают вербальное выражение. В ходе ролевой игры возникает целый ряд эмоций (гнев, страх, радость), примеряются и оцениваются самые разные образы и характеры. Как только дети обретают способность делиться воображаемым миром с другими, качество их дружбы повышается. Представление о дружбе усложняется по мере перехода к подростковому возрасту, когда для поддержания отношений важнее понимать и уважать друг друга. Дети упоминают о схожих чертах характера и в своих высказываниях подчеркивают общие взгляды («Мы считаем…», «Наши друзья…»).

Амина и Руби

Одноклассницам Амине и Руби по шесть лет. Они знакомы еще с детского сада. Их мамы тоже подружились, поэтому у девочек есть возможность играть вместе вне школы. После уроков они часто ходят друг к другу в гости и проводят много времени за творческими играми. У них формируются общие интересы, они разыгрывают совместно придуманные сценарии и радуются новым идеям друг друга. Подруги демонстрируют взаимную привязанность, но иногда у них возникают разногласия. Вот какой разговор произошел во время совместной игры, когда Амина играла роль мамы, а Руби — ее дочери.

Амина: Пора спать.

Руби: Не хочу! Почему я должна идти спать?

Амина: Сон очень важен, во сне ты растешь, становишься большой и сильной.

Руби: Ну и что? Я не хочу быть большой и сильной.

Амина: Если ты сейчас не ляжешь спать, то не выспишься и утром у тебя будет плохое настроение. Поэтому ты со всеми перессоришься… а нам ведь нужно стараться ладить друг с другом, правда?

Руби: Да? Ну хорошо. (Идет в угол и делает вид, будто ложится спать.)

Ролевые игры дают детям прекрасную возможность получить опыт социального поведения и познакомиться с тенденциями, существующими в близком окружении. Амина, доказывая верность своего утверждения, переходит от логического аргумента (сон важен для роста) к эмоциональному аспекту (результат недостатка сна — плохое настроение), а затем к просьбе о содействии (понятие, важность которого четко осознают обе подруги).

Обмен идеями, эмоциями и социальное понимание в игре важны для развития близости, доверия между детьми и познания ими окружающего мира.

2. Ребенок изучает аспекты морального поведения

Наличие друзей помогает детям различать правильное и неправильное, хорошее и плохое поведение, что становится основой их морального развития. Дружба основывается на взаимной привязанности. Это помогает развить у детей понимание потребностей и прав их друзей, поскольку дети в основном думают о собственном благополучии и открыто об этом говорят.

Дети, у которых есть друзья, лучше воспринимают жизненные ситуации с точки зрения других людей. Это способствует развитию их моральных устоев и формированию умения отличать правильное от неправильного. В некоторой степени так происходит в рамках развития мышления в целом. С возрастом детям все интереснее устанавливать правила. Это очевидно по их играм, где часто можно наблюдать дискуссии об обмане или нарушении правил. Иногда дети знают какое-то правило (например, им не разрешают без спроса брать конфеты из банки), но у них еще не выработан достаточный самоконтроль, чтобы запретить себе так поступать. Это означает, что они могут стащить сладости, хотя и понимают, что это неправильно.

Примерно до десяти лет дети воспринимают правила как нечто навязанное извне, то есть взрослыми, и считают их строгими и не подлежащими изменению. За несоблюдением правил автоматически следует наказание, а масштабы нарушений обычно оцениваются с точки зрения последствий (к примеру, по степени ущерба), а не намерений ребенка или нарушения моральных норм (например, обмана).

По мере развития дети начинают лучше понимать альтернативные точки зрения. Следовательно, разная интерпретация одних и тех же событий совпадает с параллельным осознанием того, что правила можно согласовывать и менять, а при определении того, что правильно, а что нет, важны и другие факторы. Так, ребенок, случайно сломавший машинку друга и сказавший, что он этого не делал, рассматривается как нарушающий моральное правило всегда быть честным. Повзрослев, он поймет, что лгать более аморально, чем непреднамеренно причинить ущерб.

Обсуждение правильных или неправильных поступков других людей становится обычной темой разговора друзей. Точно так же по мере взросления дети начинают говорить с друзьями о чувствах вины, стыда, о сопереживании и жалости, связанных с возникающими в их повседневной практике проблемами морального характера. С развитием эмоционального интеллекта^[5] они все лучше осознают, какие сложности могут возникать у человека, принимающего решения о правильности совершения того или иного поступка. Озабоченность моральной стороной проблемы особенно возрастает, если в центре внимания оказываются потребности и права друга. У детей формируется твердое мнение обо всем, что касается их жизни, они понимают моральные нормы (нельзя лгать и т. п.) и общественные условности (например, за услугу принято благодарить).

Амина и Руби

Свой седьмой день рождения Амина празднует в школе. Она взволнована и не может дождаться конца уроков. В их классе есть традиция: сначала все поют имениннику песню, а потом он получает специальный значок, сделанный учительницей. Значок лежит на учительском столе. Во время обеда Амину и Руби просят передать записку их учительнице мисс Берн. Девочки идут в класс и обнаруживают, что там никого нет. Амина шепотом говорит Руби, что хочет подойти к столу учительницы и взглянуть на значок, который ей подарят после уроков. Руби предупреждает подругу, чтобы та не делала этого: «Тебе нельзя». Амина, не обращая на нее внимания, подходит к столу и перекладывает несколько книг в поисках значка. Внезапно раздается грохот, и Амина с ужасом видит, что кружка учительницы упала и разбилась вдребезги.

Реакция подруг позволяет нам оценить степень их понимания моральной стороны проблемы.

Руби: Амина, я же говорила, нельзя трогать то, что лежит на учительском столе, — это запрещено. Теперь мисс Берн рассердится.

Амина (начинает дрожать и плакать): Только не это… Я не хотела разбивать кружку… Я не виновата. Черт… (Собирает осколки.)

Руби: Не надо, порежешься. Тогда мисс Берн точно поймет, что это сделала ты.

Амина (плачет): Что же делать?

Руби: Не переживай. Давай убежим. Тогда никто ничего не узнает.

Амина: Но мисс Берн спросит, кто трогал вещи на ее столе, нам ведь это запрещено. Можно сказать, что я ни при чем, но это же неправда. Нехорошо так поступать!

Руби: Но трогать вещи на столе учителя не положено. Мисс Берн разозлится, потому что ее кружка разбилась.

Мы видим, как девочки сталкиваются с моральной дилеммой, размышляя, что хуже: трогать предметы на столе учителя без разрешения или солгать в попытке скрыть это. Руби пытается успокоить подругу, но решение, которое она предлагает (убежать), Амина не поддерживает: ведь, не признав вину за разбитую чашку, она столкнется с еще более серьезной моральной дилеммой, потому что солжет. Именно благодаря такому взаимодействию у детей вырабатывается понимание нравственной стороны тех или иных поступков. Друзья очень важны: они оказывают поддержку в подобных щекотливых ситуациях и помогают принять правильное решение.

С возрастом у детей формируются схожие представления об ожиданиях и обязанностях. Растет сходство и между их взглядами, а это способствует укреплению доверия друг к другу.

3. Ребенок сталкивается со спорами и конфликтами между друзьями

Научиться делиться, искать компромиссы и выход из конфликтной ситуации — важные аспекты дружбы. Дети часто расстраиваются из-за возникающих споров и демонстрируют стремление понимать друзей и правильно реагировать на их эмоции. Способность предвосхищать мысли, чувства и намерения других людей особенно важна, когда ребенок учится улаживать конфликты и договариваться о результате, приемлемом для всех.

В спорах с друзьями дети часто прислушиваются к противоположной точке зрения. Иначе обстоит дело при разногласиях между братьями и сестрами. Возможно, это связано с тем, что дети придают большее значение поддержанию отношений с друзьями, чем с членами семьи.

Даже если дети способны понять мысли и чувства других людей, многие из них при этом исходят прежде всего из того, насколько высоко они ценят стабильность отношений с конкретным человеком. Девочки и мальчики улаживают конфликты по-разному. Девочки, как правило, более уступчивы и склонны к компромиссу, могут отвлечь внимание спорщиков или сгладить острые моменты. Мальчикам обычно разрешать конфликтные ситуации труднее, но их дружеские отношения реже оказываются под угрозой из-за ссор: они быстрее забывают обиды и двигаются дальше.

Напряженность между друзьями возникает по многим причинам. При удачном урегулировании конфликта дети получают урок, как себя вести, чтобы снизить напряженность и избежать дальнейших проблем. Если же попытка уладить конфликт не дала нужного результата, она может повлечь за собой серьезные негативные последствия. Именно поэтому для поддержания дружеских отношений в долгосрочной перспективе важны такие навыки, как поиск компромисса и умение договариваться.

Друзья в школе

Начало школьной жизни в возрасте четырех-пяти лет^[6] — серьезная перемена в жизни ребенка. В этот период нередко возникает ряд проблем, и войти в этот новый, гораздо более структурированный мир с многочисленными правилами детям помогает дружба. Большинство детей с нетерпением ждут занятий и любят учиться; кроме того, расширяется круг тех, с кем можно взаимодействовать на уроках и играть. Но школа может стать и источником стресса.

Детей волнует масса вопросов, связанных с началом учебы, — к примеру, кто с кем будет сидеть. Согласно исследованиям, ребенок легче переносит этот переходный период, если у него есть друг, который идет в школу вместе с ним. Для более ранимых детей (например, склонных к повышенной тревожности) возможность делиться переживаниями с другом еще важнее. Друг может оказать поддержку, помочь тревожному ребенку почувствовать себя защищенным и показать ему на собственном примере, как вести себя с незнакомыми людьми и стать членом новой социальной группы.

В первые месяцы учебы дети обсуждают эти вопросы между собой и четко дают понять, кто им нравится, а кто нет. Такое обсуждение чаще всего носит позитивный характер, но порой его результаты воспринимаются как потенциальная угроза («Я никому не понравлюсь»). Кроме того, среди детей раннего возраста начинают распространяться сплетни. Такова особенность социального взаимодействия: дети высказываются о других людях, делая как нейтральные замечания («Ее мама ненавидит папу»), так и критические («Мой брат говорит, что он тупой»). В подростковом возрасте сплетни — уже устоявшийся компонент социального взаимодействия.

В школе дети делятся с друзьями своими мыслями, чувствами и воспоминаниями.

Руби и Амина

Руби и Амина вместе раскрашивают картинку.

Руби: Не могу дождаться вечеринки у Мирей.

Амина не отвечает.

Руби: Ты идешь?

Амина: Нет.

Руби: Мама сказала, что ты пойдешь.

Амина: Я не хочу туда идти… Я боюсь.

Руби: Почему?

Амина: Ненавижу вечеринки.

Руби: Почему?

Амина: Потому что там много незнакомых людей. Я стесняюсь… Не знаю, что сказать или сделать, и мне все время хочется домой.

Руби: Ха-ха, я чувствовала то же самое, когда мы ходили на вечеринку к другу моего папы. Мне не хотелось ни с кем разговаривать, а мама все время повторяла, чтобы я шла играть с детьми, но я все равно весь вечер просидела рядом с ней. Можно мне синий? (Указывает на синий фломастер.)

Этот разговор показывает, что в рамках сложившихся дружеских отношений Амина способна поделиться с подругой тайным страхом перед массовым мероприятием. То, что она хорошо понимает свое внутреннее состояние и способна размышлять над ним, демонстрируется определением чувства («стесняюсь») и мысли («не знаю, что сказать»). Руби дает понять, что ей близки переживания Амины, делясь историей о том, как сама испытала нечто подобное. Она не говорит о своем внутреннем состоянии, однако описание ее действий указывает на желание поддержать и утешить подругу. С этой целью она отвлекает ее на текущую задачу — раскраску.

Прием отвлечения обычно используется детьми младшего возраста, когда друг очень расстроен. Это могут быть рассуждения, разговоры на другую тему или приглашение заняться другим видом деятельности. В подростковом возрасте дети, предлагая поддержку другу, переживающему тяжелое событие, чаще прибегают к поиску виноватых, осуждению других людей и оправданиям («Это не твоя вина: она должна была помочь тебе. Тогда ты бы не накричала на нее») или сводят последствия к минимуму («Не пойму, что тут такого. Зачем она раздувает из этого проблему?»).

И отвлечение, и оправдания приводят к тому, что человек ненадолго отстраняется от ситуации. Таким образом, дружба способна оказывать социальную поддержку и служить защитным фактором во время стресса. Те, у кого есть близкие друзья, как правило, меньше подвержены тревоге. Именно поэтому важен правильный выбор друзей: эмоционально стабильный человек с гораздо большей вероятностью поддержит товарища в стрессовой ситуации.

Как влияют на детскую дружбу отношения в семье

Первые отношения дети выстраивают со своими родителями. Именно в общении с ними они впервые узнают, как взаимодействовать с окружающими. Есть мнение, что отношения между родителями и детьми формируют основу всех будущих форм социального взаимодействия: дети, в семьях которых теплые, нежные, чуткие и доверительные отношения, с большей вероятностью будут приняты обществом в дальнейшем, им легче играть с другими детьми, а дружеские отношения будут отличаться низкой степенью конфликтности. Кроме того, дети родителей, объясняющих им причины своих дисциплинарных решений, организующих игровой процесс так, чтобы ненавязчиво наблюдать за своими детьми и направлять их, и обладающих нормальным психическим здоровьем, в будущем устанавливают более качественные дружеские отношения.

Однако, несмотря на убедительные доказательства того, что характер связи между ребенком и его родителями (обычно матерью) очень важен, это не единственный фактор, влияющий на качество будущих отношений. В числе прочих значимых факторов — особенности ребенка. Одни дети стеснительные, сдержанные, раздражительные; другие — общительные, отзывчивые, раскованные. Дети в одной и той же семье могут вести себя по-разному. Характер ребенка влияет и на развитие его отношений с родителями, при этом родители в силу обоюдной природы общения не несут полной ответственности за качество таких отношений. В большинстве исследований внимание сосредоточено на основном опекуне, но еще не ясно, как влияют на способность ребенка общаться отношения с остальными членами семьи (отцом, бабушками, дедушками и прочими).

У восьмидесяти процентов детей есть братья и сестры (сиблинги), отношения с которыми тоже влияют на будущие модели дружбы. Выявлено, что дети часто применяют к ним и к друзьям разные моральные стандарты — например, чаще спорят с братьями и сестрами, но делятся чем-то в основном с друзьями. Ранний игровой опыт с позитивно настроенными сиблингами может способствовать развитию социального осознания и способности предугадывать эмоциональное состояние других людей. И все же старшие братья и сестры обычно не только лучше владеют речью, чем младшие, но и сильнее физически и морально, поэтому способны обидеть даже незначительным пренебрежением. Эмоциональная реакция детей на сиблингов бывает смешанной, положительные и отрицательные чувства могут колебаться в гораздо большем диапазоне, чем по отношению к друзьям. Часто дети одних родителей сообщают, что испытывают по отношению друг к другу одновременно гордость и ревность, нежность и зависть.

Отношения между братьями и сестрами поддерживаются в семье независимо от того, хотят они этого или нет, в отличие от дружеских. Подразумевается, что с братом или сестрой необязательно жить душа в душу, потому что общение в любом случае вряд ли прекратится. Таким образом, отношения между сиблингами могут служить полигоном для обучения тому, как понимать других людей и ладить с ними, но это лишь один из целого ряда факторов, влияющих на способность ребенка приобретать друзей и сохранять их.

Если в семейных отношениях детей на ранних этапах возникают трудности, это не значит, что они будут длиться вечно и повлекут за собой неизбежные проблемы во взаимосвязях с другими людьми. Все может измениться, и здесь немалая роль отводится родителям.

Отцу и матери не стоит винить себя в том, что у их детей возникают разногласия с друзьями. Жизнь сложна, и хотя многие полагают, будто родители полностью контролируют поведение ребенка, это не так, особенно в мире, где семьи испытывают всевозможные стрессы — как финансовые, так и бытовые и эмоциональные. Часто случаются разводы; многим родителям приходится столкнуться с проблемами, связанными с отсутствием работы, инвалидностью, душевным здоровьем, некачественным жильем. Но и финансовое благополучие не гарантирует хороших отношений. Тем не менее есть ряд важных моментов, когда родители способны помочь ребенку приобрести и сохранить друзей, и мы сейчас об этом поговорим.

Как помочь ребенку приобрести и сохранить друзей

1. Находить для друзей время

Современная жизнь порой очень насыщена событиями и предъявляет к ребенку много требований. Семьи все чаще живут вдали от бабушек, дедушек и других родственников, а это означает, что социальная поддержка сокращается. Родители большей частью работают и для присмотра за детьми пользуются услугами посторонних людей. Дети, как правило, много общаются с представителями своей возрастной группы, тогда как в прошлом обычным делом были социальные контакты с родными или двоюродными братьями и сестрами.

У современных детей много возможностей заниматься структурированными видами деятельности: ходить в музыкальную школу, посещать студию танцев, заниматься спортом или же поступить на дополнительные курсы. На таких занятиях дети активно контактируют друг с другом, однако недостаток времени для неформального социального взаимодействия ограничивает возможности для возникновения дружбы. Родители могут помочь сыну или дочери приобрести друзей, и в первую очередь они должны найти повод для встречи с другим ребенком, выбрать время, которое дети проведут вместе, и развлечения, интересные обоим. Работающим родителям придется запланировать встречу на выходные.

2. Поощрять интересы и увлечения, которые можно разделить с друзьями

Некоторые дети очень загружены, так как участвуют во многих внешкольных мероприятиях. Родителям важно скорректировать график, который ограничивает неформальное общение с другими детьми. В первую очередь следует вычеркнуть все, что занимает много времени и подразумевает длительную неподвижность (например, видеоигры), слабо контролируется (кружки после уроков) или не способствует непосредственным контактам (к примеру, рыбалка).

Просмотр телевизионных программ и компьютерные игры не только вызывают сильную зависимость, но и ограничивают дружеское общение с другими детьми. Желательно договориться о приемлемом количестве времени для такого вида досуга и найти способы контролировать его.

Важно поддерживать увлечения ребенка, которые могут стать основой дружбы. В интерактивных видах деятельности обычно участвуют несколько детей (основа дружбы — общие интересы). В зависимости от возраста и уровня развития ребенка потребуется некоторое время на поиск таких занятий. Спросите у сына или дочери, чем интересуются дети их возраста. Это может быть коллекционирование — например, открыток, игрушек или стеклянных шариков. Помогите ребенку создать собственную коллекцию, которая, возможно, послужит поводом для общения с другими детьми.

Если родители регулярно играют со своими детьми, те, скорее всего, будут с удовольствием играть со сверстниками. Так что время, потраченное на игры и общение с ребенком, вы тратите не впустую. Мы наблюдаем, как дети развиваются психологически и с малых лет начинают понимать важность правил. В первую очередь внимательно изучите условия игры и при необходимости предварительно договоритесь с ребенком о каких-то нюансах. Хвалите его за соблюдение правил и честную игру.

Детям постарше полезно участвовать в мероприятиях, в рамках которых они контактируют с другими детьми и получают возможность наладить дружеские отношения. Вот как это сделали родители Бахилы и Шона.

Внешкольные мероприятия

Бахила всегда любила танцевать, поэтому мама записала ее в кружок чечетки. Там она познакомилась с двумя девочками: Джоан и Кейт. После первого семестра преподаватель предложил всем троим принять участие в танцевальном конкурсе. Мамы девочек решили отвезти их на одной машине, а потом устроить совместный ужин. После этого подружки попросили разрешения встречаться не только во время занятий в кружке.

Школьные мероприятия

Шон ненавидел школьные перемены, потому что другие мальчики в это время играли в футбол, а он был не очень хорошим игроком и в результате чувствовал себя изгоем. Его мама поговорила с учителем, и тот предложил Шону один-два раза в неделю в обеденный перерыв играть в шахматы. Благодаря игре в шахматы Шон познакомился с Чарли, разделявшим его увлечение, и предложил ему встречаться после школы, чтобы совершенствовать навыки и вместе пить чай.

3. Искать друзей в школе и по соседству

Если ребенок жалуется, что у него нет друзей в школе, поговорите об этом с его учителем. Преподаватели могут рассказать много полезного о взаимоотношениях вашего ребенка с одноклассниками и подсказать, с кем из них он мог бы подружиться. В идеале такие дети демонстрируют просоциальное поведение, имеют общие интересы с вашим ребенком, сотрудничают с ним на уроках. Важно также, чтобы их родители положительно отозвались на ваше предложение о внеклассном общении.

Хорошая отправная точка — организованная деятельность. В ее рамках можно регулярно контактировать с другими детьми и общаться на темы, связанные с общими интересами. Занятия спортом, например, не только полезны для здоровья — они позволяют освоить навыки работы в команде, понять, насколько важны правила и как себя вести в соревновательной среде (достойно выигрывать и проигрывать).

Кроме того, такая деятельность вынудит вас общаться с другими родителями. Со временем у вас появится возможность беседовать с ними, наблюдать, как они взаимодействуют со своими детьми и поддерживают их, обсуждать с ними различные совместные мероприятия. Благодаря формированию таких родительских сетей детские дружеские отношения получают дополнительную поддержку.

4. Развивать дружеские отношения

В основе дружбы лежит доступность других детей и общение с ними. Чтобы поддержать ребенка в умении дружить, выясните, кто ему более симпатичен, с кем он проводит время на переменах и чем они вместе занимаются («Я играла с Бахилой в салки»). Затем поинтересуйтесь, не хочет ли ребенок пригласить этих детей в гости после школы или в выходные дни. Если ваш дом по каким-то причинам не подходит для таких встреч, предложите общественное место, например парк.

Спросите ребенка, с кем ему нравится общаться вне школы. Игровые встречи, организованные родителями, помогают подружиться детям младшего возраста. Обычно в дошкольный период и в первые школьные годы родители не только заранее согласовывают время и место таких встреч, но и сами инициируют и контролируют их. Для детей, испытывающих затруднения при взаимодействии с коллективом, более комфортны непродолжительные игры с четко спланированной программой.

Помогите ребенку в организации встречи. В первую очередь поинтересуйтесь, кого он хочет пригласить. Важно понять, осознаёт ли он, что общение — двусторонний процесс. Вместе выберите тему мероприятия и обсудите, что именно и как будет происходить. Важно установить четкую очередность ходов, чтобы каждый из приглашенных говорил в течение примерно одинакового времени. Полезно отрепетировать ход встречи заранее.

При встрече гостей предложите ребенку сделать следующее:

• тепло поприветствовать их;

• показать дом (квартиру), чтобы дети быстрее освоились в незнакомой обстановке;

• предложить всем выбрать занятие по душе;

• сменить занятие, если кому-то оно покажется неинтересным;

• при прощании поблагодарить гостей и отметить, что понравилось больше всего.

Совместное времяпрепровождение может включать в себя приготовление какого-нибудь блюда, примерку нарядов, конструирование (например, используя Lego), прогулки, настольные игры, рисование, катание на велосипедах. У вас всегда должен быть запасной вариант развлечений на случай, если запланированное покажется гостям неинтересным.

С возрастом дети становятся более самостоятельными в организации подобных мероприятий и примерно к восьми годам сами активно предлагают устроить встречу, определяя предпочтительные виды деятельности без помощи родителей.

После установления между детьми дружеских отношений необходимость в прямом родительском надзоре уменьшается. Это важный момент развития ребенка, знаменующий начало отношений, не зависящих от участия родителей.

Наличие мобильных телефонов, планшетов и компьютеров предоставляет новые возможности для общения с друзьями, но родители часто начинают беспокоиться из-за проблем, связанных с небезопасностью интернета и кибербуллингом^[7]. Если вас тревожат данные вопросы, обратитесь к главе 7 и главе 9.

Поддержание дружеских отношений

Те, кто легко вступает в дружеские отношения и успешно поддерживает их, обычно без труда воспринимают точку зрения других людей и умеют решать межличностные проблемы путем компромиссов и переговоров (навык разрешения конфликтов). Помочь ребенку осознать эти фундаментальные задачи — первое, с чего надо начать, если вы решили научить его хранить дружбу и строить гармоничные отношения. Однако дружба — не всегда простое дело.

Мы поможем вам лучше понять суть детской дружбы и сформировать представление о том, что делать в случае возникновения трудностей. Ключевой момент здесь — вмешательство на раннем этапе, оказание помощи до их появления. В следующей главе мы обсудим, как поддержать ребенка, если он столкнулся с проблемами в отношениях с другом.

Самое важное

• Друзья имеют большое значение для ребенка; дружба может стать источником близких и доверительных отношений, поддержки и радости. Но друзья также могут причинить боль в конфликтной ситуации или при неприятии вашего сына или дочери.

• Дети, как правило, дружат с теми, с кем регулярно общаются и имеют общие интересы.

• Дружба помогает ребенку понять, как видят мир другие люди и каковы бывают альтернативные точки зрения. Способность правильно предугадывать мнение окружающих о себе («читать мысли») — залог качественных отношений на протяжении всей жизни.

• Дискуссии и игры с друзьями помогают детям различать, что хорошо, а что плохо, и устанавливать правила, определяющие надлежащее поведение с точки зрения морали.

• Дети учатся делиться, договариваться и улаживать конфликты благодаря практике своих социальных отношений. Для разрешения споров и разногласий им приходится учитывать взгляды и предпочтения друзей.

• Друзья могут облегчить переходный период от детского сада к школе и снизить тревожность, обеспечивая поддержку, в том числе в дружеской компании.

• Для того чтобы помочь ребенку приобрести друзей, придумайте повод, чтобы он мог весело провести время с другим ребенком, и стимулируйте интересы и увлечения, которые можно разделить с друзьями и в школе, и вне ее.

Глава 2. Трудности дружбы

В этой главе мы рассмотрим, с какими проблемами могут столкнуться дети при налаживании дружеских отношений со сверстниками, как они ведут себя по отношению друг к другу и каковы возможные последствия исключения ребенка из общих игр. Мы сосредоточимся на роли понимания собственных и чужих чувств (эмоциональной компетентности), поскольку это важно для поддержания дружеских отношений, и покажем, каким образом родители могут оказать детям адекватную поддержку и помощь.

Развитие дружеских отношений в школе

Большинство детей без затруднений строят здоровые дружеские отношения в школе и вне ее. Кто-то выбирает одного-двух близких друзей, другие общаются в дружеских компаниях. Как правило, девочки стремятся к более близким (парным) отношениям, тогда как мальчики тяготеют к большим группам из четырех — шести детей, хотя бывает и по-другому.

Чтобы с кем-то подружиться, дети должны иметь возможность участвовать в общих мероприятиях и заниматься разными видами деятельности в компании других ребят. Именно благодаря игровому опыту и совместному обучению они развивают социальную компетентность, которая включает в себя ряд моделей межличностного взаимодействия, например помощь другим и умение вести беседу. Обладающие подобной компетенцией дети демонстрируют социальные навыки, то есть поведение и поступки, способствующие налаживанию дружеских отношений, а также знание и понимание того, что собой представляют эти навыки и когда и как их применять.

В процессе взаимодействия с окружающими дети совершенствуют свои социальные навыки. У них формируется понимание того, как выстраивать отношения со сверстниками, проявляя интерес к ним или сопереживая, когда кому-то плохо.

Сиенна и Финн

Сиенна: Ай, ай! Ой, я порезала ногу, у меня кровь!

Финн: Можно я посмотрю? (Смотрит.) Ого… Бедняжка!

Сиенна: Мне очень больно, Финн! Кровь течет!

Финн: Какой ужас, смотреть страшно! Очень больно? Принести салфетку или позвать учительницу?

Сиенна: Позови учительницу, пожалуйста, мне нужен пластырь.

Финн: Хорошо, сейчас схожу за ней. Держись!

В приведенном примере Финн сочувствует Сиенне, понимает, как ей больно, и предлагает помочь, позвав кого-то из взрослых. Возможно, мальчик уже наблюдал такую ситуацию или сам пережил нечто подобное. Он оказывает поддержку девочке и помогает ей. Вполне вероятно, что на такие поступки Финна последует положительная реакция как самой Сиенны, так и ответственного взрослого. В результате Финн в будущем с большей вероятностью будет демонстрировать доброту и отзывчивость по отношению к другим людям, станет активнее применять социальные навыки и совершать позитивные действия, направленные на заботу об окружающих и помощь им.

Некоторым детям для освоения социальных навыков требуются непосредственное руководство и инструктаж. Возможно, взрослые должны показать им, как привлечь внимание товарищей по играм, научить делиться чем-то. Важен также опыт общения с другими детьми и получения реакции на свои действия. Например, маленькие дети узнаю́т, что могут получить желаемый предмет, если отберут его или возьмут без спроса, но такое поведение вряд ли будет позитивно воспринято другими детьми и взрослыми. В школе постоянно повторяемые правила хорошего поведения (например, «драться нельзя» или «жадничать нехорошо») способствуют укреплению социальных навыков.

Бывает, что дети обладают необходимыми социальными навыками, но им не хватает знаний, как их правильно применять. Например, Люси желает покататься на велосипеде товарища; она помнит, что должна подойти к нему и попросить разрешения, сказав слово «пожалуйста». Но в реальности она может сказать «пожалуйста», а затем взять велосипед без позволения хозяина. Когда тот заплачет, девочка не поймет причины: она же сказала «пожалуйста»! В таких случаях следует объяснить, по каким признакам видно, согласен ли ребенок поделиться чем-либо. Люси следовало сказать «пожалуйста» и подождать положительного ответа, а не просто хватать велосипед. Понимание того, как просить разрешения и получать согласие, — главное для обучения сотрудничеству и совместной игре. Детей можно учить этому непосредственно на реальных примерах.

Признание сверстников

На школьные отношения вообще и дружбу в частности влияет признание со стороны ровесников из окружения ребенка — то, в какой степени те или иные дети нравятся или не нравятся его компании. Признание определяет восприятие ребенком других детей, с которыми ему приходится регулярно общаться. Мнение группы сверстников очень важно для развития дружеских отношений. Это коллективно формируемая оценка на основе множественных социальных контактов. Социум либо признает детей (они нравятся, их включают в совместные игры и мероприятия), либо игнорирует (не замечает), либо отвергает (другие дети избегают их или намеренно не принимают в игру или компанию). Исследования показывают, что степень взаимного признания имеет большое влияние на социальную адаптацию ребенка; например, дети, которым не уделяют должного внимания, в дальнейшем нередко испытывают трудности в налаживании дружеских отношений.

Пренебрежение со стороны сверстников

Дети, столкнувшиеся с пренебрежением со стороны окружающих, чувствуют себя изгоями. В подобной ситуации они становятся пассивными, неуверенными в себе, избегают общения и совместных видов деятельности, поскольку ощущают дискомфорт. Таких детей стоит научить, как сделать первый шаг в отношениях. Возможно, им проще играть не со всеми одноклассниками, а только с некоторыми.

В школе эти проблемы зачастую остаются незамеченными. Тихие и застенчивые дети, как правило, хорошо ведут себя на уроках. Учителя считают, что они обладают достаточными социальными навыками, поскольку в ходе занятий нормально общаются с другими детьми. Изначально может показаться, что их вполне принимают в классе, даже если у них нет близких друзей и они не входят ни в какую дружескую группировку.

Алиша

Алише шесть лет, она учится в первом классе. Девочка любит ходить в школу, и ей, похоже, симпатичны одноклассники. Однако мама Алиши обеспокоена, поскольку та не упоминает конкретных друзей из школы. Сначала мама объясняла это переходом в следующий класс и началом учебного года, но сейчас ее младшую дочь, ученицу подготовительного класса, начали приглашать в гости, предлагать ей поиграть вместе, а Алишу игнорируют. Мама заметила, что, когда она у игровой площадки высаживает девочек из машины, Алиша не торопится уходить, тогда как младшая дочь мчится туда в поисках, с кем бы поиграть.

На недавнем родительском собрании учительница сказала, что Алиша способна работать с одноклассниками над групповыми задачами, но, похоже, у нее нет друзей, с которыми можно играть на переменах. Вроде бы она и нравится детям, но выглядит немного отстраненной и не вступает ни в какие отношения. Дома Алиша с удовольствием играет с младшей сестрой и очень любит свою семью. Кроме того, она ходит в бассейн вместе с одноклассниками, хотя мама заметила, что дочь застенчива, предпочитает ни с кем не разговаривать и реагирует только на учителя.

Алиша явно испытывает социальное пренебрежение со стороны сверстников. Несмотря на то что у девочки достаточные навыки общения для игр и взаимодействия с другими, ей не хватает умения уверенно использовать их в непривычных ситуациях. Она счастлива и беспечна в окружении ближайших родственников, но замыкается в неформальной обстановке, в присутствии больших групп детей на игровой площадке. Алиша умеет работать в группах в рамках формальной структуры урока, но на площадке, где учитель не контролирует ситуацию, ей трудно наладить контакт с детьми и проявить инициативу в общении.

Дети, которыми пренебрегают сверстники (подобные Алише), часто стеснительны, начать разговор для них — целая проблема. В основном они предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, не желая или не умея присоединиться к другим, и в итоге замыкаются, поскольку не чувствуют себя способными полноценно участвовать в общих играх и разговорах. Другие дети вроде бы и не против с ними общаться, но чаще по каким-то причинам попросту не замечают их. В результате нерешительный или застенчивый ребенок остается в изоляции. Понимая, что у него нет близких друзей, он грустит, чувствуя себя одиноким, и это тоже беспокоит родителей.

Алиша

Дома мама Алиши стала разбираться, что же все-таки происходит с дочерью, задавая вопросы о том, с кем ей нравится играть в школе. Алиша заплакала и начала рассказывать, что иногда ей бывает грустно, потому что не с кем поговорить или поиграть. В частности, она сообщила: «В школе у меня нет хороших друзей». Сейчас родители Алиши пытаются придумать, как помочь ей с кем-нибудь подружиться.

Многие дети, испытывающие пренебрежение со стороны сверстников, хотели бы участвовать в общественной жизни, но по ряду причин им это не удается. Возможно, они еще не овладели определенными социальными навыками или им не хватает уверенности в их применении. Согласно исследованиям, в социальных ситуациях дети-изгои могут испытывать тревогу, напряженность и неуверенность. Они не только не находят в себе сил подойти к другим детям, но и менее склонны спрашивать о чем-то окружающих, в том числе учителей и воспитателей.

Для развития социальных навыков и уверенности в себе необходимо взаимодействие семьи и школы. Полезно и участие других детей, а также организация мероприятий для закрепления полученных навыков и знаний. Такие подходы мы рассмотрим во второй части книги.

Если вы не знаете, является ли ваш ребенок изгоем в коллективе, ответьте сами себе на следующие вопросы.

• Выглядит ли ваш ребенок встревоженным в компании других детей, опасается ли их, относится ли к ним настороженно?

• Подходит ли он к другим детям, чтобы поиграть с ними и/или начать разговор?

• Демонстрирует ли он какие-то негативные эмоции, связанные с его отношениями с одноклассниками?

• Тяжело ли ему налаживать дружеские контакты в школе?

Трудности установления отношений в школьном коллективе и дружеских компаниях

Проблема выбора друзей в школе часто возникает, когда дети становятся старше, а неписаные правила социального взаимодействия усложняются. Групповые правила вырабатываются на основе широкого спектра факторов — например, использования в группе сленга, общих симпатий и антипатий, манеры одеваться. По мере взросления детей и изменения состава, ролей и предпочтений группы некоторые из них начинают чувствовать, что их сторонятся, игнорируют, не приглашают поиграть вместе или принять участие в каком-то мероприятии. Иногда они предпочитают сами отстраниться от компании, чтобы справиться с ситуацией.

Социальная изоляция

Говорить о социальной изоляции ребенка можно в том случае, когда он отстраняется или отчуждается от дружеских группировок, возвращаясь к участию в социальных группах, в которых состоял раньше. Взрослым это кажется странным, поскольку, судя по поведению в школе, ребенок обладает хорошо развитыми социальными навыками и складывается впечатление, что одноклассники принимают его положительно.

Айзек

Первое впечатление от девятилетнего Айзека — тихий четвероклассник. Классный руководитель характеризует его как вдумчивого, хорошо успевающего и вежливого ученика. Айзек увлекается информатикой и после уроков ходит в компьютерный кружок. В прошлом в школьной компании друзей у него никогда не возникало проблем и, судя по всему, он ладил со сверстниками.

Однако в последнее время мальчик стал грустным, расстроенным, часто повторяет: «У меня теперь нет хороших друзей». По его словам, он чувствует себя одиноким, особенно во время обеда или на перемене. Родители заволновались.

Проблема усложнилась, когда в школе начали готовиться к поездке, приуроченной к изучению темы по географии, и Айзек должен был назвать имена трех мальчиков, с которыми хотел бы вместе жить во время путешествия. Обсуждая это с родителями, он расстроился и сказал, что не хочет ехать.

В подобных ситуациях полезно побеседовать с ребенком и выяснить, что происходит. Возможно, он входил в некую дружескую компанию, члены которой прежде хорошо общались, а теперь по какой-то причине им трудно поддерживать те же отношения. В неструктурированных и неформальных ситуациях, например на игровой площадке, ребенок, возможно, чувствует, что сверстники больше не хотят с ним играть, поскольку он не в состоянии выдержать конкуренцию или соответствовать их изменившимся ожиданиям. Кроме того, он больше не ощущает себя частью группы вследствие появления новых интересов и/или видов деятельности. Если меняется состав группы и некоторые ее члены приобретают более высокий статус, чем остальные, кто-то из детей начинает ощущать, что компания стала ему чужой. Он сам принимает решение выйти из группы и становится изгоем.

Айзек

Отец Айзека предложил ему играть в футбол со сверстниками во время перемен. Однако это не дало результата, поскольку мальчика больше не интересовал футбол: он увлекся компьютерными играми. Родители не знают, как помочь ребенку, но не хотят придавать слишком большое значение возникшей проблеме. Мать считает, что сын очень раним и предпочитает компьютер потому, что стремится жить в своем мире. У Айзека появился друг Ибрагим, который разделяет его увлечения и играет с ним онлайн. Мать обеспокоена тем, что сын станет еще более отстраненным и совсем перестанет общаться с мальчиками, с которыми играл раньше.

Социальное отвержение

Иногда сверстники осознанно отторгают ребенка или подвергают его нападкам и издевательствам. Так происходит, когда другие участники группы исключают кого-то из круга своего общения, не допускают к совместным играм, не приглашают участвовать во внешкольных мероприятиях. В результате ребенок осознаёт, что другие не желают с ним общаться, и тяжело переживает это. Некоторые дети объясняют отсутствие друзей причинами, не связанными с ними как личностями (внешними факторами), например характером общих игр, но не своими личными качествами или поведением. Если вы обеспокоены тем, что вашего ребенка отвергают другие дети, подумайте над следующими вопросами.

• Упоминает ли ребенок о трудностях в отношениях с друзьями?

• Есть ли у него сложности с участием в совместных мероприятиях?

• Жаловался ли он на то, что интересы школьных друзей не совпадают с его собственными и это оказало негативное влияние на дружеские отношения?

• Демонстрирует ли он нежелание ходить в гости к другим детям или посещать общественные мероприятия?

Тео

Тео десять лет, он учится в пятом классе. Мальчик активен: увлекается разными видами спорта — футболом, хоккеем и регби, посещает множество внеклассных кружков и входит в команду по кросс-кантри^[8]. На переменах произошло несколько инцидентов, когда Тео руководил игрой и проявлял физическую и словесную агрессивность в отношении других детей. Родителей Тео пригласили в школу побеседовать с классным руководителем о навыках общения их сына и особенностях его поведения в ситуации конфликта.

Мать Тео очень обеспокоена: ее сына больше не зовут играть, дети и их родители, похоже, активно избегают его (и ее саму) на детской площадке. Теперь Тео не приглашают на вечеринки, другие внешкольные мероприятия, в гости с ночевкой. Родителей Тео тревожит, что он теряет дружеское расположение одноклассников.

Когда дома отец заговорил с ним об этом, мальчик заметил: «Им не нравится, когда я выигрываю, они мне завидуют, потому что я более быстрый и ловкий. Поэтому они убегают или просто не хотят со мной играть». Мать пыталась объяснить сыну, что значит честная игра и что проблемы нужно решать с помощью слов, а не кулаков. Однако Тео стал защищаться и в конце концов разозлился. Он убежал к себе в комнату с криком: «До них иначе не доходит, ты просто ничего не понимаешь!»

Отец Тео все сильнее беспокоится, так как агрессивное поведение сына стало часто проявляться вне школы. Недавно его удалили с поля во время матча, потому что он вспылил и толкнул игрока из команды противника. Проиграв на недавнем турнире, он сильно разозлился и начал кричать на товарищей по команде, заявив, что это они виноваты в его поражении.

Большинству детей очень трудно понять социальное отвержение и справиться с ним. Их защитная реакция выражается в агрессивном поведении и явном нежелании участвовать в совместных играх. Как вариант, они могут пытаться доминировать, чтобы оставаться в игре. Однако группа, скорее всего, воспримет такое поведение негативно, и это станет причиной дальнейшего отвержения.

Иногда у детей возникают трудности с пониманием и регулированием эмоций, в результате чего они не в состоянии спокойно, доброжелательно разрешить конфликт. Некоторые, будучи в гневе, поддаются сиюминутным побуждениям и агрессивно проявляют свои чувства; дело даже может дойти до рукоприкладства. Они вряд ли будут пользоваться уважением, не говоря уже о социальном признании; другие дети считают их бесчувственными и жестокими.

Такое поведение может иметь долгосрочные последствия, как показано на схеме ниже.

Модель социального взаимодействия детей

(Кеннет Додж и др., 1986)

Эта модель демонстрирует взаимосвязь между действиями и реакцией детей в социальной ситуации. В любой конкретной ситуации (этап 1) отдельно взятый ребенок будет демонстрировать социальные навыки и социальное поведение (например, задира или его жертва) исходя из своего восприятия и понимания происходящего (этапы 2 и 3), что определяет его восприятие другими детьми (этап 4) и их последующую реакцию (этап 5). Со временем эти поведенческие модели и репутация закрепляются в группе.

Чаще всего эта модель действенна, так как ребенок может общаться в дружелюбной манере (этап 3), что положительно воспринимается другими детьми (этап 4) и ведет к возникновению общей беседы или к установлению очередности в игре (этап 5).

Однако в ряде случаев все гораздо сложнее, так как поведение ребенка на этапе 2 или 3 может быть негативно оценено другими детьми на этапе 4. В этом случае другие дети воспримут такое поведение как неуместное и, следовательно, отвергнут ребенка.

Этим можно объяснить пример с Тео, поскольку его манера выражения гнева или разочарования на этапе 2 (чрезмерная физическая реакция), вероятно, не соответствует неписаным правилам группы. Следовательно, на этапе 3 мальчику, судя по всему, не хватает навыков решения проблем со сверстниками, поскольку он доминирует ради достижения своих целей с помощью методов физического воздействия. Другие воспринимают это поведение как неприемлемое в рамках норм группы. Именно поэтому Тео отвергают на этапе 4: дети видят его неспособность идти на компромисс или решать проблемы иными адекватными способами.

Более долгосрочная проблема заключается в том, что другие члены группы формируют о ребенке определенное мнение, которое может оказывать длительное влияние на то, будет ли он принят или отвергнут в данном социальном контексте. Коллективное мнение о ребенке (его репутация) может сохраняться долго.

В случае с Тео поводом для вмешательства взрослых служит необходимость развивать понимание им своих эмоций и умение контролировать их. Мальчику важно научиться распознавать, когда он начинает злиться, и использовать приемлемые методы успокоения. Кроме того, необходимо обучить Тео навыкам сотрудничества и поиска компромисса с другими детьми (этапы 2 и 3).

Понимание и выражение эмоций

Способность отдельных членов группы друзей распознавать, понимать и регулировать свои эмоции влияет на общую динамику и вероятность оказания дружеской поддержки, проявления отзывчивости и сопереживания. Если некоторые дети испытывают трудности с распознаванием собственных эмоций, у них могут возникнуть проблемы и с пониманием эмоционального состояния окружающих, и с реакцией на него.

Благодаря навыкам эмоциональной регуляции дети могут самостоятельно управлять своими эмоциями, будь то гнев, страх, радость или грусть. В противном случае они рискуют приобрести проблемы с общением. Согласно исследованиям, дети, проявляющие агрессивность и отвергаемые сверстниками, став взрослыми, чаще других испытывают трудности в дружеских и других взаимоотношениях. Следовательно, взрослым чрезвычайно важно вмешаться в ситуацию на раннем этапе, чтобы дать ребенку возможность приобрести навыки распознавания и контроля эмоций.

Размышляя о подобных проблемах применительно к вашему ребенку, ответьте на следующие вопросы.

• Считает ли ваш ребенок, что у него есть друзья, с которыми он может играть и выполнять задания в школе?

• Насколько хорошо в его компании справляются с трудностями и разрешают конфликты?

• Как он управляет своими эмоциями и реагирует на эмоции других детей?

• Проявляет ли он сочувствие и внимание к другим людям? Умеет ли видеть ситуацию с их точки зрения?

• Насколько хорошо он взаимодействует и играет с другими детьми вне школы?

Одиночество

Обычно в школе дети нормально адаптируются и развиваются, и на первый взгляд кажется, что они всем довольны. Однако очень многие чувствуют себя одинокими. На самом деле о чувстве одиночества упоминают даже дети до пяти лет. Периодически испытываемое чувство одиночества совершенно нормально. Но если оно длится долго или возникает часто, это может указывать на более серьезную проблему. Дети в состоянии определить целый ряд эмоций, связанных с одиночеством, — от грусти из-за отсутствия друзей до неудовлетворенности и гнева, вызванного неприятием со стороны сверстников.

Учитывая, что одиночество — индивидуальное и внутреннее переживание, по ребенку иногда трудно определить, как оно проявляется внешне. Замкнутые и застенчивые дети вроде Алиши держатся обособленно, отстраненно; глядя на них, легко догадаться, что они чувствуют себя одинокими. Но и другие дети могут испытывать острое чувство одиночества, связанное с изоляцией. Айзек, например, одинок, поскольку больше не ощущает себя членом своей компании. Кроме того, некоторые дети хотя и состоят в какой-то группе и, на первый взгляд, пользуются признанием, но тем не менее тоже страдают от одиночества.

Мэдди

Мэдди одиннадцать лет. Девочка прекрасно учится, хорошо мотивированна, пользуется популярностью и среди одноклассников, и в школе в целом. По словам учительницы, она отлично работает на уроках и с удовольствием играет с детьми.

Класс начал готовиться к переходу на следующую ступень обучения. Каждый ребенок должен был назвать двух человек, с которыми он в будущем году хочет быть в одной группе. Учительница попросила родителей Мэдди назвать имена ее друзей, с которыми девочка могла бы объединиться, так как сама Мэдди в замешательстве. Когда мама заговорила об этом с дочерью, та сказала, что у нее нет лучших друзей в школе и ей «не с кем по-настоящему поговорить или потусоваться».

Родители Мэдди обеспокоены тем, что дочь считает, будто у нее нет друзей, ведь это может осложнить переход в среднюю школу.

Мы видим, что, несмотря на кажущееся признание и расположение со стороны окружающих, Мэдди все-таки чувствует себя одинокой. Дети выражают это чувство по-разному — например, подобно Мэдди, говорят о проблемах, связанных с отсутствием в школе близких друзей, к которым можно обратиться за помощью.

Существуют разные проявления одиночества: ребенок не входит ни в какую группу; у него вообще нет друга; ему кажется, что до него никому нет дела. В таких случаях важно осторожно разобраться, в чем причина. В этих ситуациях нужно выяснить, когда ребенок чувствует себя одиноким и возникло это чувство в последнее время или связано с какой-то уже устоявшейся тенденцией. Это поможет в выборе оптимальных методов поддержки ребенка.

Вот ряд аспектов, которые следует учитывать при обдумывании данной проблемы применительно к вашему ребенку.

• Чувствует ли он себя одиноким в школе или где-то еще?

• Может ли он назвать школьных друзей, с которыми ему хотелось бы поговорить?

• Считает ли он, что у него есть близкие друзья в школе или достаточно приятелей, с которыми можно поиграть?

• Переживает ли он из-за отсутствия школьных друзей или поддержки со стороны других детей?

Самое важное

• На детскую дружбу влияют восприятие ребенка сверстниками и социальное признание, важное для его психологического комфорта.

• Некоторыми детьми сверстники пренебрегают (игнорируют или сторонятся их) или социально отвергают их (избегают или намеренно исключают из круга общения).

• Если ваш ребенок в общении со сверстниками выглядит пассивным, застенчивым или тихим, это может означать, что он боится начать общаться с ними. Научите его присоединяться к общим играм.

• Если ребенок кажется отстраненным или изолированным от своей группы, попытайтесь выяснить причины (например, ему могут быть неинтересны занятия группы или сами ее участники). Предложите ребенку несколько вариантов разрешения сложившейся ситуации.

• Если у ребенка возникают трудности с регулированием и распознаванием эмоций, возможно, он не умеет правильно реагировать на друзей и разрешать конфликты, а это может привести к социальному отвержению. Помогите ему научиться лучше понимать и выражать свои чувства, идти на компромисс и сотрудничать с другими детьми.

Часть 2. Проблемы дружеских отношений и их решение

Глава 3. Как помочь ребенку в трудных ситуациях

Дети, которые легко вступают в дружеские отношения и хорошо воспринимаются обществом, обычно отлично понимают, каким образом нужно договариваться и выходить из конфликтов. Приятели описывают их как дружелюбных, позитивных и умеющих сотрудничать; такие дети уверенно объясняют свою точку зрения, и окружающие принимают ее. Другими словами, они демонстрируют просоциальное поведение.

Однако некоторым детям нелегко приобретать друзей и сохранять отношения с ними. Они могут болезненно переживать это, а родителям трудно понять, как им помочь. В этой главе мы обсудим, как поговорить с ребенком и поддержать его, если он испытывает трудности с дружбой.

Когда дружба сталкивается с трудностями

Дети, как правило, демонстрируют четко определенные предпочтения и начинают строить отношения с «лучшим другом» в возрасте около четырех лет. Становясь старше, каждый из друзей может развиваться по-своему, и это способно вызвать у одного из них негативные чувства. Большинство детей периодически испытывают трудности в отношениях. Многие из подобных переживаний типичны. Очень важная роль родителей состоит в том, чтобы помочь сыну или дочери научиться ладить с другими детьми и разрешать конфликты.

Дружба становится более стабильной по мере взросления детей — отчасти благодаря развитию способности понимать других, а следовательно, и совершенствованию навыка разрешения конфликтов. Но между детьми постарше складываются более близкие отношения, поэтому потеря друга причиняет им сильную боль. Научиться справляться с переживаниями, связанными с завершением отношений, — важный жизненный опыт, который станет основой для переживания утрат в будущем.

Причиной разрыва дружеских отношений у детей обычно становится появление нового друга, крупная ссора или нарушение морально-этических норм (предательство, утрата доверия и т. п.). Кроме того, дружба часто заканчивается из-за переезда или перехода в новую школу. Для кого-то обычные переживания детства могут быть травмирующими, вызывая грусть, чувство одиночества и вины, гнев и тревогу по поводу будущих отношений. Реакция ребенка зависит от его возраста и интерпретации причин, вызвавших разрыв. Понять, почему тебя отвергли, отчего с тобой больше не хотят дружить, очень трудно. Такие проблемы могут сохраняться и во взрослой жизни, поскольку человек в подобных ситуациях продолжает винить и недооценивать себя.

Подростковая дружба бывает нестабильной из-за возросшей необходимости устанавливать прочные связи и тесные отношения. Такая повышенная потребность в близости и доверительности связана с большей восприимчивостью к стрессу и страху отторжения. По этой причине подростки часто испытывают неуверенность в отношениях. Отвержение со стороны друзей может усугубить ситуацию, вызвать острую душевную боль и смятение.

Если у вашего ребенка возникают проблемы с друзьями, первым признаком могут быть изменения в его поведении. Например, он:

• не хочет идти в школу;

• выглядит отстраненным и неуверенным в себе;

• демонстрирует нежелание посещать общественные мероприятия, где будут присутствовать другие дети;

• плачет чаще обычного или проявляет повышенную чувствительность в ситуациях, раньше вызывавших положительную реакцию.

В подобных случаях мягко и спокойно расскажите ребенку о своих наблюдениях. («Мне показалось, что предстоящая поездка в летний лагерь перестала тебя радовать. Это на тебя непохоже. Может, тебя что-то беспокоит?») Внимательно выслушайте ответ. Если ребенок не хочет отвечать сразу, заверьте его, что готовы продолжить разговор в любое время, когда он почувствует готовность поделиться своими чувствами.

Дети не всегда делятся с родителями тревогами и огорчениями, многие держат свои переживания в себе. В школе могут не заметить, что обычно спокойные и послушные дети чувствуют себя несчастными, когда дело касается дружеских отношений. Важно понимать, что рассказы ребенка о каких-то событиях могут не совпадать с их восприятием родителями и учителями.

Разговор с ребенком о его отношениях

Иногда родителям непросто определить, когда ребенок сталкивается с проблемами в дружеских отношениях. Ниже приводятся утверждения детей, вызывающие у родителей тревогу по этому поводу и чувство беспомощности из-за непонимания своих дальнейших действий:

• «Она ушла с другой девочкой».

• «Меня никто не любит».

• «Он сказал, что я отстойно играю в футбол, и больше не хочет со мной играть».

В этих ситуациях можно применить следующую тактику.

1. Объясните ребенку, что вы понимаете его чувства

Если ребенок не говорит о своих чувствах, попробуйте сами найти слова, описывающие его эмоцию («Ты рассержен», «Тебе стыдно/страшно»), и отразить ее в ответном утверждении. Например:

• «Похоже, ты очень рассержен из-за этого».

• «Могу себе представить, как тебе было стыдно, когда она это сказала».

• «Должно быть, тебе было очень страшно».

Таким образом вы покажете, что сопереживаете ему, и дадите понять, что действительно разделяете его чувства.

2. Воздержитесь от советов и быстрых решений

Вот три часто используемых ответа на заявление ребенка о том, что его друг не разговаривает с ним.

• «Это очень неприятно».

• «Что, опять?! Пора бы найти другого приятеля».

• «Тебе надо первой перестать с ней разговаривать».

Первый ответ свидетельствует о том, что родитель понимает чувства ребенка, и тем самым он открывает возможности для неформальной беседы. Второй и третий ответы предлагают быстрые решения, но они вряд ли помогут ребенку раскрыться полностью, а родителям — начать обсуждение его возможностей повлиять на отношения с другом в дальнейшем.

Не жалейте времени на откровенные разговоры о чувствах ребенка, так как только сопереживание помогает развитию его самосознания, а также поиску другого восприятия проблемы и иных способов действия.

3. Старайтесь не устраивать допросов

Некоторым детям трудно говорить о стрессовых ситуациях вслух, понимать и определять свои чувства. Кроме того, им, возможно, стыдно из-за того, что отношения с друзьями не ладятся, и они боятся осуждения. По этой причине, начиная беседу, действуйте осторожно. Можно задать нескольких открытых вопросов (то есть не предполагающих только ответ «да» или «нет»). Вот некоторые примеры.

• «Как ты справился с…?» (Упомяните конкретное занятие, демонстрируя тем самым, что вам небезразличны интересы ребенка и вы знаете о них, что вы в курсе его стремлений; также можете обсудить то, что его особенно беспокоит.)

• «Во что ты играл сегодня?»

• «Чем ты занимался сегодня на перемене?»

• «С кем ты играл?»

• «А что учитель сказал о…?»

Данные рекомендации ни в коем случае нельзя рассматривать как готовый сценарий, иначе беседа действительно может перерасти в допрос.

Формулируя вопросы, старайтесь избегать прямолинейности, поскольку в этом случае ребенок может начать защищаться. Например, не стоит спрашивать в лоб: «Что тебя тревожит?» — лучше заметьте: «Ты сегодня какой-то нервный».

Выслушайте ответ ребенка и дайте понять, что разделяете его переживания, — с помощью жестов (зрительный контакт, кивок), коротких фраз («Да, понимаю…») или же обозначив эмоцию («Звучит пугающе»).

Если разговор кажется вам слишком личным или эмоциональным, воспользуйтесь следующими альтернативными приемами.

Рисунки

Ребенок (или вы сами) может нарисовать, например, то, что происходит на игровой площадке и как он там себя чувствует. Вы можете изобразить конкретных людей и записать их мысли и речь (см. пример). Многим детям нравится выражать свои чувства в рисунке, поскольку в этом случае нет необходимости подбирать слова, чтобы описать сложную эмоцию или переживание.

Книги

Книги — тоже хорошее подспорье в подготовке к беседе о проблемах с друзьями. Поиск примеров похожих ситуаций в книгах, где действие происходит в школах (например, «Дневник слабака» Джеффа Кинни^[9] или «Том Гейтс» Лиз Пичон^[10]), станет благодатной почвой для дискуссий. Обратитесь и к произведениям, более далеким от повседневной жизни ребенка: это могут быть «Хогвартс. Волшебный путеводитель по школе чародейства и волшебства»^[11] из вселенной Гарри Поттера или серия книг Джилл Мерфи «Самая плохая ведьма»^[12] о школе волшебства для девочек. В этих произведениях описаны дружеские отношения в школе, и это может стать хорошим поводом для беседы с вашим ребенком, например, о том, как вымышленные персонажи переживают разное отношение к ним окружающих, после чего можно перейти к более персонализированной дискуссии («А с тобой такое когда-нибудь случалось?», «Ты когда-либо испытывал что-то похожее?»).

Телепередачи

Воспользуйтесь интересом ребенка к определенной телепередаче: таким образом легче обсуждать темы, которые могут его волновать. Рассматривая, например, переживания какого-то телегероя из-за того, что он кому-то не нравится или его отвергают, вы получите повод для дальнейшего разговора о чувствах этого человека и его реакции на эти эмоции. Затем можно задать вопросы, которые свяжут увиденное с непосредственным опытом ребенка («Как ты думаешь, что помогло бы этому человеку?», «Как бы ты мог помочь ему?», «Как бы поступил ты, если бы это случилось с тобой?», «Чем могли бы тебе помочь другие люди?»).

4. Поговорите о точке зрения других людей

Выслушав и признав точку зрения ребенка, попытайтесь перейти к обсуждению позиций других участников событий, если это уместно. Помогите ребенку описать свои мысли и чувства в конкретной ситуации, а потом обсудите реакцию других детей. Это поможет ребенку понять:

• почему он отреагировал именно так, а не иначе;

• почему другие отреагировали и повели себя именно так.

Если вы хотите научить ребенка анализировать альтернативные точки зрения, важно объяснить ему, что задумываться о мыслях и чувствах друзей очень важно. Это поможет ему понять, что бывают разные интерпретации конкретной ситуации, определяющие поведение людей. Ниже рассмотрено несколько подходов к решению этой проблемы. Вам следует выбрать подходящий в зависимости от возраста и предпочтений вашего ребенка.

• Расспросите ребенка о конкретной ситуации, когда он нервничал, общаясь с другом. Пусть он расскажет вам об этом максимально подробно, сообщив как можно больше деталей: например, когда это случилось, что происходило до того, кто еще там присутствовал, что он может вспомнить, закрыв глаза, и т. д. Лучше всего, если это будет рассказ о недавнем событии (в течение последней недели), тогда он вспомнит больше подробностей. Ваша цель — дать ему возможность как можно полнее представить ситуацию. Обсудите ее со всех точек зрения: что (предположительно) думал и чувствовал каждый участник и как это могло повлиять на его слова и действия.

• Обсуждая проблемную ситуацию с ребенком более младшего возраста, полезно нарисовать ее. Используйте рисунок, чтобы поразмышлять над мыслями и чувствами не только вашего ребенка, но и его друзей.

• Дети постарше могут выполнить более абстрактное задание, заполнив таблицу (ниже). Сначала объясните ребенку, что это поможет вам понять его мысли и чувства в конкретной ситуации. Скажите, что вам важно вместе подумать над тем, как эти события повлияли на его реакцию, а также осмыслить данный эпизод с точки зрения его друзей. Это даст ему возможность осознать, что конкретно произошло и что люди могут по-разному интерпретировать одно и то же событие.

Для начала попросите ребенка рассказать о произошедшем как можно подробнее и запишите данную информацию в верхнем блоке таблицы.

Теперь нужно установить, что именно послужило триггером (запустило само событие). Сначала запишите в соответствующие блоки мысли вашего ребенка («Готов поспорить, она ненавидит меня», «Я такой идиот!»), его чувства (страх, гнев и т. д.) и поведение (действия).

Далее заполняйте блоки предположениями о том, что мог чувствовать и думать его друг. Как он мог вести себя в той ситуации?

Эти три момента помогут ребенку задуматься над тем, что люди в одной и той же ситуации могут вести себя по-разному, и увидеть эти различия.

Поработав с таблицей, вы получите четкое представление о точке зрения вашего ребенка (имеющей первостепенное значение), его переживаниях и их интерпретации, а также узнаете, что, по его мнению, думают и чувствуют в той же ситуации другие люди, которые могут трактовать события иначе. Например, ему может показаться катастрофой, если его не пригласят на день рождения, однако у вас может быть иной взгляд на эту проблему.

Не оспаривайте точку зрения ребенка, заявляя: «Это не имеет большого значения», «Впереди еще много праздников, на которые тебя обязательно пригласят» или «Ну, тогда и ты ее не приглашай». Выслушивайте, сопереживайте и внушайте надежду, что с вашей помощью ребенок найдет способ справиться с ситуацией. Не давайте характеристик другим детям, их родителям или учителям.

Не поощряйте ребенка в намерении «дать сдачи», «постоять за себя», «заставить его заплатить за это» или «устроить бойкот и подговорить остальных сделать то же самое». Постарайтесь придерживаться конструктивной линии и заверьте ребенка, что вы поможете ему найти правильное решение. Выбор наиболее подходящего варианта действия будет зависеть от причин, вызвавших проблемы, с которыми он столкнулся (например, прекращение дружеских отношений, издевательства, одиночество).

Джош и Спенсер

Мальчики дружили с дошкольного возраста. Они познакомились на тренировках по плаванию. Их мамы регулярно устраивали для них совместные игры, приглашая друг друга в гости. В семь лет Джош записался в местный спортивный клуб по плаванию и начал делать большие успехи, а в девять лет попал в местную сборную. Теперь ему приходилось тренироваться три раза в неделю, и для других занятий почти не оставалось времени.

Спенсеру плавание не нравилось, и вскоре он бросил тренировки, сказал маме, что не любит спорт, и стал проводить все больше времени дома в одиночестве — например, смотрел телевизор и играл на приставке. Мама была обеспокоена тем, что он, похоже, грустит и скучает по Джошу. Однако на вопрос, все ли в порядке, сын ответил утвердительно.

Если исходить из сказанного выше, маме Спенсера следовало больше узнать:

1) о его дружбе с Джошем: что сейчас думает и чувствует по этому поводу ее сын;

2) о других отношениях, которые он мог бы наладить в школе или где-то еще.

И мама начала действовать. Прежде всего она получила больше информации о его точке зрения, применив методы, описанные выше. Кроме того, она поговорила с учительницей, и та подтвердила, что и в школе Спенсер выглядит грустным и одиноким. Сейчас важно, чтобы его родители разработали план поддержки. Со способами улучшения социальной интеграции мы познакомимся в следующей главе.

Вы знаете своего ребенка лучше других, вам известно, как и на что он реагирует, как поведет себя в различных ситуациях. Тем не менее родителям очень трудно быть объективными, особенно если причина плохого настроения детей — социальные отношения. Кроме того, вам сложнее получать информацию из первых рук о взаимоотношениях сына или дочери в ситуациях, когда вас нет рядом, например во время школьных занятий. Так что мнение учителя в данном случае очень важно.

Переговоры и компромисс

Умение разрешать конфликты — важная составляющая дружбы. В главе 1 мы уже рассказывали, как маленькие дети, требуя, чтобы их желания немедленно удовлетворялись, устраивают истерики и отнимают игрушки у других малышей. Но по мере развития самоконтроля, становясь менее сосредоточенными на себе и более внимательными к мыслям и чувствам друзей, дети учатся сотрудничать. С возрастом навыки разрешения конфликтов приобретают все большее значение. В спорах дети все чаще учитывают точку зрения и предпочтения друзей, поскольку заинтересованы в продолжении стабильных отношений с ними.

Некоторым детям трудно сохранить дружбу, так как их сверстники любят командовать и предпочитают всегда оставаться главными в играх и общении. Такие дети не умеют договариваться и идти на компромисс в случае разногласий. В подобных ситуациях прежде всего следует объяснить ребенку, что разногласия и недопонимание неизбежны в любых отношениях, а способ разрешения конфликтов может вести либо к их укреплению (если будет найден компромисс), либо к прекращению. Ребенок должен понять: чтобы найти решение, приемлемое для обеих сторон, им необходимо пойти на компромисс.

Дэнни и Джером

Дэнни одиннадцать лет, он старший из троих сыновей. В отношениях с братьями мальчик привык доминировать, поэтому и дома, и в школе у него постоянно возникают конфликты. Дэнни со своим другом Джеромом вместе ездят на велосипедах в школу. Матери велели мальчикам держаться вместе и не выезжать на оживленные трассы.

Дэнни: Я не хочу ехать этой дорогой, она скучная. Давай сегодня выберем другой путь.

Джером: Так будет дольше, и ехать придется по шоссе. Лучше не надо.

Дэнни: А я поеду по шоссе. Ты со мной?

Джером: Нет, там слишком много машин.

Дэнни: Но тебе придется ехать со мной. Твоя мама сказала, чтобы ты от меня не отставал.

Джером: Я знаю, мы должны держаться вместе, но не на этой дороге.

Дэнни (кричит): Я поехал, давай за мной! (Едет вперед.)

Мы видим, как Дэнни привычно навязывает свою волю другому. Он злится на Джерома, считает его аргументы глупыми, потому что они идут вразрез с его желаниями. Дэнни кажется, что друг пренебрегает им, но он даже не пытается осознать, почему Джером не считает его поведение правильным.

Подобный стиль общения создает проблемы для Дэнни. В итоге дети избегают взаимодействия с ним, что только усиливает его раздражение и ощущение, что к нему несправедливы. Дэнни должен усвоить один неотъемлемый аспект дружбы: необходимо уметь договариваться и находить компромисс. Мальчика следует научить распознавать ситуации, способные вызвать напряженность, и улаживать разногласия и конфликты. Важный первый шаг — желание Дэнни сохранить друга. Он должен понять, что доверие предполагает взаимозависимость друзей и связанную с этим боязнь утраты. Ниже приводятся способы, которые помогут детям развить навыки ведения переговоров и поиска компромисса.

1. Обсудите важность переговоров и компромисса

Для начала разъясните ребенку, что если он не хочет поссориться с другом, то надо научиться договариваться и находить компромисс. Подчеркните значимость взаимных уступок и готовности принимать предложения другого человека, отказываясь от собственных. Объясните, почему компромисс так важен: если требовать, чтобы друг все делал только по-твоему, и не учитывать его желания, он может обидеться. Если ребенок не проявляет готовности договариваться и идти на компромисс, его приятели, скорее всего, будут вести себя точно так же, и не исключено, что дружба может закончиться.

Опишите несколько ситуаций, когда без переговоров и поиска компромисса конфликт неизбежен. Ваш ребенок должен понять: чтобы ладить с людьми, нужно выслушать другого человека, понять его позицию и попытаться найти хотя бы незначительные, на первый взгляд, точки соприкосновения, когда оба сходятся во мнении. Обсудите с ребенком эти ситуации и предложите найти несколько компромиссов для каждой из них.

Если он выразит готовность найти приемлемую для друга золотую середину (договориться) и согласен что-то сделать вопреки своим желаниям (компромисс), похвалите его. Подчеркните, что это очень важно, поможет избегать конфликтов и улаживать разногласия в будущем.

Вот несколько возможных сценариев для обсуждения.

• Во время перемены ты хочешь посидеть и поболтать с друзьями, а они собираются позвать кого-то еще, и этот человек тебе не нравится.

• Ты пришел к другу в гости с ночевкой. Он хочет поиграть в популярную игру, а ты — посмотреть телевизор.

• Вы с друзьями идете в кино. Кто-то из них хочет посмотреть фильм о супергероях, а ты считаешь его скучным.

2. Поговорите об основных навыках управления конфликтами

К ним относятся следующие навыки.

• Сохранять спокойствие. Первым шагом является осознание, что негативные эмоции накапливаются, и определение стратегии для управления ими. Одни дети самоустраняются, другие применяют технику глубокого дыхания. Есть и другие эффективные способы сохранять спокойствие, например давать себе успокаивающие команды («Успокойся», «Не психуй», «Не позволяй ей себя разозлить») или напрягать и расслаблять мышцы. У каждого ребенка свой способ справиться с отрицательными эмоциями, поэтому важно обсудить с сыном или дочерью несколько подобных приемов и потренироваться дома.

• Слушать друга и меньше говорить самому. Это поможет вашему ребенку понять чужую точку зрения.

• Повторить сказанное другом. Таким образом он сможет показать приятелю, что его мнение принято во внимание.

• Высказаться о проблеме со своей точки зрения. Объясните, что лучший способ разрешения споров — попытаться сосредоточиться на проблеме, а не на личностях. Приведите примеры и дайте ребенку возможность потренироваться. Например, вместо того чтобы заявлять: «Ты любишь командовать!» — лучше сказать: «Ты хочешь заняться одним, а я — другим. Давай поищем занятие, интересное для нас обоих».

• Попробовать договориться о каком-то варианте решения проблемы. В данном случае ребенку следует вспомнить, как они с другом договаривались ранее, — это послужит подтверждением, что общий язык и компромисс можно найти почти всегда.

• Если же решение найти невозможно, с этим стоит смириться. Будьте готовы извиниться, если это необходимо.

Помощь чувствительным детям

Некоторые очень восприимчивые дети остро реагируют даже на нейтральные ситуации в общении, хотя у их приятелей не было намерения кого-то задеть или обидеть. Так может произойти и в том случае, когда дети дразнятся, что, кстати, считается нормой в общении со сверстниками и во многих случаях является показателем дружбы. Некоторых детей легко ранить даже тогда, когда намерения другого ребенка совершенно безобидны (например, он отменяет встречу, потому что заболел, но его чувствительный друг интерпретирует это как социальное отвержение).

В данном случае прежде всего важно определить, не присутствуют ли в событиях, описанных вашим ребенком, признаки травли, вызывающей у него страх (см. главу 7). Если в этом отношении все в порядке, подумайте, как помочь ему разобраться в социальных ситуациях, где проявилась его ранимость, а потом разработать план противодействия, чтобы научить сына или дочь управлять своими мыслями, чувствами и реакциями.

Здесь есть несколько ключевых моментов.

1. Поддразнивание — обычное дело: таким образом дети часто демонстрируют дружеское расположение.

2. Важно понять намерения дразнящего. Если его тон дружелюбен, на лице улыбка, а поза расслаблена, он, как правило, никого не хочет обидеть. Скорее всего, поддразнивая кого-то, он не имеет в виду ничего плохого. Такими действиями ребенок, вероятно, помогает положительному взаимодействию и снижает степень недовольства в компании друзей.

3. Дети не в состоянии контролировать слова и действия других людей, но могут научиться держать под контролем свою реакцию.

4. Есть несколько вариантов поведения в случае, когда вас дразнят:

а) не обращать внимания;

б) реагировать невербально (например, покачать головой, пожать плечами);

в) дать словесный отпор («И что с того?», «А мне все равно!», «Говори что хочешь», «А ты что сказать-то хотел?», «Что, уже можно смеяться?»).

Таким образом можно самоустраниться и не ввязываться в конфликт.

5. Реакция на насмешки плачем, криками, заявлениями о том, что у дразнящего будут неприятности, не вполне адекватна. Стоит подумать об эффективных приемах, направленных на то, чтобы скрыть свои эмоции, — например, спокойно уйти.

6. Прежде чем ребенок качественно улучшит свои навыки, он может не один раз ошибиться, поэтому вы должны помогать ему твердо придерживаться вашего плана.

Джози

Десятилетней Джози казалось, что в школе ее постоянно дразнят. Девочка часто жаловалась на это своей учительнице, плакала, возмущалась поведением одноклассников и выражала протест. Мама Джози описывала дочь как «ранимую душу» — та всегда была очень восприимчивой и склонной к чрезмерной реакции на действия других детей — и буквально разрывалась между стремлением защитить Джози и желанием научить ее нормально общаться.

Мать встретилась с учительницей и узнала, что дочь часто жалуется на других детей. Преподаватели и воспитатели считали, что девочка склонна к преувеличенной реакции. Мама Джози и ее учительница решили объединить усилия, чтобы помочь девочке.

Прежде всего Джози следовало осознать тот факт, что дразнят всех детей без исключения. Перед ней была поставлена задача наблюдать за происходящим на игровой площадке. Девочка заметила, что часто дразнят детей, пользующихся популярностью. Наблюдая за их реакцией, Джози удивилась: они вообще не переживали; казалось, будто им нравится такое проявление внимания: дети смеялись, в ответ подшучивали над друзьями, не расстраивались и не протестовали.

Обсуждая такое поведение с мамой и учительницей, Джози стала осознавать, что ее реакция в подобных случаях совершенно иная. Она признала, что склонна к преувеличению, и заявила, что хочет поставить перед собой цель научиться сохранять хладнокровие, понимая, что ее затягивает воронка негативных эмоций. Вместе с учительницей они придумали тайный сигнал (подмигивание), чтобы Джози знала, когда начинает реагировать слишком остро.

Мама, учительница и Джози договорились встречаться по вторникам после школы и подводить итоги недели: следить за прогрессом в достижении цели и обсуждать способы преодоления трудностей. Они придерживались простого плана: перечисляли конкретные события, произошедшие за неделю, а также обсуждали чувства, мысли и действия Джози.

Случай, ставший ключевым для существенного сдвига в ее мышлении, произошел на перемене. Джози закончила обед и вышла из столовой. Когда она проходила мимо своей одноклассницы Фриды, та посмотрела на нее, засмеялась и сказала: «Привет, пудинг!» Джози тут же решила, что ее обозвали толстой и/или жадной, и расстроилась. Однако, помня о своей цели — сохранять хладнокровие, она собрала все силы, чтобы справиться со своими эмоциями, равнодушно улыбнулась в ответ и пошла дальше.

В такой реакции было гораздо больше самообладания, чем когда-либо прежде. Вместо того чтобы, по обыкновению, пожаловаться дежурному воспитателю в столовой, Джози подождала конца уроков и поговорила с мамой. Они поразмышляли над словами Фриды и решили, что сравнение Джози с пудингом необязательно свидетельствует о недобрых намерениях и желании оскорбить ее, тем более что большинство людей любят пудинг. Джози согласилась, что если воспринимать приветствие Фриды как нейтральное, а не враждебное, то оно вряд ли огорчит ее. Кроме того, девочка отметила для себя, что сумела сохранить самообладание, и обрадовалась. Да и мама похвалила ее, тем самым укрепив в дочери ощущение, что она достигла чего-то важного.

После анализа этого случая Джози поняла, что, попадая в подобные ситуации, она начала воспринимать их иначе, и обнаружила, что более спокойная реакция укрепила дружбу с ее одноклассницей Жасмин. Джози стала более уравновешенной и до такой степени начала доверять Жасмин, что теперь обсуждает с ней щекотливые моменты, о которых раньше говорила только маме или учительнице. Через месяц такие разговоры сошли на нет, поскольку Джози научилась владеть собой.

Постарайтесь не чувствовать себя виноватыми, если ваш ребенок испытывает трудности во взаимоотношениях с друзьями. Исследования показывают, что подобные проблемы обусловлены множеством факторов. Ваше чувство вины или тревога не помогут ребенку. Самое важное — вселить в него веру в то, что ситуацию можно изменить. Постарайтесь помочь ему в этом, находя новые виды деятельности и социальные группы и прибегая к помощи других людей в налаживании новых отношений. В следующей главе мы рассмотрим, как поддержать ребенка, если его отвергают сверстники или он чувствует себя одиноким.

Самое важное

• Если вы заметили, что вашего ребенка что-то беспокоит и у вас есть опасения по поводу его отношений с друзьями, спокойно расскажите ему о своих наблюдениях.

• Если ребенок не захочет говорить с вами на эту тему, скажите, что готовы выслушать его в любое время, когда он почувствует готовность поделиться с вами.

• Если он решился рассказать вам о проблемах с друзьями, внимательно выслушайте его, не комментируя и не осуждая.

• Покажите, что понимаете его чувства и сопереживаете ему.

• Избегайте допросов и советов.

• Помогите ребенку понять точку зрения других участников ситуации и предложите задуматься о способах договариваться и находить компромисс.

• Вместе с ним (и его учителями, если это необходимо) обсуждайте, ставьте цели и вырабатывайте методы решения проблемы: сохранять хладнокровие, выслушивать других людей, пытаться найти решение в случае разногласий и искать способы держать себя в руках, когда дразнят.

• Освоение навыков ведения переговоров и поиска компромисса (взаимных уступок) имеет принципиальное значение для поддержания дружеских отношений.

Глава 4. Как поддержать ребенка, если им пренебрегают сверстники

Если ребенок ощущает, что другие дети пренебрегают им, не принимают в игру, он замыкается в себе и чувствует себя одиноким и несчастным. Родителей очень тревожит такая ситуация. В этой главе мы рассмотрим, как поговорить с ребенком о происходящем, наметим вопросы, которые можно ему задать, на наглядных примерах покажем, как деликатно обсудить его переживания.

Некоторым детям трудно присоединиться к игре или первыми пойти на контакт в школе. Ваш ребенок может вести себя пассивно в неформальной и неструктурированной обстановке: например, на детской площадке он сидит в сторонке и наблюдает за играющими. Дома же, напротив, легко общается с членами семьи и с удовольствием играет с братьями и сестрами.

Выясняя причины, по которым ребенку трудно присоединиться к другим детям во время игры, постарайтесь узнать, в чем он сам видит главную проблему. Как уже говорилось в главе 3, важно выслушать его и дать понять, что вам интересно его ви́дение мира и вы разделяете его переживания.

Некоторые дети неохотно поддерживают разговор на данную тему. Страдая от одиночества, они избегают любых упоминаний об этом и категорически отказываются отвечать на вопросы. Для таких случаев существуют другие подходы. Начните издалека: например, обсуждайте с детьми похожие события с участием вымышленных персонажей в фильмах или книгах. Тем самым вы сможете не фокусировать внимание сына или дочери на их личном опыте, чтобы не усугубить и без того травмирующую ситуацию.

Если ребенку трудно говорить о своих переживаниях, очень важно оставить ему возможность проявить инициативу в беседе. Заверьте его, что он может обратиться к вам в любой удобный для него момент. Проявите гибкость, не торопите, хотя это не всегда легко, особенно если ребенок очень расстроен, а вы настолько встревожены, что пытаетесь как можно скорее разобраться в произошедшем. Однако сам ребенок, возможно, еще не до конца осознаёт проблему, поэтому вы должны проявить максимальную чуткость и дождаться, когда он будет готов к разговору.

Социальное пренебрежение

Вернемся к Алише, с которой мы познакомились в главе 2. Мама беспокоится, что одноклассники пренебрегают ею.

Алиша

Алише очень нравится в школе, но во время игр она, как правило, остается одна. Мама обеспокоена тем, что дочь не упоминает имена школьных друзей и, похоже, просто наблюдает за играми, но не присоединяется к ним. При этом дома она с удовольствием играет с младшей сестрой. После школы мама садится рядом с дочерью и начинает разговор.

Мама: Сегодня в школе у тебя было свободное время?

Алиша: Да, мы всю вторую половину дня делали что хотели.

Мама: Вам повезло, вы наверняка отлично повеселились. А чем ты занималась?

Алиша: Я немного раскрашивала, а потом играла с конструктором.

Мама: Здорово! У тебя отлично получаются постройки из конструктора. И с кем же ты строила домики?

Алиша: Ни с кем, сама.

Мама: Правда? А тебе, наверное, хотелось бы делать это с другими детьми?

Алиша: Да, но Холли и Зак уже начали строить свой домик.

Мама: Понимаю. Но ты ведь могла бы предложить им помощь и строить вместе с ними?

Алиша: Наверное, но для меня это сложно.

Мама: Ясно. Ты хотела бы играть с Холли и Заком, но это сложно. Что именно сложно?

Алиша: Не знаю, просто сложно, и все.

Мама: Давай разбираться. Тебе сложно спросить у них разрешения присоединиться к ним или сложно играть с ними?

Алиша: Играть не сложно. Не знаю, как присоединиться.

Мама: Значит, тебе сложно попросить присоединиться. Но ведь можно спросить у них разрешения строить домик вместе — точно так же, как ты спрашиваешь свою сестру. Можешь вспомнить, что ты говоришь ей в таких случаях?

В разговоре мама Алиши пытается выяснить, в чем проблема: в самой игре с другими детьми или в том, чтобы присоединиться к ним? Если ваши дети одиноки и никто не зовет их играть, всегда старайтесь найти причину. Ниже приведены варианты анализа ситуации.

1. Связана ли проблема с социальными навыками — умением эффективно общаться с другими детьми? Подумайте, есть ли у ребенка трудности:

• с инициированием и началом разговора с другими детьми (Может ли он начать разговор? Отвечать на реплики?);

• с присоединением к другим детям (Может ли он спросить разрешения присоединиться к игре? Как это происходит дома и в школе: одинаково или по-разному? Способен ли он включиться в игру, когда она уже началась?);

• с уверенностью в себе (Может ли он обратиться за помощью к другим детям или ко взрослым, когда ему трудно решить, как себя вести?).

2. Не состоит ли проблема в ситуативном факторе: ребенок обладает социальными навыками и в некоторых ситуациях демонстрирует их, но не может применять их в менее знакомой обстановке, например на уроке плавания или на игровой площадке? Использует ли он социальные навыки в других местах — скажем, в школе или на дне рождения лучшего друга?

3. Не кроется ли проблема в неуверенности при использовании социальных навыков в разных ситуациях с менее знакомыми детьми? Не кажется ли вам, что ребенок иногда неохотно присоединяется к другим? Нервничает ли он или стесняется подойти к другим детям, чтобы поиграть с ними? Расстраивают ли его конкретные социальные ситуации или события?

Перечисленные вопросы помогут найти источник социальной проблемы. Обсудите это с другими членами семьи и определите исключения — например, случаи, когда проблема неочевидна. Так, мама Алиши помогла дочери понять, что она умеет просить разрешения присоединиться к играм сестры. В этом случае социальный навык у девочки присутствует, но не хватает либо практики его применения в более неформальных ситуациях, либо уверенности в себе.

Другой способ узнать, что лежит в основе проблемы ребенка и когда она возникает, — беседа со школьным персоналом. Но сначала выясните, не возражает ли ваш сын или дочь против этого. Поначалу ребенок может протестовать, поэтому объясните ему, что такой разговор будет полезен для него, поскольку поддержка учителей тоже очень важна. Будьте откровенны с ребенком, и он станет больше доверять вам.

Алиша

Мама Алиши договорилась о встрече с классным руководителем, чтобы выяснить, насколько дочери комфортно в школе и есть ли у нее друзья. Учительница сказала, что Алише в школе нравится, одноклассники ее любят, однако заметила, что девочка способна работать с групповыми заданиями на уроках, но, похоже, не участвует в общих играх. На переменах она проводит много времени в одиночестве и ждет, пока другие придут поиграть с ней, но сама к детям не подходит и не просит разрешения присоединиться. По словам дежурных воспитателей, Алиша всегда хорошо себя ведет.

Разговор с учителем может раскрыть родителям глаза на причины коммуникативных проблем их ребенка. В приведенном примере Алиша хорошо взаимодействует с одноклассниками в ходе структурированных групповых занятий на уроках, но в периоды, отведенные для свободной деятельности, чувствует себя неуверенно. При поддержке мамы девочка могла бы обрести уверенность в себе, чтобы инициировать контакт и присоединяться к другим в неформальных ситуациях — скажем, во время обеда или на детской площадке.

Как только источник проблемы будет определен, вы можете рассмотреть варианты поддержки вашего ребенка совместно с учителем. В целом действия будут зависеть от того, над чем ребенок сам хочет работать. Приведенные ниже подходы дадут ему возможность отработать социальные навыки.

Тренировка социальных навыков

Социальные навыки (навыки общения) — это вербальные и невербальные действия и поведение, которым должны обучиться дети, чтобы успешно взаимодействовать и общаться с другими детьми в разных социальных ситуациях. С помощью методов, описанных ниже, вы сможете помочь ребенку развивать социальные навыки.

1. Изучайте и объясняйте конкретный навык

Некоторым детям лучше сначала изучить разные аспекты какого-то социального навыка, прежде чем практиковать его. Такой подход подразумевает постановку цели — овладеть конкретным навыком (например, начинать разговор или присоединяться к сверстникам). Дети наблюдают, как этим навыком пользуются другие, и в результате обсуждения постепенно осознают, что именно делает и говорит человек.

Вы как родитель можете смоделировать ситуацию — например, показать, как присоединиться к беседе, начать общаться с другими родителями на игровой площадке или обсуждать какую-то тему в магазине. Ваше поведение станет наглядным примером применения данного социального навыка. Затем полезно обсудить ваши действия — например, спросить: «Что я сказала?», «Что я сделала?»

Помочь ребенку определить сам навык можно с помощью телевидения — допустим, при просмотре фильма задать вопросы: «Что она делает, чтобы завязать разговор?», «Куда направлен ее взгляд?» Навыки можно изучать, играя с куклами или другими игрушками: таким образом ребенок экспериментирует и тренирует нужный навык. Способом демонстрации разных социальных навыков являются и рисунки с речевыми «пузырями».

2. Практикуйте навык и хвалите ребенка за его успешное применение

На следующем этапе предложите ребенку вместе отработать навык общения. Заниматься этим следует в спокойном месте, лучше всего дома. Для начала можно использовать игрушки — например, разыгрывать сценки с фигурками или куклами. Потом можно поупражняться с вами, бабушкой или дедушкой, сестрой или братом в ролевой игре. Важно, чтобы такие занятия увенчались успехом, тогда уверенность ребенка в себе и вера в то, что он сможет применить этот навык, повысятся.

Похвала тоже очень важна. Скажите ребенку, что он отлично справился с проблемой, и объясните, почему у него все вышло как надо: «Молодец! Ты попросил разрешения присоединиться к детям, задав вопрос и одновременно глядя на них. У тебя все получилось!» В конце концов ребенок поймет, что нужно сделать для успешного освоения навыка.

3. Создавайте возможности для тренировки навыков общения и укрепляйте уверенность ребенка в своих силах

Как только ребенок привыкнет применять социальный навык в семье, вам стоит вместе подумать, где и как использовать его дальше. Неплохие варианты — пригласить в гости живущего по соседству ровесника или попрактиковаться с кем-то на прогулке в парке. Пусть ваш ребенок сам выберет подходящее место для тренировок — допустим, в школе во время перемены, до начала или по окончании занятий. Важно, чтобы вы были рядом, поддержали и похвалили ребенка.

4. Обдумайте, в каких ситуациях можно практиковать социальные навыки в школе

Последние шаги — использование отработанных навыков в новых, незнакомых обстоятельствах. Например, предложите ребенку первым поздороваться с одноклассниками, когда он утром придет в школу, и затем похвалите. Можно также договориться с другой семьей и вместе ходить в школу пешком, чтобы по пути дети могли поболтать. Уместно пообщаться с другими родителями и заручиться их поддержкой — например, в организации игр в гостях друг у друга, во время встреч в парке или после школы.

Стоит также обсудить с учителями, смогут ли они помочь ребенку в отработке социальных навыков, например, на перемене или на игровой площадке. Учителя или воспитатели, наблюдающие за процессом общения, окажут ему помощь, а вам дадут обратную связь. Эффективна система дружеских пар, когда ребенок выбирает друга, вдвоем с которым вступает в игру с другими детьми. Особенно полезно брать в пару кого-то помладше: тогда ваш ребенок будет чувствовать себя более опытным, показывая малышу, как надо играть.

Важно убедиться, что ваш ребенок участвует в процессе и имеет право голоса, принимая решения, где и когда практиковать тот или иной социальный навык. Постоянные обсуждения и анализ прогресса послужат подтверждением, что ему это по силам.

Можно совместно составить список разных социальных мероприятий и перечислить в нем цели, которых хочет достичь ребенок, — например, научиться присоединяться к игре других детей в парке или предлагать однокласснику вместе строить замок в песочнице на школьном дворе. Начинайте с малого, чтобы укрепить уверенность и компетентность ребенка, и только потом пробуйте применять социальные навыки в незнакомых ситуациях.

Ребенка следует привлекать не только к планированию своего поведения, но и к его оценке. Развитию навыка особенно поможет его оценка той или иной деятельности как позитивной. Можете, например, заметить: «Мне очень понравилось, как ты разговаривал с Беном и просил у него разрешения участвовать в игре». А затем поинтересуйтесь, что именно, по мнению ребенка, у него хорошо получилось и почему.

Со временем выстраивайте как формальные занятия (школьные и внешкольные), так и неформальные (встречи с друзьями, походы в парк с другими детьми) таким образом, чтобы предоставить ребенку широкие возможности для тренировки социальных навыков и роста уверенности в их использовании.

Социальная изоляция

Выше уже говорилось, что ребенок может подвергнуться социальной изоляции при смене интересов или деятельности его группы, когда он больше не чувствует себя ее частью. С Айзеком мы познакомились в главе 2. Его перестал интересовать футбол, так как он увлекся компьютерами и в результате начал отдаляться от друзей-футболистов в социальном плане. В таких ситуациях важно, чтобы родители были внимательны к проблеме и проявили понимание, как это сделал отец Айзека.

Айзек

Айзек — тихий девятилетний четвероклассник. Он любит информатику и после уроков ходит в компьютерный клуб. Мальчик все больше отдаляется от компании друзей, поскольку они предпочитают футбол, который его больше не интересует.

Папа: Как там твои приятели? В последнее время ты редко говоришь о них.

Айзек: У них все в порядке, просто я с ними сейчас не общаюсь.

Папа: Почему? Вы поссорились?

Айзек: Нет, но они только играют в футбол, и все. Это скучно.

Папа: Понятно. Футбол тебя больше не интересует. Чем же ты теперь увлечен?

Айзек: Ну, вот компьютерный клуб — это круто.

Папа: Хорошо. Значит, компьютерный клуб — это круто и ты хочешь вместо футбола ходить туда. А другие дети в клубе какие?

Айзек: Нормальные.

Папа: А есть там кто-нибудь, с кем можно подружиться?

Айзек: Мне нравится Ибрагим, я иногда играю с ним онлайн.

Папа: Ясно, вы играете с ним онлайн, и вам весело вдвоем. А мог бы ты вместе с ним заниматься чем-то еще, например программированием?

Айзек: Может быть, компьютерной графикой… У него в школе есть компьютер и камера.

Папа: Мне кажется, это отличная идея. Как считаешь, стоит попробовать?

Отец Айзека старается не делать оценочных суждений. Он не испытывает разочарования из-за того, что сын больше не играет в футбол, и не комментирует его отношение к прежним друзьям. Вместо этого он задает вопросы и помогает мальчику найти другие виды социальной активности. Папа призывает сына рассмотреть несколько вариантов действий и подумать, насколько они эффективны, а затем попытаться реализовать их. Для ребенка такой подход может стать первым шагом к тому, чтобы найти способы изменить ситуацию.

Другое полезное упражнение — совместное обсуждение проблем, принятие решений по улучшению ситуации и разработка плана их воплощения в жизнь. Для Айзека это могут быть попытки наладить отношения с уже имеющимися друзьями, а также поиск новых. В большинстве случаев дружба выполняет защитную функцию, особенно для детей, подверженных риску социальной изоляции. Вот некоторые идеи, придуманные Айзеком вместе с папой.

Айзек мог бы:

• спросить своих друзей — любителей футбола, хотят ли они поиграть онлайн в игру FIFA или Championship Manager;

• узнать, не хочет ли Ибрагим записаться в кружок анимации или заняться программированием вместе с Айзеком;

• спросить Ибрагима, не хочет ли тот прийти к нему в гости и поиграть вместе;

• уточнить, есть ли в компьютерном клубе другие ребята, желающие поиграть с Айзеком;

• выяснить, любит ли онлайн-игры кто-нибудь из его друзей-футболистов.

Папа мог бы:

• узнать в школе или в клубах по интересам о других видах деятельности, связанных с компьютерами;

• поинтересоваться в местной библиотеке или колледжах, есть ли при них курсы информатики, которые они с сыном могли бы посещать вместе.

Айзек с папой могут начать вести дневник. Записывая даты занятий и виды деятельности, они получат возможность продолжить обсуждение выбранных вариантов и оценивать эффективность каждого. Используя этот подход, можно решать проблемы совместно, благодаря чему Айзек почувствует поддержку и заботу со стороны близких.

Как поддержать одинокого ребенка

Многим детям знакомо чувство одиночества. Оно может быть временным, связанным с переездом близкого друга или переходом в новую школу. Некоторым вообще хорошо одним, они не считают себя одинокими, даже если так кажется взрослым. Однако бывает, что дети очень страдают от одиночества и чувствуют себя несчастными в течение длительного периода. В этом случае ребенку понадобится ваша помощь: необходимо научить его управлять своими чувствами и пытаться скорректировать порождающие их ситуации.

Одиночество не всегда легко распознать, поэтому справиться с ним можно, только общаясь с ребенком. Учитывая интенсивность его эмоций, важно найти подходящее время и место для разговора. В частности, при обсуждении будут полезны следующие способы.

• Сначала изучите ситуации и места, в которых ваш ребенок чувствует себя одиноким. Спросите его: «В какие моменты в школе тебе одиноко?», «Во время каких именно уроков или занятий ты ощущаешь одиночество особенно остро?», «Тебе одиноко в какое-то определенное время дня?» Эти вопросы помогут понять, как часто ребенок страдает от одиночества.

• Определите, возникло это чувство недавно или появилось уже давно. Можно задать такие вопросы: «Когда ты начал чувствовать себя одиноким в школе?», «Это случилось после какого-то происшествия в школе?»

• Можно вместе исследовать, что такое одиночество: «Что значит „одинокий“ или „грустный“?», «Как ты себя чувствуешь, находясь в одиночестве? Какие ощущения испытываешь?» Для изучения физиологических ощущений, связанных с одиночеством, можно использовать виды деятельности, описанные в главе 3.

• Попробуйте понять, что обычно чувствует человек, когда у него нет связи с другими людьми или он не входит в какую-нибудь группу. Вам помогут следующие вопросы: «Легко ли тебе найти в школе кого-нибудь, с кем можно поговорить?», «Можешь ли ты при необходимости обратиться к другу?», «Получаешь ли ты поддержку, когда нуждаешься в ней?», «Есть ли у тебя компания друзей, дружный ли у тебя класс?», «В каких случаях в школе ты чувствуешь, что остаешься один?»

Ответы на эти вопросы позволят вам определить, в какой степени ребенок испытывает одиночество и в каких ситуациях. Затем поддержите его, сказав, что понимаете его чувства и причины их возникновения. Подумайте вместе о том, как можно изменить положение вещей.

Полезно изучить методы, ориентированные на:

• эмоцию (приемы, которые помогают справляться с негативными чувствами);

• проблему (активные подходы к ситуации, провоцирующей чувство одиночества);

• решение (выяснение, когда и в каких ситуациях ребенок не ощущает себя одиноким).

Если ребенку трудно говорить о своем состоянии, попробуйте обратиться к рассказам, стихам, картинам или музыке, чтобы проанализировать опыт других людей, а потом перекинуть мостик к его личному опыту.

Стратегии борьбы с одиночеством

Методы, ориентированные на эмоцию

Используя данные методы, можно помочь ребенку справиться с чувством одиночества и найти источник положительных эмоций. Для этого очень полезно вести дневник эмоций, что даст ребенку возможность отследить свои чувства, понять, как они меняются, получить наглядное представление о том, когда чувство одиночества наиболее сильно и когда оно практически отсутствует. На основе этой информации можно найти способы увеличить промежутки времени, когда одиночество отступает. Записи лучше вести в виде таблицы на листе бумаги, в специальном блокноте, в телефоне или на планшете.

Предложите ребенку оценить, насколько ему одиноко в указанное время дня, по шкале от 0 до 10 (где 10 — очень одиноко).

С детьми помладше можно использовать смайлики (грустный, нейтральный, довольный).

Обсудите закономерности, которые у вас вырисовываются, например когда и где чувство одиночества было наиболее острым, и возьмите их за основу при поиске стратегий преодоления одиночества и возможностей для изменения ситуации.

Ищите поводы для оптимистических выводов, заостряя внимание ребенка на том, в каких случаях и почему все складывалось хорошо. Это позволит ему делать выводы на основании анализа позитивного опыта, что поможет ему в будущем, когда он снова испытает чувства одиночества и беззащитности. Достаточно эффективен метод позитивного разговора с самим собой; пример могут показать взрослые родственники (или учителя, воспитатели). Возьмите на вооружение следующие утверждения:

• «Я сильный, потому что моя семья всегда готова мне помочь»;

• «Это чувство не будет длиться вечно — оно пройдет»;

• «Всем иногда бывает одиноко»;

• «Я могу изменить ситуацию, поговорив с сестрой / поиграв с собакой»;

• «Сейчас я один, но не одинок».

Для преодоления чувства одиночества и подавленности очень эффективны физические упражнения. Сходите с ребенком на прогулку или поплавайте вместе, примите участие в местных спортивных соревнованиях. Физическая активность повышает выделение химических веществ, улучшающих настроение и помогающих справиться с негативными эмоциями. Кто-то предпочитает отвлечься от тягостных чувств, посмотрев фильм или занявшись новым хобби, которое заодно даст возможность чему-то научиться (и испытать чувство успеха), с кем-нибудь познакомиться и приобрести новых друзей.

Методы, ориентированные на проблему

Это методы активного преодоления ситуации, порождающей чувство одиночества. Дети обычно в состоянии сами определить, какие действия они должны совершить, чтобы справиться с этим чувством, но тем не менее им часто требуется помощь взрослых. Например, многие дети понимают, что один из способов противодействия одиночеству — поиск контактов с другими детьми. Обсудите с ребенком эту тему. Ваши дискуссии могут сосредоточиться вокруг того, как найти поддержку: опираясь на группы уже имеющихся друзей, в поиске новых отношений или используя знакомства в школе.

Если ваш сын или дочь не против, чтобы вы поговорили об этом с учителями, попросите сотрудников школы попытаться избегать ситуаций, когда ребенок, по его словам, испытывает одиночество. Чтобы помочь ребенку справиться с этим чувством, учитель может использовать следующие приемы: организовать групповые игры во время перемены, дать задания для парной работы с другим ребенком в обеденное время, проводить больше парных или групповых занятий на уроках. При распределении детей по группам желательно поместить вашего ребенка вместе с теми, кто чаще играет с ним на переменах.

Размышляя о том, какие методы более эффективны — ориентированные на эмоцию или на проблему, — важно учесть, какие действия предпочтет ваш ребенок в этой ситуации. Он не может быстро изменить отношение к себе других детей, поэтому здесь важны методы, ориентированные на эмоции. Однако бывают обстоятельства, когда лучше решить проблему, а не избегать ее.

Если бы вы спросили у ребенка постарше, что нужно сделать, чтобы он больше не чувствовал себя одиноким в школе, он, возможно, ответил бы: «Перестать туда ходить». Для него в данном случае это единственный способ избежать травмирующей ситуации. В краткосрочной перспективе такое решение, вероятно, могло бы быть эффективным (ребенок почувствует облегчение), но вряд ли принесет пользу в будущем (например, он не получит образования). Уход из школы, которая открывает перед ребенком множество возможностей в жизни, вряд ли поможет ему избавиться от проблем во взаимоотношениях со сверстниками и чувства одиночества. Так что вам стоит поговорить с подростком, чтобы помочь ему объективно оценить разные стратегии, но учтите: если он очень расстроен и ищет быстрого облегчения, то установить с ним контакт будет сложно.

Методы, ориентированные на решение

В основе этих методов — выяснение, что хорошего уже произошло в жизни ребенка. Помогите ему распознать случаи, когда одиночество отступает, — например, ситуацию, когда он чувствует себя счастливым, ощущает поддержку или участвует в общей деятельности. Проанализируйте, какие социальные навыки применяет ребенок, когда дела идут на лад и он не страдает от одиночества. Выясните, в каких случаях это происходит, кто оказывает ему поддержку, вспомните о его сильных сторонах. Помогите ему найти способы использовать эти навыки в ситуациях, когда он чувствует себя одиноким, чтобы найти решение.

Полезный прием — задавать вопросы о существующем (как сейчас обстоят дела) и желаемом (как бы ему хотелось, чтобы они обстояли) состоянии ребенка, например: «Если бы завтра ты проснулся, не испытывая одиночества, чем бы ты занялся?», «Как бы ты себя чувствовал?», «Что сказали бы о тебе другие (заметили в тебе)?»

Затем вместе подумайте, как перейти от текущего положения дел к желаемому — шаг за шагом, просчитывая реалистичные действия за себя и других. Например, если ребенок сказал, что он не чувствует себя одиноким, играя с другом, рассмотрите вместе вопросы, связанные с дружбой, поиском общих интересов, выбором времени для игр с друзьями (дома и в школе). Вернитесь к главе 3, где вы найдете дополнительную информацию об общих методах поддержки ребенка при налаживании дружеских отношений и составлении четкого пошагового плана действий для вас обоих. Обсудите этот план с учителем и выясните его мнение о возможности распространить названные методы на всю школу.

Хороший способ изучить эмоции ребенка — использовать простую числовую шкалу от ноля до десяти, где состояние абсолютного счастья соответствует десяти баллам, а ощущение несчастья — нолю баллов. Начертите ее вместе с ребенком, а потом обсудите разные градации шкалы.

Задавайте релевантные вопросы, например: «Чем ты занимаешься, когда чувствуешь себя на десять баллов?», «Кто с тобой рядом?», «Какие у тебя ощущения?» Затем повторите то же самое при оценке идеального состояния, например: «Какая отметка на этой шкале для тебя предпочтительна?», «Как ты представляешь себе это состояние?», «Чем бы ты тогда занимался?», «Кто был бы с тобой рядом?» Теперь выясните, что ваш ребенок ощущает в данный момент: «Как ты себя чувствуешь?», «Как по-твоему, на какой отметке шкалы ты сейчас находишься?», «Опиши свое состояние / что ты чувствуешь?»

Далее обсудите, как помочь ребенку перейти от текущего состояния к желаемому. Что-то для этого он может сделать сам, а в чем-то потребуется помощь родителей и учителей.

Данной стратегией воспользовалась мама Мэдди. Она решила поддержать дочь, подробно расспросив о ее чувствах и ощущении одиночества.

Мэдди

Шестикласснице Мэдди одиннадцать лет. Раньше она уже говорила маме, что в школе у нее нет друзей, «не с кем поболтать или потусоваться». Мама решила поговорить с дочерью и вместе с ней предпринять какие-то шаги, чтобы девочка чувствовала себя в школе более комфортно. Она садится за стол рядом с Мэдди, перед ними десятибалльная оценочная шкала.

Мама: Смотри, на одном конце шкалы число десять, а на другом — ноль. Отметка «десять» предназначена для тех случаев, когда мы очень счастливы и дела идут отлично, а ноль означает, что нам очень грустно и дела идут не лучшим образом.

Мэдди: Ясно. Десять — это когда все отлично.

Мама: Совершенно верно. Итак, десять — это когда ты чувствуешь себя по-настоящему счастливой, допустим, на дне рождения подруги или в гостях, где вы с друзьями весело проводите время.

Мэдди: Еще, может быть, на катке или у открытого бассейна на летних каникулах.

Мама: Правильно. Давай сейчас мы воспользуемся этой шкалой и посмотрим, как ты чувствуешь себя в школе и общаясь с друзьями. А потом вместе подумаем о том, что можно исправить. Хорошо?

Мэдди: Да…

Мама: Сначала давай напишем несколько слов. Какое слово ты бы выбрала, чтобы описать отметку «десять»? Какие ощущения оно будет вызывать? Какое занятие может обозначать это слово?

Мэдди: «Супер»! Это что-то очень крутое, вроде катания на коньках или прогулки с друзьями.

Мама: Согласна. Записываю: у нас есть слова «круто» и «супер», «катание на коньках» и «прогулка с друзьями». Всё?

Мэдди: Может быть, еще мороженое?

Мама: Хорошо, добавим мороженое. Теперь давай подумаем о противоположном конце шкалы. Какие слова или занятия ты бы выбрала для описания грусти?

Мэдди: Тоска, холодно, сижу одна на детской площадке.

Мама: Да… звучит довольно печально: «тоска», «холодно», «одна на детской площадке». Итак, со шкалой мы определились, а теперь давай отметим точку, соответствующую твоему обычному состоянию в школе. Если посмотреть на шкалу от нуля («тоска») до десяти («супер»), где ты находишься во время школьных занятий?

Мэдди: Думаю, на отметке «пять».

Мама: Хорошо, пусть будет пять. Значит, не очень грустная и не очень довольная. Скажи, какие у тебя ощущения? Чем ты занимаешься?

Мэдди: Ну, на перемене я одна, но среди детей. Я ни с кем толком не общаюсь, так что это не очень плохо, но и не очень хорошо.

Мама: Ага, вот где ты сейчас: не очень хорошо, но и не очень плохо. А где бы ты хотела быть? На какой отметке?

Мэдди: О, мне бы хотелось быть на отметке «восемь». Это когда легко, радостно и чаще всего весело.

Мама: Хорошо, и как бы это выглядело, Мэдди? Чем бы ты занималась? Что делали бы другие дети?

Мэдди: Ну, мы бы просто гуляли, болтали… и все такое.

Мама: Прекрасно. Как ты думаешь, что мы с тобой могли бы сделать, чтобы поднять твои ощущения с пяти до восьми?

Мэдди: Хм, сложный вопрос… Думаю, нужно решить, когда можно потусоваться с ребятами и о чем-то поболтать.

Мама: Ты могла бы сама этим заняться? Или нужна моя помощь?

Как видно из этого диалога, исследуя проблему одиночества, можно находить варианты непосредственно в процессе разговора. Далее последуют вопросы, направленные на решение, то есть на выяснение того, как помочь ребенку перейти от текущего состояния к почти идеальному. Например, спросите: «Что я могу сделать, чтобы помочь тебе перейти с пяти на восемь?», «А что для этого сделаешь ты?», «Каким образом учителя и воспитатели могут помочь тебе подняться по этой шкале?»

Отсюда начинается поиск решений с привлечением разных людей. Таким образом вы разделяете с ними ответственность за возникающие трудности, и ребенок начинает понимать, что существует много способов улучшить ситуацию. Следовательно, ваша цель — дать ребенку понять, что это возможно. Затем составьте план ваших совместных действий для решения проблемы. Включите в него два действия, которые может предпринять ребенок, и два для вас. Позже проверьте, оказали ли они положительный эффект и повлияли ли на ситуацию в целом.

Разговор с учителями (всегда с разрешения ребенка) даст вам возможность узнать, почему, по их мнению, ребенок испытывает одиночество и в каких ситуациях ему приходится сложнее всего. Вместе с ребенком и при поддержке учителей составьте список действий для решения проблемы, чтобы ребенок мог выбрать подходящие и реализовать их в комфортном для себя темпе. Беседы с детьми, признающими, что они страдают от одиночества, приносят им большое облегчение.

Изучите все возможные варианты поддержки ребенка на индивидуальном, групповом и общешкольном уровне. Школа обязана оказывать поддержку в укреплении социального и эмоционального благополучия детей.

В следующей главе мы рассмотрим способы поддержки ребенка, если другие дети избегают его или намеренно не включают в свою деятельность.

Самое важное

• Важно поговорить с ребенком, чтобы исследовать проблему вместе с ним. При этом он должен чувствовать, что лично контролирует процесс, и самостоятельно выбирать из предложенных вариантов подходящий.

• Обсуждение проблемы с ребенком может принимать разные формы, главное — чтобы он почувствовал себя значимым. В частности, выясните, что он хочет изменить и как предполагает сделать это.

• Предпринятые вами действия будут зависеть от характера возникающих трудностей. Подумайте, нужно ли ребенку развивать социальные навыки и укреплять уверенность в себе или его проблемы специфичны для определенных социальных ситуаций. Начните с маленьких шагов, демонстрируйте правильное поведение на личном примере, хвалите его и давайте ему возможность оценить свои успехи.

• Если источник проблемы в школе, родителям и учителям полезно это обсудить, поделиться своими тревогами, определить, когда проблема возникла, и согласовать действия по ее решению.

Глава 5. Как поддержать ребенка, если его отвергают

Как уже говорилось в главе 2, сверстники могут отвергать ребенка по ряду причин. Иногда виной становится его поведение: когда действия ребенка не соответствуют нормам коллектива, другие дети избегают «нарушителя» или не хотят с ним играть. Некоторые дети вспыльчивы, чрезмерно реагируют даже на незначительные раздражители, распаляясь настолько, что до них трудно донести разумные доводы. Во всех бедах они обвиняют окружающих и отказываются брать на себя ответственность за свои поступки (особенно если чувствуют себя обиженными), часто спорят и конфликтуют из-за ерунды, попадают в неприятные ситуации в школе, у них мало друзей. В результате сверстники перестают сотрудничать и играть с ними. Родителей очень тревожит такое положение дел, особенно если остальные дети легко переживают конфликтные ситуации. Если все это относится к вашему ребенку, вы наверняка обеспокоены и смущены, его поведение раздражает вас.

Дети, которые не справляются с собственными эмоциями и не умеют управлять своим поведением, часто очень ранимы и чувствуют себя несчастными. При общении они ощущают угрозу со стороны окружающих и считают, что весь мир против них. Чтобы приобрести и сохранить друзей, им нужно научиться контролировать эмоции и правильно выражать их, а также лучше понимать точку зрения других людей. Для развития этих навыков у вашего ребенка воспользуйтесь приведенными ниже способами.

Тео

Помните Тео, с которым мы встретились в главе 2? Этот десятилетний мальчик чувствует, что находится в социальной изоляции из-за своей склонности к физической и словесной агрессии в отношении сверстников. Ему следует понять, что собственные реакции нужно научиться контролировать. Казалось бы, криками и спорами можно быстро достичь желаемого, однако такое поведение чревато социальными издержками. Тео может «победить» прямо сейчас, но он не до конца осознает, что подобные действия очень скоро повлекут за собой социальную изоляцию и отвержение.

Кроме того, мальчику важно понять: когда человек очень взволнован и рассержен или его переполняют эмоции, он физиологически неспособен здраво мыслить и осознавать последствия своих действий. Дома, в кругу семьи, Тео не может сдержать приступы злобы, в результате конфликтная ситуация быстро обостряется, и он начинает кричать и ругаться. Точно так же он стал вести себя в школе и на послешкольных занятиях (в частности, играя в футбол), где его поведение порой воспринимается как неприемлемое.

Родителей Тео все больше тревожит поведение сына. В последнее время он стал еще капризнее и теперь заявляет матери, что не желает видеть своих друзей у себя дома после школы. Мама испытывает некоторое облегчение, так как со вспышками гнева сына и его ссорами с другими детьми стало очень сложно справляться. Тем не менее ее беспокоит, что у Тео больше нет друзей. Ей было неприятно слышать от учительницы, что у него сложилась плохая репутация среди одноклассников, они не хотят работать с ним на уроках и играть на переменах.

Если ваш ребенок, подобно Тео, подвергается риску социального отторжения, попробуйте предпринять ряд практических мер.

1. Признать наличие проблемы

Анализ возникающих у ребенка трудностей в общении требует большого такта. Возможно, он не пожелает или не готов признать наличие проблемы, не говоря уже о ее обсуждении. В таких случаях важно убедить его в том, что вы не собираетесь вмешиваться в его взаимоотношения, а просто хотите выслушать его. Однако ребенок может не понимать, что именно он делает не так и как это воспринимают другие. По этой причине следует начать с осторожного разговора о сложившейся ситуации.

У совместного подхода к решению проблемы есть свои преимущества: дети чувствуют себя полноценными участниками процесса, а не просто подчиняются требованиям взрослых. Позвольте ребенку самому решать, какие аспекты проблемы он хочет обсудить и в какое время. Чтобы вовлечь его в дискуссию и мотивировать на это, помогите ему понять, что он получит в результате. Таким образом ваш ребенок сможет осознать выгоду от усилий, направленных на изменение образа его мыслей и действий.

2. Осознать последствия своих поступков

Если ребенок в общении с друзьями пытается добиться своего любыми путями и его действия при этом импульсивны или агрессивны, объясните ему, что такое поведение негативно влияет на других детей: они расстраиваются или обижаются и в итоге начинают избегать его. Один из способов — обратиться к литературным произведениям, герои которых страдают от последствий неконтролируемых вспышек гнева. Среди детей младшего возраста популярна книга «Грубиянка в крапинку» Эрика Карла^[13]. Для детей постарше полезен просмотр телесериалов или кинофильмов, герои которых попадают в похожую ситуацию.

3. Научиться сохранять спокойствие

Как только ребенок поймет, что его агрессия плохо воспринимается сверстниками, объясните ему, как сосредоточиться на сохранении самообладания, чтобы избежать вспышек гнева. Прежде всего ему нужно научиться отслеживать признаки возбуждения и применять методы успокоения до того, как гнев вырвется наружу.

Родители Тео научили сына распознавать физиологические признаки волнения или приступа гнева, подчеркнув, что для сохранения хладнокровия и избегания конфликтных ситуаций требуется большая сила духа. Затем они начали тренировать с ним этот навык и хвалили сына всякий раз, когда ему удавалось сохранить спокойствие (но за споры не ругали). Отец с матерью понимали, что похвала — мощный способ помочь мальчику научиться вести себя так, чтобы не портить дружеские отношения и не попадать в неприятные ситуации вне дома.

Саморегуляция — это навык, позволяющий распознавать свои эмоции и управлять ими. Методы саморегуляции, приведенные ниже, позволяют снизить физическое напряжение и эмоциональный накал; их эффективность не раз доказывалась на практике.

Позвольте ребенку самому выбрать способ, лучше всего помогающий ему сохранять спокойствие.

Методы отвлечения

• Физическое удаление — например, уход или перемещение в спокойное место.

• Физическая активность — например, пойти прогуляться и подышать свежим воздухом, чтобы остыть и успокоиться.

• Мысленная репетиция — например, счет до двадцати, повтор фразы вроде «Я спокоен».

• Альтернативные действия для переключения физической активности на какой-либо предмет — например, порвать на мелкие кусочки лист бумаги, потеребить в руках мягкую игрушку, сжимать и разжимать антистрессовый мячик.

Методы релаксации

• Осознанное дыхание — например, медленное дыхание через нос на счет «раз, два» и выдох через рот на счет «раз, два, три, четыре» или «надувание шара» (делая вдох, вы представляете, будто наполняетесь воздухом, как воздушный шарик, а затем сдуваетесь, медленно выдыхая).

• Уход в безопасное место — например, в тихий уголок дома или в школе. В идеале это должно быть уютное, мирное и спокойное место.

• Отталкивание гневных мыслей путем визуализации их исчезновения и замены на счастливые и безмятежные — например, можно представить, как гнев смывают волны на берегу, как вы засовываете чертика обратно в табакерку, как падающие снежинки остужают гнев.

Помощь ребенку в распознавании мыслей и чувств

Разговор об эмоциях помогает ребенку не только фиксировать свои мысли в проблемных ситуациях, но и осознавать негативные тенденции в мышлении, а также находить другие способы восприятия происходящего. Этот подход называется когнитивно-поведенческой терапией. В его основе лежит представление о том, что мысли, чувства, действия и физиологические реакции связаны между собой, а негативные мысли и чувства могут заманить нас в ловушку порочного круга страданий. Ниже описаны две методики, которые Тео осваивал вместе с мамой.

Тео

Играя в футбол во время перемены, Тео проявляет физическую и словесную агрессию по отношению к другим детям. Мама решила обсудить с сыном подобное поведение, применив два метода.

Согласно первому из них, она при участии Тео нарисовала игровую ситуацию, схематично изобразив человечков; возле человечков она записала слова (речевые пузыри с ровными краями) и мысли (речевые пузыри с волнистыми краями) сына и других детей.

На рисунке 1 изображена ситуация на игровой площадке, когда Тео просят постоять на воротах. На рисунке 2 зафиксирована словесная реакция Тео на это предложение и мысли, которые слова Тео вызвали у других детей.

Рис. 1

Рис. 2

Далее мама взяла чистый лист бумаги, воспроизвела ситуацию и заменила резкое высказывание Тео на альтернативные мысли, стимулируя дискуссию о том, как это повлияет на чувства и мысли каждого участника (рис. 3).

Рис. 3

Согласно второй технике, мама схематично изобразила тело Тео; этот рисунок послужил основой для разговора о его эмоциях в определенных ситуациях. Прежде всего мама попросила сына описать, какие физиологические ощущения он испытывал, когда разозлился во время спора с другом. Она задавала такие вопросы: «Твое дыхание участилось?», «Тебе стало жарко?» Тео понравилось вспоминать о своей вспышке — странных ощущениях в животе, напряжении мышц рук и ног и выступившем поте; теперь он осознавал, что это физиологические признаки злости. Затем мама перешла к следующей эмоции — страху. Недавно мальчик потерялся в толпе на футбольном матче профессиональной команды. Она обсудила с сыном испытанные им физиологические ощущения и снабдила комментариями изображение тела Тео. На этот раз мальчик говорил о том, что ему было страшно, у него вспотели ладони и сильно колотилось сердце. Таким образом была найдена отправная точка, которая помогла Тео установить связь между тем, что он думает («Мои мысли»), его эмоциями («Мои чувства») и действиями («Мои действия»).

Совместный анализ состояний страха и гнева

Выявление связей между мыслями, чувствами и поведением — хорошая основа для распознавания триггеров таких эмоций, как гнев. Здесь уместно обсудить методы, позволяющие избегать конфликтных ситуаций до того, как произойдет взрыв.

1. Для исследования некоторых эмоций (например, тревоги, гнева) попробуйте использовать термометр гнева. С его помощью ребенку будет легче понять и оценить свои эмоции, научиться связывать их с конкретными ситуациями.

Термометр гнева

2. Аналогия с фейерверком поможет ребенку зафиксировать момент, когда подступает гнев. Ее можно подкрепить визуально: найдите изображение фейерверка или салюта и спички. Распознать негативный эмоциональный всплеск поможет дневник гнева. Делать записи следует в нейтральной (неосуждающей) манере, после того как произошла вспышка и когда вы убедились, что ребенок успокоился: если он все еще раздражен, ему будет трудно сохранять душевное равновесие и здраво рассуждать. Нарисуйте таблицу с тремя столбцами: «Триггеры», «Запал», «Взрыв» — и заполните ее, ответив на следующие вопросы.

• Что вывело тебя из равновесия? Что послужило триггерами твоего гнева? (Спичка зажжена.)

• Что происходило с твоим организмом? Какие мысли у тебя возникали? (Горит запал.)

• Что ты говорил и делал? Как твои слова и действия повлияли на других? (Фейерверк взрывается.)

3. Понять, что происходит с его эмоциями и последующим поведением, ребенку поможет модель ППП («предшествующие обстоятельства — поведение — последствия»). Для наглядности можно провести аналогию с фейерверком. Нарисуйте на листе бумаги три колонки.

Предшествующие обстоятельства (что происходило до того, как ребенок начал неадекватно реагировать на ситуацию: что он думал и чувствовал)	Поведение (какова была его реакция: что он делал)	Последствия (как это повлияло на других участников)

Такой анализ поможет ребенку осознать, что именно происходит в тех или иных ситуациях; в результате он начнет понимать причины и последствия своих действий. Проработайте его нынешнюю манеру проявления гнева и возможные способы избежать взрывоопасной ситуации или дать выход своим эмоциям более адекватным образом. Понимание предшествующих обстоятельств, или триггеров, ведущих к социально неприемлемой реакции, станет началом осознания того, что нужно что-то менять. Например, если ты ударишь того, кто тебя обозвал, негативные последствия неизбежны: тебя накажут в школе и дома, тебе будет стыдно, дружба окажется под угрозой. Однако, если ты успокоишь себя, посчитав до десяти или уйдя с места событий, ты избежишь конфронтации, и в результате друг от тебя не отвернется, а у родителей и учителей не будет причины наказывать тебя.

Используя все описанные выше приемы, вы поймете, насколько эффективно ребенок выражает и контролирует свои чувства. Постепенно он научится управлять эмоциями и выработает навык эмоциональной регуляции.

Учимся предполагать благие намерения

Некоторые дети трактуют действия других людей как оскорбительные и враждебные независимо от того, что человек действительно хотел сделать. Если это войдет в привычку, могут пострадать отношения с друзьями. Например, когда одноклассница случайно пролила кофе на еду Тео, ему и в голову не пришло, что это случайность и девочка наверняка сама неловко себя чувствует. Наоборот, он подумал: «Она сделала это специально, чтобы испортить мой обед. Что ж, я не удивлен!» При таком образе мыслей человек даже не сомневается, что другие люди имеют недобрые намерения, и негативно трактует их поведение.

Обвинение кого-то в провоцировании конфликта даже в нейтральных ситуациях называется предвзятым мышлением. Это одна из главных причин, по которой ребенок продолжает вести себя враждебно: таким образом он защищается. Как мы уже убедились, подобный взгляд на мир угрожает отношениям и разрушает дружбу.

Предложите ребенку попытаться исходить из благих намерений — оценивать действия других людей в положительном смысле, а не думать, что они нарочно расстроили его или сознательно причинили ему вред. Прежде чем делать выводы о побуждениях другого человека, разумно вспомнить, например, о несчастных случаях, в результате которых кто-то причиняет вред неумышленно. Постарайтесь внушить ребенку, что всегда лучше предполагать добрые намерения, чем злые. Имейте в виду, что некоторым детям это очень тяжело дается.

Говоря с ребенком о социальных ситуациях, с которыми ему сложно справиться, полезно изучить его объяснения своего поведения и действий других участников. Затем вместе определите, какие подробности не очень значимы для выяснения причины произошедшего, а какие весьма существенны. Это поможет ребенку выработать новый, более продуктивный образ мышления. Вот что для этого можно сделать.

Беседы об атрибуциях (причинах поведения человека)

1. Обсудите социальную ситуацию, представляющую собой проблему для вашего ребенка. Сосредоточьтесь на событии и на поведении (действиях) вашего сына или дочери и других детей.

2. Выясните, каковы атрибуции вашего ребенка, то есть его объяснения событий или действий. Это поможет вам понять, нейтральны ли они, позитивны или враждебны и негативны по отношению к людям.

3. Поставьте под сомнение некоторые враждебные атрибуции и покажите на примерах, что бывают более нейтральные и позитивные версии. Например, враждебную атрибуцию «Они не принимали меня в игру, потому что ненавидят меня!» можно заменить более мягкой: «Они, наверное, не принимали меня в игру, потому что не знали, что я хочу поиграть с ними» или «…потому что игра уже началась». Ребенок постепенно начнет понимать, что объяснения происходящего бывают разные и влекут за собой различные действия. Он сделает вывод, что в состоянии контролировать свое отношение к событиям, а следовательно, и свою реакцию на них.

4. Предложите ребенку поставить себя на место других детей, чтобы видеть ситуацию с разных точек зрения. Это позволит ему понять, как его воспринимают, и в то же время усомниться в негативных атрибуциях, например: «Возможно, они не видели, что я хотел поиграть с ними».

5. Рассмотрите разные способы трактовки подобных ситуаций и реакции на них в будущем. Тогда в следующий раз ребенок задумается о своем отношении к происходящему и о том, как попытаться присоединиться к игре.

6. Если ребенок обозлен или очень взвинчен, он вряд ли в состоянии думать о подобных техниках. Именно поэтому важно практиковать их в спокойном состоянии, тогда в следующей стрессовой ситуации он, скорее всего, сможет притормозить и поискать альтернативные атрибуции, вместо того чтобы впадать в гнев. Аналогичным образом можно научить его управлять эмоциями, играя в ролевые игры и размышляя о сюжетах книг и фильмов (что сказали и сделали бы персонажи в подобных обстоятельствах), а также управлять поведением в различных социальных ситуациях. Это поможет развить позитивные навыки, которые с большей вероятностью будут использованы в состоянии стресса и/или гнева.

Как изменить плохую репутацию

Со временем у ребенка, который ведет себя агрессивно и отвергаем другими детьми, может сложиться негативная репутация. Такие дети надолго остаются в социальной изоляции, потому что сверстники избегают их, даже не имея непосредственного опыта общения с ними. Часто это происходит не потому, что дети не любят того или иного ребенка, — иногда они даже считают его «забавным» и говорят, что «с ним интересно». Однако, попадая в неприятные ситуации в школе или получая травмы на игровой площадке, они начинают опасаться сложных, непредсказуемых детей и выбирают для игр кого-нибудь поспокойнее. Иногда родители решают перевести ребенка в другую школу в надежде, что в новой обстановке он сможет начать жизнь с чистого листа и наладить более позитивные взаимоотношения. К сожалению, дурная репутация иногда следует за ним — либо в виде слухов и сплетен (что часто встречается при современном распространении соцсетей), либо потому, что поведение, ставшее ее причиной, продолжается и в новой среде.

Родители огорчаются, узнав, что их ребенок подвергается гонениям; им трудно понять, как решить эту проблему. Эффективный способ нейтрализовать дурную репутацию состоит в том, чтобы скорректировать поведение, ставшее ее причиной. Это потребует много времени и терпения, но изменения возможны.

Прежде всего следует выяснить, какие нормы поведения приняты в детском коллективе. Если поведение вашего ребенка (например, споры, отказ играть по правилам) привлекает негативное внимание, первый шаг на пути к социальному признанию — постараться свести такие проявления к минимуму. Это очень деликатный вопрос, поэтому дайте ребенку понять, что вы сопереживаете ему, пытаясь вместе с ним разобраться в происходящем. Важно мягко подвести его к тому психологическому состоянию, когда он сможет призна

Введение

Эта книга написана для родителей, которые хотят узнать, как их дети приобретают друзей и поддерживают дружеские отношения и что делать, если не все складывается так гладко, как хотелось бы. На этих страницах мы объединили достоверные научные данные и наш богатый опыт как педагогов-психологов и родителей и постарались создать одновременно информативное и полезное руководство.

Друзья важны на всех этапах жизни и особенно в раннем детстве, когда ребенок только начинает познавать мир. Друзья – это источник веселья и радости, но кроме того, они помогают научиться по-разному воспринимать те или иные события, сопереживать, отличать правильное от неправильного, договариваться и разрешать конфликты. Однако эти сложные, комплексные навыки формируются не сами по себе и требуют поддержки со стороны взрослых.

Мы расскажем о том, как родители и учителя могут помочь детям развивать и поддерживать дружеские отношения в различных жизненных обстоятельствах. Мы поделимся с вами информацией, как надо себя вести, если у ребенка возникают сложности в общении со сверстниками или он становится объектом травли. Мы дадим вам ценные советы, как справиться с подобными травмирующими ситуациями, которые негативно сказываются как на детях, так и на родителях, объясним, почему в критические моменты наиболее важно аккуратное, ненавязчивое вмешательство взрослых. На протяжении всей книги мы рассматриваем случаи из жизни реальных детей и приводим примеры применения на практике теоретических знаний, собранных в ходе различных тематических исследований.

Книга состоит из трех частей. Первая часть посвящена правильному пониманию дружбы. В главе 1 представлен обзор современного понимания детской дружбы специалистами по развитию ребенка. В главе 2 обсуждаются общие стратегии и подходы, помогающие ребенку устанавливать и поддерживать дружеские отношения с учетом того, что по мере взросления его мир расширяется, выходя за пределы дома и района и встраивая в себя школьную жизнь. Именно в этот период активно происходит социализация детей, а друзья, проблемы в отношениях с которыми порой ощущаются особенно остро, приобретают все большее значение.

Во второй части книги рассмотрим способы, позволяющие справляться с трудностями в дружеских отношениях. В главе 3, с которой начинается вторая часть, описываются общие подходы к преодолению разногласий с друзьями. Мы расскажем, как лучше всего выяснить у ребенка, почему ему бывает трудно общаться со сверстниками, и как вызвать его на откровенный разговор об этом, а также обсудим, как правильно задавать вопросы ребенку, насколько важно внимательно прислушиваться к его ответам и оценивать ситуацию с точки зрения его друзей. Детям следует объяснить, что умения договариваться и находить компромисс – важные аспекты общения с другими людьми и разрешения конфликтов; и мы обсудим, как сделать это грамотно. Поговорим и о том, как помочь наиболее чувствительным детям.

В главе 4 рассказывается о влиянии групп на взаимоотношения детей, в частности о том, почему одних принимают в дружескую компанию, а других отторгают. Вы узнаете, как помочь ребенку развить его социальные навыки и научиться налаживать отношения в школе. Для детей, страдающих от одиночества, мы предложим ряд действенных методов, помогающих справиться с этим тягостным состоянием.

В главе 5 акцент смещается на способы поддержки детей, которых сверстники исключают из группы или отвергают. Родителям неприятны такие ситуации, но именно они учат детей распознавать свои мысли и чувства, для чего им предлагается широкий спектр методов. Важно также обсудить с учителями методики, направленные на поддержку семьи.

В главе 6 рассматриваются методы, с помощью которых родители детей с особыми образовательными потребностями (ООП) или ограниченными возможностями (ОВ) помогут им наладить дружеские отношения в разных социальных контекстах. Сегодня у таких детей больше шансов получить образование в обычных школах, но некоторые из них посещают специализированные учебные заведения. Мы предложим конкретные рекомендации для детей с наиболее распространенными особенностями развития: расстройства аутистического спектра (РАС), нарушения коммуникативного поведения (ЗРР – задержка речевого развития и ЗПРР – задержка психического и речевого развития) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Третья часть посвящена травле (буллингу). Опираясь на научные данные, мы опишем сложности, связанные с выявлением факта травли и дальнейшим вмешательством в ситуацию. В главе 7 даются определения буллинга. Цель наших исследований в данном направлении – определение причины возникновения травли и состава ее участников. И агрессоры, и их жертвы входят в те или иные социальные группы, но и другие члены этих групп – каждый в своей роли – тоже рассматриваются как прямые или косвенные участники травли. В главе 8 рассматривается роль школы в борьбе с буллингом. В главе 9 мы расскажем, как родители могут помочь ребенку, подвергшемуся травле. Наибольших успехов в этом вопросе удается достичь при совместной работе родителей и школы.

В книге вы найдете множество советов, как поддержать ребенка при построении и сохранении дружеских отношений. Мы расскажем, как правильно обсудить возникшие трудности и сблизиться с ребенком в те моменты, когда помощь родителей особенно важна. Надеемся, наша книга поможет вам в этом.

Часть 1. Что такое дружба

Глава 1. Как поддержать ребенка при налаживании дружеских отношений

Друзья играют очень важную роль в жизни любого человека. Для детей дружба не только служит источником радости и общения, но и помогает развить самосознание и обрести способность понимать точку зрения других людей. Дети учатся ладить друг с другом именно благодаря дружбе, вместе создавая воображаемые миры, споря, придумывая игры, устанавливая правила и границы отношений. Однако умение приобретать друзей не дается от рождения – оно вырабатывается по мере взросления. В два года дети просто играют бок о бок, а к трем годам уже начинают взаимодействовать и делиться игрушками. К четырем они обычно учатся устанавливать очередность ходов, поэтому конфликты во время игры возникают реже.

Есть множество определений дружбы, но их все объединяет следующее:

• дети хотят иметь друзей;

• дружба – процесс двусторонний;

• дружба должна приносить радость и давать эмоциональную поддержку.

Дети с ранних лет хорошо понимают, что такое дружба. Еще в дошкольном возрасте, отвечая на вопрос «Кто такой друг?», они называют конкретные, наблюдаемые ими признаки детской дружбы. Например, дети в возрасте четырех-пяти лет, как правило, описывают друга как соучастника в разных видах деятельности («Он со мной играет»), демонстрирующего просоциальное поведение[1] («Он делится со мной конфетами») в противовес антисоциальному («Он не кричит на меня») и являющегося источником положительных эмоций и социальной стимуляции[2] («С ней весело играть в дочки-матери»). Дети дружелюбнее настроены по отношению к тем, кто расположен к ним. Порой может показаться, что дружба в дошкольном возрасте непостоянна: иногда дети прерывают дружеские отношения, повинуясь мимолетному капризу («Я тебя больше не люблю!»). Однако, по некоторым данным, такие необдуманные поступки и высказывания считаются для этой возрастной группы нормой, и подобные проявления совсем не означают, что дружба закончилась. Отношения, начавшиеся в раннем возрасте, могут продолжаться долгие годы.

Таким образом, дружба представляет собой начало осознания детьми социального мира, поскольку они постепенно отдаляются от родителей и пробуют принимать самостоятельные решения.

Детские представления о дружбе с возрастом развиваются и усложняются. Дети младшего возраста более сосредоточены на себе, в своих высказываниях они помещают себя в центр отношений («Мой друг ходит в мой детский садик»). Однако по мере взросления дети становятся более социально ориентированными и больше внимания уделяют мыслям и чувствам окружающих. В возрасте от семи до одиннадцати лет восприятие дружбы расширяется; теперь туда входят следующие понятия:

• помощь и поддержка;

• возможность доверять друг другу секреты;

• схожие интересы;

• проявление нежности друг к другу.

Постепенно обретая понимание того, что реагировать на других людей можно по-разному, дети начинают описывать черты характера друзей («стеснительный», «добрый», «любит командовать»), и эти качества меняются в зависимости от обстоятельств. Ребенок уже осознает, что такое взаимность в отношениях, и ожидает ее от других (появляется понятие компромисса, или взаимных уступок). Друзья часто обсуждают социальные ситуации, и это помогает им разобраться в том, что такое отношения и какие мысли и чувства лежат в их основе. Благодаря дружбе дети получают представление о мире, существующем вне семьи, и о множестве различных способов восприятия и интерпретации событий.

Природа детской дружбы меняется и развивается по мере взросления ребенка. В средней школе дети обнаруживают новые аспекты дружбы (например, доверие, преданность), что говорит о более глубоком понимании тонкостей общения. С приближением подросткового возраста и развитием потребности делиться с кем-то взглядами, мыслями и чувствами дети начинают делать акцент на близости как на важной особенности дружеских отношений. Вместе с этим возрастает ожидание преданности («Друзья всегда тебя поддержат», «Ты можешь доверить другу свой секрет», «Друзья не станут говорить о вас гадости за вашей спиной») как способа защиты от риска, что нечто личное станет известно кому-то еще. В подростковом возрасте намного более очевидным становится сопереживание, хотя способность к эмпатии у детей разная.

Есть определенные условия, помогающие детям устанавливать дружеские отношения. На первом этапе ребенок реагирует на того, кто проявляет интерес к нему. Но существуют факторы, служащие предвестниками возникновения дружбы. Так, например, дети, регулярно контактирующие друг с другом (живущие по соседству, посещающие один детский сад и т. п.), чаще становятся друзьями. Способствуют установлению дружеских отношений и социальные связи, так как в этом случае высока вероятность подружиться с «друзьями друзей».

Дети склонны выбирать друзей со сходными чертами и качествами (например, стеснительность, коммуникабельность, чувство юмора). Бунтарей могут привлекать такие же недисциплинированные или непослушные дети, которые вместе с ними будут совершать антиобщественные действия (например, сквернословить, нарушать правила). Кроме того, дети проявляют симпатию к тем, у кого похожий жизненный опыт (например, родители в разводе). У друзей появляются общие интересы, мнения, манера одеваться, и со временем сходство между ними растет. Друзья влияют друг на друга как положительно, так и отрицательно; вырабатываются модели взаимодействия, а связь со временем укрепляется. Выбор себе подобного подкрепляет то, как ребенок ощущает себя в обществе, и усиливает позитивные эмоции, возникающие вследствие одобрения окружающих.

Тем не менее при всем сходстве друзей каждая пара уникальна. Ребенок, имеющий нескольких друзей, обнаруживает, что они непохожи друг на друга, наделены разными чертами характера и имеют различные интересы. Именно поэтому дружеские отношения сильно различаются в зависимости от степени поддержки друг друга, конфликтности, чувства юмора и индивидуальности каждого ребенка. Некоторые хотят быть «лучшими друзьями» и отвергают всех остальных. Однако не у всех есть лучший друг, и у ребенка может быть несколько друзей. В дружеских парах один ребенок может доминировать, и это либо принимается его более уступчивым партнером, либо вызывает обиду. Восприятие баланса власти каждым из друзей зависит от его ожиданий и опыта, полученного извне. Около половины детей состоят в сбалансированных дружеских отношениях, когда ни один из друзей не доминирует постоянно.

Друзья могут не только радовать, но и расстраивать и вызывать другие негативные эмоции: ревность, обиду, чувство беззащитности. Когда дети становятся старше, а связь с друзьями – теснее, им тяжелее справляться с ощущением утраты и тоской, если эта связь разрывается. Важно научиться воспринимать завершение отношений без психоэмоциональных перегрузок – это позволит проще переживать утраты в будущем. Во второй части этой книги вы найдете информацию о том, чем родители могут помочь ребенку в подобных ситуациях.

Гендерные различия

У девочек в любом возрасте близкие, доверительные дружеские отношения наблюдаются чаще, чем у мальчиков. Гендерные различия в дружбе очевидны с дошкольного периода и хорошо прослеживаются в детских играх. Мальчики, как правило, предпочитают подвижные игры с грубыми, шумными и беспорядочными действиями, которые могут включать в себя драки. Иногда в ход идут предметы, обозначающие воображаемое оружие (например, морковка в качестве пистолета). Девочки же обычно выбирают ролевые игры в рамках знакомых сценариев, предполагающих двустороннее взаимодействие между ключевыми игроками, например учителем и учеником. Примерно с трехлетнего возраста гендерные различия в предпочтениях все чаще приводят к тому, что девочки и мальчики играют отдельно. Чем дольше ребенок играет в однополых группах, тем выше вероятность того, что он и в других ситуациях будет вести себя в соответствии с гендерными стереотипами, описанными выше.

Взрослея, мальчики учатся действовать в более конкурентных, основанных на силовой игре ситуациях, подразумевающих опасность, необходимость защищаться и давать отпор, и с меньшей вероятностью станут реагировать на мягкие увещевания и попытки найти компромисс. Аналогичным образом девочки, участвующие в однополых играх, со временем устанавливают больше связей с другими детьми, становятся более спокойными и менее агрессивными в общении, чем те, кто имел опыт игры и с мальчиками, и с девочками. Поскольку дети выбирают товарищей по играм по принципу сходства, препятствовать добровольной половой сегрегации[3] практически невозможно, хотя сегодня детские сады и школы активно поощряют совместные виды деятельности.

Доказано, что у большинства девочек и мальчиков модели игры совпадают. Однако примерно у пятой части детей сильны стереотипные игровые предпочтения, определяющие характер игр в дружеской компании и влияющие на то, насколько легко ребенку найти потенциальных друзей. Если в школе компания сверстников не одобряет общения с противоположным полом, то социальное давление заставляет ребенка подчиниться мнению большинства. Иногда межгендерные отношения устанавливаются и поддерживаются, но обычно это происходит по инициативе девочки, разделяющей интересы друзей-мальчиков, например умеющей играть в футбол.

Почему друзья так важны для развития ребенка

1. Ребенок узнаёт, каким видят мир другие дети

Во время совместных игр дети находятся в общем воображаемом мире, где учатся договариваться и понимать друг друга. Именно благодаря различным точкам зрения друзей на разные ситуации и события дети вырабатывают социальное понимание – умение предвидеть мысли и чувства других людей, воспринимать ситуацию с альтернативной точки зрения, а затем соответствующим образом корректировать свою реакцию.

Сотрудничество двоих детей можно наблюдать в фантазийной игре[4] в форме подражания при соблюдении очередности ходов. Это основа самых первых дружеских отношений в дошкольном возрасте. Даже двухлетние дети демонстрируют, что могут планировать и согласовывать свои идеи с идеями других детей, и в результате начинают совместно решать проблемы (например, собирать пазлы и сортировать предметы). Дети, без конфликтов играющие вместе в воображаемых мирах, по мере взросления с большей вероятностью приобретут хорошие коммуникативные навыки и наладят гармоничные отношения с другими людьми.

Ребенок часто мотивирован узнавать мнение друга об их общих знакомых и о ситуациях, в которых они оба оказались. Существует взаимосвязь между развитием у ребенка в младшем возрасте навыка прогнозировать, что может подумать другой человек («чтение мыслей»), и качеством дружбы через несколько лет. Дети, больше преуспевшие в этом, умеют лучше договариваться о совместных действиях, находить компромиссы, разрешать конфликты. Кроме того, дети, растущие в семьях, где открыто обсуждают эмоции и мотивацию поступков близких, с большей вероятностью смогут с пониманием относиться к своему социальному окружению и предвидеть мысли и действия других детей. Например, ребенок, чей родитель не жалеет времени на открытое, без оценок и критики, обсуждение с ним чувств другого человека в конкретной ситуации и на совместное формирование реакции ребенка на эту ситуацию, вероятнее всего, будет чуток к окружающим, сможет предугадывать причины возникновения конфликта и находить способы его разрешения путем переговоров и примирения. Кроме того, текущие дружеские отношения определяют представления детей о дружбе, а это, в свою очередь, влияет на характер их будущих дружеских отношений. Однако дети с хорошо развитым социальным пониманием также бывают чувствительны к критике и принимают ее близко к сердцу.

Для маленьких детей дружба – конкретное понятие. По этой причине они вырабатывают представление о нормах, в соответствии с которыми должно происходить взаимодействие. Например, у них могут быть четкие правила, касающиеся совместного использования игрушек и других предметов, и в разговорах они часто подчеркивают это («Почему ты забрал все карандаши себе? С друзьями нужно делиться!»). Точно так же правила игры часто вырабатываются, когда дети общаются во время совместной деятельности. Интересно наблюдать за детьми, занятыми творческой игрой, поскольку их диалог часто выявляет правила социального взаимодействия в их понимании. Представления участников игры о знакомых ролях (например, мама, воспитательница, друг) могут сказать о многом. Во время игры в школу одни дети оказываются сторонниками карательных мер, демонстрируя свои взгляды на действия людей, облеченных властью. Другие проявляют внимательность, заботу и покорность, играя в дочки-матери, что указывает на опыт распределения ролей в их собственной семье.

Маленькие дети склонны упрощенно воспринимать правила дружбы: например, позитивный настрой полезен для отношений, а конфликт или негативные действия угрожают им. Сотрудничество между детьми означает, что игра развивается и со временем становится все более сложной. Благодаря принципу очередности ходов, подражанию друг другу и общности идей в игровых ситуациях дети совершенствуют навык совместного решения проблем.

Примерно с двухлетнего возраста дети учатся регулировать (или контролировать) свои эмоции, становясь менее импульсивными и развивая самоконтроль. Это означает, что с возрастом отношения между ними становятся стабильнее и вероятность конфликта снижается. Общение и фокус творческой игры в большей степени приобретают вербальное выражение. В ходе ролевой игры возникает целый ряд эмоций (гнев, страх, радость), примеряются и оцениваются самые разные образы и характеры. Как только дети обретают способность делиться воображаемым миром с другими, качество их дружбы повышается. Представление о дружбе усложняется по мере перехода к подростковому возрасту, когда для поддержания отношений важнее понимать и уважать друг друга. Дети упоминают о схожих чертах характера и в своих высказываниях подчеркивают общие взгляды («Мы считаем…», «Наши друзья…»).

Амина и Руби

Одноклассницам Амине и Руби по шесть лет. Они знакомы еще с детского сада. Их мамы тоже подружились, поэтому у девочек есть возможность играть вместе вне школы. После уроков они часто ходят друг к другу в гости и проводят много времени за творческими играми. У них формируются общие интересы, они разыгрывают совместно придуманные сценарии и радуются новым идеям друг друга. Подруги демонстрируют взаимную привязанность, но иногда у них возникают разногласия. Вот какой разговор произошел во время совместной игры, когда Амина играла роль мамы, а Руби – ее дочери.

Амина: Пора спать.

Руби: Не хочу! Почему я должна идти спать?

Амина: Сон очень важен, во сне ты растешь, становишься большой и сильной.

Руби: Ну и что? Я не хочу быть большой и сильной.

Амина: Если ты сейчас не ляжешь спать, то не выспишься и утром у тебя будет плохое настроение. Поэтому ты со всеми перессоришься… а нам ведь нужно стараться ладить друг с другом, правда?

Руби: Да? Ну хорошо. (Идет в угол и делает вид, будто ложится спать.)

Ролевые игры дают детям прекрасную возможность получить опыт социального поведения и познакомиться с тенденциями, существующими в близком окружении. Амина, доказывая верность своего утверждения, переходит от логического аргумента (сон важен для роста) к эмоциональному аспекту (результат недостатка сна – плохое настроение), а затем к просьбе о содействии (понятие, важность которого четко осознают обе подруги).

Обмен идеями, эмоциями и социальное понимание в игре важны для развития близости, доверия между детьми и познания ими окружающего мира.

2. Ребенок изучает аспекты морального поведения

Наличие друзей помогает детям различать правильное и неправильное, хорошее и плохое поведение, что становится основой их морального развития. Дружба основывается на взаимной привязанности. Это помогает развить у детей понимание потребностей и прав их друзей, поскольку дети в основном думают о собственном благополучии и открыто об этом говорят.

Дети, у которых есть друзья, лучше воспринимают жизненные ситуации с точки зрения других людей. Это способствует развитию их моральных устоев и формированию умения отличать правильное от неправильного. В некоторой степени так происходит в рамках развития мышления в целом. С возрастом детям все интереснее устанавливать правила. Это очевидно по их играм, где часто можно наблюдать дискуссии об обмане или нарушении правил. Иногда дети знают какое-то правило (например, им не разрешают без спроса брать конфеты из банки), но у них еще не выработан достаточный самоконтроль, чтобы запретить себе так поступать. Это означает, что они могут стащить сладости, хотя и понимают, что это неправильно.

Примерно до десяти лет дети воспринимают правила как нечто навязанное извне, то есть взрослыми, и считают их строгими и не подлежащими изменению. За несоблюдением правил автоматически следует наказание, а масштабы нарушений обычно оцениваются с точки зрения последствий (к примеру, по степени ущерба), а не намерений ребенка или нарушения моральных норм (например, обмана).

По мере развития дети начинают лучше понимать альтернативные точки зрения. Следовательно, разная интерпретация одних и тех же событий совпадает с параллельным осознанием того, что правила можно согласовывать и менять, а при определении того, что правильно, а что нет, важны и другие факторы. Так, ребенок, случайно сломавший машинку друга и сказавший, что он этого не делал, рассматривается как нарушающий моральное правило всегда быть честным. Повзрослев, он поймет, что лгать более аморально, чем непреднамеренно причинить ущерб.

Обсуждение правильных или неправильных поступков других людей становится обычной темой разговора друзей. Точно так же по мере взросления дети начинают говорить с друзьями о чувствах вины, стыда, о сопереживании и жалости, связанных с возникающими в их повседневной практике проблемами морального характера. С развитием эмоционального интеллекта[5] они все лучше осознают, какие сложности могут возникать у человека, принимающего решения о правильности совершения того или иного поступка. Озабоченность моральной стороной проблемы особенно возрастает, если в центре внимания оказываются потребности и права друга. У детей формируется твердое мнение обо всем, что касается их жизни, они понимают моральные нормы (нельзя лгать и т. п.) и общественные условности (например, за услугу принято благодарить).

Амина и Руби

Свой седьмой день рождения Амина празднует в школе. Она взволнована и не может дождаться конца уроков. В их классе есть традиция: сначала все поют имениннику песню, а потом он получает специальный значок, сделанный учительницей. Значок лежит на учительском столе. Во время обеда Амину и Руби просят передать записку их учительнице мисс Берн. Девочки идут в класс и обнаруживают, что там никого нет. Амина шепотом говорит Руби, что хочет подойти к столу учительницы и взглянуть на значок, который ей подарят после уроков. Руби предупреждает подругу, чтобы та не делала этого: «Тебе нельзя». Амина, не обращая на нее внимания, подходит к столу и перекладывает несколько книг в поисках значка. Внезапно раздается грохот, и Амина с ужасом видит, что кружка учительницы упала и разбилась вдребезги.

Реакция подруг позволяет нам оценить степень их понимания моральной стороны проблемы.

Руби: Амина, я же говорила, нельзя трогать то, что лежит на учительском столе, – это запрещено. Теперь мисс Берн рассердится.

Амина (начинает дрожать и плакать): Только не это… Я не хотела разбивать кружку… Я не виновата. Черт… (Собирает осколки.)

Руби: Не надо, порежешься. Тогда мисс Берн точно поймет, что это сделала ты.

Амина (плачет): Что же делать?

Руби: Не переживай. Давай убежим. Тогда никто ничего не узнает.

Амина: Но мисс Берн спросит, кто трогал вещи на ее столе, нам ведь это запрещено. Можно сказать, что я ни при чем, но это же неправда. Нехорошо так поступать!

Руби: Но трогать вещи на столе учителя не положено. Мисс Берн разозлится, потому что ее кружка разбилась.

Мы видим, как девочки сталкиваются с моральной дилеммой, размышляя, что хуже: трогать предметы на столе учителя без разрешения или солгать в попытке скрыть это. Руби пытается успокоить подругу, но решение, которое она предлагает (убежать), Амина не поддерживает: ведь, не признав вину за разбитую чашку, она столкнется с еще более серьезной моральной дилеммой, потому что солжет. Именно благодаря такому взаимодействию у детей вырабатывается понимание нравственной стороны тех или иных поступков. Друзья очень важны: они оказывают поддержку в подобных щекотливых ситуациях и помогают принять правильное решение.

С возрастом у детей формируются схожие представления об ожиданиях и обязанностях. Растет сходство и между их взглядами, а это способствует укреплению доверия друг к другу.

3. Ребенок сталкивается со спорами и конфликтами между друзьями

Научиться делиться, искать компромиссы и выход из конфликтной ситуации – важные аспекты дружбы. Дети часто расстраиваются из-за возникающих споров и демонстрируют стремление понимать друзей и правильно реагировать на их эмоции. Способность предвосхищать мысли, чувства и намерения других людей особенно важна, когда ребенок учится улаживать конфликты и договариваться о результате, приемлемом для всех.

В спорах с друзьями дети часто прислушиваются к противоположной точке зрения. Иначе обстоит дело при разногласиях между братьями и сестрами. Возможно, это связано с тем, что дети придают большее значение поддержанию отношений с друзьями, чем с членами семьи.

Даже если дети способны понять мысли и чувства других людей, многие из них при этом исходят прежде всего из того, насколько высоко они ценят стабильность отношений с конкретным человеком. Девочки и мальчики улаживают конфликты по-разному. Девочки, как правило, более уступчивы и склонны к компромиссу, могут отвлечь внимание спорщиков или сгладить острые моменты. Мальчикам обычно разрешать конфликтные ситуации труднее, но их дружеские отношения реже оказываются под угрозой из-за ссор: они быстрее забывают обиды и двигаются дальше.

Напряженность между друзьями возникает по многим причинам. При удачном урегулировании конфликта дети получают урок, как себя вести, чтобы снизить напряженность и избежать дальнейших проблем. Если же попытка уладить конфликт не дала нужного результата, она может повлечь за собой серьезные негативные последствия. Именно поэтому для поддержания дружеских отношений в долгосрочной перспективе важны такие навыки, как поиск компромисса и умение договариваться.

Друзья в школе

Начало школьной жизни в возрасте четырех-пяти лет[6] – серьезная перемена в жизни ребенка. В этот период нередко возникает ряд проблем, и войти в этот новый, гораздо более структурированный мир с многочисленными правилами детям помогает дружба. Большинство детей с нетерпением ждут занятий и любят учиться; кроме того, расширяется круг тех, с кем можно взаимодействовать на уроках и играть. Но школа может стать и источником стресса.

Детей волнует масса вопросов, связанных с началом учебы, – к примеру, кто с кем будет сидеть. Согласно исследованиям, ребенок легче переносит этот переходный период, если у него есть друг, который идет в школу вместе с ним. Для более ранимых детей (например, склонных к повышенной тревожности) возможность делиться переживаниями с другом еще важнее. Друг может оказать поддержку, помочь тревожному ребенку почувствовать себя защищенным и показать ему на собственном примере, как вести себя с незнакомыми людьми и стать членом новой социальной группы.

В первые месяцы учебы дети обсуждают эти вопросы между собой и четко дают понять, кто им нравится, а кто нет. Такое обсуждение чаще всего носит позитивный характер, но порой его результаты воспринимаются как потенциальная угроза («Я никому не понравлюсь»). Кроме того, среди детей раннего возраста начинают распространяться сплетни. Такова особенность социального взаимодействия: дети высказываются о других людях, делая как нейтральные замечания («Ее мама ненавидит папу»), так и критические («Мой брат говорит, что он тупой»). В подростковом возрасте сплетни – уже устоявшийся компонент социального взаимодействия.

В школе дети делятся с друзьями своими мыслями, чувствами и воспоминаниями.

Руби и Амина

Руби и Амина вместе раскрашивают картинку.

Руби: Не могу дождаться вечеринки у Мирей.

Амина не отвечает.

Руби: Ты идешь?

Амина: Нет.

Руби: Мама сказала, что ты пойдешь.

Амина: Я не хочу туда идти… Я боюсь.

Руби: Почему?

Амина: Ненавижу вечеринки.

Руби: Почему?

Амина: Потому что там много незнакомых людей. Я стесняюсь… Не знаю, что сказать или сделать, и мне все время хочется домой.

Руби: Ха-ха, я чувствовала то же самое, когда мы ходили на вечеринку к другу моего папы. Мне не хотелось ни с кем разговаривать, а мама все время повторяла, чтобы я шла играть с детьми, но я все равно весь вечер просидела рядом с ней. Можно мне синий? (Указывает на синий фломастер.)

Этот разговор показывает, что в рамках сложившихся дружеских отношений Амина способна поделиться с подругой тайным страхом перед массовым мероприятием. То, что она хорошо понимает свое внутреннее состояние и способна размышлять над ним, демонстрируется определением чувства («стесняюсь») и мысли («не знаю, что сказать»). Руби дает понять, что ей близки переживания Амины, делясь историей о том, как сама испытала нечто подобное. Она не говорит о своем внутреннем состоянии, однако описание ее действий указывает на желание поддержать и утешить подругу. С этой целью она отвлекает ее на текущую задачу – раскраску.

Прием отвлечения обычно используется детьми младшего возраста, когда друг очень расстроен. Это могут быть рассуждения, разговоры на другую тему или приглашение заняться другим видом деятельности. В подростковом возрасте дети, предлагая поддержку другу, переживающему тяжелое событие, чаще прибегают к поиску виноватых, осуждению других людей и оправданиям («Это не твоя вина: она должна была помочь тебе. Тогда ты бы не накричала на нее») или сводят последствия к минимуму («Не пойму, что тут такого. Зачем она раздувает из этого проблему?»).

И отвлечение, и оправдания приводят к тому, что человек ненадолго отстраняется от ситуации. Таким образом, дружба способна оказывать социальную поддержку и служить защитным фактором во время стресса. Те, у кого есть близкие друзья, как правило, меньше подвержены тревоге. Именно поэтому важен правильный выбор друзей: эмоционально стабильный человек с гораздо большей вероятностью поддержит товарища в стрессовой ситуации.

Как влияют на детскую дружбу отношения в семье

Первые отношения дети выстраивают со своими родителями. Именно в общении с ними они впервые узнают, как взаимодействовать с окружающими. Есть мнение, что отношения между родителями и детьми формируют основу всех будущих форм социального взаимодействия: дети, в семьях которых теплые, нежные, чуткие и доверительные отношения, с большей вероятностью будут приняты обществом в дальнейшем, им легче играть с другими детьми, а дружеские отношения будут отличаться низкой степенью конфликтности. Кроме того, дети родителей, объясняющих им причины своих дисциплинарных решений, организующих игровой процесс так, чтобы ненавязчиво наблюдать за своими детьми и направлять их, и обладающих нормальным психическим здоровьем, в будущем устанавливают более качественные дружеские отношения.

Однако, несмотря на убедительные доказательства того, что характер связи между ребенком и его родителями (обычно матерью) очень важен, это не единственный фактор, влияющий на качество будущих отношений. В числе прочих значимых факторов – особенности ребенка. Одни дети стеснительные, сдержанные, раздражительные; другие – общительные, отзывчивые, раскованные. Дети в одной и той же семье могут вести себя по-разному. Характер ребенка влияет и на развитие его отношений с родителями, при этом родители в силу обоюдной природы общения не несут полной ответственности за качество таких отношений. В большинстве исследований внимание сосредоточено на основном опекуне, но еще не ясно, как влияют на способность ребенка общаться отношения с остальными членами семьи (отцом, бабушками, дедушками и прочими).

У восьмидесяти процентов детей есть братья и сестры (сиблинги), отношения с которыми тоже влияют на будущие модели дружбы. Выявлено, что дети часто применяют к ним и к друзьям разные моральные стандарты – например, чаще спорят с братьями и сестрами, но делятся чем-то в основном с друзьями. Ранний игровой опыт с позитивно настроенными сиблингами может способствовать развитию социального осознания и способности предугадывать эмоциональное состояние других людей. И все же старшие братья и сестры обычно не только лучше владеют речью, чем младшие, но и сильнее физически и морально, поэтому способны обидеть даже незначительным пренебрежением. Эмоциональная реакция детей на сиблингов бывает смешанной, положительные и отрицательные чувства могут колебаться в гораздо большем диапазоне, чем по отношению к друзьям. Часто дети одних родителей сообщают, что испытывают по отношению друг к другу одновременно гордость и ревность, нежность и зависть.