Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям бесплатное чтение

Олег Александрович Абакумов
Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

© Абакумов О.А., текст, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

От автора

Всем привет, меня зовут Олег Абакумов, и я врач-терапевт.

Начинаю этой фразой каждую свою книгу, курс или семинар и иногда не до конца понимаю – это я хвастаюсь или жалуюсь?

Сразу после института и первое время работы, когда я был молод и горяч, точно хвастался, не буду скрывать. Хвастался не из корысти, а оттого, что невероятно этим гордился. Сложно объяснить. Когда тебе много лет рассказывают о том, как работает человеческий организм, чем он может страдать и, главное, как ему помочь, – и тут ты понимаешь. Это ощущение сродни тому, что ты открыл в себе суперспособность: по одному кашлю, к примеру, понять, что у пациента проблемы именно с сердцем. Понять зависимость болезни от проявленного симптома, а затем предложить лечение, которое действительно помогает.

Не буду врать, получив такую способность, все студенты-медики, как один, начинают ставить диагнозы всем, кто об этом просит, всем, кто об этом не просит, и всем, кого смогли догнать на улице и успели рассказать.

Всем близким мои пристальные вычисления симптомов их организма надоели примерно сразу же, как начались, но нашлись и те, кому это было только в радость. Это мои пациенты, которые часто приходили ко мне не только для постановки диагноза по их симптомам, но и для того, чтобы обсудить симптомы, заметные только им (зуд в спине на новую Луну, к примеру).

Со временем неизвестных мне симптомов становилось все меньше, а пациенты все не прекращались. Мне, по своему юному зазнайству, казалось, что все эти симптомы ясны каждому, ведь это так просто, но с опытом я понял окончательно, что те, кто не обучался в медицинском, практически ничего не знают о своем организме. Есть общие сведения, которые перемешаны с советами из интернета, бабушкиными поверьями и родительскими установками.

В этой книге я хочу показать вам, что не обязательно учиться семь лет в медицинском вузе, а потом еще пять лет переучиваться на практике, чтобы быть в контакте со своим организмом и понимать все его сигналы. И не только понимать, но и суметь распознать и вовремя принять меры. Прийти к врачу – это тоже мера, причем первейшая из возможных.

Эта книга не самоучитель по медицине. Чтобы лечиться по ней самостоятельно, нужно оказаться в глухой тайге, где нет ни одного медицинского учреждения и при себе у вас только она, нож и спички, либо быть недоверчивым к врачам авантюристом.

Это книга-симптомник, которая написана, чтобы подсказать, к какому врачу вам идти и в какую сторону копать, если заметили в организме странные изменения, а главное – не пропустить эти сигналы, чтобы не было поздно.

Я надеюсь, что новый симптомник поможет каждому читателю понять себя и свое драгоценное здоровье.

Что ж, приступаем. Приятного прочтения!

Отсканировав код, вы перейдете на страницу Медбота и сможете проверить симптомы заболеваний и лечение.

Боль в горле, кашель

ОРВИ

Бронхиальная астма

Пневмония

ГЭРБ

Острый бронхит

Хронический бронхит

ХОБЛ

Кашель на лекарственные средства

Онкологические заболевания

Постназальный затек

Сердечный кашель

ТЭЛА – тромбоэмболия легочной артерии

Аневризма аорты

Нервный кашель

Covid-19

Грипп и ковид

Лечение ОРВИ и нетяжелого ковида у детей

ОРВИ и ковид при беременности

Лекарственная терапия при лечении ОРВИ у беременных

Больные с жалобой на кашель – одни из самых частых посетителей врачей-терапевтов и пульмонологов, но с этим же кашлем они могут стать пациентами гастроэнтерологов, онкологов, лоров, кардиологов и даже психотерапевтов.

Скажу вам, что, не будь кашля, пришлось бы мне учиться не на пульмонолога, а на какого-то более востребованного врача. Неплохо жилось бы мне, будь я стоматологом, но не люблю делать людям больно. Я, как терапевт, делаю им больно по-другому – каждый раз, когда ко мне приходит пациент с кашлем, диалог строится примерно одинаково:

– Доктор, я кашляю…

– Курите? Выпиваете?

– Да, да…

– Нужно немедленно бросать!

В этот момент я читаю в глазах у пациента: «Если все бросить, то мне что, только кашлять и останется?»

Не переживайте, мои кашляющие друзья, есть еще много чудесных занятий, помимо кашля. Возможно, ваш кашель не совсем от курения, потому что он бывает разным по характеру и происхождению, а определить, с каким заболеванием связан именно ваш, поможет эта самая книжица, в которую я вложил много сил, слез и средств.

СУХОЙ КАШЕЛЬ. Мокрота отсутствует, позывы к кашлю постоянные, но без возможности прокашляться.

Сухой, так называемый лающий, кашель ничего хорошего, кроме боли в области гортани и охриплости голоса, вам не принесет.

Бывает при:

• ОРВИ (фарингиты, ларингиты, бронхиты, трахеиты);

• бронхиальной астме;

• онкологии;

• ГЭРБ;

• стрессе;

• реакции на лекарственные препараты;

• постназальном затеке;

• проблемах с сердцем.

ВЛАЖНЫЙ КАШЕЛЬ. Есть мокрота, позывы к кашлю непостоянные, приступы могут быть длительными или короткими и заканчиваются облегчением, когда вы с наслаждением прокашлялись. Мокрота может быть разного цвета, количества и консистенции. Чтобы понять, что значит определенный оттенок и вязкость, как раз и нужен мокротный сомелье – врач-пульмонолог.

Бывает при:

• пневмонии (+ абсцесс);

• ХОБЛ;

• ОРВИ (фарингитах, ларингитах, бронхитах, трахеитах);

• бронхоэктатической болезни;

• проблемах с сердцем;

• гнойных бронхитах.

Если вы кашляете, то в половине случаев причина – ОРВИ.

Орви

Классика жанра, как говорится. Не хочу давать вредные советы, но львиная доля больничных листков получена именно на эти четыре страшные буквы. Больничными злоупотреблять я бы никому не рекомендовал, потому что вы всегда в невыигрышной позиции: придешь на работу больной – «принес вирус и всех заразил», возьмешь больничный – «не хочешь работать». Выход из этого простой – не болеть. А чтобы не болеть, нужно знать свой организм и вовремя заметить симптомы. Почитаем о них чуть ниже.

Что это?

Причина ОРВИ – вирусная инфекция, которая поражает ваши дыхательные пути. ОРВИ чаще всего начинается с того, что градусник показывает температуру выше 37, потом в игру вступает первая тройка игроков: боль в горле (фарингит), насморк и чихание. Когда инфекция семимильными шагами достигает гортани, развивается ларингит. Все это раздражает вашу нежную слизистую и приводит к возникновению кашля.

Симптомы

Слабость до состояния «выжатая тряпочка», головная боль, жар, чихание, боль в горле, нос либо превращается в водопад, либо закупоривается такой дамбой, что не протечет ни ручеек, ни воздух.

Что делать?

При бессимптомной и легкой формах гриппа и ОРВИ ничего сдавать не требуется (не тратьте вы деньги, в самом деле!).

При ухудшении самочувствия нужны:

• общий анализ крови (если сильно снижены лейкоциты и лимфоциты, то риск цитокинового шторма);

• С-реактивный белок (если он увеличен, то, скорее всего, уже поражены легкие);

• биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛДГ, ПТИ, глюкоза, креатинин, общий белок, альбумин – эти показатели могут вовремя заметить начальное нарушение работы почек, печени, пораженных вирусом);

• мазок из носа и глотки на вирусы гриппа и ковид (ПЦР). Сдавать его лучше в первые-вторые сутки болезни, когда возбудитель содержится в организме в максимальном количестве;

• анализ крови на антитела. В случае гриппа сдается, если симптомы есть, а ПЦР отрицательный. Наличие антител класса М говорит об острой стадии процесса;

• рентгенография органов грудной клетки (или КТ), если появилась одышка и заложенность в груди.

Как лечить?

• Остаться дома и соблюдать постельный режим (это вам не сериальчики смотреть, поглаживая кота!).

• На постоянной основе проветривайте помещения (вас это затруднит, только если вы проживаете в фамильном замке. Если все-таки в замке, то шпыняйте дворецкого, пусть проветривает).

• Обильное теплое питье (компоты, морсы, травяные чаи, бульоны).

• Ибупрофен или парацетамол при температуре 38,5 и выше или если плохо переносите лихорадку (смешивать их не нужно, принимайте или – или).

• Все-таки погладьте кота.

• Регулярно промывайте нос (себе, не коту, ему просто нажмите на нос, как на кнопочку, это всем принесет облегчение) – «Аквамарис»/«Аквалор» помогут в этом.

• Если заложило нос – оксиметазолин не более 5 дней подряд (если чаще, то рискуете, помимо простора для дыхания, приобрести зависимость).

• В натруженное горло брызгайте антисептики и противовоспалительные препараты – «Гексорал» или «Тантум Верде», как пел классик российской словесности господин Тимати.

При гриппе нужно как можно раньше принять:

• осельтамивир;

• занамивир.

Вам нужно собраться и направить свой сопливый нос в сторону больницы и вашего лечащего врача, если:

• высокая температура не покидает вас уже более 3 дней;

• из носа льется что-то… желтого или зеленого цвета;

• появилась желто-зеленая мокрота.

Эти симптомы уже не просто намекают, а кричат вам в ухо, что, возможно, у вас поселилась (и не платит за аренду) еще и бактериальная инфекция, а это значит, что нужны антибиотики.

ВАЖНО! Самим себе антибиотики назначать НЕЛЬЗЯ, это может сделать ТОЛЬКО врач. Еще раз – ТОЛЬКО ВРАЧ (вы не врач, даже если дважды пересмотрели «Интерны» и трижды «Доктора Хауса»).

Так лечить ОРВИ нельзя

Начну чуть издалека, но суть вы поймете.

Моя милая мама умеет готовить лучшие блины во всем мире. Не спорьте! Будете сами писать книгу, вот там и напишете про свои замечательные блины. От меня мама ничего не скрывает и уже давно передала наш семейный, хранимый за семью замками рецепт, но как бы я ни пытался, у меня получаются не такие блины. Они вкусные, они круглые, они блины, но они НЕ МАМИНЫ.

Наверное, у каждой хозяйки получаются такие блины, что никто не сможет их повторить, а если получаются невкусные, то никто повторить и не пытается.

Как и с блинами, у каждого есть свое волшебное средство, которое ставит его на ноги, прогоняя грипп поганой метлой из организма. Большинство действует исключительно из большой веры в них, что уже неплохо, но некоторые могут принести только вред. Разберем самые типовые, которые НЕ работают!

Чай с малиной

Обильное питье при гриппе никогда не помешает, но теплое, а не кипяток. Питье лучше подкисленное, чем сладкое, но без фанатизма, потому что избыток кислоты может спровоцировать гастрит.

Рекомендую заменить питье в форме чая с малиной на теплые брусничные и клюквенные морсы. Ничуть не хуже по вкусу, но в разы полезнее. Да и чай нынче недешев, на каждого сопливого в большой семье не напасешься.

Горячее молоко

Про горячее вы уже знаете, слышали. Легко можете обжечь слизистую, а вам это в довесок к гриппу точно не нужно, я проверял. При добавлении даже в теплое молоко соды, меда или масла получите только один эффект – молоко станет мерзким на вкус и негодным к употреблению. Пользы от этого средства нет ВООБЩЕ.

Мед с чаем или молоком

Когда вы заливаете мед в кипяток, он лишается всех своих полезных свойств. Пожалейте пчел, которые усердно трудились, выжимая из себя все соки. Лучше ешьте его ложкой, как Винни-Пух, а сверху запивайте, и уж тогда-то… грипп останется там же, где и был, потому что нет никаких доказательств пользы меда при болезни. Напротив, многие даже не знают, что мед – один из сильнейших аллергенов. Когда грипп сбил вас с ног и периодически пинает по почкам, не лучшее время узнать еще и то, что у вас аллергия на мед.

Цитрусы

Любителям заморских плодов следует знать, что лечить грипп витамином С бесполезно. Ко всему прочему цитрусы не лучший источник витамина С. Поэтому не выжигайте себе лимоном язык. От гриппа это не поможет, а только лишь испортит слизистую желудка при переедании. Да и аллергия может дополнить чудесную картину вашего заболевания.

Жир и масло

Сливочное масло или жир животных (бедненьких барашков, медведей, бобров или, страшно представить, собак) при употреблении внутрь, да и наружу, никакого терапевтического эффекта в борьбе с гриппом не окажут. Это приведет только к тому, что вы станете жирным еще и изнутри, если до этого нечасто посещали спортзал. Помимо того, что это отвратительно на вкус, вы расстроите ЖКТ и расстроите всех вокруг, поскольку до сих пор верите в такие глупости. Но не переживайте, я выведу вас к свету из мрачных чертогов невежества, просто читайте дальше.

Лук и чеснок

Эти не самые вкусные ребята выделяют вещества, способные подавлять развитие болезнетворных бактерий, – факт, но уж очень преувеличенный. Даже если вы будете обкладываться и натираться луком/чесноком, а в перерывах без устали их жевать, то отпугнете только вампиров и всех своих собеседников, но точно не грипп. Нет, сэр!

Водка с перцем

Способ для тех, кто просто любит водку, но претерпевает запреты от жены или полиции. Тут ведь не ради пьянки, это для здоровья. Водка с перцем не дарит выздоровления, а несет с собой только удар по слизистой вашего желудка, что подкосит и без того ослабленный организм. Гриппу на ваши коктейли плевать.

Вареная картошка

Кто не сидел в детстве под одеялом над кастрюлькой, покрываясь потом и крахмалом, у того детство было точно не в период Советского Союза, когда это было первым шагом к выздоровлению и к пюре на ужин. Как бы вы ни пытались защитить бабушкин рецепт, переданный вам вместе с однокомнатной квартирой, знайте – он не работает. Все, что он вам даст, – чудесную возможность обжечь дыхательные пути и кожу. Все ингаляции должны быть только через небулайзер, а картошку оставьте на вареники.

Основы вашего мироощущения пошатнулись? Все, что вы принимали за правду, вдруг оказалось глупостью и архаизмом? Не расстраивайтесь и выгляните в окно – там давно XXI век, а не Средневековье. Боритесь с гриппом современными проверенными методами, а не средствами из бабушкиных закромов.

Реабилитация после ОРВИ

Мы люди простые… А хотелось бы обладать суперспособностями, как все киногерои. Но будем честны друг с другом – с возрастом нам все чаще приходится восстанавливаться от, казалось бы, простых нагрузок. Даже после перенесенных сумок с продуктами организм требует отдыха и восстановления. Поэтому было бы странно удивляться тому, что после перенесенной вирусной инфекции нам нужен щадящий режим в течение целых двух месяцев. Да-да, и никак не меньше! Победив в честном бою (с моими подсказками из тренерского угла) такого серьезного соперника, как ОРВИ, вы, конечно же, получите грамоту и подарочный пакет, в котором лежит слабость, апатия, никчемный аппетит, просто никакая работоспособность и полное отсутствие желания выходить после больничного на работу.

Победа не всегда проходит вчистую. Вы уже победитель, осталось разобраться с последствиями. Проявите терпение и дайте организму время на восстановление. Не кидайтесь броском дикой кошки наверстывать потраченное на больничный время, догоняя рабочий распорядок, домашние дела и тренировки в духе коммунистического «даешь пятилетку за один год!». Чем нежнее и ласковее вы оберегаете иммунитет своего организма, тем меньше вероятности, что, победив одну ОРВИ, вы поймаете еще одну в довесок.

Как скорее восстановить здоровье

Здоровый сон

Понимаю, что при нашем ритме жизни это звучит как издевка, но нужно стараться. Лучше всего спать в полной темноте, если не боитесь подкроватных монстров, конечно.

Любые мигающие лампочки в комнате или уличный фонарь, аптека… бессмысленный и тусклый свет, ненавязчивый зайчик лазерного снайперского прицела воздействуют на сетчатку даже через опущенное веко и сбивают выработку мелатонина. Обеспечьте в своей спальне комфортную температуру и впустите свежий воздух, а несвежий прогоните прочь – вместе с котами и сожителями, которые ворочаются и храпят.

Стандартные 7–8 часов сна – это не для вас. Для вас я рекомендую кошачье расписание сна – спите столько времени, сколько хотите и сколько необходимо вашему организму для хорошего самочувствия.

Пользуйтесь увлажнителями воздуха

Если его нет, то хотя бы кладите мокрое полотенце на батарею. Метод дедовский, понимаю, но все еще рабочий. Особенно он актуален в зимний период, когда коммунальщики нещадно подкидывают уголь в котлы, обеспечивая адское отопление. Еще можете положить мокрое полотенце на головы всем душнилам в помещении, которые этот воздух выжигают.

Физическая нагрузка

Пока что не придумали более эффективного метода для восстановления, чем физическая активность, – кроме бессрочного отдыха на Мальдивах с бесконечной банковской картой, конечно же. Главное – подходите к тренировкам постепенно и не спеша. Начните с ходьбы на свежем воздухе в парке, попробуйте скандинавскую ходьбу и готовьтесь к вопросам о том, где же вы забыли сами лыжи.

Затем нагрузку можно увеличить. Тут подойдут любые тренировки: тренажерный зал с отягощением, кардио-, аэробные и интервальные тренировки.

Чтобы вы понимали, в каждой тренировке работают грудные мышцы и диафрагма, что чудесно способствует восстановлению после пневмонии.

Во время острого периода инфекции важно пить как можно больше жидкости

После болезни это правило все еще работает!

Правильное и здоровое питание

Этот совет можно добавлять к любому симптому и даже без него. Он всегда будет только в пользу.

Восстановление психологического состояния

Каждая ОРВИ, особенно тяжелого течения, влияет на психику. После ковида так вообще может накрыть тревога и даже депрессия. Очень вас прошу не игнорировать эти состояния! Психические заболевания тоже могут быть тяжелыми и сильно влиять на качество вашей жизни. Это не вымысел.

Существует масса методик для самостоятельного восстановления психики, без обращения к специалисту. Если это не помогает либо вы не нашли в себе сил, рекомендую обратиться к психотерапевту. Иногда требуется медикаментозная поддержка, не стоит бояться антидепрессантов.

У многих восстановление после любой болезни всегда связано с кучей таблеток. Но вот нужны ли они? Пришла ОРВИ – готовь таблетки. Ушла ОРВИ – тоже готовить? Нужна ли вообще медикаментозная поддержка после болезни?

Обычно нет. Но каждый случай индивидуален, как снежинка на стекле, и решается с лечащим врачом, который к взрослому возрасту должен стать еще одним членом вашей семьи.

К слову, несколько мифов про восстановление всегда к месту, как Шойгу на любой должности.

Часто слышу от пациентов о «рассасывающей терапии», которая якобы используется для рассасывания неких очагов в легких. Как вы понимаете, это не более чем выдумка. Не верьте в нее и, если врач применяет этот термин в диалоге, как минимум спросите врача, для чего конкретно он назначает вам те или иные препараты, а затем узнайте, ходил ли он на кастинг «Битвы экстрасенсов». При любом ответе про кастинг усомнитесь в его компетенции.

Остаточный кашель после ОРВИ – это норма, и он может продолжаться до трех недель.

Если кашель длится дольше – это повод обратиться к врачу, но не к тому, который вещал про рассасывание очагов. Почему-то доверие к нему упало.

Для тех, кто впитал данное средство вместе с воспоминаниями о санатории в городе Ялте, и просто любителей «Лонгидазы», «Лидазы», кислородных коктейлей, физиотерапии (в обычном в России понимании), «Курантила», «Верошпирона» и «Бронхо-мунала» сейчас будет шокирующее заявление: весь этот набор аптечного исследователя не показал никакой эффективности в качестве восстанавливающей терапии. Но кислородные коктейли смешно шипят в носу, если это для вас решающий фактор при выборе.

Нужна ли физиотерапия?

Каких-либо исследований, доказывающих положительный эффект физио– или магнитной терапий, увы, нет. Их эффект сводится к ситуации, когда можно сделать йодную сетку на лбу – хуже не будет точно, но и помощи от нее ждать тоже странно. Тут уже работает выбор на тонкого гурмана: хотите – делайте, не хотите – ничего не потеряете.

Нужно ли сдавать анализы?

Если вы хорошо себя чувствуете, не надо, не надумывайте. Если переболели ковидом и находитесь в группе риска, то лучше проверить:

• общий анализ крови;

• коагулограмму;

• ЭКГ;

• в идеале добавить гормоны щитовидки (Т3, Т4).

Если у вас выпадают волосы, не появляются силы, хотя уже прошло 1–2 месяца после инфекции, лучше тоже сдать вышеперечисленные анализы и прийти с результатами к врачу.

Готовьтесь к тому, что реабилитация после ОРВИ может длиться дольше, чем сама болезнь. Главное, не надорвите «выздоровевший» организм, чтобы не запустить цикл болезнь – восстановление – болезнь по кругу.

Бронхиальная астма

Для тех, кто с астмой по счастливому стечению обстоятельств не сталкивался, это заболевание звучит как что-то необратимое, ужасное и, согласитесь, киношное, потому что кинофильмы приучили нас, что астматик задыхается, но тут вдыхает из чудо-ингалятора и снова готов свернуть горы. Во-первых, астма не столь ужасна, как мы о ней думаем, а во-вторых, ингаляторы иногда действительно могут творить чудеса.

Одной бабуле, которая у меня наблюдалась, ингалятор помог даже сильнее, чем она ожидала. Пользовалась она им, не снимая колпачка, то есть по факту НЕ пользовалась, но, по ее словам, приступы он снимал сразу. Вот что делает сила врачебного убеждения совместно с медицинской неграмотностью.

Что это?

Бронхиальная астма – заболевание, при котором дыхательные пути находятся в состоянии постоянного воспаления. Чаще всего она развивается из-за действия аллергенов, но может проявиться и при генетической предрасположенности (плохая предрасположенность – это когда вам передают в наследство бронхиальную астму, а не элитную недвижимость в центре города), после инфекционных (чаще вирусных) заболеваний, из-за действия вредных газов или частиц в воздухе (например, у работников вредного производства).

Симптомы

Главная опасность бронхиальной астмы – развитие приступов, которые появляются внезапно и приносят с собой чувство удушья и нехватки воздуха. Если при тяжелом приступе вы не смогли правильно оказать себе помощь, то можете задохнуться и умереть. Но этого не случится, потому что сейчас вы узнаете, что нужно с этим делать.

Кашель тоже возникает приступами, предпочитая появляться в ночное время, и может являться предвестником развития бронхиальной астмы.

Приступы же бронхиальной астмы отличаются частым, сухим или с небольшим количеством мокроты кашлем, который могут сопровождать чихание и слезотечение. Эти приступы вы также сможете отличить по свистящим хрипам, как у ежика с дырочкой в правом боку, слышным на расстоянии, по одышке и чувству заложенности в груди.

Что делать?

• Общий анализ крови (при аллергической бронхиальной астме будет наблюдаться увеличение эозинофилов).

• Анализ на общий IgE, эозинофильный катионный белок (при аллергической БА также наблюдается увеличение).

• Общий анализ мокроты (смотрим спирали Куршмана, кристаллы Шарко – Лейдена – укажут нам на спазмы мелких бронхов и выброс мокроты в крупные бронхи).

• Спирометрию с бронходилатационным тестом. Оцениваем, сколько вы можете выдохнуть за секунду, какой у вас объем легких. По результатам спирометрии определяется тяжесть течения бронхиальной астмы и подбирается соответствующее лечение.

Как лечить?

Хватит гадать на кофейной гуще и спрашивать всех прохожих. Пора просто найти свой паспорт в серванте и направить ступни в сторону врача-терапевта или врача-пульмонолога.

Потому что, если запустить такое воспаление дыхательных путей, наступит момент, когда заболевание станет прогрессировать – приступы будут чаще и тяжелее, а это уже реальная угроза вашей жизни. Ткань ваших драгоценных дыхательных путей станет изменяться безвозвратно. Потом хоть иконки прикладывайте, хоть кроличьи лапки – никакого толку от лечения не будет.

В случае наступления приступа бронхиальной астмы используйте комбинированный препарат ингаляционного глюкокортикоида и формотерола («Серетид», «Симбикорт»). Я уверен, вы знаете эти маленькие баллончики для ингаляций, даже если ни разу не держали их в руках. Эти малютки – скорая помощь при приступе: после ингаляции в течение пяти минут бронхи раскрываются и ощущается прилив сил.

Основное лечение для бронхиальной астмы – это глюкокортикостероиды (гормоны). Эпоха Средневековья прошла, а препараты уже давно вышли на новый уровень. Ингаляционные глюкокортикостероиды (гормональные средства) работают МЕСТНО. И действуют не на весь организм, а только на слизистую бронхов. При этом бо́льшая часть гормона не всасывается в кровоток и при применении в адекватных дозах не вызывает привыкания. Только полощите рот после ингаляции и перед поцелуями!

ЗАПОМНИТЕ! Эпоха, когда все лечили одной зеленкой, прошла. Теперь наступило время комплексного подхода и компиляции препаратов. Для контроля астмы всегда используется комбинация с гормоном и бронхорасширяющим средством, например: будесонид + формотерол, флутиказон + сальметерол и т. д.

Для дополнительного контроля бронхиальной астмы, вызванной аллергией, назначают монтелукаст – он блокирует лейкотриеновые рецепторы, снижает аллергический процесс.

ВАЖНО! Астма – хроническое заболевание. Воспаления в слизистой бронхов существуют даже не в периоды обострения. Так что, если хотите достигнуть хороших результатов в лечении, нельзя отменять терапию, даже при условии, что у вас на денек прекратились приступы.

Астма – это не приговор! Проблема серьезная, не спорю, но при грамотном подборе лечения, соблюдении всех рекомендаций астматик легко затеряется в толпе бегунов-марафонцев, а про приступы можно будет забыть на долгие годы.

К сожалению, не получится просто бросить в карман ингалятор и думать: «Я сделал все, что мог, для лечения». Придется перенастроить свой быт на новый лад и постараться устранить все возможные факторы, провоцирующие приступы.

• Если это аллергия на домашнюю пыль и клещей домашней пыли, придется вспомнить, где у вас стоит швабра, и регулярно совершать влажную уборку. Все пылесборники: ковры, плюшевых медведей от ваших дурацких бывших, плотные шторы, перьевые и пуховые подушки – придется увезти на дачу до лучших времен, а кошку пристроить в хорошие руки. Да, это грустно, но деваться некуда. Кстати, если аллергия не у вас, а, скажем, у вашего парня, то его самого всегда можно пристроить в хорошие руки, если кошку вы знаете дольше.

• Если это пищевая аллергия, диета вам в помощь.

• Приобретите пикфлоуметр (специальный портативный прибор). Он помогает в домашних условиях проверить показатели дыхания и понять, работает лечение или нет, измерив скорость выдоха (ведь именно выдох, а не вдох нарушен при бронхиальной астме).

• Тренируйте легкие, занимайтесь спортом, который лучше подобрать вместе с лечащим врачом.

• Прогоните из своей жизни стресс и снижайте вес. Да, они тоже имеют отношение к приступам.

Пневмония

Еще в начальной школе один мальчик из нашего класса заболел ПНЕВМОНИЕЙ. Нам это донесли как какую-то неведомую, страшную болезнь, которую он «поймал», естественно, из-за того, что грыз сосульки и бегал за школу курить без шапки. Когда через месяц он вернулся в класс, живой и вполне себе румяный, мы были очень удивлены. Он что-то рассказывал о том, как болел и лечился, но мы услышали только то, что хотели услышать – как он ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ не ходил в школу, сидел дома и играл в компьютер. Я гарантирую вам, что каждый из нас втайне захотел получить эту самую пневмонию, даже не зная, с чего она начинается и как лечится. Но, как сказал один очень умный человек (не я): «Сознание своей болезни и готовность лечиться – уже начало исцеления».

Что это?

Пневмония бывает как вирусного, так и бактериального происхождения. Тот самый случай, когда инфекция вероломно, без объявления войны нападает на ткань ваших легких. Шутки шутками, но мой одноклассник легко отделался, ведь пневмония – реально опасное и грозное заболевание. Само оно не рассосется и точно потребует обязательного обращения к врачу и чаще всего (при бактериальной природе) назначения антибиотиков.

Пневмония может появиться в качестве осложнения при ОРВИ, хроническом бронхите, ХОБЛ и иммунодефицитных заболеваниях.

Симптомы

Пневмония стартует с острого кашля, чаще всего с мокротой. Мокрота гнойная (желто-зеленая или ржавого цвета), может быть с примесью крови, но не путайте с туберкулезом и не пугайтесь сразу. В довесок вы получаете высокую температуру, которая не уходит более трех дней, усталость, одышку, боли в груди и хрипы при дыхании.

Что делать?

При первых симптомах пневмонии бросайте все и бегите, не допивая чай, вызывать врача на дом. Вызывать врача на ваш вкус не получится, так что хватайте за стетоскоп того, кто приедет, и заставьте его дать вам направление на рентген легких, чтобы при подтверждении диагноза назначить вам антибиотики, так как только они основное и единственные лечение для бактериальной пневмонии.

Кроме рентгена (или КТ), понадобятся:

• общий анализ крови (о том, что имеется бактериальная инфекция, нам подскажет увеличение лейкоцитов, нейтрофилов, а о вирусной инфекции сообщит повышение лимфоцитов, также будет увеличена СОЭ – скорость оседания эритроцитов);

• анализ на гормон прокальцитонин (увеличение при бактериальной инфекции);

• биохимический анализ крови (общий белок, альбумины, глобулины, СРБ, креатинин, общий билирубин, АСТ, АЛТ) нужен для оценки функции других органов и выявления осложнений;

• измерение сатурации (при значениях ниже 95 % необходим срочный вызов врача).

Как лечить?

Грамотный врач не будет ставить на вас никаких экспериментов, потому что антибактериальная терапия проводится согласно общепринятым стандартам. Эффект от лечения оценивают через 72 часа. Если пошло улучшение: спала температура, уменьшилась одышка и в общем и целом стало легче, то антибиотик продолжают 7–10 дней. Если положительной динамики нет или делается только хуже, антибиотик меняют или даже предлагают лечь в стационар.

ВАЖНО! Необходимо пропить ПОЛНЫЙ курс антибиотиков, даже если после первого дня вы уже огурцом и готовы свернуть горы. Иначе пневмония не долечится и течение заболевания станет только хуже. А вам это нужно? Вам это не нужно. И антибиотики может назначать только врач. Не вы, не соседка баба Нюра – только ВРАЧ.

При лечении нетяжелой пневмонии у пациентов в возрасте до 60 лет без каких-либо сопутствующих заболеваний применяют амоксициллин, кларитромицин, а также азитромицин.

При лечении пневмонии у пациентов старше 60 лет с сопутствующими заболеваниями, как правило, назначают амоксициллин + клавулоновая кислота, ампициллин + сульбактам, левофлоксацин или моксифлоксацин.

При тяжелом течении пневмонии лечение проводится в стационаре.

Когда, к радости врачей и, конечно же, вашей, состояние стабилизируется, к терапии подключаются физиолечение, массаж и лечебная физкультура.

Немного пугающей статистики: смертность больных с нетяжелой пневмонией при домашнем лечении составляет порядка 5 %, а среди лиц пожилого и старческого возраста с тяжелым течением внебольничной пневмонии летальный исход достигает 30 %. Суровая, но бесстрастная штука – статистика снова напоминает нам о том, что к данному заболеванию нужно относиться серьезно и никогда не бросать на самотек.

ВАЖНО! Пневмония сама не проходит и до свадьбы не заживает! Эта болезнь приводит к смерти при отсутствии своевременного и грамотного лечения.

Как не допустить пневмонию?

Прежде всего – вакцинация от пневмококка. Потому как именно пневмококк чаще всего становится причиной бактериальной пневмонии. Не бойтесь игл, это так же, как комарик кусает. Придется потерпеть, потому что маленькие дети и пожилые люди являются группой риска для данного заболевания, поэтому риск нужно минимизировать, поставив прививку от пневмококка.

ГЭРБ

Был у меня как-то в практике один очень тучный пациент, который пришел ко мне с хроническим кашлем. Я провел обследование, получил результаты анализов, пообщался с нужными людьми, нажал пару кнопочек, кое-кому позвонил и поставил ему диагноз – ГЭРБ. Потом началось самое сложное – доказать этому очень упитанному мужчине, что кашель у него из-за переедания, а не из-за того, что он назло маме и жене ходил зимой без шарфа. Пришлось провести небольшой ликбез, снова позвонить очень серьезным и влиятельным людям (его маме), чтобы он мне поверил. Надеюсь, что ваше доверие сильнее. Приступим!

Что это?

ГЭРБ – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Болезнь появляется из-за того, что в организме ослабляется сфинктер, разделяющий пищевод и желудок. Он, как ворота космического корабля, то сдвигается, то раздвигается. При нормальном функционировании этот сфинктер действует по методу вышибалы в клубе, открываясь при движении пищи из пищевода в желудок и тут же закрываясь, чтобы еда не попадала обратно и переваривалась в кислом желудочном соке. Его политическое кредо – «всех впускать, никого не выпускать». Однако при перееданиях, набранном весе, приеме некоторых лекарственных препаратов, беременности, курении и употреблении алкоголя все эти обстоятельства «ставят ножку между косяком и дверью», не позволяя сфинктеру закрываться до конца, и кислотное содержимое желудка вместе с желчью «сбегает» обратно в пищевод, как ваш глупый кот в подъезд, когда вы забыли прикрыть дверь. Кислотная среда желудка разрушает слизистую стенку пищевода, воздействует на нервные рецепторы и вызывает кашель. Все же логично! Как вы сами до этого не додумались?

Симптомы

Многие даже не догадываются, что заболели, потому что вместо типичных симптомов вроде изжоги и несварения желудка, когда заели килограмм пельменей двумя килограммами гуляша, ГЭРБ проявляется сухим кашлем из-за того, что еда из желудка забрасывается обратно в пищевод. Вы заметите, что кашель усиливается после плотного приема пищи, а также ночью из-за горизонтального положения тела.

Что делать?

• Эзофагогастродуоденоскопия (чтобы посмотреть, как работает сфинктер и наделала ли бед кислота, попавшая из желудка в пищевод).

• Внутрипищеводная суточная рН-метрия, или рН-импедансометрия (чтобы доказать, что в пищевод попадает кислота из желудка).

• Рентгенологическое исследование пищевода (делается, если на эзофагогастродуоденоскопии не все понятно или она невозможна).

Как лечить?

Все просто: исключаем перечисленные выше обстоятельства и бежим к врачу-гастроэнтерологу, который назначит необходимое лечение.

• Антациды и антациды в комбинациях («Гевискон», «Альмагель»).

• Прокинетики (домперидон) и корректоры моторики (тримебутин).

• Антисекреторные препараты: ингибиторы протонной помпы (эзомепразол, рабепразол).

Острый бронхит

Бронхит – очень неприятная болезнь, впрочем, как и каждое из заболеваний, кроме «любовной лихорадки», но однажды я видел человека, который своему острому бронхиту был невероятно рад.

На приеме появилась с виду вполне здоровая женщина. С порога, не здороваясь, достала бумажку и начала зачитывать список со своими заболеваниями. Не буду утруждать вас страшными названиями хворей, но было там не менее 30 пунктов. Под каждый пункт у нее был заготовлен рассказ о симптомах и каким образом она уже лечилась сама. Пришлось на пальцах доказывать ей, что первой половиной она не болеет, а второй половиной заболеваний из списка (был там и простатит) она болеть не может в принципе. Единственное, что из ее «истории болезни» подтвердилось, – это острый бронхит. Видели бы вы ее радость, когда она это услышала. «Я же говорила!» Шах и мат, доктор Абакумов. Я и сам был рад. Бронхит я хотя бы, в отличие от простатита у женщин, лечить умею.

Что это?

Острый бронхит в 90 % случаев имеет вирусную природу (и только в 10 % – бактериальную). Когда инфекция, насидевшись вверху, спускается ниже гортани – в трахею и крупные бронхи – и вызывает там воспаление, тогда и начинает развиваться острый бронхит.

Симптомы

Через 2–3 дня после «лающего» и болезненного кашель становится более мягким, начинает отходить мокрота. Помимо этого, бронхи могут отечь, сузиться, и возникнет бронхообструкция: появится одышка и свист при дыхании. Плюсом вы валитесь с ног от слабости, валитесь с ног от температуры, валитесь с ног от головной боли и боли в горле. Казалось бы, все ваше состояние располагает только к тому, чтобы лежать, но сделать вам это не даст заложенность носа. Ведь в подавляющем большинстве случаев, как я уже говорил, острый бронхит – это ОРВИ.

Что делать?

Обследования нужны, чтобы вовремя обнаружить осложнения и не спутать острый бронхит с чем-нибудь еще, поэтому придется сделать:

• рентген органов грудной клетки для исключения пневмонии;

• общий анализ крови (о том, что имеется бактериальная инфекция, нам подскажет увеличение лейкоцитов, нейтрофилов, а о вирусной инфекции сообщит повышение лимфоцитов, также будет увеличена СОЭ – скорость оседания эритроцитов);

• анализ на прокальцитонин (увеличение при бактериальной инфекции);

• биохимический анализ крови (общий белок, альбумины, глобулины, СРБ, креатинин, общий билирубин, АСТ, АЛТ) нужен для оценки функции других органов и выявления осложнений;

• спирографию, если есть подозрение на бронхообструкцию;

• измерение сатурации (при значениях ниже 95 % необходим срочный вызов врача).

Как лечить?

К лечению, как при ОРВИ, добавляем:

• муколитики – амброксол, бромгексин, ацетилцистеин, если кашель уже влажный;

• ингаляции бронхолитиков и глюкокортикоидов при бронхообструкции (по назначению врача).

Если мокрота приобретает желто-зеленый цвет, попробуйте смешать ее с красной мокротой, получив коричневый цвет. Если вы такой скучный, что не будете этим заниматься, то мчитесь к врачу. Возможно, пора взяться за антибиотики.

Когда вы победили острый бронхит, кашель пробудет с вами еще в течение 2–6 недель – это нормально (просто вы ему понравились, и он к вам привык). Это из-за того, что за время болезни слизистая бронхов настрадалась от инфекции и стала более чувствительной к холодному или сухому воздуху и мелким частичкам, попадающим с ним.

ВАЖНО! Если кашель остается с вами дольше 6 недель после болезни, то не спешите давать ему имя, а спешите к вашему врачу.

Хронический бронхит

«Бронхитов столько, сколько больных, страдающих бронхитами, у каждого из них свой бронхит», – сказал однажды выдающийся терапевт и клиницист-фармаколог Борис Евгеньевич Вотчал. «И свой КАШЕЛЬ!» – воскликнул скромный пульмонолог Олежка Абакумов. А еще 153 своих «рабочих» (нет) способа, как лечить бронхит подорожником, соком одуванчика и горчицей.

Что это?

Хронический бронхит – это хроническое воспаление бронхов, уж простите за тавтологию. Чаще всего это заболевание встречается у курильщиков, работников вредного производства, при сниженном иммунитете и генетической предрасположенности. При вдыхании пыли или табачного дыма в дыхательных путях увеличивается образование секрета (какого – я вам не скажу, секрет же все-таки), который в норме очищает бронхи от частиц и выводит их с мокротой из организма. При постоянном воздействии пыли и газов клеток, вырабатывающих эту слизь, становится все больше и больше. Из-за этого и появляется кашель с мокротой. Видите, как все просто и понятно в нашем организме. А вы думали, что вас сглазил кто-то. Хотя и этот вариант исключать не стоит, присмотритесь к соседке справа. Ну, к той, которая косит на вас глазом.

Вроде ничего страшного, но такая «ненормальная» работа бронхов способствует развитию бронхита даже при обычной простуде. Так, если у вас хронический бронхит и вы подцепили вирус или бактерию, он, как перебравший посетитель бара, немедленно начнет обострять ситуацию. В периоды обострений мокрота становится желто-зеленого цвета, начинается одышка, хрипы в грудной клетке, может подскочить температура, появиться озноб и общее недомогание.

Воспаление бронхов приводит к их изменениям: они утолщаются и становятся плотными. Через такие бронхи воздух свободно проходить никак не может, поэтому говорят, что началась обструкция. Если такая неприятность возникла из-за длительного воздействия вредных пыли и газов (у курильщиков или на производстве), то говорят, что началась ХОБЛ. Но о ХОБЛ я расскажу отдельно.

Несмотря на постоянный кашель, который причиняет много неудобств, больные чаще всего не обращаются к врачу, поскольку считают, что это норма при их образе жизни. «Я ж курю, вот и кашляю. Нормально все. Михалычу вообще на стройке руку вчера оторвало, он и то к врачу не пошел, а с кашлем точно жить можно». Слышали такие фразы? Так вот, это НЕ нормально!

Симптомы

Главный критерий, позволяющий отличить обычный бронхит от хронического, – это длительный (не менее трех месяцев) кашель с мокротой, который регулярно проявляется в течение минимум двух лет подряд. Развитие хронического бронхита начинается довольно невинно – с утреннего кашля с прозрачной мокротой (как будто нам утром и так проблем не хватает), потом он постепенно начинает беспокоить и днем, усиливается в сырую и холодную погоду (коллеги по вашему кашлю уже начинают определять погоду), а с годами и вовсе становится постоянным.

Что делать?

• Общий анализ крови и низкодозная КТ или рентгенография органов грудной клетки, если:

– кашель более трех недель;

– возраст старше 75 лет;

– при ухудшении состояния (температура выше 38, кашель с кровью, боли в грудной клетке).

• Если есть желто-зеленая мокрота или мокрота с кровью, то по назначению врача стоит сделать общий анализ мокроты с определением микобактерий туберкулеза для исключения туберкулеза.

• Возможно проведение спирометрии и бронхоскопии по назначению врача.

Врач может направить вас к лору, гастроэнтерологу или фтизиатру, для исключения заболеваний лор-органов, ГЭРБ и туберкулеза.

ВАЖНО! Туберкулез встречается не только у заключенных и людей с низким социальным статусом, как это было принято считать раньше, а является серьезным заболеванием, требующим своевременного лечения.

Всегда стоит иметь в виду при длительном кашле и сдавать соответствующие анализы для его исключения. Кашлять с кровью – «плохая примета», скажу я вам. Избегайте этого по возможности.

Как лечить?

При кашле, который длится более 3 недель, не принимаются никакие оправдания. Детей отдаем бабушкам, на работе всеми правдами и неправдами уходим на больничный, ноги в руки и бегом к врачу-терапевту или врачу-пульмонологу.

Чтобы вылечить хронический бронхит, в первую очередь нужно отказаться от курения и наличия вредных воздействий на производстве (не нужно увольняться, но хотя бы используйте защиту). А как вы хотели? Съел пилюлю, перестал кашлять – и можно снова курить? Нет, друзья, так ничего не выйдет. От курения нужно отказаться не только из-за кашля, но и еще по сотне причин, которые разрушат ваш организм, если будете дымить.

Хронический бронхит лечат:

• для улучшения отхождения мокроты – мукоактивными препаратами (амброксол, ацетилцистеин и т. д.);

• если началась бронхообструкция – ингаляционными бета-2-антагонистами и глюкокортикостероидами, холинолитиками и их комбинациями;

• если хронический бронхит обострился из-за бактерий, то антибиотиками.

ХОБЛ

Один мой преподаватель часто шутил, что любовь не имеет ничего общего с сердцем. Любовь в первую очередь сжимает легкие. Так что говорить: «У меня разбито сердце» – неправильно. Правильнее будет сказать: «У меня сдавило легкие». Делаем вывод, что легкие – это самый романтичный из человеческих органов. Говорил он это примерно раз в месяц, а мы радостно смеялись, будто слышим цитату в первый раз, потому что смех смехом, а зачет получать как-то нужно. Кто бы что ни говорил, но, когда сдавливает легкие и становится тяжело дышать, романтичного мало. Если вариант с романтикой вы можете смело отмести, то стоит задуматься – не заболели ли вы чем-то реальным. К примеру, у вас может возникнуть ХОБЛ. Вы узнаете его по определенным симптомам.

Что это?

ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь легких. Когда на ваши романтические легкие идет постоянное воздействие вредных факторов (например, при курении, даже пассивном, вдыхании вредных газов и пыли на производстве), в дыхательных путях происходит постоянное хроническое воспаление, которое приводит к изменению в легких (естественно, только в худшую сторону) и нарушению их естественных функций.

Самое ужасное в ХОБЛ – данное заболевание неизлечимо и отрицательно влияет на качество нашей и без того, давайте будем друг с другом честны, не самой радужной жизни. Заболевание неизлечимо, это факт, но некоторые события вы в силе предотвратить самостоятельно! Частенько слышал фразы по типу: «Мой дед всю жизнь курил и хоть бы хны, земля ему пухом…» Мы все ценим вклад вашего праотца в рекламу для табачных изделий, но те 2,8 млн человек, которые ежегодно умирают от ХОБЛ, его не знали и уже никогда не расскажут вам, как они страдали. Чтобы не повторить их судьбу, откажитесь от курения и пройдите терапию, тогда развитие ХОБЛ можно замедлить и жить нормальной жизнью. Если отказаться от курения не вариант, у меня для вас аргументов больше нет. Передавайте привет деду.

Симптомы

ХОБЛ может стать причиной для развития такой неприятности, как кашель, но последний может отсутствовать совсем или появляться только в моменты обострений.

Основной симптом при ХОБЛ – это одышка.

Когда начали понимать, что при физической нагрузке, которую раньше переносили нормально, появляется одышка, пришло время обратиться к врачу. Раньше броском гепарда взлетали на ваш пятый этаж, а теперь идете полчаса с тремя остановками, здороваясь с такими же бредущими соседями, ведь лифт в вашем подъезде лет восемь уже как не работает.

Если плюсом у вас в наличии постоянный кашель с небольшим количеством мокроты, это может указывать на ХОБЛ.

Что делать?

Если почувствовали первые симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу-терапевту или врачу-пульмонологу. Правильно назначить необходимые обследования смогут только специалисты. Они же подберут по результатам необходимую именно для вас терапию.

Когда почувствовали ухудшение состояния – мокроты стало больше, кашель и одышка усилились, поднялась температура и т. д., – тоже необходимо обратиться к врачу.

По всем показателям у вас случилось обострение, которое необходимо лечить расширенным списком препаратов, о которых я вам рассказывать отказываюсь, чтобы окончательно не испортить здоровье слишком самостоятельным гражданам. Препараты для такого лечения индивидуальны и назначаются только врачом.

1. Существуют специальные шкалы mMRS^[1] и CAT^[2], разработанные умными людьми (опять же не мной), которые помогут определить степень одышки при ХОБЛ и то, насколько она влияет на вашу жизнь. Ваши ответы по тесту помогут врачу улучшить терапию ХОБЛ, а вам – получить наибольшую пользу от лечения. Списывать ответы или приукрашивать свое состояние – глупо (от ваших ответов зависит не оценка в зачетке, а ваше здоровье).

2. Спирометрия. Этот метод диагностики ОБЯЗАТЕЛЕН для пациентов с ХОБЛ. Вы просто вдыхаете и выдыхаете воздух в трубочку, а специальный аппарат уже все просчитывает. Очень похоже на кальян, но гораздо полезнее. Показатели спирометрии подскажут, насколько повреждены ваши легкие и какое лечение им нужно.

3. Тест с шестиминутной ходьбой. Может быть назначен, чтобы оценить, какие возможности еще остались у ваших легких и можно ли вас выставить от поликлиники бежать эстафету на день физкультурника.

4. Тест на определение α1-антитрипсина в крови. Назначается пациентам с ХОБЛ моложе 45 лет, пациентам с быстрым прогрессированием ХОБЛ или при наличии эмфиземы, чтобы исключить врожденный дефицит α1-антитрипсина. Если этот белок снижен, к ХОБЛ надо отнестись более чем серьезно.

Как лечить?

Я дам вам, Шура… нет, не парабеллум, а рекомендацию – бросайте курить, устранитесь от контакта с загрязненным воздухом на вредных производствах или хотя бы по максимуму используйте средства индивидуальной защиты (маски, респираторы и т. д.). В том случае, когда вы посвятили свою жизнь профессии, связанной именно с таким производством, а отдохнуть можете только на перекуре в курилке, то принимайте уже какое-то взвешенное решение, иначе ваша жизнь всегда будет под угрозой.

Следует контролировать постоянный прием назначенных врачом препаратов. Предотвратить или сгладить обострения, а также замедлить прогрессирование заболевания можно только при регулярном прохождении терапии! Слышите? Ре-гу-ляр-ном! А не «принял таблетку – полегчало – бросил лечение».

Лечение ХОБЛ похоже на лечение бронхиальной астмы, потому что в обоих случаях основная проблема – хроническое воспаление.

ВАЖНО! Пациентам с ХОБЛ, особенно тем, кто подвержен частым обострениям и тяжелым течениям, я рекомендую вакцинироваться от гриппа и пневмококковой инфекции. Если вы против того, чтобы ваше нежное тело тыкали иголками, есть вероятность, что, если подхватите вирус, в ослабленных легких очень быстро может появиться пневмония.

Кашель на лекарственные средства

Многих граждан со склонностью к ипохондрии хлебом не корми – дай поесть лекарств. Таких пациентов можно вычислить по филигранному знанию названий всех препаратов и полной полке в холодильнике остатков микстур, порошков и таблеток, поедание которых, естественно, без назначения врача, может привести к приступам кашля.

Что это?

Кашель возникает не оттого, что лекарства из холодильника были слишком холодными, а из-за того, что некоторые лекарственные средства могут стать провоцирующим фактором к возникновению кашля. Такая реакция возникает не всегда и не на каждый препарат. Самое смешное, что таблетки «от кашля» могут вызывать еще больший кашель. Везение – уровень «БОГ». Если такое случилось, не покупайте лотерейные билеты, потому что фортуна явно не на вашей стороне. Вот поэтому все лекарства должен прописывать врач, а не соседка, которую я описал выше.

Что делать?

Если кашель появился на лекарство, единственный способ избавиться от него – выявить провоцирующий препарат и заменить (или отменить) его.

Какие препараты могут вызывать кашель?

Ингибиторы АПФ (эналаприл, лизиноприл, периндоприл и все остальные, оканчивающиеся на «-прил»).

Кашель от лекарственных препаратов будет стойким, мучительным и сухим. У большинства появляется в течение первого месяца, но иногда вы можете принимать эти препараты годами без проблем, а потом в один прекрасный день начать кашлять. В вашем организме, так скажем, накопилась критическая масса препарата. Та самая травинка, сломавшая спину верблюду. В таком случае врач, скорее всего, переведет вас на другие лекарства, и через пару недель кашля как не бывало.

Амиодарон («Кордарон»).

При приеме этого препарата может появиться сухой кашель, прогрессирующая одышка, снижение веса, лихорадка и боли в груди, так что при назначении врачом принимайте его с осторожностью и прислушивайтесь к сигналам организма.

Ингаляции порошкообразных форм некоторых препаратов, применяемых для лечения астмы и ХОБЛ, у части пациентов вызывают рефлекторный кашель и першение в горле.

Иные препараты (диуретики, гипотензивные средства, антигистаминные препараты и т. д.) могут вызывать сухость слизистой оболочки, и из-за этого появляется кашель, как будто кашлем вы пытаетесь почесать дыхательные пути. Если вы работаете в цирке шпагоглотателем, то проблем у вас не возникнет. Всем остальным поможет увлажнение воздуха.

Онкологические заболевания

Если вы кашляете уже много недель, будьте уверены – мысль о раке легких вас в какой-то момент посетит. А с ней за ручку придут мысли о завещании, адских болях и искусственных гвоздиках. Мысли справедливы и оправданы статистикой, ведь только 17 % пациентов, получивших диагноз «онкология», проживут больше пяти лет. Не стоит избегать врача из-за этих мыслей, а нужно изучить симптомы и пойти на прием.

Что это?

Когда в бронхах начинает расти то, чего там быть не должно, это раздражает слизистую дыхательных путей и человека начинает мучить постоянный кашель. Если опухоль находится в самом легком, кашля может долго не быть. В легких нет рецепторов, и раздражать там нечего.

Симптомы

На первых этапах болезни кашель сухой, временами с изменениями тембра голоса, упорный, беспокоящий постоянно. Не паникуйте зазря, созывая к кровати детей и родственников, потому что кашель крайне редко является единственным симптомом рака легких. За 8 недель, уж поверьте, кроме кашля, должны были бы появиться и другие, крайне неприятные симптомы. Речь идет о потере веса, отхаркивании крови, общей усталости и болях в груди.

ВАЖНО! Любые онкологические образования требуют ранней диагностики и только в этом случае имеют благоприятный прогноз. Поэтому очень важно в обязательном порядке проходить скрининг на рак легких.

Я слышал возгласы о том, что врачи-неучи не заметили рак вовремя, ведь пациент делал рентгеновский снимок совсем недавно. На подобные беспочвенные обвинения не обижаются, потому что люди при этом диагнозе готовы обвинить всех на свете. В таком состоянии им сложно объяснить, что рентгенография и тем более флюорография не эффективны в диагностике рака легкого. Эти исследования входят в ежегодную диспансеризацию для выявления туберкулеза.

Для скрининга рака легкого в настоящее время используется низкодозная компьютерная томография (НДКТ). Кто-нибудь о ней слышал вообще? Нет. А вот врачи-неучи всегда на слуху.

Что делать?

Скрининг – низкодозная КТ (НДКТ). Для вас, если вы курите более 30 лет или бросили курить менее 15 лет назад.

Кашель у людей старше 40 лет без объективных причин, а также изменение кашля у людей с хроническими заболеваниями (хронический бронхит, ХОБЛ, БА и т. д.) требуют исключения новообразований и безотлагательного обращения к врачу. Все результаты диагностики нуждаются в консультации с врачом-терапевтом, врачом-пульмонологом или врачом-онкологом. Сами себе вы диагноз не поставите и ничего на снимках не разглядите.

И не забывайте, что у тех, кто не курит, рак легких тоже бывает, как и хроническая обструктивная болезнь, хотя чаще они появляются у курильщиков и у поздно бросивших.

Постназальный затек

Это одна из самых популярных и распространенных причин хронического кашля.

Что это?

Сопли, вместо того чтобы вытекать из носа и весело болтаться в районе коленей, стекают в горло, вызывая раздражение и сухой кашель.

Симптомы

Кашель, как правило, наступает ночью, если спите в горизонтальном положении на спине. Решив радикальным образом избежать постназального затека, не пытайтесь спать, приклеив себя к потолку. Или пытайтесь, кто ж вам запретит. В свободной стране живем! Только умоляю, пришлите мне видео. Если вы заплатили все налоги, а спите все равно неспокойно, следует обратить особое внимание на эти симптомы. Утром у вас может быть расстройство желудка, так как в него попало много слизи.

Что делать?

Назначить обследование, поставить правильный диагноз и выписать лечение в этом случае поможет лор-врач.

Сердечный кашель

Сердечным кашель будет не из-за того, что он бережно к вам относится и настроен с расположением, не путайте. Сердечным кашель может стать из-за заболеваний сердца.

Что это?

Ситуацию, когда сердце не может нормально выполнять свою функцию, называют сердечной недостаточностью. А раз не может, то кровь начинает течь медленнее или, как говорят, застаиваться. И в легких в том числе. Дыхательной системе жить в таких условиях некомфортно, и она реагирует кашлем.

Симптомы

Легкий кашель чаще всего возникает в ночное время или после того, как вы физически нагрузили организм. Иногда сердечный кашель выдает себя еще и появлением сухих или влажных хрипов. Помимо этого, могут быть и другие признаки, указывающие в сторону сердца: боли за грудиной, повышение давления, отеки на ногах, аритмия.

Что делать?

Идти на прием к кардиологу и как следует заняться своим сердцем. Вероятно, врач назначит:

• ЭКГ (оценить ритм и признаки кислородного голодания – ишемии);

• УЗИ сердца (посмотреть, как там клапаны работают и хорошо ли сокращается миокард);

• холтеровское мониторирование ЭКГ (все для поиска той же аритмии и ишемии);

• рентген легких (можно увидеть признаки застоя крови);

• анализ крови на натрийуретический пептид (повышается при сердечной недостаточности).

Таблетки существуют разные для разных причин сердечной недостаточности, но мочегонные, скорее всего, пить придется.

Тэла – тромбоэмболия легочной артерии

Имейте в виду, что кашель с выделением кровянистой мокроты необязательно сопровождает ТЭЛА, а то вы сейчас в каждом чихе будете предчувствовать деревянный макинтош и играющую в доме музыку, которую вы уже не слышите. Лишний раз впадать в тревожность не стоит, но знать основные симптомы, конечно же, нужно.

Что это?

ТЭЛА – тромбоэмболия легочной артерии – весьма опасное состояние, потому что, если вовремя не оказать помощь, вы можете умереть. Впрочем, это утверждение работает почти при любой болезни, но при ТЭЛА вы можете умереть гораздо быстрее. Чаще всего тромбы, образующиеся в глубоких венах ног или в других сосудах организма, отрываются и летят в легочные артерии, закупоривая их, как огромная тетка, вставшая в узком проеме выгона метро. Кровь не может попасть в легкое, поэтому легочная ткань погибает и распадается. И она уже никогда не восстановится и не обновится, будьте уверены, что бы там вам ни наобещали «целители», гомеопаты и экстрасенсы.

Симптомы

Одышка нападает резко и внезапно, как убийца с финским ножом из-за угла. Сердце начинает биться чаще вашего обычного ритма, но, к сожалению, совсем не от любви. Может возникнуть ощущение боли или дискомфорта в одной из нижних конечностей и отек одной из ног, которые наступают перед одышкой и кашлем.

Что делать?

При первых симптомах ТЭЛА немедленно вызывайте скорую помощь, потому что счет идет уже на минуты.

Оценить риск развития ТЭЛА вам помогут специальные шкалы. В интернете их масса, но приведу несколько названий, чтобы показать, что я не зря шесть лет учился в институте, а потом все оставшиеся годы переучивался на работе.

Оценить степень риска возникновения у вас ТЭЛА помогут: индекс Geneva (пересмотренная Женевская шкала), индекс PESI, шкала Padua.

Заострю внимание на том, что, если почувствовали симптомы, проверять себя по шкале уже поздно, так что вызывайте скорую.

Аневризма аорты

Поверьте, это заболевание вы не сможете не заметить.

Что это?

Аневризма аорты – это опаснейшее состояние, которое требует немедленного хирургического вмешательства. Аорта – самый большой сосуд нашего организма, в котором кровь течет с неимоверной скоростью. И в стенке аорты могут образовываться выпуклости. Это и будет аневризма. Опасна она тем, что в любой момент стенка прорывается, как дамба, и затапливает все кровью, что может привести к смерти. Это бомба, которая готова рвануть в любой момент.

Симптомы

Основные симптомы – резкая боль в груди или животе одновременно, ощущение полного желудка, даже если не ели уже две недели, появление покашливания и одышки, осиплости голоса.

Что делать?

Не ищите в себе тот самый красный провод из боевиков, чтобы перерезать. Не паникуйте, состояние достаточно редкое, но все-таки о нем нужно знать, потому что предупрежден – значит вооружен.

Нервный кашель

Как известно, все болезни от нервов, и только ожирение, как правило, от удовольствия. Есть такие болезни, которые от нервов зависят напрямую, а не опосредованно.

Это большая редкость, и о таком типе кашля мало кто слышал, потому что обычно для его возникновения есть огромное количество других причин. Если все эти причины исключены, а врачей, у которых вы в вашем городе не бывали, больше не осталось, но деньги на анализы и обследования у вас как раз таки еще есть, и кашель тем не менее не проходит – это повод задуматься!

Что это?

Нервный, он же психогенный, кашель – это кашель, который проявляется в период сильного волнения или стресса и проходит, когда вы успокаиваетесь. По сути, это кашель «от нервов» или «из головы».

Симптомы

Кашель всегда сухой. Иногда он может сочетаться с ощущением кома в горле. Смотрите, не спутайте с комом в горле от обиды, когда посмотрите на баланс своей карты после всех пройденных поликлиник. Дыхательная система при психогенном кашле никак не задействована. Другие симптомы (температура, заложенность носа, насморк, боль в горле) отсутствуют.

Что делать?

Первым делом необходимо все-таки исключить наиболее частые причины кашля, о которых мы говорили выше. Можно обратиться либо к врачу-терапевту, либо к лор-врачу – в зависимости от сопутствующих симптомов.

Лечением психогенного кашля занимаются врачи-психиатры, но общие рекомендации не теряют своей актуальности даже тут. Высыпайтесь! Наладьте свой режим питания, пейте больше воды, занимайтесь спортом, попробуйте йогу или дыхательную гимнастику – в общем, найдите что-то, что приведет вас к гармонии с собой!

Ковид

На первых порах при озвученном диагнозе «ковид» пациенты смотрели на меня так, будто я пытаюсь продать им акции «МММ», потому что уж очень непривычно это звучало, а из каждого утюга было слышно только это слово. Потом настали тяжелые времена как для пациентов, так и для врачей. Я очень надеюсь, что в скором времени этот диагноз перестанет смешить и пугать, а войдет в обиход, как обычная простуда, ведь теперь люди научились вакцинироваться от этой болезни, а врачи – справляться с ней без потерь. А пока такое время не настало, нужно знать симптоматику ковида и как с ним бороться.

Что это?

Ковидом принято называть заболевание, которое вызывает коронавирус SARS-Cov-2. Это очень необычный коронавирус. Надо сказать, коронавирусами люди болели и до ковида – и весьма часто. Но этот злодей оказался с изюминкой: он способен особым образом влиять на иммунные клетки и сосуды организма. Этим и объясняется его специфическая клиника.

Симптомы

Ковид в вашем организме может протекать совсем бессимптомно, но знать самые частые симптомы просто необходимо:

• температура взлетает до небес;

• начинается кашель (может быть сухим или с небольшим отхождением мокроты);

• от утомляемости и слабости организм переходит в режим «тряпка»;

• чувствуете одышку;

• иногда перестаете чувствовать вкус любимых чебуреков и ненавистный запах в подъезде (сомнительный плюс, но все же.

Гораздо реже может ощущаться боль в горле, насморк, признаки конъюнктивита, боль в мышцах, спутанность сознания, головные боли, кровохарканье, диарея, тошнота, рвота и учащенное сердцебиение. Не думайте, что я описал персонажа фильма про зомби. Все эти симптомы РЕАЛЬНЫ, я видел их каждый день в красной зоне (звучит так, будто я хвастаюсь тюремным прошлым, но, поверьте, бывать в этой зоне я вам не рекомендую).

Что делать?

Ковид при первых симптомах напоминает обычную ОРВИ, но, чтобы их не спутать и исключить обычный вирус, мы:

• либо делаем ПЦР и ждем результат минимум сутки, а иногда и три дня;

• либо выполняем экспресс-исследование в домашних условиях и смотрим на наличие антитела (готов через 10 минут).

Точность при домашнем тестировании на антитела, естественно, ниже, и оно не дает право на справку, которую вы гордо можете кинуть на стол начальнику со словами: «То-то же! Я же говорил!» – а после этого чихнуть на весь кабинет. Зато можно быстро определить, есть ли у вас вирус.

Если вы решили сдать анализ крови на антитела, то необходимо знать, что сначала появляются антитела класса IgM, а только потом IgG. Последние могут «проживать» в вашей крови на протяжении многих лет после перенесенной инфекции.

При ухудшении состояния (длительная лихорадка, появление одышки, снижение сатурации, появлении кашля с зеленой мокротой и любых других ухудшениях) нужны:

• общий анализ крови (если лейкоциты и лимфоциты сильно снижены, поздравляю – это признаки цитокинового шторма, то есть иммунитет начинает убивать сам себя; когда лейкоциты и нейтрофилы повышены, то осматривайте свои карманы: похоже, к вам присоединилась бактериальная инфекция);

• С-реактивный белок. Если он увеличен, это признак поражения легких;

• биохимический анализ крови (АСАТ, АЛАТ, креатинин – может говорить о начальном нарушении работы почек и печени, пораженных вирусом);

• D-димер – увеличение в показателе не просто говорит, а КРИЧИТ о риске образования тромбов и требует от вас немедленного обращения к врачу и назначения антикоагулянтов (например, ривароксабан, дабигатран и т. д.).

КТ грудной клетки делается только по показаниям:

• температура пять дней выше 38;

• частота дыхания >22/мин.;

• есть одышка при нагрузках;

• сатурация <95 %;

• СРБ крови >10 мг/л – тогда точно пора!

Как лечить?

Если ковид подтверждается, то необходимо СРОЧНО начать лечение!

В лечении ковида есть два вектора.

1. Борьба с самим вирусом. Не надевайте свое борцовское трико – бороться с ним будут доказанные противовирусные: молнупиравир и моноклональные антитела бамланивимаб + этесевимаб и регданвимаб.

2. Борьба с осложнениями. То есть борьба с вашим собственным иммунитетом, который в обычном состоянии ваш друг и защитник, но попытается вас убить, отреагировав на вирус и выбросив чрезмерное количество цитокинов в кровь или закупорив мелкие сосуды микротромбами. Поэтому важно вовремя начать прием антикоагулянтов и процедуру по введению гормонов. Но делается это только под присмотром врача и при контроле анализов! О самолечении по типу «у тети Наташи от капустного листа все как рукой сняло» тут и речи быть не может.

Теперь инструкция четко и по полочкам.

• Если у больного в наличии сахарный диабет, ожирение, он лежачий, в возрасте 65+ и у него были тромбозы – это показание к назначению антикоагулянтов с самого начала. Применяться они должны обязательно под контролем врача и на основании результатов анализов (коагулограмма, D-димер).

• Если температура выше 38 или ниже, но переносится уж очень тяжко, то в помощь вам парацетамол или ибупрофен – взболтать, но не смешивать.

• Когда в дверь постучался кашель, принимаем ацетилцистеин (АЦЦ). Пьем его в повышенной дозировке 1200 мг. Это даст вам мокроторазжижающий эффект, плюс снижение оксидативного стресса (процесс повреждения клетки в результате окисления).

• Подключаем ингаляции с будесонидом в качестве дополнительной местной гормональной терапии. При ингаляциях нужно обязательно делать вид, что вы, словно арабский шейх, курите кальян на своей яхте, а не лечитесь от простуды в однушке. Так выздоровление пойдет в разы быстрее.

• В случае наступления аносмии (отсутствие обоняния), когда не понимаете, чем пахнет от мужа – чесноком или чужими духами, не устраивайте ему допрос и не переживайте, потому что, как правило, все вернется само в течение пары недель. И обоняние вернется, и муж вернется, перестав обижаться на ваши в нем сомнения. За время, пока обоняния и мужа нет, старайтесь употреблять только свежие продукты, а то вдруг та плесень на сыре была совсем не благородной.

Ускорить процесс вам помогут:

• витамины группы В (типа «Комбилипен», «Мильгамма»);

• местные глюкокортикостероиды (мометазон-спрей в нос, а волю в кулак);

• сенсорные тренинги – по очереди вдыхаете яркие и устойчивые запахи типа ментола, жасмина, зеленого чая, розы, шокируя свое обоняние тем, что вы уже тысячу лет не нюхали в квартире роз. Прочтите этот совет вслух и с намеком ЕЩЕ РАЗ посмотрите на мужа. Также можете добавить, что у вашей подруги обоняние вернулось, когда она «шокировала» свой нос, переходя от запаха новых духов к запаху свежих цветов, а потом к запаху отпуска на Бали;

– витамин D и цинк. Если у вас нет установленных врачом противопоказаний, то я рекомендую профилактический прием витамина D = 2000–5000 МЕ круглогодично. Цинк следует употреблять, исходя из дозировки 25–50 мг один раз в сутки. Включите в свой рацион жирную рыбу или печень трески (дешево, сердито и помогает);

– промывание носоглотки физраствором.

ПЛЮС – регулярное проветривание, увлажнение помещения, обильное питье, а также побольше фруктов, овощей и белка (речь не про бе́лок, а про бело́к) в рацион!

Чтобы не допустить развития осложнений и для общей дисциплинированности, дважды в день измеряем:

• температуру;

• частоту дыхательных движений в минуту;

• сатурацию (насыщение крови кислородом).

При ухудшении этих показателей не стесняемся и срочно вызываем участкового врача.

Температура не сбивается более четырех дней – экстренно скорая, и никаких сюсюканий на тему «Потерплю еще денек, болеть нельзя, у меня же завтра отчетная неделя начнется…».

Показатели того, что в стационаре вас уже заждались:

• частота дыхания >30/мин.;

• сатурация <93 %;

• снижен уровень сознания;

• боль в груди и одышка даже в состоянии покоя;

• давление упало до 90/60.

Если вам предлагают госпитализацию, значит, это необходимо! Никто не захочет вас катать на машинке от нечего делать. Не нужно играть в игру «сам себе доктор» и стараться уйти от койки в палате и больничных котлеток (они, кстати, вкусные). Иначе рискуете уйти на тот свет (котлетки там тоже должны быть вкусные, иначе что это за рай вообще такой).

Грипп и ковид

Среди врачей, как и среди сантехников, полицейских и охотников, есть свои шутеечки, которые уже стали притчей во языцех.

Охотники шутят про медведя, который ласково смотрит на вас со спины, когда вы заглядываете в его берлогу; гаишники – о том, что, пока они спят, все водители ездят «бесплатно»; а врачи, естественно, шутят про болезни и пациентов.

Одна из самых старых шуток моих коллег о том, что страшнее всего одновременно заболеть гриппом и диареей. Когда кашляешь из-за гриппа, сложнее всего сдержать себя от второго заболевания. Лучше вообще ничем не болеть, а уж тем более одновременно. Одновременно хорошо лежать и есть, петь и танцевать, а также ничего не делать и получать за это зарплату.

Болеть ковидом уже само по себе неслыханное «счастье», и многие боятся подхватить что-то еще бонусом. К примеру, грипп, который всегда, как ваши не самые любимые родственники из соседнего поселка, появляется с первыми холодами, а вы, как всегда, на радость честному народу, в короткой юбке и с голой головой.

Всем волнующимся за «двойное заболевание» Роспотребнадзор уже пояснил, что ковидом и гриппом одновременно заболеть нельзя!

Объясняется это тем, что если один вирус уже поселился в человеке, то считает его своей вотчиной и, когда туда пытается проникнуть вирус другого заболевания, первый выгоняет его со своего района. Справедливости ради, некоторое время оба вируса даже могут сосуществовать на вашей слизистой, а тест ПЦР выявит их обоих.

Положительные тесты не должны вас смущать, потому что не означают двойное заболевание. Если вы подождете сутки, вирус уже выгонит второй прочь и тест покажет только оставшийся. Вы можете обратить свою тревогу в занятную игру, сделав со всеми членами семьи ставки на то, кто же из вирусов победит. Не советую предлагать такой тотализатор своим коллегам, потому что им абсолютно все равно, каким из двух вирусов вы пришли их заражать.

Вирусы гриппа и ковида похожи, поскольку оба передаются при контакте с заболевшим, воздушно-капельным путем и через общие предметы быта. Каждый из этих вирусов имеет огромный спектр вариантов заболевания – от совершенно бессимптомного до тяжелого течения и смерти.

Из-за схожести вирусов меры, принимающиеся для того, чтобы не заболеть, тоже одинаковые:

• гигиена рук (мойте их как можно чаще, даже без угрозы ковида);

• соблюдение «ковидного этикета» (кашляем в локоть или в платок, который тут же выбрасываем – платок, не локоть);

• вакцинация от гриппа и ковида.

Вакцинироваться можно от гриппа и ковида одновременно. Минздрав России после проведенных клинических испытаний дал на это добро и даже внес изменения в инструкцию по медицинскому применению вакцины «Гам-Ковид-Вак» («Спутник V»), чтобы подтвердить серьезность намерений.

При изучении взаимодействия «Спутника V» с вакциной от гриппа были получены результаты, которые четко говорят, что влияние вакцин друг на друга никак не снижает их действенных свойств.

Так что вперед, ведите свое атлетичное тело под иглы здоровья. Не бойтесь уколов и вакцинируйтесь своевременно и даже повторно, если подошел срок, не опасаясь, что бабушки у подъезда уже внесли вас в список «наркоманов», хоть пока и карандашом.

При одновременной вакцинации от ковида и гриппа подставляйте под укол разные части тела, например левое и правое плечо. Определитесь с выбором плеча до момента вакцинации, чтобы добрый доктор не бегал вокруг вас, пока вы решаете, какое плечо вам меньше жалко.

Ищите плюсы во всем – за два укола вам, как первому на деревне смельчаку, положено два подарка вместо одного, как раньше, за то, что не сбежали от врача.

Когда ковид проходит тяжело, у больных возрастает шанс на «сектор „Приз“» – инфаркт и инсульт из-за повышенного образования тромбов. В Корее проводили исследования с 300 тысячами перенесших ковид и выяснили, что вероятность острых инфарктов и инсультов сильно снижается у тех, кто был вакцинирован. Это ли не повод прямо сейчас отпроситься на работе, чтобы вакцинироваться?

Подумайте о себе и своих детишках, им вы на день рождения обещали подарки, на которые еще не успели заработать. Кстати, у детей после ковида тоже не все радужно и сильно возрастают риски заработать не подарки, а поражение сердечной мышцы – миокардит.

Это серьезное заболевание, которое нужно выявлять в зачаточном состоянии. Поэтому, если ребятенок переболел ковидом (уверяю вас, это не из-за компьютера), рекомендую проверить сердечко вашего чада (ЭКГ, эхоКГ) и зайти к педиатру на осмотр.

Лечение ОРВИ и нетяжелого ковида у детей

Когда болеешь сам – это полбеды, но, когда болеет ребенок, который еще и не может объяснить толком, что с ним происходит, это действительно беда вселенского масштаба. Однажды мне позвонила женщина и слезным голосом начала причитать в трубку о том, что ее малыш болеет, скорее всего это ковид, и она не знает, что с этим делать. Я постарался в промежутках между всхлипами и завываниями на том конце выяснить о симптомах, мучающих малыша. Картина складывалась странная, но это ведь ребенок, мог напутать или просто не сумел четко объяснить взволнованной маме свое состояние. Я пригласил маму на прием вместе с малышом на следующий день. Пришел новый день, пришла мама со следами переживаний на лице, а вот малыш не пришел. Вместо него пришел 25-летний мужик, о котором, как оказалось, мама так и причитала по телефону. Симптомов ковида там не было и следа, но были симптомы того, что «малыш» не хотел ходить в институт и выдумывал себе болезни. Об этом я честно сказал, и мама, наверное, лишила его в наказание мультиков и компьютера, а может быть, даже всыпала ремня. Для каждой мамы ее чадушко и до 40 лет малыш, поэтому никаких осуждений, а только четкий врачебный подход к лечению.

Оставим «ложный ковид» у «ложных малышей» и разберем реальную ситуацию, когда ребенок рискует заполучить ковид. Многие производители лекарств неплохо нажились на маминых страхах и откровенно впихивали пустышки под видом лекарства от ковида. К примеру, широко известные и популярные ректальные свечи «Виферон», польза от которых под очень большим вопросом, так что не стоит вестись на красивую обертку, эффектную рекламу и советы знакомых. Слушайте только лечащего врача и его назначения.

При первых симптомах ковида, схожих с симптомами взрослых, главная задача родителей и близких – минимизировать их эффект и облегчить самочувствие малыша.

• Температуру сбиваем ибупрофеном или парацетамолом, 10–15 мг/кг. Но не более 60 мг/кг в сутки. И никакого нимесулида или аспирина!

• Промываем физраствором носы, чтобы они бодрее сопели.

• Даем обильное теплое питье (морсы, компоты).

• Постоянно проветриваем помещение.

• Увлажняем воздух мокрыми тряпками на батарее или увлажнителем воздуха.

• Даем «Регидрон», если рвота или диарея не покидают уже долгое время. Ни в коем случае не давайте ребенку таблетки против поноса (типа «Лоперамида» и «Имодиума»), если не хотите только ухудшить состояние малыша.

• Подключаем витамин D в детских дозировках (от 400 до 1000 МЕ в день).

• При длительном кашле допустимы ингаляции с будесонидом.

Главное требование к родителям приболевших наследников – не паниковать, чтобы не сделать ребенку хуже. Обращайтесь к врачу, вооруженные этой книгой, и не занимайтесь самолечением по советам «бывалых мам», чьих детей вы уже подозрительно долго не видели.

ОРВИ и ковид при беременности

Если уж в предыдущей главе задержали внимание на таких неспокойных пациентах, как дети, а особенно таких тревожных, как их мамы, то не упомянуть мам будущих было бы неправильно. Их тревожность объяснима – они отвечают не только за себя, но и за жизнь, которую носят в себе, а это, знаете ли, обязывает постоянно быть внимательными. Казалось бы, паниковать должны только мамы, которые в таком положении первый раз, но не тут-то было. По рассказам моей мамы, у которой 10 детей, с каждым новым ребенком случалось что-то, чего не было с предыдущим, потому на автомате и в силу опыта с детьми не управишься, и беременные всегда будут находиться в зоне повышенного риска перед болезнями.

Со мной согласны и специалисты Всемирной организации здравоохранения, которые уже давно включили беременных в группы риска развития тяжелого или осложненного течения ОРВИ. И не просто так, потому что они попросили, а на основе метаанализов, результаты которых говорят нам:

• беременные попадают в больницу с ОРВИ и требуют госпитализации в четыре раза чаще, чем небеременные;

• наиболее тяжело ОРВИ протекает у женщин в третьем триместре;

• в группе риска тяжелого течения – женщины, у которых есть сопутствующие хронические заболевания легких и сердечно-сосудистой системы, а также эндокринные нарушения (сахарный диабет, например) и ожирение;

• более 8 % госпитализированных беременных (преимущественно в третьем триместре) требуют интенсивной терапии;

• преждевременные роды наблюдаются в три раза чаще, если женщина заболела во время беременности гриппом.

Наибольшую опасность грипп для беременных представляет именно на ранних сроках беременности (до 12 недель), потому что именно в этот период формируются органы и ткани малыша. Когда ребенок подрастет, грипп уже не сможет так сильно сказаться на структуре его органов.

Что важно знать о лечении во время беременности.

• Будущие мамочки – ранимые, уязвимые, как первые весенние цветы, поэтому подобрать нужное лечение и препараты – работа для настоящего ювелира. Каждое лекарство должно быть перепроверено по инструкции и клиническим рекомендациям много раз! Слушать советы подруг, которые принимали какое-то лекарство и только оно помогло им родить здорового малыша, нельзя! Хорошо, если препарат, который вы примете по совету, просто не подействует, но ведь он может нанести вред и малышу, и вам.

• Пугаться не нужно, следует понимать, что мы живем в век, когда наши корабли бороздят просторы космоса, и современная медицина располагает достаточным количеством препаратов, испытанных многочисленными исследованиями, которые подходят для беременных.

• Не бойтесь стационара! Беременные, которые переносят ОРВИ в средней или тяжелой форме, должны проходить лечение и наблюдение ТОЛЬКО в условиях стационара (больницы), часто им требуется консилиум (это помощь нескольких врачей, которые договариваются между собой).

Поздняя госпитализация при средних и тяжелых вариантах течения заболевания может стать причиной плачевных последствий.

Лекарственная терапия при лечении орви у беременных

• Всегда начинайте лечение с обильного теплого питья.

• Жаропонижающие принимать можно, но только в соответствии с инструкциями, не превышая разрешенную дозу и частоту приема.

Например, для парацетамола это 500 мг четыре раза в сутки, а для ибупрофена – 400 мг три раза в сутки. Использовать оба препарата одновременно нельзя. Если температура не падает, незамедлительно вызывайте врача (иногда сразу скорую, если температура выше 38,5° и не сбивается).

Такие препараты, как ибупрофен и парацетамол, разрешены для употребления «в чистом виде» у беременных и кормящих, а вот комплексные препараты и порошки, особенно те, которые рекламируют по ТВ, использовать нельзя! Там есть компоненты, опасные для малыша.

• Противовирусные. Как правило, все они высокотоксичны и вызывают много побочных эффектов как у малыша, так и у мамы. Ряд препаратов из противовирусных могут вызвать негативный или даже смертельный исход для плода!

К сведению, 99 % противовирусных препаратов не показали вообще никакой эффективности. Я НЕ рекомендую вам использовать противовирусные препараты для беременных и кормящих мам в домашних условиях! К примеру, такие противовирусные препараты, как занамивир и озельтамивир, дадут эффект, но только при приеме в первые 36 часов от начала заболевания, и вообще допустимы только с разрешения врача.

• На сегодняшний день есть большой опыт применения антибиотиков у беременных и кормящих мам, но применять их можно ТОЛЬКО по назначению врача, который лечит беременных; перепроверить назначение можно на сайте https://e-lactanciya.org/ru.

Применять антибиотик можно только при ДОКАЗАННОЙ, а не предполагаемой, бактериальной инфекции. Ряд антибактериальных препаратов принимать во время беременности ЗАПРЕЩЕНО. Например, тетрациклины, доксициклин, фторхинолоны, ко-тримоксазол, сульфаниламиды.

У беременных при болезни обязательно нужно контролировать анализы крови и мочи, следить за показателями кислорода и давления! Дома должен быть тонометр, градусник и пульсоксиметр.

• Нужно быть очень осторожными с нестероидными противовоспалительными средствами, ненаркотическими анальгетиками и биогенными стимуляторами.

Будущие мамочки! Помните, что во время болезни необходимо поддерживать свой иммунитет обильным питьем, отдыхом, позитивным настроем и правильным питанием.

Как лечить?

Чтобы вы понимали, как печется о беременных вся наша медицина, довожу до вашего сведения, что Минздравом России издан специальный документ, который называется «Организация оказания медицинской помощи беременным, роженицам, родильницам и новорожденным при новой коронавирусной инфекции COVID-19. Версия 5 (28.12.2021)».

Это не самое захватывающее и интересное чтиво для обычных людей, поэтому приведу из этих рекомендаций самые важные пункты, не дублируя ранее мной сказанного.

1. Симптоматическое лечение.

• Если заложен нос, промывать соляным раствором («Аквамарис»), можно использовать капли для новорожденных – «Називин беби».

• При кашле можно принимать «Мукалтин», но только по рекомендации врача!

2. Важно тщательно следить за своим состоянием и контролировать уровень насыщения кислородом, чтобы минимизировать риск гипоксии.

• Регулярно проверяйте газовый состав артериальной крови.

• Радиографическое исследование органов грудной клетки рекомендовано только пациенткам с тяжелым и крайне тяжелым течением заболевания!

• Держите под контролем клинический анализ крови, показатели функций почек и печени, коагулограмму.

3. Все беременные, заболевшие ковидом, имеют высокий риск развития тромбозов и венозной тромбоэмболии.

• Поэтому обязательно получать тромбопрофилактические лекарства с учетом противопоказаний (назначает только врач, самолечение здесь недопустимо).

• Минздрав рекомендует назначать НМГ (низкомолекулярные гепарины) всем беременным, которые болеют среднетяжелой или тяжелой формой.

• При легких формах НМГ нужны, если пациентка входит в группу риска: ожирение, возраст, артериальная гипертензия и т. д. – или имеются сопутствующие заболевания, требующие тромбопрофилактики. В таких случаях низкомолекулярные гепарины назначают в профилактических дозах и продолжают после полного выздоровления в течение еще 7–14 дней.

4. Следите за состоянием малыша!

• Если болезнь протекает со средней тяжестью, рекомендуется ежедневный мониторинг частоты сердечных сокращений плода на протяжении всей болезни.

• С 30-й недели беременности лучше такой мониторинг проводить с помощью КТГ (кардиотокография).

5. Тяжелая форма заболевания.

• Лечение таких беременных должно обязательно проводиться в изолированной палате с отрицательным давлением. В отделении реанимации и интенсивной терапии рекомендованное положение беременной – на левом боку. Важно, чтобы в таком состоянии рядом с беременной находилась профессиональная команда акушеров-гинекологов, реаниматологов, анестезиологов-реаниматологов, терапевтов или пульмонологов, неонатологов, инфекционистов, клинических фармакологов. Понимаете теперь, что лечение тяжелых форм ковида в домашних условиях для беременной элементарно опасно.

• При среднетяжелом течении ковида рекомендована компьютерная томография (КТ) для того, чтобы оценить динамику и эффект от лечения. Также возможно проведение УЗИ легких и плевральных полостей, если к этому есть показания.

• Оксигенотерапия: необходима для поддержания уровня сатурации кислородом на уровне 95 % или выше.

• Респираторная поддержка показана при наличии гипоксии и/или если пациентка находится в состоянии шока.

• Помимо состояния матери, доктора должны следить за ребенком и ежедневно проводить кардиотокографию (КТГ) и допплерометрию.

6. В случае когда к ковиду присоединилась бактериальная инфекция, врач принимает стратегическое решение о назначении антибиотиков в сочетании с противовирусными препаратами. Это не обязательная рекомендация, и врач всегда исходит из состояния пациентки и ребенка.

7. Когда пришло счастливое время рожать, то помните, что ковид не показание для срочного родоразрешения (за исключением редких случаев). В идеале роды должны проходить в изолированном помещении с отрицательным давлением.

8. Не нервничайте! Да, ковид – штука неприятная, особенно в такой важный период вашей жизни, но самой тревожащей мыслью должна быть:

«Хватит ли нам триста пачек подгузников на первое время?» Необходимо помнить: СТРЕСС СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ, который вам, как никому другому, необходим для успешной борьбы с вирусом.

• Отдыхайте и много спите.

• Следите за питанием.

• Настройтесь на выздоровление.

9. Возпользуйтесь Медботом!

Вы получите рекомендации по первоначальному лечению для улучшения самочувствия.

Боль в животе

Язвенный колит/болезнь Крона

Дисбиоз

Панкреатит

Холангит

Холецистит

Желчекаменная болезнь (ЖКБ)

Гастрит

Язвенная болезнь желудка (ЯБЖ)

Сальмонеллез

Стафилококковая инфекция

Ротавирусная инфекция

Один из моих братьев, будучи совсем малы́м, говорил: «У меня животные боли…» – когда у него крутило пузо. А может, это была одна из сестер… или это я так говорил… Ну извините, в нашем кочевом ансамбле было 10 детей! Не вспомнишь – кто и что говорил, но хоть у одного «животные боли» раз в неделю точно случались. И не оттого, что из-за такого количества ртов мы голодали, – не спешите звонить в службу опеки, тем более мы уже выросли все. Животные боли могут наступить по массе причин. Сейчас вкратце расскажу!

Животные боли возникают, естественно, в животе, а там много, знаете, всякого, что может болеть.

Кишечник

Кишечник длинный, там столько всего может случиться, что и лучший врач ногу сломит, поэтому разберем вкратце основные заболевания.

Язвенный колит / Болезнь крона

В кишечнике благодатное поле для развития язвенного колита, который может возникнуть из-за того, что в толстой или прямой кишке воспалилась слизистая и отравляет ваш бедный организм, а также для болезни Крона, грозящей перерасти в кишечную непроходимость. Различаются эти недуги тем, что при язвенном колите поражена и воспалена внутренняя (слизистая) оболочка толстой кишки, что может перерасти в язвы и эрозии, а при болезни Крона то же воспаление, но поражающее более глубокие слои стенки желудочно-кишечного тракта.

Что это?

Хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки толстого кишечника, которое возникает из-за дисбаланса иммунной системы (в этом случае выделяются антитела к собственным клеткам слизистой оболочки). Эти хвори могут вовлекать в процесс другие органы. Болезни не заразны и не передаются людям, находящимся с вами в контакте.

Симптомы

• Регулярные и частые позывы по-большому.

• Слизь и кровь в кале.

• Диарея (стул частый и жидкий), а на поздних стадия болезни Крона – запоры.

• Перед походом в туалет ощущаете боли в животе.

• Чувствуете слабость и теряете вес на глазах.

• Повышение температуры.

Что делать?

Что сдать, что же сдать… Придется открыть кошелек, посмотреть в него, грустно вздохнуть и отправиться сдавать анализы. Вздыхайте не в полную силу, потому что в этой книге даются только необходимые анализы и ничего лишнего. Идем и делаем:

• общий клинический анализ крови (помимо признаков воспаления, покажет еще и анемию);

• общий анализ мочи (чтоб точно ничего не пропустить);

• копрограмму (там и слизь, и кровь, и лейкоциты);

• анализ кала на фекальный кальпротектин (кальпротектин – белок лейкоцитов, чем сильнее воспаление, тем больше лейкоцитов и, следовательно, кальпротектина);

• биохимический анализ крови (общий билирубин и его фракции, АСТ, АЛТ, холестерин, щелочная фосфатаза, С-реактивный белок, креатинин, глюкоза);

• УЗИ органов брюшной полости;

• колоноскопию (основной метод, необходимый, чтобы воочию разглядеть противника).

Как лечить?

С результатами и немного похудевшим кошельком идем к врачу. Если идете в платную поликлинику, перед входом тоже рекомендую заглянуть в кошелек и опять грустно вздохнуть, если там осталось над чем вздыхать.

При данных заболеваниях, как правило, в первую очередь применяются препараты 5-аминосалициловой кислоты (5-АСК) – «Салофальк», «Пентаса», «Мезавант», «Асакол». Затем в ход идут системные и топические глюкокортикоиды (преднизолон, будесонид), иммуносупрессоры (азатиоприн) и биологические препараты («Ремикейд» и др.).

В зависимости от места и интенсивности воспаления в кишечнике применяют средства в форме таблеток, свечей, клизм или пены – на любой вкус. Выбор препаратов и дозировок всегда осуществляется только лечащим врачом.

Нельзя забывать, что из-за хронической природы заболеваний необходима длительная поддерживающая терапия, которая выражается в постоянном приеме рекомендованных врачом доз препаратов 5-АСК, даже при отсутствии симптомов.

Данная поддерживающая терапия придумана не для того, чтобы вы чаще вздыхали над кошельком, а для уменьшения частоты обострений и улучшения течения заболевания, а также для профилактики развития рака толстого кишечника.

Дисбиоз

Боли в животе могут возникнуть и из-за того, что вы регулярно болеете и любой вирус может прицепиться к вам и попытаться вас одолеть, но мы постараемся ему этого не позволить. Зная симптомы и методы лечения, практически любое заболевание будет вам нипочем.

Что это?

Дисбиоз – это нарушение микрофлоры кишечника, при котором она подвергается патологическому изменению. Там происходит размножение вредных бактерий и, к несчастью, вымирание полезных.

Симптомы

Симптомы дисбиоза весьма хитры и отличаются на различных стадиях его развития и течения.

На начальном этапе вы и вовсе можете ничего не заподозрить, а потом будете грозить небу и сетовать на то, как были слепы.

В качестве основных симптомов дисбиоза можно выделить:

• отрыжка (не от сытного обеда, а регулярная, даже в голодном состоянии);

• частое урчание в животе (коллеги постоянно оглядываются в поиске поющих китов);

• метеоризм;

• боли в животе (при этом заболевании они на любой вкус – тупые, ноющие или схваткообразные);

• частые позывы в туалет (которые через раз оказываются ложными);

• запоры;

• жидкий, кашеобразный стул с кислым запахом;

• отсутствие аппетита (не возбуждают даже хинкали, фаршированные любимыми бургерами);

• неприятный привкус во рту.

Что делать?

Скажу сразу, что самостоятельно поставить такой диагноз невозможно. Вам просто необходимо сходить на прием к гастроэнтерологу, который при помощи своих знаний и назначенных анализов сможет поставить точный диагноз.

Как правило, наличие нежелательных бактерий выявляют копрограммой (сказать проще – исследованием кала), а нехватку полезных микроорганизмов сможет показать ПЦР-диагностика.

Как лечить?

Продолжительность лечения дисбиоза напрямую зависит от того, на какой стадии его у вас обнаружили.

При дисбиозе разрешено принимать только те препараты, которые назначил лечащий врач:

• сорбенты (эти ребята помогут сократить количество нежелательных бактерий);

• пребиотики и пробиотики (а эти парни умеют восстанавливать микрофлору вашего кишечника);

• ферменты (нужны, чтобы восстановить функции кишечника и наполнить его полезными веществами и элементами);

• витамины и различные иммуномодуляторы (эти выступают в качестве дополнительной защиты организма).

Чтобы не допустить повторного развития дисбиоза, вам нужно следить за своим питанием и стараться не подвергать себя и свой организм сильным стрессам. В период лечения от ваших сезонных заболеваний постарайтесь не принимать сильные антибиотики.

Поджелудочная железа

Панкреатит

Однажды, приехав после того, как получил высшее медицинское образование, на родину, я попал на один из первых своих приемов. К дому родителей потянулись страждущие соседи, которые все как один хотели продемонстрировать мне свои болячки и рассказать, сколько они с ними мучаются, а «врачи-недотепы» ничем помочь не могут. Точнее, могут, но не хотят. Конечно же, не хотят! У одной соседки, совсем и не пожилой, между прочим, были все симптомы и признаки панкреатита, но лечение, с ее слов, ей не помогало. Попросил назвать препараты, которые она принимает, но соседка молчала, как партизан из советских книжек, когда его спрашивали: «Сколько у вас в дивизии танков, Иван?!» Методом уговоров и шантажа я выяснил, что все ее лечение заключалось в приклеивании иконки на левый бок. Иное лечение она признавать отказывалась. Я бы засмеялся, если бы не был в шоке. Благо что мой отец, служитель церкви, помог мне донести до соседки, что лечить нужно не только молитвой, а то придется донести ее до кладбища со дня на день. Не будьте самоуверенны и не надейтесь на кого-то, кроме себя. Лечение (настоящее) нужно начинать при первых же симптомах.

Что это?

Панкреатит – одно из самых частых заболеваний пищеварительной системы. Воспаление поджелудочной железы приводит к разрушению ее тканей и нарушает жизненно важные функции. Поджелудочная железа необходима для усвоения питательных веществ, выделения ферментов, расщепляющих белки, жиры и сложные углеводы в кишечнике, а также для запасания и регуляции глюкозы в организме. При воспалении поджелудочной ферменты задерживаются в органе и начинают разрушать ткани. Вот так вот, мы эти ферменты приютили, а они себя ведут как неблагонадежные квартиранты.

Симптомы

Симптомы панкреатита будут напрямую зависеть от формы и степени воспаления. Если панкреатит в острой форме, он проявится интенсивными болями в левом подреберье и верхней части живота (под грудиной). Болеть может и весь живот, спереди и сзади, такую боль называют опоясывающей. Когда панкреатит уже вошел в хроническую форму, он долго может оставаться бессимптомным, но не думайте, что без симптомов на хроническую форму не нужно обращать внимания.

Другие симптомы и признаки:

• тошнота и рвота;

• поднимается температура;

• живот вздувает, будто вас накачали насосом;

• запор или, наоборот, диарея;

• кожа и белки глаз (склеры) могут пожелтеть;

• беспричинное снижение массы тела (когда едите как обычно, а весы показывают, что половину ложки вы проносите мимо).

Чаще всего определить форму панкреатита можно по характеру боли: при остром воспалении поджелудочной железы боль будет резкой, в левом подреберье (как правило, начинается внезапно и без лечения не проходит). А вот уже при хронической форме можно заметить приступообразную боль, которая усиливается после приема пищи.

Что делать?

При первых же «чудесных» симптомах панкреатита ставьте в социальных сетях цитату о том, что «вот и жизнь как-то по-дурацки прошла», – и идите к гастроэнтерологу, он вас быстро успокоит. Врач, после подтверждения реальных симптомов, в соответствии с результатами анализов поставит окончательный диагноз и выберет метод лечения.

Как правило, гастроэнтеролог назначает:

• общий анализ крови (повышенные лейкоциты и нейтрофилы подтвердят предположение о воспалении);

• биохимический анализ крови (важно посмотреть креатинин, АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочную фосфатазу, ГГТП и амилазу);

• общий и биохимический анализ мочи (повышенная активность поджелудочных ферментов укажет на воспаление);

• эндосонография (врач вводит в ЖКТ гибкую трубку со специальным датчиком, но не шутки ради, а для проведения исследования вашей поджелудочной);

• анализ кала (при выявлении в стуле избыточного содержания жиров можно говорить о хроническом воспалении);

• УЗИ органов брюшной полости (диагностика поможет изучить структуру органов и найти причину воспаления).

Как лечить?

Взвесив все за и против, изучив результаты ваших анализов и установив причину воспаления, врач назначит вам лечение в зависимости от формы панкреатита.

При острой форме панкреатита лечение проводится строго в стационаре. Это необходимая мера. Будьте уверены, по возможности врачи с удовольствием бы послонялись по больнице одни, без полных палат страдающих людей.

Хроническую форму – вне периода обострения – можно лечить, не ложась в стационар.

Для лечения острого панкреатита чаще всего проводят следующие мероприятия.

• Для восстановления баланса жидкости и питательных веществ в организме используют внутривенное введение специальных растворов.

• Обезболивающие препараты и спазмолитики включают для улучшения оттока панкреатического секрета и облегчения состояния пациента.

• Антисекреторная терапия (омепразол, пантопразол и др.) с целью лечения имеющейся, как правило, сопутствующей патологии.

• Если ситуация очень серьезная, назначаются ингибиторы протеолитических ферментов. Они не дадут пищеварительным ферментам, которые попали из поджелудочной железы в кровь, навредить органам.

В первые дни лечения приковывайте себя к батарее или закрывайте в кладовке, если сильно любите покушать, потому что воздержание от самостоятельного приема пищи просто необходимо для восстановления поджелудочной железы. Не переживайте, с голоду не умрете – врачи введут все необходимые питательные вещества внутривенно, если понадобится.

В свою очередь, лечение хронического панкреатита включает в себя лечебную диету, спазмолитики и ферментные препараты.

Поймите, что ключевую роль в лечении панкреатита играет правильное питание. Строго соблюдайте рекомендации врачей, не капризничайте без причины – и добьетесь положительных результатов.

Желчный пузырь

Холангит

Продолжаем про животные боли. А где точно болит, покажите пальчиком? СПРАВА? Скорее всего, это желчный пузырь. Хотел написать веселую подводку к этой главе, но не вспомнил ни одной занимательной истории в своей жизни, связанной с желчью. Поспрашивал у всех знакомых, позвонил маме среди ночи, расклеил объявления на всех столбах от дома до метро, но никто не рассказал мне ни одной желчной истории, достойной этого произведения. Затем, слава высоким технологиям, я зашел в наше все – интернет – и задал невинный вопрос на форумах, но тут началось… Над моим вопросом не оттачивал свой едкий юмор только ленивый. Но я нашел то, что искал. Я понял, что лучшее желчегонное на свете – это интернет. Итак, немного про желчный пузырь и самые распространенные его проблемы. Начнем с холангита.

Что это?

Холангит – острое или хроническое заболевание, которое появляется из-за воспаления протоков желчного пузыря. Самостоятельным заболевание является в редких случаях, а чаще всего идет по жизни смеясь вместе с другими болезнями желудочно-кишечного тракта, только осложняя их.

Симптомы

Сидите вы, никого не трогаете, починяете примус, просто пыша здоровьем, а тут хрясь, и температура полетела к 39–40 ℃, кидает то в жар, то в холод, пот течет горным потоком, и боль в правом боку, отдающая в шею и правую лопатку. Не так вы хотели провести свою выстраданную трудовой неделей субботу, понимаю, но, похоже, у вас холангит в острой фазе. Из-за спазма в желчных протоках, в желчевыводящих путях произошел застой желчи, который вы заметите по желтушному оттенку белков глаз, видимых слизистых оболочек, а позже – и кожи.

Эти три симптома – сильные боли в правом боку, желтуха и высокая температура – основные признаки острого холангита, которые называют «триада Шарко». Такое название поможет вам не лепетать на приеме про «бо-бо в животике», а гордо, будто представляясь своим фамильным титулом, заявить врачу, что жалуетесь вы на триаду Шарко, чем вызовете его понимающий кивок и, конечно же, уважение в интернете.

Шутки шутками, но говорить врачу что-то придется, потому что, если на данном этапе не получить помощь, симптомы будут только нарастать.

Откуда не ждали, появятся:

• головная боль;

• головокружение;

• сильная слабость и утомляемость;

• плохой аппетит;

• тошнота, рвота и диарея – эти симптомы можно тоже назвать красиво «унитазная триада»;

• кожный зуд (возникает из-за застоя желчи);

• снижение артериального давления и расстройство сознания (в крайних, запущенных случаях).

При хроническом холангите симптомы будут неявными и смазанными. Вы постоянно будете замечать тупую неинтенсивную боль в правом боку, дискомфорт в области желудка и общую слабость.

Что делать?

Грамотный и матерый в своем деле гастроэнтеролог поставит вам диагноз «холангит» на глазок, но никогда вам об этом не скажет, потому что обязан проверить свою догадку и подтвердить ее результатами обследований.

Они могут включать в себя:

• клинический анализ крови (как всегда, нужен для подтверждения факта воспаления);

• биохимический анализ крови (особое внимание обратить на показатели печеночных проб – АСТ, АЛТ, щелочной фосфатазы, ГГТП, билирубина, альфа-амилазы);

• анализ кала на яйца гельминтов (чтобы отмести паразитарную природу заболевания);

• УЗИ органов брюшной полости и снайперски, прицельно – желчных путей;

• зондирование (не нойте, это необходимо) с забором желчи, чтобы выявить наличие микроорганизмов, которые стали причиной воспаления.

По результатам обследования и результатам анализов гастроэнтеролог порекомендует вам консервативное лечение или хирургическое вмешательство.

Обе методики будут направлены на устранение воспалительного процесса, восстановление проходимости желчных путей и минимизацию отравления организма излишней желчью.

Как лечить?

Лечение холангита без вмешательства острого скальпеля обычно включает в себя:

• покой (нужно какое-то время не покидать постель и не поглощать пищу);

• спазмолитики;

• антибиотики и / или противопаразитарные препараты (только по назначению врача);

• капельницы с растворами, направленными на выведение из организма токсических веществ;

• плазмаферез (очистка крови) в особо тяжелых случаях.

При запущенном или критическом случае холангита может потребоваться вмешательство хирурга, потому что только оперативным путем возможно качественно выполнить декомпрессию желчных путей. Пугаться не стоит, потому что операцией данную процедуру назвать сложно, но лучше всего заметить симптомы в самом начале и принять меры на опережение.

Холецистит

В какой момент вы читаете эту книгу? Вряд ли у вас заболел правый бок, и вы такие: «Дай-ка гляну – чего там про это писал Абакумов…» Или едете в маршрутке, читая бумажную версию, и радуетесь, что сегодня перед работой так много узнали о заболеваниях желчного пузыря и будет о чем рассказать коллегам в курилке. Главная моя надежда в том, что вы не из тех людей, которые видят «симптомы» в каждом покалывании, как одна из моих пациенток. Та приходила ко мне регулярно с подозрениями на здоровье. Начиналось каждый раз все примерно одинаково: «Доктор, каждое новолуние у меня ухудшается обоняние и покалывает левое плечо, если встаю на корточки. Что это все может значить?» Это может значить лишь одно, моя дорогая. Это значит, что у вас слишком много свободного времени, чтобы заниматься ерундой. Не становитесь подозрительными ипохондриками, потому что, пока вы разбираетесь с «головокружением от запаха крапивы», рискуете пропустить симптомы реального заболевания. Некоторые болезни такую невнимательность не прощают. Одна из таких злопамятных болезней – холецистит.

Что это?

Холецистит – это воспалительный процесс, поражающий стенки желчного пузыря из-за нарушений моторики желчевыводящих путей и изменения свойств желчи. Застой желчи провоцирует повышение давления внутри желчного пузыря, в результате чего нарушается кровоснабжение стенок органа. Возникает данное заболевание по причине того, что вы нарушаете режим питания (переедаете или потребляете вредную пищу), подвержены сильному стрессу или чрезмерному употреблению алкоголя.

Симптомы

Данная хворь может быть в двух формах – острой и хронической. Острый холецистит при появлении ярко проявит себя следующими признаками:

• в правом боку боль, отдающая в плечо или ключицу;

• почувствуете сильную слабость;

• начнете потеть так, будто пробежали три остановки за автобусом;

• сон будет сбивчивый и прерывистый;

• при отрыжке будете ощущать во рту горечь;

• может посетить тошнота и рвота (с желчью);

• температуру тела может кидать до жара и озноба;

• пожелтение кожи и слизистых (но не всегда).

Если вы довели свой организм до хронической формы холецистита, то симптомы могут и отсутствовать или быть смазанными. Основные жалобы при хронической форме на тупые боли в правом боку под ребрами, на нарушение стула и метеоризм. При обострении хронического холецистита симптомы будут схожими с острой формой.

Что делать?

В первую очередь НЕ делать все, что может навредить вашему желчному пузырю. Когда вам надоест НЕ делать что-то для своего здоровья и в результате вы почувствуете первые очаровательные симптомы холецистита, вам необходимо отпроситься на работе и посетить с гостевым визитом гастроэнтеролога.

По вашим жалобам и после внешнего осмотра врач назначит ряд исследований, чтобы утвердиться в своих догадках. Диагностика, как правило, включает в себя:

• общий анализ крови (чтобы понять масштабы воспаления);

• биохимический анализ крови (чтобы оценить состояние других внутренних органов и печени с поджелудочной в первую очередь);

• исследование желчи (чтобы определить ее свойства и выявить причину воспаления);

• УЗИ желчного пузыря (для того, чтобы оценить размеры желчного пузыря, состояние его стенок и окружающих тканей).

Как лечить?

По результатам всех обследований гастроэнтеролог подберет метод лечения, подходящий именно к вашему случаю. Зависеть это будет от выявленной причины заболевания, симптоматики и наличия или отсутствия поражения других органов (как правило, страдает поджелудочная железа). Все лечение будет устремлено на подавление воспаления, улучшение оттока желчи и профилактику рецидивов заболевания. При сложных случаях, если заболевание реально создает угрозу жизни или консервативное лечение не показало своего эффекта, придется проводить хирургическую операцию.

Все лечение происходит под наблюдением гастроэнтеролога. Врач назначит вам обезболивающие, противовоспалительные, спазмолитические и антибактериальные средства. После того как вы сбили острую фазу воспаления, врач назначит препараты, которые приведут в норму свойства желчи и ее отток.

Когда терапия идет в комплексе, врач может рекомендовать физиотерапевтические методики:

• индуктометрию;

• электрофорез;

• ультразвуковую терапию;

• минеральные ванны;

• грязелечение;

• тепловые аппликации.

Чтобы сбить с ног воспалительный процесс, доставайте свою пыльную книгу «Правильное питание» и садитесь на диету, по которой питайтесь часто и небольшими порциями. Алкоголь, все вредные продукты (соусы, фастфуд, сладости) мы забываем сразу же. При хронической форме придерживаться диеты нужно постоянно и в идеале дважды в год проходить обследование.

Желчекаменная болезнь (ЖКБ)

Кому-то бабушка оставила камни в алмазном эквиваленте, кому-то теща зашила все свое камневое наследство в обивку стула, а вам никто ничего не оставил, не спешите расстраиваться и сетовать на несправедливую судьбинушку. Возможно, природа вас услышит и подарит камни, но в желчном пузыре. Теперь уже и грустить не о чем. Какие бы камни ни были, а все ваши.

Что это?

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) – это хроническое заболевание, в процессе развития которого в желчном пузыре и желчевыводящих путях образуются твердые конкременты, они же «камни». Серьезную роль в развитии болезни играют наследственность и особенности питания (в основном употребление в пищу большого количества простых углеводов и жиров – ваших любимых сладостей, мучного и т. д.).

Симптомы

ЖКБ, при своей понятности и простоте, скрытна и коварна. Она может умело прятаться и вообще никак не выделяться, но, стоит произойти закупорке желчных путей и начаться воспалению, ЖКБ покажет вам целую плеяду неприятных симптомов.

Желчная колика – появляется при смещении камня в желчном пузыре, когда он закупоривает, словно пробка от шампанского, выход из желчного пузыря или протоков. Из-за закупорки в желчном пузыре нагнетается давление и возникают болевые ощущения непередаваемой яркости. Завидовали чужим камням? Теперь у вас есть свои, и все небо в алмазах от боли.

Колику вы узнаете по некоторым отличительным признакам:

• возникает через 1–1,5 часа после того, как наелись чего-то жирного или переели в принципе;

• боль усиливается за очень короткий период;

• боль будет постоянной и распирающей, будто Чужой из фильма «Чужой» по книге «Чужой» пытается прорваться через ваш бок;

• болеть будет именно справа под ребрами, с отдачей в правую руку, лопатку и шею справа;

• возможно, добавится еще и тошнота, небольшая температура и вздутие кишечника.

Что делать?

Все это великолепие просто требует вашего срочного обращения к гастроэнтерологу или гепатологу. Обследование, как правило, начинается с изучения ваших жалоб на «ой, болит, болит, разогнуться не могу» и назначения необходимых анализов врачом. Из-за того, что ЖКБ очень схожа по симптоматике с инфарктом миокарда, пиелонефритом и многими заболеваниями пищеварительной системы, для установления правильного диагноза врач назначает индивидуальную программу диагностики, которая может состоять из следующих обследований:

• общеклинических анализов мочи и крови (важно не пропустить воспаление);

• биохимического изучения состава крови (акцент будет на печеночные пробы: билирубин и его фракции, АСТ, АЛТ, щелочную фосфатазу и ГГТП);

• ультразвукового сканирования органов брюшной полости (и особенно внимательно – желчного пузыря и его протоков);

• электрокардиографии и определения в крови кардиоспецифичных ферментов (чтобы не проморгать инфаркт миокарда);

• рентгенографии брюшной полости (иногда) и грудной клетки (мало ли чего маскируется);

• рентгенконтрастирования желчных протоков (когда есть подозрение на их закупорку камнем);

• эндоскопической ретроградной холангиографии (придется потерпеть, потому что при данной процедуре исследовательский зонд вводится через рот и добирается до дуоденального сосочка, который очень важно посмотреть).

Если вы счастливый обладатель иных хронических заболеваний, врач может привлечь к исследованию других профильных специалистов, например эндокринолога, гинеколога или кардиолога.

Как лечить?

Выбор метода лечения полностью оставьте на совесть врача, недаром же вы к нему пришли. Избранный метод будет зависеть от имеющихся симптомов и стадии развития болезни. Если симптомов нет или они выражены слабо, то ничего, кроме наблюдения и изменения образа жизни и питания, не требуется. Изменить образ жизни – это ведь так «просто», будете иронизировать вы, но, зная, какие неприятные симптомы может вызвать ЖКБ, станете упрашивать врача рассказать вам, как теперь жить по-новому.

При ярко выраженных симптомах врач изберет нужное лечение, которое заключается в медикаментозном растворении препаратами ваших фамильных желчных камней (можно не всегда, зависит от размеров и состава «драгоценностей»).

Дополнительно на основе ваших жалоб и результатов исследования могут быть назначены:

• спазмолитики;

• препараты, блокирующие холинорецепторы (они мягко расслабят мускулатуру желчного пузыря и протоков);

• анальгетики;

• противорвотные лекарства, чтобы нормализировать моторику пищеварительного тракта.

Нужно ли говорить, что лекарства при лечении ЖКБ может подбирать только врач? Если для вас это новость, знайте и запомните навсегда: нельзя, от слова «категорически», самостоятельно использовать какие-либо лекарства для самолечения при ЖКБ, потому что результат может быть непредсказуем. Вам повезет, если самостоятельно выбранный препарат просто не поможет, а в худшем случае – он просто вам навредит.

Думали, что врач даст волшебную таблетку и все пройдет, но все не так просто. Потому что без изменения образа жизни, который привел вас к этому заболеванию, вы прощаетесь с врачом ненадолго. Можете даже сказать при выходе из кабинета: «Тогда не прощаемся, док, скоро буду».

При изменении образа жизни нужно придерживаться определенных правил поведения, которые позволят держать ЖКБ под контролем и снизить вероятность возвращения симптомов.

Начните с изменения своего питания: необходимо употреблять умеренно калорийную пищу и делать это небольшими порциями, но чаще, чем обычно (5–6 раз в день, через 2–3 часа).

Я бы рекомендовал выстроить свой рацион таким образом:

• увеличить объем пищевых волокон за счет употребления овощей, зелени, отрубей, дикого риса и т. д.;

• снизить количество жира – из мяса остановитесь на курице, индейке, кролике и телятине;

• откажитесь от копченостей, жареных продуктов, мучных изделий и сладостей;

• выбирайте молочные продукты с низкой жирностью, а также нежирные виды рыбы (смешивать их с молочной продукцией в один прием пищи опять же не рекомендуется);

• снизьте количество соли и острых приправ в вашей еде.

Помимо еды, добавьте в свою жизнь физическую активность на постоянной основе. Предвосхищая вопросы – нет, ваш торопливый забег от остановки до работы, потому что вы снова не услышали будильник, не считается за регулярную физическую активность.

Засчитываться будут прогулки пешком, велосипед (ехать нужно самому, а не на багажнике), плавание, тренажеры и т. д.

Подбирайте программу тренировок с учетом вашего веса, состояния здоровья, опыта в физических нагрузках и возраста, потому что перенапряжение вашему организму тоже ни к чему.

Желудок

Конечно же, желудок! При болях в животе первые вопросы всегда к нему. Он у нас и есть самый главный работяга и самый главный страдалец одновременно. Неправильное питание, веселый алкогольный загул и инфекции с радостью бьют по нему наотмашь. В желудке, как в шляпе фокусника, чего только не бывает. Я бы мог написать еще одну такую книгу, только о желудке, но не хочу, уж простите. Напишу ту книгу, за которую уже взялся, но опишу симптомы нескольких самых распространенных заболеваний желудка, главный из которых – «боль в животе».

Гастрит

Мои знакомые гастроэнтерологи шутят, что желудок умнее, чем мозг, потому что, если в желудок попадает что-то ненужное или вредное, он пытается от этого избавиться самостоятельно при помощи рвоты и сигнализирует вам различными симптомами.

С мозгом все совсем не так – он часто наполняется совершенно лишними «знаниями», зачастую очень вредными. Одними из самых вредных будут знания о своем здоровье, подслушанные у авторитетных знакомых, которые имеют медицинский опыт (работала полмесяца в отделе кадров при больнице) или вычитанные из журналов о здоровье, которые пишутся людьми, далекими от классического понимания медицины.

Начитавшись и наслушавшись, мозг все принял и запомнил, а потом, что самое страшное, начал применять их в самостоятельном лечении. А потом в больницу поступают пациенты с запущенным заболеванием, тем же гастритом, к примеру, потому что «испробовали всё – капустный лист, гомеопатию, гадалок, молитву, и НИ-ЧЕ-ГО не помогает». Обратиться к врачу они, естественно, не пробовали, что за архаизм. Гастрит совершенно точно не та болезнь, которая прощает самолечение. Вы узнаете ее по ряду отличительных признаков, и, я гарантирую это, вам не понравится.

Что это?

Гастрит – заболевание, которое появляется из-за воспаления и негативных изменений слизистой (внутренней) оболочки желудка. Воспаление может сопровождаться нарушением пищеварения и возникновением различных симптомов вроде болей в животе, изжоги и тошноты с рвотой.

Симптомы

Симптомы гастрита зависят от причин и формы заболевания. При острой форме гастрита симптомы характеризуются сильной болью и проблемами с пищеварением. Если болезнь возникла из-за инфекции, часто жалобы пациентов сводятся к повышению температуры, ознобу и общей слабости. При избыточном выделении соляной кислоты после приема пищи вы можете испытывать сильную изжогу. А если кислотность, наоборот, снижена, гастрит может протекать и без болевых ощущений.

Чаще всего основными симптомами гастрита будут:

• жжение и боль в груди (изжога);

• боли в животе;

• тошнота и рвота;

• усиление болевых ощущений после того, как поели;

• отсутствие аппетита;

• постоянная отрыжка;

• сильная утомляемость, сонливость;

• запоры.

В период обострения гастрита могут возникать головокружение, слабость, бессонница и бледность кожи.

Что делать?

При первых симптомах гастрита нужно записываться на прием к уже знакомому нам гастроэнтерологу. Мало записаться к врачу, нужно еще прийти на прием, а самое сложное потом – выполнять все рекомендации. То, что вы только прочли об этом в книге, не лечение. Чтобы понять причины появления симптомов и определить форму гастрита, врач назначит некоторые лабораторные исследования:

• эзофагогастродуоденоскопия (исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки позволит выяснить признаки гастрита и его осложнений);

• дыхательный тест для выявления хеликобактера – бактерии, которая заражает различные области желудка и двенадцатиперстной кишки и может стать причиной воспаления;

• исследование желудочного сока, чтобы определить кислотность и содержание соляной кислоты (забор жидкости врач производит с помощью зонда);

• общий анализ крови для диагностики острого воспаления и анемии, которая может возникнуть при сниженной кислотности (исследование крови подтвердит или опровергнет бактериальную природу гастрита в спорных случаях);

• биохимический анализ крови (чтобы исключить проблемы с печенью, почками и др., которые могли спровоцировать гастрит);

• УЗИ органов пищеварения (чтобы посмотреть, что творится с соседними органами).

Как лечить?

Методика лечения гастрита будет зависеть от формы заболевания, его стадии, симптомов, особенностей поражения желудка, кислотности и т. п. По факту лечение можно разделить на несколько основных блоков.

• Лечение инфекции. Если врач установил, что ваш дорогой гастрит инфекционной формы, то вам назначат антибиотики, противогрибковые или противопаразитарные средства. В том случае, если при обследовании врач выявил хеликобактер, назначается лечение противомикробными препаратами, которые, как говорится, «уничтожают все известные бактерии», а тех, что им неизвестны, видимо, берут в плен для изучения.

• Нормализация выделения соляной кислоты. После того как установили форму гастрита, становится понятно, требуется ли пациенту усиление или уменьшение выделения кислоты. Снижение соляной кислоты осуществляется ингибиторами протонной помпы и блокаторами Н2-рецепторов клеток желудка. Напротив, чтобы улучшить выделение соляной кислоты, врач назначает препараты, которые повышают ее секрецию.

• Терапия, которая применяется только в период обострения симптома повышенной кислотности желудка, вызывающей боль и жжение. В таком случае, как правило, назначают антациды, которые нейтрализуют кислоту в полости желудка. Также для снижения боли назначаются спазмолитики.

• Лечение острой формы гастрита. Терапия проводится с помощью адсорбентов, которые поглощают вредные вещества и выводят их из организма, как нашкодивших школьников из класса. Также применяют промывание желудка, а при аутоиммунной природе воспаления гастроэнтеролог назначит кортикостероиды.

При лечении гастрита важнейшая роль отведена диете. Придется во многом себя ограничить и исключить острые, жареные в масле, соленые блюда, продукты брожения (квас, пиво, черный хлеб), продукты с добавлением уксуса, крепкие бульоны, грибы, газированные напитки. Когда гастрит в острой стадии, не смотрите в сторону свежих овощей и фруктов, потому что они только усилят боли. Если без овощей вам жизнь не мила, лучше употребляйте их в тушеном или отварном виде. Отказаться также придется от любого вида алкоголя. Старайтесь не переедать, и я рекомендую разделить свои стандартные три порции пищи (завтрак, обед, ужин) на 5–6 порций поменьше, просто принимайте их почаще, чтобы не допустить перерастяжения желудка.

Язвенная болезнь желудка (ЯБЖ)

Дожив до своих немалых годков, бо́льшую часть из которых работаю врачом, я понял, что есть тройка самых главных признаков настоящего мужчины. Настоящий мужчина смел, настоящий мужчина надежен, и настоящий мужчина идет к врачу только в тот момент, когда жена начинает ругаться, что кровью из открытой раны от удара топором он пачкает новые простыни. Одного из таких настоящих мужчин по третьему признаку ко мне и привела его жена со словами: «Доктор, у нас живот болит». У меня чуть не вырвалось: «У обоих?» – но суровый вид мужчины меня предостерег. По первичным жалобам складывался понятный диагноз – язвенная болезнь желудка. Порекомендовал пройти определенные анализы, но мужчина стал отказываться, мол, времени нет, на работе завал и прочее. Но жена, которая и так потратила немало сил на то, чтобы своего настоящего мужчину до меня довести, устроила форменный скандал с припоминанием всех старых косяков своего мужа, так что у него не было вариантов не согласиться. Самую суть своего заболевания мужчина сказал уже на выходе из кабинета, грустно проронив: «У меня язва не в желудке, а рядом со мной. Ты – язва, Катя…» Дошел ли он живым до дома после такого, неизвестно. Скажу лишь, ко мне он больше не приходил. Может, расстался с язвой-женой, и ему полегчало, кто знает. Если рядом с вами такого спутника нет, то язву вы узнаете точно.

Что это?

Язвенная болезнь желудка (ЯБЖ) – это хроническое заболевание, при котором в желудке образуются язвенные повреждения, приводящие к различным осложнениям. Язвенная болезнь характерна периодами обострений и ремиссий. Самые ужасные состояния – это кровотечение, прободение стенки и злокачественное перерождение язвы.

Как правило, язва желудка появляется из-за инфекции H. pylori, провоцирующей острое воспаление, быстро перерастающее в хроническое состояние.

В группе риска находятся пожилые люди старше 60 лет, а также больные, принимающие лекарственные препараты, негативно воздействующие на желудок.

Симптомы

Язвенная болезнь ведет себя по-разному в зависимости от периода заболевания, но в основном симптомы у нее следующие:

• ноющие или схваткообразные боли, которые дают о себе знать натощак или сразу после приема пищи;

• постоянная изжога, которая особенно злорадствует ночью или с самого утра;

• не проходящее ощущение тошноты;

• отрыжка с горьким или кислым привкусом (как будто отрыжка бывает с каким-то приятным вкусом, в самом деле);

• ощущение тяжести в желудке и быстрого наполнения, будто вы внезапно стали котенком, у которого, как пишут, желудок не больше наперстка;

• рвота цвета кофейной гущи (смогут определить только художники, работающие с красками) и появление стула черного цвета – такое может случиться из-за кровотечения из язв;

• плохой аппетит.

При прорыве язв может наступить очень острая, сильная боль в области живота или за грудиной и появится напряжение мышц живота. Заметить такие симптомы – все равно что увидеть всплывший якорь, – скверная примета. Вызывайте скорую помощь, сами не справитесь. Как, в общем-то, и с рвотой цвета кофейной гущи.

Что делать?

Чем раньше вы самостоятельно, по симптомам, диагностируете у себя болезнь или чем скорее вас кто-то заставит пройти обследование, тем вероятность успешного лечения выше!

При подозрении на язвенную болезнь врач, как правило, назначает следующие исследования:

• эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС), которая позволит найти сами язвы, понять их глубину и месторасположение, а также сделать забор тканей на исследование (биопсию);

• рентгеноскопия и рентгенография желудка, чтобы определить степень выраженности язв (используется, когда нельзя сделать ЭГДС);

• уреазный дыхательный тест с мочевиной и исследование крови требуются для определения наличия инфекции Helicobacter pylori;

• анализ крови (общий и биохимический), чтобы выявить признаки анемии и проблемы в других органах.

Как лечить?

Не экспериментируйте с самолечением, даже если у вас под рукой данная книга. Каждый случай индивидуален, поэтому врач не может назначить вам терапию «как и всем остальным». Лечение нужно подбирать из особенностей вашего организма, имеющихся хронических болезней, наследственности и по результатам обследований. Если вам повезло и болезнь выявили на ранней стадии, есть вероятность успешного лечения язвы желудка препаратами. При таком случае все лечение будет направлено на заживление язв с помощью специальных лекарств, которые понижают кислотность желудочного сока и без промедления и жалости уничтожают бактерии хеликобактер пилори.

Даже не сомневайтесь в том, что врач пропишет вам диету, суть которой будет в отказе от продуктов, влияющих на выработку желудочного сока и способствующих раздражению стенок желудка. Жирная, острая и соленая пища покидает ваш дом, как бы вы ни плакали. Придется заменить ее на вареные продукты или приготовленные на пару.

В случае когда язвенная болезнь осложнена злокачественной опухолью, пилоростенозом (сужение отверстия, ведущего из желудка к двенадцатиперстной кишке), кровотечением или прорывом язв, назначается хирургическое лечение. Хирургическое вмешательство сводится к удалению или ушиванию язвы, остановке кровотечений и расширению пищеварительной трубки.

Язва – тяжелое заболевание и возникает из-за вашего небрежного отношения к своему организму и несвоевременного обследования. Но язва также напрямую подвержена вашему ментальному состоянию, то есть ее может спровоцировать даже стресс. Постарайтесь себя от этого уберечь, создав вокруг пространство, не пропускающее волнений. И помните, что плохо, если язва внутри тебя, но еще хуже, если она рядом с вами.

Кишечные инфекции

Так уж повелось, что представители многих профессий не очень любят лето. Например, его не любят полицейские, потому что летом из оттаявших водоемов начинает всплывать всякое, что требует опознания и расследования, и тем же летом грибники, бродя по лесам, вечно находят то, что подкидывает уставшим от жары служителям порядка работенки.

Врачи, скажу я вам, тоже от рабочего лета не в восторге, потому что, когда на улице стартует жарища, всем, конечно, хочется искупнуться. Делать нечего – если вы не южный житель и вам не повезло жить рядом с морем, а вблизи вас есть только сомнительная речка с многообещающим названием Грязненка, остается только туда и нырять. Мало того что нужно стараться не стать летней работенкой для полиции, так еще нужно следить за тем, чтобы не стать предметом труда и для медиков.

От водоема вас, помимо названия, должно отпугнуть отсутствие людей как минимум, а еще наличие тины, всплывших рыбин, которые подозрительно не хотят с вами играть, и неприятный запах воды. В таком месте настоящий рай для бактерий – возбудителей кишечных инфекций. Одного глотка такой «живительной влаги» хватит, чтобы их подцепить. Всю зиму вкалывали, чтобы сейчас позволить себе все, что хотите, и не мне вас останавливать? Понимаю. Препятствовать не стану, не маленькие. Если вы все-таки нырнули щучкой прямо между пьющей коровой и рыбой, плывущей на спине, то у вас может появиться некое наитие, вы можете ощутить целый набор ярких симптомов, которые заставят вас сильно сожалеть о своих водных процедурах. Симптомы кишечных болезней, как правило, очень похожи, поэтому я приведу для примера несколько самых распространенных.

Сальмонеллез

Это один из самых частых диагнозов, с которым в летний период поступают купальщики. Но не думайте, что подцепить его можно только при купании. Это, к сожалению, совсем не так. Причиной появления болезни является совсем не вода, а бактерии сальмонеллы, проживающие в ней. Они могут жить и в водопроводной воде, на поверхности яйца и даже в замороженных, копченых или засоленных продуктах. Эти бактерии отлично сохраняются и долго живут в окружающей среде. Им нипочем холод, поэтому заморозка продуктов их не успокоит, но при кипячении эти бактерии погибают мгновенно.

Что это?

Сальмонеллез – это заболевание, которое вызывают бактерии из рода Salmonella. Чаще всего сальмонеллез поражает органы желудочно-кишечного тракта, но бывают случаи, когда заболевание носит системный характер и может поражать другие органы в организме.

Заразиться сальмонеллезом можно в любом возрасте, потому что бактерии в вопросах возраста и пола непринципиальны.

Симптомы

Время от вторжения сальмонелл в организм до первых симптомов – это один-два дня, но может увеличиться до восьми дней. Все будет зависеть от состояния организма и количества сальмонелл, которых вы наелись.

Сальмонеллез всегда начинается остро, со взлета вверх температуры, а дальше по списку:

• крутит и болит живот;

• трясет от лихорадки;

• болит голова;

• мышцы ломит, и хвост отваливается (после купания в таких местах он должен был вырасти);

• аппетит помахал ручкой и пропал;

• тошнота и рвота;

• диарея (возможно, с наличием слизи).

Что делать?

Выявление сальмонеллеза нужно отдать на откуп врачу. Он осмотрит пациента и выявит проблему на основании его жалоб и по результатам назначенных анализов, которые также помогут определить пути заражения. Это может быть как контакт с больным, так и употребление воды или продуктов питания, опасных в отношении сальмонеллеза. Путь сложный и запутанный, но разбираться в этом не вам. Все, что могли, вы уже сделали – заразились. Теперь просто слушайте человека в белом халате и идите сдавать анализы, в список которых обычно попадают:

• копрограмма с посевом на патогенную кишечную флору (чтобы найти эти самые сальмонеллы);

• общий анализ крови с определением лейкоцитарной формулы, СОЭ (поможет определить и подтвердить факт воспаления);

• общий анализ мочи (нужен для исключения проблем в почках или подтверждения их);

• биохимическое исследование крови с определением общего белка, альбумина, билирубина, АЛТ, АСТ, креатинина, мочевины, глюкозы (важно для оценки общего состояния организма);

• маркеры гепатитов В, С (потому что могут вызывать сходные симптомы);

• электролиты крови, рН (в запущенных случаях необходимы для контроля обезвоживания);

• С-реактивный белок (маркер воспаления);

• кал на кальпротектин (позволяет подтвердить очаг воспаления в кишечнике).

Как лечить?

После прохождения обследований нужно начинать лечение, к которому надо подходить комплексно.

Для начала, для затравочки вам необходимо перейти на щадящую диету (исключите все острое, соленое, жареное, продукты, взывающие брожение в кишечнике). Пациентам с таким заболеванием я рекомендую постельный или полупостельный режим и восстановление потерянной жидкости (лучше путем питья). Для устранения симптомов отравления врач, как правило, рекомендует к применению сорбенты, препараты, содержащие бифидо– и лактобактерии, спазмолитики, ферменты и жаропонижающие.

Да, лечиться долго и неприятно – заболеть, конечно, было гораздо проще, но на то вы и взрослые люди, чтобы отвечать за свои авантюры (купание в луже рядом с коровками).

Стафилококковая инфекция

Мне, как романтической натуре, в слове «отравление» всегда слышится какая-то любовная подоплека. На пациента, поступившего с отравлением, я всегда смотрю как на последнего романтика, который, словно Ромео, принял яд от несчастной любви и только по глупому недомыслию не рассчитал дозу и поступил в наше отделение. Потом, при первичном опросе, всегда выясняется, что никакой романтикой там даже и не пахнет, но пахнет, а точнее, попахивает только несвежими продуктами, которые снова по какому-то глупому недомыслию, а иногда и злонамеренно сожрал наш пациент. Симптомы стафилококка, как и всех кишечных инфекций, всегда очень неприятны, поэтому, вольно перифразируя гения Шекспира, можно сказать, что нет повести печальнее на свете, чем повесть о подпорченной котлете.

Что это?

Стафилококковая инфекция – это целая группа заболеваний, которые провоцирует и подначивает бактерия типа Staphylococcus aureus.

Стафилококковая инфекция может проявляться совершенно по-разному, начиная от ангины и кожных высыпаний и заканчивая воспалением костной ткани (остеомиелит), но наиболее частым вариантом заболевания будет расстройство пищеварения.

Симптомы

Симптомы, которые ощущает больной, могут сильно отличаться в зависимости от способа и места заражения, а также от состояния иммунитета.

При всем этом можно выделить наиболее частые признаки заражения стафилококковой инфекцией:

• резкое повышение температуры (у детей начало может быть постепенным);

• диарея, кал может быть с примесью крови и слизи;

• боли в животе;

• естественно, тошнота, рвота и полное отсутствие сил;

• частенько можно найти в организме какую-то другую инфекцию или гнойный очаг.

Зачастую у взрослых людей стафилококковая инфекция может проходить вообще без симптомов. Вы вообще не будете ощущать каких-либо признаков заболевания, пока не появится провоцирующий фактор, который даст толчок развитию болезни. А вот дети болеют стафилококком очень тяжело, особенно младенцы до года.

Что делать?

Чтобы выявить и определить тип заражения стафилококковой инфекцией, проводится ряд обследований. Их количество и виды будут зависеть от проявления заболевания и жалоб конкретного пациента, но чаще всего врач назначает следующие анализы:

• общий анализ крови (чтобы определить и подтвердить воспаление, нужны повышенные лейкоциты, нейтрофилы и СОЭ);

• общий анализ мочи (для выявления вовлеченности почек);

• бактериологическое исследование кала (чтобы этот самый стафилококк высеять);

• бактериологические посевы крови, мочи или желчи (при тяжелых и запущенных случаях).

Как лечить?

Лечение стафилококка варьируется в зависимости от тяжести инфекции. Для борьбы с возбудителем обычно применяют:

• антибиотики (врач может добавить к ним бактериофаги);

• жаропонижающие медикаменты (для борьбы с температурой выше 38 градусов);

• обильное питье;

• сорбенты для связывания токсинов в кишечнике;

• пре– и пробиотики, чтобы восстановить нормальную микрофлору.

Одновременно с лечением препаратами, чтобы избежать «эпидемии» локального, домашнего масштаба, нужно срочно:

• дезинфицировать все предметы обихода;

• провести влажную уборку всех помещений;

• соблюдать строжайшим образом правила личной гигиены;

• употреблять в пищу только свежую и качественную пищу и воду.

Если все мои рекомендации прошли даром, а на советы врачей и на гигиену вы забили так же, как и на свежесть пищи, то путь вам в больницу. Врачам причину заражения рассказать все-таки придется, скрыть ничего не выйдет, у нас даже генералы раскалываются, как дети. Но никто вам не запретит говорить всем соседям по палате, что вы страдаете не только от отравления, но и от неразделенной любви к молодой девушке – и вообще, чума на дом Капулетти. После чего загадочно отвернитесь к стенке.

Ротавирусная инфекция

Ротавирус называют «болезнью грязных рук». Хотя можно заразиться и через контакт с больным ротавирусом (не зря же он и называется «вирус», а не «отравление»). В большинстве своем данному заболеванию подвержены маленькие детки возрастом до трех лет, но взрослые тоже могут его подхватить от своих наследников, поэтому знать симптомы этой хвори нужно всем.

Что это?

Ротавирусная инфекция – наиболее распространенное инфекционное заболевание желудочно-кишечной системы. Сильнее всего к ротавирусу восприимчивы малыши до трех лет, у которых иммунитет еще сформирован недостаточно надежно. Для них же инфекция и представляет большую опасность, чем для взрослых.

Симптомы

Эта гадкая болезнь, как правило, начинается внезапно. Вначале появляется частая рвота, после которой вы чувствуете небольшое, но быстро проходящее облегчение. Потом начинает расти температура, которая может доползать на термометре до значения 39° и даже выше. После 10–12 часов от начала приходит диарея (частый водянистый, пенистый стул желто-зеленого оттенка).

А теперь симптомы списком:

• рвота фонтаном вверх;

• понос фонтаном вниз;

• температура тела как на солнечном пляже;

• боль в животе;

• аппетит снижается, а силы и вовсе пропадают от обезвоживания.

Что делать?

При типичном развитии заболевания определить его причины врачу не составит никакого труда даже без дополнительных исследований. Если причина сразу неясна, врач может назначить ряд обследований. Таких, как:

• специальные анализы для определения патогенной микрофлоры (ИФА, ПЦР). Исследуются как рвотные массы, так и кал. Надежным методом определения ротавирусной инфекции являются специальные тест-полоски;

• общеклинический анализ крови (смотрим признаки вирусного воспаления);

• биохимический анализ крови (проверяем, как чувствуют себя печень и почки);

• электролиты крови (в случае риска обезвоживания за ними надо следить).

Как лечить?

• Побольше питья (идеально пить водно-солевой раствор).

• На первый день объявляем голодовку, а потом только щадящее питание.

• Противорвотные и противодиарейные препараты убираем подальше, чтобы организм очистился от инфекции самостоятельно.

• Начинаем пить сорбенты от интоксикации.

• Чтобы сбить температуру – пьем парацетамол, НЕ ибупрофен, он раздражает кишечник.

Если лучше не становится – снова идем к врачу, чтобы понять природу инфекции. Если это бактерия, врач САМ назначит вам АНТИБИОТИКИ.

Проверить симптомы и лечение вы можете через Медбот.

Боль в спине

Вы можете мне не верить, но в полиции есть подтверждающие фотографии того, что доктор Абакумов когда-то тоже был маленький и с курчавой головой. Чего-то там тоже бегал, а когда уставал, спал где и как придется. Сидя, стоя, лежа, и везде мне было удобно. Этот талант пригодился мне и в институте, когда после бессонной ночи в больнице я шел на учебу. Главная способность не в том, чтобы быстро засыпать, а чтобы проснуться всего через час и быть бодрым, готовым жить и стремиться, гибким, как молодая осинка. Сейчас что-то во мне поменялось, и талант стал увядать… Бывает, что при полной темноте, в проветренной спальне, на просторной мягкой кровати я просыпаюсь с болью в спине, гибкий, как Буратино.

Боли в спине посещают, мои дорогие старички (от 25 лет)? Уверен, что да.

Что это?

Причин для боли в спине может быть масса, и расписать их придется в стольких томах, что даже Лев, наше литературное солнце, Толстой сказал бы: «Что-то вы, батенька, слишком расписались». Причинами могут стать и заболевания внутренних органов, и травмы позвоночника, а иногда – это симптом патологии ЖКТ, камней в почках и многого другого.

Симптомы

Если причин много, как же выявить именно вашу? Можно написать причины на бумажках, сложить в шапку и наугад вытащить одну, а потом от нее и лечиться. Смешно? А вот мне иногда кажется, что многие пациенты так и выбирают направление своего самолечения. Не нужно ничего изобретать и придумывать. Найдите в своем городе дом с красным крестом, который вы узнаете по машинам скорой помощи и курящим рядом людям в белых халатах. Спросите у них, вас проводят к такому же рыцарю в белом плаще, который опросит вас, исключит все возможные патологии и порекомендует лечение.

Если боль в спине наступает именно ПОСЛЕ СНА, сначала нужно разобраться, из-за чего это происходит.

После сна спина может болеть, если:

• накануне вы делали физическую работу, резко поднимая тяжести;

• мышцы вашей спины ослаблены;

• ваш позвоночник искривлен, из-за чего мышцы неравномерно сокращаются;

• подушка не по размеру плеча;

• у вас лишний вес, который неравномерно распределяет нагрузку на позвоночник;

• беременность (поздравляю!);

• стресс (сочувствую!);

• неудобное спальное место.

Что делать?

Если ничего из списка к вам не относится, то опять же нужно бежать (то есть ползти) к неврологу, который установит причину болей и назначит лечение.

Как лечить?

Для снятия дискомфорта можно применить лекарственные средства:

• анальгетики, НПВС, в редких случаях – наркотические обезболивающие;

• витамины группы В;

• миорелаксанты.

Обычно рекомендуется умеренная физическая активность и ношение фиксирующего корсета. Не менее важно не только лечить боли в спине, но и профилактировать. Для этого спите на анатомически правильном или ортопедическом матрасе, не носите тяжелые сумки через плечо; если тащите что-то тяжелое, не наклоняйтесь и не поворачивайтесь корпусом.

Нужно контролировать баланс магния и калия. Полезно плавание и бег (но только в спортивной обуви со специальными амортизирующими стельками).

Сидеть старайтесь в правильной позе.

• Спинка стула или кресла должны быть идентична физиологическим изгибам позвоночника.

• Можно использовать специальный валик и подкладывать его под поясницу.

• Правильное положение ног: бедра находятся параллельно, а голени перпендикулярно полу.

• Подберите себе стол под ваш рост.

• Если вы подолгу сидите на стуле, надо делать разминку не реже одного раза в час.

• Сидя за столом, не наклоняйтесь сильно вперед, иначе нагрузка на позвоночник кратно увеличится.

• Если вы почувствовали боль или дискомфорт в спине, сразу же смените позу.

Хватит ходить согнувшись, ведь еще пара лет в таком режиме, и вы медленно сознаете, что любое движение и поза доставляют дискомфорт, а ко взрослому возрасту все-таки хочется удобства и расслабленности – хотя бы в кровати.

Выпадение волос

Алопеция

Гипотиреоз

Последствия ковида

Практически все мои истории о моих пациентах и нашем взаимодействии. Ну, я не виноват, что все мои пациенты такие замечательные, милые и интересные люди. Надеюсь, что это просто подобное тянется к подобному.

Однажды ко мне на прием пришел мужчина. Совершенно обычный мужчина, которого не вспомнишь уже на следующий день, если бы не одно «но» – у него была странная прическа. Он напомнил мне католического монаха, потому что над ушами и затылком у него был ровный и густой слой волос, а на макушке такая ровная и пустая полянка, что хоть пикники там проводи. Но с боков на эту полянку были начесаны волосы (где-то 8–9 штук). Такое бывает, смеяться тут не над чем, но его первая фраза: «Доктор, возможно, вы не заметили, но я начал лысеть…» – заставила меня хрюкнуть от смеха, потому что его лысину заметили даже с Международной космической станции. Рассмешил меня по молодости абсурд ситуации, а не проблема пациента. Я взял себя в руки и предложил заняться проблемой, пока еще вообще есть чем заниматься.

Симптомы

От выпадения волос страдают очень многие. Но как понять, что ситуация выходит из-под контроля? Если в сутки выпадает больше волос, чем обычно (волос на полу и одежде столько, будто по квартире бегал алабай), – это уже говорит о нарушениях работы организма.

В норме человек может лишиться за день порядка 100–150 волос: значительная их часть теряется при мытье головы, а остальное – в течение дня, когда мы расчесываем волосы или случайно цепляемся ими за одежду.

Самые частые причины выпадения волос:

• гормональные изменения в организме (избыток «мужских» гормонов – андрогенов);

• нарушение функции щитовидной железы – гипо– или гипертиреоз;

• дефицит железа в организме;

• дефицит витаминов (витамины группы B, а именно пиридоксин (B₆), биотин (В₇), кобаламин (В₁₂), фолиевая (В₉) и пантотеновая кислоты (В₅));

• дефицит витамина D (жители средней полосы России постоянно и массово сталкиваются с дефицитом витамина D, между прочим);

• нарушение режима сна;

• заболевание кожи и волосистой части головы;

• неполноценное питание и др.

Имейте в виду, что выпадение волос – это симптом, который может говорить о наличии какого-либо заболевания. К решению этой проблемы следует подходить обдуманно и комплексно. Упаси вас бог от бритья налысо на новолуние, чтобы новые волосы росли гуще (да, я не выдумываю! Такой «рецепт» я часто слышал от пациентов).

Что делать?

1. Общий анализ крови на уровень гемоглобина и эритроцитов. Исключаем анемию (подробнее об анемии в разделе «Анемия»). Гемоглобин – железосодержащий белок, который присоединяет к себе кислород, буквально берет его за ручку и переносит его во все ткани. Если снижается уровень гемоглобина, то тканям нечем «дышать», они испытывают дефицит кислорода и не могут функционировать в нужном объеме.

2. Железо сывороточное – важный микроэлемент, который входит в состав гемоглобина. При снижении уровня железа происходит постепенное снижение гемоглобина и развитие анемии.

3. Анализ на витамины.

• Витамины группы B. А именно пиридоксин (B₆), биотин (В₇), кобаламин (В₁₂), фолиевая (В₉) и пантотеновая кислоты (В₅) – малый уровень этих витаминов может приводить к выпадению волос и изменению структуры самого волоса.

• Витамин D. При снижении витамина D страдают многие обменные процессы, в том числе и обновление волос. Помните, что витамин D рекомендуется принимать в профилактических дозах, даже без сдачи анализа крови.

4. Анализ на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3 – основные гормоны, отражающие функцию щитовидной железы. Сбой в работе щитовидки в первую очередь отражается на этих показателях. Одним из симптомов гипотиреоза как раз таки является выпадение волос.

5. Анализ на половые гормоны – андростендион, тестостерон, андростерон, эпиандростерон, этиохоланолон, эпитестостерон, прегнантриол. Гормональные сбои, повышенное или пониженное количество гормонов также приводят к выпадению волос и развитию различных заболеваний.

Как лечить?

При выпадении волос не стоит ждать, пока на расческе их будет оставаться больше, чем на голове. Я рекомендую вам обратиться к врачу-дерматологу, врачу-трихологу (врач, работающий с волосами), потому что если вы стали замечать выпадение, то, поверьте, все остальные уже заметили.

Все лечение будет зависеть от причины, которую вы выясните, взявшись за руки с врачом, а не народных методов, в обязательном порядке включающих лопух и мертвую курицу. Лечение будет подобрано так, чтобы устранить главный фактор, из-за которого выпадают волосы, и пресечь на корню требования хулиганов дать им пирожка.

Алопеция

К выпадению волос сложно себя подготовить. Оно всегда начинается вероломно и без объявления войны, как дождь в мае, и так же неожиданно может проходить. Я не смеюсь, это серьезное заболевание, но мой друг, который бреется по два раза за день, мечтал бы о таком «очаговом облысении» в районе лица.

Что это?

Алопеция – это неестественное выпадение волос, которое приводит к их потере на голове, а также на других частях тела. Потеря может быть как частичная, так и полная.

Чаще всего облысению подвергается кожа головы. Возникает оно из-за неправильной работы волосяного фолликула.

Симптомы

В месте поражения некоторые пациенты чувствуют боль, жжение или покалывание (примерно 30 % из опрошенных).

Очаговое облысение начинается с небольшого пятнышка, которое может быть ограниченным или переходить в полное облысение на отдельных участках головы и тела. Облысение продолжается длительное время или быстро прекращается, затем волосы отрастают.

Восстанавливающиеся волосы тонкие и первое время вообще лишены пигмента. Не рекомендуется кидаться в парикмахерскую и красить их, потому что они еще слишком чувствительны и могут погибнуть.

Берегите новые волосы, ведь их, как амурских тигров, осталось так мало.

Что делать?

1. Получить четкий диагноз на основании симптомов и заключения врача-дерматолога или врача-трихолога.

2. Провести тест на прочность волос (хотелось бы верить, что волос бросают на острие самурайского меча), биопсию кожи и стержня волоса в области поражения для микроскопического анализа.

Как лечить?

Лечение начинают только ПОСЛЕ подтверждения диагноза врачом-специалистом. Как правило, назначают кортикостероиды, антигистаминные средства, поливитамины, транквилизаторы, наружное лечение.

Наука на месте не стоит, и сейчас уже проводится пересадка волосяных луковиц, лазерная и мезотерапия. По рассказам, процедура не из приятных, но я знаю людей, которые это сделали и теперь имеют волнистую шевелюру, которой завидует даже Валерий Леонтьев.

Гипотиреоз

Выпадают волосы, сохнет кожа, даже жирный советский крем не по�

© Абакумов О.А., текст, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

От автора

Всем привет, меня зовут Олег Абакумов, и я врач-терапевт.

Начинаю этой фразой каждую свою книгу, курс или семинар и иногда не до конца понимаю – это я хвастаюсь или жалуюсь?

Сразу после института и первое время работы, когда я был молод и горяч, точно хвастался, не буду скрывать. Хвастался не из корысти, а оттого, что невероятно этим гордился. Сложно объяснить. Когда тебе много лет рассказывают о том, как работает человеческий организм, чем он может страдать и, главное, как ему помочь, – и тут ты понимаешь. Это ощущение сродни тому, что ты открыл в себе суперспособность: по одному кашлю, к примеру, понять, что у пациента проблемы именно с сердцем. Понять зависимость болезни от проявленного симптома, а затем предложить лечение, которое действительно помогает.

Не буду врать, получив такую способность, все студенты-медики, как один, начинают ставить диагнозы всем, кто об этом просит, всем, кто об этом не просит, и всем, кого смогли догнать на улице и успели рассказать.

Всем близким мои пристальные вычисления симптомов их организма надоели примерно сразу же, как начались, но нашлись и те, кому это было только в радость. Это мои пациенты, которые часто приходили ко мне не только для постановки диагноза по их симптомам, но и для того, чтобы обсудить симптомы, заметные только им (зуд в спине на новую Луну, к примеру).

Со временем неизвестных мне симптомов становилось все меньше, а пациенты все не прекращались. Мне, по своему юному зазнайству, казалось, что все эти симптомы ясны каждому, ведь это так просто, но с опытом я понял окончательно, что те, кто не обучался в медицинском, практически ничего не знают о своем организме. Есть общие сведения, которые перемешаны с советами из интернета, бабушкиными поверьями и родительскими установками.

В этой книге я хочу показать вам, что не обязательно учиться семь лет в медицинском вузе, а потом еще пять лет переучиваться на практике, чтобы быть в контакте со своим организмом и понимать все его сигналы. И не только понимать, но и суметь распознать и вовремя принять меры. Прийти к врачу – это тоже мера, причем первейшая из возможных.

Эта книга не самоучитель по медицине. Чтобы лечиться по ней самостоятельно, нужно оказаться в глухой тайге, где нет ни одного медицинского учреждения и при себе у вас только она, нож и спички, либо быть недоверчивым к врачам авантюристом.

Это книга-симптомник, которая написана, чтобы подсказать, к какому врачу вам идти и в какую сторону копать, если заметили в организме странные изменения, а главное – не пропустить эти сигналы, чтобы не было поздно.

Я надеюсь, что новый симптомник поможет каждому читателю понять себя и свое драгоценное здоровье.

Что ж, приступаем. Приятного прочтения!

Отсканировав код, вы перейдете на страницу Медбота и сможете проверить симптомы заболеваний и лечение.

Боль в горле, кашель

ОРВИ

Бронхиальная астма

Пневмония

ГЭРБ

Острый бронхит

Хронический бронхит

ХОБЛ

Кашель на лекарственные средства

Онкологические заболевания

Постназальный затек

Сердечный кашель

ТЭЛА – тромбоэмболия легочной артерии

Аневризма аорты

Нервный кашель

Covid-19

Грипп и ковид

Лечение ОРВИ и нетяжелого ковида у детей

ОРВИ и ковид при беременности

Лекарственная терапия при лечении ОРВИ у беременных

Больные с жалобой на кашель – одни из самых частых посетителей врачей-терапевтов и пульмонологов, но с этим же кашлем они могут стать пациентами гастроэнтерологов, онкологов, лоров, кардиологов и даже психотерапевтов.

Скажу вам, что, не будь кашля, пришлось бы мне учиться не на пульмонолога, а на какого-то более востребованного врача. Неплохо жилось бы мне, будь я стоматологом, но не люблю делать людям больно. Я, как терапевт, делаю им больно по-другому – каждый раз, когда ко мне приходит пациент с кашлем, диалог строится примерно одинаково:

– Доктор, я кашляю…

– Курите? Выпиваете?

– Да, да…

– Нужно немедленно бросать!

В этот момент я читаю в глазах у пациента: «Если все бросить, то мне что, только кашлять и останется?»

Не переживайте, мои кашляющие друзья, есть еще много чудесных занятий, помимо кашля. Возможно, ваш кашель не совсем от курения, потому что он бывает разным по характеру и происхождению, а определить, с каким заболеванием связан именно ваш, поможет эта самая книжица, в которую я вложил много сил, слез и средств.

СУХОЙ КАШЕЛЬ. Мокрота отсутствует, позывы к кашлю постоянные, но без возможности прокашляться.

Сухой, так называемый лающий, кашель ничего хорошего, кроме боли в области гортани и охриплости голоса, вам не принесет.

Бывает при:

• ОРВИ (фарингиты, ларингиты, бронхиты, трахеиты);

• бронхиальной астме;

• онкологии;

• ГЭРБ;

• стрессе;

• реакции на лекарственные препараты;

• постназальном затеке;

• проблемах с сердцем.

ВЛАЖНЫЙ КАШЕЛЬ. Есть мокрота, позывы к кашлю непостоянные, приступы могут быть длительными или короткими и заканчиваются облегчением, когда вы с наслаждением прокашлялись. Мокрота может быть разного цвета, количества и консистенции. Чтобы понять, что значит определенный оттенок и вязкость, как раз и нужен мокротный сомелье – врач-пульмонолог.

Бывает при:

• пневмонии (+ абсцесс);

• ХОБЛ;

• ОРВИ (фарингитах, ларингитах, бронхитах, трахеитах);

• бронхоэктатической болезни;

• проблемах с сердцем;

• гнойных бронхитах.

Если вы кашляете, то в половине случаев причина – ОРВИ.

Орви

Классика жанра, как говорится. Не хочу давать вредные советы, но львиная доля больничных листков получена именно на эти четыре страшные буквы. Больничными злоупотреблять я бы никому не рекомендовал, потому что вы всегда в невыигрышной позиции: придешь на работу больной – «принес вирус и всех заразил», возьмешь больничный – «не хочешь работать». Выход из этого простой – не болеть. А чтобы не болеть, нужно знать свой организм и вовремя заметить симптомы. Почитаем о них чуть ниже.

Что это?

Причина ОРВИ – вирусная инфекция, которая поражает ваши дыхательные пути. ОРВИ чаще всего начинается с того, что градусник показывает температуру выше 37, потом в игру вступает первая тройка игроков: боль в горле (фарингит), насморк и чихание. Когда инфекция семимильными шагами достигает гортани, развивается ларингит. Все это раздражает вашу нежную слизистую и приводит к возникновению кашля.

Симптомы

Слабость до состояния «выжатая тряпочка», головная боль, жар, чихание, боль в горле, нос либо превращается в водопад, либо закупоривается такой дамбой, что не протечет ни ручеек, ни воздух.

Что делать?

При бессимптомной и легкой формах гриппа и ОРВИ ничего сдавать не требуется (не тратьте вы деньги, в самом деле!).

При ухудшении самочувствия нужны:

• общий анализ крови (если сильно снижены лейкоциты и лимфоциты, то риск цитокинового шторма);

• С-реактивный белок (если он увеличен, то, скорее всего, уже поражены легкие);

• биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛДГ, ПТИ, глюкоза, креатинин, общий белок, альбумин – эти показатели могут вовремя заметить начальное нарушение работы почек, печени, пораженных вирусом);

• мазок из носа и глотки на вирусы гриппа и ковид (ПЦР). Сдавать его лучше в первые-вторые сутки болезни, когда возбудитель содержится в организме в максимальном количестве;

• анализ крови на антитела. В случае гриппа сдается, если симптомы есть, а ПЦР отрицательный. Наличие антител класса М говорит об острой стадии процесса;

• рентгенография органов грудной клетки (или КТ), если появилась одышка и заложенность в груди.

Как лечить?

• Остаться дома и соблюдать постельный режим (это вам не сериальчики смотреть, поглаживая кота!).

• На постоянной основе проветривайте помещения (вас это затруднит, только если вы проживаете в фамильном замке. Если все-таки в замке, то шпыняйте дворецкого, пусть проветривает).

• Обильное теплое питье (компоты, морсы, травяные чаи, бульоны).

• Ибупрофен или парацетамол при температуре 38,5 и выше или если плохо переносите лихорадку (смешивать их не нужно, принимайте или – или).

• Все-таки погладьте кота.

• Регулярно промывайте нос (себе, не коту, ему просто нажмите на нос, как на кнопочку, это всем принесет облегчение) – «Аквамарис»/«Аквалор» помогут в этом.

• Если заложило нос – оксиметазолин не более 5 дней подряд (если чаще, то рискуете, помимо простора для дыхания, приобрести зависимость).

• В натруженное горло брызгайте антисептики и противовоспалительные препараты – «Гексорал» или «Тантум Верде», как пел классик российской словесности господин Тимати.

При гриппе нужно как можно раньше принять:

• осельтамивир;

• занамивир.

Вам нужно собраться и направить свой сопливый нос в сторону больницы и вашего лечащего врача, если:

• высокая температура не покидает вас уже более 3 дней;

• из носа льется что-то… желтого или зеленого цвета;

• появилась желто-зеленая мокрота.

Эти симптомы уже не просто намекают, а кричат вам в ухо, что, возможно, у вас поселилась (и не платит за аренду) еще и бактериальная инфекция, а это значит, что нужны антибиотики.

ВАЖНО! Самим себе антибиотики назначать НЕЛЬЗЯ, это может сделать ТОЛЬКО врач. Еще раз – ТОЛЬКО ВРАЧ (вы не врач, даже если дважды пересмотрели «Интерны» и трижды «Доктора Хауса»).

Так лечить ОРВИ нельзя

Начну чуть издалека, но суть вы поймете.

Моя милая мама умеет готовить лучшие блины во всем мире. Не спорьте! Будете сами писать книгу, вот там и напишете про свои замечательные блины. От меня мама ничего не скрывает и уже давно передала наш семейный, хранимый за семью замками рецепт, но как бы я ни пытался, у меня получаются не такие блины. Они вкусные, они круглые, они блины, но они НЕ МАМИНЫ.

Наверное, у каждой хозяйки получаются такие блины, что никто не сможет их повторить, а если получаются невкусные, то никто повторить и не пытается.

Как и с блинами, у каждого есть свое волшебное средство, которое ставит его на ноги, прогоняя грипп поганой метлой из организма. Большинство действует исключительно из большой веры в них, что уже неплохо, но некоторые могут принести только вред. Разберем самые типовые, которые НЕ работают!

Чай с малиной

Обильное питье при гриппе никогда не помешает, но теплое, а не кипяток. Питье лучше подкисленное, чем сладкое, но без фанатизма, потому что избыток кислоты может спровоцировать гастрит.

Рекомендую заменить питье в форме чая с малиной на теплые брусничные и клюквенные морсы. Ничуть не хуже по вкусу, но в разы полезнее. Да и чай нынче недешев, на каждого сопливого в большой семье не напасешься.

Горячее молоко

Про горячее вы уже знаете, слышали. Легко можете обжечь слизистую, а вам это в довесок к гриппу точно не нужно, я проверял. При добавлении даже в теплое молоко соды, меда или масла получите только один эффект – молоко станет мерзким на вкус и негодным к употреблению. Пользы от этого средства нет ВООБЩЕ.

Мед с чаем или молоком

Когда вы заливаете мед в кипяток, он лишается всех своих полезных свойств. Пожалейте пчел, которые усердно трудились, выжимая из себя все соки. Лучше ешьте его ложкой, как Винни-Пух, а сверху запивайте, и уж тогда-то… грипп останется там же, где и был, потому что нет никаких доказательств пользы меда при болезни. Напротив, многие даже не знают, что мед – один из сильнейших аллергенов. Когда грипп сбил вас с ног и периодически пинает по почкам, не лучшее время узнать еще и то, что у вас аллергия на мед.

Цитрусы

Любителям заморских плодов следует знать, что лечить грипп витамином С бесполезно. Ко всему прочему цитрусы не лучший источник витамина С. Поэтому не выжигайте себе лимоном язык. От гриппа это не поможет, а только лишь испортит слизистую желудка при переедании. Да и аллергия может дополнить чудесную картину вашего заболевания.

Жир и масло

Сливочное масло или жир животных (бедненьких барашков, медведей, бобров или, страшно представить, собак) при употреблении внутрь, да и наружу, никакого терапевтического эффекта в борьбе с гриппом не окажут. Это приведет только к тому, что вы станете жирным еще и изнутри, если до этого нечасто посещали спортзал. Помимо того, что это отвратительно на вкус, вы расстроите ЖКТ и расстроите всех вокруг, поскольку до сих пор верите в такие глупости. Но не переживайте, я выведу вас к свету из мрачных чертогов невежества, просто читайте дальше.

Лук и чеснок

Эти не самые вкусные ребята выделяют вещества, способные подавлять развитие болезнетворных бактерий, – факт, но уж очень преувеличенный. Даже если вы будете обкладываться и натираться луком/чесноком, а в перерывах без устали их жевать, то отпугнете только вампиров и всех своих собеседников, но точно не грипп. Нет, сэр!

Водка с перцем

Способ для тех, кто просто любит водку, но претерпевает запреты от жены или полиции. Тут ведь не ради пьянки, это для здоровья. Водка с перцем не дарит выздоровления, а несет с собой только удар по слизистой вашего желудка, что подкосит и без того ослабленный организм. Гриппу на ваши коктейли плевать.

Вареная картошка

Кто не сидел в детстве под одеялом над кастрюлькой, покрываясь потом и крахмалом, у того детство было точно не в период Советского Союза, когда это было первым шагом к выздоровлению и к пюре на ужин. Как бы вы ни пытались защитить бабушкин рецепт, переданный вам вместе с однокомнатной квартирой, знайте – он не работает. Все, что он вам даст, – чудесную возможность обжечь дыхательные пути и кожу. Все ингаляции должны быть только через небулайзер, а картошку оставьте на вареники.

Основы вашего мироощущения пошатнулись? Все, что вы принимали за правду, вдруг оказалось глупостью и архаизмом? Не расстраивайтесь и выгляните в окно – там давно XXI век, а не Средневековье. Боритесь с гриппом современными проверенными методами, а не средствами из бабушкиных закромов.

Реабилитация после ОРВИ

Мы люди простые… А хотелось бы обладать суперспособностями, как все киногерои. Но будем честны друг с другом – с возрастом нам все чаще приходится восстанавливаться от, казалось бы, простых нагрузок. Даже после перенесенных сумок с продуктами организм требует отдыха и восстановления. Поэтому было бы странно удивляться тому, что после перенесенной вирусной инфекции нам нужен щадящий режим в течение целых двух месяцев. Да-да, и никак не меньше! Победив в честном бою (с моими подсказками из тренерского угла) такого серьезного соперника, как ОРВИ, вы, конечно же, получите грамоту и подарочный пакет, в котором лежит слабость, апатия, никчемный аппетит, просто никакая работоспособность и полное отсутствие желания выходить после больничного на работу.

Победа не всегда проходит вчистую. Вы уже победитель, осталось разобраться с последствиями. Проявите терпение и дайте организму время на восстановление. Не кидайтесь броском дикой кошки наверстывать потраченное на больничный время, догоняя рабочий распорядок, домашние дела и тренировки в духе коммунистического «даешь пятилетку за один год!». Чем нежнее и ласковее вы оберегаете иммунитет своего организма, тем меньше вероятности, что, победив одну ОРВИ, вы поймаете еще одну в довесок.

Как скорее восстановить здоровье

Здоровый сон

Понимаю, что при нашем ритме жизни это звучит как издевка, но нужно стараться. Лучше всего спать в полной темноте, если не боитесь подкроватных монстров, конечно.

Любые мигающие лампочки в комнате или уличный фонарь, аптека… бессмысленный и тусклый свет, ненавязчивый зайчик лазерного снайперского прицела воздействуют на сетчатку даже через опущенное веко и сбивают выработку мелатонина. Обеспечьте в своей спальне комфортную температуру и впустите свежий воздух, а несвежий прогоните прочь – вместе с котами и сожителями, которые ворочаются и храпят.

Стандартные 7–8 часов сна – это не для вас. Для вас я рекомендую кошачье расписание сна – спите столько времени, сколько хотите и сколько необходимо вашему организму для хорошего самочувствия.

Пользуйтесь увлажнителями воздуха

Если его нет, то хотя бы кладите мокрое полотенце на батарею. Метод дедовский, понимаю, но все еще рабочий. Особенно он актуален в зимний период, когда коммунальщики нещадно подкидывают уголь в котлы, обеспечивая адское отопление. Еще можете положить мокрое полотенце на головы всем душнилам в помещении, которые этот воздух выжигают.

Физическая нагрузка

Пока что не придумали более эффективного метода для восстановления, чем физическая активность, – кроме бессрочного отдыха на Мальдивах с бесконечной банковской картой, конечно же. Главное – подходите к тренировкам постепенно и не спеша. Начните с ходьбы на свежем воздухе в парке, попробуйте скандинавскую ходьбу и готовьтесь к вопросам о том, где же вы забыли сами лыжи.

Затем нагрузку можно увеличить. Тут подойдут любые тренировки: тренажерный зал с отягощением, кардио-, аэробные и интервальные тренировки.

Чтобы вы понимали, в каждой тренировке работают грудные мышцы и диафрагма, что чудесно способствует восстановлению после пневмонии.

Во время острого периода инфекции важно пить как можно больше жидкости

После болезни это правило все еще работает!

Правильное и здоровое питание

Этот совет можно добавлять к любому симптому и даже без него. Он всегда будет только в пользу.

Восстановление психологического состояния

Каждая ОРВИ, особенно тяжелого течения, влияет на психику. После ковида так вообще может накрыть тревога и даже депрессия. Очень вас прошу не игнорировать эти состояния! Психические заболевания тоже могут быть тяжелыми и сильно влиять на качество вашей жизни. Это не вымысел.

Существует масса методик для самостоятельного восстановления психики, без обращения к специалисту. Если это не помогает либо вы не нашли в себе сил, рекомендую обратиться к психотерапевту. Иногда требуется медикаментозная поддержка, не стоит бояться антидепрессантов.

У многих восстановление после любой болезни всегда связано с кучей таблеток. Но вот нужны ли они? Пришла ОРВИ – готовь таблетки. Ушла ОРВИ – тоже готовить? Нужна ли вообще медикаментозная поддержка после болезни?

Обычно нет. Но каждый случай индивидуален, как снежинка на стекле, и решается с лечащим врачом, который к взрослому возрасту должен стать еще одним членом вашей семьи.

К слову, несколько мифов про восстановление всегда к месту, как Шойгу на любой должности.

Часто слышу от пациентов о «рассасывающей терапии», которая якобы используется для рассасывания неких очагов в легких. Как вы понимаете, это не более чем выдумка. Не верьте в нее и, если врач применяет этот термин в диалоге, как минимум спросите врача, для чего конкретно он назначает вам те или иные препараты, а затем узнайте, ходил ли он на кастинг «Битвы экстрасенсов». При любом ответе про кастинг усомнитесь в его компетенции.

Остаточный кашель после ОРВИ – это норма, и он может продолжаться до трех недель.

Если кашель длится дольше – это повод обратиться к врачу, но не к тому, который вещал про рассасывание очагов. Почему-то доверие к нему упало.

Для тех, кто впитал данное средство вместе с воспоминаниями о санатории в городе Ялте, и просто любителей «Лонгидазы», «Лидазы», кислородных коктейлей, физиотерапии (в обычном в России понимании), «Курантила», «Верошпирона» и «Бронхо-мунала» сейчас будет шокирующее заявление: весь этот набор аптечного исследователя не показал никакой эффективности в качестве восстанавливающей терапии. Но кислородные коктейли смешно шипят в носу, если это для вас решающий фактор при выборе.

Нужна ли физиотерапия?

Каких-либо исследований, доказывающих положительный эффект физио- или магнитной терапий, увы, нет. Их эффект сводится к ситуации, когда можно сделать йодную сетку на лбу – хуже не будет точно, но и помощи от нее ждать тоже странно. Тут уже работает выбор на тонкого гурмана: хотите – делайте, не хотите – ничего не потеряете.

Нужно ли сдавать анализы?

Если вы хорошо себя чувствуете, не надо, не надумывайте. Если переболели ковидом и находитесь в группе риска, то лучше проверить:

• общий анализ крови;

• коагулограмму;

• ЭКГ;

• в идеале добавить гормоны щитовидки (Т3, Т4).

Если у вас выпадают волосы, не появляются силы, хотя уже прошло 1–2 месяца после инфекции, лучше тоже сдать вышеперечисленные анализы и прийти с результатами к врачу.

Готовьтесь к тому, что реабилитация после ОРВИ может длиться дольше, чем сама болезнь. Главное, не надорвите «выздоровевший» организм, чтобы не запустить цикл болезнь – восстановление – болезнь по кругу.

Бронхиальная астма

Для тех, кто с астмой по счастливому стечению обстоятельств не сталкивался, это заболевание звучит как что-то необратимое, ужасное и, согласитесь, киношное, потому что кинофильмы приучили нас, что астматик задыхается, но тут вдыхает из чудо-ингалятора и снова готов свернуть горы. Во-первых, астма не столь ужасна, как мы о ней думаем, а во-вторых, ингаляторы иногда действительно могут творить чудеса.

Одной бабуле, которая у меня наблюдалась, ингалятор помог даже сильнее, чем она ожидала. Пользовалась она им, не снимая колпачка, то есть по факту НЕ пользовалась, но, по ее словам, приступы он снимал сразу. Вот что делает сила врачебного убеждения совместно с медицинской неграмотностью.

Что это?

Бронхиальная астма – заболевание, при котором дыхательные пути находятся в состоянии постоянного воспаления. Чаще всего она развивается из-за действия аллергенов, но может проявиться и при генетической предрасположенности (плохая предрасположенность – это когда вам передают в наследство бронхиальную астму, а не элитную недвижимость в центре города), после инфекционных (чаще вирусных) заболеваний, из-за действия вредных газов или частиц в воздухе (например, у работников вредного производства).

Симптомы

Главная опасность бронхиальной астмы – развитие приступов, которые появляются внезапно и приносят с собой чувство удушья и нехватки воздуха. Если при тяжелом приступе вы не смогли правильно оказать себе помощь, то можете задохнуться и умереть. Но этого не случится, потому что сейчас вы узнаете, что нужно с этим делать.

Кашель тоже возникает приступами, предпочитая появляться в ночное время, и может являться предвестником развития бронхиальной астмы.

Приступы же бронхиальной астмы отличаются частым, сухим или с небольшим количеством мокроты кашлем, который могут сопровождать чихание и слезотечение. Эти приступы вы также сможете отличить по свистящим хрипам, как у ежика с дырочкой в правом боку, слышным на расстоянии, по одышке и чувству заложенности в груди.

Что делать?

• Общий анализ крови (при аллергической бронхиальной астме будет наблюдаться увеличение эозинофилов).

• Анализ на общий IgE, эозинофильный катионный белок (при аллергической БА также наблюдается увеличение).

• Общий анализ мокроты (смотрим спирали Куршмана, кристаллы Шарко – Лейдена – укажут нам на спазмы мелких бронхов и выброс мокроты в крупные бронхи).

• Спирометрию с бронходилатационным тестом. Оцениваем, сколько вы можете выдохнуть за секунду, какой у вас объем легких. По результатам спирометрии определяется тяжесть течения бронхиальной астмы и подбирается соответствующее лечение.

Как лечить?

Хватит гадать на кофейной гуще и спрашивать всех прохожих. Пора просто найти свой паспорт в серванте и направить ступни в сторону врача-терапевта или врача-пульмонолога.

Потому что, если запустить такое воспаление дыхательных путей, наступит момент, когда заболевание станет прогрессировать – приступы будут чаще и тяжелее, а это уже реальная угроза вашей жизни. Ткань ваших драгоценных дыхательных путей станет изменяться безвозвратно. Потом хоть иконки прикладывайте, хоть кроличьи лапки – никакого толку от лечения не будет.

В случае наступления приступа бронхиальной астмы используйте комбинированный препарат ингаляционного глюкокортикоида и формотерола («Серетид», «Симбикорт»). Я уверен, вы знаете эти маленькие баллончики для ингаляций, даже если ни разу не держали их в руках. Эти малютки – скорая помощь при приступе: после ингаляции в течение пяти минут бронхи раскрываются и ощущается прилив сил.

Основное лечение для бронхиальной астмы – это глюкокортикостероиды (гормоны). Эпоха Средневековья прошла, а препараты уже давно вышли на новый уровень. Ингаляционные глюкокортикостероиды (гормональные средства) работают МЕСТНО. И действуют не на весь организм, а только на слизистую бронхов. При этом бо́льшая часть гормона не всасывается в кровоток и при применении в адекватных дозах не вызывает привыкания. Только полощите рот после ингаляции и перед поцелуями!

ЗАПОМНИТЕ! Эпоха, когда все лечили одной зеленкой, прошла. Теперь наступило время комплексного подхода и компиляции препаратов. Для контроля астмы всегда используется комбинация с гормоном и бронхорасширяющим средством, например: будесонид + формотерол, флутиказон + сальметерол и т. д.

Для дополнительного контроля бронхиальной астмы, вызванной аллергией, назначают монтелукаст – он блокирует лейкотриеновые рецепторы, снижает аллергический процесс.

ВАЖНО! Астма – хроническое заболевание. Воспаления в слизистой бронхов существуют даже не в периоды обострения. Так что, если хотите достигнуть хороших результатов в лечении, нельзя отменять терапию, даже при условии, что у вас на денек прекратились приступы.

Астма – это не приговор! Проблема серьезная, не спорю, но при грамотном подборе лечения, соблюдении всех рекомендаций астматик легко затеряется в толпе бегунов-марафонцев, а про приступы можно будет забыть на долгие годы.

К сожалению, не получится просто бросить в карман ингалятор и думать: «Я сделал все, что мог, для лечения». Придется перенастроить свой быт на новый лад и постараться устранить все возможные факторы, провоцирующие приступы.

• Если это аллергия на домашнюю пыль и клещей домашней пыли, придется вспомнить, где у вас стоит швабра, и регулярно совершать влажную уборку. Все пылесборники: ковры, плюшевых медведей от ваших дурацких бывших, плотные шторы, перьевые и пуховые подушки – придется увезти на дачу до лучших времен, а кошку пристроить в хорошие руки. Да, это грустно, но деваться некуда. Кстати, если аллергия не у вас, а, скажем, у вашего парня, то его самого всегда можно пристроить в хорошие руки, если кошку вы знаете дольше.

• Если это пищевая аллергия, диета вам в помощь.

• Приобретите пикфлоуметр (специальный портативный прибор). Он помогает в домашних условиях проверить показатели дыхания и понять, работает лечение или нет, измерив скорость выдоха (ведь именно выдох, а не вдох нарушен при бронхиальной астме).

• Тренируйте легкие, занимайтесь спортом, который лучше подобрать вместе с лечащим врачом.

• Прогоните из своей жизни стресс и снижайте вес. Да, они тоже имеют отношение к приступам.

Пневмония

Еще в начальной школе один мальчик из нашего класса заболел ПНЕВМОНИЕЙ. Нам это донесли как какую-то неведомую, страшную болезнь, которую он «поймал», естественно, из-за того, что грыз сосульки и бегал за школу курить без шапки. Когда через месяц он вернулся в класс, живой и вполне себе румяный, мы были очень удивлены. Он что-то рассказывал о том, как болел и лечился, но мы услышали только то, что хотели услышать – как он ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ не ходил в школу, сидел дома и играл в компьютер. Я гарантирую вам, что каждый из нас втайне захотел получить эту самую пневмонию, даже не зная, с чего она начинается и как лечится. Но, как сказал один очень умный человек (не я): «Сознание своей болезни и готовность лечиться – уже начало исцеления».

Что это?

Пневмония бывает как вирусного, так и бактериального происхождения. Тот самый случай, когда инфекция вероломно, без объявления войны нападает на ткань ваших легких. Шутки шутками, но мой одноклассник легко отделался, ведь пневмония – реально опасное и грозное заболевание. Само оно не рассосется и точно потребует обязательного обращения к врачу и чаще всего (при бактериальной природе) назначения антибиотиков.

Пневмония может появиться в качестве осложнения при ОРВИ, хроническом бронхите, ХОБЛ и иммунодефицитных заболеваниях.

Симптомы

Пневмония стартует с острого кашля, чаще всего с мокротой. Мокрота гнойная (желто-зеленая или ржавого цвета), может быть с примесью крови, но не путайте с туберкулезом и не пугайтесь сразу. В довесок вы получаете высокую температуру, которая не уходит более трех дней, усталость, одышку, боли в груди и хрипы при дыхании.

Что делать?

При первых симптомах пневмонии бросайте все и бегите, не допивая чай, вызывать врача на дом. Вызывать врача на ваш вкус не получится, так что хватайте за стетоскоп того, кто приедет, и заставьте его дать вам направление на рентген легких, чтобы при подтверждении диагноза назначить вам антибиотики, так как только они основное и единственные лечение для бактериальной пневмонии.

Кроме рентгена (или КТ), понадобятся:

• общий анализ крови (о том, что имеется бактериальная инфекция, нам подскажет увеличение лейкоцитов, нейтрофилов, а о вирусной инфекции сообщит повышение лимфоцитов, также будет увеличена СОЭ – скорость оседания эритроцитов);

• анализ на гормон прокальцитонин (увеличение при бактериальной инфекции);

• биохимический анализ крови (общий белок, альбумины, глобулины, СРБ, креатинин, общий билирубин, АСТ, АЛТ) нужен для оценки функции других органов и выявления осложнений;

• измерение сатурации (при значениях ниже 95 % необходим срочный вызов врача).

Как лечить?

Грамотный врач не будет ставить на вас никаких экспериментов, потому что антибактериальная терапия проводится согласно общепринятым стандартам. Эффект от лечения оценивают через 72 часа. Если пошло улучшение: спала температура, уменьшилась одышка и в общем и целом стало легче, то антибиотик продолжают 7–10 дней. Если положительной динамики нет или делается только хуже, антибиотик меняют или даже предлагают лечь в стационар.

ВАЖНО! Необходимо пропить ПОЛНЫЙ курс антибиотиков, даже если после первого дня вы уже огурцом и готовы свернуть горы. Иначе пневмония не долечится и течение заболевания станет только хуже. А вам это нужно? Вам это не нужно. И антибиотики может назначать только врач. Не вы, не соседка баба Нюра – только ВРАЧ.

При лечении нетяжелой пневмонии у пациентов в возрасте до 60 лет без каких-либо сопутствующих заболеваний применяют амоксициллин, кларитромицин, а также азитромицин.

При лечении пневмонии у пациентов старше 60 лет с сопутствующими заболеваниями, как правило, назначают амоксициллин + клавулоновая кислота, ампициллин + сульбактам, левофлоксацин или моксифлоксацин.

При тяжелом течении пневмонии лечение проводится в стационаре.

Когда, к радости врачей и, конечно же, вашей, состояние стабилизируется, к терапии подключаются физиолечение, массаж и лечебная физкультура.

Немного пугающей статистики: смертность больных с нетяжелой пневмонией при домашнем лечении составляет порядка 5 %, а среди лиц пожилого и старческого возраста с тяжелым течением внебольничной пневмонии летальный исход достигает 30 %. Суровая, но бесстрастная штука – статистика снова напоминает нам о том, что к данному заболеванию нужно относиться серьезно и никогда не бросать на самотек.

ВАЖНО! Пневмония сама не проходит и до свадьбы не заживает! Эта болезнь приводит к смерти при отсутствии своевременного и грамотного лечения.

Как не допустить пневмонию?

Прежде всего – вакцинация от пневмококка. Потому как именно пневмококк чаще всего становится причиной бактериальной пневмонии. Не бойтесь игл, это так же, как комарик кусает. Придется потерпеть, потому что маленькие дети и пожилые люди являются группой риска для данного заболевания, поэтому риск нужно минимизировать, поставив прививку от пневмококка.

ГЭРБ

Был у меня как-то в практике один очень тучный пациент, который пришел ко мне с хроническим кашлем. Я провел обследование, получил результаты анализов, пообщался с нужными людьми, нажал пару кнопочек, кое-кому позвонил и поставил ему диагноз – ГЭРБ. Потом началось самое сложное – доказать этому очень упитанному мужчине, что кашель у него из-за переедания, а не из-за того, что он назло маме и жене ходил зимой без шарфа. Пришлось провести небольшой ликбез, снова позвонить очень серьезным и влиятельным людям (его маме), чтобы он мне поверил. Надеюсь, что ваше доверие сильнее. Приступим!

Что это?

ГЭРБ – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Болезнь появляется из-за того, что в организме ослабляется сфинктер, разделяющий пищевод и желудок. Он, как ворота космического корабля, то сдвигается, то раздвигается. При нормальном функционировании этот сфинктер действует по методу вышибалы в клубе, открываясь при движении пищи из пищевода в желудок и тут же закрываясь, чтобы еда не попадала обратно и переваривалась в кислом желудочном соке. Его политическое кредо – «всех впускать, никого не выпускать». Однако при перееданиях, набранном весе, приеме некоторых лекарственных препаратов, беременности, курении и употреблении алкоголя все эти обстоятельства «ставят ножку между косяком и дверью», не позволяя сфинктеру закрываться до конца, и кислотное содержимое желудка вместе с желчью «сбегает» обратно в пищевод, как ваш глупый кот в подъезд, когда вы забыли прикрыть дверь. Кислотная среда желудка разрушает слизистую стенку пищевода, воздействует на нервные рецепторы и вызывает кашель. Все же логично! Как вы сами до этого не додумались?

Симптомы

Многие даже не догадываются, что заболели, потому что вместо типичных симптомов вроде изжоги и несварения желудка, когда заели килограмм пельменей двумя килограммами гуляша, ГЭРБ проявляется сухим кашлем из-за того, что еда из желудка забрасывается обратно в пищевод. Вы заметите, что кашель усиливается после плотного приема пищи, а также ночью из-за горизонтального положения тела.

Что делать?

• Эзофагогастродуоденоскопия (чтобы посмотреть, как работает сфинктер и наделала ли бед кислота, попавшая из желудка в пищевод).

• Внутрипищеводная суточная рН-метрия, или рН-импедансометрия (чтобы доказать, что в пищевод попадает кислота из желудка).