Марафон бесплатное чтение

Навстречу весне

13 января 2023 года Андрос сидел дома. Работал за компом. Зайдя на WhatsApp он увидел в мессенджере Театре трех дорог сообщение от Инны. Сообщение было следующее. 16 января 2023 года состоиться событие Марафон по форновой ходьбе "Навстречу весне". Место проведение "Яблочная долина".

Андрос зашел по ссылке. Ознакомился с правилом проведение марафона. Зарегистрировался, скачал все приложение которые надо и стал ждать. У Андроса складывалось всё тип топ. Андрос собрался ехать на СВО. Так как чувствовал, что будет вторая волна мобилизации то начал активно к ней готовится. Он решил пойти сам, до мобилизации. И вот ему поперла карта. Первое, что случилось у Андроса это желание ходить на массаж, а денег в обрез. Но вот чудо ему написала Дарья 30 декабря из экзо массажа и предложила взять абонемент или деньги. Конечно Андрос выбрал абонемент. А здесь еще и марафон по ходьбе.

Марафон проходил с 16 по 29 январь. Андрос стартанул со всеми. Участников было много. Больше всего было женщин. Первый день он прошел 31 771 шаг, заняв 5 место. Первое место заняла женщина, пройдя 52 762 шага.

Молодец! Подумал Андрос.

– Как он смогла столько пройти? Я весь день ходил, бегал, ползал. Сходил в один конец города. Потом в другой конец. И у меня всего то ничего.

Андрос зашел на ее страничку в сети. Рассмотрел ее фото и увидел, что раньше женщина была толстая, а потом стала активно занималась спортом. И теперь это мощная женщина из кросс фита. С прокаченными ногами, мощными плечами. А еще она занимается в бойцовском клубе “Хищник”. Её лозунг звучал так:

“Это невозможно”, – сказали кости

“Это больно”, – заметили мышцы

“Это жестоко, – отрезал жир.

“Так, еще 20 раз!” – крикнул тренер.

Так вот она была тем, кто тренируется на результат. Он всё время думал.

– Молодец. Как же это у тебя получается в день не меньше 50 000 шагов?

Ведь Андроса уже после 15 000 тошнило. Но он был рад, что она есть. Ведь она сама не подозревая делала его сильным. Потому, что впереди Данбас. А там и СВО. Андрос начал думать

– Нужна стратегия, чтобы ее победить.

А тётка та была не простая, за ее плечами был “Новогодний марафон” в индивидуальном зачете без ограничения в количества шагов в день с 31.12.2022 по 14.01.2023. Всего в Марафоне участвовало 4405 человек, а она заняла 34 место пройдя за две недели – 764491 шагов. А Андрос, что делал? Правильно. Ничего. Только мультики смотрел про аватара.

И так первое, что он сделал. Это перестал носить утяжелитель, который весит 7 кг. Второе перестал ходить по пересеченной местности отрабатывая визуального противника. Ведь бой в СВО идут как в городе, так и по пересеченной местности. Третье, выбрал стадион ведь там нет препятствий и дорожка ровная. Четвертое. Нашел в своих закромах нужную вещь. Вещь это сохраняла голеностоп от растяжения мышц. Не верите? Тогда пройдите 50000 шагов и узнайте. Что такое боль…

Андрос начал вычислять сколько ему нужно пройти, чтобы выйти к финишу. Один большой круг составлял 327 шагов. Андрос планировал так. 30000 шагов до обеда, 30000 после обеда. Это выходила так, чтобы пройти 30000 шагов, Андросу нужно было пройти 93 круга. И вот Андрос начал свой забег. Максимум, Андрос преодолел двадцать кругов. Икры гудели. От ходьбы, Андроса стало тошнить. Слава Богу хоть погода была на стороне Андроса. Погода была шикарная +14. Андроса спасал экзо массаж. Он ходил на него понедельник, среда, пятница. После него ему становилась лучше. Ведь от ходьбы у него болела попа. Андрос так и не мог набрать большое количество шагов и выйти на первое место фаворитов. Он начал менять тактику. До стадиона 10000 шагов. По стадиону 10000 шагов. До дома 10000 шагов. Андрос на этот раз пошел другим путем. Вдоль реки. И вот он стоит на горе смотря вниз на речку. К нему пришла мысль. Вот бы сделать здесь соревнования по Кросс фиту. Ведь в Яблочной долине есть все. Самый большой открытый бассейн в Европе. Погода здесь позволяет, да и ландшафт тоже. Я бы здесь сделал тренировочную базу по кросс фиту среди субъектов России. А субъектов в России хватает.