Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей бесплатное чтение

Наталья Кулакова
Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей

Предисловие

Когда малыш рождается, он кажется таким крохотным, таким беспомощным! Даже не верится, что эти ножки очень скоро будут шлепать по лужам, нетерпеливые ручки тащить, хватать, ловить, вытаскивать… А с губ сорвутся первые слова… Мы мечтаем, как он подрастет, пойдет в школу, как мы сможем поговорить с ним по душам, поделиться с ним своими знаниями или опытом. А сейчас, когда он только родился, он – маленькое загадочное существо. Как его любить? Как понять? Чему учить и что развивать? Столько вопросов было у меня, когда родился первый ребенок. В этой книге я собрала ответы, которые мне удалось найти, а иногда полагаясь на знания и наблюдения, частично на интуицию. Будучи монтессори-педагогом, приняв многие гуманистические идеи этой педагогики, в частности ту, что ребенок с рождения обладает впитывающим сознанием, я, как никто, понимаю, как важно, чтобы с самого рождения малыш получил наилучший материал для впитывания и развития. Многолетний опыт и ощущение поддержки со стороны таких педагогов, как Мария Монтессори, помогли мне сформулировать ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы ребенку был обеспечен наилучший старт.

Книга не об уходе за младенцем, об этом и так написано немало. Я занимаюсь психологией и развитием детей. Эта книга о фундаменте, который закладывается в раннем возрасте. Это основа взаимоотношений с ребенком, залог его успешного и своевременного развития, и обеспечить это можно лишь в раннем симбиозе с родителями. В книге две части: в первой – общая информация, например, о том, какие игрушки и книжки нужны в первый год жизни, как развивать ту или иную сферу, а главное, зачем. Во второй части занятия расписаны по месяцам первого года жизни – от одного до двенадцати. Некоторые упражнения и описания игр здесь дублируют приведенные в первой части. Это поможет вам соотнести общую информацию с конкретным возрастом ребенка. Надеюсь, такая «двухполушарная» структура информации (что соответствует устройству человеческого мозга), и целостная, и детальная, поможет усвоить ее легко.

Эта книга о том, что мне удалось понять и рассмотреть благодаря своим детям, а также многочисленным младенцам, с которыми я занималась, которых наблюдала. Она исключительно практическая: в основном это советы и упражнения, а теория только для того, чтобы понять, зачем что-то делать.

Зачем и почему? Мои любимые вопросы. Зачем гимнастика? Зачем плавать? Почему именно эта методика, а не другая? Почему это не нравится моему ребенку, а это нравится? А второму ребенку оказалось полезным что-то третье. Я не очень люблю давать советы, я всегда жду вопросов. Поэтому хочется, чтобы каждый нашел что-то полезное в этой книге для себя и своего ребенка, без фанатизма, но задавая вопросы и прикидывая, тот ли это «размер». Думая.

Недавний эпизод убедил меня: книге быть, она может кому-то помочь. Летний пляж, +36, кроме собственных, с нами туча детей от 8 месяцев до 8 лет (это выездная группа на Кипр), все они перепачканы с ног до головы песком, большинство свободно плавает и ныряет. Неподалеку томится «посторонняя мама» (как выяснилось, из Швейцарии) с ребенком неопределенного возраста. Объясню, почему неопределенного: ребенок крупный, но поддерживает и тетешкает она его как двух-трехмесячного, они не купаются, сидят под зонтиком. Думаю, обоим очень жарко, у ребенка потница. Пару дней наблюдаем за ними. Наконец не выдерживаем, выясняется, что ребенку 5 месяцев. На вопрос «А почему вы не купаете его, не плаваете?» получаю изумительный ответ: «А врач сказал, что можно начинать месяцев в восемь-девять». Может, это тот самый врач, который посоветовал маме годовалого(!) ребенка оставить его на пару недель, а самой поехать отдохнуть, ведь не стоит климат менять такому малышу. Ах нет, тот был в России, а этот из Швейцарии. Или это тот врач, который сказал, что дети, не получающие грудного вскармливания после года, опережают в своем развитии… Или тот, который считает, что ребенку, который не начал ходить, бессмысленно посещать развивающие занятия…

Мне хочется кричать свое «почему?» на весь пляж. С нами педиатр, она другого мнения. С нами дети, которые другого мнения. Что может убедить маму малыша? «Ведь это мой первый ребенок, я не знаю, как правильно!» Я тоже не знаю, хотя у меня третий ребенок, я просто пытаюсь понять малыша, которому нестерпимо жарко. «Ну хоть бассейн ему налейте, попробуйте!» – беспомощно предлагаем мы. На следующий день на их лицах счастливые улыбки: «Мы купались в бассейне с морской водой!»

Родители, задавайте свои вопросы! И думайте, действительно ли дожди и отсутствие мамы полезнее солнца и моря. А морская вода вредит пятимесячному ребенку больше, чем потница? Нужно ли учить ребенка читать до года? Если вы ответите себе, зачем это вашему ребенку, пробуйте. А еще доверяйте своей интуиции. Именно вы сможете почувствовать, подходит ли это вашему малышу. Всегда есть повод для размышлений, даже если это первый ребенок. И тем более если первый. И не забывайте, что малыш все впитывает, как губка, – плохое и хорошее, полезное и бесполезное. Он каким-то чудом знает, слышит и видит все, даже если сидит, повернувшись к вам спиной.

Часть 1
Первый год жизни

Глава 1
Как любить ребенка в понимании ребенка?

Мой первый и главный ответ на вопросы, ответ-совет: в первый год жизни, а также до этого и после года ребенка надо любить.

«В каких же родителях нет любви к своему чаду?» – воскликнет читатель. «У нашей дочери все самое лучшее – самая дорогая одежда, самая удобная коляска, няня прекрасная… ей всего хватает». Кое-кто может добавить: «Очень бережем, даже в море не купаем, да и вообще климат не меняем. В общем, любим страшно!»

Любить нужно в понимании ребенка, а не взрослого.

Всегда ли мы умеем проявить свою любовь именно так, как это необходимо ребенку? Задумайтесь. Американскими учеными был проведен эксперимент: две группы крысят, рожденных от одних родителей, поместили в равные бытовые условия (их одинаково кормили, ухаживали и т. д.). За исключением одной детали: малышей из одной группы ежедневно… гладили, пока они росли. В результате они набрали больший вес, стали здоровее и крепче своих родственников из другой группы.

А теперь о людях. Новорожденного, совсем крошечного ребенка, почти всегда можно успокоить (когда другие средства уже не помогают), раздев и положив на свой живот, кожей к коже, лучше к левой груди, где бьется сердце. Это неудивительно, ведь основное назначение кожи – способствовать человеческой близости и теплу, восприятию, содействовать контакту, «проводить» ласку.

Дети чувствуют боль и прикосновение уже в возрасте 10–11 недель в утробе матери (а может быть, и раньше, такие исследования еще впереди). Кожа ребенка постоянно подвергается воздействию мышц матки и передней брюшной стенки, так что младенец рождается с уже хорошо развитым тактильным восприятием. Ни один орган чувств, пожалуй, не развит у новорожденного так хорошо. «При рождении ребенком резче всего воспринимается именно прикосновение на биологическом и психологическом уровнях», – пишет Стенли Гринспэн.

Все это понимают, однако современные малыши проводят очень много времени в кроватках, манежиках, детских переносках, ходунках и т. п. Гиподинамия и различные психологические проблемы – вот расплата за «блага» цивилизации. Многие родители прямо заявляют: «Я своего стараюсь к рукам не приучать, пусть лучше покричит лишний раз, привыкнет». Дети действительно очень быстро понимают, что их плач мало или совсем не влияет на то, что происходит вокруг. Но вот в чем проблема: сама причина или природа стресса является менее значительным фактором, чем то, каким образом удается облегчить его последствия и удается ли это сделать вообще. Пережитые в период младенчества ситуации (дискомфорт, после которого не следует утешения) формируют поведенческие модели и скорее всего дадут толчок к возникновению комплексов, низкой самооценки, других проблем в будущем. Мы ведь не желаем этого своим детям? Тогда их надо любить.

В моей обширной педагогической практике иногда встречаются дети, которые выглядят «недоношенными». Нет-нет, они физически здоровы, родились в срок… Их не доносили уже потом, после рождения. Ребенок, которого мама везде носит с собой (чаще всего на бедре, это одна из удобных поз), получает гораздо больше материала для развития – как сенсорного, так и моторного. Например, мама что-то готовит или заваривает чай, она наклоняется или, наоборот, тянется за чем-то (одна рука у нее свободна, другой она придерживает ребенка, возможно, он сидит в слинге), малыш внимательно за всем наблюдает, у него работают многие группы мышц, положение его тела постоянно меняется в пространстве вместе с движениями матери, нагрузку получает вестибулярный аппарат. А если догадливая мама еще и объясняет свои действия, показывает, а что-то дает потрогать, у такого малыша есть все шансы на раннее развитие, на счастливый старт.

Дети требуют, чтобы их любили, они плачут и тянут ручки, затем взрослеют. И тогда большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости, например помогая им одеться, сесть в машину и т. д. Особенно плохо обстоит дело с мальчиками: уже до года они получают в 5 раз меньше физической ласки, чем девочки. Уменьшение физических контактов между взрослыми и детьми также происходит, когда дети начинают ходить в дошкольные учреждения. В лучшем случае воспитатель держит ребенка за руку, но никто не станет брать на руки или обнимать, многие стараются даже не сажать детей на горшок, боясь интимного физического контакта, сопряженного с этим процессом.

А когда розовощекий карапуз вытягивается в нескладного подростка, ни у кого уже не возникает умиления и желания приласкать его. А потребность в физическом контакте никуда не исчезает, просто она должна быть соответствующей возрасту. Надо продолжать его любить.

Кто бы мог подумать? Серьезные исследования взаимосвязи прикосновений и развития детей начались после открытий, связанных с развитием недоношенных младенцев. Многие ученые пишут сейчас о недостатке сенсорной (чувственной) стимуляции у недоношенных детей, последние исследования подтверждают, что таких малышей нельзя лишать контакта с матерью, постоянное пребывание в инкубаторе не позволяет им так быстро развиваться, как при постоянном контакте с матерью, например на ее животе (такой тип реабилитации становится все более популярным в США). Оказывается, многие из нарушений обмена веществ, наблюдаемые у недоношенных новорожденных, связаны не с собственно недоношенностью, а с недостатком или отсутствием сенсорной стимуляции и человеческой любви, особенно с изоляцией ребенка от матери.

Исследования, проведенные в Научно-исследовательском институте прикосновений в Майами, показали, что преждевременно родившиеся младенцы, которым хотя бы в течение пяти дней делали массаж три раза в день, чувствовали себя лучше в сравнении с недоношенными детьми, которым такой массаж не делали. Детский психолог Тиффани Филд основатель Научно-исследовательского института прикосновений, пишет о том, что массаж стимулирует блуждающие нервы у таких детей, помимо прочего, они запускают действие механизмов пищеварения. В результате быстрого набора веса новорожденных, которым делали массаж, выписывали из роддома в среднем на шесть дней раньше обычного.

Люди нуждаются в прикосновениях, а младенцы нуждаются в массаже, поглаживании, укачивании, ношении на руках. Отлучение ребенка от матери сразу же после рождения и различные манипуляции: измерение роста, взвешивание, пеленание – приводят к перегрузке его сенсорных систем, нарушают его чувство безопасности, обусловливая дистресс нервной системы, в то время как ребенок нуждается только в одном – в контакте с мамой, желательно при соприкосновении с ее кожей, в ее ласковых объятиях, родном запахе.

Так что же значит любить для ребенка в первый год жизни? Не бойтесь «избаловать» или «приучить к рукам» своих малышей; носите их на руках, прижимайте к себе, согревайте своим теплом, делайте массаж. Помните, что недостаток контакта в младенчестве может аукнуться в последующей жизни. Для новорожденного отсутствие прикосновений и любви может быть даже угрозой для жизни. Это известно со времен императора Священной Римской империи Фридриха II, который провел эксперимент над новорожденными детьми. «Контрольную группу» младенцев забрали у матерей и передали нянькам, которым было приказано осуществлять лишь самый общий и необходимый уход за ними – кормить, купать, но не брать на руки и не разговаривать с детьми. Фридрих хотел знать, на каком языке заговорят младенцы, которые никогда не слышали звуков человеческой речи и не засыпали под колыбельные. Все дети умерли.

Тактильная терапия (прикосновения, массаж и т. п.) помогает при коликах, расстройствах сна и повышенной возбудимости малышей, снимает стрессовые состояния: в моче новорожденных, получавших сеансы массажа, ниже содержание кортизола, гормона стресса, который в определенной концентрации способен уничтожать клетки, крайне важные для иммунной защиты. Находиться в контакте с матерью и вообще родителями – для ребенка вопрос эмоциональной безопасности, сенсорной стимуляции и раннего развития. Некоторые исследователи выдвигают гипотезу о том, что 15 минут массажа в день могут помочь детям, страдающим диабетом, сохранять уровень глюкозы на нормальном уровне, а страдающим астмой улучшать работу легких. Что уж говорить об эмоциональном, интеллектуальном и речевом развитии наших детей!

Советы

• Берите ребенка на руки, когда он просыпается, тактильный контакт в такие минуты крайне важен, потому что он может обеспечить три очень важных для ребенка условия: ощущение безопасности, связь с миром людей, начало процесса коммуникации и обеспечение обратной связи. Качайте и берите на руки ребенка при любом удобном случае, не оставляйте одного надолго.

• Делайте ребенку массаж ежедневно, начиная с первых дней жизни, хотя бы несколько минут гладьте спинку, ножки, ручки, животик. Наиболее чувствительны у новорожденных ступни, ладони, лицо. Прикосновения или даже массаж не требуют специального обучения. Ведь массировать или гладить ребенка так же просто, как говорить с ним, главное – желание установить контакт. Часто родители инстинктивно чувствуют, когда и как это делать.

• Играйте с малышом в разные игры, начните с таких простых упражнений, как «Ладушки», «Сорокабелобока», «Коза рогатая», в дальнейшем придумывайте игры, которые сопровождаются телесным контактом.

• Старайтесь выполнять какую-то легкую работу по дому с ребенком на руках (вытереть пыль, разогреть обед и т. п.), это только поначалу кажется неудобным. Вытаскивайте ребенка из коляски на улице, если он бодрствует. Сведите к минимуму использование манежика, кроватки и т. п.

• Примите за аксиому: ребенок никогда не требует контакта, не цепляется за маму, не плачет просто так, «из вредности». Причины могут быть разными: от физического недомогания до острой психологической потребности, неудовлетворение которой ведет к травмам и замедлению развития.

• Сохраняйте «контакты» со своим взрослеющим ребенком, не обязательно обниматься и целоваться, можно прикоснуться к руке, погладить по голове, обнять за плечи, шутливо потолкаться и т. п. Росс Кэмпбелл в книге «Как на самом деле любить детей» пишет, что «постоянный контакт глаз и физический контакт – наиболее эффективные способы заполнить эмоциональный резервуар ребенка и помочь ему развиваться наилучшим образом». Мальчикам необходимо такое же проявление любви, как и девочкам. По мере того как потребность в объятьях и поцелуях уменьшается, потребность в физическом контакте остается; возня, борьба, похлопывания по плечу, шутливые потасовки прекрасно подойдут.

• Американцы очень любят разные эксперименты. Они выращивали растения, посылая им свои взгляды и свою любовь, такое любование происходило по 30 минут несколько раз в день. И что удивительно, росли и созревали такие растения в несколько раз быстрее, чем контрольная группа, которой никто не любовался. А может быть, и дети от любящих взглядов и внимания лучше растут и развиваются?

Помните, что у вас есть возможность дать ребенку в первый год жизни то, что необходимо для его эмоционального равновесия, быстрого роста и раннего развития, что поможет противостоять ударам судьбы, когда он повзрослеет, – вашу Любовь. Выразите ее через прикосновения и любящие взгляды. Не упустите эту возможность! Писатель Владимир Набоков советовал родителям баловать детей, пока они маленькие: еще неизвестно, что их ждет впереди».

Глава 2
О мере любви, или Об опасности излишнего комфорта для развития ребенка

Мой второй важный вывод: любить ребенка в первый год нужно в меру. Опа! Вот так поворот. Это не опровержение предыдущей главы, а уточнение. Сейчас объясню, что же я имею в виду. Один из важных критериев, по которому оценивают новорожденного, его физиологическая зрелость, готовность к переходу в новые условия жизни (изучаются сердцебиение, дыхание, окраска кожи, мышечный тонус, рефлексы малыша). Зрелым или незрелым родился ребенок – это лишь первая ступенька на пути к здоровью и успешному его развитию. «Первый год – начало всему, год “запуска” здоровья, силы и способностей ребенка», – написал Борис Павлович Никитин, педагог, отец-профессионал. Даже физиологическую незрелость, с которой рождаются некоторые малыши, в первый год можно полностью компенсировать, как и наоборот – неверным обращением с ребенком можно не только усугубить ее, но даже вызвать.

Именно в первый год закладываются основы успешного или неуспешного развития, могут быть сглажены и компенсированы или, наоборот, обострены проблемы внутриутробного развития. Новорожденный может приспособиться практически к любым условиям, чего не скажешь о взрослом человеке. Это же касается и развития других способностей: чем старше становится человек, тем труднее развивать его способности. Значит, не используя первые дни и первый год для развития адаптивных механизмов и способностей к обучению, мы теряем эти возможности почти безвозвратно. И если даже ребенок, родившийся ослабленным, незрелым, легче всего может наверстать упущенное, догнать сверстников именно в первый год, что уж говорить о сильном ребенке! Главное – не навредить. Какие же условия нужны для того, чтобы первый год стал залогом будущего успеха? И что, наоборот, может помешать успешному старту?

На первый взгляд кажется, что лучшее, что можно сделать, это создать малышу максимально комфортные условия, защитить почти как в утробе матери, устроить для него «райскую жизнь», ведь он еще такой крохотный и беспомощный: согреть, как следует накормить (чтобы рос поскорее), бережно положить в кроватку и лишний раз не выпускать из нее, ведь мир полон опасностей – вдруг упадет, поцарапается, грязь в рот возьмет, замерзнет и т. д. Но оказывается, не отсутствие комфортных условий, нестерильный пол и переохлаждение, – совершенно другие опасности подстерегают маленького человечка.

Перегревание

По словам специалистов, «перекутывание и высокая температура в комнате, где живет новорожденный, ведет к свертыванию за ненадобностью механизмов терморегулирования и частым простудным заболеваниям». Проще говоря, если у ребенка нет необходимости адаптироваться к окружающей среде, напрягаться, «работать», например согреваться через движение, тогда врожденный механизм терморегуляции сворачивает свою работу за ненадобностью, а малыш становится чувствительным к любому сквозняку или снижению температуры воздуха.

Сошлюсь опять же на Б. П. Никитина. После рождения ребенок должен попасть в среду, где температура гораздо ниже, чем нужно для комфорта и бездеятельного пребывания, это закаляет и делает малыша сильнее. Удивительно, но об этом знают даже животные. Ученые Югославии поставили опыт с крысами-самками накануне появления у них потомства. Крыс выпустили в длинный коридор, по сторонам которого находились ячейки, в каждой из которых кондиционеры поддерживали определенную температуру: 0, +5, +10, +15, +20, +25, +30 градусов Цельсия. После свойственной всем крысам первоначальной разведки они постепенно начали растаскивать кучу тряпок и мешок соломы – готовить для себя гнезда. Самым удивительным было то, что крысы, будто сговорившись, поместились все в комнате с температурой +15 градусов, то есть на целых 20 градусов ниже «комфортной», и это при том, что крысята рождаются голенькими. Разница температур тела и окружающей среды является самым ощутимым стимулом мышечной активности малыша. Чем больше эта разница, тем активнее мышечный тонус, обеспечивающий нормальное развитие. Разумеется, разница температур должна быть ограничена рамками физиологического, адаптивного стресса. Каждая мать, раздев ребенка в комнате, где прохладно, чувствует под рукой напряжение его мышц. Как только напряжение спало, воздушную ванну следует прекратить. Именно тонус мышц регламентирует длительность закаливающих процедур. Поначалу у физиологически незрелого ребенка этот период не превышает 5-10 секунд, у зрелого порой достигает 60 секунд.

А вот рекомендации Никитиных по поводу одежды для младенца: «Ребенок бывает голеньким все время, пока не спит или когда мама его кормит. Он свободно шевелит ручками, ножками, и мы не боимся, если пяточки у него посинеют. Илья Аркадьевич Аршавский говорит, что это первая термоадаптивная реакция малыша к холоду. Радуйтесь, родители, если она у него работает, – холодные ножки отдают меньше тепла, восстанавливается тепловой баланс организма (определять, замерз ли ребенок, нужно, ощупывая не ручки и ножки, а плечо малыша). Засыпать ребенку лучше с теплыми ножками: его можно завернуть или даже согреть ножки своим дыханием и руками. При этом температура в комнате 17–19 градусов, а во время сна под пеленкой 32–34. Нужно завернуть, одеть или согреть малыша в том случае, если он перестал двигаться, расслабился, это значит, он устал!».

Из своего опыта могу сказать, что 17–19 градусов лично для меня не очень комфортная температура, у нас дома теплее, а дети голенькие (или в трусах, памперсах), спят тоже без пижамы, иногда мы их укрываем (все дети во сне раскрываются). Проветриваем часто, ноги всегда холодные, болеем редко. Ребенок до года, который спит с мамой, никогда не замерзнет, даже если раскроется.

Даже слишком теплая вода во время купания может повредить малышу: она снижает мышечный тонус, угнетает механизмы двигательной активности. По мнению Аршавского, температура воды не должна превышать 32–34 градуса даже при первых купаниях.

Не все мои дети так считают. Старшая, например, любит горячую ванну, но облиться холодной водой не прочь.

Вторая дочь любит прохладную воду, соответственно, обливаться ей не хочется. Будьте внимательны к своим детям. Какой тип закаливания подойдет им больше, какая должна быть температура – иногда они могут сказать вам больше, чем самые передовые идеи. И не забывайте впускать как можно больше свежего воздуха, даже холодного, он не вреднее, чем скопление вирусов, бактерий и углекислого газа.

Стерильность

Стерилизация пищи, питья, посуды, пеленок, игрушек и прочего задерживает естественное развитие и укрепление иммунитета ребенка, приводит к болезненности. Когда ребенок «не знаком» ни с какими микробами, то даже непатогенные микробы грозят инфекцией, а общая нервозность, страх перед «грязью, микробами», постоянное одергивание подросшего ребенка снижают сопротивляемость организма в целом. Конечно, нужно поддерживать чистоту, но не стерильность. Как это ни странно, но дети, знакомые с раннего возраста с «родными» микробами – именно такие они в своем доме, – меньше болеют. Ни одному ребенку в моей практике еще не стало плохо оттого, что он попробовал «на зуб» пальчиковые краски, самодельное тесто для лепки, сырую крупу. Со всем этим нужно познакомиться еще до года.

Ограничения в движении

Недостаток движения ведет к недоразвитию мышечной системы, а следовательно к слабости всех внутренних органов и даже к задержке умственного развития. Когда мышцы человека не работают нормально, перестают нормально функционировать и другие системы организма – лимфатическая, нервная, дыхательная, тормозятся все процессы.

О чем речь? Ведь в первые месяцы ребенок очень мало двигается, даже ползать не умеет. Оказывается, в первые недели жизни основное внимание нужно обращать на двигательную активность малыша во время сна. В этот период ребенок спит почти все время. Однако природа не может допустить такого безделья. И вот в дыхание спящего младенца периодически вплетается фаза длительного выдоха. Возникает дефицит кислорода, своеобразный «пусковой механизм» двигательной активности. Происходит рефлекторное подрагивание. В результате фактически 50–60 % времени спящий ребенок проводит в движении. Нельзя этому препятствовать, туго заворачивая его. В это я верю свято. Постепенно время бодрствования увеличивается, а значит, можно заняться с крохой гимнастикой, плаванием, массажем. Почему такое внимание двигательной активности? Оказывается, развитие интеллекта и двигательная активность в первые годы жизни напрямую связаны, нельзя ограничивать малыша в движениях, наоборот, если учить ребенка плавать, делать с ним гимнастику, он обгоняет своих сверстников и в интеллектуальном развитии.

Однако важно помнить, что вся двигательная активность малыша должна осуществляться не по принуждению, а благодаря интересу к этой активности, эмоциональной наполненности. Общение с родителями, похвалы и поддержка мамы могут вызвать интерес даже к сложным упражнениям.

В первые недели жизни такой интерес стимулируют с помощью двигательных рефлексов, вызванных раздражением подошв, пяток, пальцев, ладошек. Помните, что прикосновения и поглаживания невероятно важны в первые месяцы (и не только) жизни, чем больше вы держите ребенка на руках, касаетесь его, гладите и укачиваете, тем здоровее, сильнее и успешнее он будет.

Удержитесь от того, чтобы подросшего малыша оставлять в манеже, постоянно возить в коляске, это лишает сердце нагрузки, учит пребывать в безделье, не развивает стопу (она остается плоской), ограничивает свободу ребенка. Хотите, чтобы ребенок развивался? Тогда проститесь с мыслями о собственном удобстве на 2–3 года точно. Зато потом это вернется вам сторицей – самостоятельностью, здоровьем и сообразительностью ребенка.

Перекармливание

Неужели опасность может таиться в еде? Озабоченные родители считают калории и переживают, когда малыш не доедает свою порцию. Что же в этом плохого? Ведь невозможно перекормить ребенка грудным молоком. Малыш сам контролирует, сколько ему нужно высосать, а молоко максимально соответствует его потребностям. Опасность таится лишь в раннем прикорме (до прорезывания первого зуба), смешанном и искусственном вскармливании, а также в кормлении насильно. Вопреки рекламе искусственных смесей, наиболее удобной и безопасной пищей для младенца остается грудное молоко. А боязнь, что ребенок недоедает, недополучает, приводит к тому, что количество детей с избыточным весом неуклонно возрастает с каждым годом.

Никто не убедит меня в том, что длительное кормление грудью (минимум до полутора лет) бесполезно и бессмысленно. Одно из главных условий раннего и успешного развития ребенка – отсутствие стресса, эмоциональный комфорт. Даже недомогания, переезды, перемена климата «на груди» переносятся совершенно иначе. Да и мама, которая не озабочена подогреванием и размешиванием смесей и прикормов, имеет больше времени и сил для развития ребенка. Самое «легкое» на мой взгляд, время, для путешествий, музеев, гостей и т. д. – до года. Малыш, который устал от информации и впечатлений, заснет, прижавшись к маминой груди.

Позднее нужно продумывать все: где и что ребенку есть, как спать и пр. Не слушайте врачей, которые говорят обратное! Просто попробуйте. И помните: иногда у ребенка нет аппетита, как и у взрослых.

Оберегание от опасностей

Так же, как заброшенность, опасен сверхзаботливый уход за ребенком (непрерывные занятия, развлечения, игры), когда у малыша не остается времени для самостоятельной деятельности.

У сверхзаботливости есть и еще одна сторона: желание уберечь от опасностей внешнего мира. «В рот игрушки не давать, на пол не пускать, в гости не ходить – а вдруг заболеет!» Вот что пишет на эту тему Б. П. Никитин: «Ограничивая свободу ребенка и возможности познания мира, оберегая его от всего, мы задерживаем развитие творческой стороны интеллекта. Если вместо знакомства с опасностями мы ребенка попросту к ним не подпускаем, это ведет к неосторожности ребенка и в конце концов увеличивает опасность травматизма. Огромное количество запретов подавляет ребенка, делает его удобным для взрослых, но неразвитым. Важно с первых недель жизни способствовать свободному развитию способностей малыша, помогая ему самостоятельно проявлять свою активность». Например, недостаточно просто включать ребенку музыку, важно, чтобы он сам попробовал извлекать какие-то звуки (хоть по кастрюле ложкой стучать), ведь когда ребенок что-то делает сам, он творец. Много писала об этом Мария Монтессори: «дети – другие», чтобы что-то усваивать, им недостаточно слов, им нужно совершать действия, манипулировать, трогать. Одна из причин отставания ребенка в речи также невовлеченность его в процесс. Мало просто говорить ребенку что-то, необходимо стимулировать его к действиям, даже если это простые действия с игрушками: «Вот зайка, держи зайку, покачаем зайку, положим зайку…»

Итак, что нужно делать, чтобы «запустить» здоровье и способности ребенка в первый год? Эти советы в большинстве своем взяты из опыта педагогов-новаторов, но опробованы лично.

Советы

• Одевать малыша легко, очень хороши воздушные и солнечные ванны.

• Не сдерживать двигательную активность ребенка (это касается и детей более старшего возраста).

• Если даже вы не делаете специальную гимнастику, можно учить малыша крепко хвататься за протянутые к нему пальцы, выкладывать на животик, класть игрушку перед ним, чтобы тянулся за ней, это упражнение повторяется несколько раз в день.

• Выкладывать с первых месяцев ребенка на пол (на пеленке, покрывале или одеяле) – это стимулирует его двигательную активность, позволяет видеть мир в ином ракурсе, к тому же совершенно безопасно – малыш не упадет.

• Закаливать – обливать прохладной водой, оставлять с босыми ножками и т. п. Никитины рекомендуют троекратное погружение в холодную воду в первый-второй день после рождения – это запускает терморегулирующие функции организма. Тут каждый решает сам, но босые ножки точно еще никому не повредили. Японцы в любую погоду не надевают детям головные уборы и колготки, даже если снежок падает на головку.

• Не ограничивать малыша в познании мира, знакомить с опасностями, показывать, как можно избежать некоторых из них.

• Не перегружать запретами, вы и ребенок должны понимать, почему что-то запрещено. О запретах речь еще впереди, к году их не может быть больше двух по определению.

• Кормить малыша по требованию (первое прикладывание сразу после рождения), не отнимать от груди как можно дольше, не прикармливать до полугода минимум. Я вторую дочку не прикармливала до года, она была при этом толстая, но очень шустрая, румяная и довольная жизнью. Так что все индивидуально. Прислушивайтесь к свой интуиции и наблюдайте за ребенком. Интуиция и паника, правда, не одно и то же.

Глава 3
Как его понять: мир глазами младенца

Мой третий вывод-совет: ребенка надо понять!

Порой нам так трудно понять нашего малыша – ничего удивительного, ведь наше детство давно закончилось, да и не помним мы (по крайней мере, эта информация хранится не на уровне сознания), что же там было в первые годы жизни. Мы почти никогда не пытаемся поставить себя на место ребенка, а частенько стараемся отмахнуться от его «проблем», потому что у какие у малыша могут быть проблемы? Ну, животик болит, или есть ребенок хочет – смешные проблемы.

Мир детей не всегда так безоблачен, как мы привыкли думать, и во многом от нас, взрослых, зависит, насколько комфортно они будут себя чувствовать в нем, как быстро освоятся.

Попробуем взглянуть на мир глазами ребенка, понять, что он чувствует, тогда, возможно, многое прояснится. Нам не нужен полный обзор психологического характера (отошлю дотошных родителей к маститым авторам – психологам и психотерапевтам: 3. Фрейду, Д. В. Винникоту, М. Эриксону, Ф. Дольто и другим), но несколько моментов должен уяснить каждый родитель. Тогда мы сможем понять, какой уход и какое развитие необходимы в первые месяцы и годы для успешного становления и развития личности ребенка, для того, чтобы не бороться с ним, а сотрудничать, сосуществовать и помогать.

Только задумайтесь: когда малыш попадает в наш мир, у него плохая координация движений, он не уверен в себе и не знает, что делать с окружающими его предметами. Ребенок зависим от великанов, которые называются взрослыми и кроят мир под себя, не задумываясь о нем. Ему трудно покинуть кроватку, перенести свой стул в удобное место, забраться в кресло, дотянуться до стола и т. д. Малыш словно лилипут в стране великанов он смотрит снизу вверх и стремится быстрее стать большим. В Англии было открыто кафе, где взрослые могли чувствовать себя, как дети: чтобы дотянуться до стола, забраться на стул, нужно было приложить определенные усилия. Взрослые ощущали себя так же, как дети в повседневной жизни. Кафе пришлось закрыть – никто не хотел чувствовать себя столь «униженно» и некомфортно.

До рождения ребенок живет в очень удобном мире, где не нужно прилагать никаких усилий. Все потребности удовлетворяются сами собой, едва успев возникнуть.

В 1974 году Фредерик Лебуайе (французский акушер-гинеколог, долгое время работал в Парижской клинике, основатель «медицины нежного рождения») опубликовал книгу, в которой писал о ребенке во время родов: «После первого крика часто следует плач, ребенок корчится, как от боли, возможно, ребенку появляться на свет так же больно, как больно матери рожать его».

Во время родов ребенок внезапно оказывается в очень тяжелом положении, надежный мир рушится, жуткая сила сжимает и давит его тело, кроме того, он испытывает некоторую гипоксию (кислородное голодание) и нехватку питательных веществ. «Выход» из матки вначале закрыт, «узник» не может выйти. Единственное, что может делать в этот момент ребенок, – регулировать роды выбросом собственных гормонов в кровоток матери через плаценту, то есть ускорять или замедлять процесс. Если нагрузка на ребенка слишком высока, то он может несколько затормозить роды (с этой точки зрения стимуляция родов нарушает естественный процесс).

Во время потуг сокращения матки еще более интенсивны, но шейка матки уже раскрыта, что дает ребенку возможность передвигаться по родовым путям. Он испытывает сильное механическое сдавливание и кислородное голодание, но он уже не пассивная жертва, кроме переживания глобальной катастрофы, у него появляется желание бороться и разрушить то, что ему мешает.

После ощущения глобальной катастрофы, которую ребенок переживает во время своего рождения, ему обязательно нужно побыть с мамой, подкрепиться молозивом, богатым антителами, желательно, чтобы его не «оглушили» ярким светом, суматохой, обмыванием под краном и т. д. Чтобы обеспечить новорожденному некое подобие мира, который он только что покинул, надо обращаться с ним с большей нежностью, не делать резких движений.

Из темноты он попадает на яркий свет, а из условий постоянной температуры 36,6° в холод (даже если в помещении +25°), кроме того, младенец оказывается в мире оглушающей тишины, где проносятся лишь обрывки звуков. (Эти выводы сделаны благодаря многочисленным исследованиям, направленным на изучение восприятия младенца, – отошлю вас к книге Дэвида Чемберлена «Разум вашего новорожденного ребенка»).

Фредерик Лебуайе впервые заявил, что мы можем сделать вхождение ребенка в мир более безмятежным – приглушить свет, положить на живот к матери, не перерезать сразу пуповину, потом осторожно опустить младенца в ванну с водой, температура которой соответствует температуре тела, для того чтобы он оказался в среде аналогичной той, в которой он жил девять месяцев. «И тогда малыш открывает глаза – доверчивые и просветленные».

Пережив столько тягот, малыш из уютного и комфортного мира попадает в мир неизвестный, холодный и пустой (если бы не привычная мама), в котором многое нужно делать самому: дышать, сосать и пр. Состояние дискомфорта у него абсолютно глобально, не может он пока определить, что он голоден или у него что-то болит. Такое бывает и у взрослых, когда им кажется, что «все плохо»: одна-две неприятности – и мир кажется враждебным. Хорошо, когда рядом в такой момент оказывается близкий человек, который обнимает и утешает, а не пустышка (вкусный бутерброд) или коляска (красивая машина). Именно во время контакта с матерью малыш постепенно начинает понимать, что он не одинок в этом мире, это помогает ему избавиться от испытываемого ужаса.

Что дальше? Новорожденный не осознает ни времени, ни места действия (именно поэтому чувство холода, дискомфорта он переживает как фатальную неизбежность), малыш испытывает настоящий ужас, если его потребности не удовлетворяются сразу. У ребенка еще нет четкого представления о постоянстве предметов (чего не вижу, того не существует – мама вышла, значит, ее не существует). Поэтому так необходимо играть с малышом в прятки, «прятать» разные предметы, прятаться под покрывалом, постепенно придет и понимание постоянства предметов. Теперь вы понимаете, почему ребенок безутешно рыдает, когда мама выходит из комнаты? Малыш растет, начинает понимать свою отдельность от мамы, примерно к году – первый виток этого понимания, которое оборачивается капризами, липучестью или первой агрессией. А вот понимание времени приходит намного позже: две минуты длятся для малыша как настоящая вечность, он не понимает, вернетесь ли вы через пять минут, пять лет или вообще никогда не вернетесь. Он боится на самом деле! Поэтому не сердитесь и не «воспитывайте» ребенка.

Пока все происходит на уровне рефлексов, а не понимания. Закряхтел малыш, а вы, вместо того чтобы взять его на руки, довариваете суп. Уж когда он разразится настоящим плачем, тогда и возьмете… Стоп, минуточку, он пару раз попробует, усвоит действенный метод. В следующий раз кряхтеть не станет – сразу рев. На его лице гримаса ужаса, а вы все-таки уходите, он обязательно будет плакать в следующий раз, и на всякий случай еще дополнительно. С возрастом проверки станут все чаще и изощреннее, хотя на самом деле должны угасать. Так что мы ребенка все-таки воспитываем, и очень рано, только тем, чего и сами не замечаем.

Когда наступает облегчение дискомфорта, это воспринимается малышом примерно как «чудесное спасение», так как он с трудом выделяет, что же принесло ему облегчение. Некоторые психологи считают: ребенок «думает», что это он сам все сделал. В этот момент появляется ощущение всемогущества. А период жизни малыша до года-полутора лет можно было бы назвать периодом «Я – это весь мир». Некоторые исследователи считают, что ребенок до определенного возраста отождествляет себя с матерью (поэтому, вопреки распространенному мнению, слово «мама» редко бывает в числе даже первых пяти слов: «Зачем называть то, что и так всегда при мне?»). Наверное, не очень приятно терять часть себя.

Поскольку малыш не отделяет себя от мира, мамы, то и все переживания мамы, неурядицы в семье могут восприниматься им как свои собственные.

Вначале мать для ребенка – нечто, избавляющее его от дискомфорта, лишь постепенно он понимает, что она самое близкое и родное существо. Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» пишет: «Новорожденные нуждаются в успокоительном присутствии матери – ее тепле, прикосновении, голосе, запахе, ощущении касания ее кожи. Дети, кажется, чувствуют себя спокойнее и счастливее в маминых постелях, чем в своих кроватках, даже когда мамы нет рядом, может быть потому, что их успокаивает ее запах. Им нужно, чтобы их носили, качали мамины руки. Укачивание ребенка стали недооценивать во второй половине этого столетия; педиатры, занятые бактериями и калориями, мало думали о вестибулярной функции, которая регулирует баланс и моторную координацию и которой необходима стимуляция – в нашем случае укачивание – для развития».

Вы уже поняли, как непросто обстоит дело у малыша с собственными границами. Где заканчиваюсь я и начинается мир? Ему еще предстоит выделить себя в мире. В матке он постоянно был охвачен в кольцо, соприкасался телом с ее стенками. А что же после рождения? Полнейшая свобода. Поначалу сам для себя ребенок не существует, являясь как бы «слепым пятном». Первый этап в осознании собственного существования – это осознание того, что у тебя есть тело: ручки, ножки, носик, животик и т. д. Кроха должен выучить, где у него что находится, и научиться этим пользоваться. Он осваивает окружающий его материальный мир и узнает, что сам имеет такое же материальное воплощение. Именно тело и становится исходной точкой отсчета, необходимой ему для ориентации в окружающем пространстве, а также для развития личности. На этой первой ступеньке развития малыш узнает свое телесное «я».

По мере того как ребенок научается чувствовать и знать, где и сколько у него ртов, носов, ушей, пальцев, глаз, у него складывается схема тела, что абсолютно необходимо для нормального умственного и личностного развития.

Происходит это всегда благодаря родителям, тем, кто ухаживает за малышом, именно они выделяют ребенка из окружающего мира: называют его по имени, подчеркивают его значимость, исключительность, делают массаж, носят на руках, на худой конец надевают одежду.

Осознав, что у него есть ручки и ножки, малыш учится ими управлять, учится двигаться и двигать предметы вокруг. Всем известно, как нравится шестимесячному карапузу выбрасывать игрушки из коляски или кроватки и наблюдать, как они возвращаются (с маминой помощью, но почти по волшебству). Восторг и изумление вызывает возможность извлекать из предметов звуки или «оставлять следы», например размазывая кашу по столу…

Малыши в это время с удовольствием исследуют любые предметы – ведь мир такой удивительный и пока еще незнакомый! Многие предметы могут стать обучающими, например коробочки, у которых крышечки открываются по-разному (откидываются, отодвигаются, поднимаются). Спрячьте в них игрушки (колокольчик, шарик, лоскуток ткани), побуждайте ребенка открывать их. Помогите «оставить след» – познакомьте с пальчиковыми красками.

Итак, у малыша есть первейшая потребность (теперь вам известно серьезное психологическое обоснование того, о чем было сказано в главе 1, – именно прикосновения помогают установить первые границы – границы своего тела): ребенок нуждается в постоянном телесном контакте, в поглаживаниях, укачиваниях, похвалах, устранении дискомфорта. Недаром в народе столько потешек и пестушек, массажиков, связанных с описанием частей тела малыша, помогающих установить границы тела (пока только тела, установление других границ впереди).

Мария Монтессори обратила внимание, а современная психология подтвердила, что у ребенка от 0 до 6 лет есть периоды (длительностью от 1 года до 3 лет), когда он наиболее легко и естественно учится определенным вещам. Так, от 0 до 6 лет в несколько этапов проходит развитие речи, а до 5,5 – сенсорное развитие. В среднем с 2,5 до 6 лет у малыша возникают и закрепляются социальные навыки. В это время дети легко воспринимают формы вежливого или грубого поведения, которые становятся нормами их жизни. И, конечно, нельзя не сказать о коротком (от 0 до 3 лет) периоде восприятия порядка. Он фактически определяет отношения малыша с миром, потому что касается порядка не только в окружающей среде, но и во времени (запускаются «внутренние часы» ребенка), и во взаимодействиях со взрослыми. У малыша «тяга к порядку» намного сильнее, чем нам кажется. Нарушение привычного ритма, перестановка мебели и т. п. могут вызвать у него настоящую истерику, напугать и расстроить. Стремление ребенка повторять привычное в этом возрасте распространяется буквально на все. Вы убедитесь в этом, когда он попросит прочитать или рассказать любимую сказку много раз подряд, да еще будет возмущаться, если вы слова местами поменяете.

Какой же порядок нужно усвоить для успехов в будущем? Вы уже поняли, что формирование личности ребенка пройдет успешнее, когда малыш чувствует себя защищенным и любимым, уверен, что ему придут на помощь его родители. Именно в первые месяцы у ребенка должна сформироваться уверенность в том, что жить хорошо и жизнь хороша, – это то, что психологи называют «базовым доверием к жизни». На этом глубинном чувстве базового доверия к жизни основывается жизненный оптимизм взрослого, его желание жить на свете вопреки всем невзгодам и уверенность, что все кончится хорошо. Удовлетворять все потребности малыша, баловать и хвалить сверх меры на первом году жизни очень полезно. Народная традиция внушает ребенку, что он подобен маленькому божеству, окруженному роскошью, ценными дарами, что место, занимаемое им в этом мире, самое лучшее, мама – самая хорошая, дом – самый благополучный. Не случайно в колыбельных подробно и преувеличенно положительно описывается колыбель – первое место младенца в мире (речь о колыбельных еще впереди). Очень много в фольклоре и специальных хвалилок для малышей – только подставляй имя да радуйся в рифму, какой чудесный у тебя малыш.

Советы:

• Чаще ставьте себя на место ребенка, задумывайтесь, что значит для него то или иное действие или событие.

• Во время родов успокаивайте младенца, подбадривайте и объясняйте, что скоро мама сможет взять его на руки. Ведь он-то, в отличие от нас, не знает, что происходит, почему все, к чему он привык, внезапно меняется.

• Позаботьтесь о том, чтобы мир, который встречает ребенка, был как можно более приветливым.

• Чтобы улеглось чувство ужаса, которое он испытал во время рождения, мама должна прижать малыша к себе и, конечно, больше с ним не расставаться. Услышав знакомый стук сердца и почувствовав ее тепло, младенец поймет, что новый мир, возможно, станет таким же комфортным и любящим.

• Не пытайтесь «воспитывать» кроху, сразу помогите ему, если он плачет, пока плач для него – единственный способ рассказать о проблемах, возьмите его на руки и утешайте, даже если не знаете, почему он плачет.

• Больше общайтесь с ним, держите у сердца, баюкайте, разговаривайте, пойте колыбельные, носите на руках – малыш должен чувствовать себя любимым и защищенным.

• Постарайтесь не нарушать постоянный контакт с ребенком в первые месяцы его жизни – как телесный, так и эмоциональный.

• Старайтесь быть в поле зрения крохи, если возможно, берите с собой на кухню, в ванную и т. д. и постепенно помогайте понять, что предметы не испаряются, исчезая из поля зрения.

• Пусть малыш хотя бы слышит ваш голос, не забывайте говорить ему, что сейчас вы вернетесь.

• Подносите ребенка к тем предметам, которые его заинтересовали, до которых ему трудно дотянуться, позвольте прикасаться к ним ручками – этим вы поможете ему приобщиться к миру взрослых, поможете не чувствовать себя таким беспомощным, разрешайте манипулировать любыми предметами и ощущать свое всемогущество и неповторимость.

• Впоследствии организуйте для малыша на «его» уровне вешалку для одежды, подставочку в ванной, чтобы он мог дотянуться до раковины, маленький шкафчик с его вещами, выключатели по росту, крючок для полотенца и т. д. Продумайте, как сделать так, чтобы маленькому человечку было комфортно в вашей квартире.

• Учите пользоваться «взрослыми» предметами, доверяйте «взрослые» дела, когда он подрастет: вытереть пыль со стола, подмести пол, захлопнуть дверцу холодильника и т. д. Ничего, если это не сразу получится.

• Не ругайте ребенка, если он протестует против изменения традиций и ритуалов, постарайтесь его понять (например, обычно малыша купает папа, а мама читает на ночь книгу, изменение этого порядка может вызвать неожиданные капризы).

• Перемены планируйте заранее. Не отменяйте без причины привычные ритуалы и распорядок дня, а если и делаете это, попытайтесь объяснить ребенку. Особенно это касается взаимоотношений (родители поссорились, бабушка обиделась), поговорите с ребенком, даже если ему от роду всего несколько дней, помните, что он может отождествлять себя с этими событиями и чувствами).

• Пусть станет привычкой объяснение чувств и переживаний малыша, окружающего мира. Чем чаще вы повторяете свои объяснения («Тебе неприятно, потому что ты мокрый», «Сейчас ты сердишься», «Мама расстроена, потому что…»), тем быстрее ребенок научится понимать и контролировать многие действия и переживания, научится выделять, что именно вызывает у него дискомфорт, а что приносит радость. И, возможно, раньше заговорит.

Глава 4
Почему ребенок плачет. И надо ли его успокаивать?

Рассуждая так много о понимании ребенка, не могу удержаться от того, чтобы не посвятить главу детскому плачу. Молодых родителей этот вопрос очень беспокоит. Больше всех плачут первые дети, последующие плачут все меньше и меньше (если, конечно, они не больны). Может, родители их больше понимают? Или родители более спокойны и уверены в своих силах? Главное, что вы должны уяснить (это вам любой психотерапевт скажет): ребенок не должен оставаться без утешения в минуты плача. Понимаете вы, почему он плачет, или нет, но пытаться успокоить его вы обязаны.

Новорожденный малыш еще не умеет разговаривать и не может рассказать, как он себя чувствует, чего хочет. Порой нужно время, чтобы понять кроху, освоиться в новой роли родителя и научиться чувствовать, что же делать, когда он безутешно плачет (а иногда пронзительно кричит). Сохранять хладнокровие и не паниковать, когда ребенок (такой любимый, родной, долгожданный) заходится от крика, почти невозможно. «Я могу вынести что угодно, только не этот плач, он разрывает мне сердце, я чувствую себя абсолютно беспомощным», – говорят многие родители. «Дать ребенку накричаться и уснуть» – варварский совет, к тому же совершенно бессмысленный, потому что малыш никогда не плачет без причины.

Спокойствие совершенно необходимо, если вы хотите определить, почему ребенок плачет и как его успокоить. Когда у моей первой дочери впервые начался приступ колик, кажется, я перепробовала все на свете, наконец, совершенно обезумевшая и обессилевшая бросилась к соседке, чтобы попросить ее подержать малышку, пока я буду звонить в «Скорую». Хотя я была уверена, что это простые колики, она так долго плакала, что здравый смысл и уверенность меня покинули. Неожиданно на «спокойных» руках дочка перестала плакать и задремала. Этот способ помогал мне много раз, когда я понимала, что усталость, раздражение и беспокойство передаются ребенку, и делала паузу.

Порой требуется некоторое время, чтобы успокоиться и вернуть «способность трезво рассуждать», а иногда и придумать, что еще можно предпринять. Передав ребенка в чьи-то спокойные и надежные руки, лучше всего на несколько минут выйти из комнаты, чтобы не слышать плач. И подумать.

О чем же нужно подумать, если кроха плачет?

Во-первых, о том, что вы не одиноки, все дети плачут. Больше или меньше, подолгу по ночам, понемногу по вечерам, если их что-то беспокоит, если они скучают и т. д. До тех пор, пока единственный способ «выражения» для них – это плач. Разнообразием обертонов и интенсивности они выражают свои потребности. Когда вы научитесь сохранять спокойствие и немного изучите своего ребенка, вы сможете понимать этот «язык».

Иногда успокоиться помогает звонок маме, опытной подруге или знакомому разумному доктору, которые поддержат вас советом или просто утешат.

Во-вторых, вы должны исключить «острые» причины плача (травмы, затруднение дыхания и т. п.). Как правило, серьезные заболевания сопровождаются и другими симптомами. Понаблюдайте за ребенком, если у него поднялась температура, он отказывается от груди, слишком вял или, наоборот, активен, у него высыпания на коже, появилось покраснение вокруг пупочной ранки, напряжен родничок в состоянии покоя и т. п. Даже если просто что-то подсказывает вам, что с малышом что-то не так, не медлите – обратитесь к врачу. Даже если видимых причин нет, а ребенок пронзительно кричит или визжит без умолку, позвоните в «Скорую» и опишите ситуацию, к вам обязательно приедут или дадут рекомендации.

В-третьих, попытайтесь определить, чем вызван плач младенца (не считая «острых» и, слава богу, редких, случаев). Например, американский педиатр Т. Берри Бразелтон описывает шесть типов плача у новорожденного: плач, вызванный болью, голодом, скукой, коликами, дискомфортом, расслабляющий плач на исходе дня. Некоторые отмечают еще плач-желание, когда ребенок чего-то жаждет.

Если не можете понять причину плача сразу, исключайте их поочередно: покормите малыша (даже если он недавно ел, возможно, он наглотался воздуха вместо молока, слишком быстро уснул и не наелся), поменяйте подгузник (памперс), переоденьте и т. д.

Очень полезно вести дневник, записывать туда важные моменты, касающиеся малыша, в том числе, что именно лучше всего его успокаивает. Кроме того, если вам кажется, что ребенок слишком много плачет, записывайте, сколько минут, в какое время он плакал, что его утешило.

Потом, проанализировав, вам удастся убедить себя, что он плачет не «все дни (или ночи) напролет», а лишь иногда, «по делу» или если у него что-то болит. Фиксируйте также, что именно вы ели, чтобы понять, какие продукты вызывают у малыша аллергию или дискомфорт в животе.

Старайтесь высыпаться (ложитесь спать днем вместе с ребенком, возможно, не один раз), чтобы быть спокойной и внимательной, когда он плачет. Усталость и раздражение мешают быстро ориентироваться.

Наиболее распространенные на первом году жизни причины «назойливого» плача – зубы и живот, а также последствия родов (например, родовая травма, смещение позвонков и пр.). В последнем случае (да и вообще желательно) вскоре после родов показаться квалифицированному остеопату, также это необходимо, когда в какой-то части тела у ребенка наблюдается гипертонус (мышцы напряжены).

Живот – самая больная тема для новорожденного, ведь кишечник у него еще очень незрелый. Младенец поджимает ножки, животик напряжен или вздут, возможно, у него колики. Обычно колики начинаются на второй-третьей неделе жизни ребенка, к шести неделям достигают пика, могут продолжаться до третьего-четвертого месяца. Приступы, как правило, случаются в одно и то же время суток, их трудно четко диагностировать, заболеванием их не считают. Возможно также, у малыша скопилось много газов в кишечнике и именно это причиняет ему боль.

Чем вы можете помочь? «Сделать гимнастику» – ножки к животу, придержать их, затем выпрямить. Сделать массаж – не слишком надавливая, помассировать животик, обязательно по часовой стрелке (по направлению самого кишечника). Приложить к животу что-то теплое, например проглаженную утюгом пеленку, можно просто прижать ребенка животиком к своему теплому телу (положить его на грудь или на живот). Очень хорошо помогает газоотводная трубка. Желательно, чтобы она была соответствующего размера (для новорожденного), с гладким краем. (Однажды мы по ошибке «постирали» трубку вместе с пеленкой, она стала от этого намного мягче.) Кончик нужно смазать маслом или вазелином и аккуратно ввести в отверстие прямой кишки (можно подвигать немного), процедуру повторить. Газоотводную трубку мы использовали вплоть до 6 месяцев, если нужно было освободить кишечник при подозрении, что переполненный живот мешает малышке расслабиться и заснуть.

Против «газиков» можно давать ребенку укропную воду, детский чай с фенхелем, эспумизан или плантекс. Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона капусту и виноград.

Ощущение дискомфорта в деснах может начаться задолго до самого прорезывания зубов. Так что к трем месяцам запаситесь специальным детским гелем для режущихся зубов, колечками, которые можно предварительно охлаждать в холодильнике. Можно почесать малышу десны своим пальцем (чистым, разумеется). Для этой цели можно приобрести специальный напальчник с пупырышками. Хорошо помогает сухарик (сушка), некоторым детям нравится соленый огурец (конечно, когда ребенок уже сам сможет держать их и мусолить). Моя старшая дочь очень любила зубную щетку (видимо, жесткой щетиной она массировала себе зудящие десны).

Что еще может причинять ребенку боль или дискомфорт:

1) он мокрый;

2) у него смялась пеленка;

3) у него холодная постель;

4) у него опрелость;

5) у него молочница;

6) ему жарко или холодно;

7) ему не нравится какая-то одежда (трет, жмет, задевает и т. п.), возможно, неудобная застежка;

8) он себя поцарапал (возможно, даже повредил роговицу, если царапнул глаз);

9) волосяной жгут (вокруг пальчика туго обмотался чей-то волос);

10) его беспокоит свет или шум;

11) у него насморк (если это затрудняет сосание, носик нужно обязательно освободить, затем закапать сосудосуживающие капли для младенцев, чтобы малыш смог спокойно поесть);

12) он перевозбудился (слишком насыщенный день, гости и пр., какие-то чаи, еда или алкоголь в вашем меню тоже могут действовать возбуждающе);

13) ему одиноко или скучно.

Если вспомнить народную традицию, надо сказать, что в старину запрещалось обсуждать проблемы при плачущем, сонном, болеющем ребенке, называть его бедным, несчастным, больным и т. п., ругать. Допускалось лишь пение. Современные психологи объясняют это тем, что в таком «особенном», «пограничном» состоянии каждое неосторожно произнесенное слово может запечатлеться в подсознании младенца особенно четко и быть причиной многих проблем, когда он повзрослеет. Будьте осторожны в своих словах и замечаниях во время плача малыша.

А вообще-то, дети плачут не так уж и много. Меньше, чем принято думать и говорить об этом. Чем же вы можете успокоить ребенка?

Советы:

• Дать ребенку грудь.

• Положить голеньким к себе на живот.

• Носить его на руках, в слинге или кенгурушке.

• Спеть ему колыбельную.

• Взять к себе в постель.

• Положить к левой груди, чтобы он услышал биение вашего сердца.

• Приложить к другой груди (у многих младенцев, как ни странно, есть «любимая грудь»).

• Подержать ребенка вертикально.

• Поставить красивую музыку, дети любят, например, Моцарта, Шуберта, Вивальди. Фольклорное пение без аккомпанемента или оперные арии зачаровывают некоторых новорожденных – им нравятся поющие голоса; малыши уважают джаз, например Гершвина, а вальсы их успокаивают.

• Включить фен, пылесос или другой шумящий, вибрирующий предмет.

• Покачаться с малышом в кресле-качалке.

• Выйти с ним другую комнату или на улицу.

• Искупать ребенка в теплой воде.

• Многие дети хорошо успокаиваются или засыпают во время езды, вы можете прокатить его на машине.

• Показать ему или дать в руку вибрирующую и издающую звуки игрушку.

• Завести музыкальную карусель или музыкальную шкатулку.

• Покатать ребенка в коляске, покачать в люльке или на качелях.

• Предложить ему пососать свой (чисто вымытый) палец.

• Почитать ему громко свои любимые стихи, ритмично укачивая.

• Предложить бутылочку с водой (ребенок может и не сосать ее, но новый предмет, так похожий на грудь, возможно, отвлечет его).

• Подуть ему в лицо (на лобик).

• Погреметь связкой ключей или другими звенящими и гремящими предметами, сыграть на ксилофоне или другом инструменте.

• Включить воду (шум воды действует успокаивающе).

• Использовать ароматерапию (запах ромашки, мяты или сандала может подействовать успокаивающе).

• Сделать массаж (погладить ребенка).

• Когда малыш плачет, капризничает, умойте ему лицо прохладной водой (трижды проведя рукой) и вытрите своим подолом (народное средство от сглаза), можно прочитать молитву или проговорить: «Как с гуся вода, как с лебедя вода, так с… – худоба».

• Общайтесь с ребенком с первых минут жизни, и вам легче будет понять его потребности.

О том, что делать, когда дети плачут от скуки, речь еще впереди. Если с ними заниматься, скучать будет некогда.

Глава 5
У него уже есть темперамент

Еще один важный вывод: дети очень разные, уже в первые дни и месяцы жизни заметно, насколько они разные.

Индивидуальные отличия малышей проявляются очень рано. Даже у одной мамы каждая беременность проходит по-разному, и нередко можно услышать: «Мой первенец такой непоседа, он и в животе таким был: толкался и кувыркался без устали, а второй тихоня: его с трудом можно расшевелить!» Невольно задумываешься: с самого раннего возраста у одних родителей – и такие разные дети! С рождения, а может, и с момента зачатия – и мамы это чувствуют – малыш не похож на других. Оказывается, у таких крох уже разные темпераменты (четыре разных темперамента впервые были описаны Гиппократом), а связано это с индивидуальными свойствами их нервной системы. Родители иногда пытаются добиться от ребенка не присущей ему активности или усидчивости, на которую он не способен по складу своей натуры, сердятся, что он слишком медлителен или, наоборот, непоседа.

А просто у него другой темперамент, значит, и подход к нему нужен другой. Одним нравится многолюдье и шум, другим полезна тишина, одного можно безбоязненно оставлять одного, а с другим постоянно нужно находиться рядом. Даже нехватка материнского тепла по-разному сказывается на разных детях. Есть такие, которым требуется повышенное внимание (дело не в избалованности, они просто такие).

Вот главные составляющие темперамента, которые хорошо заметны даже у новорожденных:

– активность ребенка;

– ритмичность и регулярность жизненно важных функций – сна, питания и т. п. Кому-то нравится жить «по режиму», для другого это невыносимо;

– первая реакция ребенка на любые новые для него стимулы и условия (быстро ли он реагирует, как);

– способность малыша приспосабливаться к новым условиям (один ребенок может избегать и бояться нового, другой быстро и легко привыкает);

– интенсивность эмоциональных проявлений ребенка (один малыш очень бурно выражает свои эмоции, громко кричит, смеется тоже взахлеб, другой сдержан);

– качество настроения (в каком настроении ребенок пребывает чаще – в плохом или в хорошем);

– способность крохи сосредоточиться на чем-то;

– способность ребенка длительное время заниматься одним делом (это хорошо заметно, когда он подрастает);

– интенсивность внешнего воздействия, которое нужно для того, чтобы возникла ответная реакция малыша (плач или смех, удивление, огорчение).

Многие матери «узнают» своего ребенка, когда он рождается, в первые дни жизни. Да, он именно такой, уже в животике он проявлял свой «характер», свой темперамент, у него уже сложились привычки сна и бодрствования. Он отличается от других малышей тем, сколько времени спит, насколько активно и часто сосет, как реагирует на разные раздражители (одни дети очень чувствительны, другие в меньшей степени), как реагирует на неудачи, в конце концов, сколько двигается и насколько он любопытен, настолько интересен ему окружающий мир. Вам нужно приспособиться именно к этому новому человечку, научиться ладить именно с ним и учитывать его особенности в развитии. Тогда дело пойдет на лад и вы не будете ждать от него того, что ему не свойственно.

Вот чудесное стихотворение, которое очень точно отражает черты каждого темперамента:

Помните, что темперамент является врожденным, поэтому примите малыша таким, какой он есть. Но вы можете постараться сгладить неприятные черты характера, так как темперамент несколько изменяется под влиянием условий жизни и воспитания, даже в результате самовоспитания. Некоторые люди, познав особенности своего темперамента, преднамеренно сами вырабатывают определенные методы, чтобы овладеть им. Так поступал, например, М. Горький, который сдерживал бурные проявления своего темперамента. Для этого он сознательно использовал механизм переключения на действия с предметами.

Существует древняя теория коррекции черт каждого из темпераментов с помощью питания (об этом можно прочитать в книге Удо Ранценбринка «Питание наших детей». С одной стороны, люди разных типов отдают предпочтение определенным продуктам, с другой – именно вкусовые пристрастия накладывают отпечаток на характер человека, участвуют в формировании не только тела, но и души: давно известно, что много мяса в рационе делает человека более возбудимым и агрессивным, а сладости способствуют выработке гормонов радости и т. д. Пока ребенок маленький, он «получает» продукты через мамино молоко, иногда беспокойство, возбуждение или сонливость ребенка связаны с диетой «мамы». Наблюдайте. Можно вести дневник, чтобы выяснить закономерность.

Каждый человеческий темперамент можно соотнести с определенной стихией – огнем (холерик), водой (флегматик), воздухом (сангвиник), землей (меланхолик). Продукты также соответствуют разным стихиям. Например, молоко, рыба и морские продукты связаны с водой, мясо – с огнем. Части растений (которые мы употребляем в пищу) также соответствуют разным элементам: корень (морковь, свекла, картофель и т. п.) – земля; лист (салат, зелень и пр.) – вода; цветок (цветная и брюссельская капуста, мед, цветочный чай и пр.) – воздух; плод (вызревшие на солнце фрукты, растительные масла, пряности и т. п.) – огонь (свет, тепло). Составляя «меню» для своего ребенка, мы можем с помощью определенных продуктов повлиять на черты его характера, например, добавить немного «света» в меню мрачного меланхолика и «подсластить» ему жизнь, внести глубину в поверхностный характер сангвиника с помощью горьковатых приправ, направить энергию холерика на переваривание сырых овощей и хлеба из муки грубого помола.

Младенец-меланхолик

Такой малыш часто выглядит несчастным, чем-то недовольным. Он то хнычет, то плачет во весь голос. Часто просыпается ночью, медленнее своих сверстников прибавляет в весе, позднее начинает улыбаться, реагировать на ваши предложения «поиграть» и «поговорить». Кажется, что он почти не реагирует, когда с ним заговаривают и к нему прикасаются, с другой стороны, требует повышенного внимания и недоволен, если его кладут в кроватку. Он не любит изменений, нововведений, смены обстановки. Когда кормление закончено, такой ребенок не выражает особого удовольствия, желания общаться у него как будто бы нет, но он не засыпает. Постарайтесь принять темперамент вашего малыша как данность и не чувствовать себя плохими родителями только потому, что вам не удается сделать его счастливым. Его несчастный вид и постоянный плач вовсе не означают, что вы что-то не так делаете или что вы ему не нравитесь. Просто все видится ему «в черном свете», и такая резкая перемена, как рождение, требует времени, чтобы перестроиться и адаптироваться. Постарайтесь помочь ему в этом: возможно, в первое время стоит отменить визиты родственников и друзей, выходы в свет, прогулки, слишком громкие звуки, обливания холодной водой и т. п. Всячески выказывайте ему свою любовь, больше держите на руках, пойте спокойные песенки, прижимайте к груди.

Такой малыш и впоследствии остается обидчивым, болезненно чувствительным, застенчивым и робким. Малейшая трудность заставляет его опустить руки, он не выдерживает длительного нервного напряжения. Постоянно поддерживайте в нем силу духа, предложите заняться видом спорта, не требующим особого нервного напряжения (бег, катание на велосипеде, туризм). Пусть больше времени проводит на воздухе. Такому малышу хорошо подойдут занятия, связанные с художественным творчеством, с точной механикой, с искусством. Не требуйте от ребенка-меланхолика активности и точного выполнения ваших указаний, не заставляйте общаться через силу, ведь такие дети склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, испытывают неловкость в новой обстановке. Но в привычной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. А чувства их глубоки и устойчивы. Меланхолик – обидчивый, болезненно чувствительный, застенчивый и робкий ребенок. Но зато он умеет сопереживать и сочувствовать другим людям, он добросовестный, ответственный и верный. Он все переживает болезненно и тяжело, воспринимает слишком всерьез. Ему не хватает силы держаться прямо и побеждать, он прирожденный мыслитель, а не деятель.

В его фантазиях обида со временем усиливается, поэтому он может пронести негативные детские переживания через всю жизнь.

Меланхолика нужно обязательно поддержать, подарив ему много душевного тепла, постараться «вытащить» его из тоскливого состояния, побуждать к движению, но не убирать все препятствия на его пути.

В пище ему подходит все, что имеет земной характер, в особенности корневые части растений, а также соленое и горькое. Корни (картофель, редис, лук и т. п.) способствуют мышлению, а это та область, в которой меланхолик чувствует себя особенно свободно. Однако не следует злоупотреблять корнеплодами (а также капустой), важнее подсластить меланхолику жизнь. Учитывая его склонность к «земле», хорошо бы давать ему морковь, которая приняла сладость в область корня. Так мы перехитрим его, подав сладость под видом родственного ему горького корня.

Очень полезен для меланхолика цветочный чай, подслащенный медом, и фрукты, содержащие много сахара. Подойдут также фрукты, хорошее растительное масло, выпечка, приправленная фенхелем, анисом или тмином.

Нужно рассеять мрак, который сковывает этих детей, а элемент света вносят пряные травы – базилик, тимьян, майоран, шалфей, а также ячмень, просо и овес.

Злаком, соответствующим меланхолику, является кукуруза, тяжелые початки которой прячутся в массивных листьях ближе к земле. Для меланхолика кукурузу стоит как следует приправить корицей, кориандром или базиликом и растительным маслом.

Младенец-флегматик

Он способен спать сутки напролет. Возможно, ему тоже нелегко адаптироваться к окружающей действительности и резкой смене обстановки, рождение для него – это серьезное испытание. И у него свой способ адаптации: погружаясь в сон, он избегает контактов. С таким малышом легко, есть время для отдыха, но немного настораживает безразличие к миру. Он редко «закатывает истерики», но и особого удовольствия или любопытства не проявляет, он как бы устраняется от участия в жизни. Не спешите воспользоваться этим. Вы должны будить такого ребенка, кормить, разговаривать с ним и стараться заинтересовать чем-то. Даже если в первое время его интерес к вам и окружающему миру будет недолгим, не оставляйте попытки, попробуйте его «расшевелить», дать почувствовать, что бодрствовать и узнавать что-то новое тоже приятно.

Подрастая, такой малыш в любых ситуациях остается спокоен, нетороплив, уравновешен, ему трудно переключаться с одного на другое, поэтому старайтесь переключать его и «подсовывать» что-то новенькое. Зато он обязательно проявит упорство и закончит начатое.

Флегматик с трудом сходится с людьми, поэтому учите его общаться. Дети такого типа очень ранимы, поэтому старайтесь помочь, хвалите за успехи, вселяйте уверенность в себе, если что-либо не получается из-за медлительности. Не раздражайтесь, так как ребенок будет чувствовать себя не таким, как все, его самооценка будет занижена. Старайтесь помочь ему преодолеть вялость, инертность.

Опасность флегматичного характера заключается в отсутствии интереса к чему-либо, похвалы и порицания также оставляют его равнодушным, задача родителей – расшевелить его.

Флегматику нравится долго спать и много есть, он наслаждается пищей в спокойном состоянии духа и без спешки, правда, жует он очень неохотно, зачастую его пищеварительная система не очень сильна.

Сущности флегматика соответствует область, в которой выражается стихия воды: водянистые плоды, листья, жидкие молочные каши или молоко и т. п.

Мы должны давать ему то, что соответствует его натуре, но при этом важно постараться растормошить его. Например, из листовых овощей прекрасно подойдет лук, который содержит остроту и огонь. Капусту, листовой салат, огурцы можно использовать со стимулирующими приправами.

Так же благотворно на флегматика действует кислый элемент, лучше всего в виде молочнокислых продуктов или кислого молока.

Флегматику нужны фрукты, вызревшие на солнце. Злак, который имеет водянистую основу и больше всего подходит флегматику, это рис. К рису хорош соус карри.

С помощью огненного овса мы можем привести в движение нашего маленького флегматика, так что он ему тоже потребуется.

Младенец-холерик

Он очень нервный и легковозбудимый: вздрагивает от резких звуков, яркого света, плачет, пугается даже при слабых раздражителях. Такой ребенок может заплакать от резкого изменения его тела в пространстве или звонка в дверь. Ощущение «сырости» или чувство голода очень быстро приводят его в отчаяние. «Спокойный» – это не про него. Его пугают открытые пространства, купания. Перевозбудившись, он с огромным трудом успокаивается. Ваша задача – сделать все возможное, чтобы раздражители были не сильнее, чем его нервная система может вынести. Будьте бережны и спокойны, постарайтесь сами не нервничать, слишком часто не беспокойте его. Но держите на руках, передавая ему свое спокойное настроение и уверенность в «безопасности мира». Никогда не спешите, делайте все как можно более плавно и аккуратно. Важно, чтобы все окружающие были спокойны и ласковы с ним, не делали бы резких и неожиданных движений.

Подрастая, такой малыш просто сводит с ума своей активностью, подвижностью, нетерпеливостью, ему постоянно хочется попробовать что-либо новое, интересное, поэтому часто такие дети попадают в критические ситуации, в конфликты, драки. Не спешите ругать, постарайтесь направить активность холерика в положительное русло, заинтересуйте его каким-либо делом (спортивная секция, танцы, туризм и т. п.) – это поможет ребенку реализовать себя. Позволяйте иногда приводить шумные компании домой, весело справляйте праздники, но учите потом расслабляться и успокаиваться, переключайте на что-то тихое. Главное – заинтересовать холерика. Учите ребенка обретать равновесие и управлять своей раздражительностью, например, глубоко дышать, считать до десяти. Вместе доводите начатое до конца, ведь у него во время работы наступает резкий спад активности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает, он может бросить незаконченную работу. Моя старшая дочь сводила меня с ума чертами своего холерического темперамента. Вместе мы учились контролировать приступы истерик (благодаря ей я знаю все об истериках и их профилактике), доводить дело до конца.

Мышление холерика остро и проникает вглубь, действует он по принципу: «Вперед, а там разберемся». Он может быть совершенно неблагоразумным, не выносит критики, и для него естественно, что он задает тон: кто не с ним, тот против него. Жизнь для него скучна, если не с чем бороться.

Опасности холерического темперамента заключаются во вспыльчивости, фанатизме, в стремлении к односторонности, сумасбродстве.

Не нужно заливать этот огненный темперамент водой (водными продуктами), но и распалять чересчур не стоит. Пища должна быть мягко согревающей: обязательны согревающие пряности, фрукты, выросшие на солнце, растительные масла. Корнеплоды с острым вкусом, сельдерей и хрен предотвращают застой в обмене веществ (который противопоказан холерику, иначе есть опасность взрывов).

Так как холерику нравятся препятствия, ему подходит пища, которую нужно тщательно и долго жевать, которая переваривается с трудом, например, сырые овощи, хлеб грубого помола, грубые злаковые блюда.

Холерику обязательно нужны углеводы (но не конфеты), так как они сжигаются в мускулатуре при каждом акте движения. Это может быть крахмал в цельном зерне, который в организме преобразуется в сахар, инжир, финики, курага, сладкие фрукты, мед, свекла и пр.

Цветная капуста, брокколи, кольраби, редис, брюква также соответствуют темпераменту холерика. Злаком холерика является овес, он дает колоссальную энергию. В избыточном количестве, правда, он может слишком возбудить холерика. Гармонизируют и уравновешивают холерика рожь, ячмень, пшеница.

Специи необходимо использовать очень осторожно и экономно, иногда следует от них вообще отказаться, как и от всех возжигающих острых блюд.

Младенец-сангвиник

Он проводит без сна больше времени, чем другие, проспав минут сорок или час, он просыпается и жаждет впечатлений. У такого ребенка просто нет желания спать, он требует внимания весь день, а иногда и всю ночь. Он проявляет большой интерес к окружающему миру и всегда готов общаться (несмотря на то, что вы уже валитесь с ног). Общение с малышом выматывает, но вы будете вознаграждены: он будет развиваться быстрее остальных, ведь он любопытен, и у него много времени для того, чтобы смотреть, слушать, впитывать. Лучшее, что вы можете для него сделать, – практически постоянно носить с собой, комментировать окружающий мир, свои действия, давать «новые игрушки» и «зрелища», словно он немного старше своего возраста. Это требует много сил.

Малыш-сангвиник живо и с большим интересом откликается на все, привлекшее его внимание. По лицу его легко угадать, какое у него настроение. Такой ребенок может быстро сосредоточиться, он энергичен и работоспособен. Кроме того, он стремится к общению и быстро устанавливает контакт с людьми. Старайтесь общаться больше, приглашайте домой гостей.

Малыш-сангвиник легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Старайтесь предложить ему что-то новенькое.

Каждый ребенок имеет черты характера сангвиника, это типично детский темперамент, но есть дети с сильно выраженными чертами сангвиника, которые они сохраняют всю жизнь. У таких людей очень сильная потребность в любви и почитании. Сангвиник может погрязнуть в суетливости, так как занимается несколькими вещами одновременно, но все-таки ничем серьезно. Его легко увлечь, но пустить корни ему трудно.

Сангвиник – эстет; накрывая для него на стол, нужно позаботиться о красивом и аппетитном оформлении блюда, цветах, научить его есть внимательно и концентрироваться на оттенках вкуса.

Сангвиник избегает горького, из-за этого ему не хватает глубины переживания. Ему же, напротив, не следует злоупотреблять сахаром, осторожно начните добавлять в его любимые блюда благородные приправы. Можно рассказать ему, что в давние времена специи были доступны лишь священникам, королям и князьям, а сегодня каждый человек удостаивается принять эти дары.

Среди овощей мы выбираем все нежное и утонченное, например цветную и брюссельскую капусту, которая приняла качества, связанные с цветком. Подойдут сангвинику морковь и свекла, так как желтая, синяя и красная окраска растений всегда возникает благодаря цветочному импульсу, при этом корневая часть является целительной для его темперамента.

Обязательно добавляйте в блюдо хорошее растительное масло и немного меда.

Зерновая культура, соответствующая сангвинику, – просо. Но нужно включить в рацион также рожь, пшеницу и ячмень.

Совет очень простой и единственный:

• Не слишком увлекайтесь коррекцией темперамента вашего ребенка, лучше просто примите его.

Глава 6
Ведущий канал восприятия ребенка

Следующий мой вывод: дети еще более разные, чем я думала вначале.

Одна из возможных причин непохожести вашего крохи на других детей – ведущий канал восприятия. Все люди делятся на три типа: тех, кто лучше всего воспринимает информацию с помощью зрения (зрители, визуалы), тех, кто лучше всего воспринимает информацию с помощью слуха (слушатели, аудиалы), и, наконец, тех, кому легче усвоить что бы то ни было, потрогав, понюхав, прочувствовав, прикоснувшись (деятели, кинестетики).

Ведущий канал не отменяет восприятие через другие каналы, но это неосознаваемое нами предпочтение, которое формируется очень рано, есть у всех. Наблюдая за ребенком в первые месяцы и даже недели жизни, вы можете заметить, каким каналом любит пользоваться он. Знание ведущего канала многое может сказать вам о ребенке, поможет найти к нему подход, обучение может быть более продуктивным для кинестетика, если не просто объяснять ему что-то, а дать потрогать, понюхать и т. д., а для визуала объяснение должно сопровождаться показом картинок, фотографий.

Подробно о ведущем канале восприятия у младенцев можно прочитать в книге Лорен Брэдвей и Барбары Хил «Ребенок от 0 до 3 лет. Как развить врожденные способности».

Итак, попробуем определить, к какому типу относится ваш младенец (до года).

Он зритель, если:

– когда хочет что-то выразить, он реагирует жестами, а не звуками;

– любит наблюдать за происходящим вокруг, а не участвовать;

– часто играет тихо;

– поздно начал лепетать, вообще молчалив;

– любит подвешенные игрушки, цвет, движения;

– все замечает;

– любит книжки с картинками;

– во время игры ему нравится наблюдать за своими руками;

– рано начал тянуться за предметами;

– ему нравится обследовать руками маленькие предметы;

– охотно собирает маленькие вещицы;

– любит конструкторы и пирамидки;

– успокаивается при виде знакомого лица;

– успокаивается при виде знакомой игрушки;

– его легко отвлечь сменой обстановки;

– не закрывает глаза во время кормления, рассматривает лицо матери;

– все время рассматривает окружающие предметы;

– любит зеркало;

– любит игрушки с рычажками и кнопками;

– незнакомые лица или предметы вызывают у него беспокойство;

– любит «ладушки»;

– любит, когда ему строят рожицы;

– слушает неохотно и недолго;

– мало двигается всем телом;

– любит играть в прятки;

– его может разбудить яркий свет.

Он слушатель, если:

– рано начал лепетать, вообще любит «поговорить»;

– легко следует инструкциям;

– издавая звуки, он использует различные интонации;

– пытается подражать звукам речи;

– вспыльчив;

– ему нравятся погремушки и любые шумные игры;

– любит стихи, песни, кукольные представления;

– всегда прислушивается к разговорам;

– любит, когда вы поете колыбельные;

– издает какие-то звуки (болтает), играя со своими игрушками;

– старается извлечь из игрушки какие-нибудь звуки;

– поздно научился сидеть, но при этом много лепетал;

– больше любит произносить звуки, чем двигаться;

– предпочитает шумящие и поющие игрушки;

– успокаивается, заслышав знакомый голос;

– успокаивается, заслышав музыку;

– его можно отвлечь, если предложить ему ксилофон или детское пианино;

– щелкает языком, чмокает губами;

– пытается привлечь к себе внимание с помощью звуков уже с трех месяцев;

– любит разговаривать по игрушечному телефону;

– бросает на пол игрушки;

– стучит крышками кастрюль;

– ему нравится слушать сказки;

– очень чутко спит, просыпаясь от шума;

– у него не очень хорошо развита координация.

Он деятель, если:

– качает головой, когда нужно сказать «нет»;

– импульсивно хватает игрушки и предметы;

– редко лепечет;

– ему нравится, когда его подбрасывают и щекочут;

– любит, когда его укачивают и держат на руках;

– часто стучит по кроватке;

– любит, когда его возят в коляске;

– ему нравится динамическая гимнастика;

– ему нравится, когда его возят на велосипеде, в пры-гунках и т. д;

– использует игрушки, в основном чтобы извлечь звук;

– очень активен;

– рано научился переворачиваться, сидеть, ползать и т. д;

– ему нравится катать игрушки;

– успокаивается, если взять его на руки;

– его можно успокоить массажем;

– ему нравится ездить на машине;

– любит купаться;

– выгибает спину, когда его что-то беспокоит, колотит ногами;

– любит играть со своими руками и ногами;

– любит прыгать на коленях;

– часто берет в рот различные предметы;

– он не хочет сидеть во время еды, ему нравится двигаться в это время;

– бесстрашен;

– любит физически активные игры;

– любит, когда его баюкают на руках;

– любит прыгать на коленях у родителей.

Определив, к какому типу относится ваш ребенок, обязательно воспользуйтесь его ведущей системой. Те знания, которые вы хотите передать малышу, нужно передавать через тот канал, который у него хорошо развит. Даже просто привлечь внимание лучше понятным для него словом, например: «смотри» для визуала (зрителя), «послушай» для аудиала (слушателя), «потрогай» для деятеля. Кроме того, чтобы ребенок мог воспринимать мир во всем его многообразии, нужно развивать и другие каналы восприятия, гармонии позволяют достичь игры на совмещение всех систем.

Возможно, ваш малыш принадлежит к смешанному типу, например, он зритель и деятель; в этом случае для него верны характеристики и того, и другого типа.

Младенец-зритель очень любит все рассматривать; когда он устает, то просто закрывает глаза, все остальное время жадно старается все охватить взглядом. Он быстро схватывает и запоминает визуальные характеристики предметов– цвет, форму, размеры, радуется при виде знакомых людей и предметов. Он с огромным удовольствием рассматривает картинки, новые игрушки, позже ему интереснее будет рассматривать иллюстрации к сказке, чем слушать ее. Став постарше, он с удовольствием будет рисовать, складывать кубики, вырезать, играть в видеоигры и т. п. Зрители поздно начинают лепетать, поначалу у них маленький словарный запас, они любят говорить короткими предложениями. Зрительный канал восприятия обычно очень хорошо «подпитывается», когда ребенок подрастает: телевизор и компьютер прочно вошли в нашу жизнь. Другие же возможности восприятия у такого ребенка очень плохо развиты, задача родителей – не упустить момент и уделить внимание также развитию слуха и кинестетического восприятия. Мир зрителя будет богаче, если он научится различать запахи, оттенки вкуса, мелодии и т. д.

При общении с таким ребенком используйте слова со значение визуального восприятия (когда он подрастет, конечно, тоже): видеть, наблюдать, сосредоточиться на, ясный, сверкать, сиять, блестеть, мерцать, светиться, цвета (цветной), яркий (темный), представить картину, оттенки, видеть проблему, вспыхнуть, следить, выглядеть, мысленно видеть, отражать, тусклый, затуманить, туманный, освещать, калейдоскоп цветов, походить на, казаться, нарисовать картину, фотографический, подернутый дымкой.

Младенец-слушатель рано начинает лепетать, реагирует на музыку, незнакомые звуки и голоса. Такой новорожденный рано начинает поворачивать голову к источнику звука и успокаивается, услышав голос мамы. Он самый «перспективный» в плане развития речи. Он готов слушать и слушать, а со временем будет быстро запоминать и начнет повторять раньше других. Не ленитесь, начните рассказывать сказки и читать ему книги с первых же дней. Его легко успокаивает музыка, знакомые голоса, он любит музыкальные игрушки, когда ему читают и рассказывают вслух. Впоследствии он предпочитает игры, связанные с отгадыванием слов и т. п., любит слушать музыку, кассеты и пластинки, подражать интонации, составляет слова в предложения, которые легко понять, любит говорить сам.

При общении с таким ребенком используйте следующие слова: хихикать, высказать мнение, выговориться, слышать, слушать, звучать, щелкать, настраиваться, отключаться, рычать, грохотать, свистеть, треск, хруст, ломать, шуршать, хлопать, сила звука, громко, тихо, чириканье, лай, прихлебывать, вопить (орать), монотонный, многословный, визжать, диалог, интонация.

Младенец-деятель много двигается, он познает окружающий мир через движения или с помощью прикосновений, как правило, опережает своих сверстников в физическом развитии, любит, когда к нему прикасаются, тискают, кружат, переворачивают и т. д. Такой новорожденный легко выворачивается из пеленок, очень любит, когда его укачивают, делают массаж и гимнастику, учат плавать. Очень много значат для малыша запахи (обоняние тоже используется для познания окружающей действительности). Он любит движущиеся игрушки и подвижные игры. Став старше, такой ребенок предпочитает бегать, прыгать, лазать, плавать, заниматься спортом. Ему трудно длительное время оставаться в покое, а значит, быть сосредоточенным на каком-то предмете или занятии. Ни в коем случае нельзя ограничивать его двигательную активность. В плане развития речи ему нужно уделить повышенное внимание, так как деятель больше полагается на неречевые способы общения, говорит мало, часто непонятно, лепечет также мало, у него больше жестов, чем слов, он часто вспыльчив, злится, когда его не понимают.

Говорите с ребенком на «его» языке, используя «кинестетические» слова: хватать, держать, ласкать, трогать, чувствовать себя удобно (неудобно), больно, болезненно, тяжелый (легкий), гладкий (шершавый), холодный (теплый), фактура (бархатистый, грубый), чувствительный, закупоренный, застрять, приблизиться, обернуться, идти (бежать, ползти), выпустить (держаться за что-то), расслабиться, возбужденный, наэлектризованный, сердиться, беситься, падать, тесный (напряженный), поддерживать контакт, потерять связь, устойчивый.

Игры для развития слуха

Пусть у вас будет как можно больше музыкальных игрушек, шкатулка, мобиль, барабан и т. д. Ставьте ребенку слушать музыку, пойте колыбельные.

С первых же месяцев подносите погремушки то к одному, то к другому уху, давайте послушать часы, телефон. Постучите по разным поверхностям, пусть малыш услышит, какими разными получаются звуки. Если он пока еще не держит погремушку, привяжите ее к ручке или ножке.

Научите ребенка искать музыкальную шкатулку, когда она звучит, сначала спрячьте ее на глазах у малыша под платок, в мешочек, в коробочку и т. д.

Потом учите его играть на разных инструментах, стучать в барабан (или по кастрюле). Уже шести-семимесячного кроху начните учить дуть в дудочку: покажите, как вы дуете в лицо, потом в дудку, как появляется звук, дайте ему попробовать со словами «дуй», даже если попытка была очень робкой, похвалите обязательно. Для ребенка после года уже подойдут игры на разгадывание звуков. Например, покажите, как звучат разные предметы (музыкальные инструменты), можно начать с двух, причем очень разных по звучанию (дудочка, барабан), потом попросите малыша отгадать, что звучало (пока он не видел). Постепенно усложняйте такие игры, используйте больше звуков, причем такие, которые дифференцировать сложнее.

Игры для развития зрения

С детства показывайте ребенку яркие картинки и книги. Сходите вместе в картинную галерею (телевизором лучше не злоупотреблять). Поместите в детской большое зеркало, чтобы кроха мог видеть себя в нем целиком, – так ему будет легче «освоиться» в собственном теле. Рисуйте с малышом, как только он научится сидеть (купите специальные краски для рисования руками), вместе смешивайте краски. К коробкам или ведеркам разного цвета (например, красного и зеленого) подберите предметы таких же цветов (красного и зеленого). Предметы нужно положить в соответствующее ведерко или коробку.

Уделяйте внимание оттенкам, когда ребенок подрастет, попробуйте по дороге домой найти, например, десять разных оттенков серого цвета.

Игры на развитие тактильных и вкусовых ощущений (кинестетическое восприятие)

С рождения стимулируйте ладошки и пальчики малыша, вкладывайте в руку разные на ощупь игрушки и предметы. Когда он подрастет, завяжите глаза или прикройте рукой и попросите его на ощупь определить, что за предмет или поверхность он ощупывает. Если ребенок еще не готов закрывать глаза, подойдет коробка (например, из-под обуви) с прорезанной дырой. В нее можно положить разные мелкие предметы или игрушки, а потом попросить малыша достать их и отгадать, что это, на ощупь. Точно так же ребенок должен определить, что за фрукт (овощ, цветок и т. д.) так пахнет.

Можно сшить специальные мешочки 10 на 10 см и заполнить парами манкой, толстыми макаронами, ватой. Малыш должен найти два одинаковых.

Можно сделать нюхательные баночки: взять набор солонок (с откручивающимися крышечками), в них поместить мешочки (или завернутые в тряпочки) сильнопахнущие вещества, например кофе, мяту и т. п. Должно быть по два «одинаковых запаха», ребенок должен определить, где парный запах и что так пахнет.

Позвольте крохе играть с крупой. Ее можно насыпать в таз или мисочку и набросать туда мелких игрушек, монеток и т. п. Покажите малышу, как их можно искать.

Развитие моторики

Прикрепите в кроватке горизонтальную перекладину, так, чтобы ребенок мог подтягиваться, регулярно выкладывайте его на пол (с игрушками, к которым он будет тянуться). Не забудьте про большой надувной мяч – первый тренажер малыша. Он отлично подходит для гимнастики, для развития вестибулярного аппарата, ребенка нужно покачивать на мяче – на животике, на спинке, на правом и левом боку. Позднее учите кроху подниматься по лестнице, подтягиваться на кольцах. Всегда подстраховывайте его во время физических занятий.

Игры на совмещение разных систем

Для исследования и развития всех анализаторов отлично подойдут игрушки, издающие при нажатии или встряхивании писк, свист, гудение, шуршание и т. д.

Хорошо подойдет лото или наклейки (для детей постарше). Вы рассказываете и показываете картинки одновременно, к тому же ребенок должен найти и совместить или приклеить картинки – совершить моторные действия.

Подробнее о разных играх с малышом вы узнаете во втором разделе книги.

Советы:

• Самое лучшее развитие – это гармоничное развитие. Поэтому пусть у малыша развиваются все каналы, а в вашем арсенале будут разные игры. Старайтесь развивать и не ведущий канал восприятия.

• Контролируйте себя, ведь какой-то канал (каналы) у вас тоже лучше развиты. Подсознательно вы будете предпочитать в общении и играх именно его.

Глава 7
Что же объединяет всех детей – таких разных?

В чем-то самом главном все нынешние дети похожи.

«Ну что ты все время носишь ее на руках, положи в кроватку, пусть лежит… В наше время дети были другими и никто не знал о раннем развитии, тебе до пяти лет вообще пластилин никто не давал, и ничего, выросла не хуже других… Наказать, и все тут, истерики у него, личность, тьфу…» Может быть, вы уже слышали что-нибудь подобное от своих родителей?

Современные дети действительно очень отличаются от детей предыдущих поколений, старые методы воспитания с ними не работают, приходится искать новые, ведь тоталитарный режим и современные дети несовместимы. Нынешние дети весьма свободолюбивы, активны и во многих вещах превосходят своих родителей, «сломать» и заставить их подчиниться невозможно, они просто уйдут в себя и не будут вам больше доверять. И это не просто обывательское наблюдение, об этом говорят специалисты в разных областях педагогики, психологии, социологии и даже представители разных духовных и эзотерических направлений. Дети, которые в два-три года учатся читать и считать, рисуют и лепят, поют, играют на музыкальных инструментах, а в пять учат своих родителей жить, уже никого не удивляют. Быть может, только растерянных родителей. И повышение уровня IQ, характерное для детей последних лет, не главная их отличительная черта, важнее то, что «новые дети» во всем мире не переносят несвободы и знают, чего хотят, это высокоразвитые существа, которым, как утверждают многие, «предстоит спасти мир».

«Эти дети могут быть очень яркими, очень очаровательными – и совершенно невыносимыми. За одну секунду они успевают подумать о десяти забавных и невероятных вещах». Пока вы пытаетесь погасить огонь, они умудряются устроить в ванной потоп и вывернуть растение из цветочного горшка, чтобы посмотреть, длинные ли у него корни. Они – исследователи, они – борцы за справедливость, и их вопросы порой ставят нас в тупик. За такими детьми закрепилось название «дети индиго».

Впервые на этот феномен обратила внимание экстрасенс по имени Нэнси Тэпп, которая утверждала, что аура каждого человека имеет определенный цвет, причем цвет этот указывает на тип личности человека и то, зачем он явился в мир. Цветовая классификация – одна из возможных метафизических классификаций людей. Определенному типу человека соответствует определенный цвет, который ощущается интуитивно. Нэнси Тэпп увидела, что в конце 70-х годов появились дети, в ауре которых преобладал темно-синий цвет – цвет индиго. Она считает, что сейчас среди детей младше десяти лет Индиго уже около 90 %, а скоро любой новорожденный будет именно таким.

Сейчас этот феномен связывается с общим процессом изменений мозговых структур человека, зафиксированных в исследованиях последних десятилетий, проводимых различными институтами. Считается, что все дети, которые рождаются в последние годы, – индиго.

Благодаря Нэнси Тэпп педагоги, психотерапевты и родители, которым невероятно трудно воспитывать эти личности нового типа, смогли по-новому взглянуть на их особенности. Благодаря этому обозначению взгляд был направлен на глубинные причины, которые, возможно, стоят за бросающимся в глаза поведением этих детей. Что именно заставляет их бунтовать? Отнюдь не вредность или распущенность. Они удивительно чувствительны к душевным процессам в своем окружении: любая несправедливость не пройдет незамеченной и приведет либо к молчаливому протесту, либо к взрыву разрушительной ярости.

В общем-то, практически ничего нового, о таких детях писали многие педагоги-гуманисты, та же Мария Монтессори. Именно поэтому она предлагала развивать в детях самостоятельность, уважать чувство собственного достоинства и т. д. Очень много писала она о созидательных движениях души у таких детей.

Что же делать с ребенком индиго, как его воспитывать, как с ним жить? Желательно с рождения усвоить правила. А кое-чему он вас сам научит.

Советы– правила:

• В первую очередь нужно относиться к ребенку с уважением, как к равноправной личности, не пренебрегать его желаниями и мнением. Предоставить малышу право выбора, хотя бы в мелочах, не так уж сложно: выбор еды, одежды, занятий и т. п. помогут таким детям чувствовать себя свободнее.

• Любая нечестность и несправедливость с вашей стороны не пройдет незамеченной, заставит малыша отдалиться, а значит, усвойте правило второе: будьте честным со своим ребенком индиго, даже если он еще очень мал. Порой, поговорив с ним как со взрослым, можно добиться большего результата, чем тогда, когда вы пытаетесь скрыть правду.

• Ребенок индиго ни за что не хочет действовать по приказу, он ожидает, что с ним все обсудят. Постарайтесь чаще разговаривать с малышом, вместе размышлять и принимать решение. Разъясняйте ему возможные последствия его поступков и предоставляйте свободный выбор, как правило, при таком уважительном отношении ребенок совершает мало «глупостей», а если и совершает, то только затем, чтобы проверить, действительно ли последствия будут именно такими, как вы его предупреждали.

• Единственная возможность заставить его что-то делать – это пробудить интерес к этому, индиго скучает, если все происходит по схеме и не требует творческого мышления. Так что не тратьте силы на то, чтобы заставить его что-то сделать, лучше заинтересуйте. Подбрасывайте ему ситуации для поиска творческого решения, просите о помощи, он всегда откликается.

• Если вы не правы, не бойтесь признать свою ошибку и извиниться перед ребенком, этим вы не потеряете его доверия, скорее наоборот.

• Не спешите говорить малышу «нет», лучше скажите: «Я подумаю». Ведь у него обычно есть достаточно веские причины, чтобы хотеть чего-то, поэтому он полон решимости получить это и будет изводить вас, пока не добьется своего.

• Если вы хотите сделать крохе замечание, сделайте это наедине, чтобы не уязвлять его самолюбия, а потом обсудите его поведение, вызвавшее необходимость внушения, убедитесь, что он правильно вас понял.

• Формулируйте свои распоряжения как просьбы о помощи, например, так: «Мне нужна твоя помощь. Пожалуйста, убери свои игрушки с дороги». Сделайте его своим партнером и помощником, не подчиненным.

• Выбирая школу или детский сад для такого малыша, задумайтесь, как он будет себя там чувствовать. Ваш ребенок индиго сверхчувствительный и весьма энергичный. Такому малышу подойдет какая-то «альтернативная» методика, базирующаяся на принципах воспитания свободной личности (например, вальдорфская или монтессори). По крайней мере, авторитарный подход не для него, а места, где ставят в угол, стыдят, повышают голос, называют по фамилии и т. п., ему просто противопоказаны.

• Постоянно поддерживайте с таким ребенком телесный контакт, соблюдайте ежедневные «ритуалы»: чтение на ночь книги или танцы перед завтраком.

Подробнее вы можете прочитать про детей индиго в книгах Ли Кэррол и Джен Тоубер «Дети Индиго», Зигфрида Войтинаса «Кто они, дети Индиго?», Боба Фрисселла «Мы – духовные существа, переживающие опыт человеческой жизни», Нэнси Энн Тэпп «Как цвет помогает лучше понять твою жизнь», Хартмана Тэйлора «Цветовой код» и др.

Глава 8
Раннее развитие: нужное и ненужное. Каким оно должно быть?

Наверное, тема этой главы неизбежно должна следовать за предыдущей темой. Дети изменились. Может быть, потому в последние десятилетия так бурно обсуждаются вопросы раннего развития и другого подхода в воспитании. «Развивать или не развивать?» – вот ведь вопрос.

Все очень зависит от того, что понимается под ранним развитием. «Нет» развитию говорят в основном те, кто слышал, что раннее развитие – это буквы с пеленок, математика, хождение и плавание. Успеется! Бесконечные карточки, упражнения, да ведь от этого с ума сойти можно!

Жаль, что противники раннего развития (я бы отграничила его от развития своевременного и гармоничного) не всегда задумываются, что пение колыбельных и танцы с ребенком на руках, размазывание каши или пальчиковых красок по кафелю или посещение музея в кенгурушке – это тоже раннее развитие. Вернее, оно не раннее, а как раз вовремя. Потому что оно направлено на развитие не столько интеллекта, сколько сенсорики (органов чувств), эмоциональной и коммуникативной сфер, воображения. Но из-за путаницы в терминологии не стихают дебаты. А пока народ дискутирует, многие мамы упускают драгоценное время. Первые год-два.

У меня нет готовых рецептов обучения младенцев, родители могут принять или отвергнуть тот или иной совет в соответствии с определенным характером или ступенью развития ребенка. Но есть несколько моментов, которые хорошо бы учитывать, приступая к развитию своего малыша.

1. Развитие должно быть комплексным. Что это значит?

Во-первых, необходимо развитие не только интеллекта, сенсорики и т. п., но и здоровья (здоровый образ жизни), впитывание культурных традиций мира.

Во-вторых, желательно использовать и развивать ВСЕ каналы восприятия (об этом см. выше).

В-третьих, чем младше ребенок, тем теснее переплетены у него все сферы развития. Как ни странно, стимулируя одно, можно и нужно влиять на развитие другого. Например, тесно связаны интеллектуальное развитие и двигательная активность ребенка. Некоторые микродвижения нашего артикуляционного аппарата соответствуют ряду макродвижений тела, теснейшим образом связаны подражательные способности в моторике и в речи и многое другое. Чем младше ребенок, тем труднее отделить одно от другого.

В-четвертых, наш мозг состоит из двух полушарий. Правому полушарию (которое обслуживает левую сторону тела: принимает большую часть информации от левого глаза, уха, левой руки, ноги и т. д. и соответственно передает команды левой руке, ноге, уху, а значит, ведущее как раз у левшей) свойственно пространственнообразное, интуитивное, целостное мышление. Его еще называют эмоциональным. Оно схватывает картину мира целостно, действует быстро. Левому полушарию (которое обслуживает правую сторону нашего тела) свойственно рационально-логическое, аналитическое, знаковое мышление. Левое как бы дробит картину мира на части, на детали и анализирует их. Развитие речи, математика, чтение и пр. соответственно развивают левое полушарие, наше образование и наш мир, можно сказать, преобладающе «левополушарные», а вот с развитием правого полушария сложнее, ему обычно внимания уделяется меньше. Искусство, музыка, творческое, целостное видение мира, работа с необычными материалами в необычных ракурсах, развитие образного, метафорического мышления развивает именно правое полушарие. Важно развивать у ребенка и то и другое.

2. Развитие бессмысленно без другого подхода к ребенку. Я имею в виду уважение его личности, веру в его возможности, признание его прав, жизнь на равных, ненасилие – все с позиций гуманистического подхода. Только в этом случае развитие не превратится в дрессировку.

3. Развитие только тогда эффективно, когда оно происходит с учетом возможностей и интересов самого ребенка. Экспериментируйте. Возьмите в каждой методике то, что подойдет именно вам. В свое время я экспериментировала с разными методиками, но математические карточки Глена Домена не вызвали никакого интереса у старшей дочери, она просто отворачивалась от них, хотя я пыталась несколько раз. Зато репродукции она рассматривала с жадностью, подолгу (я показывала, пока был интерес). Оказавшись вместе со мной на выставке импрессионистов, она узнала те картины, которые были ей знакомы, очень оживленно показывала на них пальцем в возрасте… 11 месяцев.

4. В семье желательно создать спокойную, гармоничную обстановку. Тогда у ребенка будет больше времени и сил на развитие (ему не нужно будет «переваривать» ссоры, преодолевать напряженность, как телесную, так и психологическую).

5. То, чем вы занимаетесь с ребенком, родителям тоже должно нравиться, вызывать интерес, доставлять удовольствие. Ребенок это обязательно почувствует и будет воспринимать информацию через призму ваших эмоций. Я бы точно не смогла рассказывать ребенку о марках машин или самолетов. Мои дети наверняка сказали бы мне, как Станиславский: «Не верю!» Если уж очень хочется, лучше найти человека, который искренне наслаждается каким-то предметом, да и вообще развитием детей.

6. Очень важно своевременно начать, когда мозг ребенка наиболее пластичен, быстро развивается. Основоположник понятия раннего развития – японец Масару Ибука («После трех уже поздно). Об этом же писали Никитин и другие авторы.

Масару Ибука, основатель компании «Сони», создал целую программу раннего развития и обучения детей, к тому же основал Ассоциацию раннего развития. Будучи директором организации «Обучение талантов» в Мацумо-то, он дал возможность маленьким японцам учиться по той программе, которую описал в своей книге. Хотя этот человек не является специалистом в теории образования, его подход поражает простотой и новизной одновременно, а тезисы подтверждены множеством примеров из жизни и не требуют дополнительных объяснений.

Масару Ибука предлагает изменить не содержание, а способ обучения ребенка. По его мнению, одним из самых сложных занятий для человека является изучение иностранных языков, обучение чтению и игре на скрипке или фортепьяно. Такими навыками взрослые овладевают с трудом, а для детей это почти неосознанное усилие, они могут освоить это играючи.

По мнению Ибука, ни один ребенок не рождается гением, и ни один – дураком. Все зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни – с рождения до трехлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно.

Сравнение головного мозга новорожденного и взрослого человека показывает, что в процессе развития мозга между его клетками формируются особые мостики-отростки. Клетки головного мозга как бы «протягивают руки», чтобы, крепко держась друг за друга, откликаться на информацию извне, которую они получают через органы чувств. Этот процесс очень напоминает работу транзисторов в электронном компьютере: каждый отдельный транзистор не может работать сам по себе, только соединенные в единую систему, они функционируют как компьютер.

Связи между клетками наиболее активно формируются в период от рождения ребенка до трех лет. В это время зарождается примерно 70–80 % таких соединений. И по мере того как они развиваются, возрастают возможности мозга. Уже в первые шесть месяцев после рождения мозг достигает 50 % своего взрослого потенциала, а к трем годам – 80 %. Конечно, это не значит, что мозг ребенка после трех лет перестает развиваться. К этому возрасту в основном созревает задняя часть мозга, а уже к четырем годам в этот сложный процесс включается та его часть, которая называется «лобные доли». «Если в первые три года не образовалась прочная база, бесполезно учить, как ее использовать. Это все равно что пытаться достигнуть хороших результатов, работая на плохом компьютере».

Опыт раннего детства прочно отпечатывается в мозгу. Если не заложить с самого начала прочный фундамент, то бесполезно пытаться построить прочное здание: даже будучи красивым снаружи, оно все равно разрушится от сильного ветра или землетрясения.

Глен Домен, написавший восторженное предисловие к книге Масару Ибука «После трех уже поздно», согласен с автором в том, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно, и то, что они усваивают без каких-либо усилий в два, три или четыре года, в дальнейшем дается им с трудом или вообще не дается. «То, что взрослые усваивают со скоростью улитки, детям дается почти мгновенно. Он говорит, что взрослые иногда ленятся учиться, тогда как дети готовы учиться всегда». Именно детская любознательность, готовность поглощать информацию почти без ограничения с огромной скоростью, пластичность детского мозга – те основы, на которых держится методика Домена. После двух лет ребенка учить будет с каждым годом сложнее. К шести же годам полностью заканчивается развитие мозга, поэтому важно успеть до этого времени научить ребенка всему-всему.

Борис Павлович Никитин ввел когда-то термин НУВЭ-РЕС, составленный из первых букв названия процесса, который происходит в человеческом мозгу: Необратимое Угасание Возможностей Эффективного Развития Способностей. По его мнению, каждый здоровый ребенок, рождаясь, обладает колоссальными возможностями развития способностей ко всем видам человеческой деятельности, но эти возможности постепенно угасают, слабеют, и чем старше становится человек, тем труднее развивать его способности (вспомните, с каким трудом дается нам изучение иностранного языка, а ребенок, который с рождения слышит два-три языка, осваивает их без труда).

Мария Монтессори писала о том, что период развития речи начинается еще до рождения и заканчивается к четырем-пяти годам.

7. Многое в развитии зависит от окружающей среды, в которой растет ребенок.

Американский профессор Брунер провел множество экспериментов в этом направлении. Например, он разделил группу новорожденных детей на две части, поместив одних в условия, совершенно лишенные стимуляторов, – комнату с белыми потолками и стенами, изолированную от внешних шумов, а других – в комнату с яркими цветастыми обоями, пестрыми потолком, яркими одеялами, где через окно было видно, как работают врачи и медсестры. Здесь даже звучала музыка.

Обе группы воспитывались в разных условиях несколько месяцев, после чего были проведены тесты на определение интеллектуального развития. Каждому ребенку предлагался блестящий предмет, и по времени, которое ему требовалось, чтобы добраться до этого предмета, определялся уровень его развития. Результаты показали четкие различия: уровень интеллекта у детей, которые находились в пустой бесцветной комнате, на три месяца отставал от уровня интеллекта детей из комнаты со стимулирующим окружением. Это трехмесячное отставание именно на этой стадии очень существенно, так как считается, что умственное развитие ребенка от рождения до 3 лет по своим возможностям аналогично развитию от 4 до 17 лет.

Никитины заметили, что дети развиваются быстрее, когда их окружает богатая в плане познания, исследования обстановка и предоставляется возможность свободно ее исследовать. Начинает ребенок конструировать, строить – под рукой должны быть кубики, мозаика, конструкторы, строительные материалы, инструменты и т. д. Заметив, что детям нравится писать мелом, они сделали из куска линолеума доску. Заметив, что малыша интересует карта в энциклопедии, они повесили карту на стенку и т. д. Ребенок не удовлетворяется разглядыванием, он хочет потрогать, применить, разобрать, использовать как-то любую вещь. Малыши предпочитают манипулировать не игрушками, а предметами домашнего обихода, которыми пользуются взрослые: кухонной утварью, письменными принадлежностями, инструментами, приборами. Поэтому Никитины разрешили детям исследовать мир с его неигрушечными свойствами и опасностями, да еще создали очень богатую и разнообразную «развивающую» обстановку. Они позволяют детям самим убедиться в опасности некоторых предметов или манипуляций, лишь направляя и предупреждая: «Осторожно, иголка острая!»

Полированные столы и дорогие вазы, к которым нельзя прикасаться, в лучшем случае развивают зрительное восприятие, а дети жаждут деятельности. В комнате-мастерской Никитиных можно было клеить, резать, лепить, пилить, забивать гвозди, рубить, колотить, сверлить, точить. Можно помочь маме мыть посуду, а отцу починить кран. Дедушке трудно рассмотреть температуру на градуснике за окном, малыши помогут установить такую же температуру на термометре метрового роста, где очень крупные деления и подвижная красно-белая ленточка. Чтобы дети познакомились с картой и планом, у Никитиных были и глобус, и план дома, и физическая карта мира и т. д.

Мария Монтессори считала, что ребенок обладает особым разумом – «впитывающим мышлением», вбирая в себя впечатления окружающего мира. Причем он не делает различия между плохим и хорошим (то, как вы сморкаетесь, хлопаете дверьми, разговариваете друг с другом, он тоже впитывает). Она верила, что ребенка подталкивает к познанию внутренняя движущая сила «home», благодаря которой он стремится к самосовершенствованию. Нельзя впитать впечатления из пустого пространства. Задача родителей и педагогов состоит в том, чтобы окружить ребенка такой развивающей средой, которая побуждала бы его к исследованиям.

8. Развитие желательно сопровождать ранней социализацией.

Часто даже в три года ребенок еще не готов к разлуке с мамой, не знает, как подойти или обратиться к чужому для него взрослому или другому ребенку, просто не готов принять нормы поведения, которые навязывает ему маленькое общество, боится, когда родителей нет рядом. В 1979 году Франсуаза Дольто открыла в Париже своеобразный клуб для родителей и их детей раннего возраста, получивший впоследствии название «Зеленый дом» («Мезон верт»). Здесь ребенок «отделяется» от родителей постепенно, в том индивидуальном темпе, в котором происходит его адаптация к новой ситуации, таким образом острота предстоящей разлуки несколько сглаживается. Дольто в своей уникальной книге «На стороне ребенка» (название говорит само за себя) писала: «Это место, где происходит адаптация к социальной жизни прямо с рождения, где родители могут найти себе союзников в борьбе с теми ежедневными трудностями, с которыми они сталкиваются вместе со своими детьми. Это – не ясли, где оставляют детей под присмотром, не медицинский центр, это дом, где всегда рады мамам и папам, бабушкам и дедушкам, кормилицам и няням, это место, где малыш находит друзей». Находясь в таких местах вместе с близким ему человеком, ребенок учится ладить с окружающими, не бояться новых, незнакомых взрослых, вступать с ними в контакт, обращаться за помощью или с каким-то вопросом, понимать законы общества, в котором приходится жить, а главное, подчиняться общественным требованиям, не теряя при этом лица. Кроме того, ребенок постоянно наблюдает и впитывает то, каким образом общаются его родители (мама). Постарайтесь бывать в таких местах со своим малышом: начните посещение родительских клубов или развивающих занятий как можно раньше, не сидите в четырех стенах. Впитывая какие-то социальные правила вместе с родителями, проверяя границы дозволенного под защитой, ребенок уже в два-три года будет заметно отличаться от сверстников-домоседов.

9. Чем младше ребенок, тем ненавязчивее должно быть его развитие и обучение – как бы между делом, играючи, чтобы малыш не скучал и не переутомлялся.

10. Чтобы сформировать у ребенка прочные ассоциативные связи в какой-то области или по теме, нужны фантазия и арсенал развивающих игрушек. Например, слушая отрывки из музыкальных произведений, попробуйте вместе с ребенком имитировать те инструменты, которые вы слышите. И обязательно вместе двигайтесь: звучит «Полет шмеля» Римского-Корсакова – полетайте как шмели; звучит тема прогулки из «Картинок с выставки» Мусоргского – создайте ощущение того, что вы вышли на прогулку, и т. д. Слушая вальс, кружитесь вместе с ребенком. Действия малыша окрашивают для него произведение дополнительными эмоциями, поэтому он внимательнее слушает и точнее запоминает.

11. В развитии сделайте упор на творческом аспекте, не ошибетесь. Я абсолютно согласна с основателем вальдорфской педагогики Рудольфом Штайнером, который считал, что «предметные знания можно получить в справочниках, а мыслить не переучишь». Накопление в памяти фактических знаний менее важно, чем личностное развитие. Вместо того чтобы проверять, насколько дети усвоили фактический материал, он предлагал тестировать творческие задатки, коммуникабельность, доброту, аналитические и лидерские способности.

12. Развитие не должно сопровождаться фанатизмом, но без методичности не обойтись. Если вы разок-другой пропустите какие-то упражнения, большой беды не будет, но если, начав плавать или учить иностранный язык, вы забросите свои занятия, то и результат будет соответствующий. Помните, что повторяемость в раннем возрасте – залог успеха. А развитие ребенка – это, не побоюсь этих слов, ежедневный труд. Гораздо легче надеть на ребенка спасательный жилет или круг (крайне вредные вещи), чем выполнять разные поддержки, следить за тем, как он ныряет, – напрягаться приходится и физически, и эмоционально.

И, наконец, главные советы этой главы, которая сплошь совет:

• Гордитесь достижениями своего ребенка, не бросайте его каляки-маляки в мусорную корзину, а вешайте на стенку, в рамочку. Если малыш что-то научился делать первоклассно (и быстрее сверстников), например нырять или петь, не стесняйтесь демонстрировать это окружающим. Улавливая восхищенные взгляды, ребенок учится гордиться своими успехами, его самооценка повышается, а личность, уверенная в себе, даже неприятности в будущем будет воспринимать по-другому. И это еще один большой плюс «раннего» развития.

• Научите ребенка любить то, чем он занимается. Любые занятия должны сопровождаться радостью.

Так было у нас с плаванием и динамической гимнастикой. Я использовала лишь некоторые элементы, наблюдая за детьми и выбирая то, что им нравится. Поэтому плавать как следует они научились лишь в 3–4 года, зато делают это охотно, без всякого страха и напряжения, и по-разному: одной нравится нырять, другой – плавать на длинные дистанции. А висеть, подтягиваться, на чем-нибудь раскачиваться любят все.

Глава 9
Еще о комплексном подходе в развитии

Итак, развитие должно быть комплексным, разнообразным. На первом году жизни очень важны следующие направления:

1) развитие крупной моторики, вестибулярного аппарата, стимулирование двигательной активности;

2) развитие речи, коммуникативных навыков, артикуляционного аппарата и речевого слуха;

3) развитие сенсорики (всех органов чувств и восприятия);

4) развитие мелкой моторики, стимуляция ладошек;

5) развитие мышления;

6) развитие чувства прекрасного;

7) формирование гармоничной картины мира и базового доверия.

Практические упражнения вы найдете во второй части книги, где развитие, игры и занятия с ребенком разбиты по месяцам – от первого до двенадцатого. Как я уже упоминала, в таком возрасте все направления тесно переплетаются, да и занятия с малышом редко бывают направлены на развитие какой-то одной сферы, хотя я и пыталась разбить упражнения «по сферам». Но помните, что именно тогда они наиболее эффективны, формируют прочные образы, колоссально развивают, когда задействуются разные сферы развития и каналы восприятия. Это мой главный вывод, связанный с развитием в раннем возрасте.

Например, вы читаете ребенку стихи, сопровождайте их ритмическими движениями, массажем и похлопыванием, тогда эффект увеличивается в десятки раз, а если вы добавите визуальный образ (картинку или игрушку того, о чем стихотворение), то развитие будет еще многограннее и успешнее.

С малышом постарше можно обыграть, например, зайчика – рассказать про него стихотворение или сказку, попрыгать вместе с ребенком, как зайка, под веселую музыку. Потом можно рассмотреть зайчика в книжке (хорошо, если под рукой окажется репродукция картины Дюринга «Заяц»), покачать игрушечного зайку, да еще и раскрасить вместе пальчиковыми красками зайку (нарисовать его контур на большом листе не трудно).

Может быть, вы не знаете, что с чем можно сочетать? Существует множество наипростейших действий, которые сами по себе развивают несколько сфер, стоит только проявить немного фантазии.

Если, например, вы танцуете с малышом на руках, вы тренируете его мышечный корсет, вестибулярный аппарат, развиваете чувство ритма, слух, чувство прекрасного, учите получать удовольствие, показываете ему, что мир доброжелателен, а мама рядом. Вы закладываете фундамент любви к движению и хорошей музыке в будущем. Кроме того, развитое чувство ритма необходимо для успешного развития речи. Такое простое действие, а сколько пользы! И таких действий много, читайте о них в следующих главах.

Совет

• Развивайте малыша комплексно!

Глава 10
Колыбельные – комплексное развитие

В одном грузинском фильме («Колыбельная» Наны Джанелидзе) рассказывается о девушке, похищенной и выросшей вдали от родины. Оказавшись снова на родине, она ничего не помнит и не узнает, и лишь услышав звуки колыбельной, снова обретает родную землю и родной язык, колыбельная становится толчком к возвращению памяти.

Когда я пою моим уже достаточно большим детям колыбельную, они бывают счастливы, у них блаженные лица, они успокаиваются. Не важно, это новая или давно знакомая колыбельная, они замирают, и слушают с огромным вниманием. Колыбельная словно послание, в котором зашифрована любовь многих поколений.

К сожалению, многие мамы считают колыбельные чем-то неважным, устаревшим. А пятилетнему ребенку уж тем более никто не станет петь колыбельную, даже те, кто пел новорожденным. Я и сама пробовала это делать лишь в качестве эксперимента. И только тогда, когда заметила, какой колоссальный эффект имеет колыбельная, мне захотелось разобраться, в чем же здесь дело, откуда взялись колыбельные и зачем они нужны?

Колыбельные песни появились в глубокой древности. Мать баюкала дитя и напевала простые ласковые слова. Нравилась сложенная матерью песня, ее повторяла дочь, добавляя свои слова, изменяя мелодию. Те колыбельные, которые пела нам мать или бабушка, словно вросли в нас и возникают как-то сами собой, всплывают из подсознания, когда появляется собственный ребенок. Главное, не подавлять желание баюкать.

Сегодня можно поставить диск или кассету, и ребенок прослушает профессиональное исполнение, а мы поем не всегда идеально. Зачем портить слух, с детства приучать к неидеальному пению? Но в колыбельной, которую поет мама, есть оберегающий и заклинающий смысл, ведь слову над колыбелью издревле придавали значение заклинания, и пелись колыбельные песни, подобно заговору.

Материнская песня несет ребенку здоровье и спокойствие. Исследования последних лет показали, что колыбельные снимают тревожность, возбуждение, действуют на ребенка успокаивающе. Эти песни, несущие свет и добро, в народной педагогике рассматриваются как обереги. Интересно, что материнские колыбельные имеются у всех народов. Значит, возникли они не случайно, это закономерность, они необходимы для развития личности ребенка. Недаром на Востоке о плохом человеке говорят: «Ему мать не пела колыбельных песен». Спойте своему малышу успокаивающую песенку:

Исполните для своего ребенка простую колыбельную, покачайтесь вместе с ним, прочувствуйте ритм всем телом.

Слушая колыбельные, кроха как бы купается в ласке песни, вкушает чувство безопасности. Ласковое обращение к малышу со словами колыбельной помогает удовлетворить его потребности в общении с любящим и заботливым взрослым, рождая ответное чувство привязанности и любви к родному человеку. Через колыбельную песню у ребенка формируются первые впечатления, перерастающие в потребность в духовном слове и музыке, колыбельные помогают формировать базовое доверие к миру..

Можно спеть колыбельную-хвалилку, при этом ритмично укачивая малыша или похлопывая его по спинке (попке):

Народная традиция внушает ребенку, что он подобен маленькому божеству, окруженному роскошью, ценными дарами, что место, занимаемое им в этом мире, самое лучшее, мама – самая хорошая, дом – самый благополучный. Не случайно в колыбельных подробно и преувеличенно положительно описывается колыбель – первое место крохи в мире. Вот, например, колыбельная-величальная:

Что касается языка колыбельных, вслушайтесь: он прост, сложные предложения разделены на простые, много повторов, описывается все ярко и образно. Взыскательному читателю все это покажется даже примитивным, но не спешите с выводами: для ребенка эти полупрозаические-полурифмованные двустишия, которые родились из причитаний, прекрасно подходят. Это именно то, что нужно малышу, чтобы чувствовать и впитывать всем сердцем и всем телом.

В трудные дни военной блокады было отмечено, что люди бессознательно раскачивались из стороны в сторону. Они вспоминали свой ранний опыт и укачивали себя, чтобы стало хоть немного легче. Надеюсь, аргументов достаточно.

Отдельно я хочу сказать про колыбельные-«страшилки». Такие колыбельные тоже нужно петь. Причин тут две. Во-первых, эти колыбельные воспитывают и в образной форме намекают ребенку, что есть мир свой и чужой, нужно быть осторожным, слушаться, не уходить на «границу-край», туда пока нельзя маленькому несмышленому малышу. Такая же образность есть в сказках.

Вторая ценность таких колыбельных: их психотерапевтическая функция для матери. Да-да, таким образом мать выпевает свою усталость и подсознательное раздражение на ребенка. Такие страшилки многие помнят с детства:

Глава 11
Развитие речи и врожденная музыкальность детей

Развитие речи – одна из сфер развития в первые годы жизни. Сфера очень важная, волнующая родителей, ведь она напрямую связана с социальным развитием ребенка, с его успешностью.

С чего начинается точное воспроизведение звуков речи (произношение) и хорошее понимание слов? Ну конечно же, оно начинается с точного восприятия, которое возможно лишь в том случае, если ребенок хорошо слышит и ориентируется в мире звуков. Научить малыша хорошо слышать и различать, что было произнесено, быть внимательным «слушателем» – посильная задача. И чем раньше мы познакомим его с миром звуков, тем лучше. В этом помогает врожденная музыкальность всех детей.

Такие аспекты музыки, как ритм, тембр, темп, интонация, способствуют точному восприятию речи, а правильное дыхание, которое формируется во время пения, помогает впоследствии правильному воспроизведению звуков, слов, фраз.

Человеческая речь обладает теми же свойствами, что и музыкальные фразы: мы говорим с разной интонацией, у каждого свой тембр голоса, слова и фразы ритмически организованы и т. д. Значит, музыкальное развитие младенца, которое и само по себе очень ценно (способствует развитию воображения, эмоциональности), помогает развитию речи и стимулирует его.

Приятно то, что развивать у ребенка точное восприятие звуков с помощью музыки можно начать очень рано, даже до рождения. Известно немало случаев, когда дети в животе матери шевелятся и толкаются в такт музыке. Американцы, первыми создавшие специальные перинатальные университеты, в которых обучаются еще неродившиеся младенцы, в частности, регулярно «дают» им прослушивать музыкальные отрывки (Вивальди, Шопена и др.). Такие дети не только рождаются с абсолютным слухом, но также впоследствии начинают говорить раньше своих сверстников.

Именно музыка и пение помогают малышу ориентироваться в мире звуков, развивают чувство ритма, обостряют слух.

Пение

Петь можно любые песенки, колыбельные, простенькие попевки, пропевать стихи. Можно даже на ходу сочинять, играть в оперу: «Сейчас гулять пойдем мы, и будем мы на снег смотреть, наверно, встретим птичек и будем их кормить…» Даже трехмесячный ребенок будет пытаться вам подпевать: «Ы-ы-ы». После небольшой тренировки это очень легко получается. Общение с малышом – стимул для развития талантов родителей.

Прослушивание

Начните каждый день слушать вместе с ребенком небольшие музыкальные отрывки. Это могут быть «Времена года» Вивальди, пьесы из «Детского альбома» Чайковского, вальсы Шопена, Моцарт. Выбирайте то, что вам по душе, но избегайте слишком драматичных музыкальных произведений, в которых рассказывается о страданиях, неразделенной любви, смерти. Малыш может проявлять беспокойство, тревожиться, сопереживая, но не понимая, о чем идет речь. Не торопитесь с выводами, если кроха реагирует на музыку, которую вы предложили, не так, как вы ожидали. Для некоторых впечатлительных натур иногда бывает достаточно пары тактов минорной (грустной) музыки, чтобы состроить гримасу неудовольствия или расплакаться. Понаблюдайте, отследите, на что именно ребенок так реагирует. Попробуйте подобрать музыку контрастную по звучанию той, которая ему не нравится. А эту снова поставьте через несколько месяцев, возможно, мнение малыша к этому времени изменится. Начинайте с небольших и простых отрывков.

Есть еще один секрет, который сделает как пение, так и прослушивание музыкальных отрывков наиболее эффективным.

Как нужно слушать и петь?

Слушая музыку, попробуйте вместе имитировать инструменты, которые вы слышите, и обязательно двигайтесь. Дети не могут и не должны быть пассивными слушателями. Как петь, так и слушать музыкальные произведения нужно активно, вовлекая ребенка в процесс, обыгрывая. Слушая «Марш деревянных солдатиков» Чайковского, можно маршировать с помощью игрушечного солдатика или топать ногами, отстукивать ритм.

Слушайте и разгадывайте вместе с ребенком не только классические произведения, но и «музыку» окружающего мира, например звуки природы (журчание ручья, пение птиц, шум моря) и т. п.

Добиться того, чтобы малыш запомнил какую-то песенку, можно, часто повторяя ее. Но чтобы повторение не было скучным, можно петь ее по-разному: вместе отхлопывая ее мотив, танцуя, сидя, стоя, громко, тихо, вместе с собачкой, зайцем, весело, грустно, взявшись за руки и т. д.

Например, песенка про петушка:

Пойте песенку, изображая петушка, погрозите ему пальчиком, в другой раз подыгрывайте на каком-нибудь инструменте или потряхивайте самодельной баночкой, наполненной крупой, и т. д. Изображение того, о чем вы поете, стимулирует подражательные способности ребенка, что также является необходимым условием успешного развития речи (есть тесная связь между способностью к подражанию в речевой сфере и в двигательной).

Ритм

Не только в стихах и музыкальных фразах есть ритм. Ритмами и музыкой наполнен весь мир (вспомните движение волн).

Помогите ребенку исследовать звучащий мир: покажите, как стучат разные палочки по разным поверхностям, звенит связка ключей, грохочут кастрюли, шуршит бумага. Стоит только показать, в дальнейшем он сам проявит фантазию. Ведь музыка начиналась с плясок и песен у костров, малышу будет приятно и очень полезно попробовать себя в роли такого «примитивного» музыканта. Не сомневайтесь, он пройдет свой путь до концертного зала, сейчас же важнее познакомить его с миром, звучащим во круг.

Добавьте игру на простейших музыкальных инструментах, таких как маракасы, треугольник, бубен, металлофон и т. д. Выберите ритмичную музыку, стучите вместе с ребенком под музыку палочками или карандашами, маракасами, звените ключами, баночками, наполненными крупой. Можно танцевать, притопывая в такт ногами, хлопая в ладоши и т. д. Одним словом, отбивайте ритм. Малыша можно держать на руках.

Очень хорошо, когда музыкальный ритм и речевой совпадают. Это бывает в песенках (в детских песенках ритм очень простой), поэтому вы можете петь и вместе с крохой отхлопывать его. Можно хлопать по его ладошке или легонько по спинке.

И, наконец, ритм можно уловить и в словах, его можно отхлопать, отстучать, например: ма-ма (хлоп-хлоп), па-поч-ка (хлоп-хлоп-хлоп). Произносите вместе с малышом слова и хлопайте.

Тембр

Каждый музыкальный инструмент, как и человек, имеет свой тембр. Если вы не играете ни на одном из инструментов, предлагайте ребенку слушать записи разных инструментов. Но слушайте не пассивно: двигайтесь и веселитесь вместе с малышом. Замечено, что в первые полтора месяца детям нравятся свистящие звуки; прекрасно подойдут флейта, скрипка, свистульки, колокольчики.

После полутора месяцев, как правило, слух младенцев обостряется, теперь им нравятся звуки металлофона, ксилофона, гитары, фортепиано. Кроме того, малыши с удовольствием слушают легкую классическую музыку, музыку со звуками природы. В три-четыре месяца ребенок с удовольствием будет греметь всевозможными коробочками и баночками, которые вы легко можете сделать сами, наполнив их крупой и красочно оформив. Помогите малышу греметь ритмично, проводите его ручкой по ксилофону или металлофону, постучите палочкой по барабану, позвените колокольчиком и др. При этом не обязательно извлекать какую-нибудь знакомую вам мелодию. Попробуйте изобразить при помощи инструментов различные голоса животных, движение машин, пение птиц, журчание воды, шум дождя и т. д. Около пяти-шести месяцев ребенок уже может взять инициативу в свои руки: будет стучать, тереть, кидать, хлопать, гладить различными предметами по различным поверхностям В этот период хорошо использовать детские маракасы, которые удобны тем, что они небольшие и ими можно не только греметь, но и ударять друг по другу.

Темп

Быстрый музыкальный отрывок может сменяться медленным, так же и в речи: мы можем рассказывать что-то быстро, взахлеб, а затем что-то скажем медленно. Очень полезно слушать чередующиеся по темпу отрывки. Можно придумать игру: под быструю музыку бегать с малышом на руках быстро, а под медленную – медленно ходить.

Высота звука

Для того чтобы развить и обострить восприятие детьми высоты звуков, хорошо использовать различные предметы, помогающие понять это соотношение. Например, строить башенку и петь (чем выше кубик, тем выше звук) или попробовать петь и рисовать на вертикально прикрепленном листе (рисуем вверх – поем вверх, вниз – звук голоса все ниже и ниже). Полезно разговаривать за разных животных высоким и низким голосом (например, за маленькую и большую птичку, за трех медведей из сказки «Три медведя» – за медведя-папу низким, грубым голосом, за медвежонка тоненьким, высоким голоском.

Попробуйте взять любой небольшой предмет, который хорошо помещается в руке ребенка, и дайте ему этот предмет вместе со звуком (высоким или низким). Малышу же нужно вернуть предмет и звук снова вам. Можно сначала поиграть с кем-то из взрослых, пусть ребенок понаблюдает за процессом. Если он правильно возвращает звук, то вы ему даете следующий. Затем поменяйтесь ролями, малыш передает вам предмет со звуком, а вы его возвращаете.

Интонация

Попробуйте изобразить при помощи ударных инструментов диалог: «бом-бом» – говорит один барабан, «бом-бом-бом» – отвечает другой. Попробуйте простучать имена мамы, папы, любимых игрушек или отрывок из стихотворения (сначала прочитайте стихи, а затем отстучите ритм, соблюдая интонацию).

Глава 12
Мелкая моторика не ради нее самой

Когда у моей двухгодовалой дочки спросили: «Чем ты занималась?» – она вполне серьезно ответила: «Рисовала и занималась всякой там мелкой моторикой». Все очень смеялись, и я тоже. Ведь я очень часто произношу фразу «Заниматься мелкой моторикой», поэтому она ее и запомнила. Я уделяла этим занятиям слишком много внимания, и все подружки надо мной посмеивались… пока наши дети не начали говорить. Мои – лучше, быстрее и четче всех остальных. Все дело в том, что развитие ручек ребенка и развитие речи взаимосвязаны. Мелкая моторика и точное артикулирование звуков находятся в прямой зависимости – чем выше двигательная активность, тем лучше развита речь. Пальцы рук наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему человека. Уже доказано, что даже такие простые упражнения, как «Ладушки», «Сорокабелобока», «Коза рогатая» и другие, не просто развлечения для малышей. Каждый пальчик руки имеет обширное представительство в коре больших полушарий мозга.

Вот поэтому-то в логопедических садиках так много внимания уделяют развитию мелкой моторики: нанизыванию бусин, лепке, аппликации и т. п. Наверстывают упущенное.

А ведь можно начать занятия мелкой моторикой очень рано, с самого рождения. Пока малыш не может сам вырезать и нанизывать, но у него есть хватательный рефлекс: в его ручки можно вкладывать разные предметы, кусочки разнофактурных тканей, мешочки с разной крупой. Пусть они будут ворсистые и гладкие, тонкие и толстые и т. д. Это и массаж, и способ познания окружающей действительности одновременно. Кроме того, следует начать массаж ладошек. При кормлении это делать лучше всего – то одну ручку, то другую, когда меняете грудь, меняете и ручку. Делайте круговые движения и поочередно разгибайте пальчики. Так поприветствуете каждую ладошку несколько раз в день.

Когда ребенок научится контролировать движения ручек, начните учить его: загибайте пальчики, разгибайте пальчики, делайте круговые движения, лучше всего подойдет традиционная «Сорока-белобока». Не ленитесь, ведь теперь вы знаете, что это не просто развлечение, хотя наверняка оно станет для ребенка по-настоящему увлекательной игрой. Загибайте каждый пальчик, а большому уделите особое внимание, ведь именно он играет важную роль во всевозможных хватательных движениях. Погладьте его: «Он кашу не варил, воду не носил, дров не рубил», пусть исправляется: «Вот он ходит, воду носит, дрова рубит» (пальчик двигается). И, наконец, самое интересное для малыша: ваши пальцы движутся от большого пальца вверх по его руке, на сгибе локотка задерживаются и топчутся: «Здесь водица студеная», потом задерживаются на плечике: «Здесь водица теплая», скользит на бочок: «А здесь кипяток-щекоток, кипяток-щекоток». Очень важно, что вы разговариваете с крохой и вместе веселитесь. Кроме описывания круга по ладошке своим пальцем делайте такой же круг, но с помощью пощипывания или покалывания (пальцем): «Птичка-птичка, вот тебе водичка, вот тебе игрушки прямо на ладошке». Круг можно сделать и языком, а потом поцеловать каждый пальчик – малыш получит совершенно новые ощущения. Ближе к году просите ребенка сделать вам «Сороку-белобоку»; даже если он просто дотронется до вашей ладони, обязательно хвалите.

Замечательный вариант «Сороки» – «Гусь»:

Подрастающего малыша учим делать «Ладушки»: когда вы отдыхаете и держите малыша на коленях спиной к себе, очень удобно гладить его ручки одну об другую. Вначале они будут сжаты в кулачки, вы как бы раскрываете их. «Ручку ручкою погладим, пальчик пальчиком потрем, отдохнем совсем немножко, а потом опять начнем» – стукаем ручкой об ручку, стараясь их раскрыть. Вы можете немного пофантазировать и придумать свой вариант, кроме «на головку сели». «Вот какие ладушки, ладушки-ладошки: мыли ушки, накрошили птичке крошки, ягодки принесли в лукошке, выстроили домик для матрешки» и т. д. Научите малыша «гладить кошечку» (мягкую игрушку), показывать, как «капает дождик» – постукивать пальчиками по твердой поверхности, делать из ладошек «чашечку» и угощать кого-то, «открывать ключиком замочек», складывать руки в замок и в щепотку (можно приговаривать: «Дарики-дарики, вились комарики, кусь, в носик вцепились, кусь, в пузико вцепились»).

Научите ребенка сжимать-разжимать пальцы, можно использовать резиновые игрушки-пищалки: «Ты, утенок, не пищи! Лучше маму поищи». Поучите кончиком большого пальца касаться кончиков других пальцев: «Я здороваюсь везде – дома и на улице. Даже “здравствуй!” говорю я соседской курице» изображать с помощью руки кошачью лапку (поджать подушечки пальцев к верхней части ладошки, большой палец прижать к указательному, громко произносить «мяу»), махать ручкой «пока-пока».

Но самое, наверное, интересное и полезное и для вас, и для крохи – это мини-инсценировки (или пантомима) стишков. Вы можете показывать маленькие сказки (обычно после года ребенок начинает повторять за вами наиболее простые движения, но показывать лучше начинать заранее). Сказку или стишок нужно рассказывать громко и выразительно, изображая при этом то, что вы рассказываете. В конечном счете ваша задача сводится к тому, чтобы малыш начал повторять движения за вами: вы рассказываете, а он изображает. Вот пример сказки для пальчиковой гимнастики: «У оленя (изображаете руками рога над своей головой) дом большой (складываете руки над головой, словно это крыша), он глядит в свое окно (изображаете окно: одна рука над другой ладонями вниз, вы выглядываете между ними, словно в окно). Мимо заинька бежит (изображаете бегущего, сжав кулаки и согнув руки в локтях, интенсивно ими размахиваете). «Тук-тук-тук!» (<стучите кулаком по ладони другой руки) Открой! Там в лесу охотник злой» (поворачиваетесь назад, протягиваете руку, словно показывая, где именно охотник). «Ну, скорее забегай, лапку мне давай!» (изображаете, как вы открываете окно, протягиваете руку, берете ребенка за РУКУ)-

Сделайте малышу массаж с помощью грецкого ореха, рассказывая при этом сказку: «Жил-был на свете грецкий орех. Когда подул сильный ветер (дуем), он упал с дерева и покатился по дорожке (подталкиваем его пальчиком ребенка). Он встретил детей и решил поиграть с ними в прятки (прячем орех в руку, сжимаем и разжимаем), потом он решил покататься с горки (скатываем орех то по внутренней, то по наружной поверхности руки). Потом он стал кататься на машинках (катаем орех ладошкой ребенка по полу или столу), на карусели (катаем одной ладошкой по другой), очень замерз на улице и решил согреться (трем ладошки друг об друга, зажав между ними орех), а потом спрятался в гнездышко (делаем из ладошек гнездо) и заснул.

Сделайте отверстия в пластиковых баночках. Одна подойдет для монет или пуговиц (можно использовать копилку с готовым отверстием), другая – для толстых макарон или горошин, третья – для тоненьких макаронинок (можно использовать пластиковую солонку с дырочками-отверстиями). Покажите малышу, как проталкивать все эти мелочи, для каждой потребуется строго определенный захват (положение пальчиков).

Нанизывайте крупные предметы (сейчас продаются специальные шнурки с деревянными «иголками» и деревянные бусины разной формы.

Сделайте сухой бассейн: крупа подойдет любая: пшено, ячка с горохом и т. д., можно менять (какое-то время одна крупа, потом другая). Насыпьте ее в таз, набросайте туда мелких игрушек, монеток и т. п., подбрасывайте новые. Покажите ребенку, как их искать, дайте небольшую мисочку, куда он сможет складывать найденное.

Рисуйте специальными пальчиковыми красками – делайте отпечатки всей ладошкой и каждым пальчиком в отдельности.

Пусть малыш поиграет в мельника и пекаря, для этого нужны мука и крахмал. Посадите ребенка в ванной, где потом будет легко убрать. В муку можно добавлять воду и смотреть, как она превращается в «месиво».

Рыбалка. Налейте в миску воду и бросьте туда несколько мелких предметов: кусочки пробки, веточек и т. п. Малыш с помощью маленького сита с ручкой будет вылавливать эти предметы и складывать их в тарелку, стоящую на подносе справа от миски. Можно делать это и руками.

Разные крышки и замочки. Подготовьте баночки, которые по-разному открываются и закрываются, можно дать еще кошелечек с кнопками, молниями и т. п.).

Купите игрушечный мобильный телефон: ребенок с удовольствием будет нажимать на разные кнопочки.

Глазомер. Поставьте перед малышом несколько баночек, емкостей с закрытыми крышками (они должны отличаться размером и формой). Предложите открыть все баночки, затем снова закрыть, правильно подобрав крышки. Можно дать их сразу открытыми (это сложнее).

Песочница. В таз или небольшой надувной бассейн можно насыпать песок (прокалить его в духовке или привезти с моря). Ребенок с удовольствием будет копаться в нем, зарывать разные предметы, лепить куличики и строить замки. Продемонстрируйте ему разные возможности: раскопайте песок, постройте гору, спрячьте в песке какие-то фигурки, найдите их, делайте отпечатки разными предметами, пальцами, ладошками и т. д.

Глава 13
Развитие чувства прекрасного как часть комплексного развития

Может быть, немного неожиданный вывод. Но под столь романтическим названием скрываются вполне практические вещи.

Прежде чем говорить «Лучше выучить английский!» или «Займемся чтением», давайте попробуем разобраться, что может дать ребенку умение видеть и замечать что-то красивое, возвышенное и необычное, знакомство с шедеврами мирового искусства, ощущение гармонии и восхищение миром, развитое воображение.

Самый очевидный, лежащий на поверхности вывод: развитие творческих задатков, ведь именно обостренное с детства восприятие и умение замечать красивое, необычное позволяют людям творческим создавать что-то, творить. Стихи писать совсем не обязательно: творческий подход помогает и в повседневной жизни.

Восхищение прекрасным, кроме того, дает нам энергетическое насыщение, подпитку – возможность в трудную минуту обратиться к чему-то прекрасному, почувствовать его гармонию, что помогает противостоять трудностям.

Люди, которые умеют восхищаться красотой, оптимисты и немного романтики, а эти качества нравятся многим – как женщинам, так и мужчинам, когда они помогают выбраться из-под вороха бытовых проблем (или не попасть туда?).

Как ни странно, эстетическое воспитание благотворно влияет на развитие речи и мышления в целом, расширяет кругозор. Педагогами-экспериментаторами было проведено исследование: малышам из обычного и с эстетическим уклоном (расположенного в Петергофе) детских садов предлагали назвать что-то хорошее и что-то нехорошее. В обычном садике дети перечисляли: «Колбаса, мультики, мама, мороженое» и пр., а дети с эстетическим воспитанием: «Прекрасный, оригинальный, скульптура, изгиб, закат». Очень разный словарный запас у детей одного возраста и разные ассоциации!

На мой взгляд, это один из камешков фундамента раннего развития. К тому же, несмотря на романтическое название, он является не чем иным, как сферой развития сенсорики (органов чувств) и восприятия. Допустим, я вас убедила. С чего начать?

Как ни странно, начать развитие придется с себя (иначе ребенок не поверит). Попробуйте отметить красоту мира. Мы нервно ждем своего автобуса или мчимся в автомобиле на работу, строя планы на день, или на выходные, или на всю жизнь… И совсем не замечаем того, что замечали когда-то в детстве, или когда были влюблены, или когда никуда не спешили… Листва уже пожелтела (или только что появилась), а облака плывут так быстро – можно подумать, стадо неведомых животных, которые несутся на водопой. А трещина на стене соседнего дома очень красива – она похожа на ветку дерева… Если с нами ребенок, только от нас зависит, увидит ли он это, будет ли вообще обращать внимание на что-то красивое или скажет в один прекрасный день: «Жизнь уныла, мир отвратителен, нет в нем ничего хорошего!»

Не упускайте случая показывать малышу, как прекрасен и удивителен этот мир, сколько в нем красок, звуков, цветов, как изменчива природа. Когда подрастет, не отмахивайтесь, если он принес вам одуванчик: понюхайте и рассмотрите его вместе. Любуйтесь миром вместе с ребенком так, словно вы увидели его впервые. Крохе не трудно восхищаться: у него нет шаблонов и рамок. Распустившийся цветок для него – открытие, поэтому поддержите его, ни в коем случае не говорите: «Да ничего особенного». Гуляя с ребенком в парке, посмотрите, как много вокруг деревьев и какие они разные. Пусть малыш пошуршит листьями, попересыпает желуди, ощупает ветки разной фактуры, убедится: двух одинаковых не бывает. Одно дерево веселое, другое – грустное, третье – задумчивое, четвертое – старое, пятое – одинокое.

Никогда не надевайте на ребенка некрасивую, негармонирующую одежду со словами: «Он еще маленький, ему все равно, что штанишки зеленые, а курточка красная». Он маленький, но ему не все равно. Старайтесь давать ему красивые вещи – рассматривать и играть, покажите туесок, который давно пылится у вас на кухонном шкафу, и вышивку на платье, и красивый дом по пути в магазин. Всегда привлекайте внимание к чему-то красивому.

Красиво сервируйте стол, за которым едите, хотя бы иногда нарежьте овощи и фрукты, в виде цветов или каких-то фигур. Накрывайте стол скатертью.

Вместе посадите цветы в горшочки, наблюдайте, как раскрываются бутоны. Ведь это на самом деле чудо!

Слушайте только хорошую музыку, даже если ребенок маленький и спит у вас на руках.

Научите малыша делать отпечатки – сначала пальчиком, ладошкой или ступней, а затем и любыми предметами (кубиком, стаканчиком, катушкой от ниток, листочком и т. п.). Можно купить и специальный набор или вырезать что-то на ластике (это уже, можно сказать, гравюра). Отлично подойдет губка – разнообразные движения руки с губкой оставляют следы, которые легко превратить в бабочку, улитку или цветок, дополнив их какими-нибудь штрихами. Нарисуйте «крылышко бабочки», затем перегните лист пополам – краска отпечатается, а рисунок получится симметричным.

Знакомьте кроху с шедеврами мировой живописи (комментировать и призывать полюбоваться не обязательно), общее настроение картины ребенок может почувствовать верно и тонко, он не расскажет об этом словами, но благодаря таким произведениям его душа будет обогащаться.

Начать показывать репродукции можно очень рано, с первых месяцев жизни, достаточно назвать картину и художника, показать репродукцию (она должна быть не меньше формата А4), затем переходить к следующей.

Отнесите малыша в хороший музей, лучше всего в такой, где сохранились старинные интерьеры, росписи на потолке, резная мебель, где много скульптур. Большинству маленьких детей понять и почувствовать живопись намного труднее (это не всем взрослым по плечу). Носите его в кенгурушке или на руках, если утомится, может немного вздремнуть. Но главное, это должно нравиться вам, иначе ребенок ни за что не будет «восхищаться».

Ходите с малышом смотреть что-то конкретное, сначала подготовьте его дома, расскажите о художнике и его картине что-то интересное, как он ее рисовал, например. Исходите из интересов ребенка. Моя дочь неравнодушна к морю и всякой воде, поэтому мы специально ходили смотреть море И. К. Айвазовского. Можно задержаться, если ребенка заинтересует что-то еще в музее, но не расстраивайтесь, если сначала придется ограничиться одной картиной, или ножками стола, или мраморной скульптурой дельфина, или чем-то еще. Главное, пробудить интерес малыша и оставить в его душе след, если понадобится, можно и сказку рассказать.

Есть книги, которые стоит покупать только потому, что они воспитывают эстетический вкус, иллюстрации в них настолько хороши, что хочется любоваться и любоваться. Если книга пока не по возрасту ребенку, а он просит «сказку почитать», коротко расскажите, о чем речь, но не говорите, что это ему еще рано, так можно убить интерес.

Хорошо иметь дома несколько альбомов с репродукциями и интерьерами, можно при случае вместе рассмотреть, что же там так красиво «переливается, светится, виднеется…».

Читайте детям хорошие тексты известных авторов, переводчиков и, конечно, настоящие стихи. Новорожденного может убаюкать «Буря мглою небо кроет…» А. С. Пушкина не хуже, чем любая песенка. Именно в это время детям важно слышать интонацию, ритм речи и т. д.

Про музыку многое уже сказано. А дополнительные советы излишни.

Глава 14
Можем ли мы развивать мышление в таком раннем возрасте?

«Развитие мышления» – это звучит очень серьезно, и многим родителям кажется, что развивать мышление крохи под силу только специалисту – педагогу или психологу. И уж конечно, не в первые месяцы или годы, а ближе к школе. Я думаю, все-таки это проще всего делать в первые три года, а начать с рождения, именно в это время связи между клетками мозга формируются наиболее активно, а значит, должна образоваться прочная база. Нужно учить малыша обобщать, сравнивать, искать сходство и различие, копировать, находить и прятать, складывать в определенной последовательности, замечать мелкие детали (а не забивайте ему голову информацией). Все это совершенно необходимо для освоения мира и языка.

Мышление ребенка в первые три года непосредственно связано с восприятием – он мыслит, устанавливая связи между предметами и действуя ими. Настойчивое воспроизведение одних и тех же простых действий и получение ожидаемого эффекта (от сравнения разных предметов, от их взаимодействия) дают малышу очень важный чувственный опыт, на основе которого потом развиваются более сложные формы мышления. Очень важное значение в это время имеют действия, которые психологи называют соотносящими. Это такие действия, во время которых ребенку необходимо учитывать и соотносить свойства разных объектов – форму, величину, твердость, местоположение и т. д. (например, когда мы предлагаем малышу предметы с противоположными характеристиками: большие и маленькие, пушистые и колючие, гладкие и шершавые, просим определить, какого цвета игрушка, найти маму для детеныша и т. д.).

Причем кроха не может сразу соотнести предметы зрительно (такая способность формируется только в 2–2,5 года), ему нужны практические пробы, вначале он будет втискивать деталь в заведомо маленькое отверстие. И только повторив действие много раз, догадается, что деталь слишком большая, для нее нужно подобрать соответствующее отверстие. Наберитесь терпения, это взрослому видно, что одно меньше другого, и попытки ребенка кажутся бессмысленными, но для него это не просто игра, а серьезная работа. В этом ему могут помочь игрушки, которые иногда называют самообучающими: пирамидки, матрешки, кубики, коробочки с прорезями для определенных фигур, рамки-вкладыши.

В 2–2,5 года малыш начинает подбирать детали на глаз, например, колечко от пирамидки может стать образцом, с которым ребенок зрительно (без примерки) соотносит остальные колечки. Постепенно кроха учится сравнивать предметы с образцами – не только реальными, но и представленными. Например, круглый предмет – это мячик, а треугольный похож на елочку.

Вкладыши. Самое простое, с чего можно начать вкладывание, это баночка или кастрюлька, в которую собираются остальные предметы. Вначале малыш любит только вытаскивать и разбрасывать, но постепенно учится и собирать. Затем научите ребенка перекладывать из одной емкости в другую: из кастрюльки в корзинку, из корзинки в мешочек и т. д. Не забудьте про матрешку или стаканчики.

Пирамидка. Сначала дети учатся разбирать пирамидку, затем нанизывать кольца независимо от размера и только потом разбираются в размерах. Вначале можно просить найти самое большое и самое маленькое колечки (из трех, например). Если взять несколько пирамидок разного цвета (например, красного, синего и желтого), можно учиться сортировать колечки одного цвета.

Картинки. Научите ребенка подбирать фигурку к ее изображению: возьмите картинки с изображением кубика, шарика, изображения животных, овощей или фруктов (желательно что-то одно) и соответствующие предметы. Разрежьте картинку пополам, поищите с малышом потерянную половинку (так можно, например, искать чей-либо хвост – петушка, собаки или лисы). Вырежьте парные предметы одного размера, например рукавички, раскрасьте их в разные цвета, сделайте разнообразные узоры (одна пара в горошек, другая – в клеточку, третья – в полоску), можно наклеить на рукавицы ткань разного цвета и фактуры. Подбирайте парные рукавицы.

Прятки и слежение. Почаще играйте с ребенком в прятки, прячьтесь сами под покрывалом, прячьте самого малыша, игрушки и предметы – это способствует усвоению постоянства и целостности предметов. Подойдет шарик, который проваливается в дырочку, а потом выкатывается из коробочки.

Купите или сами смастерите движущиеся игрушки: спускающийся шарик или человечек учат ребенка концентрации, с их помощью он анализирует движение.

Глава 15
Выбираем книжки и игрушки для младенцев

В книге про развитие не обойтись без этой главы, родители очень часто спрашивают, что же выбрать при таком разнообразии в магазинах. Вот мое мнение.

Игрушки

На ярлычке к большинству игрушек (пожалуй, кроме погремушек) написано: «Детям от трех лет». Впечатление такое, будто до трех лет играть нужно в одни только погремушки. А ведь период этот невероятно важный в развитии ребенка, предопределяющий последующее развитие. Особенно это относится к первому году жизни. Никогда уже рост малыша и развитие мозга не будут столь стремительными, а значит, выбрать игрушки и соответствующие занятия для крохи в этот период очень важно.

Прежде чем купить (или сделать) игрушку для малыша, мы должны задать себе вопрос: «Зачем она нужна, что развивает?» Нам ведь хочется, чтобы ребенок развивался гар�

Предисловие

Когда малыш рождается, он кажется таким крохотным, таким беспомощным! Даже не верится, что эти ножки очень скоро будут шлепать по лужам, нетерпеливые ручки тащить, хватать, ловить, вытаскивать… А с губ сорвутся первые слова… Мы мечтаем, как он подрастет, пойдет в школу, как мы сможем поговорить с ним по душам, поделиться с ним своими знаниями или опытом. А сейчас, когда он только родился, он – маленькое загадочное существо. Как его любить? Как понять? Чему учить и что развивать? Столько вопросов было у меня, когда родился первый ребенок. В этой книге я собрала ответы, которые мне удалось найти, а иногда полагаясь на знания и наблюдения, частично на интуицию. Будучи монтессори-педагогом, приняв многие гуманистические идеи этой педагогики, в частности ту, что ребенок с рождения обладает впитывающим сознанием, я, как никто, понимаю, как важно, чтобы с самого рождения малыш получил наилучший материал для впитывания и развития. Многолетний опыт и ощущение поддержки со стороны таких педагогов, как Мария Монтессори, помогли мне сформулировать ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы ребенку был обеспечен наилучший старт.

Книга не об уходе за младенцем, об этом и так написано немало. Я занимаюсь психологией и развитием детей. Эта книга о фундаменте, который закладывается в раннем возрасте. Это основа взаимоотношений с ребенком, залог его успешного и своевременного развития, и обеспечить это можно лишь в раннем симбиозе с родителями. В книге две части: в первой – общая информация, например, о том, какие игрушки и книжки нужны в первый год жизни, как развивать ту или иную сферу, а главное, зачем. Во второй части занятия расписаны по месяцам первого года жизни – от одного до двенадцати. Некоторые упражнения и описания игр здесь дублируют приведенные в первой части. Это поможет вам соотнести общую информацию с конкретным возрастом ребенка. Надеюсь, такая «двухполушарная» структура информации (что соответствует устройству человеческого мозга), и целостная, и детальная, поможет усвоить ее легко.

Эта книга о том, что мне удалось понять и рассмотреть благодаря своим детям, а также многочисленным младенцам, с которыми я занималась, которых наблюдала. Она исключительно практическая: в основном это советы и упражнения, а теория только для того, чтобы понять, зачем что-то делать.

Зачем и почему? Мои любимые вопросы. Зачем гимнастика? Зачем плавать? Почему именно эта методика, а не другая? Почему это не нравится моему ребенку, а это нравится? А второму ребенку оказалось полезным что-то третье. Я не очень люблю давать советы, я всегда жду вопросов. Поэтому хочется, чтобы каждый нашел что-то полезное в этой книге для себя и своего ребенка, без фанатизма, но задавая вопросы и прикидывая, тот ли это «размер». Думая.

Недавний эпизод убедил меня: книге быть, она может кому-то помочь. Летний пляж, +36, кроме собственных, с нами туча детей от 8 месяцев до 8 лет (это выездная группа на Кипр), все они перепачканы с ног до головы песком, большинство свободно плавает и ныряет. Неподалеку томится «посторонняя мама» (как выяснилось, из Швейцарии) с ребенком неопределенного возраста. Объясню, почему неопределенного: ребенок крупный, но поддерживает и тетешкает она его как двух-трехмесячного, они не купаются, сидят под зонтиком. Думаю, обоим очень жарко, у ребенка потница. Пару дней наблюдаем за ними. Наконец не выдерживаем, выясняется, что ребенку 5 месяцев. На вопрос «А почему вы не купаете его, не плаваете?» получаю изумительный ответ: «А врач сказал, что можно начинать месяцев в восемь-девять». Может, это тот самый врач, который посоветовал маме годовалого(!) ребенка оставить его на пару недель, а самой поехать отдохнуть, ведь не стоит климат менять такому малышу. Ах нет, тот был в России, а этот из Швейцарии. Или это тот врач, который сказал, что дети, не получающие грудного вскармливания после года, опережают в своем развитии… Или тот, который считает, что ребенку, который не начал ходить, бессмысленно посещать развивающие занятия…

Мне хочется кричать свое «почему?» на весь пляж. С нами педиатр, она другого мнения. С нами дети, которые другого мнения. Что может убедить маму малыша? «Ведь это мой первый ребенок, я не знаю, как правильно!» Я тоже не знаю, хотя у меня третий ребенок, я просто пытаюсь понять малыша, которому нестерпимо жарко. «Ну хоть бассейн ему налейте, попробуйте!» – беспомощно предлагаем мы. На следующий день на их лицах счастливые улыбки: «Мы купались в бассейне с морской водой!»

Родители, задавайте свои вопросы! И думайте, действительно ли дожди и отсутствие мамы полезнее солнца и моря. А морская вода вредит пятимесячному ребенку больше, чем потница? Нужно ли учить ребенка читать до года? Если вы ответите себе, зачем это вашему ребенку, пробуйте. А еще доверяйте своей интуиции. Именно вы сможете почувствовать, подходит ли это вашему малышу. Всегда есть повод для размышлений, даже если это первый ребенок. И тем более если первый. И не забывайте, что малыш все впитывает, как губка, – плохое и хорошее, полезное и бесполезное. Он каким-то чудом знает, слышит и видит все, даже если сидит, повернувшись к вам спиной.

Часть 1

Первый год жизни

Глава 1

Как любить ребенка в понимании ребенка?

Мой первый и главный ответ на вопросы, ответ-совет: в первый год жизни, а также до этого и после года ребенка надо любить.

«В каких же родителях нет любви к своему чаду?» – воскликнет читатель. «У нашей дочери все самое лучшее – самая дорогая одежда, самая удобная коляска, няня прекрасная… ей всего хватает». Кое-кто может добавить: «Очень бережем, даже в море не купаем, да и вообще климат не меняем. В общем, любим страшно!»

Любить нужно в понимании ребенка, а не взрослого.

Всегда ли мы умеем проявить свою любовь именно так, как это необходимо ребенку? Задумайтесь. Американскими учеными был проведен эксперимент: две группы крысят, рожденных от одних родителей, поместили в равные бытовые условия (их одинаково кормили, ухаживали и т. д.). За исключением одной детали: малышей из одной группы ежедневно… гладили, пока они росли. В результате они набрали больший вес, стали здоровее и крепче своих родственников из другой группы.

А теперь о людях. Новорожденного, совсем крошечного ребенка, почти всегда можно успокоить (когда другие средства уже не помогают), раздев и положив на свой живот, кожей к коже, лучше к левой груди, где бьется сердце. Это неудивительно, ведь основное назначение кожи – способствовать человеческой близости и теплу, восприятию, содействовать контакту, «проводить» ласку.

Дети чувствуют боль и прикосновение уже в возрасте 10–11 недель в утробе матери (а может быть, и раньше, такие исследования еще впереди). Кожа ребенка постоянно подвергается воздействию мышц матки и передней брюшной стенки, так что младенец рождается с уже хорошо развитым тактильным восприятием. Ни один орган чувств, пожалуй, не развит у новорожденного так хорошо. «При рождении ребенком резче всего воспринимается именно прикосновение на биологическом и психологическом уровнях», – пишет Стенли Гринспэн.

Все это понимают, однако современные малыши проводят очень много времени в кроватках, манежиках, детских переносках, ходунках и т. п. Гиподинамия и различные психологические проблемы – вот расплата за «блага» цивилизации. Многие родители прямо заявляют: «Я своего стараюсь к рукам не приучать, пусть лучше покричит лишний раз, привыкнет». Дети действительно очень быстро понимают, что их плач мало или совсем не влияет на то, что происходит вокруг. Но вот в чем проблема: сама причина или природа стресса является менее значительным фактором, чем то, каким образом удается облегчить его последствия и удается ли это сделать вообще. Пережитые в период младенчества ситуации (дискомфорт, после которого не следует утешения) формируют поведенческие модели и скорее всего дадут толчок к возникновению комплексов, низкой самооценки, других проблем в будущем. Мы ведь не желаем этого своим детям? Тогда их надо любить.

В моей обширной педагогической практике иногда встречаются дети, которые выглядят «недоношенными». Нет-нет, они физически здоровы, родились в срок… Их не доносили уже потом, после рождения. Ребенок, которого мама везде носит с собой (чаще всего на бедре, это одна из удобных поз), получает гораздо больше материала для развития – как сенсорного, так и моторного. Например, мама что-то готовит или заваривает чай, она наклоняется или, наоборот, тянется за чем-то (одна рука у нее свободна, другой она придерживает ребенка, возможно, он сидит в слинге), малыш внимательно за всем наблюдает, у него работают многие группы мышц, положение его тела постоянно меняется в пространстве вместе с движениями матери, нагрузку получает вестибулярный аппарат. А если догадливая мама еще и объясняет свои действия, показывает, а что-то дает потрогать, у такого малыша есть все шансы на раннее развитие, на счастливый старт.

Дети требуют, чтобы их любили, они плачут и тянут ручки, затем взрослеют. И тогда большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости, например помогая им одеться, сесть в машину и т. д. Особенно плохо обстоит дело с мальчиками: уже до года они получают в 5 раз меньше физической ласки, чем девочки. Уменьшение физических контактов между взрослыми и детьми также происходит, когда дети начинают ходить в дошкольные учреждения. В лучшем случае воспитатель держит ребенка за руку, но никто не станет брать на руки или обнимать, многие стараются даже не сажать детей на горшок, боясь интимного физического контакта, сопряженного с этим процессом.

А когда розовощекий карапуз вытягивается в нескладного подростка, ни у кого уже не возникает умиления и желания приласкать его. А потребность в физическом контакте никуда не исчезает, просто она должна быть соответствующей возрасту. Надо продолжать его любить.

Кто бы мог подумать? Серьезные исследования взаимосвязи прикосновений и развития детей начались после открытий, связанных с развитием недоношенных младенцев. Многие ученые пишут сейчас о недостатке сенсорной (чувственной) стимуляции у недоношенных детей, последние исследования подтверждают, что таких малышей нельзя лишать контакта с матерью, постоянное пребывание в инкубаторе не позволяет им так быстро развиваться, как при постоянном контакте с матерью, например на ее животе (такой тип реабилитации становится все более популярным в США). Оказывается, многие из нарушений обмена веществ, наблюдаемые у недоношенных новорожденных, связаны не с собственно недоношенностью, а с недостатком или отсутствием сенсорной стимуляции и человеческой любви, особенно с изоляцией ребенка от матери.

Исследования, проведенные в Научно-исследовательском институте прикосновений в Майами, показали, что преждевременно родившиеся младенцы, которым хотя бы в течение пяти дней делали массаж три раза в день, чувствовали себя лучше в сравнении с недоношенными детьми, которым такой массаж не делали. Детский психолог Тиффани Филд основатель Научно-исследовательского института прикосновений, пишет о том, что массаж стимулирует блуждающие нервы у таких детей, помимо прочего, они запускают действие механизмов пищеварения. В результате быстрого набора веса новорожденных, которым делали массаж, выписывали из роддома в среднем на шесть дней раньше обычного.

Люди нуждаются в прикосновениях, а младенцы нуждаются в массаже, поглаживании, укачивании, ношении на руках. Отлучение ребенка от матери сразу же после рождения и различные манипуляции: измерение роста, взвешивание, пеленание – приводят к перегрузке его сенсорных систем, нарушают его чувство безопасности, обусловливая дистресс нервной системы, в то время как ребенок нуждается только в одном – в контакте с мамой, желательно при соприкосновении с ее кожей, в ее ласковых объятиях, родном запахе.

Так что же значит любить для ребенка в первый год жизни? Не бойтесь «избаловать» или «приучить к рукам» своих малышей; носите их на руках, прижимайте к себе, согревайте своим теплом, делайте массаж. Помните, что недостаток контакта в младенчестве может аукнуться в последующей жизни. Для новорожденного отсутствие прикосновений и любви может быть даже угрозой для жизни. Это известно со времен императора Священной Римской империи Фридриха II, который провел эксперимент над новорожденными детьми. «Контрольную группу» младенцев забрали у матерей и передали нянькам, которым было приказано осуществлять лишь самый общий и необходимый уход за ними – кормить, купать, но не брать на руки и не разговаривать с детьми. Фридрих хотел знать, на каком языке заговорят младенцы, которые никогда не слышали звуков человеческой речи и не засыпали под колыбельные. Все дети умерли.

Тактильная терапия (прикосновения, массаж и т. п.) помогает при коликах, расстройствах сна и повышенной возбудимости малышей, снимает стрессовые состояния: в моче новорожденных, получавших сеансы массажа, ниже содержание кортизола, гормона стресса, который в определенной концентрации способен уничтожать клетки, крайне важные для иммунной защиты. Находиться в контакте с матерью и вообще родителями – для ребенка вопрос эмоциональной безопасности, сенсорной стимуляции и раннего развития. Некоторые исследователи выдвигают гипотезу о том, что 15 минут массажа в день могут помочь детям, страдающим диабетом, сохранять уровень глюкозы на нормальном уровне, а страдающим астмой улучшать работу легких. Что уж говорить об эмоциональном, интеллектуальном и речевом развитии наших детей!

Советы

• Берите ребенка на руки, когда он просыпается, тактильный контакт в такие минуты крайне важен, потому что он может обеспечить три очень важных для ребенка условия: ощущение безопасности, связь с миром людей, начало процесса коммуникации и обеспечение обратной связи. Качайте и берите на руки ребенка при любом удобном случае, не оставляйте одного надолго.

• Делайте ребенку массаж ежедневно, начиная с первых дней жизни, хотя бы несколько минут гладьте спинку, ножки, ручки, животик. Наиболее чувствительны у новорожденных ступни, ладони, лицо. Прикосновения или даже массаж не требуют специального обучения. Ведь массировать или гладить ребенка так же просто, как говорить с ним, главное – желание установить контакт. Часто родители инстинктивно чувствуют, когда и как это делать.

• Играйте с малышом в разные игры, начните с таких простых упражнений, как «Ладушки», «Сорокабелобока», «Коза рогатая», в дальнейшем придумывайте игры, которые сопровождаются телесным контактом.

• Старайтесь выполнять какую-то легкую работу по дому с ребенком на руках (вытереть пыль, разогреть обед и т. п.), это только поначалу кажется неудобным. Вытаскивайте ребенка из коляски на улице, если он бодрствует. Сведите к минимуму использование манежика, кроватки и т. п.

• Примите за аксиому: ребенок никогда не требует контакта, не цепляется за маму, не плачет просто так, «из вредности». Причины могут быть разными: от физического недомогания до острой психологической потребности, неудовлетворение которой ведет к травмам и замедлению развития.

• Сохраняйте «контакты» со своим взрослеющим ребенком, не обязательно обниматься и целоваться, можно прикоснуться к руке, погладить по голове, обнять за плечи, шутливо потолкаться и т. п. Росс Кэмпбелл в книге «Как на самом деле любить детей» пишет, что «постоянный контакт глаз и физический контакт – наиболее эффективные способы заполнить эмоциональный резервуар ребенка и помочь ему развиваться наилучшим образом». Мальчикам необходимо такое же проявление любви, как и девочкам. По мере того как потребность в объятьях и поцелуях уменьшается, потребность в физическом контакте остается; возня, борьба, похлопывания по плечу, шутливые потасовки прекрасно подойдут.

• Американцы очень любят разные эксперименты. Они выращивали растения, посылая им свои взгляды и свою любовь, такое любование происходило по 30 минут несколько раз в день. И что удивительно, росли и созревали такие растения в несколько раз быстрее, чем контрольная группа, которой никто не любовался. А может быть, и дети от любящих взглядов и внимания лучше растут и развиваются?

Помните, что у вас есть возможность дать ребенку в первый год жизни то, что необходимо для его эмоционального равновесия, быстрого роста и раннего развития, что поможет противостоять ударам судьбы, когда он повзрослеет, – вашу Любовь. Выразите ее через прикосновения и любящие взгляды. Не упустите эту возможность! Писатель Владимир Набоков советовал родителям баловать детей, пока они маленькие: еще неизвестно, что их ждет впереди».

Глава 2

О мере любви, или Об опасности излишнего комфорта для развития ребенка

Мой второй важный вывод: любить ребенка в первый год нужно в меру. Опа! Вот так поворот. Это не опровержение предыдущей главы, а уточнение. Сейчас объясню, что же я имею в виду. Один из важных критериев, по которому оценивают новорожденного, его физиологическая зрелость, готовность к переходу в новые условия жизни (изучаются сердцебиение, дыхание, окраска кожи, мышечный тонус, рефлексы малыша). Зрелым или незрелым родился ребенок – это лишь первая ступенька на пути к здоровью и успешному его развитию. «Первый год – начало всему, год “запуска” здоровья, силы и способностей ребенка», – написал Борис Павлович Никитин, педагог, отец-профессионал. Даже физиологическую незрелость, с которой рождаются некоторые малыши, в первый год можно полностью компенсировать, как и наоборот – неверным обращением с ребенком можно не только усугубить ее, но даже вызвать.

Именно в первый год закладываются основы успешного или неуспешного развития, могут быть сглажены и компенсированы или, наоборот, обострены проблемы внутриутробного развития. Новорожденный может приспособиться практически к любым условиям, чего не скажешь о взрослом человеке. Это же касается и развития других способностей: чем старше становится человек, тем труднее развивать его способности. Значит, не используя первые дни и первый год для развития адаптивных механизмов и способностей к обучению, мы теряем эти возможности почти безвозвратно. И если даже ребенок, родившийся ослабленным, незрелым, легче всего может наверстать упущенное, догнать сверстников именно в первый год, что уж говорить о сильном ребенке! Главное – не навредить. Какие же условия нужны для того, чтобы первый год стал залогом будущего успеха? И что, наоборот, может помешать успешному старту?

На первый взгляд кажется, что лучшее, что можно сделать, это создать малышу максимально комфортные условия, защитить почти как в утробе матери, устроить для него «райскую жизнь», ведь он еще такой крохотный и беспомощный: согреть, как следует накормить (чтобы рос поскорее), бережно положить в кроватку и лишний раз не выпускать из нее, ведь мир полон опасностей – вдруг упадет, поцарапается, грязь в рот возьмет, замерзнет и т. д. Но оказывается, не отсутствие комфортных условий, нестерильный пол и переохлаждение, – совершенно другие опасности подстерегают маленького человечка.

Перегревание

По словам специалистов, «перекутывание и высокая температура в комнате, где живет новорожденный, ведет к свертыванию за ненадобностью механизмов терморегулирования и частым простудным заболеваниям». Проще говоря, если у ребенка нет необходимости адаптироваться к окружающей среде, напрягаться, «работать», например согреваться через движение, тогда врожденный механизм терморегуляции сворачивает свою работу за ненадобностью, а малыш становится чувствительным к любому сквозняку или снижению температуры воздуха.

Сошлюсь опять же на Б. П. Никитина. После рождения ребенок должен попасть в среду, где температура гораздо ниже, чем нужно для комфорта и бездеятельного пребывания, это закаляет и делает малыша сильнее. Удивительно, но об этом знают даже животные. Ученые Югославии поставили опыт с крысами-самками накануне появления у них потомства. Крыс выпустили в длинный коридор, по сторонам которого находились ячейки, в каждой из которых кондиционеры поддерживали определенную температуру: 0, +5, +10, +15, +20, +25, +30 градусов Цельсия. После свойственной всем крысам первоначальной разведки они постепенно начали растаскивать кучу тряпок и мешок соломы – готовить для себя гнезда. Самым удивительным было то, что крысы, будто сговорившись, поместились все в комнате с температурой +15 градусов, то есть на целых 20 градусов ниже «комфортной», и это при том, что крысята рождаются голенькими. Разница температур тела и окружающей среды является самым ощутимым стимулом мышечной активности малыша. Чем больше эта разница, тем активнее мышечный тонус, обеспечивающий нормальное развитие. Разумеется, разница температур должна быть ограничена рамками физиологического, адаптивного стресса. Каждая мать, раздев ребенка в комнате, где прохладно, чувствует под рукой напряжение его мышц. Как только напряжение спало, воздушную ванну следует прекратить. Именно тонус мышц регламентирует длительность закаливающих процедур. Поначалу у физиологически незрелого ребенка этот период не превышает 5-10 секунд, у зрелого порой достигает 60 секунд.

А вот рекомендации Никитиных по поводу одежды для младенца: «Ребенок бывает голеньким все время, пока не спит или когда мама его кормит. Он свободно шевелит ручками, ножками, и мы не боимся, если пяточки у него посинеют. Илья Аркадьевич Аршавский говорит, что это первая термоадаптивная реакция малыша к холоду. Радуйтесь, родители, если она у него работает, – холодные ножки отдают меньше тепла, восстанавливается тепловой баланс организма (определять, замерз ли ребенок, нужно, ощупывая не ручки и ножки, а плечо малыша). Засыпать ребенку лучше с теплыми ножками: его можно завернуть или даже согреть ножки своим дыханием и руками. При этом температура в комнате 17–19 градусов, а во время сна под пеленкой 32–34. Нужно завернуть, одеть или согреть малыша в том случае, если он перестал двигаться, расслабился, это значит, он устал!».

Из своего опыта могу сказать, что 17–19 градусов лично для меня не очень комфортная температура, у нас дома теплее, а дети голенькие (или в трусах, памперсах), спят тоже без пижамы, иногда мы их укрываем (все дети во сне раскрываются). Проветриваем часто, ноги всегда холодные, болеем редко. Ребенок до года, который спит с мамой, никогда не замерзнет, даже если раскроется.

Даже слишком теплая вода во время купания может повредить малышу: она снижает мышечный тонус, угнетает механизмы двигательной активности. По мнению Аршавского, температура воды не должна превышать 32–34 градуса даже при первых купаниях.

Не все мои дети так считают. Старшая, например, любит горячую ванну, но облиться холодной водой не прочь.

Вторая дочь любит прохладную воду, соответственно, обливаться ей не хочется. Будьте внимательны к своим детям. Какой тип закаливания подойдет им больше, какая должна быть температура – иногда они могут сказать вам больше, чем самые передовые идеи. И не забывайте впускать как можно больше свежего воздуха, даже холодного, он не вреднее, чем скопление вирусов, бактерий и углекислого газа.

Стерильность

Стерилизация пищи, питья, посуды, пеленок, игрушек и прочего задерживает естественное развитие и укрепление иммунитета ребенка, приводит к болезненности. Когда ребенок «не знаком» ни с какими микробами, то даже непатогенные микробы грозят инфекцией, а общая нервозность, страх перед «грязью, микробами», постоянное одергивание подросшего ребенка снижают сопротивляемость организма в целом. Конечно, нужно поддерживать чистоту, но не стерильность. Как это ни странно, но дети, знакомые с раннего возраста с «родными» микробами – именно такие они в своем доме, – меньше болеют. Ни одному ребенку в моей практике еще не стало плохо оттого, что он попробовал «на зуб» пальчиковые краски, самодельное тесто для лепки, сырую крупу. Со всем этим нужно познакомиться еще до года.

Ограничения в движении

Недостаток движения ведет к недоразвитию мышечной системы, а следовательно к слабости всех внутренних органов и даже к задержке умственного развития. Когда мышцы человека не работают нормально, перестают нормально функционировать и другие системы организма – лимфатическая, нервная, дыхательная, тормозятся все процессы.

О чем речь? Ведь в первые месяцы ребенок очень мало двигается, даже ползать не умеет. Оказывается, в первые недели жизни основное внимание нужно обращать на двигательную активность малыша во время сна. В этот период ребенок спит почти все время. Однако природа не может допустить такого безделья. И вот в дыхание спящего младенца периодически вплетается фаза длительного выдоха. Возникает дефицит кислорода, своеобразный «пусковой механизм» двигательной активности. Происходит рефлекторное подрагивание. В результате фактически 50–60 % времени спящий ребенок проводит в движении. Нельзя этому препятствовать, туго заворачивая его. В это я верю свято. Постепенно время бодрствования увеличивается, а значит, можно заняться с крохой гимнастикой, плаванием, массажем. Почему такое внимание двигательной активности? Оказывается, развитие интеллекта и двигательная активность в первые годы жизни напрямую связаны, нельзя ограничивать малыша в движениях, наоборот, если учить ребенка плавать, делать с ним гимнастику, он обгоняет своих сверстников и в интеллектуальном развитии.

Однако важно помнить, что вся двигательная активность малыша должна осуществляться не по принуждению, а благодаря интересу к этой активности, эмоциональной наполненности. Общение с родителями, похвалы и поддержка мамы могут вызвать интерес даже к сложным упражнениям.

В первые недели жизни такой интерес стимулируют с помощью двигательных рефлексов, вызванных раздражением подошв, пяток, пальцев, ладошек. Помните, что прикосновения и поглаживания невероятно важны в первые месяцы (и не только) жизни, чем больше вы держите ребенка на руках, касаетесь его, гладите и укачиваете, тем здоровее, сильнее и успешнее он будет.

Удержитесь от того, чтобы подросшего малыша оставлять в манеже, постоянно возить в коляске, это лишает сердце нагрузки, учит пребывать в безделье, не развивает стопу (она остается плоской), ограничивает свободу ребенка. Хотите, чтобы ребенок развивался? Тогда проститесь с мыслями о собственном удобстве на 2–3 года точно. Зато потом это вернется вам сторицей – самостоятельностью, здоровьем и сообразительностью ребенка.

Перекармливание

Неужели опасность может таиться в еде? Озабоченные родители считают калории и переживают, когда малыш не доедает свою порцию. Что же в этом плохого? Ведь невозможно перекормить ребенка грудным молоком. Малыш сам контролирует, сколько ему нужно высосать, а молоко максимально соответствует его потребностям. Опасность таится лишь в раннем прикорме (до прорезывания первого зуба), смешанном и искусственном вскармливании, а также в кормлении насильно. Вопреки рекламе искусственных смесей, наиболее удобной и безопасной пищей для младенца остается грудное молоко. А боязнь, что ребенок недоедает, недополучает, приводит к тому, что количество детей с избыточным весом неуклонно возрастает с каждым годом.

Никто не убедит меня в том, что длительное кормление грудью (минимум до полутора лет) бесполезно и бессмысленно. Одно из главных условий раннего и успешного развития ребенка – отсутствие стресса, эмоциональный комфорт. Даже недомогания, переезды, перемена климата «на груди» переносятся совершенно иначе. Да и мама, которая не озабочена подогреванием и размешиванием смесей и прикормов, имеет больше времени и сил для развития ребенка. Самое «легкое» на мой взгляд, время, для путешествий, музеев, гостей и т. д. – до года. Малыш, который устал от информации и впечатлений, заснет, прижавшись к маминой груди.

Позднее нужно продумывать все: где и что ребенку есть, как спать и пр. Не слушайте врачей, которые говорят обратное! Просто попробуйте. И помните: иногда у ребенка нет аппетита, как и у взрослых.

Оберегание от опасностей

Так же, как заброшенность, опасен сверхзаботливый уход за ребенком (непрерывные занятия, развлечения, игры), когда у малыша не остается времени для самостоятельной деятельности.

У сверхзаботливости есть и еще одна сторона: желание уберечь от опасностей внешнего мира. «В рот игрушки не давать, на пол не пускать, в гости не ходить – а вдруг заболеет!» Вот что пишет на эту тему Б. П. Никитин: «Ограничивая свободу ребенка и возможности познания мира, оберегая его от всего, мы задерживаем развитие творческой стороны интеллекта. Если вместо знакомства с опасностями мы ребенка попросту к ним не подпускаем, это ведет к неосторожности ребенка и в конце концов увеличивает опасность травматизма. Огромное количество запретов подавляет ребенка, делает его удобным для взрослых, но неразвитым. Важно с первых недель жизни способствовать свободному развитию способностей малыша, помогая ему самостоятельно проявлять свою активность». Например, недостаточно просто включать ребенку музыку, важно, чтобы он сам попробовал извлекать какие-то звуки (хоть по кастрюле ложкой стучать), ведь когда ребенок что-то делает сам, он творец. Много писала об этом Мария Монтессори: «дети – другие», чтобы что-то усваивать, им недостаточно слов, им нужно совершать действия, манипулировать, трогать. Одна из причин отставания ребенка в речи также невовлеченность его в процесс. Мало просто говорить ребенку что-то, необходимо стимулировать его к действиям, даже если это простые действия с игрушками: «Вот зайка, держи зайку, покачаем зайку, положим зайку…»

Итак, что нужно делать, чтобы «запустить» здоровье и способности ребенка в первый год? Эти советы в большинстве своем взяты из опыта педагогов-новаторов, но опробованы лично.

Советы

• Одевать малыша легко, очень хороши воздушные и солнечные ванны.

• Не сдерживать двигательную активность ребенка (это касается и детей более старшего возраста).

• Если даже вы не делаете специальную гимнастику, можно учить малыша крепко хвататься за протянутые к нему пальцы, выкладывать на животик, класть игрушку перед ним, чтобы тянулся за ней, это упражнение повторяется несколько раз в день.

• Выкладывать с первых месяцев ребенка на пол (на пеленке, покрывале или одеяле) – это стимулирует его двигательную активность, позволяет видеть мир в ином ракурсе, к тому же совершенно безопасно – малыш не упадет.

• Закаливать – обливать прохладной водой, оставлять с босыми ножками и т. п. Никитины рекомендуют троекратное погружение в холодную воду в первый-второй день после рождения – это запускает терморегулирующие функции организма. Тут каждый решает сам, но босые ножки точно еще никому не повредили. Японцы в любую погоду не надевают детям головные уборы и колготки, даже если снежок падает на головку.

• Не ограничивать малыша в познании мира, знакомить с опасностями, показывать, как можно избежать некоторых из них.

• Не перегружать запретами, вы и ребенок должны понимать, почему что-то запрещено. О запретах речь еще впереди, к году их не может быть больше двух по определению.

• Кормить малыша по требованию (первое прикладывание сразу после рождения), не отнимать от груди как можно дольше, не прикармливать до полугода минимум. Я вторую дочку не прикармливала до года, она была при этом толстая, но очень шустрая, румяная и довольная жизнью. Так что все индивидуально. Прислушивайтесь к свой интуиции и наблюдайте за ребенком. Интуиция и паника, правда, не одно и то же.