Учебник по практической магии. Часть 2 бесплатное чтение

Человек существует за счет поддержания определенного состояния равновесия – равновесия во внутренних органах (слаженной их работы) и равновесия в энергетических телах. Если человек путем различных энергетических практик увеличивает количество собственной энергии, он на время получает некий толчок, стимуляцию физической и психической активности. Но потом все возвращается в нужный баланс и набранная энергия уже не чувствуется. Организм ее принял и усвоил, поэтому и состояние увеличенной силы воспринимается уже как норма, и кажется, что «ничего уже нет».

Поэтому человек практикует все новые и новые упражнения, накачивает себя все большим и большим количеством сил, чтобы ощутить разницу впечатлений и снова почувствовать себя сильнее, чем обычно.

Духовное развитие предполагает, на мой взгляд, не увеличение количества энергии, а повышение ее вибрации и выработку навыка управления большими потоками сил. Зачем вливать в себя новые порции энергий для того, чтобы стать «еще более крутым магом», когда для эффективного ритуала достаточно призвать объемы сил, не используя для этого свои личные резервы.

Тем не менее, в данном уроке мы затронем некоторые простые способы пополнения запасов собственных сил.

Прежде чем приступить к изучению этих способов, напомню, что если вы вдруг ощущаете упадок сил, если вы пассивны и у вас вялое настроение, начните не с набора энергий, а с энергетической чистки, так как вышеупомянутые симптомы относятся к признакам загрязнения энергетики – бытовой или магической порчи и т. д.

Итак, переходим к способам набора энергий.

Два способа вы уже знаете – это дыхание праной и пирамида в Альфа-состоянии (способ «Глубокое погружение»).

Рассмотрим новые способы.

Упражнение 1. «Солнечное дыхание»

Это упражнение выполняется преимущественно в ясную солнечную погоду. Нужно встать прямо – можно дома перед окном, в которое светит солнце, или лучше на улице. Вытяните ладони вперед так, как будто вы что-то держите или подставляете их подо что-то, в данном случае – под лучи солнечного света. Закройте глаза и ощутите тепло, свет солнца. Настройтесь на солнце, на его энергии и при дыхании представляйте, как в ладони всасывается солнечная энергия. Когда вы делаете вдох, должно быть ощущение, будто вы вдыхаете через ладони.

Выдох при этом мысленно направляйте внутрь себя: если при вдохе вы втянули через ладони энергию солнца, то на выдохе вы эту энергию распределяете внутри себя.

Можно насытить энергиями солнца те места, которые нуждаются в лечении, – при выдохе просто мысленно направьте в те места втянутую через ладони энергию.

Делайте это упражнение ровно столько, сколько вам приятно его делать.

Дополнение: если у вас есть кристаллы кварца или цитрина, то при выполнении этого упражнения вы можете заполнить энергией и эти «аккумуляторы» – положить камень на ладонь и при вдохе представлять, как энергия солнца входит в камень. При выдохе делать ничего не нужно и глаза закрывать тоже не надо.

Можно не связывать наполнение энергией камня с дыханием, а просто сконцентрироваться на солнечной энергии и направлять ее в камень до ощущения полного заполнения его энергиями.

Потом сразу уберите заряженные камни в темные мешочки и храните их там до тех пор, пока вам не понадобится дополнительная энергия камня – в ритуалах или для личного насыщения (в те дни, когда нужна энергия солнца, а погода пасмурная).

По принципу «солнечного дыхания» вы можете заряжаться энергией Луны – в полнолуние это делать лучше всего, – а также энергиями каждой планеты Cолнечной системы. Бывают астрономические события, когда некоторые из планет ярко видны на небосклоне. Я лично наблюдала подобные явления Марса, Юпитера – ну а утреннюю или самую первую вечернюю звезду Венеру знает, наверное, каждый.

Далее в этом учебнике, в курсе магии природы, у нас будет урок по звездам и планетам: в нем вы найдете ключи к планетарным энергиям, которые можно использовать для насыщения энергиями той или иной планеты. При наборе энергий от планеты учитывайте эзотерическое значение планеты. А более подробно значение каждой планеты мы изучим в уроке, посвященном ритуальной магии. Если вам понадобится эта информация до данного урока – она широко представлена в Интернете.

Теперь изучим второе упражнение (немного схожее с первым) – сбор энергий всех звезд.

Упражнение 2. «Звездный дождь»

Наиболее эффективным это упражнение будет, если вы выйдете под ясное чистое ночное звездное небо.

Положение для сбора энергии такое же – нужно встать прямо, выставить руки ладонями вверх и мысленно попросить звезды дать вам силы. Можно просить силы разного рода: поток исцеления, поток любви, поток энергий гармонии, покоя – то, что вам нужнее в данный момент. Или можно просить просто силу.

При этом можно увидеть любопытный эффект натурального «звездного дождя» – с неба на вас потекут множество тонких полупрозрачных, эфирных белесых струек. При достаточно развитом ясновидении вы можете их увидеть и с открытыми глазами.

Следующее упражнение основано на сборе энергий от деревьев, которые для этого и предназначены.

Упражнение 3. «Растения-доноры»

Таковыми являются: акация, береза, бузина, вишня, груша, дуб, клен, липа, пихта, рябина, сирень, сосна, яблоня.

Чтобы взять силу у такого дерева, нужно подойти к нему и просто постоять рядом, расслабившись, прислонившись к стволу – дерево само интенсивно излучает энергию, а ваши чакры (которые в обычном режиме и так набирают энергию в пространстве) наберут энергию сами.

А можно дополнительно, прислонив ладони к стволу и помогая себе дыханием, впитывать энергию дерева.

Выбрать дерево вы должны интуитивно – несмотря на то, что это дерево входить в список рекомендуемых, сначала почувствуйте, хочет ли оно вам дать энергию, полезна ли вам его энергия, приятна ли вам она.

Конечно, лучше всего это делать, когда дерево находится не в спящем состоянии – с весны до осени (если это не вечнозеленое дерево).

Следующим источником силы являются места силы. В городе наиболее чистыми и наработанными местами силы являются, конечно, церкви.

Упражнение 4. «Святая сила»

При нахождении в любой церкви раскройтесь ее силе, впитывайте ее, помогая себе дыханием, всей поверхностью тела.

Кстати, контакт с церковью может быть еще и диагностическим – если вам от набора церковной энергии становится плохо, значит, у вас есть средние или сильные загрязнения энергетики, вплоть до подключенных к вам лярв или более сильных сущностей. В таких случаях рекомендуется провериться и почиститься дополнительно.

Если у вас слабые бытовые загрязнения, то насыщение энергией церкви почистит вас, принесет облегчение и наполнит энергиями.

О других местах силы более подробно поговорим на соответствующем уроке курса магии природы.

Другим источником энергии является сыроедение. О нем вы читали в самом начале обучения. Переход на сыроедение дает очень много энергии.

До этого мы рассматривали внешние источники энергии. Теперь перейдем к рассмотрению практик и упражнений, извлекающих силы из нас самих, ибо, как известно, каждый из нас – целая Вселенная.

Когда мы говорим, что нам нужна энергия, имеется в виду чаще всего положительная, позитивная энергия.

Как известно, мы различаем ее виды из-за разницы вибраций – в этом суть самой энергии. Энергия подобна гитарной струне. Если струна молчит – это просто струна, она нейтральна, если на ней играют веселую мелодию – идет позитивная энергия, если сыграть грустную мелодию – идет грустная, отрицательная энергия. Но сама струна при этом внутри не меняется, меняется лишь ее вибрация. Так и в случае с энергией: разные вибрации одной, единой Энергии создают впечатление, что энергий много.

Вибрации возникают из-за информации.

Напомню структуру мироздания.

Сначала создается информация, образ – он является неким каркасом, который задает вибрации энергий, наполняющих этот образ. Информация – это как ноты. От них зависит игра струны.

Допустим, сейчас вы в спокойном ровном состоянии. Теперь ярко представьте образ пушистого котенка. У большинства людей этот образ-информация вызовет нежность и умиление. Вы – струна – получили ноты под названием «котенок» и заиграли мелодию умиления.

Теперь вернитесь в спокойное состояние и представьте ярко и во всех подробностях образ лимона – стало кисло во рту?

Негативные образы не буду напоминать, но суть вам должна быть ясна.

Итак, на основе того принципа, что внутри каждой энергии заключена некая единая нейтральная энергия, мы можем преобразовывать одни энергии в другие.

Поэтому, если вам не хватает позитивной энергии, вы можете взять избыток негативной, проникнуть в нее и переписать ее инфо-код. Лучше переписывать его через нейтральное состояние – то есть сначала обнулить, убрав все вибрации энергии, а потом уже записать на нее новую информацию, создав новые вибрации.

Другими словами, сначала мы позволим гитаре замолчать, а потом заиграем веселую мелодию.

Каким образом мы преобразовываем энергии?

Способов много.

Вот один из них.

Талисман «Личный преобразователь»

Картинку вы можете отсканировать или перерисовать на любой материальный носитель (лучше как можно детальнее).

Работая с различными усилителями энергии мысли, я обнаружила, что к некоторым усилителям (таким как, например, Книга желаний) хорошо бы присоединить нечто, что помогало бы преобразовывать негативные мысли и эмоции в позитивные. При работе с усилителями усиливаются все мысли – и негативные тоже. Поэтому их, естественно, надо взять на более жесткий контроль: пресекать, стирать и перерабатывать в уме на позитивные. Но хотелось бы, чтобы сам усилитель мысли в этом тоже как-то помогал.

И я разработала «помощника»-преобразователя (см. рис. 1 вклейки) – энергетическую программу, мини-фильтр. Он захватывает те негативные мысли в пространстве, которые вы сами отрицаете и хотите изменить, проводит их сквозь свой фильтр, в основе которого лежит руна Дагаз, и превращает эти мысли в позитивные и нейтральные энергии. Чтобы нейтральные энергии тоже как-то задействовать, я направила их на дополнительную защиту человека и притяжение благосостояния.

В дальнейшем «помощник» «научился» не только хорошо улавливать негативные мысли и эмоции, но и вытягивать из человека все страхи и прочий негатив – то есть он занимается еще и энергетической чисткой.

В этом уроке я расскажу вам о создании некоторых энергетических образований и о практическом их использовании. На основе этих знаний и умений вы сможете расширить свой арсенал энергетических умений.

Энергетические образы и работа с ними

Самая простая энерго-форма, которую вам нужно научиться создавать, – это энергетический шар. Он полезен для многих практик, в основе которых лежат энергетические шары.

Упражнение 1. «Шар»

Способов создания шара много – но суть одна. Силой воли и воображения вам нужно создать между ладонями (или просто перед собой в пространстве) энергетический шар. Есть один нюанс, который вам нужно учитывать: если вы создаете шар без использования рук – просто в пространстве, – то нужно долгое время удерживать его образ «висящим» в пространстве, и при этом необходимо его не только представлять, но и стараться как можно плотнее насытить его энергиями. Какие энергии вы соберете и уплотните в шар – это уже от вашего желания зависит. Новичкам удобнее контролировать степень энерго-насыщения шара ладонями, поэтому начните создавать его между ладонями, сидя при этом прямо, чтобы энергия протекала по всем вашим каналам хорошо и свободно.

Еще один нюанс: собирая энергии в шар, вы берете их не из себя – иначе в один шар вы вложите всю свою жизненную силу и потом сразу спать пойдете, так как вам потребуется отдых.

Сначала определитесь с типом призываемой энергии и мысленно подключитесь к ней – к ее источнику в пространстве, эгрегору. И уже из этого огромного объема качайте в шар энергию по воображаемому вами простроенному каналу. Тогда вы сами останетесь бодрыми и сможете создать очень плотный шар.

Поскольку шар лучше сразу куда-то применить, то можно создать его из энергии любви и потом послать его своему любимому человеку в сердце – сделать ему приятное.

И обязательно нужно проверить, насколько хорошо у вас удается работа с энергиями – поэтому для проверки выберите какого-нибудь друга, который поддерживает вас в занятиях эзотерикой, и перешлите энергетический шар ему – для начала при личном присутствии. Когда вы пересылаете шар в его ладони, он должен быть в состоянии приятия, расслабленным и наблюдать за своими ощущениями. Если такого друга нет, можно переслать шар на расстоянии мне – при этом шар нужно направлять в область головы, прямо в основные центры восприятия (мозг и т. п.).

Или же вы можете попробовать направить шар на животное – кошку или собаку. При этом шаром вы накрываете кошку целиком, а у собаки – только голову.

Следующее энергетическое образование, которое вам хорошо бы научиться создавать, – это луч.

Упражнение 2. «Луч»

Луч отличается от шара, прежде всего, мощностью и точечным воздействием на объект. То есть если шар сложно отправить с большой скоростью куда-то, то лучом можно буквально «пронзить» (это используют в боевой магии – до нее мы еще доберемся, а пока научимся концентрировать энергию в луч).

Для начала, опять же, выберите, какую именно энергию вы будете концентрировать и транслировать в виде луча – например, будем делать луч любви.

Есть два варианта посыла луча (вы можете придумать и свои варианты, но мы рассмотрим лишь два, чтобы вы поняли суть работы).

Первый вариант: вы собираете энергию (в нашем случае – энергию любви) сначала в шар, а потом уже из шара направляете ее туда, куда хотели.

Плюс этого варианта в том, что если вы вдруг надумаете сконцентрировать негативную энергию, вы сами при этом ею не «испачкаетесь» – она будет собираться вне вас, в шаре. Минус – требуется сильная воля и хорошее воображение, чтобы удерживать плотность собранного шара и направлять луч. С опытом это удается хорошо.

Второй вариант – из выбранного источника (эгрегора) энергии любви вы направляете широкий столб энергии сначала в себя, а потом из ладоней, ощущая проходящие по телу потоки любви, излучаете лучи. Можно излучать луч из середины ладони, можно из кончиков пальцев – как вам удобнее.

Чтобы излучить луч, нужно представить, как энергия выходит из рук (или шара) и изливается наружу. Советую начать тренироваться сначала со второго варианта, так как тут есть возможность непосредственно ощутить движение энергий по своему телу. Это поможет лучше понять и контролировать процесс. Можно помогать себе дыханием – при вдохе энергию вводя в себя, а при выдохе излучая луч из ладоней или пальцев.

Чтобы проверить самого себя, можно попробовать излучить луч из пальца одной руки на ладонь второй руки – и посмотреть, что почувствует ладонь, ощутит ли она ваш луч.

Следующее «стандартное» энергетическое образование, которое нужно научиться создавать, – энергетический вихрь.

Упражнение 3. «Вихрь»

Вихрь создается чаще всего автоматически, когда привлекаются большие объемы энергий. Они сами по себе начинают вращаться – в ту или иную сторону. Вообще, многие энергии уже несут в себе желание вращаться, так как они подвижные, и принцип вращения реализован вообще во всем во Вселенной.

Итак, создаем вихрь. Призовите любую энергию – поэкспериментируем, допустим, просто с безымянным столбом чистящего света. Представьте его нисходящим на вас из Космоса. В Космосе энергий очень много, но ваша мысль вызовет белый луч очищающего света.

Упражнение делаем сначала стоя, чтобы изгибами тела не закрывать энергиям ход. Почувствовав плотные потоки сил, входящих в ваше тело и омывающих его со всех сторон, начинайте выделять их из ладоней – представляйте, как энергии выходят из ладоней (белые, из столба, прошедшие по вашему телу) и собираются между ладонями в вихрь. При этом ладони расположены параллельно друг другу, как будто вы держите большой (баскетбольный) мяч.

Создание астральных энергетических образований идет двунаправленно – и ментально, и путем волевого перемещения энергии. То есть, вы представляете, как вихрь создается (ментально – то есть силой мысли воображая вихрь), и одновременно чувствуете, как силой вашей воли, желания энергия выделилась из рук и собирается в этот вихрь.

Когда вы раскрутите хороший вихрь, можете направить его в какой-то больной орган (если такие еще у вас остались) или на проблемную ситуацию – этим вы сделаете чистку или расшатаете блок негатива, который держит проблему (в теле или в событиях).

Шар, луч и вихрь – это простенькие энергетические образования, которые помогли вам понять, что можно делать с энергиями и как ими управлять. Далее мы поучимся делать образования уже для какой-то определенной цели, то есть не просто энерго-шары, а программные шары и т. д.

Упражнение 4. «Маячок»

В курсе по углубленной экстрасенсорике вы уже пробовали создавать шары энергий для считывания.

Сейчас, более глубоко изучая работу с энергиями, мы попробуем сделать то же самое, но создав маячок – уже более плотное и работоспособное образование.

Для создания маячка-считывателя мы соберем концентрированную энергию Аджны – энергию цвета индиго (темно-сине-фиолетовый). Свою мы не будем брать, чтобы не тратить ее понапрасну, а также воспользуемся бесконечными кладовыми Космоса.

Итак, мысленно призовите луч энергии цвета индиго. Представьте, как вы находитесь в густом ниспадающем потоке этой энергии. Пропустите эту энергию в вашу Аджду (вдыхая, представьте, как Аджна ее впитывает – в лоб и затылок одновременно) – и на выдохе опустите ее внутрь себя по позвоночному столбу, направляя в ладони. Так вы накопите в ладонях плотные шары энергии Аджны. Пропустите эту энергию через свою Аджну, чтобы она была более подконтрольна вам, впитала «ваш запах».

Собрав плотные шары индиго энергии в руках, сформируйте из нее шар, одновременно отдавая команду:

1. Собирать информацию, которая вам нужна.

2. Научиться подавать сигналы о том, что информация собрана.

Подумайте над другими функциями, которыми вы хотите наделить маячок.

Тут настоящий полет воображения – что хотите, то и вкладывайте в ваше создание.

Чтобы «заякорить» шарик, чтобы он как можно дольше прожил, можно его мысленно поселить в любой кристаллик аметиста – как камня, наиболее созвучного энергии Аджны.

Ну и, естественно, используйте ваш маячок по назначению – соберите о ком-то или о чем-то информацию (дав задание ему), и считайте ее. Считывать удобнее в Альфа-состоянии, просто представив ваш шарик и слушая его, или глядя на передаваемые им образы.

Кстати, вы можете в него сами вложить способ передачи вам информации – будут ли это звуковые сообщения, образы, или иной вид информации.

Фантомы и работа с ними

На втором курсе экстрасенсорики вы уже изучали урок, посвященный работе с энергиями. Вы обнаружили, что энергии бывают разные «на вид и на вкус», научились выделять их из пространства, отличать и попробовали призывать необходимые вам виды энергий.

В этом уроке мы углубим навыки работы с энергиями.

Графические ключи (символы) энергий вы уже научились составлять. Если в этом есть еще сложности – повторите урок по энергиям из второго курса (курс II урок 4 «Глубокое чувственное погружение в энергии, диалог с энергиями»). Используя эти ключи, вы можете создать «букет» из энергий – составить энерго-информационную программу для реализации какой-то цели. В самой простой программе может быть две-три энергии, обозначенные символами. Примером такой программы является простая руническая вязь (составная руна), где в одну руну объединены несколько – как правило, не более трех-пяти рун.

Программы из готовых ключей

Сложные комплексные программы могут содержать до 10–20 и более различных энергий. Такие программы составляются редко и в крайне важных случаях, когда события требуют большого магического вмешательства. Для эффективной работы сложной комплексной программы нужно обладать хорошим многоплановым мышлением – уметь удерживать в сознании цели и задачи для всех компонентов программы (энергий), уметь чувствовать весь призываемый «букет» энергий и своей волей объединить их в единый энерго-комплекс. Это необходимо, чтобы они работали согласованно, а не «поругались» друг с другом, потому что иначе они могут рассеять саму программу или обернуться против самого призывающего – мага-оператора – или против тех, кому она предназначалась, так как маги, как правило, могут защититься от большинства сбоев своей работы.

Пример того, как может выглядеть программа, вы можете увидеть на рис. 2 вклейки. Эта программа сделана дополнительно к талисману богатства, который я готовила для одного из заказчиков.

И сам талисман лежит на ней же.

Как вы видите, здесь символы расположены на определенных местах и даже окрашены в определенные цвета. В принципе, можно не использовать цвета – некоторые маги в своих программах цвета не используют, и делают символы черно-белыми. Но я в свои программы добавляю и цвета, и образы, чтобы цветами ярче обозначать призываемые символами энергии. Да и психологически человек, который получает программу, лучше настраивается на ее энергии, если, помимо символов, видит цвета и образы.

В данной программе я использовала руны и символы из книг Маниры «Талисманика». Рекомендую эти книги (три тома) для пополнения вашего арсенала энергетических сигилл.

Такая программа – это простейший вид программ, или магических рукописей, манускриптов, когда вы просто соединяете на одном листе несколько уже готовых символов одного значения (или разных значений, но отвечающих одной общей цели программы). Символы можно брать любые: это могут быть символы различных магических традиций, или символы, составленные разными магами.

Энерго-информационные письмена

Следующий вид магических программ – так называемые энерго-информационные письмена (ЭИП). Отличие таких программ от других – в том, что вы составляете письмо каждый раз разное, в зависимости от конкретной цели программы. То есть не берете готовые символы, а чертите вашу мысль, образ, энергии.

Как составляется такая программа?

Для начала важно войти в состояние, которое вы хотите вызвать вашей программой. Это будет отправной точкой создания ЭИП.

Разберем создание такой программы поэтапно. И в качестве примера возьмем программу поиска и притяжения идеального мужа/жены.

1. Первое, что нужно внести в эту программу, – это энергия взаимной любви, точнее, состояние взаимной любви. Для создания необходимого символа войдите в это состояние, почувствуйте, что вы уже нашли взаимную любовь, что рядом любящий вас человек, и вы ощущаете это возвышенно-радостное, блаженное чувство, когда вы любите того, кто любит вас и находится рядом с вами.

2. На пике этого ощущения начертите символ на бумаге. Как чертить символ энергий или состояний – вы уже знаете, проходили это на уроке второго курса по экстрасенсорике (урок 4 «Глубокое чувственное погружение в энергии»).

3. Можно начертить несколько символов, отражающих разные оттенки такого состояния. Например, символ поцелуев любви, символ секса с любимым мужчиной, символ объятий любимого – чем больше событий, окрашенных таким состоянием, вы опишете, тем лучше.

4. Далее, необходимо поработать с самим моментом нахождения «второй половинки». Тут вам нужно вызвать в себе состояние встречи, радости от встречи с человеком, единым с вами по духу.

5. Можно включить в программу и символы свадьбы, рождения детей и т. п.

6. Как только вы посчитаете, что вписали в виде символики все, что могли, программа закончена. Она уже рабочая сама по себе – вы на астральном уровне создали сеть энерго-информации, зафиксировали все на бумаге, так что эта структура теперь притягивает созданную вами ситуацию.

7. Вы можете разместить ее на видном месте до реализации. Потом сожгите, чтобы она не начала создавать ситуацию встречи снова и снова – не стала искать все новых и новых «вторых половинок».

Вы можете добавить энергий и сил в подобные программы любым образом – активировать ее четыре стихии, положить программу под солнечные лучи и т. п. Но это не обязательно.

Если программа не реализовывается длительное время (более трех-шести месяцев), рекомендую убрать ее в темное место. Возможно, ваша реальность требует долгой перестройки для реализации программы, и ее необходимо иногда убирать, чтобы дать возможность вашим энергиям пространства перестраиваться. Потом снова вытащите на некоторое время.

Как правило, обряды на привлечение любви срабатывают минимум через три-шесть месяцев; максимальный срок не установлен.

Пример такой программы – на рис. 3 вклейки.

Я делала ее для одной девушки – помогала ей притянуть парня с заранее оговоренными характеристиками (такой парень у нее появился где-то через четыре-пять месяцев после получения программы).

И плюс к этому – изображение талисмана на притяжение любви и снятие конфликтов в отношениях.

Ваша программа может быть совершенно другой, все зависит от того, как вы сами обозначите графически идеи программы.

Стиллисвитика

В этом уроке я хочу также рассказать о методе «стиллисвиты», который я для себя открыла случайно.

Однажды мне захотелось добавить в свою практику какой-нибудь новый рабочий метод воздействия на реальность. Я вышла в Астрал, и, посетив в одном из доступных мне миров астральную библиотеку (она действительно выглядела как библиотека в старинном замке), я нашла отдел, посвященный магии Атлантов, и в одной книге прочитала про метод создания «Стиллисвитов» – метод рисования энергий, эдакого «энерго-матричного программирования». Смысл – в том, что вы, желая получить нужное развитие событий, настраиваетесь на его энергии и стараетесь ощутить их, увидеть внутренним взором. Нужно представить, как энергии ситуации текут, как они выглядят – в пространстве этой ситуации, – и после этого четко нарисовать себе мысленную картинку, какого именно разрешения ситуации вы желаете. Интуитивно вы сразу понимаете, как должны течь энергии, чтобы направить ситуацию в ту или иную сторону. Точнее, когда вы мысленно задаете направление ситуации (то есть тому, как она должна измениться), то уже видите, как движутся энергии в заданном вами направлении. Это движение вы и фиксируете на бумаге.

Для создания стиллисвита вам нужны различные пишущие принадлежности: простые и гелевые ручки, цветные карандаши, фломастеры и т. п. Так как энергии видятся в основном цветными, то проще отобразить их на бумаге разными цветами.