Psychology workbook

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги серии Psychology workbook, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Аннотация на книгу «Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения»:

Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся вин...

Добавлено: 01.01.2024
Название: Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Аннотация на книгу «Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь»:

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, ра...

Добавлено: 26.12.2023
Название: Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Аннотация на книгу «Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление»:

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и...

Добавлено: 19.12.2023