Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги серии Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Аннотация на книгу «Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами»:

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.

Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. ...

Добавлено: 08.03.2025
Название: Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
Аннотация на книгу «Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе»:

Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, пр...

Добавлено: 18.11.2024
Название: Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Аннотация на книгу «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»:

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегд...

Добавлено: 14.11.2024