Психология. Практика
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги серии Психология. Практика, а также читать онлайн и без регистрации.
Автор:
Александра Березович
Название:
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Аннотация на книгу «Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями»:
Пособие по работе с эмоциями. Упражнения, помогающие безопасно исследовать чувства и научиться управлять ими, сохраняя их ценность.
Эмоции – это сигналы, помогающие ориентироватьс...
Комментариев 25 шт.
Добавлено: 15.11.2025
Автор:
Любовь Зубкова
Название:
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством
Аннотация на книгу «Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством»:
«Тревожность под контролем» – это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством. Внутри вы найдете 50 разнообразных практик, которые помогут вам осознать, как проявляется ваша тре...
Добавлено: 30.09.2025