Расстройства пищевого поведения

«С такой фигурой это лучше не надевать». «Талия у вас проблемная зона». «Она хорошо выглядит для своего возраста». Женщине все время дают понять: с ее телом что-то не так, его нужно улучшать, ...

Осознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу.

В...

ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РПП — ЛОЖЬ.

Это не про еду. Не про вес. И уж точно не про силу воли.

Это про власть. Ту, которую вы отчаянно пытаетесь вернуть, контролируя единственное...

В тихом Виланске разгорается кошмар: вирус «Путара» превращает людей в злобных заражённых. Первокурсники-генетики Яся и Лука, чья любовь расцвела на фоне этой катастрофы, видят шанс на спасени...

Эта книга написана не для того, чтобы призывать всех бросать работу и уезжать в неизвестность. Её цель — помочь осознать, что смена профессии в сорок лет — это не признание поражения, не ошибк...

В книге вскрыты основные принципы бытия мат. мира: определена природа пространства, времени, энергии; обоснованы утверждения о неспособности времени ускоряться или замедления, а пространство н...

Ты устала начинать новую жизнь с понедельника и заканчивать её ночью у холодильника? Знакомо чувство вины за каждый кусок, бесконечная война с весами и голос в голове, который кричит: «Сви...

Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек… Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пыта...

Ты на пределе. Но ты не сломана.Эта книга — для женщин, которые продолжают жить и заботиться, даже когда внутри пусто.Здесь ты найдёшь мягкий путь к восстановлению энергии, тела и смысла — чер...

Любовь бывает разной, но истинная любовь готова на все ради любимых.Все поглощающая любовь может объединять миры и сподвигнуть на различные поступки.

Ветер, пахнущий дымом костра и дикими травами, трепал черные, как вороново крыло, волосы старого цыгана. Он сидел на высоком холме, откуда открывался вид на раскинувшийся внизу табор. Солнце к...

Старый дом на окраине города всегда вызывал у местных жителей трепет и суеверный страх. Его покосившиеся стены, заросший сад и вечно закрытые ставни шептали истории о прошлом, которое никто не...

Что-то вроде внутреннего «нет». И при этом человек может быть умным, добрым, интересным, успешным. Он может говорить о философии, помогать старушкам, варить идеальный кофе — но что-то в его об...

Эта книга поможет вам понять, кто такие Беби-бумеры, Иксы (Х), Игреки (Y) и Зеты (Z). Чем отличается их поведение, как с ними взаимодействовать, что от них ждать в будущем. Большая часть книги...

Перед вами песенник «Косморабли». Альбом есть на многих популярных видеохостингах. Вы можете читать и слушать песни. Быть может, вам захочется подпевать или снова переслушивать композиции. Я о...

Старый Иван, или просто Дед Иван, как его звали все, кто хоть раз пересекал ворота старого кладбища, был его неотъемлемой частью. Не просто сторожем, а скорее хранителем, молчаливым свидетелем...

Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.

Автор – доктор Эмили Лиминг, диплом...

Это не учебник по диетам и не мотивационный спич о «новой жизни с понедельника». Это исповедь парня, который за десять лет скидывал и набирал около 150 килограммов, пережил срывы, воевал с «бу...

Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психолог...

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами ...

Сборник историй о тяжелой борьбе пищевыми расстройствами, которые сопровождают в жизни много девушек и парней, откуда они берутся? как видит мир человек с РПП? На эти и многие другие вопросы е...