Опорно-двигательная система

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Опорно-двигательная система, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
Аннотация на книгу «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли»:

Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета с...

Добавлено: 15.11.2025
Название: Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Аннотация на книгу «Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов»:

Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (ло...

Добавлено: 11.10.2025
Название: Как мы обманули Манштейна. Написано внуком по воспоминаниям фронтовика
Аннотация на книгу «Как мы обманули Манштейна. Написано внуком по воспоминаниям фронтовика»:

Кровопролитные бои на Днепре. Плацдармы захвачены, но развить наступление не получается. Только после неожиданного, смелого, но малоизвестного манёвра войскам Степного фронта удаётся наконец п...

Добавлено: 25.09.2025
Название: Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Аннотация на книгу «Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов»:

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и...

Добавлено: 13.09.2025
Автор: Олег Хазов
Название: Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов
Аннотация на книгу «Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов»:

Юмейхо – «техника восстановления жизненной энергии» – японский метод массажа, который позволяет укрепить организм и восстановить здоровье человека.

Олег Хазов – официальный представитель...

Добавлено: 14.08.2025
Название: Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Аннотация на книгу «Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле»:

Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала ...

Добавлено: 05.08.2025
Название: Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Аннотация на книгу «Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить»:

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам бо...

Добавлено: 04.08.2025
Название: Здоровые колени не хрустят
Аннотация на книгу «Здоровые колени не хрустят»:

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопед...

Добавлено: 19.05.2025
Название: Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Аннотация на книгу «Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине»:

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Уже первая книга В. И. Дикуля вдохно...

Добавлено: 08.02.2025
Название: От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппарата
Аннотация на книгу «От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппарата»:

Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, с...

Добавлено: 12.11.2024
Автор: Артем Пак
Название: Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Аннотация на книгу «Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах»:

Устали от мучительной боли в спине или суставах?

Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:

– Понят...

Добавлено: 22.10.2024
Название: Как по внешности определить способность к оргазмам у девушки. Походка, моложавость, искры в глазах
Аннотация на книгу «Как по внешности определить способность к оргазмам у девушки. Походка, моложавость, искры в глазах»:

Женщины, не получающие оргазм, накапливают гормоны стресса, что влияет на мускулатуру лица и может привести к утрате упругости.Женщины, регулярно испытывающие оргазм, выглядят моложе, потому ч...

Добавлено: 18.07.2024
Название: Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Аннотация на книгу «Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки»:

Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но н...

Добавлено: 18.07.2024
Автор: Кэти Свит
Название: Два сына для сурового папы
Аннотация на книгу «Два сына для сурового папы »:

–Это мои дети! Они едут со мной, – суровый голос бывшего пробуждает панику в груди.

–Эти дети мои! Ты к ним не имеешь никакого отношения! – закрываю спиной своих сыновей, внутри от страх...

Добавлено: 18.07.2024
Название: Женские иллюзии о мужчинах. Анализ ошибок и заблуждений
Аннотация на книгу «Женские иллюзии о мужчинах. Анализ ошибок и заблуждений»:

Идеализация мужчины женщиной — это вечная тема, которая занимает умы и сердца многих. Женщины открывают для себя особенности и качества, которые кажутся им совершенными в мужчинах, а затем пре...

Добавлено: 18.07.2024
Название: Сводный брат моего отца
Аннотация на книгу «Сводный брат моего отца»:

Спасая от одного чудовища, отец, сам того не подозревая, отдал меня в руки другого, ещё более опасного и жестокого. Теперь он приходит почти каждую ночь и учит меня быть женщиной в его постели...

Добавлено: 18.07.2024
Название: Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата: Часть 1
Аннотация на книгу «Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата: Часть 1»:

Эволюция – путь во времени. Ментальные и телесные техники сохранения молодости и обретения красоты

Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработа...

Добавлено: 18.07.2024
Название: Современный взгляд на магию и Таро
Аннотация на книгу «Современный взгляд на магию и Таро»:

Многие начинают свой путь в магии с карт Таро. Многие на этом и заканчивают, поскольку не могут получить достоверную информацию и использовать её для обучения. Ответов на многие вопросы просто...

Добавлено: 04.07.2024
Название: Такие разные герои
Аннотация на книгу «Такие разные герои»:

Потрясающие герои, сногсшибательные приключения, жизненные истории, неожиданные развязки. Что еще нужно, чтобы хорошо отдохнуть вечерком? Участники проекта «Герой моего рассказа» представляют ...

Добавлено: 04.07.2024
Название: Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Аннотация на книгу «Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений»:

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

Добавлено: 26.06.2024
Название: Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Аннотация на книгу «Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов»:

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерн...

Добавлено: 17.06.2024