Как бросить курить

Курил 15 лет, бросал десятки раз, в конце концов смог. В этой книге нет волшебных таблеток и пустых советов. Только мой опыт: как подготовиться к отказу от курения, как пережить первые дни, ка...

Большинство людей пытаются бросить курить через силу воли. Они борются с собой, терпят тягу и снова возвращаются к никотину.

Но что, если проблема не в силе воли?

Желание закурить ...

Автор этой книги, психолог и коуч Ирина Баржак, на много лет избавилась от зависимости, но однажды вновь обнаружила себя на балконе с сигаретой в руках. Этот опыт стал отправной точкой для глу...

Полная свобода. Без зависимостей. Вот это и есть настоящая жизнь......

Устали бороться с собой? Пора заменить, а не запрещать!

Книга предлагает эффективную систему «нет/да». Вы наглядно увидите последствия вредных привычек и получите четкий план по пере...

Самый надежный Дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»…

«Брось курить с Лао-цзы» — уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с курением, а пробуждение ж...

Эта книга — подробное руководство по избавлению от никотиновой зависимости. Подробно рассмотрены все существующие методы, психологические аспекты, стратегии и советы специалистов. Содержание р...

Эта книга — не ещё одно руководство о том, как «взять себя в руки» и бросить курить. Вы можете продолжать курить, пока читаете её. Более того, я не буду убеждать вас, что курение — это зло. Я ...

Для тех кто отчаялся бросить курить. Для тех кто испробовал разные методики. Кто бросал и снова начинал, кому не помогли лекарства. Короткая брошюра о том как быстро и правильно, и главное, на...

Что,еслиключкизбавлениюоткурениялежитневсилеволи,ав

перепрограммировании мозга? В книге «Обмани свою привычку» читателям

предлагается простой, но научно обоснованный метод, котор...

Автор текста лично перестал курить по этому методу. Способ был выведен на основе знаний о когнитивной психологии и нейролингвистическом программировании.

Также хочу сказать, что перед те...

Описываю свой опыт. Личный, не чужой. Как тяжело было бросать и как все-таки получилось. Через что я прошел. Описал все кратко и сжато.С целю помочь зависимому, а не выкачать с него деньги за ...

Эта книга - практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения без стресса и мучительных ограничений. Автор, имеющий 28 лет личного опыта курения и успешного отказа от этой прив...

Эта книга — ваш путеводитель к свободной и счастливой жизни без никотина. Она предлагает 15 простых шагов, которые помогут вам понять, почему вы всё ещё продолжаете курить, и что нужно сделать...

Электронки, "вейпы", пыхалки... вкусная, ароматная зараза, которая безжалостно и цепко - спасибо, дорогие маркетологи! - подсадила на себя и стар, и млад, притворяясь сладким безобидным дымочк...

Книга раскрывает способности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если психология с греческого переводится, как учение о душе или изучение души, то в книге описывает...

В книге описаны эталонные состояния отношений в семье и обществе. Она является инструментом очищения сознания, который помогает избавиться от вредных привычек, зависимостей и фобий. В книге пр...

В этом курсе я поделюсь своими особыми знаниями в области курения и никотиновой зависимости, накопившимися за несколько лет исследований путем многочисленных собственных проб и ошибок, наблюде...

Моя жизнь, моя история...Борьба, ошибки, борьба, ошибки, выводы на протяжении 17 лет. Итог! Одна фраза, сказанная кем-то, даже самая драгоценная и мудрая, не может решить проблему и вставить м...

«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от куре...

«Практика постепенного отказа от курения» — это многократно проверенная процедура исцеляющего организм энергетического дыхания. Основной задачей практики энергетического дыхания является зарож...