Спортивный образ жизни

Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они...

Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку ктурниру и поведение во время турнира, распределение энергии, пр...

Можно ли найти игру, чтобы была интересна всем, независимо от возраста, чтобы доступна была всем, независимо от социального положения, чтобы азартная, веселая, подвижная..? Ответ – да! Это пик...

Как сохранить и преумножить себя. Беседы о вере в хорошее и способах достижения душевной и физической гармонии.

Желание играть в хоккей приводит главного героя в новый вид спорта – флорбол. Но при кажущейся простоте эта игра оказывается для героя непростым испытанием. Сумеет ли он через него пройти?

Когда Алиса в следующий раз открыла глаза, то увидела перед собой Богиню, которая звала себя Богиней Душ. Она поведав Алисе, что та уже давно умерла и оказалась в другой вселенной, пообещала е...

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта ...

Укрепите свой организм с помощью закаливания. Совершенствуйтесь с помощью холода.

Наша жизнь – не предсказуемая извилистая дорога, ведущая нас в самые разные места и к необычным людям.Университетские подруги собираются спустя много лет, чтобы обсудим всё, что накопилось за ...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими ис...

Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, М...

Путь к новой жизни" – это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены простые и доступные советы для тех, кто уже...

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась… Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось – ух...

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» о...

Несколько сантиметров отделяли меня от мечты: уже год я пыталась сесть на шпагат. Жаль, что нельзя взмахнуть волшебной палочкой и получить желаемое! Чудес не бывает, есть только упорный труд и...

Инструкция, как бросить курить, и больше не возвращаться к этой привычке.

В настоящее время в России идет активное развитие и внедрение в массы здорового образа жизни, поэтому тема спорта и спортивной хореографии является одной из самых актуальных тем на сегодняшний...