Только на Литрес

Диета 5:2 (интервальное голодание) — это метод питания, при котором в течение недели пять дней можно питаться как обычно, а два дня ограничивать калорийность пищи до 500-600 калорий. Этот подх...

Фазы и рекомендации:

Фолликулярная фаза (1–12 день цикла): В этот период организм восстанавливает силы, и особенно важны продукты, поддерживающие иммунитет, ускоряющие обмен веществ и сп...

«Секреты харизмы. Как быть привлекательным и уверенным» — это практическое руководство для тех, кто хочет развить свою харизму, стать более уверенным и привлекательным человеком. В книге раскр...

«Руководство. Развитие мозга. Практический тренажёр (2 часть)» — идеальный тренажёр для педагогов и родителей!Укрепляет память, внимание, мышление ребёнка, развивает мелкую моторику и самоконт...

Перед вами авторская методика работы актёра над персонажем, который является флегматиком. В связи с тем, что автору пособия нужно было играть в фильме именно такую героиню, а сама актриса отно...

Перемены — это неотъемлемая часть жизни, но почему так сложно решиться на них? Страх неизвестности, сомнения в себе, привязанность к привычному — всё это мешает двигаться вперёд. Эта книга пом...

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Валютная политика и регулирование внешнеэкономичес...

Где-то в глубинах космоса потерпел катастрофу космический корабль цивилизации Земного типа. Рядом оказалась межгалактическая лаборатория-реанимация, усилиями которой удалось вернуть к жизни ча...

Здоровое питание — это основа поддержания физического и психического здоровья человека. Оно включает в себя разнообразный рацион, богатый витаминами, минералами и другими питательными вещества...

Когнитивистика является достаточно молодой научной дисциплиной, однако её популярность и интерес к изучению когнитивных наук растут с каждым днём всё больше и больше. И это неудивительно, ведь...

Арина Волкова, ведущий разработчик в АО «ЗАСЛОН», сталкивается с непредвиденными последствиями своей работы. Созданный для оптимизации военной логистики, ИИ «Архитектор-7» оказывается перенапр...

Надя обожглась предательством Максима, красивого и умного, которого она казалось любила больше жизни. Но она даже предположить не могла, что расставание с ним только к лучшему. Встретит ли дев...

Обычный школьник попадает в мир, населенный мифическими существами и легендарными героями. Он должен пройти испытания, чтобы доказать свою ценность и найти способ вернуться домой.

Книга рассказывает о внутреннем диалоге самим с собой, о том, как важно иметь опору в лице близких, о доверии и откровении с окружающими, поиске истинных человеческих ценностей, о люби и о дру...

Мой сценарий не является ни шпионским или любовным романом, ни философским трактатом, которое может изменить мир. Хорош он или нет, судить читателю по качеству и мастерству сюжета, с которым о...

Полковник Рокотов сдержал слово и вернулся, чтобы помочь Диме обрести контроль над собственной магией. Вернулся не один, а с командой. И обучать будет не только Дмитрия, но и его друзей. Да и ...

"Цветок, который растет в мутной воде и распускается на поверхности, олицетворяет способность преодолевать трудности и достигать высших состояний сознания"

Европа манит мечтателей, обещая свободу, стабильность и новые горизонты. Но за блеском витрин и архитектурным величием скрывается жестокая реальность, с которой сталкиваются те, кто решается н...

Кристалл Любви возьми в ладони.Что видишь там? Смотри, смотри.Смотри внимательней и думай,Но ни о чём не говори.Послушай сердце. Вдох и выдох.Забудь про всё, что прежде знал.Ребёнком стань, ко...

«Хроносфера» — машина, видящая будущее. Но когда она предсказывает смерть инженера Игоря, команда разработчиков понимает: система не предугадывает судьбу, а диктует её. Каждое их решение созда...

Погрузитесь в мир славянского фэнтези, где магия переплетается с реальностью, а приключения ждут на каждом шагу! "Кира и Ключ Времени" – это увлекательное антистрессовое фэнтези, сочетающее в ...