Антистресс

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Антистресс, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: 12 портретов весны. Раскраски-антистресс
Аннотация на книгу «12 портретов весны. Раскраски-антистресс»:

Антистресс-раскраски идеально подходят для женщин, которые хотят расслабится, обрести внутренний покой и силу с помощью приятного медитативного творческого процесса. В 12 чудесных портретах во...

Добавлено: 11.10.2023
Название: Львы. Раскраски-антистресс
Аннотация на книгу «Львы. Раскраски-антистресс»:

Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет расслабится, обрести внутренний покой и силу. В книге представлена 31 иллюстрация в виде замысловатых мандал с изображениями львов, каждая из кот...

Добавлено: 09.10.2023
Название: Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
Аннотация на книгу «Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»»:

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распредел...

Добавлено: 08.10.2023
Название: Абсолютно неправильные люди. Дорога из вечной зимы
Аннотация на книгу «Абсолютно неправильные люди. Дорога из вечной зимы»:

Человек может загнать себя в вечный холод, попросту отказавшись от того, что ему по-настоящему дорого и нужно. Именно так и случилось с Вадимом. Да, он отличный химик, добился успехов в научны...

Добавлено: 01.10.2023
Название: Ещё тридцать восемь кошек до сорока
Аннотация на книгу «Ещё тридцать восемь кошек до сорока»:

Что остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безнадёжная дурнушка? Ну, конечно же нянчить племянников, безотказно копаться на даче у бабушки, и вообщ...

Добавлено: 30.09.2023
Название: Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
Аннотация на книгу «Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору»:

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научит...

Добавлено: 30.09.2023
Автор: Мика Ртуть
Название: Ведьма в погонах
Аннотация на книгу «Ведьма в погонах»:

«Ведьма в погонах» – роман Мики Ртуть, жанр приключенческое фэнтези, юмористическое фэнтези.

Вот уж спасибо бабушке, удружила! Устроила на хлебное местечко и наказала выйти замуж за гене...

Добавлено: 30.09.2023
Название: Абсолютно неправильные люди. Москва – Питер
Аннотация на книгу «Абсолютно неправильные люди. Москва – Питер»:

Некоторые люди всё делают неправильно… Из-за подобранного котёнка отказаться от выгодной и привычной работы и быть отправленным из родного Питера в ссылку, в зимнюю и непривычную Москву? Ну, и...

Добавлено: 30.09.2023
Название: Убежище. Книга третья
Аннотация на книгу «Убежище. Книга третья»:

Бывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже в улучшенном виде, ну… по крайней мере, с их точки зрения. Именно такие люди и появляются в Убежище....

Добавлено: 29.09.2023
Название: Убежище. Книга четвертая
Аннотация на книгу «Убежище. Книга четвертая»:

Отобрать у жестоких мальчишек котёнка? Легко! Приютить избитого пса – запросто! Для Пашки и Полины это не проблема. Уговорить родителей оставить им животных? Это сложнее, но поможет Нина.А у с...

Добавлено: 29.09.2023
Название: Убежище. Книга вторая
Аннотация на книгу «Убежище. Книга вторая»:

Так просто пройти мимо пса, который никому не нужен, и так сложно вытащить его из беды. Или не очень сложно? Стоит лишь вспомнить себя самого в детстве и становится ясно, как ты должен поступи...

Добавлено: 29.09.2023
Название: Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Аннотация на книгу «Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы»:

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении...

Добавлено: 29.09.2023
Автор: Терри Коул
Название: Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Аннотация на книгу «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других»:

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведени...

Добавлено: 29.09.2023
Название: Воспитание Игорёшика
Аннотация на книгу «Воспитание Игорёшика»:

Что же делать, если в семье растёт прелестный, милый, обаятельный, но исключительно избалованный мамой мальчик? И что нужно сделать, если он уже вырос, выучился, но так и остался неисправимым ...

Добавлено: 28.09.2023
Название: Мечта для пса из породы хранителей
Аннотация на книгу «Мечта для пса из породы хранителей»:

Лето для пса из породы хранителей – это и радость, и заботы. Особенно потому, что хозяйка Урса ждёт ребенка, так что расстраивать её никак нельзя, и это значит, что псу из породы хранителей от...

Добавлено: 27.09.2023
Название: Пёс из породы хранителей и праздник противоядия будням
Аннотация на книгу «Пёс из породы хранителей и праздник противоядия будням»:

Пёс из породы хранителей отлично знает, что нужно сделать, чтобы защитить любимую хозяйку от врагов, а вот как управиться с говорящим котёнком, чтобы он не выдал себя, никого не свёл с ума и н...

Добавлено: 27.09.2023
Название: Повелитель эмоций. Детский антистресс
Аннотация на книгу «Повелитель эмоций. Детский антистресс»:

Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как управлять своими эмоциями, а значит – свое...

Добавлено: 27.09.2023
Название: Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Аннотация на книгу «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе»:

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себ...

Добавлено: 24.09.2023
Название: Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Аннотация на книгу «Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими»:

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга ...

Добавлено: 23.09.2023
Автор: Нина Мутон
Название: Всё начинается с заботы о себе
Аннотация на книгу «Всё начинается с заботы о себе»:

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к...

Добавлено: 21.09.2023
Название: Пять шагов из расставания
Аннотация на книгу «Пять шагов из расставания»:

Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему бо...

Добавлено: 20.09.2023