Психологические травмы

Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ – вернуться к телу как к источнику исцеления. Она показывает, как через телесные пр...

<p>От автора: О чем пойдет речь в книге? О смелости, так как выкорчевывать корни травм не только больно, но и страшно. О том, как люди движутся от панических атак, тревоги, депрессии, чу...

Эта книга предназначена для психологов, ищущих эффективные и этичные инструменты, и для всех, кто готов к глубокой работе над собой. Метод «Эхо детства» предлагает интегративный подход. Он бер...

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) – один из главных вызовов современной психотерапии. Эксперты в области КПТСР доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерап...

Вы держите в руках не просто книгу, а пошаговое руководство по активации вашего внутреннего ресурса. В мире, где идеи стоят дороже золота, главным навыком становится умение превращать творческ...

Наше прошлое не исчезает. Оно незаметно управляет настоящим через страхи, повторяющиеся сценарии и самосаботаж. Эта книга — практический гид по миру скрытых психотравм. Вы научитесь видеть их ...

Алиса — дочь маньяка, похитившего ее мать. Равиль — сын главы секты, который обрек паству на смерть в огне. Алиса не видит смысла жить дальше. Равиль давно стал частью приграничья — края, где ...

Дорогой друг. Устал бесконечно анализировать боль, но она не уходит? Эта книга — практический мост между психологией и духовностью. Я покажу, как выйти из ролей жертвы, спасателя или бунтаря, ...

<p>What if illness is not a breakdown, but a smart survival strategy?</p><p>In Boundary Adaptation by Leonid Kosmodemyansky, chronic conditions are viewed radically: symptoms...

Если вас преследует чувство вины, непонимание и отчужденность в общении с мамой, а каждая попытка честного разговора оборачивается упреками, коуч Карен Андерсон подготовила для вас план по вых...

В этой кофейне на окраине заснеженного города никогда не выбрасывают осколки. Здесь знают: трещины — это не изъян, а история. Хозяйка заведения, Наталья, верит в философию кинцуги: разбитую ча...

«Ты можешь перестать быть эхом своей травмы и стать автором своего завтра».

Эта книга — не просто анализ детских ран и ошибок взрослых. Это — практическое руководство по разрыву цепи, по...

В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться...

Судьба редко совершает ошибки, и в этот раз она свела два сосуда, жаждущих любви. Один разбит на множество осколков, второй — переполнен до краев и вот-вот треснет. Но что случится, когда её г...

Если ты читаешь это — значит, внутри уже что-то треснуло.

И это не слабость. Это момент, когда старая боль больше не может быть молчаливой.

Эта книга — не про ужасы прошлого и ...

Девочка Элли любит играть со своими подругами - Кларисой, Изабель, Анной и Сьюзи.

Но однажды отец Элли отвозит девочек в некий пансионат.

Эта поездка превращается с жуткий ...

Эта книга — не про “почини отношения”.

Она про то, как перестать ломать себя ради любви.

Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно,

— путал страс...

«Мне нельзя быть видимой» — это книга о страхе, который управляет жизнью незаметно.

О страхе быть увиденной. Услышанной.

Этот страх редко осознаётся напрямую. Он маски...

Елена — русская женщина, пятнадцать лет живущая в Мадриде в браке с безупречным филантропом Алехандро. Однажды в их «идеальном» доме начинают исчезать мелочи, а найденная бирка от химчистки с ...

Человек, который по профессии восстанавливает формы, в жизни же, боится копаться в фундаменте собственной семьи.

Он рационален, слегка отстранен, бежал из родного города в столицу, ...

«Ты не сломался. Ты просто горел слишком долго»

Как выйти из выгорания — не уходя с работы

В этой книге ты найдёшь:

- Не обвинения, а понимание: почему ты так стал(а) — ...