Жизненная энергия

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня!

Александр Кочнев — владелец шоколадной фабрики, прошедший через бурные девяностые и построивший благополучную жизнь. Случайная встреча с юной Татьяной переворачивает его мир. Желание помочь пе...

Эта книга представляет систематизированный сборник из 250 наиболее употребительных английских фразовых глаголов. Каждый глагол снабжён переводом, пояснением значения, примерами и диалогами, де...

Мы живем в эпоху изобилия, но истощены. Почему? Нас ведут маркетинговые мифы и устаревшие догмы. «Нутрициология: Правда о еде, которую скрывают» — это доказательный гид по работе гормонов, мик...

В книге изложен вдумчивый подход к пониманию сложностей женского старения для тех, кто стремится жить лучше и дольше, обладая энергией, жизненной силой, ясным умом и полным осознанием цели. Пр...

«Семь Небес и Двенадцать Звезд» — это подробная инструкция по эксплуатации вашего «Я». Книга ведет читателя через семь уровней мироздания, где каждый этаж раскрывает одно из наших тел и прав: ...

Книга 100 ритуалов для жизненной силы на каждый деньэто практический путеводитель для тех, кто столкнулся с хронической усталостью, выгоранием и нехваткой внутреннего ресурса. Автор предлагает...

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?

Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к ...

«Триада биполярного цинизма. Из блокнота одного человека».— этим названием уже сказано всë.Психологический роман в строках,путь от экзистенциального саморазрушения — к хрупкому чуду фракталов....

Открой страницы этой книги, вдохни полной грудью воздух истины и приготовься испытать подлинное потрясение от соприкосновения с собственной душой. Пусть это станет первым шагом к обретению сча...

Осенний лист, неизвестно откуда взявшийся весной, и Коля, который всегда «не вовремя», всегда «не так, как хотел».

Случайно их пути пересекаются, и вечное невезение Коли вдруг спасает ем...

Волшебные мгновения новогодней ночи особенно остро подчёркивают одиночество, когда рядом нет того, с кем хотелось бы их разделить. Остаются тишина, соблюдение традиций «на автомате», воспомина...

«Энергии для достижения целей» — это практикум по управлению личными ресурсами. Книга раскрывает секреты поддержания четырёх видов энергии: физической, умственной, эмоциональной и ценностной.В...

Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? Это значит, что ваша энергия медленно выра...

Книга предлагает четкий поэтапный план выхода из состояния эмоционального выгорания. От момента распознавания первых симптомов до полного восстановления и выстраивания долгосрочной устойчивост...

Книга «Искусство маленьких шагов: метод анти-выгорания» предлагает целостный подход к достижению целей без истощения и потери радости жизни. Автор соединяет философские идеи устойчивого развит...

Вы когда-нибудь чувствовали, что невидимые барьеры останавливают вас на ровном месте? Страх позвонить, откладывание дела, ступор перед важным шагом? Это не лень, это самая настоящая, хоть и не...

Ты чувствуешь, что можешь больше — но будто живёшь не из себя, а из постоянного «надо»?

Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как вернуться к себе.

«Женская энергия...

Ты сильная. Привыкла справляться сама, держать себя в руках и не ждать спасения.

Но почему тогда иногда так хочется, чтобы рядом был мужчина, который выбирает, тянется, остаётся?

...

Мы привыкли считать усталость — возрастом, выгорание — нормой, а короткую жизнь — неизбежностью.
 Но что, если это не биология, а программа?

Эта книга — о «взломе» сценария, который неза...

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но о...