Здоровый сон

В этой книге раскрывается удивительный мир дыхания — одного из самых мощных и доступных инструментов для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего равновесия. Читатель познакомится с истори...

Эта статья — глубокое и трезвое исследование феномена вещих снов, лишённое мистического налёта. Мы отправляемся в путешествие сквозь века: от толкований древних цивилизаций до современных лабо...

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами наше...

Тема эта так изъезжена и так велик объем разнообразнойпопулярной литературы, написанной по этому поводу, что трудно высказать что-нибудь такое, что было бы неизвестно широкомучитателю. И все ж...

Минимализм — это не просто меньше вещей, это меньше хаоса. Не только в доме, но в голове, в расписании, в жизни. Я узнала это, когда поняла, что постоянная гонка за «больше» оставляет лишь уст...

Минимализм — это не просто меньше вещей, это меньше хаоса. Не только в доме, но в голове, в расписании, в жизни. Я узнала это, когда поняла, что постоянная гонка за «больше» оставляет лишь уст...

«Прокурор Кувейт: Язык молчания».Он не герой, не супермен. Просто человек, который не может пройти мимо зла. Прокурор Кувейт Алим возвращается после трагедии — и оказывается в сердце дел, где ...

Видимая человеку неумолимая механика судьбы — только верхушка айсберга. И если очень сильно надеяться, верить и любить, то невидимые нити, пронизывающие видимый и невидимый мир, обязательно от...

Футбол — это не просто игра. Это страсть, рождающая легенды. Это поле, где сходятся мечты и реальность, где каждая минута способна перевернуть судьбу команды и навсегда остаться в памяти болел...

В учебном пособии в наглядной форме рассмотрены проблемы культуры общества, организаций, групп и человека. Пособие прежде всего ориентировано на студентов, обучающихся по направлениям подготов...

В средневековой Руси объявляется летающий трёхглавый Змей, который поедает домашний скот и жжёт посевы. Народ жалуется властям, и царь приказывает воеводе убить Змея. Воевода уговаривает на эт...

В сборник вошли четыре сатирические пьесы: «Непристойные рассказы» (по одноимённому прозаическому циклу), «Martynoff, или Почему я застрелил Лермонтова и сделал бы это снова», «Ленин в 17-м» и...

В городе процветает бизнес на смерти. Вам помогут уйти на тот свет или вернуться на этот. Были бы желание и деньги. Все остальное — дело мистики.

Это история о падении — не внезапном, а тихом, как трещина в стекле, расползающаяся незаметно. О жизни, в которой успех — лишь другой вид зависимости, а свобода оказывается всего лишь словом. ...

«Джеймс» — это история двух людей, случайная встреча которых становится началом исцеления.Он — замкнутый, немного потерянный, всё ещё живущий тенью трагедии.Она — ранимая, пережившая боль и ра...

Книга читается очень легко. Каждый читатель сможет найти в прочитанных строках что-то свое, сокровенное, отвечающее внутренним переживаниям и чувствам. С самых первых строк и до последней стро...

Вы поймете, как получить от нейросетей именно то, что вам нужно! Примеры промптов, подробное описание запросов и все нюансы, которые вам пригодятся при работе с ИИ.

Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полно...

Элис Вернон, автор книги «Ночные кошмары», несколько раз в неделю, просыпаясь, обнаруживает в своей спальне незнакомцев. Ее с детства преследуют зловещие галлюцинации, страшные сны и эпизоды л...

Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые аспекты работы этого «дирижера» метаболизма, от основ анатомии до тонкостей гор...

Хрупкий мир снов и хрупкая связь. Влияют ли на нас сны? Я попробую на своем личном примере пробудить ваш интерес!