Личностные тренинги

Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете, как определить свои сильные стороны и ценности, принять слабости и ошибки как часть роста,...

Стать мастером фокуса - это значит овладеть несложными приемами, которые помогут почистить мусор в ежедневной коммуникации, освободить себя от манипуляторов, газлайтеров, научиться давать им д...

Небольшой финский городок в одно прекрасное утро сталкивается с непредсказуемыми и странными явлениями — отчего местный департамент полиции незамедлительно встаёт на защиту всех жителей города...

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.

Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь п...

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бе...

Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на важность принятия осознанных решений в повседневной жизни. Она охватывает широкий спектр тем, от доверия интуиции и следования своим ценностя...

Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширит инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, ...

Эта книга - путь раскрытия счастливой и реализованной женщины. Вместе с главной героиней вы сможете пройти этот путь через остросюжетную, лёгкую, как шампанское, и глубокую, как тренинг психол...

Практическое руководство для тех, кто стремится достичь мастерства в своем деле. Книга раскрывает проверенную систему развития, основанную на интеграции знаний и навыков.

Автор делит...

Ваша жизнь — это полотно, которое вы сами рисуете. Хотите узнать, как стать художником своего успеха? Наша книга — это ваш путеводитель по миру личностного роста. Внутри вы найдете проверенные...

Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора?

И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а автором своей реальности.

-Устал откладывать важное «на потом»?

-...

Дядя Федя не был злым человеком, но жизнь у него как-то не складывалась. Будильник звонил не тогда, когда нужно, ключи от квартиры вечно оказывались в холодильнике, а кофе он неизменно пролива...

Катя везет знакомить нового парня в деревню к бабушке, но, поддавшись ностальгии из детства, вскрывает страшную правду, похороненную на местном болоте.

Замечали ли вы, что психологические ресурсы человека похожи на воду? Они то текут полноводной рекой, то истощаются, будто пересыхая. Для того чтобы поток нашей энергии не истощался и нам хвата...

Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?»

В кн...

Я выбрала из своей тренерской копилки два типа самых ярких и наглядных игр, которые часто использую в работе — игры для ума и игры для тела. Игры для ума позволяют выходить на обсуждение опред...

Из этой книги вы узнаете, для чего нужно и как может использоваться на практике такоесвойство вашего мозга, как завораживаемость красотой.

Как могут говорить с вами через цвета, образы ...

Эта книга основана на реальной истории реального тренинга, истории одной его героини и двух психологов - авторов тренинга. Она наполнена эмоциями, энергией, жизненным опытом, практическими рек...

Данные тренинги рассчитаны научить важным моментам, привить установки в мышлении, прокачать навыки, проработать себя, психотравмы и т.д.

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом...

Доктор медицины и философии Фридман Шауб на основе 20-летнего опыта работы с пациентами составил пошаговое руководство по борьбе со страхом, тревогой и комплексом неполноценности. Избавляясь о...