Эмоциональные состояния

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Эмоциональные состояния, а также читать онлайн и без регистрации.

Автор: Ника Виардо
Название: Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Аннотация на книгу «Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни»:

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать с...

Добавлено: 17.03.2025
Название: Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Аннотация на книгу «Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями»:

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стр...

Добавлено: 13.03.2025
Название: Саммари книги Рэндольфа М. Нэсси «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»
Аннотация на книгу «Саммари книги Рэндольфа М. Нэсси «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 13.03.2025
Название: Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед
Аннотация на книгу «Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед»:

Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационн...

Добавлено: 10.03.2025
Название: Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Аннотация на книгу «Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами»:

Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам психиатрии и наркологии. Автор рассказывает об...

Добавлено: 06.03.2025
Автор: Smart Reading
Название: Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца. Брене Браун. Саммари
Аннотация на книгу «Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца. Брене Браун. Саммари»:

Это саммари – сокращенная версия книги «Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца» Брене Браун. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Уязвимость – н...

Добавлено: 04.03.2025
Название: Мульхэн
Аннотация на книгу «Мульхэн»:

Иногда судьба дарит тебе удачу, от которой трудно отказаться. Кажется, что белая полоса в твоей жизни стала ещё белее. Будущее видится беззаботным и ясным, где чёрные полосы всего лишь светлый...

Добавлено: 28.02.2025
Название: СССР – тайны следствий. Коллекция детективных рассказов эпохи коммунизма
Аннотация на книгу «СССР – тайны следствий. Коллекция детективных рассказов эпохи коммунизма»:

Погрузитесь в загадочный и напряжённый мир советских расследований с нашей новой коллекцией «СССР — тайны следствий».Эта книга представляет собой уникальный сборник детективных рассказов, кото...

Добавлено: 27.02.2025
Название: Серёга. Или… мальчик, юноша, мужчина в последние годы советской эпохи. Книга шестая
Аннотация на книгу «Серёга. Или… мальчик, юноша, мужчина в последние годы советской эпохи. Книга шестая»:

Данная книга является частью гексологии о мальчике, который родился в конце пятидесятых годов прошлого века в СССР, дожил до начала 1990-х, когда СССР не стало, и живёт до сих пор, пройдя чере...

Добавлено: 27.02.2025
Автор: Надя Росс
Название: Ты – восхитительная девочка! 10 историй о девочках, чьи храбрость, доброта и уверенность в себе помогли им преодолеть все трудности
Аннотация на книгу «Ты – восхитительная девочка! 10 историй о девочках, чьи храбрость, доброта и уверенность в себе помогли им преодолеть все трудности»:

Привет! Знаешь, а ты чудесная девочка.

Ты – особенная. Во всём мире, среди миллиардов людей нет другой такой! Ты умная, смешная, смелая и уникальная. Никогда не забывай об этом. Ты несёш...

Добавлено: 27.02.2025
Автор: Эллен Миллс
Название: Не бойся мечтать! 10 вдохновляющих историй о замечательных мальчишках, которые храбро и упорно шли к своей мечте
Аннотация на книгу «Не бойся мечтать! 10 вдохновляющих историй о замечательных мальчишках, которые храбро и упорно шли к своей мечте»:

В этой книге ты найдёшь истории мальчиков, которые тоже о чём-то мечтали. Кто-то из них живёт в знакомом тебе мире, а кто-то – в мирах магических, в которых ты никогда не бывал. Ты узнаешь, ка...

Добавлено: 27.02.2025
Название: Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Аннотация на книгу «Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает»:

«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но...

Добавлено: 26.02.2025
Название: Инсайт для аватара
Аннотация на книгу «Инсайт для аватара»:

Поверить в себя и с радостью идти по своему пути, наслаждаясь каждым мгновением. Наблюдая за жизнью, как за чудесным фильмом. Не оценивая нахорошо и плохо,мы постепенно принимаемто, что можем ...

Добавлено: 19.02.2025
Название: Беседы с учениками. Книга 9. Февраль-август 2018
Аннотация на книгу «Беседы с учениками. Книга 9. Февраль-август 2018»:

В этой книге собраны беседы Богословского Г. Л. с учениками о смысле йоги. Йога — это стиль жизни, основанный на нашей полной ответственности за то, что мы делаем. Это относится и к телу, и к ...

Добавлено: 16.02.2025
Автор: Джейн НеЭйр
Название: Экзерсисы
Аннотация на книгу «Экзерсисы»:

Это первое письмо или первый рассказ ( хотя, по хронологии, он должен быть последним) в моём сборнике воспоминаний, который я хочу назвать "Экзерсисы". Поскольку всё в моей нескучной жизни...

Добавлено: 16.02.2025
Автор: Амарисса Ли
Название: Выходи
Аннотация на книгу «Выходи»:

Между ними все сложно: недодружба или недолюбовь. Она точно знает, что после его сообщения или звонка с одним словом - беспрекословно повинуется, потому что не может игнорировать собственные, ...

Добавлено: 15.02.2025
Название: Денежная Магия
Аннотация на книгу «Денежная Магия»:

В книге более 113 денежных обрядов и ритуалов под различные запросы и желания!Благодаря книге вы:— проведете ритуалы на деньги, работу, бизнес, исполнение конкретных желаний;— овладеете Искусс...

Добавлено: 15.02.2025
Название: Вторая семья моего мужа
Аннотация на книгу «Вторая семья моего мужа»:

Мой муж сделал головокружительную карьеру, добившись огромных высот. Но я, как оказалось позднее, ему не под стать. Куда мне, рожденной в провинции, посещать светские рауты? Его продвигают на ...

Добавлено: 15.02.2025
Название: Кризис без паники: Техники эмоционального выживания
Аннотация на книгу «Кризис без паники: Техники эмоционального выживания»:

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руково...

Добавлено: 14.02.2025
Название: Пурим
Аннотация на книгу «Пурим»:

В небольшой книге рассказывается про еврейский религиозный праздник — Пурим. В книге представлено: история Пурим, его цели и задачи, значение праздника Пурим, молитвы и обряды, и социальное зн...

Добавлено: 13.02.2025
Автор: Скотт Рэм
Название: Психокоррекция детей с дефицитом внимания и гиперактивностью через игры
Аннотация на книгу «Психокоррекция детей с дефицитом внимания и гиперактивностью через игры»:

Книга посвящена игровым методам коррекции дефицита внимания и гиперактивности у детей. В ней рассмотрены научные основы психокоррекции через игру, представлены упражнения для развития внимания...

Добавлено: 13.02.2025