Эмоциональные состояния

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать с...

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стр...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационн...

Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам психиатрии и наркологии. Автор рассказывает об...

Это саммари – сокращенная версия книги «Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца» Брене Браун. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Уязвимость – н...

Иногда судьба дарит тебе удачу, от которой трудно отказаться. Кажется, что белая полоса в твоей жизни стала ещё белее. Будущее видится беззаботным и ясным, где чёрные полосы всего лишь светлый...

Погрузитесь в загадочный и напряжённый мир советских расследований с нашей новой коллекцией «СССР — тайны следствий».Эта книга представляет собой уникальный сборник детективных рассказов, кото...

Данная книга является частью гексологии о мальчике, который родился в конце пятидесятых годов прошлого века в СССР, дожил до начала 1990-х, когда СССР не стало, и живёт до сих пор, пройдя чере...

Привет! Знаешь, а ты чудесная девочка.

Ты – особенная. Во всём мире, среди миллиардов людей нет другой такой! Ты умная, смешная, смелая и уникальная. Никогда не забывай об этом. Ты несёш...

В этой книге ты найдёшь истории мальчиков, которые тоже о чём-то мечтали. Кто-то из них живёт в знакомом тебе мире, а кто-то – в мирах магических, в которых ты никогда не бывал. Ты узнаешь, ка...

«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но...

Поверить в себя и с радостью идти по своему пути, наслаждаясь каждым мгновением. Наблюдая за жизнью, как за чудесным фильмом. Не оценивая нахорошо и плохо,мы постепенно принимаемто, что можем ...

В этой книге собраны беседы Богословского Г. Л. с учениками о смысле йоги. Йога — это стиль жизни, основанный на нашей полной ответственности за то, что мы делаем. Это относится и к телу, и к ...

Это первое письмо или первый рассказ ( хотя, по хронологии, он должен быть последним) в моём сборнике воспоминаний, который я хочу назвать "Экзерсисы". Поскольку всё в моей нескучной жизни...

Между ними все сложно: недодружба или недолюбовь. Она точно знает, что после его сообщения или звонка с одним словом - беспрекословно повинуется, потому что не может игнорировать собственные, ...

В книге более 113 денежных обрядов и ритуалов под различные запросы и желания!Благодаря книге вы:— проведете ритуалы на деньги, работу, бизнес, исполнение конкретных желаний;— овладеете Искусс...

Мой муж сделал головокружительную карьеру, добившись огромных высот. Но я, как оказалось позднее, ему не под стать. Куда мне, рожденной в провинции, посещать светские рауты? Его продвигают на ...

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руково...

В небольшой книге рассказывается про еврейский религиозный праздник — Пурим. В книге представлено: история Пурим, его цели и задачи, значение праздника Пурим, молитвы и обряды, и социальное зн...

Книга посвящена игровым методам коррекции дефицита внимания и гиперактивности у детей. В ней рассмотрены научные основы психокоррекции через игру, представлены упражнения для развития внимания...