Самосовершенствование

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Самосовершенствование, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
Аннотация на книгу «Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 01.12.2024
Название: Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»
Аннотация на книгу «Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 01.12.2024
Название: Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Аннотация на книгу «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»:

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «...

Добавлено: 01.12.2024
Название: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
Аннотация на книгу «Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас»:

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотри...

Добавлено: 30.11.2024
Автор: Сисси Гофф
Название: Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи
Аннотация на книгу «Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи»:

Эта книга – гид для девушек, который содержит множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, научиться видеть свои сильные стороны и развивать их. Благодаря этому ...

Добавлено: 30.11.2024
Название: Саммари книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»
Аннотация на книгу «Саммари книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 30.11.2024
Название: Сладкое предательство. Сахар и другие зависимости
Аннотация на книгу «Сладкое предательство. Сахар и другие зависимости»:

Эта книга не про сахар, не про отказ от сахара и даже не про зависимости. Она о свободе и возвращении себе внутреннего естественного состояния счастья и гармонии, через понимание работы своей ...

Добавлено: 30.11.2024
Название: Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»
Аннотация на книгу «Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 30.11.2024
Название: Медитация в большом городе
Аннотация на книгу «Медитация в большом городе»:

Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.

С помощью этой книги вы:

• Научитесь чувствовать кажд...

Добавлено: 30.11.2024
Название: Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
Аннотация на книгу «Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 29.11.2024
Название: Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
Аннотация на книгу «Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 29.11.2024
Автор: Katy Gazeeva
Название: «Я + цель». Рабочая тетрадь
Аннотация на книгу ««Я + цель». Рабочая тетрадь»:

Рабочая тетрадь. Эффективный инструмент. Пошаговый алгоритм для самостоятельной работы, личностного роста, повышения осознанности и качества жизни на пути к целям.

Добавлено: 29.11.2024
Название: Сборник из 5 саммари «Моё эффективное общение»
Аннотация на книгу «Сборник из 5 саммари «Моё эффективное общение»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Кратко...

Добавлено: 29.11.2024
Автор: Роман Доля
Название: Магия свободы и радости. Методики и техники освобождения личности
Аннотация на книгу «Магия свободы и радости. Методики и техники освобождения личности»:

Вашему вниманию предлагается книга практического характера, которая показывает взаимосвязь психических проблем с конкретными заболеваниями и событиями, раскрывает многие секреты духовного и эн...

Добавлено: 29.11.2024
Название: Тайны Великой Эрдинии: Оборотная сторона власти
Аннотация на книгу «Тайны Великой Эрдинии: Оборотная сторона власти»:

Он всегда знал, что отличался от других, ведь в образе невинного ребёнка заключён дух древнего зверя. И его воспитатели знали об этом. С рождения он обитал в храме Долины хранителей, где монах...

Добавлено: 29.11.2024
Автор: Макс Топофф
Название: Высокие Вибрации Благодарности
Аннотация на книгу «Высокие Вибрации Благодарности»:

Приветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к себе только самое светлое и самое благоприятное. Сегодня очень важно оставаться на высоких ви...

Добавлено: 29.11.2024
Название: Методы практической психологии. Раскрой себя
Аннотация на книгу «Методы практической психологии. Раскрой себя»:

Эта книга – едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы. Человек, прибегающий к помощи профессион...

Добавлено: 29.11.2024
Автор: Роман Доля
Название: Законы Вселенной, или ключи к пониманию себя. Планета спящих богов
Аннотация на книгу «Законы Вселенной, или ключи к пониманию себя. Планета спящих богов»:

Книга рассматривает концепцию поиска своего пути, ведущего к раскрытию божественной – духовной – природы человека и достижению им полной самореализации. В книге показаны основные ошибки ученик...

Добавлено: 29.11.2024
Название: Азбука счастья. Книга II. Главное о мире
Аннотация на книгу «Азбука счастья. Книга II. Главное о мире»:

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛ...

Добавлено: 29.11.2024
Название: Саммари книги Робина Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь»
Аннотация на книгу «Саммари книги Робина Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь»»:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Кратк...

Добавлено: 29.11.2024
Название: Танцующие с миром. Родовая память в твоей жизни
Аннотация на книгу «Танцующие с миром. Родовая память в твоей жизни»:

Сказка – это хранилище многогранных смыслов, а также нашего самоуважения, достоинства и высших ценностных ориентиров, сказка гуманна, так как всегда дарует шанс на перерождение.

Авторы п...

Добавлено: 29.11.2024