Бессонница

Поздравляю, вы слишком заняты, чтобы спать. Ваш мозг — это бесконечная лента новостей, а тело — вечно работающий завод. Вы — элита современного общества, которая отказывается тратить восемь ча...

Эта книга — практический и научно обоснованный путеводитель по восстановлению сна и душевного равновесия через новые знания о сне, изменение питания,йогу, медитацию и точечную массаж. Вы узнае...

Тема эта так изъезжена и так велик объем разнообразнойпопулярной литературы, написанной по этому поводу, что трудно высказать что-нибудь такое, что было бы неизвестно широкомучитателю. И все ж...

«Прокурор Кувейт: Язык молчания».Он не герой, не супермен. Просто человек, который не может пройти мимо зла. Прокурор Кувейт Алим возвращается после трагедии — и оказывается в сердце дел, где ...

Видимая человеку неумолимая механика судьбы — только верхушка айсберга. И если очень сильно надеяться, верить и любить, то невидимые нити, пронизывающие видимый и невидимый мир, обязательно от...

Футбол — это не просто игра. Это страсть, рождающая легенды. Это поле, где сходятся мечты и реальность, где каждая минута способна перевернуть судьбу команды и навсегда остаться в памяти болел...

В учебном пособии в наглядной форме рассмотрены проблемы культуры общества, организаций, групп и человека. Пособие прежде всего ориентировано на студентов, обучающихся по направлениям подготов...

В средневековой Руси объявляется летающий трёхглавый Змей, который поедает домашний скот и жжёт посевы. Народ жалуется властям, и царь приказывает воеводе убить Змея. Воевода уговаривает на эт...

В сборник вошли четыре сатирические пьесы: «Непристойные рассказы» (по одноимённому прозаическому циклу), «Martynoff, или Почему я застрелил Лермонтова и сделал бы это снова», «Ленин в 17-м» и...

В городе процветает бизнес на смерти. Вам помогут уйти на тот свет или вернуться на этот. Были бы желание и деньги. Все остальное — дело мистики.

Это история о падении — не внезапном, а тихом, как трещина в стекле, расползающаяся незаметно. О жизни, в которой успех — лишь другой вид зависимости, а свобода оказывается всего лишь словом. ...

«Джеймс» — это история двух людей, случайная встреча которых становится началом исцеления.Он — замкнутый, немного потерянный, всё ещё живущий тенью трагедии.Она — ранимая, пережившая боль и ра...

Книга читается очень легко. Каждый читатель сможет найти в прочитанных строках что-то свое, сокровенное, отвечающее внутренним переживаниям и чувствам. С самых первых строк и до последней стро...

Вы поймете, как получить от нейросетей именно то, что вам нужно! Примеры промптов, подробное описание запросов и все нюансы, которые вам пригодятся при работе с ИИ.

Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полно...

Элис Вернон, автор книги «Ночные кошмары», несколько раз в неделю, просыпаясь, обнаруживает в своей спальне незнакомцев. Ее с детства преследуют зловещие галлюцинации, страшные сны и эпизоды л...

Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депресс...

«Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова ...

Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он ...

Первое печатное издание автора. Включает несколько небольших сборников: "Бессонница", "Это", "После", "Счастье", а также разные стихотворения, не вошедшие в сборники. Стихотворения о любви, эм...

Полноценный отдых и крепкий сон - лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувс...