Здоровое питание

В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близк...

Прочитав эту книгу вы откроете для себя фрукты, самые вкусные, полезные и натуральные продуктах для вашего. Получите несколько вариантов перехода к фрукторианскому образу жизни. Узнаете о прос...

Инструкция по выявлению пристрастий своего организма при помощи чередования обычных и постных дней. Аудиоверсия скоро появится.

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за пр...

Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят разобраться, чем действительно питается их малыш, как выбирать продукты без страха и стресса, и что скрывается за яркими упаковками и...

Я провел много лет, исследуя мир питания, чтобы найти «идеальную» диету. Я был веганом, сыроедом, фрукторианцем, погружался в мудрость Аюрведы и даже переходил на кето. Эта книга — честный и о...

Что мы на самом деле едим — и почему это важно?

Эта книга — о том, как изменилась еда за последние десятилетия и как научиться разбираться в ней без паники, но с ясной головой. Здесь нет...

Данная статья посвящена бронхиальной астме — хроническому заболеванию дыхательных путей, характеризующемуся повторяющимися приступами затруднённого дыхания и кашля. Рассматриваются ключевые пр...

Книга о том какие отношения нужно выстраивать с физическим телом, эмоциональные отношения с окружающими и самим собой, а также отношение к богу как вездесущей силе.

Администрация сайта Л...

Дорогие, уважаемые читатели, эта книга для детей. Но я надеюсь и взрослые ее прочитают с интересом. Где-то прочитал, что настоящий поэт хоть одну вещь должен написать для детей. Вот я и решилс...

Однажды, выслушав очередной рассказ из моей жизни и посмеявшись вволю, Настюша, внучка, спросила меня: «Бабушка, а почему ты не записываешь всё это?». «А зачем? — спросила я. — Вот ты уже что-...

Эта не просто перечень специй, а настоящий кладезь знаний, включающий:Историю, происхождение, ботанические характеристики и вкусовые нюансы каждой приправы.Как правильно использовать специи, ч...

Дело происходит в элитном международном университете, куда поступить могут лишь гении. Попавшим туда студентам приходится буквально выживать под гнётом жесточайшей системы образования. Желание...

Эта книга — ваш проводник в мир постоянного здоровья, энергии и внутренней гармонии. В ней собраны практики, знания и осознания, которые помогут вам не просто лечиться, а никогда не болеть. Зд...

В этой вдохновляющей книге Вы отправитесь в увлекательное путешествие к целостному здоровью, где каждый шаг станет открытием. Исследуя взаимосвязь между физическим, психическим и социальным бл...

Статья посвящена исследованию негативных последствий попадания микропластика в человеческий организм. Рассматриваются различные аспекты взаимодействия мельчайших частиц пластика с внутренними ...

Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо?

Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблема...

Это не очередная диета. Это не мотивационные лозунги и не морализаторство про "силу воли". Это инструкция по перепрошивке мозга.

Системный, дерзкий и до смешного простой подход, который ...

Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта.

Мне оч...

В книге собраны вегетарианские кулинарные рецепты — блюда из круп, рыбы и морепродуктов, овощей, грибов, макарон, бобовых, творога, яиц, картофеля, а также десерты. Она станет хорошим помощник...

Добро пожаловать в мир морских свинок Муси и Пуси — двух весёлых подружек, которые ходят в детский сад и учатся дружить, делиться, помогать и преодолевать страхи!В этой книге — 4 добрые сказки...

Гораций — ваш внутренний попугай. Надоедливый, крикливый, гиперболизируют страхи. Когда вы изгоняете его из «клетки черепа» — теряете последнюю нить с реальностью.Книга — его исповедь:Ирония о...