Осознанность

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Осознанность, а также читать онлайн и без регистрации.

Название: Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Аннотация на книгу «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие»:

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основа...

Добавлено: 22.09.2023
Название: Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Аннотация на книгу «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя»:

Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.

Больнее...

Добавлено: 22.09.2023
Название: Трэш. #Путь к осознанности
Аннотация на книгу «Трэш. #Путь к осознанности»:

Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, в...

Добавлено: 22.09.2023
Название: Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Аннотация на книгу «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни»:

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и о...

Добавлено: 21.09.2023
Название: Парадокс
Аннотация на книгу «Парадокс»:

Парадокс… он есть, он существует, просто не каждый придает этому большое значение…

Люди не хотят задаваться вопросами, почему у них что-то в жизни произошло и по какой причине…

…а ...

Добавлено: 21.09.2023
Название: Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Аннотация на книгу «Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы»:

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помог...

Добавлено: 21.09.2023
Автор: Viktoriia Matykhina
Название: Путь души
Аннотация на книгу «Путь души»:

Сборник стихов, Путь души, Виктории повествует о пути души проживаемом в действительности и осознанном в полной мере.

Добавлено: 21.09.2023
Название: 108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам
Аннотация на книгу «108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам»:

Протестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто тобой управляет автопилот? 108 способов уйти в сюжет ...

Добавлено: 21.09.2023
Название: 101 принцип осознанной жизни
Аннотация на книгу «101 принцип осознанной жизни»:

Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут нам маневрировать по этому океану и плыть уверенно к своим целям. Эти принцип...

Добавлено: 21.09.2023
Название: Мои правила осознанного питания
Аннотация на книгу «Мои правила осознанного питания»:

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»

В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, м...

Добавлено: 21.09.2023
Название: Расследуя жизнь
Аннотация на книгу «Расследуя жизнь»:

Существуют ли законы привлечения денег на самом деле?

Так ли однозначно работает закон притяжения изобилия?

Почему я одна: не заслужила достойного мужчину, все перевелись или карма...

Добавлено: 20.09.2023
Автор: Эрик Мейзел
Название: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Аннотация на книгу «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»:

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам ...

Добавлено: 20.09.2023
Название: Сияние. #Любовь без условностей
Аннотация на книгу «Сияние. #Любовь без условностей»:

Эта книга – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, как отсутствие взаимопонимания, желание самоутвердиться или эгоизм в отношениях. «Сияние» – продол...

Добавлено: 20.09.2023
Название: Удивительная сила осознанного намерения. Части I-II
Аннотация на книгу «Удивительная сила осознанного намерения. Части I-II»:

Здесь поднимаются темы, которые не оставят равнодушным ни одного человека.

Мудрость Абрахама проста и доступна для понимания и применения. Ключевая идея – Искусство Принятия, которое поз...

Добавлено: 20.09.2023
Автор: Lemon Psychology
Название: Обнимательная психология: открыться общению с миром
Аннотация на книгу «Обнимательная психология: открыться общению с миром»:

Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – безопасные способы открыться другим и завести друзей.

В жизни мы встречаемся с раз...

Добавлено: 20.09.2023
Название: Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I
Аннотация на книгу «Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I»:

Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторско...

Добавлено: 19.09.2023
Автор: Дипак Чопра
Название: Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Аннотация на книгу «Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни»:

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное со...

Добавлено: 19.09.2023
Название: Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Аннотация на книгу «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»:

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего у...

Добавлено: 19.09.2023
Название: Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Аннотация на книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии»:

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновени...

Добавлено: 19.09.2023
Название: Я в мире. Мир во мне. Грани осознанности
Аннотация на книгу «Я в мире. Мир во мне. Грани осознанности»:

Не сомневаюсь, что вы открыли эту книгу, чтобы найти ответы на вопросы, главный из которых – это осознанность. Что же это за явление такое, о котором все вокруг твердят без умолку. Кто-то её п...

Добавлено: 19.09.2023
Название: Воспоминания о прошлых жизнях. 12 проверенных методов
Аннотация на книгу «Воспоминания о прошлых жизнях. 12 проверенных методов»:

Ричард Уэбстер – автор более тридцати пяти бестселлеров о прошлых жизнях, магии и самосовершенствовании. Он путешествует по всему миру, читает лекции и проводит практические занятия для всех ж...

Добавлено: 19.09.2023